VIP具人气花草茶精选 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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史文丽 著

图书标签:

• 花草茶
• 养生
• 健康
• 茶饮
• 饮品
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• VIP

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121202742

商品编码：30003381506

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：VIP具人气花草茶精选

定价：39.90元

作者：史文丽

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787121202742

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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内容提要

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　　花草茶作为纯天然、无污染的保健饮品，越来越受到大众特别是女性朋友的推崇。《*人气花草茶精选》精选了魅力的花草茶推荐给您，提炼了花草茶受人关注的保健功效，如美容、排毒、等单独成章，另外还介绍了如何保健和防病治病，并有四季顺时喝花草的内容，结构上重点突出，内容全面。在注重口感和功效的同时，书中的每一款茶饮，我们都介绍了配料以及一次冲泡的适合分量，还详细介绍了冲泡的具体步骤以及功效。

目录

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认识美丽花草茶
什么是花草茶
花草茶的保健功效
慧眼选购花草茶
花草茶保存
让花草茶更好喝的搭配法
花草茶冲泡
女性饮茶有讲究
常见花草茶食材图鉴
PART 1 受青睐的经典花草茶
简单易泡的单方独味花草茶
玫瑰花茶 补血气、养容颜
菊花茶 清肝明目
大麦茶 促进消化
红巧梅茶 美白、补益气血
五彩缤纷的复方花草茶
金盏玫瑰茶 消炎、祛痘、润肤
苹果玫瑰花茶 缓解抑郁、调节内分泌
玫瑰千日红茶 养肝护眼、缓解疲劳
茉莉玫瑰菩提茶 安神、提高睡眠质量
金银花甘草茶 清火解毒、燥湿消肿
金银玫瑰茶 清热去烦、生津养阴
菊桑茶 消暑、缓解燥热、降低肝火
罗汉果薄荷茶
缓解肺火燥咳、肠燥便秘等症
温馨时尚的下午茶
柠檬橙子茶 提神醒脑、舒缓压力
玫瑰奶茶 提神醒脑、消除疲劳
……
PART 2 美容养颜的花草茶
PART 3 有效排毒的花草茶
PART 4 的花草茶
PART 5 舒压解郁的花草茶
PART 6 适合不同季节养生的花草茶
PART 7 有效调和体质的花草茶
PART 8 调养脏腑的花草茶
PART 9 有效防治常见病的花草茶
PART 10 美味的花草美食和佐茶小点

作者介绍

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　　史文丽，营养与食品卫生学硕士，首都医科大学附属复兴医院营养科营养师，北京医学会临床营养学分会委员，从事临床营养工作20年，有着扎实的营养学基础及丰富的疾病营养治疗经验，曾撰写及发表专业学术论文多篇。

文摘

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序言

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好的，这里为您提供一份针对您提到的书名 《VIP具人气花草茶精选》 的不包含其内容的图书简介。这份简介将聚焦于其他领域，并力求内容详实、自然流畅。 --- 图书简介：《寰宇星图：深空探测与人类未来》 摘要： 本书是一部宏大的、跨学科的科普巨著，全面梳理了自冷战时期太空竞赛伊始，到当前商业航天崛起，再到对地外生命探寻的每一个关键节点。它不仅仅是技术手册的汇编，更是一部关于人类好奇心、工程奇迹与哲学思考的史诗。通过深入浅出的笔触，作者带领读者穿越浩瀚的宇宙，探索我们如何从地球的摇篮走向群星，以及这趟旅程对人类文明的深远意义。 --- 第一部分：仰望星空的回响——太空探索的黎明与高潮 人类对天空的向往从未停止，但真正将这种向往转化为行动的，是二十世纪中叶那场席卷全球的科技竞赛。 1. 梦想的火花：从科幻到火箭科学的跨越 本部分追溯了诸如齐奥尔科夫斯基、戈达德等先驱者们，如何将理论性的火箭化学转化为可实现的工程蓝图。我们详细剖析了 V2 火箭技术对早期航天发展的关键影响，以及冷战背景下，美苏两国在国家意志驱动下所爆发出的惊人创造力。内容将重点解析早期运载火箭（如 R-7 和土星五号）的设计哲学、结构特点及其背后的政治驱动力。 2. 征服近地轨道：水星、双子座与东方计划的交锋 此章节着重描写了人类首次进入地球轨道的惊险历程。从尤里·加加林首次环绕地球到阿列克谢·列昂诺夫完成首次太空行走，每一次看似微小的进步，都伴随着巨大的风险和无数工程师的智慧。书中将详细对比早期载人航天计划的技术迭代，分析“轨道力学”在实际操作中遇到的挑战，如生命支持系统的可靠性与再入大气层的热防护问题。 3. 登月：阿波罗计划的工程奇迹与文化冲击 阿波罗计划无疑是人类历史上最复杂、最昂贵的单项工程项目之一。本部分将以“系统工程”的视角，拆解阿波罗登月任务的每一个环节：从精确的导航制导系统（GNC），到登月舱的复杂对接机制，再到阿姆斯特朗踏上月尘的那一刻引发的全球文化地震。我们不仅关注技术细节，更探讨了登月对全球科学教育和大众想象力的长期影响。 --- 第二部分：漫游太阳系——无人探测器的先驱足迹 如果说载人航天是勇敢的拓荒，那么无人探测器则是我们伸向未知深空的感官延伸。 4. 水手、先驱者与旅行者：飞越行星的目光 本部分聚焦于二十世纪七八十年代，一系列开创性的无人探测任务。读者将跟随“水手”号飞掠金星与火星，理解早期行星际飞行的轨道设计难度；我们将详细记录“先驱者”号携带的镀金铭牌，作为人类向宇宙发出的第一张“名片”；最精彩的部分将留给“旅行者”一号和二号，解析“行星大旅行”（Grand Tour）的轨道规划如何利用木星、土星、天王星和海王星的引力进行助推，使其能够抵达太阳系的边缘，并最终进入星际空间。这些数据如何重塑我们对气态巨行星大气、卫星冰下海洋的认知，将被详尽阐述。 5. 火星的呼唤：从海盗号到毅力号的持续探索 火星，这颗离我们最近、最像地球的行星，一直是人类关注的焦点。本章节梳理了火星探索的历史脉络：从“海盗号”的首次成功着陆和土壤分析，到“勇气号”和“机遇号”漫游车发现的古代水流证据，再到“好奇号”和最新的“毅力号”如何利用先进的化学分析工具，深入探寻火星微生物生命的生物印记。重点解析了“机智号”火星直升机在稀薄大气中飞行的空气动力学挑战。 6. 遥远的边界：木星、土星及其冰卫星的发现 随着探测器深入外太阳系，我们发现了一个比想象中更为活跃和迷人的世界。伽利略号对木星磁场的绘制，卡西尼号对土星光环结构的精细测量，以及“朱诺号”对木星深层大气和极地磁场的穿透式观测，都极大地拓宽了我们的宇宙观。特别地，书中将深入探讨木卫二（欧罗巴）和土卫二（恩克拉多斯）冰层下隐藏的液态海洋，及其作为地外生命潜在栖息地的意义。 --- 第三部分：迈向未来——新的范式与人类的长期生存 当前，太空探索正经历着从政府主导到多方参与的深刻变革，同时也面临着更深层次的哲学与工程挑战。 7. 商业航天的崛起与轨道经济的重塑 本部分分析了 SpaceX、蓝色起源等私营航天公司如何通过可重复使用火箭技术（如猎鹰九号和星舰），极大地降低了进入轨道的成本。我们将探讨低成本进入空间如何催生了巨型卫星星座（如星链），以及轨道碎片管理、太空交通管制等新兴的“轨道经济”问题。 8. 重返月球与火星殖民的挑战 阿尔忒弥斯计划的愿景是建立可持续的月球前哨基地。本书将详细分析实现这一目标的工程障碍，包括月球极地水冰的开采与利用（ISRU技术）、长期辐射防护方案、以及在低重力环境下建造永久性住所的技术需求。随后，讨论将人类送往火星并建立自给自足的殖民地，所需要的生命保障、心理适应和深空通信技术的飞跃。 9. 搜寻系外行星与地外生命的哲学意义 从开普勒望远镜对系外行星的大规模普查，到詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）对系外行星大气层的光谱分析，人类正在系统地搜寻另一个“地球”。本部分将梳理德雷克公式的现代修正版本，探讨系外生命存在的概率，并以最大的篇幅探讨一个核心问题：如果我们最终发现地外生命，无论微生物还是智慧生命，这将如何重塑人类的自我认知、宗教信仰和文明未来？ 结语： 《寰宇星图》旨在提供一个全景式的视角，展现人类如何以非凡的勇气和智慧，不断拓宽我们对宇宙的理解边界。它是一份献给所有对星辰大海心存敬畏者的指南，激励下一代继续投身于这永无止境的探索征程。 --- 书籍属性建议： 目标读者： 对天文学、工程学有基本兴趣的公众、大学生、航天爱好者。 风格： 严谨的科普、宏大的叙事、详尽的技术解析。 插图建议： 高清的行星地表图像、火箭剖面图、任务轨道示意图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名倒是挺吸引人的，我对那种充满自然气息、能让人放松身心的饮品一直很有兴趣。然而，我拿到的这本书，虽然封面设计得清新雅致，但内页的内容却让我有些摸不着头脑。它似乎更侧重于探讨一些非常晦涩的植物学理论，那些复杂的拉丁学名和细胞结构分析，对于一个只想了解如何冲泡一杯好茶的普通读者来说，简直是天书。我期待的是那种“一看就会，一泡就香”的实用指南，比如不同季节该喝什么花草茶来调理身体，或者不同心情下如何选择茶饮来达到舒缓效果。书中倒是提到了好几种珍稀的花卉，配有极其精美的插画，但关于如何获取、如何处理这些花材，以及它们最基础的口感特点，介绍得却寥寥无几。我翻阅了将近一半的内容，试图找到一些关于“人气”的证据，比如哪些茶饮在市场上最受欢迎，或者有哪些经过时间考验的经典配方，但这些信息几乎没有。更像是一本植物学的学术论文集，而不是一本面向大众的“精选”茶饮手册。总而言之，如果你是植物学专业人士，或许能从中找到一些新知，但对于追求生活情趣和实用技巧的茶饮爱好者来说，这本书的价值可能需要打个折扣，它的“人气”感似乎并没有体现在内容深度上。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，这本书的排版设计虽然算不上粗糙，但显得非常过时，更像是一本上世纪八十年代的植物图鉴，而不是一本紧跟现代生活节奏的“人气”指南。内容上，我发现它似乎将重点放在了药用价值的研究上，对“饮品”的愉悦属性关注甚少。几乎每一页都在强调某种草药的药理作用，从清热解毒到活血化瘀，信息量是挺大，但读起来非常累。我尝试寻找一些简单易行的“下午茶搭配建议”，比如搭配饼干、水果或者进行季节性主题的茶会布置，但这些与生活美学相关的内容完全缺失。它更像是一本药房必备的草药手册，而非一本能激发你泡茶热情的时尚读物。此外，这本书对于“人气”的解读似乎存在偏差，它可能收录了一些历史上有名但现在已经不再流行的陈旧配方，而那些真正被当代人广泛喜爱、在社交媒体上广为流传的网红茶饮，却一个都没提及。这种时间上的错位，使得这本书的“精选”定位显得非常名不副实，对于追求新鲜和潮流的读者来说，吸引力不足。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本所谓的“精选”花草茶集时，内心是充满期待的，毕竟“人气”二字往往意味着经过市场检验的美味与功效。可是，当我翻开目录时，一种强烈的错位感油然而生。这本书似乎完全跑偏了方向，它用大量的篇幅去描述了某种特定植物在古代文献中的象征意义，以及它在不同文化中的宗教用途，这些信息固然有其学术价值，但对于我这个想找点简单快乐的饮茶者来说，实在太过沉重和遥远。我需要的配方在哪里？那些能让身心愉悦、操作简单的步骤去哪里了？我注意到书中介绍的几款“招牌茶饮”，需要的配料清单长得惊人，而且很多材料我甚至从未在任何一家花草茶店里见过，这无疑大大增加了尝试的门槛。更让我感到遗憾的是，关于冲泡温度和浸泡时间的精确指导几乎是缺失的。一壶好茶，往往成败在此一举，但这本书只是笼统地提了一句“用热水冲泡”，这种模糊的处理方式，让我冲出来的茶汤味道总是差那么一点意思，总感觉是“形似而神不似”。我更倾向于那种步骤清晰、图片直观的现代指南，而不是这种充满古典意蕴却缺乏实际操作指导的文献。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和纸张手感相当不错，拿到手里很有分量，但内容上的贫瘠感和书的厚度形成了鲜明的对比。我一直认为，“人气”花草茶的精髓在于其普适性和口感的和谐统一。然而，我在这本书里读到的是对一些极其小众的、可能只有特定地域才能获取的草本植物的推崇。例如，其中有一章详细介绍了某高海拔地区特有的苔藓的泡水方法，这显然不适合大多数身处都市的读者。我希望看到的是如何利用常见的玫瑰、洋甘菊、薄荷等进行巧妙的搭配，创造出既有疗愈效果又适合日常饮用的组合。书中提供的那些配方，与其说是“精选”，不如说是“猎奇”。而且，很多描述都过于文学化和感性，缺乏客观的功效说明。例如，它会说“此茶能引人入梦”，却不会解释其中可能含有的镇静成分或科学依据。这种过于飘渺的描述，让我无法判断它是否真的适合我目前的健康需求。我更喜欢那种告诉你：“如果你失眠，可以尝试这个配方，它富含镁元素，有助于放松神经”的务实态度。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷，是想学习如何将花草茶融入日常的放松时刻，期待能获得一些既美味又兼具美观的冲泡技巧。然而，这本书的叙事角度非常学术化，充满了冗长且不易理解的植物学命名和生态环境描述，这让我很快就感到了阅读疲劳。它仿佛将我拉进了一间阴暗的植物实验室，而不是一个阳光明媚的茶室。我尤其失望的是，对于如何保持花草茶的最佳风味和营养的储存方法，介绍得极其简单和粗略，这对于那些希望大量制作或长期保存自家花草茶的读者来说，是一个巨大的信息缺口。一本好的“精选”书籍，应该在实用性和趣味性之间找到一个平衡点，既要有深度，也要有易读性。但这本书似乎完全偏向了晦涩的深度，牺牲了读者的阅读体验和实用价值。我最终能从中学到的，可能只有几种罕见植物的科属信息，而关于如何泡出一杯令人称赞的“人气”花草茶，我依然感到迷茫。总的来说，这本书更像是一份未加整理的植物学研究资料汇编，而非一本精心策划的饮品指南。