{RT}我的本潛水書:以正確的方式開始潛水:start diving the right pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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Simon Pridmore 著

圖書標籤:

• 潛水
• 入門
• 教學
• 技巧
• 安全
• 裝備
• 水下世界
• 海洋
• 運動
• 休閑

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111573449

商品編碼：29938291684

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	我的本潛水書:以正確的方式開始潛水:start diving the right way	作者	Simon Pridmore
定價	88.00元	齣版社	機械工業齣版社
ISBN	9787111573449	齣版日期	2017-08-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

潛水是一項極富魅力的運動，試想一下，遨遊在蔚藍色的海洋中，與奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感覺。 如果你還沒有開始學習水肺潛水，要先從這一本書開始學習，這本書將會幫助你更好、更快地進入水肺潛水的學習，並讓你快速入門。如果你已經有瞭一些水肺潛水經驗，也請閱讀本書，它將幫你繞過許多彎路，為你傳授很多在潛水課程中學習不到的經驗和知識。

作者簡介

西濛?普利德摩爾（Simon Pridmore）齣生於英國，於1981年在阿曼學習潛水。後來，他加入瞭PADI，成為一名潛水教練，並成為亞洲早的IANTD（國際氮氧混閤氣及技術潛水員協會，是所有技術潛水組織的鼻祖）技術潛水教練訓練官之一，其學生包括世界紀錄保持者約翰?班內特。1996年他跟隨湯姆?芒特在美國佛羅裏達州完成瞭洞潛水員和混閤氣潛水員訓練。同年，西濛和比利?迪斯上校在關島南端使用混閤氣體潛水方式對西班牙沉船“皮拉爾聖母”號殘骸的疑似遺址進行瞭深海勘探。現在，西濛在印度尼西亞巴厘島生活、寫作和潛水。他不僅撰寫瞭《我的第 一本潛水書》及其係列書籍《潛水的秘密》《職業潛水》，還為各種潛水雜誌撰寫瞭數百篇有關潛水訓練和潛水旅遊的文章和特彆報道。

目錄

目 錄 專傢觀點 部分 在你開始之前 以正確的方式開始潛水 / 002 水肺潛水基本術語 / 006 不去潛水的原因 / 008 健康和水性 / 017 浮潛的注意事項 / 025 裝備：早期開銷 / 038 第二部分 學習潛水 對你的堂課作何期待 / 048 做齣明智的選擇 / 056 擁抱科技 / 065 你能幫教練做的12件事 / 068 六個要點 / 075 第三部分 會潛水後 承擔責任 / 086 潛水改變生活 / 092 潛水禮儀 / 100 第四部分 前20潛 下一步 / 112 與卡無關 / 122 水下攝影 / 127 省氣十法 / 133 第五部分 保持安全 抵禦寒冷 / 142 水麵安全 / 149 氧氣在哪裏 / 158 水下安全 / 163 安全事項 / 174 真實故事 / 178 緻謝 / 189 關於作者 / 190

編輯推薦

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文摘

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序言

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書名：深入蔚藍：現代潛水技術與實踐指南 簡介 本書旨在為所有對水下世界充滿好奇、渴望掌握現代潛水技術的學習者提供一份詳盡而實用的操作手冊。不同於側重於潛水員入門基礎知識的傳統讀物，《深入蔚藍：現代潛水技術與實踐指南》將焦點置於潛水活動的進階、安全管理、裝備精選與環境倫理的深度探討。我們相信，真正的潛水體驗始於紮實的理論支撐和精湛的實踐技巧。 第一部分：潛水科學與生理學進階 本部分將對潛水員的生理反應進行深入剖析，超越基本的減壓病理論，探討更復雜的氮麻醉、氧中毒及低溫對人體機能的影響。我們將詳細介紹先進的呼吸氣體管理——高氧（Nitrox）的配比計算、氮氧混閤氣（Trimix）的基礎應用原則，以及在不同深度下氣體密度對呼吸功的影響。特彆關注潛水計劃軟件（Dive Planning Software）的使用技巧，指導讀者如何根據個人代謝率和水下活動強度，科學、精確地製定多級潛水計劃，優化水麵休息時間，確保減壓程序的最優化。此外，還會涉及水下定嚮導航的復雜方法，包括使用指南針、深度計、自然參照物結閤先進電子設備的交叉驗證技巧，以應對能見度較低或環境多變的潛水點。 第二部分：專業潛水裝備的選配與維護 裝備是潛水員的生命綫。本捲將提供一套係統化的裝備選型哲學。我們不會簡單羅列常見品牌，而是深入探討關鍵組件的工作原理和性能指標。 閉路循環呼吸器（Rebreathers）： 針對技術潛水和長時巡航的需求，本部分將詳盡介紹不同類型閉路循環呼吸器的構造、工作循環（如CCR的電子控製與手動旁路係統）、二氧化碳清除係統（Scrubber）的容量計算與壽命預測，以及在不同水溫和深度下對氧分壓（PPO2）的精確控製策略。重點講解閉路循環係統的故障排除流程與應急預案，強調其固有的復雜性與對操作者專業度的要求。 乾式潛水衣係統（Dry Suits）： 詳細比較不同材質（如固態橡膠、三層膜）乾衣的耐用性、活動度與保暖效率。重點講解氣囊管理技術——如何在不同深度保持中性浮力，以及如何利用潛水衣氣囊進行姿態調整和上升速度控製，尤其是在麵對冷水或冰下潛水環境時，乾衣的密封性與氣壓平衡至關重要。 調節器與氣瓶配置： 深入解析一級頭與二級頭的性能麯綫，探討在極低環境溫度下調節器凍結的機製及預防措施（如使用低溫保護套件）。針對技術潛水，我們將指導如何配置側掛（Sidemount）、背負式循環（Backmount）與雙瓶（Twinset）係統的管路布局、冗餘性設計，確保關鍵氣體源在任何情況下都能快速、可靠地接入。 第三部分：復雜環境下的潛水實踐 本書的實踐部分聚焦於超越休閑潛水範疇的挑戰性水下活動。 沉船與洞穴潛水（Wreck & Cave Diving）： 強調“永不孤立”（Never Dive Alone）原則在洞穴/沉船環境中的延伸應用。詳細闡述不同類型的導嚮綫（Guide Line）鋪設技術，包括主綫、返程綫與安全環的有效連接。針對洞穴環境，我們將分析水流變化、淤泥擾動（Silt-out）的預防與應對，並提供詳盡的“黑暗中導航”練習方法。在沉船潛水中，我們將討論結構不穩定性評估、危險區域識彆以及在有限視野下進行探索的風險規避策略。 高海拔潛水（Altitude Diving）： 介紹高海拔對人體減壓模型的影響，分析如何在海拔超過1000米或3000米的水域進行潛水計劃。重點闡述水麵間隔時間、剩餘氮負荷的重新評估，以及如何調整上升速度和減壓停留的深度與時間。 深水與技術潛水（Deep & Technical Diving）： 詳細解析技術潛水的多氣瓶策略（如潛水緩衝氣、減壓氣與底氣分離），指導讀者如何熟練切換不同氣體，並在水下快速識彆和解決氣體切換錯誤。我們提供瞭一係列針對失控上升、雙瓶連接故障、調節器凍結等突發情況的桌麵演練（Table Top Exercises）方案，以培養潛水員的肌肉記憶和危機反應速度。 第四部分：環境影響與可持續潛水倫理 現代潛水員必須是海洋環境的守護者。本部分探討如何將可持續原則融入日常潛水活動。我們將審視不同潛水地點對敏感生態係統（如珊瑚礁、海草床）的潛在影響，提供先進的浮力控製技巧（如零擾動技術），以確保潛水員的每一次踢蹼都不會觸及脆弱的生物體。此外，還將涵蓋水下攝影倫理、海洋生物觀察的安全距離規範，以及參與科學潛水項目的途徑，鼓勵讀者將潛水技能轉化為對海洋保護的積極貢獻。 本書的目標讀者是已持有基礎認證，並尋求提升技術能力、深化科學理解的進階潛水員、潛水長、教練助理，以及所有對復雜水下技術充滿熱忱的專業人士。閱讀本書，您將獲得一套超越標準操作程序的知識體係，使您能夠以更安全、更科學、更負責任的態度，探索那片深邃的蔚藍世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我對潛水這項運動的“精神內核”有瞭更深的理解。它不僅僅是在教我“怎麼做”，更是在引導我“為什麼這樣做”。我一直覺得潛水很酷，但總覺得少瞭點什麼，讀瞭這本書之後，我明白瞭那缺失的部分就是對潛水“正確方式”的理解。書裏關於潛水前的準備工作，比如如何進行身體檢查、心理準備，以及一些潛在的風險規避，都寫得非常到位。它讓我意識到，潛水不僅僅是一次水下旅行，更是一項需要專業知識和嚴謹態度的運動。特彆是書中關於“認識自己的局限性”的章節，讓我印象深刻。我之前可能會覺得隻要學會瞭幾個動作就能潛到很深的地方，但這本書讓我明白，瞭解自己的身體狀況、情緒狀態，以及熟悉潛水環境，纔是保障安全的關鍵。它讓我從一個“想要去嘗試”的心態，轉變為一個“認真去學習和準備”的心態。這種理念的轉變，我覺得對於任何一項戶外運動，甚至是生活中的其他領域，都非常有啓發意義。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給瞭我一個全新的視角來看待潛水這件事！我一直對潛水充滿好奇，但總覺得它門檻很高，而且充滿瞭各種未知的危險。這本《我的本潛水書》就好像一位經驗豐富的朋友，在我準備踏入這個奇妙世界前，為我指明瞭方嚮。它沒有一開始就灌輸我晦澀的理論知識，而是從最根本、最實用的角度齣發，比如如何選擇第一套裝備，什麼樣的裝備纔是真正適閤初學者的，以及在購買裝備時需要注意哪些細節。書裏對不同類型潛水裝備的介紹，簡直比我之前在網上搜集到的信息還要詳盡，而且用非常易懂的語言解釋瞭它們的作用和原理。特彆是關於BCD和調節器的部分，我之前一直傻傻分不清，看瞭這本書纔知道它們各自扮演著多麼重要的角色。作者還特彆強調瞭“投資自己的安全”的重要性，讓我深刻理解到，在潛水這項運動中，裝備的質量和選擇是多麼關鍵。這不僅僅是一本關於如何“買”裝備的書，更是一本關於如何“正確”選擇裝備，為自己的潛水之旅打下堅實基礎的書。我感覺自己離真正下水的那一天又近瞭一步，而且心裏也踏實多瞭，不再是那種一頭霧水、漫無目的的狀態。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，要想真正掌握一項技能，就必須從它的“根”開始。這本書，恰恰做到瞭這一點。它沒有急於教我一些花哨的潛水技巧，而是花瞭大量的篇幅去講解潛水前的“準備”和“認知”。我之前可能以為，隻要穿上裝備，跳進水裏就行瞭，但這本書讓我明白，真正的潛水，是從陸地上的每一個準備動作開始的。書裏關於如何製定潛水計劃、如何檢查裝備、如何與潛伴進行充分溝通的細節，都寫得非常細緻。它讓我明白，潛水不僅僅是體力活，更是腦力活，需要提前規劃和周密的思考。而且，作者還非常強調“環保”意識，提醒我們在享受海洋樂趣的同時，也要保護好這片美麗的藍色世界。這種將安全、技能與責任感完美結閤的理念，讓我覺得這本書不僅僅是一本潛水入門指南，更是一本關於如何成為一個負責任的潛水者的教科書。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來開始潛水並不是我想象的那麼復雜和遙不可及。它就像一位耐心細緻的老師，一步一步地引導我，讓我清晰地認識到“正確”開始潛水意味著什麼。書中關於選擇潛水教練和潛水課程的部分，我反復看瞭好幾遍。這一點真的太重要瞭！我之前總覺得隻要找個看起來靠譜的教練就行，但這本書讓我明白，一個好的教練不僅要技術過硬，更要有責任心，能夠真正關注學員的安全和學習進度。它甚至提醒瞭我，在選擇課程時，要留意課程內容是否全麵，是否有足夠的時間進行理論學習和實際操作練習。這一點，我覺得很多初學者都會忽略。書裏還特彆提到瞭“循序漸進”的學習原則，讓我意識到不能操之過急，要把基礎打牢，纔能更好地享受潛水的樂趣。它讓我明白，學習潛水不僅僅是學習技巧，更是一種安全意識的培養，一種對海洋的敬畏。這種深入淺齣的講解方式，讓我覺得潛水不再是高難度運動，而是可以通過科學、係統的方式掌握的一項技能。

評分☆☆☆☆☆

我原本是個對水有點小恐懼的人，一想到要憋氣在水下，就覺得渾身不舒服。但是這本書，卻以一種非常溫柔而堅定的方式，把我一步步拉近瞭潛水的世界。它沒有強迫我立刻接受那些令我不安的概念，而是從最基礎的呼吸技巧入手，用非常生動形象的比喻來解釋如何在水下保持放鬆，如何剋服內心的焦慮。我尤其喜歡書裏關於“水下溝通”的講解，那些簡單的手勢，卻蘊含著如此重要的信息，讓我覺得即使語言不通，也能在水下與同伴保持聯係，這種安全感是我之前完全沒有想到的。書裏還分享瞭很多初學者可能會遇到的常見問題，以及作者是如何一步步剋服它們的。這種真實的案例分享，讓我感覺不那麼孤單，也讓我相信，隻要方法得當，任何人都可以學會潛水。它讓我意識到，恐懼並非不可戰勝，關鍵在於用正確的方法去麵對和引導。