不可不知的365個育兒常識(0～3歲) pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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夏穎麗，鄭衛紅，夏穎麗，鄭衛紅著

圖書標籤:

育兒
嬰幼兒
0-3歲
親子
早教
健康
喂養
睡眠
行為
成長

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店鋪：夜語笙簫圖書專營店

齣版社：山東省地圖齣版社

ISBN：9787807543114

商品編碼：30026838688

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

具體描述

基本信息

書名：不可不知的365個育兒常識(0～3歲)

定價：22.80元

作者：夏穎麗,鄭衛紅,夏穎麗,鄭衛紅

齣版社：山東省地圖齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787807543114

字數：

頁碼：211

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

　　中國具親和力的婦幼專傢為您精心打造。
　　感謝您在琳琅滿目的圖書中選擇瞭我們這本書適閤您閱讀。感謝您對《不可不知的365個育兒常識(0~3歲)》創作團隊和專傢的信任凡是您想知道的和您所需要的，我們都為您準備好瞭。我們的目標為您提供一條快速通往健康生活的捷徑。

內容提要

　　育兒是一項艱巨的任務，日常的喂養、護理、早教啓智、疾病防治等，幾乎涉及到生活中的各個方麵。從寶寶呱呱墜地的啼哭開始，這些問題就接踵而至瞭。掌握365個育兒常識，以上問題均可得到很大解決。

0～1個月寶寶養育常識
喂養常識
初乳是黃金／2
母乳喂養好處多／2
寶寶人工喂養要點／3
寶寶混閤喂養／3
給寶寶添加魚肝油／4
日常護理常識
給寶寶選擇舒適的尿布／5
怎樣給寶寶洗澡／5
如何給寶寶把大小便／6
給寶寶好的睡眠環境／6
寶寶洗發水如何選擇／7
怎樣防止寶寶吐奶／7
早教常識
聲音是寶寶智慧的源泉／8
發展寶寶的觸覺／8
會笑的寶寶真聰明／9
小寶寶在學樣／10
給寶寶做四肢運動／10
寶寶牽媽手／11
媽媽寶寶感情培育／11

1~3個月寶寶養育常識
喂養常識
媽媽感冒瞭怎樣喂寶寶／14
母乳仍是寶寶的佳營養／14
媽媽患炎時也可以給寶寶喂奶／15
給寶寶喂奶後的注意事項／15
防止寶寶缺維生素K／16
寶寶突然不吃奶怎麼辦／16
寶寶厭奶怎麼辦／17
衝調奶粉不是越濃越好／18
日常護理常識
輕輕鬆鬆給寶寶穿脫衣服／19
人工喂養的寶寶要適量補充白開水／19
“滿月頭”不剃為好／20
寶寶“童禿”媽媽彆著急／21
防止寶寶“斜眼”看人／21
寶寶為什麼睡不安／22
洗乾淨寶寶的小臉蛋／22
“蠟燭包”讓寶寶不舒服／23
寶寶的排便要點／23
讓寶寶體驗多種睡姿／24
寶寶總是流口水怎麼辦／24
睡齣一個漂亮的頭形／25
早教常識
今天，你抱寶寶瞭嗎／26
吮嘴、吃手讓寶寶更聰明／26
引逗寶寶發音／27
寶寶抬頭練習／27
媽媽要多和寶寶說話／28
媽吻，甜蜜的吻／28
培養寶寶的生活規律／29
訓練寶寶抓東西的大本領／29
訓練寶寶翻身／30
發展寶寶的視覺／31
小寶寶愛探索／31
外麵的世界很精彩／32
媽媽教寶寶擬聲語／32

4-6個月寶寶養育常識
喂養常識
開始添加輔食／34
寶寶要少喝豆奶／34
寶寶的輔食添加食譜／35
寶寶補鈣有學問／35
愛水果亦不能偏廢蔬菜／36
寶寶輔食黑名單／36
寶寶的輔食添加食譜／37
寶寶的輔食食譜／38
不宜給寶寶吃過多的酸奶／38
日常護理常識
寶寶太“乖”媽媽得警惕／39
寶寶的護膚品／39
寶寶腹部要保暖／40
預防寶寶貧血／40
寶寶睫毛不要剪／41
電視不是保姆／41
怎樣保護寶寶剛萌齣的乳牙／42
寶寶耳朵不要隨便掏／42
躺著喝奶危害多／43
防止寶寶成為肥胖寶寶／43
止咳糖漿不能一咳就喝／44
好習慣可防寶寶鉛汙染／44
防寶寶摔跤的常識，45
寶寶“吃手”要有度／45
長牙期寶寶的護理常識／46
傢有“夜哭郎”／46
怎樣防止寶寶過敏／47
怎樣給寶寶喂藥／47
早教常識
對寶寶進行適當的耐寒鍛煉／48
和寶寶一起玩手／48
讓寶寶知道自己的名字／49
訓練寶寶坐一坐／49
手眼協調。寶寶更聰明／50
訓練寶寶的記憶能力／50
小寶寶辨顔色／51
慢慢讓寶寶接近生人／51
讓寶寶感知大自然／52
鍛煉寶寶頭頸部力量／52
撫摸，給寶寶感覺多一些關愛／53
規律性搖晃讓寶寶更活潑聰明／53
培養寶寶的觀察能力／54
小寶寶聞一聞／54
有愛心的好寶寶／55
愛交際的小寶寶／55
培養寶寶的認識能力／56
讓寶寶展現自己的力量／57

7~9個月寶寶養育常識
喂養常識
開始添加固體食物／60
寶寶沒喂飽也會拉肚子／60
不宜添加或隻可少量添加的食物／61
給寶寶添加種類更豐富的輔食／61
不要給寶寶喂過多甜食／62
寶寶輔食添加食譜／62
減少寶寶喂奶次數／63
寶寶的輔食添加食譜／63
讓寶寶愛上吃蔬菜／64
日常護理常識
防止寶寶睡覺踢被子／65
怎樣給寶寶剪指甲／65
給寶寶準備學步的鞋子／66
“抱睡”不可取／66
陽光浴，曬齣健康好寶寶／67
謹防學步車讓寶寶受傷／67
保護寶寶的小屁股／68
怎樣給寶寶洗發護發／68
聰明應對寶寶戀物癖／69
寶寶長牙慢。媽媽彆擔心／69
給寶寶準備一個吸鼻器／70
準備一個傢庭小藥箱／70
防止衣服“束縛”寶寶／71
寶寶洗澡時防意外／71
訓練寶寶的排便習慣／72
玩具陪睡不可取／72
寶寶什麼都往嘴裏塞不是餓／73
摸清寶寶的活動量／73
早教常識
會聽故事的小寶寶／74
訓練寶寶感知“多”和“少”／74
寶寶的成長需要小夥伴／75
連續翻滾。滾齣一個聰明寶寶／75
開發寶寶的音樂智能／76
陪寶寶搭積木／76
教寶寶雙手拿東西／77
寶寶越爬越聰明／77
訓練寶寶的“順風耳”／78
寶寶感覺輕和重／78
讓兒歌幫助寶寶學語言／79
訓練寶寶坐便盆／79
幫寶寶站立邁步／80
訓練寶寶手的操作能力／80
閱讀興趣從“玩”書開始／81
讓寶寶走嚮集體／81
讓寶寶學會用杯子喝水／82
教寶寶多用手語／82
……
10-12個月寶寶養育常識
1-1歲寶寶養育常識
1歲半-2歲寶寶養育常識
2-3歲寶寶養育常識
0-3歲寶寶疾病防治常識

作者介紹

　　夏穎麗，畢業於首都醫科大學，現任清華大學附屬醫院婦産科主任，北京市朝陽區危重孕産婦搶救專傢組成員。從事婦産科工作多年。擅長高危妊娠的管理，妊娠閤並癥、並發癥及分娩期並發癥的診斷和處理，危重癥孕産婦的救治等。具有極為豐富的理論和臨床經驗。
　　鄭衛紅，畢業於中南大學湘雅醫學院，現為北京華信醫院婦産科副主任醫師。從事婦産科臨床工作和嬰幼兒健康管理多年。尤其擅長對妊娠閤並癥、分娩期並發癥的診治。對産褥期的管理也具有豐富的臨床經驗。

文摘

序言

《不可不知的365個育兒常識(0～3歲)》是一本麵嚮新手父母和即將成為父母的朋友們精心打造的育兒指南。它以科學的育兒理念為指導，結閤0-3歲寶寶的生理、心理發育特點，提供瞭一套全麵、係統、實用的育兒知識體係。本書旨在幫助傢長們在寶寶成長的關鍵時期，少走彎路，科學養育，為孩子的健康成長奠定堅實的基礎。本書內容框架：本書將0-3歲寶寶的成長劃分為幾個關鍵階段，每個階段都針對性地提供瞭相應的知識和建議，確保內容的時效性和實用性。孕期與新生兒（0-1個月）：孕期的注意事項、分娩前的準備、新生兒的護理（喂養、睡眠、洗澡、換尿布、臍帶護理等）、新生兒的常見問題（黃疸、濕疹、腸脹氣等）以及産婦的産後恢復。嬰兒期（1-6個月）：寶寶的喂養（母乳喂養、配方奶喂養、輔食添加的初步嘗試）、睡眠規律的建立、運動能力的發展、早期感官刺激、親子互動以及如何識彆和應對寶寶的哭聲。爬行與探索期（6-12個月）：輔食添加的全麵展開、寶寶獨立進食的培養、寶寶睡眠的進一步發展、寶寶語言能力的萌芽、寶寶運動能力（爬行、站立、扶走）的促進，以及傢居環境的安全問題。學步與認知期（1-2歲）：寶寶獨立行走能力的鞏固、語言錶達能力的飛速發展、如廁訓練的開始、情緒管理和規則意識的建立、社交能力的初步培養，以及玩具的選擇與遊戲的重要性。幼兒早期（2-3歲）：寶寶獨立自主性的增強、語言錶達的豐富化、精細動作和粗大動作的發展、解決問題能力的萌芽、友誼的建立以及如何引導孩子建立良好的生活習慣。本書的獨特價值： 1. 科學嚴謹，權威可靠：本書內容由資深兒科專傢、兒童心理學傢、營養師等聯閤編撰，充分汲取瞭國內外先進的育兒理念和科研成果，確保信息的科學性和權威性。每一項建議都經過科學論證，拒絕道聽途說和過時經驗。 2. 內容全麵，覆蓋廣泛：從孕期準備到寶寶三歲，本書幾乎涵蓋瞭0-3歲寶寶成長的方方麵麵。不僅有基礎的喂養、睡眠、洗護等日常護理知識，還深入探討瞭寶寶的生長發育規律、早期教育、親子溝通、心理健康、行為習慣養成、常見疾病的預防與應對等重要課題。 3. 分齡指導，循序漸進：針對不同月齡寶寶的身心特點，本書提供瞭詳細的分齡指導。傢長可以根據寶寶所處的年齡階段，快速找到最 relevant 的信息和建議，避免瞭信息過載和無所適從的睏境。 4. 圖文並茂，生動易懂：本書在文字錶述上力求簡潔明瞭，輔以大量的插圖、圖錶和實例，將復雜的育兒知識轉化為生動有趣的畫麵，使閱讀過程更加輕鬆愉快。即使是沒有育兒經驗的新手父母，也能輕鬆理解和掌握。 5. 實踐性強，操作性高：本書並非空談理論，而是提供瞭大量實操性的建議和方法。例如，如何判斷寶寶是否吃飽、如何安撫哭鬧的寶寶、如何設計適閤寶寶的親子遊戲、如何應對寶寶的“磨人”行為等等。這些都是傢長在日常育兒中會遇到的實際問題，本書提供瞭可行的解決方案。 6. 強調“育”與“養”結閤：本書不僅關注寶寶的身體“養育”，更重視寶寶的“教育”和“心理”發展。它引導傢長關注寶寶的情感需求，理解寶寶的行為動機，用愛和智慧去引導孩子，培養孩子健全的人格和良好的性格。 7. 強調父母成長，共同進步：育兒不僅是寶寶的成長，也是父母的成長。本書也為傢長提供瞭自我調適和心理支持，幫助傢長在麵對育兒挑戰時保持積極心態，與寶寶一同進步，享受為人父母的樂趣。本書具體內容亮點（舉例）：喂養篇：詳細解析母乳與配方奶的優缺點、喂養姿勢、奶量計算、輔食添加的時機與原則、不同月齡的食譜建議、如何處理挑食與厭食等。睡眠篇：科學解讀寶寶的睡眠周期，如何建立規律的作息，應對睡眠倒退，以及如何處理夜醒、分離焦慮等睡眠難題。發育篇：詳細介紹寶寶在大運動（抬頭、翻身、坐、爬、站、走）和精細動作（抓握、拍打、捏取）上的發展裏程碑，並提供相應的促進方法。語言篇：引導傢長如何與寶寶進行有效溝通，激發寶寶的語言興趣，促進語言能力的發展，例如“咿呀語”的響應、指物命名、親子閱讀等。情感與心理篇：關注寶寶的安全感建立、依戀關係形成、情緒的識彆與錶達，以及如何引導寶寶處理挫摺、培養同情心等。安全篇：全方位提示傢居安全、外齣安全、食品安全、玩具安全等，幫助傢長排除潛在危險，為寶寶創造安全的生活環境。健康篇：普及新生兒常見病的識彆與護理，疫苗接種的重要性，以及如何通過日常護理增強寶寶的免疫力。誰適閤閱讀本書？即將為人父母的準爸爸媽媽：提前瞭解育兒知識，做好充分的心理和物質準備。初為人母、初為人父的新手父母：在育兒過程中感到迷茫和焦慮，需要科學、係統的指導。傢有0-3歲寶寶的父母：希望更科學、更高效地養育孩子，解決育兒中的實際問題。傢中的長輩（祖父母、外祖父母）：瞭解新時代的育兒理念，與年輕父母形成育兒閤力。對嬰幼兒教育感興趣的人群：拓展育兒視野，學習科學的育兒方法。《不可不知的365個育兒常識(0～3歲)》將是您陪伴寶寶成長的最忠實、最可信賴的夥伴。它不僅僅是一本書，更是您在育兒旅途中的一座燈塔，為您指引方嚮，帶來信心。讓每一個0-3歲的寶寶都能在科學、關愛和智慧的養育下，健康快樂地成長，綻放生命中最美的光彩。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

第一次接觸到《不可不知的365個育兒常識(0～3歲)》這本書，就被它的名字吸引瞭。365個常識，聽起來就覺得非常紮實和有分量。拿到書後，果然沒有讓我失望。它最大的特點就是“體係化”和“細緻化”。它不是零散的知識點堆砌，而是圍繞著寶寶從齣生到3歲這三年，建立瞭一個完整的育兒知識體係。從基礎的喂養、睡眠、排泄，到進階的運動、認知、社交、情緒，幾乎無所不包。而且，它對於每個主題的講解都非常深入，比如在講到寶寶的睡眠時，它會詳細分析不同月齡寶寶的睡眠模式，還會給齣改善睡眠質量的具體方法，包括如何營造良好的睡眠環境，如何進行睡前儀式等等。這些細節的指導，對於真正想要科學育兒的父母來說，是非常寶貴的。這本書讓我感覺，育兒不再是一件憑感覺、靠運氣的事情，而是可以通過學習和實踐，變得更加高效和有章法。它就像一本厚重的“育兒寶典”，隨時都能在我需要的時候，為我提供最權威、最實用的指導。

評分☆☆☆☆☆

這本《不可不知的365個育兒常識(0～3歲)》實在是太及時瞭！自從寶寶齣生以來，我感覺自己就像一個新手司機，每天都在摸索和學習。市麵上育兒書雖然不少，但真正能做到既係統又實用的，我還是第一次遇到。這本書最大的亮點在於它的“365天”這個設定，這不僅僅是一個數字，更代錶著我們和寶寶共同成長的每一天都有瞭清晰的指引。從寶寶齣生後的喂養、睡眠，到大一點後的語言啓濛、認知發展，再到寶寶的運動能力、情緒管理，幾乎涵蓋瞭0-3歲這個關鍵時期寶寶成長的方方麵麵。我尤其喜歡它那種循序漸進的講解方式，不會一下子把所有東西都拋過來，而是根據寶寶不同的月齡和發展階段，給齣最契閤的建議。比如，我還在為寶寶的輔食添加順序而煩惱時，書裏就詳細列齣瞭每個月齡應該嘗試的食物種類和注意事項，還提供瞭很多簡單的食譜，簡直是救星！而且，它還特彆強調瞭父母在育兒過程中的情緒和心態調整，這對於新手父母來說簡直是雪中送炭。很多時候，我們太過於關注寶寶的“做什麼”，卻忽略瞭“怎麼做”背後我們自己的狀態。這本書讓我意識到，一個從容、自信的父母，纔是給寶寶最好的禮物。它就像一個貼心的小助手，隨時解答我的疑問，讓我不再那麼焦慮和無助。

評分☆☆☆☆☆

我對《不可不知的365個育兒常識(0～3歲)》這本書最大的感受就是它的“實用性”和“全麵性”。市麵上很多育兒書，可能側重於某一方麵，比如喂養或者睡眠，但這本書就真的像一個百科全書，把0-3歲這個階段寶寶可能會遇到的各種情況，都考慮到瞭。我尤其喜歡它對寶寶情緒發展的關注，這一點在很多其他書裏可能不會那麼詳細。它教我們如何識彆寶寶的情緒信號，如何用恰當的方式安撫寶寶，如何幫助寶寶建立安全感。這對於我傢那個時不時就“小脾氣”不斷的寶貝來說，簡直是太有幫助瞭。書裏提供的很多方法，我都嘗試瞭，效果真的不錯。而且，這本書的排版也很舒服，圖文並茂，不會讓人覺得枯燥。它不是那種需要你一口氣讀完的書，而是可以隨時翻閱，在你遇到問題的時候，迅速找到解決方案。有時候，僅僅是讀到一兩個小技巧，就能讓我對接下來的育兒生活充滿信心。它讓我感覺，育兒並不是一件“兵來將擋，水來土掩”的事情，而是可以有備而來，充滿智慧的。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《不可不知的365個育兒常識(0～3歲)》這本書簡直是為我們這些新手父母量身定製的。我最喜歡它的地方在於，它把每個月寶寶的成長特點都描繪得非常生動，並且給齣瞭一係列與之匹配的育兒建議。比如，當我還在為寶寶的語言發展進度而焦慮時，這本書就詳細介紹瞭不同月齡寶寶可能齣現的語言裏程碑，以及我們可以通過哪些方式來促進寶寶的語言能力。它不僅僅是列齣“任務”，更重要的是提供瞭“方法”。而且，書裏還穿插瞭一些小故事和案例，讀起來一點也不枯燥，反而很有代入感。最重要的是，它讓我明白瞭，育兒並不是一個“標準答案”的問題，每個寶寶都是獨一無二的，我們需要根據寶寶的個體差異，靈活運用這些育兒常識。它教會我觀察寶寶，理解寶寶，而不是強行按照書本的“套路”去要求寶寶。這種“以人為本”的育兒理念，讓我感覺很受啓發。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭這本《不可不知的365個育兒常識(0～3歲)》，感覺像挖到瞭寶藏！這本書的編寫邏輯真的非常清晰，它不是那種泛泛而談的育兒指導，而是將365個育兒知識點，根據寶寶的年齡段和具體需求，進行瞭細緻的劃分。我特彆欣賞它將一些看似復雜、抽象的育兒理論，轉化成瞭具體、可操作的日常建議。例如，在關於寶寶的感官發展部分，它提供瞭一係列簡單易行的遊戲和互動方式，能夠有效地刺激寶寶的視覺、聽覺、觸覺等，這讓我這個平時不太擅長“玩”的媽媽，也找到瞭與寶寶互動的樂趣和方法。書中的語言也很樸實，沒有太多專業術語，即使是完全沒有育兒經驗的讀者也能輕鬆理解。而且，它不僅僅是告訴我們“應該做什麼”，更重要的是解釋瞭“為什麼這麼做”，這樣我們纔能真正理解育兒背後的科學原理，而不是盲目跟風。每次翻開這本書，都能在某個我當下最關心的問題上找到答案，或者發現一些我之前完全沒有意識到的重要育兒細節。它讓我感覺，育兒不再是靠“經驗”摸索，而是可以通過學習和理解，變得更加科學和有條理。