正版图书 绿色思慕雪 GU生活丛书 9787544770316 译林出版社 (德)克里斯坦 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

德克里斯坦古德，德伯克哈特海克诗 著

图书标签:

• 健康饮食
• 绿色思慕雪
• GU生活丛书
• 营养
• 食谱
• 译林出版社
• 克里斯坦
• 轻食
• 果蔬汁
• 生活方式

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544770316

商品编码：30115767436

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：绿色思慕雪 GU生活丛书

定价：36.80元

作者：(德)克里斯坦古德、(德)伯克哈特海克诗

出版社：译林出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787544770316

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

德国美食类畅销书！

高颜值网红饮品——绿色思慕雪

你想知道的关于绿色思慕雪的一切都在这本书里！！

每天一杯思慕雪，尽情享受原汁原味带来的乐趣！

●什么是绿色思慕雪？它为什么如此特别？

●提供的独特健康贴士，让你可以通过饮用绿色思慕雪更好地重塑机体、逆时活肌、健康充满活力。

●上百种绿色思慕雪食谱助你轻松搞定各款美味能量饮品。

内容提要

---

是一本介绍绿色思慕雪的书，它从理论和实践出发，分别向读者讲述了什么是绿色思慕雪，以及它为什么如此特别，并附有专家提供的独特健康贴士。上百种绿色思慕雪食谱助你轻松搞定各款美味能量饮品，尽情享受原汁原味带来的乐趣。

目录

---

作者介绍

---

（德）古德，医学博士，神经科医生和心理医生。绿色思慕雪的受益者，他将绿色思慕雪变为自己行医治疗的一个不可缺少的组成部分。

（德）海克诗，作家、音乐家和艺术家。绿色思慕雪的批铁杆粉丝，并致力于绿色思慕雪的推广。他倡导一种人与自然和谐相处的绿色生活方式，可以使人们更加幸福快乐。

文摘

---

序言

---

好的，这是一份关于其他图书的详细简介，内容涵盖多个领域，力求详实且富有深度，完全不涉及您提到的那本特定图书： --- 文学与思想的探索：跨越时空的对话 第一部：现代主义的迷宫与重构 《荒原上的低语：20世纪初的都市精神探寻》 本书深入剖析了二十世纪初期西方文学艺术领域一场深刻的范式转移——现代主义的兴起及其对传统价值体系的颠覆与重塑。作者首先追溯了工业化进程对个体心智产生的异化效应，探讨了尼采的“上帝已死”如何为艺术的自我指涉打开了通道。 重点章节聚焦于意识流技巧的精妙运用。通过对乔伊斯《尤利西斯》中布鲁姆的内心独白、伍尔夫在《达洛维夫人》中对瞬间经验的捕捉，以及普鲁斯特对记忆与时间复杂性的挖掘，我们得以窥见人类心灵世界的无限褶皱。这些文本不再试图描绘一个统一、线性的外部世界，而是转向了主观感知和内在现实的建构。 此外，本书还考察了现代主义在绘画和音乐领域的对应现象。立体主义如何解构视觉表象，表现主义如何外化深层焦虑，以及勋伯格的无调性音乐如何挑战听觉的既有期待。通过跨学科的比较分析，我们能更清晰地理解，现代主义并非简单的风格创新，而是一种对“真实”概念的哲学性拷问。它迫使读者走出舒适区，直面碎片化、非理性以及意义的消解，为后来的后现代思潮埋下了关键的伏笔。书中对魏玛共和国时期知识分子的集体性焦虑有独到的见解，尤其是在面对技术进步与道德滑坡时的复杂心态。 第二部：历史的断层与记忆的重塑 《尘封的档案：冷战时期地下文化与异见者的声音》 这是一部基于大量解密档案、口述史和非主流出版物写成的历史叙事。本书摒弃了传统宏大叙事的框架，转而聚焦于冷战铁幕下，个体如何在意识形态的高压环境中，通过秘密的文化交流和非正式的组织来维持思想的独立性。 全书分为三个主要部分：东方阵营的“地下诗歌与手抄本运动”，聚焦于苏联的萨米здат（Samizdat）现象，展示了文学如何成为抵抗国家机器的隐形武器；西方的“反文化浪潮与对主流体制的疏离”，分析了六十年代末期，美国和欧洲青年如何通过音乐、艺术和哲学思潮，对消费主义和官僚主义提出了根本性的质疑；以及第三部分，关于“被遗忘的边缘地带”，探讨了非西方国家在美苏对峙背景下，如何发展出具有本土特色的抵抗叙事，如拉丁美洲的魔幻现实主义对殖民主义和新殖民主义的批判。 作者巧妙地将历史事件与具体的个人命运交织在一起，例如一位在布拉格之春后失声的剧作家，一位在柏林墙边秘密传播西方摇滚乐的青年。这些“异见者”的故事揭示了记忆的脆弱性以及被官方历史抹去的重要性。本书强调，真正的历史往往隐藏在那些未经许可的、私密的交流之中。它不仅是对特定历史时期的记录，更是对当代社会中言论自由和知识分子责任的深刻反思。 第三部：自然科学的前沿：宇宙的深空与生命的微观结构 《熵的边界：从量子纠缠到星系演化》 本书是一部面向科学爱好者和专业人士的跨学科著作，旨在探讨宇宙学、热力学和复杂性理论之间的深刻联系。它以引人入胜的笔触，带领读者领略当代物理学最前沿的挑战。 第一部分：时间的箭头与信息之熵。 作者清晰地阐释了热力学第二定律的核心意义，并非仅仅关于“混乱度”的增加，而是与信息处理和宇宙的演化方向紧密相关。通过对黑洞信息悖论的探讨，本书深入浅出地解释了量子力学如何与引力理论产生冲突，以及对“量子引力”的探索如何试图统一这两大物理支柱。 第二部分：微观世界的奇异性。 重点介绍了量子纠缠现象的实验验证及其对定域实在观的挑战。作者不仅解释了“鬼魅般的超距作用”，还讨论了量子计算在处理经典问题时的潜力与局限。特别值得一提的是，书中对“多世界诠释”进行了批判性回顾，平衡了理论的吸引力与其实证基础的薄弱。 第三部分：宇宙尺度的结构形成。 本部分着眼于宇宙大尺度结构的形成，从早期宇宙的微小涨落如何通过引力坍缩演化为如今的星系团和纤维状结构。通过最新的斯隆数字巡天数据分析，本书展示了暗物质和暗能量在塑造宇宙命运中的主导地位。作者对于“大过滤器”理论在搜寻地外文明（SETI）中的应用进行了审慎的分析，避免了过度推测，保持了严谨的科学态度。 第四部：艺术理论与美学批评的范式转换 《在具象与虚无之间：后现象学美学的新视野》 这部理论专著旨在梳理并超越二十世纪后半叶以来盛行的结构主义和后结构主义对艺术作品的解构路径。作者认为，尽管解构主义揭示了文本的内在不稳定性，但它往往忽略了主体经验与具象感知在审美过程中的核心地位。 本书提出了一种“后现象学美学”的视角，主张重新关注作品的“在场感”（presence）与“材质性”（materiality）。通过细致的文本分析，作者考察了当代装置艺术、极简主义雕塑以及实验电影中，艺术家如何通过对材料本身特性的强调，迫使观众重新建立与物理世界的连接。例如，对安塞尔姆·基弗（Anselm Kiefer）作品中铅和灰烬的使用分析，揭示了物质如何承载历史创伤与形而上的重量。 在文学批评方面，本书反对将文本视为纯粹的语言游戏，而是强调了“身体的书写”——即文本如何通过其节奏、句法结构和感官细节，在读者身上唤起一种近乎身体的体验。书中批判了过度依赖符号学分析的倾向，主张回归胡塞尔和梅洛-庞蒂的现象学传统，以理解艺术作品如何作为一种独特的“观看世界”的方式而存在。最终，本书试图为当代艺术批评提供一种既尊重结构分析的严谨性，又不失对人类感知和经验深度探究的平衡框架。 ---

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种主题的书抱有怀疑态度的，总觉得市面上同类的太多，难免流于表面。但这本书的深度和广度，彻底打消了我的顾虑。它不仅仅停留在“种什么花”的层面，而是深入探讨了生态平衡在家庭环境中的应用。比如，它用了好几个章节来讲解如何科学地处理厨余垃圾，通过堆肥和蚯蚓养殖，将原本的“废弃物”转化为滋养新生命的“黑金”。作者对微生物世界的理解简直是专家级别，用极其通俗的语言解释了复杂的生物化学过程，让即便是园艺新手也能掌握其中的精髓。我最欣赏的是它不鼓励“完美主义”，而是强调“适应性”和“就地取材”，鼓励读者根据自己所在地的气候和资源条件，灵活调整种植方案。书中的案例研究部分非常精彩，记录了全球不同城市居民如何因地制宜地实践可持续生活，这些真实的案例给予了极大的鼓舞。读完后，我感觉自己像是完成了一次关于地球生命系统的深度学习之旅，对“可持续”这个词汇有了更立体、更具操作性的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常个人化，带着一种温暖的、邻家朋友分享经验的口吻，完全没有学术著作的架子。作者似乎很坦诚地记录了自己在实践过程中遇到的各种“灾难性”失败，比如某次尝试自制天然农药导致全军覆没的经历，这些真实的挫折反而让人感到亲切，因为它告诉我们，完美无缺的“绿色大师”是不存在的，重要的是不断尝试和修正。特别欣赏其中关于“社区互助网络”的构建部分，作者倡导的不仅仅是个人层面的改变，更是呼吁邻里之间共享资源，比如共享工具、交换种子、交流种植心得。这为现代社会中日渐疏离的邻里关系，提供了一种回归自然的、富有建设性的连接方式。阅读的过程像是一次非常愉快的下午茶会话，轻松却又蕴含着深刻的见解。它激发了我去联系那些住在老小区的长辈们，学习他们那些看似古老却无比有效的生活智慧。这本书的价值在于，它将环保和园艺，成功地转化成了一种富有社群意义的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括这本书给我的感受，那就是“赋权”。它没有用宏大的叙事去渲染气候变化的危机，而是把焦点拉回到我们每个人力所能及的微小行动上，告诉我们，我们手中的铲子和种子，就是改变世界的力量。书中详细介绍了如何通过科学的雨水收集系统，在干旱季节保持花园的活力，这些技术细节的介绍非常清晰，让那些原本觉得环保行动需要高科技投入的人士，看到了低成本、高效率的解决方案。更重要的是，它挑战了消费主义文化中“一切皆可购买”的观念。作者鼓励我们自己动手制作清洁用品、自制发酵饮品，将对外部资源的依赖降到最低。这种“自给自足”带来的安全感和掌控感，是无价的。它不只是关于绿色生活，更是关于一种独立、有韧性的生活态度。这本书读完后，我不再觉得环保是一个遥不可及的、需要政府或大企业推动的宏大议题，而是我日常生活中可以轻松实践的、带来实在回报的积极选择。

评分☆☆☆☆☆

最近读完的这本关于城市园艺和可持续生活方式的书，真是让人眼前一亮，完全颠覆了我对“绿色生活”的刻板印象。作者的文笔非常细腻，不是那种干巴巴的理论说教，而是充满了生活的情趣和实操的智慧。比如，书中详细描绘了如何在小小的阳台上打造一个微型生态系统，从土壤的选择、植物的搭配，到如何利用雨水进行浇灌，每一步都写得像一首优美的散文诗。我尤其喜欢其中关于“食物森林”的概念，即便在钢筋水泥的丛林里，也能通过垂直种植和容器园艺，实现一部分食物的自给自足。这本书的排版设计也极其用心，大量的精美插图和清晰的步骤图，让原本复杂的过程变得简单易懂。它不仅仅是一本园艺指南，更像是一本生活哲学书，引导我们重新审视与自然的连接，提醒我们在快节奏的现代生活中，慢下来，去观察，去耕耘，去感受生命的律动。读完后，我立刻动手改造了我的小阳台，那种亲手种下的希望在枝头萌发的成就感，是任何电子产品都无法替代的。它真正教会我的，是如何在有限的空间里，创造无限的生机与美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，要真正落实环保理念，必须从感官体验入手，而这本书完美地做到了这一点。它对各种天然材料的质地、气味以及植物生长的声音，描写得极为生动，仿佛能透过文字感受到泥土的湿润和薄荷叶的清凉。书中有一个专门的章节介绍如何用天然材料来装饰居住空间，比如用干枯的藤蔓制作灯罩，用废弃的木料制作收纳架，这些DIY教程不仅环保，而且充满了原始的艺术美感。我特别喜欢书中提到的“五感花园”概念，强调在种植过程中调动听觉、嗅觉、触觉等多重感官，让整个过程成为一种沉浸式的冥想体验。这对于常年处于屏幕前、感觉越来越麻木的现代人来说，无疑是一种强大的精神按摩。它提供了一种具体的、可触摸的“慢下来”的路径。读完之后，我的家里增添了许多自己动手制作的、带着泥土芬芳的小物件，每一次使用，都提醒着我曾经为之付出的时间和心思，这比任何批量生产的商品都更具纪念意义和情感价值。