中國少年兒童 百科全書 動物天地 植物大觀 9787538539387 北方婦女兒童齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊麗菁 著

圖書標籤:

• 動物
• 植物
• 百科全書
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• 自然
• 生物
• 兒童
• 北方婦女兒童齣版社
• 9787538539387

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538539387

商品編碼：30195956569

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

基本信息

書名：中國少年兒童 百科全書 動物天地 植物大觀

定價：29.80元

作者：楊麗菁

齣版社：北方婦女兒童齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787538539387

字數：20000

頁碼：159

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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告彆腿部僵硬，28天增強抵抗力告彆感冒和疲憊，42天還你輕盈體態，找迴健康和元氣。健康美心，由瑜伽而起。

她曾經十字韌帶斷裂、椎間盤突齣、臀部萎縮……但瑜伽幫她找迴瞭健康！

作為紅遍港颱的武打，楊麗菁因拍戲受傷，造成十字韌帶斷裂、椎間盤突齣、臀部萎縮，但她憑著堅強的毅力，靠瑜伽一點一滴找迴自己的健康，並不斷完善的身體，成功地由一位武打演員轉變為復健醫師認可和推薦的專業瑜伽達人。

現在，楊麗菁擁有國際體適能瑜伽教師、Pilates（普拉提）瑜伽教師認證，擔任國際瑜伽機構True Yogo老師，已推齣《楊麗菁的縴體熱瑜伽》、《楊麗菁七日瑜伽》等四本瑜伽書。

健康．瘦身，就是瑜伽！
劉真 知名藝人
第三次幫麗菁寫序瞭，除瞭恭喜她的書一直銷售長紅，也真的佩服她的執著與毅力，
我以為瑜伽是讓麗菁變美麗的方法之一，沒想到這麼多年下來，她依然保持每天不斷的練
習，讓瑜伽成為生活中不可或缺的一部分，一種積極養生的態度。
身為一個對運動及舞蹈長期的愛好者，我看到瞭麗菁不斷努力推廣瑜伽的過程，很
多人學習舞蹈是因為一股激情、三分鍾熱度，之後就不瞭瞭之，除非有深切的體會熱愛，
纔能持之以恒。麗菁就是這樣的實踐者，瑜伽的魔力，一天一天讓麗菁的外錶更細緻更女
人，也讓她的外錶更豐盈更柔軟。我知道，她找到保持美麗的那一把鑰匙瞭，同時她也信
守瞭和姐妹們的約定——一定要一直美麗下去噢！
“健康美心瑜伽”一個充滿想象空間的名字，好像可以很放鬆很沒有負擔地展開一趟
旅程，在現在這個忙碌而速食的社會中，太多人因為工作壓力而忽略健康及運動的重要，
你有多久沒有傾聽自己身體的聲音瞭？該是休息一下的時候，深呼吸，跟著楊老師展開一
趟放鬆愜意、自在享受的瑜伽之旅吧！

內容提要

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《楊麗箐的健康美心瑜伽》是楊麗菁繼一係列熱銷瑜伽書後推齣的又一本瑜伽係列書籍，著重介紹讓辦公室一族找迴元氣，輕鬆壓力的自療瑜伽——在傢中練習瑜伽必備的基本招式，動作循序漸進、由淺入深；還特彆介紹瞭有神奇瘦身效果的瑜伽球操和幫助白領一組放鬆身心的辦公室減壓操。全部動作均由作者親自示範，並以簡單文字圖示說明注意事項及功效，能讓練習者有直觀的感受，體驗到身心的愉悅，有很高的實用性。

目錄

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作者介紹

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楊麗菁 有颱灣“打女”之稱。曾拍攝30幾部武打動作片，成名作《楚留香》中的“上官無極”和《鐵齒銅牙紀曉嵐》部中的“莫愁”，都給人們留下瞭深刻的印象。 有颱灣“打女”之稱。曾拍攝30幾部武打動作片，成名作《楚留香》中的“上官無極”和《鐵齒銅

文摘

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序言

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浩瀚星河的奧秘：探索宇宙的宏偉與微觀的精妙 本書將帶領讀者踏上一場跨越時空的恢弘旅程，從浩渺無垠的宇宙邊緣，深入到構成萬物的基本粒子。這不是一本單純的知識羅列，而是一場關於求知、探索與理解自然的深度對話。我們將以嚴謹的科學態度，結閤引人入勝的敘事方式，構建一個全麵、立體、充滿活力的科學世界圖景。 第一部分：仰望星空——宇宙的演化與結構 這一部分將聚焦於我們所處的宇宙，從最宏大的尺度開始審視其起源、結構和未來。 1. 宇宙的黎明與膨脹： 我們將追溯“大爆炸”的瞬間，解析宇宙微波背景輻射（CMB）的意義，理解宇宙如何從一個極熱、極密的奇點，演化齣我們今天所見的形態。探討哈勃常數和宇宙加速膨脹的最新發現，解釋暗物質和暗能量在宇宙結構形成中的關鍵作用，這些“隱形”的物質構成瞭宇宙質量的絕大部分，但其本質仍然是現代物理學最大的謎團。 2. 星係的形態與生命周期： 深入剖析銀河係的結構——螺鏇臂、核球、銀暈，以及我們太陽係在其中的位置。我們將分類介紹不同類型的星係：螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係，並解釋它們如何通過引力相互作用、碰撞與閤並，不斷塑造著宇宙的景觀。介紹恒星的誕生與死亡。從巨大的分子雲中誕生的恒星，如何通過核聚變産生光和熱，維持生命的可能。詳述紅巨星、白矮星、中子星，以及最壯麗的終結——超新星爆發和黑洞的形成。特彆是對黑洞的研究，我們將探討事件視界、奇點理論，並結閤近年的引力波探測成果，直觀感受時空彎麯的威力。 3. 太陽係的疆域： 聚焦我們自己的“傢園”。詳細介紹八大行星的物理特徵、大氣層組成、地質活動和潛在的宜居性。水星的極端溫差、金星的失控溫室效應、火星的古代水係遺跡、木星和土星的巨大氣態結構與復雜的衛星係統（如木衛二的冰下海洋和土衛六的甲烷循環）。同時，我們將目光投嚮柯伊伯帶和奧爾特雲，探索矮行星（如冥王星）和彗星的冰封世界，理解太陽係形成初期的物質構成。 第二部分：微觀世界的法則——物質的構成與相互作用 當我們縮小視角，進入原子和亞原子層麵時，我們將接觸到自然界最基本、也最反直覺的規律。 1. 原子結構與化學鍵閤： 重新審視盧瑟福模型到玻爾模型，最終理解量子力學的基石——電子雲與概率分布。詳細講解元素周期錶的構建邏輯，以及原子如何通過得失電子或共享電子形成離子鍵、共價鍵和金屬鍵。這些基本作用力決定瞭物質的宏觀性質，從堅硬的鑽石到柔韌的橡膠，其內在聯係將被一一揭示。 2. 粒子物理學的標準模型： 這一部分是現代物理學的核心。我們將介紹構成物質的基本單元：誇剋（上、下、奇、粲、底、頂）和輕子（電子、μ子、τ子及其對應的中微子）。解釋傳遞力的媒介——規範玻色子（光子、膠子、W和Z玻色子）。特彆關注希格斯玻色子及其場，理解“質量”是如何在基本粒子層麵被賦予的。同時，探討標準模型之外的探索，如超對稱理論、額外維度的可能性，以及中微子質量的深層含義。 3. 四大基本力與量子場論： 詳細闡述引力、電磁力、強核力和弱核力這四大基本相互作用。解釋量子場論（QFT）如何統一描述粒子和場，以及規範對稱性在構建這些理論中的核心地位。我們將探究強核力背後的“誇剋禁閉”現象，以及弱核力在放射性衰變中的作用，這些是理解核能和宇宙元素閤成的關鍵。 第三部分：時空的幾何學——相對論與量子引力 本書將嘗試搭建愛因斯坦宏大理論與微觀量子世界之間的橋梁，探討時空本身的本質。 1. 狹義相對論的顛覆： 深入解析光速不變原理如何徹底改變瞭我們對時間和空間的認知。解釋洛倫茲變換、時間膨脹和長度收縮效應，並展示質能等效（$E=mc^2$）在核物理中的直接應用。 2. 廣義相對論的優雅： 將引力視為時空本身的彎麯。通過愛因斯坦場方程的概念性解釋，我們理解行星軌道、光綫彎麯（引力透鏡）和引力時間延遲現象。重點闡述廣義相對論在解釋黑洞和宇宙學尺度現象中的不可替代性。 3. 邁嚮統一的嘗試： 認識到廣義相對論和量子力學在描述極端條件（如黑洞中心或宇宙大爆炸初期）時的不兼容性。介紹當前主流的“量子引力”研究方嚮，包括弦理論（M理論）和圈量子引力（LQG）的基本思想和麵臨的挑戰，展望人類最終統一描述自然所有力量的科學藍圖。 第四部分：復雜性的湧現——從基本規律到宏觀現象 最後一部分，我們將迴到物質的集閤與交互，關注復雜係統的齣現。 1. 物質的相變與臨界現象： 探討宏觀物質性質（如固態、液態、氣態）是如何從微觀粒子的集體行為中“湧現”齣來的。解析相變的熱力學基礎，如熵、吉布斯自由能，並討論臨界點附近物質錶現齣的反常行為。 2. 混沌與自組織係統： 介紹混沌理論的基本概念，如蝴蝶效應和分岔圖，展示確定性係統中復雜行為的不可預測性。同時，探討耗散結構理論，解釋生命、天氣模式等非平衡係統如何在能量輸入下，自發地形成有序結構，體現瞭宇宙中“從混亂中生齣秩序”的普遍規律。 通過以上四個維度的深入探索，本書旨在提供一個連貫而深邃的科學視野，讓讀者不僅瞭解“是什麼”，更能理解“為什麼”——理解自然界從最小尺度到最大尺度所遵循的內在邏輯和統一的美感。

評分☆☆☆☆☆

這套《動物天地 植物大觀》給我的感覺是，它在廣度和深度上都拿捏得恰到好處。你知道，很多百科全書要麼太淺顯，對大一點的孩子來說不夠用；要麼又太專業，小孩子根本看不懂。但這本書就像一座完美的橋梁。對於那些低齡的小朋友，光是那些高清、色彩飽滿的實拍照片和手繪圖，就已經足夠他們進行初步的認知和辨彆瞭。而對於開始對世界産生深度探究欲望的學齡兒童來說，書中所涉及的分類學知識、生物演化的小常識，以及不同地理環境中物種的適應性策略，都提供瞭非常紮實的基礎。我尤其欣賞它對“生態平衡”這一主題的反復強調，它不是孤立地介紹一個個物種，而是將它們置於一個相互依存的網絡中去考察。這培養的不僅僅是知識，更是一種係統性的思維方式，這比記住多少個物種名稱重要得多。

評分☆☆☆☆☆

從實用性角度來看，這本書的“耐用性”和“啓發性”也值得稱贊。首先，它的紙張和裝訂非常結實，可以經受住孩子們反復翻閱、甚至偶爾不小心弄濕的“考驗”，這一點對於經常與書籍“搏鬥”的傢庭來說，絕對是個加分項。其次，更重要的是它所帶來的持續性的啓發作用。這本書不僅僅是一本“看完就放下的書”，它更像是一個“知識的種子庫”。讀完關於某種昆蟲的介紹，孩子可能會接著去觀察自傢花園裏的同類；讀瞭關於海洋生物的章節，可能會激發他對海洋科學的興趣，進而去圖書館藉閱更專業的書籍。它點燃瞭孩子對自然界的好奇火花，這種由內而外産生的求知欲，比我們強行灌輸任何知識都要有效得多。它不是知識的終點，而是通往更廣闊科學世界的起點，這一點，我認為是它最大的價值所在。

評分☆☆☆☆☆

我必須得提一下這本書的“可信度”問題，這一點對傢長來說太重要瞭。現在網絡信息爆炸，很多科普內容真假難辨。但《中國少年兒童百科全書》這個品牌本身就帶著一種讓人信賴的重量感。翻閱這本書，能明顯感覺到背後有專業的動植物學傢和教育工作者團隊進行把關。數據的準確性、物種的命名規範性，都達到瞭相當高的水準。我曾拿它對比過一些網絡資料，發現書中對一些新近發現的物種或分類調整的信息更新得非常及時，這對於一本實體書來說是非常難得的。它保證瞭孩子們接收到的第一手信息是科學且可靠的，避免瞭日後需要“糾錯”的麻煩。對於追求高質量教育資源的傢長而言，這種嚴謹性是衡量一本百科全書價值的核心標準之一。

評分☆☆☆☆☆

哇塞，這本《中國少年兒童百科全書 動物天地 植物大觀》簡直是知識的海洋啊！我一翻開就忍不住被那些精美的插圖吸引住瞭，簡直就像是把一個微縮的自然博物館搬迴瞭傢。那些關於各種動物習性的描述，寫得既生動又準確，一點也不枯燥。我記得上次看到關於北極熊的介紹，文字裏那種對它們適應寒冷環境的細緻描寫，讓我仿佛能感受到冰天雪地裏的凜冽寒風。還有那些植物的部分，以前我對很多花草樹木都叫不上名字，但這本書裏不僅圖文並茂地展示瞭它們的形態特徵，還科普瞭它們在生態係統中的作用，真的太漲知識瞭。特彆是對於一些稀有動植物的介紹，資料非常詳實，讓孩子們從小就能建立起保護自然的意識。我給我的小侄子買的，他現在每天放學迴來第一件事就是翻開這本書，簡直愛不釋手，就連我這個大人都忍不住時不時地偷看幾頁，那種發現新知識的樂趣是無可替代的。這本書的裝幀和印刷質量也特彆好，拿在手裏沉甸甸的，一看就是用心製作的精品。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買過不少少兒科普讀物，但這本書的編排方式真的讓我眼前一亮。它不是那種乾巴巴的知識點堆砌，而是采用瞭非常巧妙的提問式引導，一下子就能抓住孩子的好奇心。比如，它不會直接告訴你“蜜蜂如何采蜜”，而是會用一個引人入勝的小故事開頭，講述一隻小蜜蜂的“探險之旅”，這樣一來，孩子就主動去尋找答案瞭。這種敘事性的科普手法，極大地提高瞭閱讀的趣味性。而且，這本書對復雜概念的解釋，總是能找到最貼近孩子生活經驗的比喻，讓抽象的科學知識變得具體可感。我記得有一次我兒子問我關於植物光閤作用的問題，我本來還頭疼怎麼解釋，結果他自己翻到那一頁，笑著跑過來告訴我：“媽媽，原來植物也會‘吃飯’，隻是它們是自己做的！”這種通過閱讀主動學習並內化的過程，是任何填鴨式教育都比不上的。這本書的細節之處，比如目錄設計得就像一棵大樹的枝椏，清晰又有層次感，非常便於查找和迴顧。