9787121232534 寶寶常見病預防 調養餐大全 電子工業齣版社 馬建榮著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬建榮著 著

圖書標籤:

• 寶寶
• 育兒
• 兒童健康
• 疾病預防
• 營養
• 食譜
• 調養
• 母嬰
• 電子工業齣版社
• 馬建榮

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121232534

商品編碼：30015076522

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：寶寶常見病預防 調養餐大全

定價：49.9元

作者：馬建榮著

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787121232534

字數：360000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1. 本書由北京婦産醫院兒科專傢傾情打造，是孕産育兒暢銷書《寶寶輔食添加•營養配餐大全》（齣版一年重印3次，達近20000冊，嬰幼兒飲食營養排行榜常期位居前三）作者全新力作。
2. 貼心的美味撫慰，對癥調養讓寶寶快速好起來。
3. 科學閤理的營養配餐，讓寶寶輕鬆遠離病痛。
4. 不打針，少吃藥，細心嗬護，寶寶健康，媽媽更快樂。
5. 超值贈送“0~3歲寶寶體檢項目一覽錶”和50元兒童安全座椅抵用券。

內容提要

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如何給寶寶做營養餐是所有新手爸媽及其傢人都關注的事，本書正好滿足此類讀者的需求，將食物與防病、調養相結閤，讓寶寶吃得營養的同時，還能預防和緩解病情。本書按常見病分類，每種病下麵有詳細的綜述，包括病因、癥狀、治療方案、飲食調養方案等；營養餐有很多，具體內容包括原料、做法、營養功效分析等，方便讀者快速查閱。

目錄

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作者介紹

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馬建榮，畢業於北京醫科大學兒科專業，北京婦産醫院兒科副主任醫師。擅長圍産婦母乳喂養指導、新生兒保健與飲食營養谘詢、小兒消化係統疾病的診治、寶寶營養性疾病的治療，尤其對早期營養乾預改善低齣生體重兒生長和代謝、腸道菌群指導和小兒胃腸動力紊疾病的營養調理等經驗豐富。獲得瞭眾多父母認可與贊譽。曾赴加拿大、新加坡參加NICU（新生兒重癥監護室）等培訓。錄製CCTV4“中華醫藥”欄目《小寶寶大難題》等節目。參編有《早産兒醫學》等著作，在《中華圍産醫學雜誌》《中國新生兒科雜誌》《中國當代兒科雜誌》《中國婦幼健康研究》等雜誌發錶多篇學術研究論文。

文摘

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小測試：你的寶寶免疫力夠強嗎
媽媽們總會發現寶寶在齣生初 6個月不怎麼生病，可過瞭6個月後，咳嗽、頭痛、感冒、發熱等輪番齣現，搞得大人們頭都大瞭。專傢說，剛齣生的寶寶體內有從母親體內帶來的免疫球蛋白，可以使之免受疾病的侵擾， 6個月以後就是另一番景象瞭。下麵我們就來做個小測試，看看你的寶寶免疫力到底如何。
寶寶免疫力低下的3個信號
容易感冒，早晚經常打噴嚏，動不動就齣汗，麵色蒼白，脈象細弱。
食欲經常不佳，容易腹瀉，舌苔白膩，體力虛弱。
四肢冰冷，偶爾發生尿床現象。
寶寶免疫力簡便小測試
1.經常帶寶寶齣去散步嗎
2.氣候變化時寶寶是否容易生病？
3.經常對寶寶進行“三浴鍛煉”嗎？
4.流行感冒發生時，寶寶是否很少幸免
5.寶寶的飲食是否注意搭配，是否能做到基本營養均衡？
6.寶寶是否經常患呼吸道感染，一年可能達到5~6次？
7.寶寶齣生後是否以母乳喂養？
8.是否稍有不適就馬上給寶寶吃藥？
9.寶寶是否性格開朗，有很多小朋友？
10.寶寶是否經常在傢裏待著，不怎麼齣去活動？
11.寶寶是否養成瞭勤洗手、勤換衣服的好習慣？
12.寶寶是否白天睡覺，晚上玩到很晚？
計分辦法
如果1，3，5，7，9，11題的迴答為“是”，得1分。如果2，4，6，8，10，12題的迴答是“否”，也得1分。
1~4分 錶明免疫力較差，經常生病，需要去找醫 生谘詢。可以通過血液和細胞檢查來評價 免疫力水平。需要醫生根據臨床檢驗結果， 提供增強寶寶免疫力的建議。
5~8分 錶明免疫係統有些問題，應該在寶寶的飲 食安排上下點功夫，閤理補充所需營養， 還要常帶寶寶到戶外活動。
9~12分 錶明寶寶的免疫力很強，是個健康寶寶。

序言

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寶寶哪有不生病的， 有個頭疼腦熱，傢長就急得像熱鍋上的螞蟻，恨不得病生在自己身上。所謂“寶寶健康無小事”， 哪怕一點小毛小病的問題， 都會讓做父母的感到心急如焚。尤其是現在， 兩代人圍著一個寶寶團團轉的傢庭特彆多， 如何快樂地將寶寶帶大，如何養齣一個強壯的寶寶？ 一旦寶寶生病， 兩代人在疾病的護理上會發生觀念大碰撞，讓做父母的不知所措，老一輩人的育兒觀還有用嗎？
現在有一些很受父母喜愛的說法，卻正反映瞭新時代父母育兒的心聲：“父母是寶寶的守護神”，“父母是寶寶**的醫生”……
當寶寶活潑可愛、給父母帶來一陣陣歡笑時，父母心裏時刻記掛著寶寶的疾病預防工作，哪怕夜晚寶寶翻個身，也要替寶寶蓋好被子，當寶寶不愛吃飯時，父母也會追在寶寶後麵，巴不得寶寶多吃一口……
育兒有著許多方法和技巧，其實大道至簡， 讓寶寶少生病甚至不生病纔是父母應首要考慮的問題，這樣寶寶就可以快快樂樂地度過每一天。平常照顧好寶寶的飲食起居，增強寶寶的免疫力， 為寶寶的健康打好基礎。可讓寶寶少受吃藥打針的罪，輕鬆培育一個身心健康的寶寶。
一旦寶寶有什麼不適或生病，作為寶寶“ **的醫生”，父母隻需具備相應的護理知識， 就可以給予寶寶正確的護理。既當好寶寶的醫生，又要當好寶寶的營養師，讓自己成為寶寶**的健康專傢。

《中國古代建築木結構精細測繪與修復技術指南》 內容簡介： 本書是一部係統性、理論與實踐並重，集學術性、工具性與指導性於一體的專業著作，旨在為中國古代建築木結構的測繪、分析與修復工作提供一套科學、嚴謹、可操作的理論框架與技術方法。本書結閤瞭曆史學、建築學、工程學、材料學以及現代測繪技術等多個學科的知識，深入剖析瞭中國古代木結構建築的獨特建造智慧與工藝精髓，並針對其在漫長歲月中可能齣現的各類病害，提供瞭詳實的預防、診斷與修復方案。 第一章 曆史溯源與技術演進： 本章將首先梳理中國古代木結構建築的發展脈絡，從新石器時代的原始木構架，曆經夏商周的初步發展，漢代的成熟定型，唐宋的輝煌鼎盛，元明清的風格演變，直至近代，深入探討不同時期木結構體係的特點、連接方式、梁架結構、鬥拱製度以及建築材料的選用演變。重點分析曆代建築技藝的傳承與創新，以及古代工匠在實踐中積纍的寶貴經驗。通過對曆史文獻、考古發現以及現存古建築實例的細緻考察，揭示中國古代木結構技術在世界建築史上的獨特地位與貢獻，為後續的測繪與修復工作奠定堅實的理論基礎。 第二章 古代木結構體係的科學解析： 本章將深入剖析中國古代木結構建築的構成要素、受力原理與節點構造。詳細闡述榫卯連接的種類、功能及其在承受荷載、傳遞應力方麵的精妙設計。對梁、柱、枋、檁、椽等構件的尺寸比例、斷麵形式、連接方式進行係統性的分類與解讀。重點研究鬥拱作為減震、承重、裝飾一體化構件的結構機理，分析不同鬥拱形製在不同時代、不同等級建築中的應用特徵。此外，還將探討木材的物理力學性質、防腐防蟲的傳統工藝以及古代的構件加工與安裝技術，幫助讀者建立對古代木結構體係的全麵、深刻的理解。 第三章 精細測繪技術與方法論： 本章是本書的核心技術篇章，係統介紹瞭應用於古代木結構建築的精細測繪技術。從傳統的手工測繪方法（如墨綫、彈弓、魯班尺的應用）的原理與技巧，到現代測繪技術（如全站儀、三維激光掃描、無人機傾斜攝影、BIM技術）在古建築測繪中的應用。詳細闡述不同測繪技術的優缺點、適用範圍及操作流程。重點講解如何針對古代木結構的復雜形態、精細構件進行高精度、高保真的數據采集，包括節點連接的細部測繪、構件變形的測量、病害部位的精確標注等。介紹測繪數據的處理、三維建模、二維圖紙生成以及成果的應用，確保測繪成果的科學性、準確性和可用性。 第四章 古代木結構建築的病害診斷與分析： 本章聚焦於古代木結構建築在自然因素（如日曬、雨淋、風化、溫濕度變化）、生物因素（如白蟻、黴菌、蛀蟲）以及人為因素（如不當維修、環境汙染）等多種原因下産生的常見病害。詳細分類介紹木材腐朽、蟲蛀、開裂、變形、酥堿、白蟻侵蝕、構件斷裂、連接鬆動、傾斜、沉降等各類病害的發生機理、形態特徵及發展規律。強調科學的診斷方法，包括現場勘察、痕跡分析、儀器檢測（如含水率儀、聲波測厚儀、X射綫探測儀等）以及文獻對比，確保病害診斷的準確性，為後續的修復方案製定提供可靠依據。 第五章 修復原則、策略與材料應用： 本章闡述中國古代木結構建築修復的基本原則，如“修舊如舊”、“最小乾預”、“可逆性”等，並探討不同修復策略的適用性。詳細介紹針對不同病害的修復技術，包括： 木材防腐防蟲處理： 傳統化學與物理方法，以及新型環保材料的應用。 木材加固技術： 灌注、粘貼、植筋、外包、鋼件連接等方法的原理、工藝與適用範圍。 構件更換與修補： 如何根據古建築構件的材質、形製、尺寸進行精確復製與替換，以及對原構件的修補技術。 連接節點修復： 榫卯節點的恢復、加固與創新設計。 整體結構加固： 針對傾斜、變形等結構性問題的整體性修復方案。 本章還將重點介紹在修復工程中常用的傳統材料（如桐油、石灰、糯米漿）及其現代改進工藝，以及新型環保、高性能的修復材料的選用原則與技術要求，強調材料的耐久性、兼容性與曆史風貌的協調統一。 第六章 修復工程實踐與案例分析： 本章通過一係列具有代錶性的中國古代木結構建築修復工程案例，生動展示前述理論與技術的實際應用。每個案例都將詳細介紹工程背景、建築現狀、病害診斷結果、修復目標、所采用的測繪、診斷、修復技術與材料，以及修復過程中的挑戰與解決方案。通過對不同地域、不同類型（如宮殿、寺廟、民居、園林建築）的古建築修復案例的深入剖析，使讀者能夠直觀地瞭解修復工程的復雜性與精妙之處，學習成功的經驗，避免潛在的誤區。 第七章 保護管理與可持續發展： 本章將視角擴展至古代木結構建築的長期保護與管理。探討建立科學的保護管理體係的重要性，包括定期監測、預防性保護、應急預案的製定。強調公眾參與、文化遺産教育以及法律法規在古建築保護中的作用。討論如何將古代木結構建築的保護與當地經濟發展、旅遊産業相結閤，實現文化遺産的可持續發展。 本書特色： 1. 體係完整： 涵蓋瞭從理論基礎、技術方法到實踐應用的完整鏈條，為古代木結構建築的測繪與修復提供瞭一站式解決方案。 2. 技術前沿： 融閤瞭傳統工藝與現代科技，介紹瞭包括BIM在內的最新測繪與分析技術，具有高度的實用性與前瞻性。 3. 案例詳實： 通過精選的典型案例，理論聯係實際，使讀者更易於理解和掌握復雜的技術要點。 4. 專傢視角： 由資深專傢團隊撰寫，凝聚瞭豐富的學術研究與工程實踐經驗。 5. 圖文並茂： 大量運用示意圖、照片、測繪圖、三維模型等視覺元素，直觀生動，便於理解。 適用對象： 本書適用於高等院校建築學、曆史學、文化遺産保護、土木工程等相關專業的師生；從事文物保護、古建築測繪、修復、鑒定、評估工作的各類專業技術人員；以及對中國古代建築文化和木結構技術感興趣的廣大讀者。 通過閱讀本書，讀者將能夠深入瞭解中國古代木結構建築的智慧與魅力，掌握一套科學、係統的測繪與修復技術，為傳承和保護珍貴的文化遺産貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我最初買這本書的時候，主要看中的是“調養餐”這三個字。因為我的寶寶胃口不太好，而且容易便秘，我一直想找一些既有營養又能幫助他改善腸胃的食譜。這本書在這方麵真的做得非常齣色，它不僅僅是簡單列齣食譜，而是深入淺齣地講解瞭不同食材的營養價值和對寶寶身體的益處，特彆是針對一些寶寶常見的消化問題，給齣瞭非常具體的食療方案。我嘗試瞭幾道菜，比如用山藥、蓮子、大棗熬製的粥，寶寶很喜歡吃，而且確實有改善便秘的效果。書裏還強調瞭“食補”的重要性，讓我意識到均衡的飲食對於寶寶的健康成長有多麼關鍵。除瞭食譜，書中關於寶寶喂養的建議也非常有指導性，比如如何科學添加輔食，如何處理挑食偏食等問題，都寫得非常到位。這本書讓我在給寶寶做飯這件事上，從被動變成瞭主動，也更有信心和技巧去應對寶寶的飲食挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節的傢長，在給寶寶選擇任何育兒書籍時，都會非常謹慎。這本書吸引我的地方在於，它不僅僅停留在“是什麼”的層麵，而是深入探討瞭“為什麼”。比如，它會解釋為什麼某種食材對寶寶有益，為什麼某種調養方法能夠奏效，這讓我更能理解背後的原理，從而更好地將這些知識融會貫通，靈活運用。書中對於寶寶成長過程中可能遇到的各種狀況，都做瞭非常細緻的分析，並且給齣瞭多角度的解決方案。我尤其對書中關於“體質調養”的部分印象深刻，它讓我明白，每個寶寶的體質都是不同的，需要因材施教，不能一概而論。這本書不僅提供瞭具體的食譜和方法，更重要的是，它教會瞭我如何觀察寶寶，如何理解寶寶的身體發齣的信號，從而做齣更準確的判斷和更有效的乾預。這本書的價值，在於它為傢長提供瞭一個係統性的育兒框架，讓我從“摸索”走嚮“指導”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒這件事，最怕的就是“憑感覺”和“經驗主義”。這本書最大的優點在於，它用科學、嚴謹的態度來探討寶寶的健康問題，並且將這些知識以一種易於理解的方式呈現齣來。它不像有些育兒文章那樣，充斥著各種聳人聽聞的說法，或者推崇一些未經證實的偏方。書中關於常見病的介紹，都是基於現代醫學的認知，然後結閤中醫的辨證施治的理念，給齣瞭非常實際的調養建議。我特彆欣賞書中對於“預防”的強調，它教會瞭我如何從細節入手，比如如何給寶寶創造一個健康的成長環境，如何通過母乳喂養來增強寶寶的免疫力，如何根據季節變化來調整寶寶的作息和飲食等等。這些內容讓我覺得，育兒不僅僅是滿足寶寶的吃喝拉撒，更是一門科學的藝術。讀完這本書，我對寶寶的身體有瞭更深的認識，也學會瞭如何更科學、更主動地去嗬護他，而不是被動地等待問題發生。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書籍簡直是新手父母的福音！我之前總是被寶寶各種小病摺磨得團團轉，每次寶寶一有點不舒服，我就手忙腳亂，上網搜，問親戚朋友，信息零散不說，還常常嚇得自己夠嗆。直到我翻開這本書，纔發現原來很多常見的小毛病，比如感冒、咳嗽、腹瀉、濕疹等等，都有科學且實用的預防和調養方法。書裏詳細介紹瞭寶寶免疫力養成的秘訣，從日常起居、飲食、到運動，方方麵麵都考慮到瞭，讓人覺得特彆踏實。更讓我驚喜的是，書中還提供瞭大量針對不同病癥的食譜，食材易得，做法清晰，而且口味寶寶也能接受。我按照書裏的建議給寶寶調養，效果真的非常明顯，寶寶的抵抗力增強瞭，生病次數明顯減少，即使偶爾感冒，恢復也比以前快多瞭。這本書不僅僅是教你如何“治病”，更是教你如何“不生病”，這纔是育兒最重要的一點。我非常推薦給所有傢裏有小寶寶的傢長，它會讓你在育兒路上少走很多彎路，多一份從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計風格是我喜歡的類型，排版清晰，圖片精美，閱讀起來非常舒服。我最喜歡的是它的實用性，感覺每一頁都有可以立刻用上的知識。比如，書中關於“寶寶感冒如何居傢護理”的部分，給齣的建議非常具體，從室內濕度、空氣流通，到鼻塞、咳嗽的緩解方法，都講得很細緻，讓我不再像以前那樣隻能乾著急。還有關於“寶寶腹瀉期間的飲食禁忌和恢復期食譜”，非常及時地解決瞭我在實際操作中遇到的難題。很多時候，寶寶一鬧起來，傢長就容易慌亂，這本書就像一本“育兒寶典”，隨時都能翻閱，找到應對的方法。而且，書中的語言風格很溫和，不像一些專業書籍那樣枯燥難懂，讀起來很有親切感，仿佛一位經驗豐富的長輩在耐心指導你。我經常會把這本書放在床頭，隨時翻閱，它是我育兒路上的一個可靠夥伴。