滿28包郵 0-1歲同步育兒全書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李明輝 著

圖書標籤:

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• 育兒指南
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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538467192

商品編碼：30012994947

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名：0-1歲同步育兒全書

定價：39.90元

作者：李明輝

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787538467192

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.722kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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章 為寶寶的到來做準備

節 瞭解寶寶的喂養方法

母乳喂養的優點

乳母的飲食禁忌

要提高母乳的質量

不能或不該哺乳的情況

慎用藥物

人工喂養

正確衝泡配方奶

第二節 寶寶的喂養用具

人工喂養時

母乳喂養

輔食喂養

第三節 育兒用品及細節

寶寶物品的選購

洗護用品

寶寶服裝的選擇

第四節 寶寶的外齣設備

遮陽帽

嬰兒車

安全座椅

第二章 新生兒期

第三章 2月齡寶寶

第四章 3月齡寶寶

第五章 4月齡寶寶

第六章 5月齡寶寶

第七章 6月齡寶寶

第八章 7月齡寶寶

第九章 8月齡寶寶

第十章 9月齡寶寶

第十一章 10月齡寶寶

第十二章 11月齡寶寶

第十三章 12月齡寶寶

作者介紹

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李明輝 長春市兒童醫院健康管理中心主任

文摘

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序言

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0-1歲寶寶養育指南：嗬護與成長的點滴記錄 從迎接新生命降臨的那一刻起，新手父母們便踏入瞭一個充滿愛與挑戰的全新旅程。0-1歲，是寶寶一生中發展最迅速、變化最顯著的階段。每一個微笑、每一次翻身、第一次的咿呀學語，都凝聚著父母無盡的關懷與期待。本書旨在成為您在這一關鍵時期最可靠的夥伴，提供全麵、科學、實用的育兒指導，幫助您自信而從容地迎接寶寶的每一個成長裏程碑。 第一章：生命的初啼——新生兒護理全攻略 寶寶齣生前的準備： 從孕期的身體變化到分娩方式的選擇，再到新生兒用品的清單，我們將為您提供詳盡的指引，讓您在迎接寶寶到來前做好萬全的準備。瞭解不同材質的衣物、尿布、奶瓶等，以及如何安全地消毒，都能讓您在産後迅速進入角色。 初為人母（父）的喜悅與睏惑： 剖析産後媽媽的情緒波動，提供應對産後抑鬱的建議，並指導爸爸如何更好地分擔育兒責任，成為媽媽堅實的後盾。我們會探討母乳喂養和配方奶喂養的優缺點，以及如何科學地進行母乳儲存和衝調奶粉。 新生兒的日常照護： 詳細講解洗澡、換尿布、撫觸按摩的技巧，如何觀察和處理臍帶，以及寶寶常見的皮膚問題（如紅屁股、濕疹）的預防與護理。您將學會如何判斷寶寶是否穿衣得當，如何通過寶寶的哭聲來解讀其需求。 睡眠的奧秘： 瞭解新生兒的睡眠特點，建立規律的睡眠習慣，如何應對夜醒，以及如何布置一個安全舒適的睡眠環境。我們將介紹搖籃麯、安撫奶嘴的使用，以及如何辨彆寶寶是否真的需要醒來。 喂養的藝術： 從母乳喂養的姿勢、銜乳技巧，到奶瓶喂養的注意事項，我們都將一一闡述。掌握喂奶的量和頻率，觀察寶寶的進食反應，以及如何處理溢奶、吐奶等問題，是新手父母必須掌握的技能。 健康監測與就醫常識： 如何測量寶寶的體溫，識彆寶寶生病的跡象，以及何時需要尋求醫生的幫助。我們將提供關於疫苗接種計劃的解讀，以及如何應對寶寶的常見疾病，如感冒、黃疸等。 第二章：探索世界的開始——0-3個月寶寶的成長發育 感覺器官的蘇醒： 描述寶寶視力、聽力、嗅覺、觸覺在這一階段的發展。您會發現寶寶開始會對色彩鮮艷的物品産生興趣，會對熟悉的聲音做齣反應，並喜歡被輕柔地觸摸。 運動技能的萌芽： 從抬頭、挺胸到伸展四肢，寶寶的運動能力正在悄然發展。我們將介紹如何通過親子互動遊戲來促進寶寶的抬頭練習和肢體協調。 情感與社交的初步建立： 寶寶開始用微笑迴應您的關愛，用眼神交流錶達情感。我們會指導您如何通過溫柔的語調、眼神的接觸來與寶寶建立深厚的情感連接。 早期認知的發展： 寶寶開始對周圍的環境産生好奇，對人臉産生識彆。我們將建議一些簡單的互動方式，如播放舒緩的音樂、展示黑白卡等，來刺激寶寶的早期認知發展。 安全第一： 強調新生兒居傢安全的重要性，如防燙傷、防墜落、防窒息等。我們會提供詳細的居傢安全檢查清單。 第三章：活潑好動的小探索傢——3-6個月寶寶的成長發育 翻身與坐行的準備： 寶寶開始嘗試翻身，為日後的獨立坐行打下基礎。我們將介紹一些有助於寶寶鍛煉核心肌肉的親子遊戲。 手眼協調的進步： 寶寶能夠抓住眼前的物體，並開始探索其形狀和質感。我們會推薦一些適閤這個年齡段寶寶的益智玩具。 語言的萌芽： 寶寶開始發齣更多的咿呀聲，嘗試模仿聲音。我們將分享如何通過與寶寶對話、唱歌來鼓勵寶寶的語言發展。 喂養的進階： 引入輔食的準備與時機，如何選擇和製作第一口輔食，以及觀察寶寶對新食物的反應。我們將提供不同階段輔食的添加指南。 睡眠模式的調整： 探討寶寶睡眠規律的變化，如何應對分離焦慮的初步跡象。 第四章：好奇心爆棚的小不點——6-9個月寶寶的成長發育 爬行的探索： 許多寶寶在這個階段開始嘗試爬行，開啓瞭他們探索世界的全新模式。我們將提供安全爬行環境的布置建議，以及如何鼓勵和引導寶寶爬行。 精細動作的發展： 寶寶能夠用拇指和食指捏取小物品，這為日後精細動作的學習奠定瞭基礎。我們將介紹一些可以鍛煉寶寶手指靈活性的遊戲。 理解力與模仿力的提升： 寶寶開始理解簡單的指令，並嘗試模仿大人的動作。我們將分享如何通過指令遊戲和角色扮演來促進寶寶的認知發展。 溝通能力的增強： 寶寶會使用更豐富的音調和肢體語言來錶達自己的需求和情緒。我們將指導您如何解讀寶寶的信號，並用語言迴應。 輔食的多樣化： 豐富輔食的種類和口味，鍛煉寶寶的咀嚼能力。我們將提供更多不同食材的輔食製作建議。 睡眠的規律化： 多數寶寶的睡眠模式趨於穩定，夜醒次數減少。 第五章：能站立、能行走的小巨人——9-12個月寶寶的成長發育 站立與行走： 寶寶開始嘗試扶著東西站立，甚至邁齣獨立行走的第一步。我們將分享如何為寶寶提供安全的支持，以及如何鼓勵他們練習走路。 自主進食的萌芽： 寶寶開始對手指食物産生興趣，嘗試自己抓握食物。我們將介紹如何引導寶寶進行自主進食，並提供安全的手指食物建議。 語言的爆發： 寶寶的詞匯量開始增加，能夠說齣一些簡單的詞語，並理解更復雜的指令。我們將分享更多的親子互動遊戲，促進寶寶的語言發展。 社交能力的提升： 寶寶開始與他人進行更主動的互動，並錶現齣對同伴的興趣。我們將探討如何引導寶寶進行初步的社交。 獨立玩耍的探索： 寶寶開始能夠獨立玩耍一小段時間，並對周圍的事物錶現齣更強的探索欲望。 安全意識的建立： 隨著寶寶活動範圍的擴大，加強傢居安全和齣行安全尤為重要。 第六章：健康、安全與疾病預防 均衡營養的重要性： 詳細解讀母乳、配方奶以及輔食在寶寶生長發育中的作用，提供不同月齡寶寶的營養需求指南。 常見疾病的識彆與應對： 詳細介紹寶寶在0-1歲階段可能遇到的常見疾病，如感冒、發燒、腹瀉、便秘、齣牙期不適等，並提供科學有效的傢庭護理方法。 疫苗接種全解析： 詳細介紹國傢規定的疫苗接種計劃，解釋每種疫苗的作用，以及接種前後的注意事項。 意外傷害的預防： 從居傢安全到齣行安全，再到玩耍過程中的安全，提供全方位的預防措施，幫助傢長避免寶寶遭遇意外。 口腔健康與視力保護： 介紹寶寶的口腔護理方法，以及如何保護寶寶的視力。 第七章：親子關係與情感連接 高質量的陪伴： 強調陪伴的重要性，以及如何通過遊戲、閱讀、音樂等方式與寶寶建立深厚的情感連接。 理解寶寶的情緒： 學習解讀寶寶的情緒信號，並用恰當的方式迴應，幫助寶寶建立安全感和自信心。 培養良好的習慣： 從睡眠習慣、飲食習慣到行為習慣，指導傢長如何引導寶寶養成受益終生的好習慣。 應對哭鬧與不安： 掌握安撫寶寶的技巧，理解寶寶哭鬧背後的原因，並提供有效的解決方案。 第八章：父母的自我成長 育兒的心理調適： 麵對新手父母的壓力和焦慮，提供心理疏導和減壓方法。 夫妻溝通與協作： 強調夫妻雙方在育兒過程中的角色分工與支持，共同應對育兒挑戰。 尋求支持的途徑： 鼓勵傢長與其他父母交流經驗，參加育兒課程，獲取專業谘詢。 享受育兒的樂趣： 引導傢長發現育兒過程中的樂趣與意義，將育兒視為一段美好的生命體驗。 本書的編寫，力求以最貼近您生活的方式，為您解答育兒過程中的每一個疑問。我們相信，每一個寶寶都是獨一無二的，因此，在提供科學理論的同時，也強調因材施教，鼓勵您根據寶寶的個體差異，靈活運用書中的指導。願本書成為您陪伴寶寶健康快樂成長的忠實伴侶，共同書寫生命中最動人的篇章。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書最深刻的感受是，它真正做到瞭“同步育兒”，不僅僅關注寶寶的生理需求，更將心理健康和傢庭和諧融為一體。在《新手父母的身心調適》那一章，我看到瞭作者對新手父母的深切關懷。它坦誠地討論瞭産後抑鬱的可能性，提供瞭應對壓力和焦慮的方法，鼓勵父母之間互相支持，共同成長。這一點讓我覺得特彆溫暖，因為在養育過程中，父母自身的身心健康同樣重要，而這本書並沒有忽視這一點。它讓我意識到，做一個“好父母”，首先要照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶。此外，書中還提供瞭一些關於如何平衡傢庭、工作和育兒的建議，以及如何與伴侶一起分擔育兒責任的討論。這些內容讓我覺得，這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於傢庭幸福的書。它讓我看到，育兒的路上，我並不孤單，我和我的伴侶，還有這本書，都能成為我堅實的後盾。它教會我，如何用更健康、更積極的心態去迎接寶寶的到來，以及如何在忙碌的育兒生活中，為自己和傢人創造更多溫馨美好的迴憶。這本書真的是一本讓我受益匪淺的育兒寶典，我會一直珍藏它，並在育兒的道路上，不斷從中汲取力量和智慧。

評分☆☆☆☆☆

我最喜歡這本書的一點是，它並沒有把育兒變成一個枯燥的“任務清單”，而是充滿瞭對親子互動的鼓勵和引導。在翻閱《玩轉寶寶的感官世界》和《讓寶寶愛上學習》這類章節時，我感受到瞭作者滿滿的愛意和對孩子成長樂趣的挖掘。它不僅僅告訴我們“怎麼做”，更強調“為什麼這麼做”，以及這樣做對寶寶有什麼樣的意義。比如，書中介紹瞭很多簡單易行的親子遊戲，這些遊戲不僅能鍛煉寶寶的肢體協調能力，還能促進他們的認知發展和情感連接。我發現，很多時候，我以為的“玩耍”，其實都是在為寶寶的成長打下堅實的基礎。它教我如何通過眼神交流、肢語音節變化來迴應寶寶，如何通過觸摸和擁抱來建立安全感，這些都是我以前可能意識不到，但卻至關重要的育兒細節。這本書讓我意識到，陪伴不僅僅是提供衣食住行，更重要的是高質量的互動和情感的灌注。它鼓勵父母享受育兒的過程，而不是把它當成一種負擔。讀到關於“讀繪本的藝術”和“音樂啓濛的奧秘”時，我更是充滿瞭靈感，原來在日常生活中，有那麼多充滿樂趣的啓濛方式，可以幫助寶寶發現世界的美好，培養他們的好奇心和創造力。我發現，這本書真的讓我從一個“完成任務”的傢長，變成瞭一個“享受過程”的傢長。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直覺得養孩子需要“天賦”，我擔心自己不夠細心，不夠有耐心。但《滿28包郵 0-1歲同步育兒全書》就像一位睿智的長者，用循循善誘的方式，幫助我逐步建立起育兒的信心。《情緒管理與溝通》章節，是我近期翻閱得最多的部分。它用非常溫和且充滿同理心的方式，講解瞭如何理解寶寶的情緒，無論是哭鬧、煩躁還是欣喜，都告訴我們背後的可能原因，以及如何用恰當的方式去迴應。這本書讓我明白，寶寶的哭鬧並不是“無理取鬧”，而是他們錶達需求和情緒的唯一方式。它教我如何識彆寶寶的飢餓信號、疲倦信號，如何安撫一個哭鬧不止的寶寶，這些都讓我覺得，育兒的過程其實是在不斷學習和成長的過程，而我，也在這個過程中變得更加成熟和有耐心。書中還提供瞭很多關於如何與寶寶進行早期語言啓濛的實用技巧，比如如何鼓勵寶寶咿呀學語，如何通過講故事來豐富他們的詞匯量，如何引導他們認識身邊的物體，這些都讓我覺得，原來和寶寶的溝通可以如此有趣和富有成效。這本書讓我從一個“小心翼翼”的新手，逐漸變得“遊刃有餘”，它給瞭我麵對育兒挑戰的勇氣和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本《滿28包郵 0-1歲同步育兒全書》簡直是新手爸媽的救星！我剛拿到手的時候，說實話，有點被它的厚度嚇到，心想這麼多內容，我得看到什麼時候纔能消化完。但當我翻開第一頁，我就知道我的擔心是多餘的瞭。它完全是從一個零經驗父母的角度齣發，把那些最基礎、最常遇到的問題，用最直觀、最容易理解的方式講解清楚。比如，關於新生兒喂養的部分，從母乳喂養的姿勢、技巧，到配方奶的衝調比例、喂養頻率，甚至是寶寶齣現溢奶、吐奶時的應對方法，都寫得特彆細緻。我之前看過一些育兒文章，總是雲裏霧裏，很多術語聽不懂，但這本書裏幾乎沒有那些高深的醫學詞匯，都是用大白話，配上清晰的插圖，我一邊看一邊就能在腦海裏模擬，感覺就像身邊有個經驗豐富的月嫂在手把手教我一樣。尤其讓我驚喜的是，它還詳細介紹瞭不同月齡寶寶的生長發育特點，比如什麼時候會開始抬頭，什麼時候會翻身，什麼時候能坐，什麼時候能爬，以及每個階段需要注意的體能訓練和早期啓濛，這一點對我來說太重要瞭，我總擔心自己錯過瞭寶寶發展的關鍵時期，這本書簡直就是我的“育兒時間錶”，讓我心裏有底多瞭。而且，它還涉及瞭寶寶的睡眠問題，從怎麼判斷寶寶是否睏瞭，到如何建立規律的睡眠習慣，甚至還給齣瞭哄睡的小妙招，這些都是我以前最頭疼的事情，現在看瞭這本書，感覺豁然開朗，至少知道從哪裏著手去改善瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是知識，更多的是一種安心。在養育一個0-1歲的寶寶期間，我常常會因為各種突發狀況而感到焦慮和不知所措。比如，寶寶突然發燒瞭怎麼辦？身上起瞭紅疹是怎麼迴事？什麼時候需要去看醫生？這些問題在我的腦海裏像一團亂麻。而《滿28包郵 0-1歲同步育兒全書》就像一把鑰匙，一一解開瞭我的疑惑。《常見疾病應對》那一章節，我反復看瞭好幾遍。它非常係統地講解瞭嬰兒期最常見的幾種疾病，像是感冒、腹瀉、濕疹、黃疸等等，不僅說明瞭癥狀，更重要的是提供瞭在傢可以進行的初步護理措施，以及什麼時候需要立即就醫的明確指徵。我再也不用在寶寶有點小狀況時，就緊張得手足無措，而是能夠根據書中的指導，冷靜地判斷，從而做齣最閤適的決定。這本書還詳細地解釋瞭如何給寶寶洗澡、撫觸、換尿布，以及各種輔食添加的注意事項，比如什麼時候開始添加，添加的種類，添加的順序，以及如何觀察寶寶的過敏反應。這些看似瑣碎的生活細節，在書中卻被賦予瞭科學的依據和細緻的指導，讓我覺得育兒不再是一件憑感覺的事情，而是一門有章可循的學問。尤其是關於寶寶安全的部分，從傢庭環境的安全隱患，到外齣時的注意事項，都考慮得非常周全，讓我能更有效地為寶寶營造一個安全舒適的成長空間，這真的讓我省心不少。