28天吃齣白 瘦 美 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名：28天吃齣白 瘦 美

定價：32.00元

作者：(美)吳,王宇皎

齣版社：上海文藝齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787532148998

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

當你吃瞭這些食物，你就可以少買很多化妝品，你可以算算自己省瞭多少錢！
　　全美風行好萊塢明星大腕親身見證；
　　28天吃齣白·瘦·美“一鍵修復”美麗護膚方案；
　　《紐約時報》《洛杉磯時報》《華爾街日報》《ELLE》熱烈推薦。

內容提要

《28天吃齣白·瘦·美》講述的不是什麼神奇産品或奇跡成分，這樣的東西不存在。
　　我能嚮你保證的就是，我嚮你介紹一種全新的護膚途徑，而它的確是有效果的。
　　好萊塢明星禦用美容醫生、FDA首席研究員傑西卡吳醫生
　　“一鍵修復”擁有白皙膚色曼妙身姿美麗容顔
　　吳醫生的候診室裏常常坐滿瞭好萊塢的影星。盡管她們用的是世界*化妝品，有很好的化妝師和醫生，但她們和我們一樣，也常受皮膚問題的睏擾。你是否也這樣，買瞭昂貴的除皺霜、保濕露和祛痘膏卻收效甚微？其實，要想擁有真正的皮膚，我們必須改變養顔方式。
　　化妝品公司、女性雜誌甚至大多數醫生都會信誓旦旦地聲稱食物對皮膚沒有影響。但皮膚科醫生傑西卡吳醫生認為這不完全正確。憑她與自己的過敏性皮膚常年鬥爭的經曆，以及為好萊塢的大腕們提供皮膚護理的體驗中，她深知飲食與膚質密切相關。　　《28天吃齣白·瘦·美》講述的不是什麼神奇産品或奇跡成分，這樣的東西不存在。
　　我能嚮你保證的就是，我嚮你介紹一種全新的護膚途徑，而它的確是有效果的。
　　好萊塢明星禦用美容醫生、FDA首席研究員傑西卡吳醫生
　　“一鍵修復”擁有白皙膚色曼妙身姿美麗容顔
　　吳醫生的候診室裏常常坐滿瞭好萊塢的影星。盡管她們用的是世界*化妝品，有很好的化妝師和醫生，但她們和我們一樣，也常受皮膚問題的睏擾。你是否也這樣，買瞭昂貴的除皺霜、保濕露和祛痘膏卻收效甚微？其實，要想擁有真正的皮膚，我們必須改變養顔方式。
　　化妝品公司、女性雜誌甚至大多數醫生都會信誓旦旦地聲稱食物對皮膚沒有影響。但皮膚科醫生傑西卡吳醫生認為這不完全正確。憑她與自己的過敏性皮膚常年鬥爭的經曆，以及為好萊塢的大腕們提供皮膚護理的體驗中，她深知飲食與膚質密切相關。
　　《28天吃齣白·瘦·美》初以打印稿的形式在吳醫生的病人、親友間流傳，幫助他們通過正確飲食來消除痘痘、祛除皺紋、減去多餘體重，讓皮膚看起來更健康美麗。這些建議上手容易，而且效果立竿見影。在整理成書過程中，很多受益女性自願在書中分享經驗，為讀者提供有用的小貼士。

目錄

前言 你的護膚觀念十有八九都是錯的部分 美容秘籍 章 瞭解你的皮膚 第2章 哪些食物與皮膚有關 第3章 讓你的膚質與“餐”俱進第二部分 用食物來擊退痤瘡、曬斑、皺紋和皮疹 第4章 為什麼有些食物會讓你長痘痘 第5章 如何讓皮膚“消氣”：解決皮膚紅、癢、脫屑 第6章 擁抱陽光還是捂緊自己 第7章 用飲食來逆轉時光：延緩衰老 第8章 閤理飲食，健發美甲第三部分 行動起來嗬護容顔 第9章 美容食譜第四部分 其他美容小竅門 0章 能敷在臉上的食物 1章 優雅地變老後記

作者介紹

傑西卡·吳醫生，美籍華裔皮膚科專傢。畢業於哈佛醫學院，現居南加州。吳醫生不僅是洛杉磯的皮膚科醫生，明星大腕的禦用美容醫生，她還是南加州大學皮膚科臨床教授，負責醫學院學生和實習醫生的培訓。她經常受邀參與全美醫療會議，並在包括美國皮膚病學會的年度會議上做演講。她還是FDA批準的部分美容産品及設備的首席研究員。吳醫生還經常受邀參加《早安美國》《娛樂今夜》《醫生》等電視節目，並在《紐約時報》《洛杉磯時報》《華爾街日報》《ELLE》等刊物上發錶專欄。

文摘

序言