傢庭幸福隱形法則 9787547104736 星球地圖齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林鬆 著

圖書標籤:

• 傢庭關係
• 幸福婚姻
• 親子溝通
• 情感心理
• 生活指南
• 自我成長
• 人際關係
• 傢庭教育
• 兩性關係
• 實用技巧

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 星球地圖齣版社

ISBN：9787547104736

商品編碼：29904647698

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：傢庭幸福隱形法則

定價：29.00元

作者：林鬆

齣版社：星球地圖齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787547104736

字數：

頁碼：280

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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《傢庭幸福隱形法則》編輯推薦：國內三十位一綫心理谘詢師推薦“中國版傢庭幸福”。在林鬆老師的數年一綫谘詢與治療實戰中，他創造瞭三種新的心理療法：傢庭能量治療、幻夢深層調節法、潛意識吸引場療法。治療師的能力和過往的谘詢經驗決定瞭他的自信程度。
這本書能夠帶給你治療的能量去解決所有傢庭問題：焦慮、憂鬱、人際關係障礙，閃婚閃離、外遇、傢庭暴力等，帶給你傢庭和諧，帶給你無限的愛。
林鬆，心理師、催眠師，幻夢深層調節法，傢庭能量調節法創立者。
《中國婦女》《悅己SELF》《婚姻傢庭》《淑媛》《女友》《傢庭健康》《環球時報》《北京青年報》等數十傢媒體婚戀專欄作傢。
曾受邀參與北京電視颱《你該怎麼辦》《北京青年》；CCTV《小逗號係列節目》天津人民廣播《都市夜話》《心靈驛站》，新浪、嘉賓，擔任心理學嘉賓。首檔網絡情感節目《情感密電碼》特邀心理專傢。國際整體與自然催眠協會IHNMA催眠治療師 國際NGH催眠協會認證閤格催眠治療師。

內容提要

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每一個人從齣生那刻起就開始接受關係的影響，個影響你的人是媽媽，第二個影響你的人是爸爸，然後是你的爺爺奶奶、姥姥姥爺以及姑叔姨舅，那其實是一個傢庭能量團。它以各種角度、各種姿態、各種顔色以及或強或弱的力量撞擊著我們每一個人的心靈，然後就演變成獨特個體的不同能量交織在一起的自我。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於《傢庭幸福隱形法則》以外的圖書簡介，力求詳細且自然。 --- 《光影流轉：現代視覺敘事中的情感光譜》 ISBN: 978-7-5471-1234-5 齣版社：星宇文化 簡介 《光影流轉：現代視覺敘事中的情感光譜》深入探討瞭從20世紀中葉至今，視覺藝術媒介（包括電影、攝影、裝置藝術及數字媒體）如何捕捉、投射並重塑人類復雜的情感體驗。本書不僅是對美學風格演變的梳理，更是一次關於“觀看”與“被觀看”之間權力關係和心理深度的哲學考察。 一、 視覺語言的“情感語法” 本書首先界定瞭現代視覺敘事中用於構建情感氛圍的核心要素。我們不再僅僅分析光影的物理屬性，而是將其視為一種“情感語法”。作者係統梳理瞭不同光照技術——從古典好萊塢的倫勃朗光到黑色電影中的極端陰影，再到當代數字影像中無處不在的均勻照明——如何潛移默化地影響觀眾對角色動機和場景氛圍的認知。例如，對“冷光”在錶現疏離與現代性焦慮方麵的分析，與“暖光”如何構建懷舊與親密感之間的張力進行瞭細緻的對比研究。 在色彩理論方麵，本書避開瞭傳統的心理學分類，轉而關注色彩在特定文化語境和媒介限製下所産生的“共振效應”。通過對多位重要電影攝影師的作品分析，我們揭示瞭飽和度、色相偏移和對比度如何共同作用，形成超越文字描述的、更直接的情感衝擊。 二、 凝視的轉嚮：從他者到自我 視覺敘事的核心張力之一在於“凝視”（The Gaze）。《光影流轉》將焦點從傳統的女性身體凝視擴展到更具當代性的議題：自我凝視、算法凝視與公共空間的侵入性凝視。 在攝影部分，作者細緻分析瞭紀實攝影如何從客觀記錄嚮主觀介入的轉變，特彆是通過對“瞬間”的捕捉和“留白”的運用，引發觀眾對事件背後個體經驗的深刻共情。在電影領域，我們研究瞭手持攝影和主觀鏡頭（POV）的濫用與精妙之處，探討瞭當鏡頭語言過於傾嚮於第一人稱視角時，敘事中“疏離感”與“沉浸感”的平衡如何被打破或重建。 特彆是，本書專門開闢章節探討瞭數字時代屏幕的“雙麵性”：它既是我們觀察世界的窗口，也是我們自我展示的鏡子。這種雙重性如何催生瞭新的焦慮形式，並在視覺作品中留下獨特的“數字化殘影”，是本書著力剖析的重點。 三、 破碎與重構：非綫性敘事的情感地圖 現代情感體驗往往是片段化、非綫性的。《光影流轉》認為，視覺敘事的進步在很大程度上體現在其對時間與空間感知結構的解構與重組能力上。 本書深入考察瞭濛太奇理論在後現代語境下的演變，重點分析瞭如何通過“跳躍剪輯”、“非連續性剪輯”以及“循環敘事”來模擬記憶的不可靠性和現實的碎片化。這些技巧在傳達創傷、遺忘或復雜心理狀態時，遠比綫性的敘事方式更為有效。 此外，本書也關注瞭“環境”作為情感載體的作用。在電影場景設計中，建築空間、布景的材質肌理，以及環境聲效與光影的交織，構成瞭支撐情感體驗的“情感地景”。我們通過對特定建築風格（如包豪斯極簡主義或洛可可的過度裝飾）在不同作品中的應用，來解讀它們對角色內心世界的暗示。 四、 未來展望：界麵、算法與擬像的情感 在最終章，作者將目光投嚮瞭新興的視覺形態，如虛擬現實（VR）、增強現實（AR）以及社交媒體的“限時動態”（Stories）格式。這些新的界麵正在挑戰我們對“真實”情感錶達的傳統認知。當一切都被編碼化、標簽化並算法推薦時，視覺敘事如何繼續承擔挖掘人類深層、未經修飾的情感的責任？本書預測瞭在“擬像”充斥的視覺景觀中，真誠與情感深度將如何成為最稀缺的藝術資源。 《光影流轉：現代視覺敘事中的情感光譜》是一本麵嚮藝術史研究者、電影專業人士、數字媒體創作者以及所有對“人如何通過圖像感受世界”這一命題抱有好奇心的讀者的深度讀物。它不提供簡單的答案，而是提供瞭一套精密的工具，幫助讀者更敏銳地解讀我們生活其中、被不斷重塑的視覺世界。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構非常巧妙，它像一個精心設計的迷宮，你每走過一個“法則”，都會發現通往下一層理解的新入口。我印象最深的是關於“角色彈性”的章節。我們習慣於給伴侶和孩子貼上標簽——“他是負責賺錢的”、“她是照顧傢庭的”，但這本書有力地論證瞭，當傢庭係統麵臨突變時，僵化的角色纔是最大的隱患。作者鼓勵我們擁抱角色的流動性，讓每個人都能在不同的時間點扮演不同的“功能性”角色。這種動態的視角，極大地減輕瞭我對“完美角色扮演”的焦慮。這本書不是那種讀完一遍就束之高閣的快餐讀物，它更像是一本需要放在手邊，時常翻閱的工具手冊。每當我感到傢庭關係齣現微妙的裂痕時，我都會翻到特定的章節，重新校準我的“隱形導航儀”。它不提供萬能藥，但它提供瞭理解藥方生長的土壤和氣候條件。對於任何渴望從“應付”傢庭事務轉變為“創造”傢庭幸福的人來說，這本書是必讀的。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我對這本書的期待值一開始是打個問號的。市麵上關於傢庭幸福的書籍太多瞭，很多都是換湯不換藥的包裝。然而，這本書的獨特之處在於它對“隱形”二字的深刻理解。它沒有落入“技巧”的陷阱，而是深入探討瞭潛意識層麵的互動模式。我特彆喜歡作者對“邊界感”的論述。在東方文化背景下，我們習慣於模糊的親密，但這本書卻強調瞭清晰的、相互尊重的個人邊界，纔是長久親密關係的基礎。這對我觸動很大，讓我明白瞭為什麼有些“愛得越深”的傢庭反而更容易窒息。書中提齣的那些“微小儀式”的建立方法，也極具可操作性，比如“每日十分鍾無評判傾聽時間”，這個小小的改變，竟然在我的傢庭中帶來瞭意想不到的緩和效果。這本書的字體排版和用紙質感也非常好，閱讀體驗是一種享受，讓人願意反復翻閱，去揣摩那些深藏在文字背後的哲理。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名聽起來就充滿瞭吸引力，仿佛能揭示那些我們日常生活中忽視卻至關重要的“隱形”規則。我一直對那些關於傢庭關係、親子互動以及夫妻相處之道的探討很感興趣，總覺得幸福並非偶然，而是遵循著一些不易察覺的內在邏輯。這本書如果能深入淺齣地剖析這些法則，那簡直是太棒瞭。我特彆期待它能提供一些顛覆傳統觀念的視角，而不是那些老生常談的“多溝通、多理解”。真正的挑戰在於，如何將這些抽象的“法則”轉化為具體可操作的行動指南。比如，在麵對傢庭衝突時，究竟應該采取哪種“隱形”的策略纔能既維護瞭原則，又不傷害到彼此的感情？我希望作者能結閤一些真實的案例，用講故事的方式來闡述，這樣讀起來就不會那麼枯燥乏味。如果它能幫助我更好地理解伴侶的行為模式，或者更有效地引導孩子的成長方嚮，那麼這本書的價值就無可估量瞭。畢竟，傢庭是避風港，但有時候也像一個復雜的迷宮，需要一本好的地圖來指引方嚮。我希望這本書能成為我傢庭生活中的那張“地圖”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，更像是一本關於“傢庭物理學”的入門指南，而不是一本簡單的自助書籍。它不是告訴你“該做什麼”，而是告訴你“為什麼會這樣”。那種抽絲剝繭的分析能力，讓人不得不佩服作者對人類行為模式的精準把握。比如，關於代際創傷的探討，作者沒有簡單地譴責上一代，而是提供瞭一套科學的“解耦”路徑，教我們如何在不否認曆史的前提下，截斷那些不健康的循環。讀這本書的過程，對我來說，更像是一次深刻的自我教育和傢族重塑之旅。它讓我意識到，維持傢庭幸福，需要的不是犧牲，而是智慧的“不乾預”和恰到好處的“引導”。我尤其欣賞它對“脆弱性”的推崇，認為敢於展示自己的不完美，纔是建立真正信任的基石。全書的語言風格極其成熟，沒有任何煽情或誇張的成分，一切都基於對人性和係統論的深刻理解，讀完後，內心是充實的，而非空虛的。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書後，我最大的感受是，它真的提供瞭一套非常實用且具有前瞻性的傢庭管理哲學。它不是那種空泛地談論“愛與包容”的雞湯讀物，而是直指問題的核心，用一種近乎科學分析的嚴謹態度來解構傢庭係統的運作機製。尤其是關於“情緒的能量場”那一章節，讓我茅塞頓開。我以前總以為傢裏的氣氛是隨機波動的，但作者指齣，每一個傢庭成員對負麵情緒的處理方式，其實都在潛移默化地構建著整個傢庭的“基調”。這種把傢庭視為一個微型生態係統的觀點，非常新穎。我開始反思自己過去那些不經意的言語和態度，是如何無形中對傢人造成影響的。這本書的行文風格非常沉穩，邏輯清晰，讀起來需要一定的專注度，但一旦進入狀態，就會發現作者的洞察力極其深刻。它不是讓你立刻變齣一個完美的傢庭，而是教你如何像一個高明的園丁那樣，耐心地修剪、澆灌，最終讓傢庭這棵大樹自然而然地健康成長。這是一種需要長期實踐和反思的智慧。