基本信息
书名:对撑竿跳高运动员制胜因素的研究
定价:80.00元
作者:周铁民
出版社:北京体育大学出版社
出版日期:2017-09-01
ISBN:9787564426286
字数:
页码:397
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《对撑竿跳高运动员制胜因素的研究》共收录了博士论文2篇、硕士论文9篇以及核心期刊论文3篇。这些论文的研究者长期跟随周铁民教练执教的女子撑竿跳高队,他们从专项理论构建、专项体能、专项身体素质、专项力量、专项技术、年度训练负荷、竞技状态以及后备人才培养这八个角度研究了有关撑竿跳高项目制胜因素的诸多问题;这些论文的共同特点是以训练实践为基础,通过分析运动员在大赛中的表现,找出运动员存在的问题,继而提出针对性的解决办法,对于提高运动员的竞技表现、教练员制定适宜的赛前训练计划都具有理论和实践性的指导意义。
目录
撑竿跳高博士论文研究篇
我国撑竿跳高运动员专项身体素质训练体系研究
撑竿跳高“人一竿”协同技术理论与实证分析
撑竿跳高硕士研究论文篇
我国女子撑竿跳高运动员不同等级专项体能指标研究
我国女子撑竿跳高运动员李玲2009年度训练负荷的研究
我国部分女子撑竿跳高运动员身体核心力量训练的实验性研究
女子撑竿跳高运动员助跑与起跳技术的运动学分析
不同等级女子撑竿跳高专项运动员专项力量分析
我国女子撑竿跳高运动员赛前训练安排与成绩的研究
对我国少年撑竿跳高运动员专项素质与技术训练手段的研究
我国撑竿跳高后备人才培养综合实力的区域研究
女子撑竿跳高运动员李玲2013年度训练负荷与竞技状态研究
撑竿跳高核心刊物发表文章
中外高水平女子撑竿跳高选手助跑及起跳阶段技术特征研究
田径世界杯女子撑竿跳高冠军李玲赛前训练负荷与竞技状态调控的研究
我国男子撑竿跳高运动员复合性专项身体素质结构的理论构建
作者介绍
周铁民,田径国家教练。硕士研究生。现任北京体育大学竞技体校撑竿跳高教练兼国家队教练。从事教练员工作15年来,他培养的运动员在世界、亚洲、全国型田径大赛获得成年组撑竿跳高冠军40余次、青年组冠军6次、少年组冠军8次。特别是2014年获得的女子撑竿跳高“世界杯”冠军填补了我国撑竿跳高项目在世界田径赛上的历史空白。
由于周铁民在撑竿跳高项目上的杰出贡献,先后被国家体育总局田径管理中心授予“贡献奖”“精英教练”及“中华人民共和国体育运动荣誉奖章”;被浙江省人民特记“二等功”一冼被亚洲田径联合会评为“亚洲教练员”。
文摘
序言
撑竿跳高博士论文研究篇
我国撑竿跳高运动员专项身体素质训练体系研究
撑竿跳高“人一竿”协同技术理论与实证分析
撑竿跳高硕士研究论文篇
我国女子撑竿跳高运动员不同等级专项体能指标研究
我国女子撑竿跳高运动员李玲2009年度训练负荷的研究
我国部分女子撑竿跳高运动员身体核心力量训练的实验性研究
女子撑竿跳高运动员助跑与起跳技术的运动学分析
不同等级女子撑竿跳高专项运动员专项力量分析
我国女子撑竿跳高运动员赛前训练安排与成绩的研究
对我国少年撑竿跳高运动员专项素质与技术训练手段的研究
我国撑竿跳高后备人才培养综合实力的区域研究
女子撑竿跳高运动员李玲2013年度训练负荷与竞技状态研究
撑竿跳高核心刊物发表文章
中外高水平女子撑竿跳高选手助跑及起跳阶段技术特征研究
田径世界杯女子撑竿跳高冠军李玲赛前训练负荷与竞技状态调控的研究
我国男子撑竿跳高运动员复合性专项身体素质结构的理论构建
作为一名曾经的体育爱好者,我一直对那些能够挑战极限的运动项目充满好奇,而撑竿跳高无疑是其中最令人着迷的一项。最近读到的《对撑竿跳高运动员制胜因素的研究》这本书,满足了我对这项运动深层探究的渴望。这本书没有流于表面的技术指导,而是用一种非常系统和科学的方式,去解读那些决定选手成败的关键要素。书中花了大量篇幅来分析风速、场地条件、以及不同材质的撑竿对成绩的影响,这让我意识到,撑竿跳高并非仅仅是运动员个人的表演,它也受到外部环境的精妙影响。作者对不同时期、不同国家顶尖选手的技术演变进行了梳理,让我看到了这项运动在历史长河中的发展脉络。从最初的竹竿到如今的高科技碳纤维撑竿,每一次材料的革新都带来了比赛成绩的飞跃,这背后是科技与人体的完美结合。此外,书中还深入探讨了营养学和体能训练在撑竿跳高中的地位,比如如何优化肌肉力量和爆发力,如何进行有效的恢复性训练,这些都是我之前很少关注到的。它强调了科学化训练的重要性,以及数据分析在提高训练效率和预测比赛结果中的作用。这本书让我看到,撑竿跳高运动员的成功,是技术、体能、心理、以及科学训练多方面因素综合作用的结果,每一个细节都至关重要,没有丝毫的侥幸可言。
评分我最近读了一本关于撑竿跳高的书,虽然我不是运动员,但这本书真的让我大开眼界。作者深入浅出地剖析了撑竿跳高这项运动中那些看似微小却至关重要的制胜因素。我最喜欢的部分是它对技术细节的讲解,比如起跑的节奏、撑竿助跑时的身体姿态、以及如何最有效地利用撑竿的反弹力。书中通过大量图示和案例分析,将这些复杂的动作分解到每一个细微之处,让我这个门外汉也能大致理解运动员是如何在空中完成那些令人惊叹的动作的。而且,这本书不仅仅停留在技术层面,它还花了相当大的篇幅探讨了心理素质的重要性。在撑竿跳高这样一项极具挑战性的运动中,运动员不仅要与物理定律抗衡,更要战胜内心的恐惧和压力。书中引用了不少著名撑竿跳高选手的采访,他们分享了自己在比赛中如何调整心态、如何从失误中快速恢复、以及如何建立强大的自信心,这些真实的故事和经验分享,比任何枯燥的理论都更有说服力。我尤其印象深刻的是关于“临界点”的讨论,作者通过数据和理论解释了在什么情况下,运动员能够突破自己的极限,达到一个全新的高度,这让我对运动员的身体潜力和精神力量有了更深的敬畏。这本书确实是一本能够让你真正理解撑竿跳高运动魅力的读物,即使你只是一个普通读者,也能从中获得很多关于坚持、突破和自我超越的启发。
评分读完《对撑竿跳高运动员制胜因素的研究》,我的脑海里久久不能平静。这本书不是一本简单的运动介绍,它更像是一本为专业人士打造的深度解析报告,但其严谨的逻辑和清晰的论证,也让像我这样的非专业人士受益匪浅。我被书中关于“团队协作”在撑竿跳高中的作用所打动。我一直以为撑竿跳高是一项孤独的运动,但书中却强调了教练、体能师、理疗师,甚至是心理咨询师的协同作用。他们如何为运动员量身定制训练计划,如何监测运动员的身体状况,如何帮助运动员克服技术瓶颈和心理障碍,这些细节的描绘,让我看到了一个庞大而精密的幕后支持系统。书中还深入探讨了“伤病管理”的重要性,它列举了撑竿跳高运动员常见的伤病类型,以及如何通过科学的预防和康复手段来降低伤病风险,延长运动员的职业生涯。这种对细节的关注,以及对运动员身心健康的全面关照,让我对这项运动的专业度和运动员的付出有了全新的认识。这本书让我感受到,成功的撑竿跳运动员,不仅仅是天赋异禀的个体,更是拥有强大后盾和科学支持的团队合作的结晶。
评分我一直对那些关于挑战人类生理极限的体育项目情有独钟,而撑竿跳高则是我心目中最具代表性的项目之一。《对撑竿跳高运动员制胜因素的研究》这本书,简直是为我这样的读者量身定做的。它没有用华丽的辞藻去渲染比赛的刺激,而是用一种近乎解剖学般的细致,去剖析构成成功的每一个“微观”要素。我被书中关于“能量传递效率”的章节深深吸引,作者用详细的图表和公式,解释了运动员如何将助跑的动能,通过撑竿,再转化为空中腾空的势能,这是一个极其复杂且精妙的物理过程。书中的一些分析,比如关于撑竿的弯曲角度、反弹速率与运动员体重、助跑速度之间的关系,让我感觉就像在上一堂高阶的物理课,却又如此贴合实际的运动场景。让我尤其惊叹的是,书中还涉及到了运动生物力学和人体工程学的内容,它分析了运动员在空中翻滚、抓杆、以及过杆时的身体协调性,以及如何通过训练来优化这些动作的流畅度和效率。这本书让我认识到,每一个成功的撑竿跳,背后都蕴含着无数次的计算、模拟和对身体潜能的极致挖掘。它让我明白了,看似瞬间的腾空,其实是无数精密计算和科学训练的结晶,是对人类身体和智慧的完美展现。
评分我近期有幸拜读了《对撑竿跳高运动员制胜因素的研究》,这本书给了我极大的震撼。它不是那种能让你快速掌握技巧的书,而是带你进入一个从未触及过的领域,去理解这项运动背后那些深奥的学问。我尤其欣赏书中关于“适应性”的论述,它不仅仅指运动员身体对高强度的适应,更包括他们对不断变化的环境、器材以及自身状态的实时调整能力。书中通过大量的历史案例,展示了在不同时代背景下,撑竿跳高规则、器材的演变如何促使运动员不断调整和创新技术。这种“顺势而为”和“逆势突破”的能力,正是制胜的关键。作者还花费了很大篇幅来探讨“数据驱动的训练”,它解释了如何通过传感器、视频分析等技术手段,收集运动员的各项生理和技术数据,并利用这些数据来优化训练方案,提高训练效果。这种科学、精准的训练方式,让我看到了现代体育的进步。书中对“长期主义”和“耐心”的强调也让我深有感触,很多顶尖的撑竿跳高运动员,都需要经历漫长的积累和磨砺,才能达到巅峰。这本书让我明白,支撑起那些惊世骇俗的跳跃的,不仅仅是瞬间的力量和技巧,更是无数个日夜的坚持、科学的规划、以及对自身潜能的不断探索和挖掘。
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