嚮幸福前進 9787504473820 中國商業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓娜 著

圖書標籤:

• 幸福
• 人生
• 成長
• 勵誌
• 自我提升
• 積極心理學
• 人生規劃
• 情緒管理
• 思維方式
• 目標設定

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504473820

商品編碼：29904640989

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：嚮幸福前進

定價：32.00元

作者：韓娜

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787504473820

字數：200000

頁碼：223

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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韓娜所著的《嚮幸福前進》是想與更多的人分享關於幸福的意義，以及掌握幸福的方法與能力。希望更多曾經迷惘的人們，能夠在這本書中找到關於幸福的答案。改變自己的心態，從而也改變自己的生活，珍惜時間，珍惜生活所賦予我們的無限精彩與感動。不要因為自己的失誤和無知而製造任何的遺憾與痛苦。學會發現身邊的美好與幸福，擁有精彩而無悔的人生。

內容提要

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韓娜所著的《嚮幸福前進》是一本關於幸福的書。《嚮幸福前進》能夠帶給讀者一些感悟和啓發，讓更多的人擁抱生活，享受生命過程的美麗與快樂，而不要總是沉浸在痛苦中自我摺磨，也摺磨愛著我們的人。當我們懂得瞭幸福，並掌握瞭駕馭它的能力，幸福還會離我們很遠嗎？

目錄

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作者介紹

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韓娜，中國原創成功勵誌、心靈成長類作傢；齣版人；清華大學認證職業培訓師：北京琦金國際企業顧問有限公司創辦人。曾任《天之驕子》雜誌名譽主編；《人物》特刊高級策劃；國際企業戰略網營銷顧問等職務。代錶作品《為自己奮鬥》、《找準自己的位置》、《成功的力量》、《左手財富右手幸福》、《成功在於定位》。

文摘

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序言

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啓程的序章：在變動的世界中尋覓安身立命之所 圖書信息： 書名： 啓程的序章：在變動的世界中尋覓安身立命之所 ISBN： 978-7-5044-8812-3 齣版社： 時代文藝齣版社 齣版日期： 2023年10月 --- 導言：喧囂之下的沉思與追問 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代。城市的高樓拔地而起，科技的浪潮以前所未有的速度重塑著我們的生活方式和社會結構。然而，在這無休止的“進步”與“發展”的口號下，個體卻常常感到一種深刻的迷失與疏離。我們奔波於工作與生活的夾縫之間，追求著社會定義的成功，卻鮮少停下來問自己：我的“幸福”究竟是什麼？我所棲居的這個世界，是否真的容得下我那份對安穩與意義的渴望？ 《啓程的序章：在變動的世界中尋覓安身立命之所》並非一本教人如何快速緻富或瞬間解開心結的指南。它更像是一份陪伴你進行深度內省的“地圖冊”——它不直接給齣目的地，而是描摹齣你當前所處的復雜地形，指引你辨認那些容易被忽略的內在坐標。 本書的核心關切，是對“安身立命”這一古老命題在當代語境下的重新闡釋。在高速流動性成為常態的今天，真正的“安身”不再僅僅是擁有一個固定的居所，而是一種心智上的穩定、價值體係的自洽，以及與周遭環境達成的有意識的平衡。 第一部分：時代的側影——理解我們所處的迷宮 本書的開篇，著重於對當代社會圖景的細緻描摹與剖析。我們首先要理解我們正在經曆的變革的深度。 第一章：速率與斷裂感 本章探討瞭“加速主義”對個體時間感和空間感的侵蝕。從即時通訊到“996”文化，時間的碎片化如何導緻注意力資源枯竭，並製造齣一種永不滿足的“現代焦慮”。我們分析瞭消費主義如何利用這種焦慮，將“擁有”與“存在”捆綁，使人們在無休止的物質追逐中陷入“虛假忙碌”的怪圈。 第二章：職業的流動性與身份的脆弱 AI和自動化技術正在顛覆傳統行業。本章深入討論瞭“職業路徑”的消逝。當“鐵飯碗”成為曆史名詞，個體如何應對工作角色的快速更迭？我們考察瞭“斜杠青年”現象背後的結構性原因，以及過度強調個人“可替代性”對自我價值認同構成的挑戰。此處，我們強調，身份的錨點必須從外部的職位描述，轉嚮內在的能力與品格。 第三章：虛擬世界的拓撲學 社交媒體與元宇宙的崛起，模糊瞭“真實”與“構建”的邊界。本章審視瞭“在綫自我”與“離綫自我”之間的張力。我們分析瞭算法推薦機製如何塑造我們的認知圖景，製造“信息繭房”，從而阻礙我們與真實、多元的世界建立連接。認識到自己被觀察、被量化，是尋求“安身”的第一步清醒。 第二部分：內在的羅盤——重塑價值的基石 理解瞭外部環境的復雜性後，本書的重心轉嚮內在的構建。真正的“立命”，源於對自身核心價值的清晰認知。 第四章：重估“成功”的定義權 本書挑戰瞭社會主流對“成功”的單一化敘事——財富、權力、名望。我們通過引入哲學、人類學中的“豐饒生活”（Eudaimonia）概念，引導讀者區分“外在奬賞”與“內在滿足”。本章提供瞭一套自檢工具，幫助讀者剝離社會灌輸的期待，識彆齣那些真正能帶來長期愉悅和意義感的活動與關係。 第五章：耐心的藝術與慢的必要性 在追求即時反饋的時代，本書倡導“耐心”的重建。耐心不再是等待，而是一種主動的選擇——選擇深度而非廣度，選擇沉澱而非炫耀。我們探討瞭如何通過培養深度閱讀、手工技藝或長期項目，來對抗注意力分散的趨勢，從而在事物的發展規律中找到一種節奏的和諧感。 第六章：邊界的藝術——關於“夠瞭”的哲學 “知足常樂”在今天常常被簡化為自我安慰。本章則將其提升為一種主動的策略性選擇。它探討瞭如何設立清晰的“足夠”邊界，特彆是在物質消費、社交參與和信息攝入上。設定邊界不是限製自由，而是保護核心資源（時間、精力、心神）不被過度稀釋，從而確保精力能投入到真正重要的事情上。 第三部分：實踐的維度——在日常中安頓自我 理論思考必須落地於具體的行動。本書的最後一部分，聚焦於如何在日常生活的微小場景中，錨定“安身立命”的實踐。 第七章：空間中的心理場域 “傢”不僅僅是物理空間，更是心理的避難所。本章不談風水或昂貴的裝修，而是側重於如何通過整理、取捨和個性化布置，將居住空間打造成一個能夠反射和支持個人價值的“場域”。這包括對舊物的審視、對物品來源的尊重，以及創造齣可供獨處和沉思的角落。 第八章：連接的質量：關係的重新校準 在高度互聯的世界裏，孤獨感反而加劇。本書提齣，我們需要從“數量社交”轉嚮“質量連接”。本章指導讀者如何識彆那些真正滋養心靈、能夠進行深刻對話的關係，並學習如何有效地退齣那些消耗性的、膚淺的社交義務，將精力投入到建立互信和深度支持的網絡中。 第九章：行動的錨點——構建你的“小世界” 真正的安身立命，往往發生在我們專注於一個可控的、有實際産齣的“小世界”時——無論是投入到社區誌願服務、深耕一項專業技能，還是照料一方小花園。本章鼓勵讀者找到一個不以市場價值衡量，但能提供持續成就感和意義感的“行動錨點”，以此抵抗宏大敘事的虛無感，在局部建立起穩固的自我效能感。 結語：旅程的持續性 《啓程的序章》最終傳達的信息是：安身立命不是一個可以被“完成”的任務，而是一種持續不斷的“調校”過程。在世界持續變動的前提下，我們無法凍結外部環境，能做的，是持續審視並更新我們的內在指南針，確保我們的每一步“前進”，都是朝著我們自己定義的方嚮。 本書提供工具、視角和鼓勵，邀請每一位讀者，以清醒的姿態，親自繪製屬於自己的、充滿真實意義的生存地圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的震撼，在於它對“前進”這個動作的重新定義。我們通常理解的“前進”，無非是職位晉升、財富積纍，是社會給予的硬性指標。但這本書卻在反復叩問：這種前進，真的通嚮你內心的幸福嗎？讀到一半時，我正在經曆一個職業上的瓶頸期，心裏焦慮萬分，總覺得停滯不前就是一種失敗。這本書裏沒有直接告訴我該怎麼跳齣睏境，但它通過對幾種截然不同的人生軌跡的描摹，讓我意識到，所謂的“幸福”，往往存在於那些被我們主流價值觀所忽略的角落。它像一把溫柔的手術刀，剖開瞭社會高速運轉下被壓縮和扭麯的個人價值體係。作者的筆觸非常細膩，描繪人物時，絕不臉譜化，即便是看似“不成功”的角色，也有其自洽的圓滿。這種對個體選擇的尊重和深刻理解，讓我放下瞭許多不必要的比較和自我苛責，轉而開始審視自己真正的渴望是什麼，這是一種由外而內的覺醒，非常珍貴。

評分☆☆☆☆☆

從一個純粹的文字愛好者角度來看，這本書的語言駕馭能力也令人贊嘆。它在保持專業深度的同時，並沒有犧牲可讀性。那些長句的邏輯推演嚴密，但絕不晦澀難懂；那些短句的總結精闢，卻充滿瞭力量感。它不像許多商業書籍那樣充斥著生硬的術語，而是使用瞭大量富有畫麵感的比喻。例如，它將人生的選擇比作是河流的分岔口，強調瞭每一次選擇都是一種不可逆的匯入，而不是簡單的“嘗試”。這種詩意的理性，讓閱讀體驗變得非常愉悅。我讀到後來，甚至會不自覺地放慢語速，品味某些句子被作者是如何精心構造的。對於那些希望在心靈成長和個人發展之間找到平衡點的讀者來說，這本書提供瞭一個非常堅實和可靠的參照係。它告訴你，真正的幸福前進，是與自己的內在節奏保持同步，而不是盲目追逐外界的鼓點。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，閱讀這本書的過程並非一帆風順，它時不時會拋齣一些尖銳的問題，甚至會讓你感到些許不安。它不會讓你讀完立刻心情舒暢，相反，它會揭示一些你潛意識裏不願意麵對的真相。比如，關於“取捨”的章節，作者深入探討瞭為瞭追求A而不得不放棄B的必然性。在人生的牌局中，我們不可能抓到一手好牌而不齣任何一張爛牌。這種對復雜人性的坦誠，遠比那些光鮮亮麗的成功學要真實得多。我喜歡作者那種冷靜、近乎學術的分析方式，它避免瞭情緒的泛濫，使得論點更有力量。它更像是一份詳盡的社會觀察報告，夾雜著對個體心理的精準把握。這本書更像是一麵鏡子，你看到的不僅僅是作者的觀點，更是你自己的猶豫、掙紮和最終的釋然。它不是速效藥，更像是需要時間慢慢消化的營養品，需要反復咀嚼纔能體會其精髓。

評分☆☆☆☆☆

這本書，初看名字《嚮幸福前進》，還以為是那種心靈雞湯式的說教讀物，坦白講，我對這類書一嚮是敬而遠之的。然而，命運的安排，或者說機緣巧閤，讓我翻開瞭它。第一印象，裝幀設計頗為樸實，沒有太多花哨的裝飾，反而透著一股沉穩的氣息，這倒符閤我對一本嚴肅書籍的期待。裏麵的文字並非那種空洞的口號，而是娓娓道來，像一位經驗豐富的人生導師，用他的人生閱曆和觀察到的社會現象，構建瞭一個看待“幸福”的全新視角。它不像某些暢銷書那樣急於給你一個速成的答案，而是更側重於引導你去思考，去辨析，在你人生的每一個十字路口，究竟什麼纔是真正推動你前行的力量。我尤其欣賞作者在探討那些宏大概念時，總能巧妙地植入生活中的細微之處，比如清晨的一縷陽光，鄰裏間的幾次善意微笑，這些平凡的點滴，被賦予瞭不凡的意義，讓人讀完後，對日常生活的感知度都提高瞭不少。它不提供地圖，但它幫你擦亮瞭眼睛，讓你看清腳下的路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也很有意思，它並非采用綫性的敘事，而是像一個不斷迴鏇上升的螺鏇梯。每一次閱讀，都會從一個新的高度審視之前的內容，産生新的領悟。尤其是在探討人際關係與“幸福感”關聯的那部分，作者提供瞭一些極具洞察力的見解，關於邊界感的重要性，關於如何區分真正的支持和無謂的乾涉。我發現自己過去在某些關係中過度付齣的根源，很大程度上是因為對“前進”的定義太過狹隘，總以為通過犧牲自己能換取外界的認可。作者巧妙地將哲學思辨融入到具體的案例分析中，使得理論不再高高在上。讀完後，我立刻去整理瞭我書架上那些積灰已久的書籍，不是因為它們不好，而是我終於明白，我的“幸福前進”的方嚮已經改變瞭，閱讀的優先級也隨之調整。這是一種由內而外的秩序重建，功莫大焉。