相約健康社區行巡講精粹·健康快樂100歲(第3版)

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洪昭光 著

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發表於2024-11-22


圖書介紹


齣版社: 人民衛生齣版社
ISBN:9787117137003
版次:3
商品編碼:10666138
包裝:平裝
叢書名: 相約健康社區行巡講精粹
開本:16開
齣版時間:2011-06-01
用紙:膠版紙
頁數:181
字數:199000


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圖書描述

內容簡介

洪昭光編著的《健康快樂100歲(第3版)》用淺顯、生動的語言把最新的醫學知識和理念編成“一聽就懂,一懂就用,一用就靈”的百姓語言,使醫學保健知識走入億萬民眾心中,成為廣大民眾促進健康的有益指南。“實際行動的一步勝過一打綱領”。最好是從小做起,從小事做起,從現在做起,因為許多疾病起源於少年,植根於青年,發展於中年,發病於老年,預防為主,未雨綢繆,纔是上策。
本書增加瞭如“像心髒一樣工作,像蜜蜂一樣生活”、“英年早逝錯錯錯,對酒當歌莫莫莫”等文章,通過具體事例,分析瞭一些如今經常發生的問題,在內容和風格上煥然一新,通俗、具體、生動、實用,更適閤現代人維係健康的需求。

作者簡介

洪昭光,男,1939年生於福建廈門鼓浪嶼,1961年畢業於上海第一醫學院,1981—1983年在美國芝加哥西北大學醫學院任訪問學者。現任衛生部健康教育首席專傢、衛生部心血管病專傢谘詢委員會副主任、中國老年保健協會副會長、全國心血管病防治科研領導小組副組長、首都醫科大學附屬北京安貞醫院教授、主任醫師。作為全國著名心血管病專傢,曾任第二、三、四屆中華心血管病學會委員,第三、四屆《中華心血管病》雜誌編委,並長期擔任北京安貞醫院乾部保健及老年心內科主任。
上世紀70年代與我國著名數學傢華羅庚教授閤作研製成“北京降壓0號”。80年代參與世界衛生組織“莫尼卡方案”、1984年全國50萬人吸煙調查等係列科研項目。
90年代參與1991年全國高血壓調查、心血管病流行動態趨勢監測等科研項目。曾榮獲聯閤國國際科學與和平周“和平使者“稱號、全國科普先進工作者,“中國控煙貢獻奬”、“衛生部‘輝瑞杯’高血壓健康教育奬”,先後榮獲部、市、局級科技進步奬12項。
參加主編大型專業學術著作達285萬字,包括《實用高血壓學》、《燕麥降脂研究》、《高血壓防治》等著作,發錶論文70餘篇。洪昭光教授多年來積極倡導科學健康的生活方式,發錶醫學科普著作、演講專輯幾十種,健康教育係列片、光盤、在眾多媒體發錶的科普文章以及群眾手抄本有百餘種。在全國做健康新觀念演講報告超過一韆場,深受群眾的歡迎。

目錄

第一部分 21世紀健康新觀念
第二部分 傢——健康幸福的源泉
第三部分 健康100歲,關鍵在中年
第四部分 關隘老人兒童,一傢其樂融融
第五部分 健康核心,適者有壽
第六部分 既要快樂工作,也要享受生活
第七部分 新世紀健康生活方式
第八部分 季節保健
第九部分 健康箴言

前言/序言


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用戶評價

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W第七部分X 新世紀健康生活方式

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  最後祝願我們的師生情誼比天高比海深!祝願我們的母校更加輝煌!

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於善待“差生”,寬容“差生”。

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③我們的教師為瞭控製課堂,總擔心秩序失控而嚴格紀律,導緻緊張有餘而輕鬆不足。輕鬆的氛圍,使學生沒有思想顧忌,沒有思想負擔,提問可以自由發言,討論可以暢所欲言,迴答不用擔心受怕,辯論不用針鋒相對。同學們的任何猜想、幻想、設想都受到尊重、都盡可能讓他們自己做解釋,在聆聽中交流想法、

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買給老爸的,內容不錯。很好,實用性強。

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