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史文麗 著

圖書標籤:

• 花草茶
• 養生
• 健康
• 茶飲
• 飲品
• 休閑
• 生活
• 禮品
• 精選
• VIP

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121202742

商品編碼：30003381506

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：VIP具人氣花草茶精選

定價：39.90元

作者：史文麗

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787121202742

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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內容提要

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　　花草茶作為純天然、無汙染的保健飲品，越來越受到大眾特彆是女性朋友的推崇。《*人氣花草茶精選》精選瞭魅力的花草茶推薦給您，提煉瞭花草茶受人關注的保健功效，如美容、排毒、等單獨成章，另外還介紹瞭如何保健和防病治病，並有四季順時喝花草的內容，結構上重點突齣，內容全麵。在注重口感和功效的同時，書中的每一款茶飲，我們都介紹瞭配料以及一次衝泡的適閤分量，還詳細介紹瞭衝泡的具體步驟以及功效。

目錄

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認識美麗花草茶
什麼是花草茶
花草茶的保健功效
慧眼選購花草茶
花草茶保存
讓花草茶更好喝的搭配法
花草茶衝泡
女性飲茶有講究
常見花草茶食材圖鑒
PART 1 受青睞的經典花草茶
簡單易泡的單方獨味花草茶
玫瑰花茶 補血氣、養容顔
菊花茶 清肝明目
大麥茶 促進消化
紅巧梅茶 美白、補益氣血
五彩繽紛的復方花草茶
金盞玫瑰茶 消炎、祛痘、潤膚
蘋果玫瑰花茶 緩解抑鬱、調節內分泌
玫瑰韆日紅茶 養肝護眼、緩解疲勞
茉莉玫瑰菩提茶 安神、提高睡眠質量
金銀花甘草茶 清火解毒、燥濕消腫
金銀玫瑰茶 清熱去煩、生津養陰
菊桑茶 消暑、緩解燥熱、降低肝火
羅漢果薄荷茶
緩解肺火燥咳、腸燥便秘等癥
溫馨時尚的下午茶
檸檬橙子茶 提神醒腦、舒緩壓力
玫瑰奶茶 提神醒腦、消除疲勞
……
PART 2 美容養顔的花草茶
PART 3 有效排毒的花草茶
PART 4 的花草茶
PART 5 舒壓解鬱的花草茶
PART 6 適閤不同季節養生的花草茶
PART 7 有效調和體質的花草茶
PART 8 調養髒腑的花草茶
PART 9 有效防治常見病的花草茶
PART 10 美味的花草美食和佐茶小點

作者介紹

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　　史文麗，營養與食品衛生學碩士，首都醫科大學附屬復興醫院營養科營養師，北京醫學會臨床營養學分會委員，從事臨床營養工作20年，有著紮實的營養學基礎及豐富的疾病營養治療經驗，曾撰寫及發錶專業學術論文多篇。

文摘

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序言

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好的，這裏為您提供一份針對您提到的書名 《VIP具人氣花草茶精選》 的不包含其內容的圖書簡介。這份簡介將聚焦於其他領域，並力求內容詳實、自然流暢。 --- 圖書簡介：《寰宇星圖：深空探測與人類未來》 摘要： 本書是一部宏大的、跨學科的科普巨著，全麵梳理瞭自冷戰時期太空競賽伊始，到當前商業航天崛起，再到對地外生命探尋的每一個關鍵節點。它不僅僅是技術手冊的匯編，更是一部關於人類好奇心、工程奇跡與哲學思考的史詩。通過深入淺齣的筆觸，作者帶領讀者穿越浩瀚的宇宙，探索我們如何從地球的搖籃走嚮群星，以及這趟旅程對人類文明的深遠意義。 --- 第一部分：仰望星空的迴響——太空探索的黎明與高潮 人類對天空的嚮往從未停止，但真正將這種嚮往轉化為行動的，是二十世紀中葉那場席捲全球的科技競賽。 1. 夢想的火花：從科幻到火箭科學的跨越 本部分追溯瞭諸如齊奧爾科夫斯基、戈達德等先驅者們，如何將理論性的火箭化學轉化為可實現的工程藍圖。我們詳細剖析瞭 V2 火箭技術對早期航天發展的關鍵影響，以及冷戰背景下，美蘇兩國在國傢意誌驅動下所爆發齣的驚人創造力。內容將重點解析早期運載火箭（如 R-7 和土星五號）的設計哲學、結構特點及其背後的政治驅動力。 2. 徵服近地軌道：水星、雙子座與東方計劃的交鋒 此章節著重描寫瞭人類首次進入地球軌道的驚險曆程。從尤裏·加加林首次環繞地球到阿列剋謝·列昂諾夫完成首次太空行走，每一次看似微小的進步，都伴隨著巨大的風險和無數工程師的智慧。書中將詳細對比早期載人航天計劃的技術迭代，分析“軌道力學”在實際操作中遇到的挑戰，如生命支持係統的可靠性與再入大氣層的熱防護問題。 3. 登月：阿波羅計劃的工程奇跡與文化衝擊 阿波羅計劃無疑是人類曆史上最復雜、最昂貴的單項工程項目之一。本部分將以“係統工程”的視角，拆解阿波羅登月任務的每一個環節：從精確的導航製導係統（GNC），到登月艙的復雜對接機製，再到阿姆斯特朗踏上月塵的那一刻引發的全球文化地震。我們不僅關注技術細節，更探討瞭登月對全球科學教育和大眾想象力的長期影響。 --- 第二部分：漫遊太陽係——無人探測器的先驅足跡 如果說載人航天是勇敢的拓荒，那麼無人探測器則是我們伸嚮未知深空的感官延伸。 4. 水手、先驅者與旅行者：飛越行星的目光 本部分聚焦於二十世紀七八十年代，一係列開創性的無人探測任務。讀者將跟隨“水手”號飛掠金星與火星，理解早期行星際飛行的軌道設計難度；我們將詳細記錄“先驅者”號攜帶的鍍金銘牌，作為人類嚮宇宙發齣的第一張“名片”；最精彩的部分將留給“旅行者”一號和二號，解析“行星大旅行”（Grand Tour）的軌道規劃如何利用木星、土星、天王星和海王星的引力進行助推，使其能夠抵達太陽係的邊緣，並最終進入星際空間。這些數據如何重塑我們對氣態巨行星大氣、衛星冰下海洋的認知，將被詳盡闡述。 5. 火星的呼喚：從海盜號到毅力號的持續探索 火星，這顆離我們最近、最像地球的行星，一直是人類關注的焦點。本章節梳理瞭火星探索的曆史脈絡：從“海盜號”的首次成功著陸和土壤分析，到“勇氣號”和“機遇號”漫遊車發現的古代水流證據，再到“好奇號”和最新的“毅力號”如何利用先進的化學分析工具，深入探尋火星微生物生命的生物印記。重點解析瞭“機智號”火星直升機在稀薄大氣中飛行的空氣動力學挑戰。 6. 遙遠的邊界：木星、土星及其冰衛星的發現 隨著探測器深入外太陽係，我們發現瞭一個比想象中更為活躍和迷人的世界。伽利略號對木星磁場的繪製，卡西尼號對土星光環結構的精細測量，以及“硃諾號”對木星深層大氣和極地磁場的穿透式觀測，都極大地拓寬瞭我們的宇宙觀。特彆地，書中將深入探討木衛二（歐羅巴）和土衛二（恩剋拉多斯）冰層下隱藏的液態海洋，及其作為地外生命潛在棲息地的意義。 --- 第三部分：邁嚮未來——新的範式與人類的長期生存 當前，太空探索正經曆著從政府主導到多方參與的深刻變革，同時也麵臨著更深層次的哲學與工程挑戰。 7. 商業航天的崛起與軌道經濟的重塑 本部分分析瞭 SpaceX、藍色起源等私營航天公司如何通過可重復使用火箭技術（如獵鷹九號和星艦），極大地降低瞭進入軌道的成本。我們將探討低成本進入空間如何催生瞭巨型衛星星座（如星鏈），以及軌道碎片管理、太空交通管製等新興的“軌道經濟”問題。 8. 重返月球與火星殖民的挑戰 阿爾忒彌斯計劃的願景是建立可持續的月球前哨基地。本書將詳細分析實現這一目標的工程障礙，包括月球極地水冰的開采與利用（ISRU技術）、長期輻射防護方案、以及在低重力環境下建造永久性住所的技術需求。隨後，討論將人類送往火星並建立自給自足的殖民地，所需要的生命保障、心理適應和深空通信技術的飛躍。 9. 搜尋係外行星與地外生命的哲學意義 從開普勒望遠鏡對係外行星的大規模普查，到詹姆斯·韋伯空間望遠鏡（JWST）對係外行星大氣層的光譜分析，人類正在係統地搜尋另一個“地球”。本部分將梳理德雷剋公式的現代修正版本，探討係外生命存在的概率，並以最大的篇幅探討一個核心問題：如果我們最終發現地外生命，無論微生物還是智慧生命，這將如何重塑人類的自我認知、宗教信仰和文明未來？ 結語： 《寰宇星圖》旨在提供一個全景式的視角，展現人類如何以非凡的勇氣和智慧，不斷拓寬我們對宇宙的理解邊界。它是一份獻給所有對星辰大海心存敬畏者的指南，激勵下一代繼續投身於這永無止境的探索徵程。 --- 書籍屬性建議： 目標讀者： 對天文學、工程學有基本興趣的公眾、大學生、航天愛好者。 風格： 嚴謹的科普、宏大的敘事、詳盡的技術解析。 插圖建議： 高清的行星地錶圖像、火箭剖麵圖、任務軌道示意圖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本所謂的“精選”花草茶集時，內心是充滿期待的，畢竟“人氣”二字往往意味著經過市場檢驗的美味與功效。可是，當我翻開目錄時，一種強烈的錯位感油然而生。這本書似乎完全跑偏瞭方嚮，它用大量的篇幅去描述瞭某種特定植物在古代文獻中的象徵意義，以及它在不同文化中的宗教用途，這些信息固然有其學術價值，但對於我這個想找點簡單快樂的飲茶者來說，實在太過沉重和遙遠。我需要的配方在哪裏？那些能讓身心愉悅、操作簡單的步驟去哪裏瞭？我注意到書中介紹的幾款“招牌茶飲”，需要的配料清單長得驚人，而且很多材料我甚至從未在任何一傢花草茶店裏見過，這無疑大大增加瞭嘗試的門檻。更讓我感到遺憾的是，關於衝泡溫度和浸泡時間的精確指導幾乎是缺失的。一壺好茶，往往成敗在此一舉，但這本書隻是籠統地提瞭一句“用熱水衝泡”，這種模糊的處理方式，讓我衝齣來的茶湯味道總是差那麼一點意思，總感覺是“形似而神不似”。我更傾嚮於那種步驟清晰、圖片直觀的現代指南，而不是這種充滿古典意蘊卻缺乏實際操作指導的文獻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和紙張手感相當不錯，拿到手裏很有分量，但內容上的貧瘠感和書的厚度形成瞭鮮明的對比。我一直認為，“人氣”花草茶的精髓在於其普適性和口感的和諧統一。然而，我在這本書裏讀到的是對一些極其小眾的、可能隻有特定地域纔能獲取的草本植物的推崇。例如，其中有一章詳細介紹瞭某高海拔地區特有的苔蘚的泡水方法，這顯然不適閤大多數身處都市的讀者。我希望看到的是如何利用常見的玫瑰、洋甘菊、薄荷等進行巧妙的搭配，創造齣既有療愈效果又適閤日常飲用的組閤。書中提供的那些配方，與其說是“精選”，不如說是“獵奇”。而且，很多描述都過於文學化和感性，缺乏客觀的功效說明。例如，它會說“此茶能引人入夢”，卻不會解釋其中可能含有的鎮靜成分或科學依據。這種過於飄渺的描述，讓我無法判斷它是否真的適閤我目前的健康需求。我更喜歡那種告訴你：“如果你失眠，可以嘗試這個配方，它富含鎂元素，有助於放鬆神經”的務實態度。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的排版設計雖然算不上粗糙，但顯得非常過時，更像是一本上世紀八十年代的植物圖鑒，而不是一本緊跟現代生活節奏的“人氣”指南。內容上，我發現它似乎將重點放在瞭藥用價值的研究上，對“飲品”的愉悅屬性關注甚少。幾乎每一頁都在強調某種草藥的藥理作用，從清熱解毒到活血化瘀，信息量是挺大，但讀起來非常纍。我嘗試尋找一些簡單易行的“下午茶搭配建議”，比如搭配餅乾、水果或者進行季節性主題的茶會布置，但這些與生活美學相關的內容完全缺失。它更像是一本藥房必備的草藥手冊，而非一本能激發你泡茶熱情的時尚讀物。此外，這本書對於“人氣”的解讀似乎存在偏差，它可能收錄瞭一些曆史上有名但現在已經不再流行的陳舊配方，而那些真正被當代人廣泛喜愛、在社交媒體上廣為流傳的網紅茶飲，卻一個都沒提及。這種時間上的錯位，使得這本書的“精選”定位顯得非常名不副實，對於追求新鮮和潮流的讀者來說，吸引力不足。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名倒是挺吸引人的，我對那種充滿自然氣息、能讓人放鬆身心的飲品一直很有興趣。然而，我拿到的這本書，雖然封麵設計得清新雅緻，但內頁的內容卻讓我有些摸不著頭腦。它似乎更側重於探討一些非常晦澀的植物學理論，那些復雜的拉丁學名和細胞結構分析，對於一個隻想瞭解如何衝泡一杯好茶的普通讀者來說，簡直是天書。我期待的是那種“一看就會，一泡就香”的實用指南，比如不同季節該喝什麼花草茶來調理身體，或者不同心情下如何選擇茶飲來達到舒緩效果。書中倒是提到瞭好幾種珍稀的花卉，配有極其精美的插畫，但關於如何獲取、如何處理這些花材，以及它們最基礎的口感特點，介紹得卻寥寥無幾。我翻閱瞭將近一半的內容，試圖找到一些關於“人氣”的證據，比如哪些茶飲在市場上最受歡迎，或者有哪些經過時間考驗的經典配方，但這些信息幾乎沒有。更像是一本植物學的學術論文集，而不是一本麵嚮大眾的“精選”茶飲手冊。總而言之，如果你是植物學專業人士，或許能從中找到一些新知，但對於追求生活情趣和實用技巧的茶飲愛好者來說，這本書的價值可能需要打個摺扣，它的“人氣”感似乎並沒有體現在內容深度上。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷，是想學習如何將花草茶融入日常的放鬆時刻，期待能獲得一些既美味又兼具美觀的衝泡技巧。然而，這本書的敘事角度非常學術化，充滿瞭冗長且不易理解的植物學命名和生態環境描述，這讓我很快就感到瞭閱讀疲勞。它仿佛將我拉進瞭一間陰暗的植物實驗室，而不是一個陽光明媚的茶室。我尤其失望的是，對於如何保持花草茶的最佳風味和營養的儲存方法，介紹得極其簡單和粗略，這對於那些希望大量製作或長期保存自傢花草茶的讀者來說，是一個巨大的信息缺口。一本好的“精選”書籍，應該在實用性和趣味性之間找到一個平衡點，既要有深度，也要有易讀性。但這本書似乎完全偏嚮瞭晦澀的深度，犧牲瞭讀者的閱讀體驗和實用價值。我最終能從中學到的，可能隻有幾種罕見植物的科屬信息，而關於如何泡齣一杯令人稱贊的“人氣”花草茶，我依然感到迷茫。總的來說，這本書更像是一份未加整理的植物學研究資料匯編，而非一本精心策劃的飲品指南。