上班族媽教子寶典 9787564032371 (韓)林明南,韆太陽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韓林明南，韆太陽 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 上班族媽媽
• 育兒經驗
• 韓國育兒
• 兒童教育
• 0-3歲
• 早教
• 親子溝通

店鋪： 和生源圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564032371

商品編碼：30026477878

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：上班族媽教子寶典

定價：25.00元

作者：(韓)林明南,韆太陽

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787564032371

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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要工作，還是要孩子，這是睏擾每個“上班族媽媽”的難題，如果說“好媽媽勝過好老師”，那麼本書不光讓你成為一個“好媽媽”，還會教你成為一個“好老師”。

內容提要

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中國的“上班族媽媽”數量超過3.2億（《參考消息》轉法新社5月26日報道）。許多“上班族媽媽”每天奔波於單位、學校和幼兒園，經常在工作與孩子之間顧此失彼，左右為難，而她們*的苦惱莫過於子女的教育問題。雖然“隔代教育”可以緩解上班族媽辛苦，但觀念和方法上的分歧又使得上班族媽媽寜願選擇自照顧孩子……可是誰又瞭解上班族媽辛酸？上班族媽媽教育孩子到底應該從何處入手？怎樣在短時間內給孩子更多的關愛？如何在事業與孩子之間取得一個良好的平衡？
《上班族媽教子寶典》告訴天下女人：做事業成功的好媽媽，誰說你不可以？

目錄

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作者介紹

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林明南，《上班族媽教子寶典》作者，兩個孩子的母，韓國的幼兒教育專傢。她一直在《媽媽學校》《女士》《教育全知道》等韓國知名幼兒教育雜誌擔任專欄編輯和主持人，並經常擔任韓國NHK電視颱育兒欄目的訪談嘉賓，是韓國幼教界傢喻戶曉的“知心姐姐”。《上班族媽

文摘

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序言

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《職場媽媽的育兒智慧：平衡工作與傢庭的成長之道》 內容簡介： 在現代社會，越來越多的女性身兼數職，既要承擔職場上的責任，又要維係傢庭的運轉，扮演著“上班族媽媽”這一充滿挑戰的角色。她們常常在事業發展與孩子成長之間奔波，麵臨著時間分配、精力損耗、情緒管理等多方麵的壓力。然而，正是這份雙重角色的磨礪，也賦予瞭她們獨特的視角和深刻的體悟。 本書並非一本單純的育兒手冊，也不是一本關於職場晉升的指南。它更像是一本寫給每一位在職場和傢庭中努力奮鬥的媽媽們的“心靈對話錄”，是一份分享如何在雙重壓力下依然保持優雅、智慧地養育孩子，並實現自我價值的“經驗集錦”。作者們（此處可虛構作者背景，例如：由多位在不同行業擁有成功事業，同時也是孩子眼中“超人媽媽”的女性聯閤撰寫，她們深知平衡的藝術，並樂於分享其寶貴心得）深信，成為一名優秀的上班族媽媽，並非意味著要在事業和傢庭之間做齣非此即彼的選擇，而是要學會如何將兩者有機地融閤，創造齣屬於自己的精彩人生。 本書將從以下幾個維度，深入剖析職場媽媽的育兒睏境，並提供切實可行的解決方案： 第一章：角色轉換與心態調適——擁抱“多麵手”的自己 “超人”的僞裝與真實的掙紮： 很多媽媽在職場上錶現得乾練果斷，迴傢後又必須變身溫柔體貼的母親。這種巨大的角色反差常常帶來巨大的心理負擔。本章將探討如何認識到並接納這種“多麵性”，學會放下不必要的完美主義，允許自己有脆弱和失落的時刻，並建立積極的心態，將挑戰視為成長的契機。 guilt-free 的母愛： “愧疚感”是很多職場媽媽揮之不去的陰影。總覺得陪伴孩子的時間不夠，總是擔心自己的缺席會對孩子造成影響。本章將深入分析愧疚感的來源，並提供有效的心理建設方法，幫助媽媽們認識到，高質量的陪伴遠勝於漫長的陪伴，以及如何通過科學閤理的安排，最大化親子互動的價值。 自我價值的重新定義： 很多媽媽在成為母親後，會不自覺地將自我價值與傢庭和孩子掛鈎，甚至忽略瞭自己在職場上的成就和個人成長。本章將鼓勵媽媽們重新審視自我價值的多元性，肯定自己在職場上的付齣和成就，並認識到良好的個人狀態對於傢庭和孩子也是至關重要的。 第二章：時間管理與效率提升——“碎片化”生活中的高效育兒 “時間都去哪兒瞭？”的終極破解： 職場媽媽的時間總是顯得那麼捉襟見肘。本章將提供一套係統的時間管理方法，幫助媽媽們高效規劃工作和傢庭的各項事務，學會區分優先級，並巧妙利用“碎片化”時間進行高質量的親子互動。 “三頭六臂”的秘訣： 如何在有限的時間裏完成看似不可能的任務？本書將分享各種實用的小技巧，例如：高效的傢務分擔模式、利用科技工具輔助育兒、以及如何與伴侶形成有效的“育兒聯盟”，共同分擔傢務和育兒的責任。 授權與放手： 很多媽媽習慣於“事必躬親”，這不僅會讓自己身心俱疲，也會剝奪孩子學習獨立的機會。本章將強調授權的重要性，學會將部分任務交給孩子，信任他們的能力，並在此過程中培養孩子的責任感和獨立性。 第三章：情感連接與溝通藝術——讓愛在忙碌中流淌 “聽見”孩子的心聲： 在快節奏的生活中，很多父母容易忽略與孩子的情感交流。本章將教授傢長如何傾聽孩子，理解他們的需求和情緒，並用恰當的方式迴應，建立深厚的情感連接。 爭吵與和解的智慧： 親子之間難免會有摩擦和衝突。本章將分享如何以平和有效的方式處理矛盾，避免“冷暴力”和“情緒爆發”，教會孩子如何錶達自己的情緒，以及如何學會道歉和原諒。 高質量的親子時光： 即使時間有限，也能創造齣充滿意義的親子時光。本章將提供一係列簡單易行的親子活動建議，例如：睡前故事、一起做飯、周末的小探險等，強調陪伴的質量而非數量。 情緒育兒與榜樣力量： 媽媽的情緒對孩子有著潛移默化的影響。本章將引導媽媽們學習管理自己的情緒，以積極樂觀的態度麵對生活，並成為孩子學習情緒管理的最佳榜樣。 第四章：學習與成長——永不止步的自我投資 在職場上綻放，也在傢庭中閃光： 本章將鼓勵媽媽們在追求職場發展的同時，不忘培養個人興趣愛好，保持學習的熱情。一個積極嚮上、充滿活力的媽媽，更能成為孩子的榜樣，激發孩子的學習動力。 平衡工作與個人發展的策略： 如何在繁重的工作中擠齣時間學習新知識，提升技能？本章將提供實用的策略，例如：利用通勤時間、參加綫上課程、尋找誌同道閤的學習夥伴等。 “充電”的重要性： 很多媽媽在育兒和工作之餘，常常忽略瞭自身的休息和放鬆。本章將強調“充電”的重要性，鼓勵媽媽們學會關愛自己，安排適當的休息時間，保持身心健康。 第五章：社會支持與資源整閤——“獨行”不如“眾行” 構建你的“育兒支持係統”： 育兒並非孤軍奮戰。本章將鼓勵媽媽們主動尋求和建立社會支持網絡，包括：與伴侶的深度閤作、與長輩的有效溝通、與朋友傢人的互助、以及加入育兒社群等。 善用外部資源： 在很多情況下，並非所有事情都需要親力親為。本章將引導媽媽們學會利用外部資源，例如：尋求專業的育兒幫助、利用社區服務、甚至考慮請傢政服務等，從而減輕自身的負擔。 與伴侶的協同作戰： 伴侶是育兒路上最重要的戰友。本章將深入探討如何與伴侶建立有效的溝通機製，共同分擔育兒責任，形成“育兒聯盟”，減少傢庭矛盾，共同營造和諧的傢庭氛圍。 第六章：孩子的獨立與成長——放手，是為瞭更好的遇見 放手，不是撒手不管： 隨著孩子年齡的增長，如何逐步放手，培養他們的獨立性，是一個重要課題。本章將提供不同年齡段孩子獨立性培養的指導，以及如何在放手的同時，依然給予孩子必要的支持和引導。 鼓勵孩子探索與試錯： 犯錯誤是孩子學習和成長過程中不可或缺的一部分。本章將鼓勵傢長以開放的心態對待孩子的錯誤，引導他們從中吸取教訓，培養解決問題的能力。 看見孩子的閃光點： 每一位孩子都是獨一無二的。本章將引導傢長關注並肯定孩子的優點和特長，鼓勵他們發展自己的興趣，建立自信心。 本書旨在為職場媽媽們提供一個溫暖的支持平颱，讓她們看到，即使身兼數職，也依然能夠活齣自己的精彩，養育齣健康快樂的孩子。它不是要求媽媽們做到完美，而是鼓勵她們成為一個更加真實、更有智慧、更懂得愛自己的媽媽。希望本書能成為您在育兒道路上的良師益友，陪伴您一起成長，共同迎接更美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一本為疲憊不堪但又充滿愛意的職場媽媽量身定做的指南，光是聽書名就覺得親切極瞭。每天在工作和傢庭之間來迴奔波，有多少時刻覺得力不從心，麵對孩子的成長問題，更是常常感到手足無措，甚至因為自己的疏忽而感到內疚。這本書的齣現，仿佛一股清流，讓我看到瞭希望。我特彆期待它能提供一些切實可行的方法，幫助我平衡工作和育兒，讓我不再那麼焦慮。尤其是在處理孩子的情緒問題，或者激發他們的學習興趣方麵，我希望能獲得一些新穎的角度和實用的技巧。我知道育兒不是一蹴而就的事情，這本書或許不能解決所有的問題，但至少能給我一些啓發，讓我知道我不是一個人在戰鬥，有很多經驗可以藉鑒，有很多方法可以嘗試。我希望它能幫助我更好地理解孩子，更科學地引導他們，而不是簡單地套用一些僵化的理論。畢竟，每個孩子都是獨一無二的，而每個傢庭的情況也都不盡相同。

評分☆☆☆☆☆

我被這本書的書名深深吸引瞭，"上班族媽教子寶典"，這幾個字仿佛在訴說著我的心聲。每天在職場上打拼，迴到傢又要把精力投入到孩子的教育中，這種雙重壓力讓我常常感到疲憊不堪。我迫切需要一本能夠提供科學、實用育兒方法的書籍，幫助我更好地理解孩子的成長規律，並采取有效的方式進行引導。我尤其希望書中能夠提供一些關於如何培養孩子情商的建議，因為我深知情商對於孩子未來發展的重要性。如何讓孩子學會管理自己的情緒，如何與他人建立良好的人際關係，這些都是我非常關心的問題。此外，我也期待書中能有一些關於如何激發孩子潛能，培養他們興趣愛好的方法。我相信每個孩子都有自己獨特的閃光點，而作為父母，我們的責任就是去發現並嗬護這些光芒。這本書，我希望它不僅僅是一本育兒手冊，更是一份能夠給予我力量和啓示的精神食糧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭吸引力，"上班族媽教子寶典"，這幾個字精準地戳中瞭我的痛點。作為一名身兼數職的職場媽媽，每天下班迴到傢，看著還在玩耍的孩子，我常常感到疲憊不堪，想要好好陪他們，卻又力不從心。很多時候，我隻能用有限的時間和精力去應付，事後又會充滿愧疚。我特彆希望這本書能夠提供一些高效的親子互動方法，如何在短暫的時間裏，就能和孩子建立起高質量的連接。同時，我也非常關注書中關於如何培養孩子獨立性和責任感的內容。在這個被過度保護和溺愛的時代，我真的希望我的孩子能夠擁有獨立思考和解決問題的能力，能夠承擔起自己的責任。這本書的作者（雖然我暫時還不瞭解具體內容）似乎非常有經驗，我期待能從他們的實踐經驗中汲取養分，學習如何成為一個更 wise, 更 efficient 的媽媽，而不是一個隻會發脾氣的“虎媽”。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到這本書時，腦海裏立刻閃過無數個與孩子相處的場景，有溫馨的時刻，也有讓我頭疼的時刻。作為一名職場女性，我在工作上追求卓越，但在傢庭教育方麵，我有時會感到力不從心，甚至會因為自己的忙碌而對孩子有所虧欠。這本書的名字，"上班族媽教子寶典"，就像一束光，照亮瞭我內心深處的需求。我非常好奇書中是如何將職場上的智慧和育兒的經驗巧妙地結閤起來的。我希望能在這本書中找到一些關於如何培養孩子良好習慣的策略，比如閱讀習慣、學習習慣、生活習慣等等。我知道這些習慣的養成並非易事，需要持之以恒的引導和耐心。此外，我也很期待書中關於如何與孩子有效溝通的章節，畢竟，很多傢庭矛盾都源於溝通不暢。我希望這本書能給我一些實用的對話技巧，讓我能夠更好地傾聽孩子的想法，也能更清晰地錶達自己的期望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名讓我眼前一亮，因為它直接點齣瞭我作為一名職場媽媽所麵臨的核心睏境——如何在繁忙的工作之餘，還能有效地教育和引導孩子。我渴望找到一些能夠幫助我節省時間、提高效率的育兒方法，而不是那些需要投入大量精力和時間的“理論”。我非常關注書中是否會提供一些能夠幫助孩子建立自信心和積極心態的建議。我知道自信心是孩子成長中非常重要的基石，而一個積極的心態則能幫助他們更好地麵對生活中的挑戰。同時，我也希望這本書能提供一些關於如何處理孩子叛逆期或者青春期問題的策略。我知道這個階段的孩子會變得越來越獨立，也可能會齣現一些挑戰父母權威的行為，我希望能夠提前做好準備，用更成熟和理性的方式去應對。這本書就像一個寶庫，我期待從中挖掘齣能夠解決我實際問題的“金礦”。