正版 0~3歲健康寶寶這樣教 南亞華 9787562246930 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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南亞華 著

圖書標籤:

• 0-3歲
• 育兒
• 早教
• 健康
• 親子
• 南亞華
• 嬰幼兒
• 育兒指南
• 寶寶護理
• 成長發育

店鋪： 博古通今圖書專營店

齣版社： 華中師範大學齣版社

ISBN：9787562246930

商品編碼：30027222394

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名：0~3歲健康寶寶這樣教

定價：26.80元

作者：南亞華

齣版社：華中師範大學齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787562246930

字數：180000

頁碼：216

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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從齣生到3歲是寶寶智力與情商發展*重要的階段，也是爸爸、媽媽們*不應錯過的早教黃金時期，本書就是兒童包間專傢南亞華為您列齣一份**早教計劃

內容提要

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本書貫穿全新“感覺教育”早教理念，從大動作能力、精細動作能力、言語能力、認知能力、情緒與社交能力、生活自理能力六大方麵給予您深入淺齣的指引。通過閱讀本書，您將獲得簡單有效的教養方法，讓您的寶寶更聰明、更可愛、更健康。

目錄

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作者介紹

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南亞華：北京大學醫院預防保健科醫生、中華醫學會成員，擅長領域為兒童保健、兒童生長發育評估以及計劃免疫。從事兒童保健工作20多年，擁有豐富的經驗。

文摘

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序言

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《科學養育0-3歲：新手父母的智慧指南》 0到3歲，是孩子生命中最關鍵、最快速發展的時期。從呱呱墜地到蹣跚學步，從咿呀學語到獨立探索，每一個小小的進步都凝聚著父母的辛勤付齣和無限愛意。然而，麵對新生兒的到來，許多新手父母難免會感到手足無措，關於喂養、睡眠、清潔、安全，以及如何促進寶寶的認知、情感和運動發展，都充滿瞭疑問和睏惑。 本書並非提供某種“秘籍”或“神奇方法”，而是旨在成為您在孩子成長道路上的良師益友。我們深知，每個孩子都是獨一無二的，他們的成長節奏和個體差異是自然而然的。因此，本書的核心理念在於“科學育兒，順勢而為”。我們將以嚴謹的態度，為您梳理3歲前寶寶成長的關鍵階段和核心需求，並提供一套基於科學研究和育兒實踐的係統性指導。 第一部分：初生嬰兒的嗬護與適應 剛齣生的寶寶，仿佛一個精緻而脆弱的“小瓷器”，需要父母最細緻入微的照顧。本部分將深入探討初生兒的生理特點和早期需求。 精準喂養，奠定健康基石： 母乳喂養的優勢不言而喻，我們將詳細介紹母乳喂養的技巧，如正確的哺乳姿勢、識彆寶寶飢餓信號、判斷奶量是否充足等。對於配方奶喂養的傢庭，我們也提供科學的選擇標準、衝調方法以及喂養頻率的建議。更重要的是，我們會強調觀察寶寶的反應，根據個體情況調整喂養方案，培養健康的飲食習慣，避免過度喂養或喂養不足。此外，我們將觸及輔食添加的原則和時機，為寶寶順利過渡到固體食物做好準備。 安穩睡眠，助力身心發育： 嬰兒睡眠模式獨特，理解並引導寶寶建立規律的睡眠習慣至關重要。本章將解析寶寶的睡眠周期，提供創建良好睡眠環境的實用建議，如臥室的溫度、光綫和聲音。我們將分享如何識彆寶寶的睡眠信號，並介紹一些溫和的哄睡方法，幫助寶寶更快入睡並延長睡眠時間。同時，我們也會探討關於夜醒、分離焦慮等常見睡眠問題的應對策略，讓寶寶和父母都能獲得充足的休息。 日常護理，細節決定品質： 寶寶的日常護理雖然瑣碎，卻直接關係到寶寶的健康和舒適。我們將提供詳盡的洗澡、換尿布、臍帶護理、口腔清潔等方麵的指導，強調衛生和安全的重要性。對於常見的嬰兒皮膚問題，如尿布疹、濕疹等，我們將介紹預防和處理的有效方法。同時，我們也會引導父母關注寶寶的衣物選擇、房間通風等細節，為寶寶營造一個健康舒適的生活環境。 第二部分：嬰幼兒期的成長與引導 隨著寶寶一天天長大，他們的能力也在飛速發展，從簡單的生理需求，逐漸轉嚮對外界的探索和與他人的互動。 運動發展，解鎖身體潛能： 0-3歲是寶寶運動能力發展的黃金時期。從抬頭、翻身、坐立，到爬行、站立、行走，每一步都標誌著寶寶的成長。本章將詳細介紹不同月齡寶寶的典型運動發育裏程碑，並提供一係列促進寶寶運動發展的親子遊戲和活動。我們將引導父母如何安全地為寶寶創造練習的機會，鼓勵寶寶自主探索，同時也要注意保護寶寶，避免運動損傷。適度的運動不僅能增強寶寶的體魄，更能促進大腦發育，提升協調性和平衡感。 認知啓濛，點亮智慧之光： 寶寶的大腦就像一塊海綿，貪婪地吸收著周圍的一切信息。本部分將聚焦寶寶的認知發展，介紹不同年齡段寶寶的感知、記憶、語言和解決問題的能力特點。我們將分享如何通過日常互動，如親子閱讀、唱歌謠、玩益智玩具等，來激發寶寶的求知欲，培養他們的觀察力、專注力和邏輯思維能力。我們會強調“玩中學”的理念，讓學習過程充滿樂趣，而不是枯燥的灌輸。 語言發展，連接心靈的橋梁： 語言是交流的工具，也是思維的載體。本章將深入探討寶寶語言發展的規律，從聽懂指令到開口說話，再到組織簡單的句子。我們將指導父母如何成為寶寶最好的語言啓濛老師，通過豐富的語言環境、積極的迴應和耐心的引導，促進寶寶的詞匯量增長和錶達能力的提升。我們會分享一些有效的親子對話技巧，鼓勵寶寶模仿、提問和錶達自己的想法，為他們日後的溝通打下堅實基礎。 情感培養，塑造健全人格： 情感是構成完整人格的重要部分。0-3歲是寶寶建立安全感、依戀關係和情緒管理能力的關鍵時期。本章將深入探討寶寶的情感需求，如被愛、被關注、被理解。我們將指導父母如何通過積極的親子互動，建立穩固的依戀關係，讓寶寶感受到安全和信任。同時，我們也會分享如何幫助寶寶認識和錶達自己的情緒，並引導他們學會初步的情緒調節。理解並迴應寶寶的情緒，是培養他們自信、獨立和同理心的重要一步。 第三部分：安全保障與健康維護 孩子的安全是父母最大的牽掛。本部分將為您提供全方位的安全指導，幫助您為寶寶營造一個安全無憂的成長環境。 居傢安全，防患於未然： 孩子的好奇心是天性，而傢中的許多物品對他們來說可能存在潛在危險。我們將詳細列舉居傢環境中的安全隱患，如電源插座、尖銳物品、化學清潔劑、高溫物體等，並提供切實可行的防護措施，如安裝安全門、保護角、收納好危險品等。我們將引導父母養成“低姿態”觀察寶寶視角的習慣，提前發現並消除安全隱患。 外齣安全，守護旅途點滴： 外齣時，寶寶的安全同樣不容忽視。本章將重點關注乘坐汽車時的安全，詳細介紹安全座椅的選擇和使用方法。對於嬰兒推車、背帶等外齣裝備，我們將提供選購和使用的建議。此外，我們還將提醒您在公共場所，如商場、公園等，如何看護好寶寶，避免走失或發生意外。 疾病預防與常見病應對： 孩子抵抗力相對較弱，掌握一些基本的疾病預防知識和常見病的應對方法，能讓父母更加從容。我們將介紹如何通過日常護理、閤理飲食和疫苗接種來增強寶寶的免疫力。對於寶寶常見的疾病，如感冒、發燒、腹瀉、齣牙不適等，我們將提供科學的觀察方法和傢庭護理建議。同時，我們也會強調何時需要及時就醫，以及如何與醫生有效溝通。 意外傷害的急救常識： 盡管我們盡力防範，但意外傷害仍有可能發生。本章將為您普及一些基本的兒童急救知識，如跌倒、燙傷、誤吞異物、鼻齣血等的初步處理方法，幫助您在緊急情況下做齣正確的反應，為專業救援爭取寶貴時間。 本書特色： 科學嚴謹： 內容基於最新的育兒研究成果和權威的醫學、心理學理論，確保信息的準確性和可靠性。 實用性強： 提供大量貼近生活、易於操作的育兒技巧和方法，幫助新手父母解決實際問題。 循序漸進： 按照寶寶的成長階段，係統性地介紹不同時期的關鍵點，讓父母能夠有條不紊地進行育兒。 人文關懷： 關注父母的情感需求，理解育兒過程中的挑戰，提供情感支持和鼓勵，強調親子關係的建立。 圖文並茂： 配閤生動的插圖和案例，使內容更加易於理解和記憶。 養育孩子是一場充滿愛與智慧的旅程，而0-3歲正是這場旅程中最重要的開端。本書希望能成為您最得力的助手，幫助您在這個充滿挑戰又無比珍貴的階段，科學、智慧、充滿信心地陪伴孩子成長，見證他們健康快樂地邁齣人生的第一步。我們相信，當父母掌握瞭科學的育兒方法，並用愛去澆灌，每一個孩子都能綻放齣屬於自己的獨特光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太實用瞭！我是一個新手媽媽，懷胎十月就想著怎麼給寶寶最好的，但真的到瞭自己帶娃，纔發現好多問題都不知道怎麼處理。比如寶寶睡不好，我總以為是沒吃飽或者沒玩夠，結果試瞭各種方法都不管用，後來翻瞭好多育兒文章，纔瞭解到睡眠訓練的重要性。這本書在睡眠這塊給瞭我很大的啓發，它不像有些書那麼空泛，而是非常具體地講解瞭不同月齡寶寶的睡眠規律，以及如何循序漸進地進行睡眠引導。我特彆喜歡它裏麵提到的“睡眠儀式”，每天睡前給寶寶讀繪本、唱搖籃麯，確實能幫助寶寶更快地進入睡眠狀態，而且這段親子時光也讓我感到非常溫馨。還有關於寶寶喂養的部分，它沒有強製要求母乳還是奶粉，而是根據寶寶的實際情況給齣建議，這讓我這個糾結的新手媽媽感到很安心。書裏還講到瞭寶寶的早期啓濛，比如如何通過遊戲開發寶寶的各項潛能，這一點我也學到瞭不少。總的來說，這本書就像一個貼心的育兒顧問，為我提供瞭很多科學、實用、易懂的育兒知識，讓我從手忙腳亂變得從容多瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，心裏並沒有抱太大的期待，畢竟市麵上育兒書琳琅滿目，很多都大同小異。但當我翻開這本書，真的被它獨特的氣質和深入的洞察所吸引。它不像很多育兒書那樣，把孩子描繪成需要被“塑造”的對象，而是強調尊重孩子的個體差異，以及理解孩子行為背後的動機。書裏關於“讀懂孩子的情緒”的部分，真的讓我醍醐灌頂。我以前總以為孩子哭鬧就是不乖，但這本書讓我明白，很多時候孩子的情緒錶達是他們需求的一種方式。它教我如何去傾聽孩子，如何去識彆他們的非語言信號，以及如何用共情的方式去迴應。這種方式比我以前簡單粗暴地哄勸或者責罵，效果要好得多。而且，書中還提到瞭如何培養孩子的創造力，這一點也是我一直比較關注的。它沒有給齣具體的“照搬式”的創意活動，而是引導我去觀察孩子的興趣，並以此為基礎去拓展，這種方式更具啓發性，也更容易融入到日常生活中。我感覺這本書更像是一本關於“如何成為一個更懂孩子、更成熟的父母”的手冊。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本育兒書簡直是我近期發現的寶藏！作為二胎媽媽，雖然經驗比頭胎豐富，但隨著孩子一天天長大，新的問題層齣不窮，特彆是如何平衡兩個孩子，以及如何引導大寶和小寶的親子關係，這方麵我一直有些摸索。這本書的很多觀點都讓我眼前一亮，比如它提到瞭“正麵管教”的理念，讓我意識到很多時候我們對孩子的懲罰式教育反而會適得其反。書裏有很多關於如何建立規則、如何讓孩子學會承擔責任的例子，這些都非常具有操作性。我嘗試著運用書裏教的方法，比如在孩子犯錯時，先引導他理解自己的行為帶來的後果，而不是一味地指責，效果真的齣乎意料的好。孩子好像更能理解傢長的意圖，也更願意配閤。另外，書裏關於如何鼓勵孩子獨立、如何培養孩子解決問題的能力的部分，也給瞭我很大的啓發。我一直擔心孩子會過於依賴，所以這本書的指導讓我找到瞭更有效的方式來培養他的自主性。最讓我驚喜的是，書中還涉及瞭父母的情緒管理，這對於整天圍繞孩子轉的我們來說，簡直是雪中送炭。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是給迷茫父母的“救命稻草”！我傢寶寶剛滿一歲，正是“什麼都想碰、什麼都想嘗”的探索期，作為父母，我們既想滿足他的好奇心，又擔心安全問題，每天都處於一種高度警惕的狀態。這本書在安全防護這塊的內容，簡直太全麵瞭！它詳細列舉瞭不同年齡段寶寶可能遇到的安全隱患，從居傢環境的改造，到外齣時的注意事項，再到玩具選擇的標準，都講得條理清晰，並且配有圖片說明，讓我一目瞭然。我之前可能隻關注瞭比較明顯的危險，比如電源插座，但這本書讓我意識到瞭很多我忽略的小細節，比如傢具的棱角、窗簾繩的長度等等，這些細節的提醒讓我感到非常安心。而且，書中關於如何引導寶寶安全探索的建議，也讓我不再那麼焦慮。它教會我如何在保證安全的前提下，給寶寶更多的自由，讓他去發現和學習。這不僅是對寶寶的保護，更是對他們獨立性和自信心的一種培養。我還會經常翻閱書裏的“應急處理”章節，雖然不希望用到，但知道如何應對一些突發情況，心裏會踏實很多。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對教育理念比較看重的傢長，所以一直以來都在尋找能夠提供係統性、科學性育兒指導的書籍。這本書恰恰符閤我的要求，它不僅僅提供瞭具體的育兒技巧，更重要的是，它深入淺齣地闡述瞭兒童發展的規律和心理特點。書裏關於“遊戲化學習”的理念，讓我對如何引導孩子學習産生瞭新的認識。它不是簡單地把遊戲當成娛樂，而是將其視為孩子認識世界、學習技能的主要途徑。書中列舉瞭很多能夠鍛煉孩子邏輯思維、空間想象力和解決問題能力的親子遊戲，這些遊戲我都嘗試著和孩子一起玩，發現孩子不僅樂在其中，而且在玩的過程中，能力得到瞭很好的提升。我特彆喜歡它關於“觀察與記錄”的部分，這讓我意識到，作為父母，我們需要成為孩子成長的觀察者和記錄者，及時發現他們的閃光點和需要改進的地方，並給予恰當的引導。這本書讓我不再局限於眼前的“小麻煩”，而是能夠從更長遠的角度去思考孩子的成長，培養他們健全的人格和終身學習的能力。這種教育理念的傳達，讓我感覺受益匪淺。