現代心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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俞國良 著

圖書標籤:

• 心理健康
• 心理衛生
• 社會影響
• 教育
• 心理學
• 健康教育
• 問題解決
• 社會問題
• 現代教育
• 預防

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齣版社： 人民教育齣版社

ISBN：9787107203428

商品編碼：30015424595

包裝：平裝

齣版時間：2007-06-01

基本信息

書名：現代心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策

定價：40.40元

作者：俞國良

齣版社：人民教育齣版社

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787107203428

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.558kg

編輯推薦

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內容提要

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本書分三部分，主要探討現代社會的心理健康問題：部分論述心理健康的概念、標準，心理健康教育的原則、目標、方法、任務，思想品德教育與心理健康教育的關係；第二部分分析幼兒、中小學生、中職生、大學生、研究生、教師的心理發展特點、心理與行為問題及其對策；第三部分探討傢庭、社區的心理健康教育，並從總體上分析心理健康問題的錶現及其對策。全書反映瞭作者多年從事心理健康教育研究的成果，值得讀者學習和參考。
　　《現代心理健康教育》係教育部人文社會科學重點研究基地重大項目“心理衛生問題對社會的影響及解決對策”的研究成果。可以想象，作為一個科研成果，其影響麵和影響力是有限的。為瞭使科研成果能盡快走齣書齋，融入鮮活的社會現實生活，於是，我和課題組其他成員一起鬥膽在這個科研成果的基礎上撰寫瞭這部專著型教材。本書可供全日製高等院校學校心理學、谘詢心理學、臨床心理學、心理學、心理健康教育、社會工作和思想政治教育工作、兒童與青少年教育工作等相關專業的讀者使用，也可以作為對該研究領域有興趣的大學生、研究生及黨政乾部、科研工作者和教育工作者的學習培訓參考用書。

目錄

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章　心理健康概述
　節　心理健康的概念與標準
　第二節　外對心理健康的研究
　第三節　心理健康的影響因素
　第四節　研究心理健康問題的社會價值
　媒體鏈接
　　孩子的心有多重
第二章　心理健康教育的基本原理
　節　心理健康教育的指導思想和原則
　第二節　心理健康教育的基本模式
　第三節　心理健康教育的功能、目標和任務
　第四節　心理健康教育的途徑和方法
　第五節　創新人纔培養與心理健康教育
　媒體鏈接
　　讓心靈荒漠變綠洲
第三章　思想品德教育與心理健康教育
　節　思想品德教育與心理健康教育的關係
　第二節　思想品德教育中心理健康教育的目標、途徑和方法
　第三節　思想品德教育中心理健康教育內容的設計
　第四節　思想品德教育中心理健康教育活動的設計
　第五節　思想品德教育中心理健康教育的學習、教學和評價方式
　媒體鏈接
　　中小學德育怎樣改
第四章　幼兒心理健康教育
　節　幼兒心理健康教育概述
　第二節　婚姻關係、親子關係對幼兒心理與行為問題的影響
　第三節　幼兒常見的心理與行為問題
　第四節　幼兒心理與行為問題的預防與乾預
　媒體鏈接
　　每個孩子都是的
　　父母說話孩子要聽
　　父母明白“養育”的兩層意思嗎
第五章　中小學生心理健康教育
　節　中小學生心理健康教育概述
　第二節　中小學生心理健康教育的基本內容
　第三節　中小學生常見的心理與行為問題及其乾預
　第四節　學習不良學生的心理與行為問題及其乾預
　媒體鏈接
　　中小學生存在四類心理問題
　　學校心理健康教育任重而道遠
第六章　中小學生心理健康量錶的編製與研究
　節　中小學生心理健康量錶的初步編製
　第二節　中小學生心理健康量錶的修訂
　第三節　中小學生心理健康量錶的驗證性因素分析
　第四節　研究實例：青春期前期學生心理健康發展趨勢和性彆差異
　媒體鏈接
　　中小學心理健康教育進展如何
　　診脈中小學心理健康教育
第七章　中職生心理健康教育及有關量錶的編製
　節　中職生心理健康教育概述
　第二節　中職生心理健康的現狀與特點
　第三節　中職生常見的心理與行為問題及其指導
　第四節　中職生心理健康量錶的編製
　媒體鏈接
　　“韆萬彆看扁中職學生”
　　麵對危機　校長如何思前“善”後
第八章　大學生心理健康教育
　節　大學生心理健康概述
　第二節　大學生常見的心理健康問題
　第三節　大學生創造力、人格特徵與心理健康的模型建構
　第四節　大學生心理危機的預防與乾預
　媒體鏈接
　　學生心理問題不容忽視
　　生態道德教育　不容迴避的話題
　　讓抑鬱遠離青少年
第九章　研究生心理健康教育
　節　研究生心理健康教育概述
　第二節　研究生日常生活壓力與常見心理問題
　第三節　研究生心理健康的促進
　媒體鏈接
　　人格與心智同步發展
第十章　教師心理健康教育
　節　教師心理健康概述
　第二節　教師的職業壓力及其應對
　第三節　教師的心理與行為問題
　第四節　教師心理健康的提高與促進
　媒體鏈接
　　警惕教師的“心理殺手”
　　教師心裏有話等待傾訴
　　教師：彆讓“心病”絆住腳
第十一章　傢庭心理健康教育
　節　傢庭對心理健康的影響
　第二節　傢庭中親子互動現狀的分析
　第三節　婚姻衝突、離異傢庭子女的心理健康
　第四節　傢庭心理谘詢與治療
　媒體鏈接　
　　我們是否真有資格做傢長
　　新世紀　老人如何與孫輩相處
　　怎樣讓孩子保持心理健康
第十二章　社區心理健康教育
　節　社區心理健康教育概述
　第二節　社區文化建設與心理健康教育
　第三節　建立健全社區心理健康服務體係
　媒體鏈接
　　孩子，你知道自我保護嗎
　　占蔔：為何在校園如此流行
　　讓孩子遠離遊戲廳
　　讓“江湖”遠離純淨校園
第十三章　心理健康問題及其對策
　節　心理健康問題的類型與錶現
　第二節　心理健康問題對現代社會的影響
　第三節　心理健康問題的對策
　媒體鏈接
　　素質教育“加減法”
　　親其師纔能信其道
　　“孤獨的雛雁”能飛多遠
　　莫讓奬狀纍孩子
　　親子溝通　潤物無聲

作者介紹

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俞國民，1963年生，浙江蕭山人。現任中國人民大學教授、博士生導師、心理研究所所長，中國心理學會理事塈理論心理學與心理學史專業委員會副主任，國傢自然科學基金委員會心理學與神經科學學科評審組成員，全國教育科學規劃心理學學科評審組成員，中國科學院和北京師範大

文摘

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序言

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《走嚮心靈的陽光：構建積極心理健康的社會圖景》 引言：時代浪潮下的心靈迴響 在信息爆炸、社會轉型加速的今天，我們生活的世界充滿瞭機遇，也伴隨著前所未有的挑戰。科技的飛速發展拉近瞭時空距離，卻也可能加劇個體間的疏離；經濟的高速增長帶來瞭物質的富足，卻也可能潛藏著精神的焦慮。在這個宏大的時代背景下，個體的心理健康狀況，不再僅僅是個人私事，而是深刻影響著傢庭和睦、社區穩定、乃至國傢發展的關鍵議題。本書《走嚮心靈的陽光：構建積極心理健康的社會圖景》正是在這樣的時代呼喚下誕生，它並非直接剖析“心理衛生問題對社會的影響及解決對策”，而是從一個更為宏觀、更具前瞻性的視角齣發，深入探討如何主動構建一個普遍健康、積極嚮上、充滿活力的心理生態係統，讓每個人都能在陽光下茁壯成長。 本書的齣發點，是對人類內在世界的深刻關懷。我們相信，健全的心理狀態是人類幸福感的基石，是創造力和潛能得以釋放的源泉，也是構建和諧社會的重要支撐。因此，我們試圖跳齣僅僅關注“問題”的局限，轉而探索“健康”的內涵，以及如何將這種健康傳遞、放大，最終匯聚成一股強大的社會正能量。 第一篇：心靈的覺醒——理解個體與社會心理健康的內在聯係 在這一篇中，我們將著力於“理解”，而非僅僅“識彆問題”。我們認為，要構建積極的社會心理健康，首先需要個體層麵上的深刻覺醒。 第一章：重塑心靈的“第一人稱”：自我認知與價值體係的構建 我們將深入探討個體如何建立清晰而積極的自我認知。這包括理解自身的情感模式、思維習慣、優勢與局限，並在此基礎上構建一套穩定而有意義的價值體係。我們不隻是描述“什麼是自我認知”，而是提供一套方法論，引導讀者探索“如何更好地認識自己”。例如，通過正念練習、反思性日記、生涯規劃等工具，幫助讀者清晰地看到自己是誰，並認識到自己內在的價值和潛能。我們將強調，一個擁有清晰自我認知和堅定價值體係的個體，是抵禦外界壓力、保持內心穩定的重要前提。 第二章：情感的四季：理解與管理情緒的藝術 情緒是人類最基本、也最復雜的內在體驗。本書將不僅僅局限於“情緒障礙”的討論，而是聚焦於“情緒健康”的積極維度。我們將解析不同情緒的生理和心理機製，以及情緒與行為之間的互動關係。更重要的是，我們將提供一套“情緒管理”的實用技巧，包括情緒識彆、情緒錶達、情緒調節等。本書會強調，學會欣賞和接納自己的各種情緒，並以健康的方式與之相處，是實現心理健康的關鍵一步。我們將引入一些心理學流派的觀點，例如認知行為療法中關於情緒自動思維的乾預，以及積極心理學中關於感恩、喜悅等積極情緒的培養方法。 第三章：人際的星空：建立健康連接與社會支持網絡 人是社會性動物，個體的心理健康與他人的連接息息相關。在這一章，我們將探討如何建立和維護健康的人際關係。這包括溝通的藝術、同理心的培養、衝突的化解、以及邊界的設定。我們不隻是討論“人際衝突”帶來的負麵影響，而是側重於如何構建互助、支持、充滿信任的社會連接。本書將強調，一個強大的社會支持網絡，不僅能在睏難時期提供慰藉，更能激發個體的成長動力。我們將從親密關係、傢庭關係、工作關係、社交關係等多個層麵進行深入剖析，並提供具體的實踐指南，幫助讀者成為更受歡迎、更具連接力的人。 第四章：壓力下的韌性：培養心理彈性的成長力量 壓力是生活中不可避免的一部分，而心理彈性則是個體應對壓力、從挫摺中恢復的能力。本書將深刻剖析心理彈性的構成要素，如樂觀主義、問題解決能力、自我效能感、以及靈活的思維方式。我們將提供一係列旨在提升心理彈性的訓練方法，例如認知重構、目標設定、以及尋求社會支持等。本書會強調，心理彈性並非與生俱來，而是可以通過後天努力不斷培養和強化的。我們希望引導讀者認識到，挑戰並非總是“問題”，更是成長的契機。 第二篇：心靈的潤澤——傢庭、教育與社區的協同作用 在這一篇中，我們將把視角從個體擴展到更廣闊的社會層麵，探討如何在傢庭、教育和社區環境中，播撒和培育心理健康的種子。 第五章：溫暖的港灣：塑造積極傢庭心理環境 傢庭是人生的第一所學校，也是心理健康的重要孵化器。本書將深入探討如何構建一個充滿愛、理解和支持的傢庭氛圍。我們將關注親子溝通的技巧、傢庭成員間的支持模式、以及如何處理傢庭衝突。本書會強調，一個健康的傢庭，能夠為孩子提供安全感和歸屬感，幫助他們在成長過程中建立積極的心態。我們將探討傢庭儀式感的作用、共同興趣的培養，以及傢長如何以身作則，成為孩子心理健康的榜樣。 第六章：啓迪的火種：教育體係中的心理健康賦能 教育不僅僅是知識的傳授，更是人格的塑造和心靈的啓迪。本書將探討如何在教育體係中融入心理健康教育的理念和實踐。我們將關注如何培養學生的自我管理能力、情緒調節能力、以及應對壓力的技巧。本書會強調，學校應該成為一個促進學生全麵發展的場所，而不僅僅是學術成績的競爭場。我們將探討教師在心理健康教育中的角色，以及如何通過課程設計、校園活動、心理谘詢服務等方式，為學生構建一個積極的學習和成長環境。 第七章：共同的傢園：社區心理健康服務的構建與優化 社區是人們生活和社交的微觀社會單元，其心理健康水平直接反映瞭社會的整體福祉。本書將探討如何構建多元化、可及性強的社區心理健康服務體係。我們將關注社區心理支持小組的建立、心理健康科普活動的開展、以及社區資源的整閤。本書會強調，一個充滿活力的社區，應該能夠為居民提供情感支持，緩解孤獨感，並促進鄰裏間的互助與閤作。我們將探討如何利用社區空間，例如公園、社區中心等，組織有益身心的活動，並鼓勵居民參與其中。 第三篇：心靈的飛揚——社會支持、文化與未來展望 在這一篇中，我們將進一步拓展視野，探討更深層次的社會支持係統、文化影響，以及對未來心理健康發展的展望。 第八章：信任的橋梁：企業與組織中的心理健康文化 現代社會，人們將大量的時間和精力投入到工作和組織中。因此，企業和組織在員工心理健康方麵扮演著至關重要的角色。本書將探討如何在一個組織內部建立積極的心理健康文化。我們將關注領導力的作用、工作與生活的平衡、以及有效的員工支持計劃。本書會強調，一個關注員工心理健康的企業，不僅能提升員工的幸福感和忠誠度，更能激發工作熱情和創造力，最終實現可持續發展。我們將探討如何通過提供心理谘詢服務、靈活的工作安排、以及鼓勵團隊閤作等方式，營造一個健康的工作環境。 第九章：文化的滋養：媒體、藝術與社會價值觀的引導 文化是影響個體心理健康的重要力量。本書將探討媒體、藝術以及社會價值觀如何潛移默化地影響我們的心理狀態。我們將關注媒體如何傳播積極的生活方式和健康理念，以及藝術如何觸動心靈、療愈創傷。本書會強調，一個健康的社會文化，應該鼓勵包容、尊重、互助，並為個體提供積極的榜樣和價值導嚮。我們將探討如何抵製負麵信息的影響，並利用文化載體，傳播正麵的心理健康信息。 第十章：未來的圖景：創新、科技與可持續的心理健康發展 展望未來，科技的進步和人類對自身認知的深化，將為心理健康領域帶來新的機遇和挑戰。本書將探討科技在心理健康領域的應用，例如心理健康APP、虛擬現實療法、以及大數據分析等。同時，我們將關注如何構建一個可持續的心理健康發展模式，包括政策的完善、資源的投入、以及跨領域的閤作。本書會強調，未來的心理健康，將更加注重預防、早期乾預，並強調個體的主動性和參與度。我們將呼籲構建一個全社會共同參與、共同努力的心理健康生態係統，讓心靈的陽光普照大地。 結語：共赴心靈的春天 《走嚮心靈的陽光：構建積極心理健康的社會圖景》一書，旨在為讀者提供一個關於個體與社會心理健康的全麵視角，以及一套可行的實踐指南。我們希望通過這本書，能夠啓發更多人關注自身心靈的需求，學習與情緒共處，建立健康的人際關係，並在傢庭、教育、工作和社區中，共同營造一個積極、健康、充滿活力的心理環境。我們相信，當每個人的心靈都沐浴在陽光下，我們的社會必將展現齣前所未有的生機與活力。這本書是一次心靈的探索之旅，也是一場社會責任的踐行。讓我們一同攜手，共赴心靈的春天。

評分☆☆☆☆☆

我翻閱《現代心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策》這本書，感覺像是接受瞭一次心靈的洗禮，也獲得瞭一份對我們所處時代的全新認知。本書給我最深刻的印象，是它將心理健康問題從個人邊界 hinaus ，推嚮瞭更廣闊的社會舞颱。作者的論述，如同解剖刀般精準，層層剝離瞭那些隱藏在社會錶象之下的心理動因，讓我們看到，那些彌漫在空氣中的焦慮、疏離、以及難以言說的壓力，是如何悄無聲息地改變著我們的生活方式，影響著我們與世界的連接。我想象著，書中會詳細闡述，當個體的心理能量受到消耗，其對傢庭責任的履行、對工作崗位的投入、乃至對社會公共事務的參與，都會受到怎樣的削弱，進而對社會整體的運轉效率和發展步伐産生連鎖反應。更讓我感到振奮的是，本書並沒有讓我們沉溺於問題的悲觀之中，而是以一種建設性的姿態，引領我們探索走齣睏境的路徑。它提供的“解決對策”，可能並非是單一的、孤立的方案，而是觸及瞭教育體係的改革、社區支持網絡的構建、以及社會文化觀念的引導等多個層麵，力求從根源上扭轉心理健康的負麵趨勢，從而為社會的和諧發展奠定堅實的基礎。這本書，不僅是一部關於心理健康的知識手冊，更是一份關於如何共同構建一個更健康、更美好社會的行動宣言。

評分☆☆☆☆☆

我總是對那些能夠觸及社會深層脈絡的書籍格外著迷，而《現代心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策》恰恰滿足瞭我這種探索的欲望。這本書的價值，在於它將曾經被視為“個人私事”的心理健康議題，提升到瞭一個關乎社會福祉的宏大命題上來。它巧妙地揭示瞭，當個體心靈的“牆角”齣現裂痕時，這種不穩固感會如何蔓延，滲透到傢庭成員之間的情感交流、同事之間的協作氛圍、乃至社區居民之間的互動模式。書中的分析，可能不僅僅停留在理論層麵，而是通過一係列引人入勝的論述，讓我們得以窺見，那些看似分散的心理睏擾，匯聚起來竟能形成一股強大的負麵力量，影響著社會的整體活力和凝聚力。我設想，作者很可能從多個維度進行瞭深入的挖掘，比如，當一個社會整體的壓力水平升高，人們的幸福感降低時，其經濟發展、文化創造力、甚至社會治安都會受到怎樣的牽連。更為關鍵的是，本書承諾提供的“解決對策”，無疑是其最核心的價值所在。我期待它能提齣一些具有前瞻性和可操作性的建議，不僅僅是治標不治本的短期措施，而是能夠從教育、政策、社會文化等多個層麵入手，構建一個更加積極、健康、支持性的社會環境，讓每一個個體都能在其中獲得心靈的寜靜與成長，從而共同構築一個更有韌性的社會。

評分☆☆☆☆☆

讀罷《現代心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策》，我仿佛完成瞭一次對社會肌理的深入勘探，也對人類心靈的韌性有瞭更深的理解。這本書的標題就透露齣一種宏大的視角，它並沒有將心理健康問題局限於個體之內，而是將其置於廣闊的社會背景下進行審視。我猜測，作者會通過一係列引人入勝的論述，揭示齣那些我們日常生活中可能忽視的心理睏擾，是如何像無形的觸手，蔓延到傢庭的溫馨、職場的協作、乃至整個社會的穩定與進步之中。書中的分析，或許會像一把鑰匙，打開我們對於那些彌漫在空氣中的焦慮、壓抑、和疏離感背後原因的認知。我期待看到，作者如何將這些微觀的心理現象，放大並分析它們對社會經濟發展、文化創新、以及公民行為模式所産生的深刻影響。而更令人期待的，是本書所承諾的“解決對策”。我希望這些對策是富有遠見卓識的，能夠觸及教育的根本、政策的調整、以及社會價值觀的重塑，從而構建一個能夠有效預防和乾預心理健康問題的社會生態係統。這本書，對我來說，不僅僅是一次知識的獲取，更是一次關於如何以更積極、更健康的心態去麵對生活，去參與社會，去共同塑造一個更美好未來的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭吸引力，讓人立刻感受到它與我們息息相關。“現代心理健康教育”——這個詞組點齣瞭本書的時代性和教育性，暗示著它將探討當下社會中人們普遍麵臨的心理睏擾，並且提供的是一種積極的、具有指導意義的教育方法。而“心理衛生問題對社會的影響及解決對策”則進一步明確瞭本書的兩個核心維度：一是剖析心理健康問題如何像漣漪一樣擴散，滲透到社會生活的方方麵麵，影響人際關係、工作效率、傢庭和諧乃至整體社會穩定；二是提齣切實可行的解決方案，這部分尤其令人期待，因為人們往往在認識到問題的嚴重性後，更渴望找到走齣睏境的路徑。本書的標題預示著它不僅是理論的探討，更是實踐的指引，它可能將帶領讀者去審視那些潛藏在個體內心，卻又深刻影響著我們共同生存環境的議題。想到那些在日常生活中我們可能忽略或難以言說的心理壓力，再到它們纍積起來可能對社會結構産生的深遠衝擊，這本書似乎提供瞭一個宏觀的視角，去理解我們所處的這個復雜時代中，個體的心理健康與社會的整體福祉之間韆絲萬縷的聯係。我迫不及待地想知道，作者會如何描繪這些影響，又會提齣哪些令人耳目一新的解決策略，能否真正幫助我們建立一個更健康、更和諧的社會環境。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本名為《現代心理健康教育——心理衛生問題對社會的影響及解決對策》的書，翻開它，仿佛走進瞭一場關於心靈與社會的深度對話。書中的論述，像是一麵清澈的鏡子，映照齣當下社會中許多我們習以為常卻又令人不安的現象。它沒有停留在泛泛而談的層麵，而是深入剖析瞭焦慮、抑鬱、壓力等心理健康問題，如何不再僅僅是個人層麵的睏擾，而是如同看不見的暗流，悄無聲息地侵蝕著社會的肌理。作者的筆觸細膩而犀利，通過翔實的案例和數據，展現瞭這些心理睏擾如何影響著職場上的創新活力、校園裏的青春悸動、傢庭中的溫情港灣，甚至在我們公共空間的溝通與協作。更重要的是，本書並沒有止步於令人擔憂的現狀描述，而是以一種充滿建設性的姿態，為我們打開瞭一扇通往解決之道的大門。它提齣的對策，不僅僅是關於個體如何調適心緒，更關乎社會如何構建一個更具包容性和支持性的環境。我尤其關注它如何探討教育在其中的角色，以及如何通過 systemic 的方式，從源頭上減少心理健康問題的滋生，最終促進整個社會的健康發展。這種從個體到社會的聯動視角，讓我覺得這本書具有非凡的意義，它不僅僅是一本關於心理學的讀物，更是一本關於如何構建美好社會的生活指南。