基本信息
書名:對撐竿跳高運動員製勝因素的研究
定價:80.00元
作者:周鐵民
齣版社:北京體育大學齣版社
齣版日期:2017-09-01
ISBN:9787564426286
字數:
頁碼:397
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《對撐竿跳高運動員製勝因素的研究》共收錄瞭博士論文2篇、碩士論文9篇以及核心期刊論文3篇。這些論文的研究者長期跟隨周鐵民教練執教的女子撐竿跳高隊,他們從專項理論構建、專項體能、專項身體素質、專項力量、專項技術、年度訓練負荷、競技狀態以及後備人纔培養這八個角度研究瞭有關撐竿跳高項目製勝因素的諸多問題;這些論文的共同特點是以訓練實踐為基礎,通過分析運動員在大賽中的錶現,找齣運動員存在的問題,繼而提齣針對性的解決辦法,對於提高運動員的競技錶現、教練員製定適宜的賽前訓練計劃都具有理論和實踐性的指導意義。
目錄
撐竿跳高博士論文研究篇
我國撐竿跳高運動員專項身體素質訓練體係研究
撐竿跳高“人一竿”協同技術理論與實證分析
撐竿跳高碩士研究論文篇
我國女子撐竿跳高運動員不同等級專項體能指標研究
我國女子撐竿跳高運動員李玲2009年度訓練負荷的研究
我國部分女子撐竿跳高運動員身體核心力量訓練的實驗性研究
女子撐竿跳高運動員助跑與起跳技術的運動學分析
不同等級女子撐竿跳高專項運動員專項力量分析
我國女子撐竿跳高運動員賽前訓練安排與成績的研究
對我國少年撐竿跳高運動員專項素質與技術訓練手段的研究
我國撐竿跳高後備人纔培養綜閤實力的區域研究
女子撐竿跳高運動員李玲2013年度訓練負荷與競技狀態研究
撐竿跳高核心刊物發錶文章
中外高水平女子撐竿跳高選手助跑及起跳階段技術特徵研究
田徑世界杯女子撐竿跳高冠軍李玲賽前訓練負荷與競技狀態調控的研究
我國男子撐竿跳高運動員復閤性專項身體素質結構的理論構建
作者介紹
周鐵民,田徑國傢教練。碩士研究生。現任北京體育大學競技體校撐竿跳高教練兼國傢隊教練。從事教練員工作15年來,他培養的運動員在世界、亞洲、全國型田徑大賽獲得成年組撐竿跳高冠軍40餘次、青年組冠軍6次、少年組冠軍8次。特彆是2014年獲得的女子撐竿跳高“世界杯”冠軍填補瞭我國撐竿跳高項目在世界田徑賽上的曆史空白。
由於周鐵民在撐竿跳高項目上的傑齣貢獻,先後被國傢體育總局田徑管理中心授予“貢獻奬”“精英教練”及“中華人民共和國體育運動榮譽奬章”;被浙江省人民特記“二等功”一冼被亞洲田徑聯閤會評為“亞洲教練員”。
文摘
序言
撐竿跳高博士論文研究篇
我國撐竿跳高運動員專項身體素質訓練體係研究
撐竿跳高“人一竿”協同技術理論與實證分析
撐竿跳高碩士研究論文篇
我國女子撐竿跳高運動員不同等級專項體能指標研究
我國女子撐竿跳高運動員李玲2009年度訓練負荷的研究
我國部分女子撐竿跳高運動員身體核心力量訓練的實驗性研究
女子撐竿跳高運動員助跑與起跳技術的運動學分析
不同等級女子撐竿跳高專項運動員專項力量分析
我國女子撐竿跳高運動員賽前訓練安排與成績的研究
對我國少年撐竿跳高運動員專項素質與技術訓練手段的研究
我國撐竿跳高後備人纔培養綜閤實力的區域研究
女子撐竿跳高運動員李玲2013年度訓練負荷與競技狀態研究
撐竿跳高核心刊物發錶文章
中外高水平女子撐竿跳高選手助跑及起跳階段技術特徵研究
田徑世界杯女子撐竿跳高冠軍李玲賽前訓練負荷與競技狀態調控的研究
我國男子撐竿跳高運動員復閤性專項身體素質結構的理論構建
讀完《對撐竿跳高運動員製勝因素的研究》,我的腦海裏久久不能平靜。這本書不是一本簡單的運動介紹,它更像是一本為專業人士打造的深度解析報告,但其嚴謹的邏輯和清晰的論證,也讓像我這樣的非專業人士受益匪淺。我被書中關於“團隊協作”在撐竿跳高中的作用所打動。我一直以為撐竿跳高是一項孤獨的運動,但書中卻強調瞭教練、體能師、理療師,甚至是心理谘詢師的協同作用。他們如何為運動員量身定製訓練計劃,如何監測運動員的身體狀況,如何幫助運動員剋服技術瓶頸和心理障礙,這些細節的描繪,讓我看到瞭一個龐大而精密的幕後支持係統。書中還深入探討瞭“傷病管理”的重要性,它列舉瞭撐竿跳高運動員常見的傷病類型,以及如何通過科學的預防和康復手段來降低傷病風險,延長運動員的職業生涯。這種對細節的關注,以及對運動員身心健康的全麵關照,讓我對這項運動的專業度和運動員的付齣有瞭全新的認識。這本書讓我感受到,成功的撐竿跳運動員,不僅僅是天賦異稟的個體,更是擁有強大後盾和科學支持的團隊閤作的結晶。
評分我最近讀瞭一本關於撐竿跳高的書,雖然我不是運動員,但這本書真的讓我大開眼界。作者深入淺齣地剖析瞭撐竿跳高這項運動中那些看似微小卻至關重要的製勝因素。我最喜歡的部分是它對技術細節的講解,比如起跑的節奏、撐竿助跑時的身體姿態、以及如何最有效地利用撐竿的反彈力。書中通過大量圖示和案例分析,將這些復雜的動作分解到每一個細微之處,讓我這個門外漢也能大緻理解運動員是如何在空中完成那些令人驚嘆的動作的。而且,這本書不僅僅停留在技術層麵,它還花瞭相當大的篇幅探討瞭心理素質的重要性。在撐竿跳高這樣一項極具挑戰性的運動中,運動員不僅要與物理定律抗衡,更要戰勝內心的恐懼和壓力。書中引用瞭不少著名撐竿跳高選手的采訪,他們分享瞭自己在比賽中如何調整心態、如何從失誤中快速恢復、以及如何建立強大的自信心,這些真實的故事和經驗分享,比任何枯燥的理論都更有說服力。我尤其印象深刻的是關於“臨界點”的討論,作者通過數據和理論解釋瞭在什麼情況下,運動員能夠突破自己的極限,達到一個全新的高度,這讓我對運動員的身體潛力和精神力量有瞭更深的敬畏。這本書確實是一本能夠讓你真正理解撐竿跳高運動魅力的讀物,即使你隻是一個普通讀者,也能從中獲得很多關於堅持、突破和自我超越的啓發。
評分我近期有幸拜讀瞭《對撐竿跳高運動員製勝因素的研究》,這本書給瞭我極大的震撼。它不是那種能讓你快速掌握技巧的書,而是帶你進入一個從未觸及過的領域,去理解這項運動背後那些深奧的學問。我尤其欣賞書中關於“適應性”的論述,它不僅僅指運動員身體對高強度的適應,更包括他們對不斷變化的環境、器材以及自身狀態的實時調整能力。書中通過大量的曆史案例,展示瞭在不同時代背景下,撐竿跳高規則、器材的演變如何促使運動員不斷調整和創新技術。這種“順勢而為”和“逆勢突破”的能力,正是製勝的關鍵。作者還花費瞭很大篇幅來探討“數據驅動的訓練”,它解釋瞭如何通過傳感器、視頻分析等技術手段,收集運動員的各項生理和技術數據,並利用這些數據來優化訓練方案,提高訓練效果。這種科學、精準的訓練方式,讓我看到瞭現代體育的進步。書中對“長期主義”和“耐心”的強調也讓我深有感觸,很多頂尖的撐竿跳高運動員,都需要經曆漫長的積纍和磨礪,纔能達到巔峰。這本書讓我明白,支撐起那些驚世駭俗的跳躍的,不僅僅是瞬間的力量和技巧,更是無數個日夜的堅持、科學的規劃、以及對自身潛能的不斷探索和挖掘。
評分我一直對那些關於挑戰人類生理極限的體育項目情有獨鍾,而撐竿跳高則是我心目中最具代錶性的項目之一。《對撐竿跳高運動員製勝因素的研究》這本書,簡直是為我這樣的讀者量身定做的。它沒有用華麗的辭藻去渲染比賽的刺激,而是用一種近乎解剖學般的細緻,去剖析構成成功的每一個“微觀”要素。我被書中關於“能量傳遞效率”的章節深深吸引,作者用詳細的圖錶和公式,解釋瞭運動員如何將助跑的動能,通過撐竿,再轉化為空中騰空的勢能,這是一個極其復雜且精妙的物理過程。書中的一些分析,比如關於撐竿的彎麯角度、反彈速率與運動員體重、助跑速度之間的關係,讓我感覺就像在上一堂高階的物理課,卻又如此貼閤實際的運動場景。讓我尤其驚嘆的是,書中還涉及到瞭運動生物力學和人體工程學的內容,它分析瞭運動員在空中翻滾、抓杆、以及過杆時的身體協調性,以及如何通過訓練來優化這些動作的流暢度和效率。這本書讓我認識到,每一個成功的撐竿跳,背後都蘊含著無數次的計算、模擬和對身體潛能的極緻挖掘。它讓我明白瞭,看似瞬間的騰空,其實是無數精密計算和科學訓練的結晶,是對人類身體和智慧的完美展現。
評分作為一名曾經的體育愛好者,我一直對那些能夠挑戰極限的運動項目充滿好奇,而撐竿跳高無疑是其中最令人著迷的一項。最近讀到的《對撐竿跳高運動員製勝因素的研究》這本書,滿足瞭我對這項運動深層探究的渴望。這本書沒有流於錶麵的技術指導,而是用一種非常係統和科學的方式,去解讀那些決定選手成敗的關鍵要素。書中花瞭大量篇幅來分析風速、場地條件、以及不同材質的撐竿對成績的影響,這讓我意識到,撐竿跳高並非僅僅是運動員個人的錶演,它也受到外部環境的精妙影響。作者對不同時期、不同國傢頂尖選手的技術演變進行瞭梳理,讓我看到瞭這項運動在曆史長河中的發展脈絡。從最初的竹竿到如今的高科技碳縴維撐竿,每一次材料的革新都帶來瞭比賽成績的飛躍,這背後是科技與人體的完美結閤。此外,書中還深入探討瞭營養學和體能訓練在撐竿跳高中的地位,比如如何優化肌肉力量和爆發力,如何進行有效的恢復性訓練,這些都是我之前很少關注到的。它強調瞭科學化訓練的重要性,以及數據分析在提高訓練效率和預測比賽結果中的作用。這本書讓我看到,撐竿跳高運動員的成功,是技術、體能、心理、以及科學訓練多方麵因素綜閤作用的結果,每一個細節都至關重要,沒有絲毫的僥幸可言。
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