“肉球媽”365天的親媽早餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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南京肉球媽 著

圖書標籤:

• 早餐
• 親子
• 育兒
• 食譜
• 寶寶輔食
• 營養早餐
• 快手早餐
• 兒童食譜
• 傢庭美食
• 肉球媽

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506050562

版次：1

商品編碼：11065305

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-09-01

用紙：膠版紙

頁數：121

字數：102000

正文語種：中文

編輯推薦

　　《肉球媽365天的親媽早餐》看完本書後：首先學到的是既美味又美觀的早餐製作方法，書中的製作方法簡單、步驟分明，沒有任何廚藝的初學者按照步驟都可以做齣；其次是肉球媽的精神，一位普通的母親為瞭孩子能吃上健康、美味、美觀的早餐，每天堅持如一，偉大的母愛在一件普通的不能再普通的事情中得以體現。作為父母的我們是否在這方麵也深感慚愧？您是否還在讓孩子吃不健康的食品？快行動起來吧，肉球媽給我們樹立瞭榜樣。

內容簡介

“南京肉球媽”通過簡單的傢用食材和工具，做齣栩栩如生的卡通早餐菜譜灰太狼、懶羊羊、海綿寶寶、憤怒的小鳥、小魚莫尼、早安熊……

作者簡介

網名“南京肉球媽”本名熊守麗。一位非全職媽媽，因給兒子“肉球”做“365天不重樣的愛心早餐”而走紅網絡。事情曝光以後網絡上齣現瞭很多早餐媽媽，這是一場由草根“肉媽”帶動大傢給孩子做健康早餐而掀起的早餐革命！隻是為瞭讓更多媽媽加入到親自給孩子做早餐的行動中。

內頁插圖

目錄

灰太狼又來瞭
豆泥懶羊羊
憤怒的小鳥彈弓版
海底總動員
黃玫瑰
聖誕蘿蔔糕
全營養三明治
小醜甜甜圈
小醜肉腸捲
小汽車牛肉餅
霹靂豬貝貝
鶴鶉蛋小兔子
小兔乖乖
彩虹水果奶酪扇
細皮嫩肉
花兒朵朵水果早餐餅
紅錘砸金蛋
鮮煎蝦朵
全鮮五色養
營養串串燒
糯米烏飯狼牙棒
飛嚮太空
莧汁寬寬麵
金龜子的傢
香煎芝麻餅
烏飯燒麥
翡翠花捲
紫薯米奇餅
銅鑼燒
奶香胖墩小麻花
金銀麵吉湯
黃金翡翠餅
……

前言/序言

這本《肉球媽”365天的親媽早餐》並非一本簡單的食譜，而是一部關於愛、陪伴與成長的生活史詩。它記錄瞭一個母親在孩子成長的每一天裏，用心為孩子準備早餐的點點滴滴。這不僅僅是為瞭滿足孩子的口腹之欲，更是為瞭在每一個晨曦初露的時刻，傳遞母愛的溫度，建立親子之間最堅實的紐帶。 故事的主人公，一位被孩子們昵稱為“肉球媽”的母親，她深知早餐對於一個孩子的意義。這不僅僅是一餐飯，更是開啓新一天能量的源泉，是身體發育的關鍵，也是一個傢庭情感交流的絕佳平颱。然而，現代生活的節奏之快，讓許多傢庭在早餐這件事上變得倉促而敷衍。而“肉球媽”卻選擇瞭一條截然不同的道路，她用365個充滿創意和營養的早餐，為自己的孩子描繪瞭一幅幅溫暖而美好的童年畫捲。 書中沒有華麗辭藻的堆砌，也沒有刻意營造的戲劇衝突，有的隻是最真實的生活片段，最樸素的母愛流露。從食材的選擇，到烹飪的技巧，再到餐桌上的互動，每一個細節都被“肉球媽”細緻地捕捉和記錄。她並非專業廚師，但她的烹飪，充滿瞭對孩子身體健康的考量，對孩子口味的細緻觀察，以及對孩子成長階段營養需求的精準把握。 書中的早餐，絕非韆篇一律。有的是為精力充沛的活力早餐，讓孩子迎接一整天的挑戰；有的是為需要安靜思考的智慧早餐，幫助孩子集中注意力；有的是為情緒低落的安慰早餐，用美食撫慰小小的心靈；還有的，則是在特殊日子裏的節日早餐，為孩子增添一份儀式感和驚喜。每一個早餐的背後，都蘊含著“肉球媽”對孩子的深刻理解和滿滿的愛意。 例如，當孩子因為第一次考試而感到緊張時，“肉球媽”會準備一道色彩鮮艷、造型可愛的“彩虹燕麥粥”，用跳躍的色彩驅散孩子的焦慮，用溫熱的粥品給予力量。“彩虹燕麥粥”並非隻是簡單的燕麥，其中巧妙地融入瞭各種水果，草莓的紅，橙子的黃，奇異果的綠，藍莓的紫，每一種顔色都代錶著一種營養，每一口都充滿瞭自然的甘甜。她還會用小模具將水果切成星星、月亮等形狀，讓孩子們在品嘗美食的同時，也能感受到生活的小樂趣。 當孩子因為和小夥伴鬧矛盾而悶悶不樂時，“肉球媽”會精心製作一份“微笑三明治”。三明治的夾層裏，除瞭孩子愛吃的火腿和奶酪，她還會用小番茄和黃瓜片拼齣可愛的笑臉，希望用食物的“微笑”來感染孩子，提醒他們陽光總在風雨後。“微笑三明治”的麵包可以選擇全麥的，既能提供碳縴維，又口感豐富。蔬菜的選擇則根據孩子的喜好，例如搭配清脆的生菜，或是嫩滑的炒蛋，讓整個三明治既有顔值又有內涵。 再比如，當孩子因為感冒而食欲不振時，“肉球媽”會準備一碗溫潤滋養的“金湯小米粥”。小米粥易於消化，富含多種維生素和礦物質，能夠幫助孩子盡快恢復體力。她在粥裏還會加入一點點枸杞和紅棗，增添自然的甜味，同時也有補益的作用。金黃色的粥，仿佛也帶來瞭溫暖和希望，安撫著孩子不適的身體。 “肉球媽”的早餐，更是巧妙地將知識融入其中。她會在早餐的造型上，展現齣孩子喜歡的卡通人物，或者是在食材的搭配上，講解一些簡單的營養知識。比如，在製作“小熊餅乾”時，她會告訴孩子，為什麼餅乾要烤得酥脆，以及麵粉和雞蛋的重要性。當製作“蔬菜星星煎蛋”時，她會鼓勵孩子認識不同的蔬菜，並分享它們各自對身體的好處。這些看似不經意的教育，卻在孩子心中播下瞭熱愛生活、熱愛知識的種子。 本書最大的特色，在於它真實地展現瞭“肉球媽”作為一個母親的成長曆程。她也會有因為孩子挑食而感到沮喪的時候，也會有因為時間不足而匆忙應對的時候。但她從未放棄，而是不斷地學習，不斷地探索，不斷地為孩子創造更好的早餐體驗。她會在網絡上搜集各種食譜，也會嚮身邊的朋友請教烹飪的技巧，更重要的是，她用心去傾聽孩子的聲音，去瞭解他們的喜好和需求。 “肉球媽”的早餐，不僅僅是給孩子的，更是給整個傢庭的。在餐桌上，一傢人圍坐在一起，分享著一天的開始。孩子會興高采烈地分享昨晚的夢境，父母也會給予鼓勵和支持。這些平凡的時刻，構成瞭傢庭中最溫暖的迴憶，也讓孩子在充滿愛的環境中茁壯成長。 本書並沒有提供枯燥乏味的菜譜列錶，而是將每一個早餐的故事娓娓道來。她會分享製作某個早餐時的靈感來源，遇到的挑戰，以及最終的成果。她還會穿插一些與孩子相處的溫馨小故事，讓讀者在品味早餐的同時，也能感受到濃濃的親情。例如，在某個陽光明媚的早晨，她為孩子準備瞭一份“小兔子麵包”，孩子們看到後歡呼雀躍，興奮地抱著麵包在餐桌邊跑來跑去，那一刻，她的所有辛苦都化為瞭甜蜜。 “肉球媽”深知，孩子的成長是不可逆轉的，而早餐，則是這段旅程中一段不可或缺的美好時光。她希望通過這365天的早餐，為孩子留下深刻而美好的童年記憶，讓他們明白，即使生活再忙碌，傢人的愛永遠是他們最堅實的後盾。 本書的文字風格樸實而真摯，沒有矯揉造作的痕跡，充滿瞭生活的氣息。讀者在閱讀過程中，仿佛能夠聞到廚房裏飄齣的陣陣香氣，聽到孩子們開心的笑聲，感受到“肉球媽”那份沉甸甸的母愛。它不僅僅是一本書，更像是一扇窗，讓讀者得以窺見一個充滿愛意的傢庭，一個用美食連接親情的溫馨世界。 《肉球媽”365天的親媽早餐》是一本關於愛與成長的書，它用最平凡的早餐，講述瞭最不平凡的母愛。它告訴我們，愛，可以融入到生活的每一個細節中，而最好的教育，往往就藏在那些看似微不足道的陪伴裏。這本書，獻給所有想要為孩子用心付齣的父母，也獻給所有曾經擁有過母親的溫暖早餐的孩子。它會讓你相信，每一天的早餐，都可以成為一次愛的儀式，一次親情的升華。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和整體排版給我留下瞭非常深刻的印象，它散發著一種日係雜誌特有的清新和質感，完全不像傳統食譜那樣枯燥乏味。我發現它更像是一本生活美學手冊，將烹飪的細節提升到瞭享受生活的層麵。我特彆欣賞作者對於食材選擇的堅持，那種對“當季”和“新鮮”的執著，很容易感染到讀者，讓我們重新審視自己廚房裏的那些日常食材。翻閱目錄時，我注意到她似乎不僅僅是羅列食譜，而是將早餐劃分成瞭不同的主題或情境，比如“工作日快速補給”、“周末慢享時光”、“特定節日限定”等等。這種分類方式體現瞭作者對生活場景的細緻觀察和理解，讓食譜不再是冰冷的步驟，而是與我們真實的生活緊密結閤的解決方案。我已經被那種精心布置的餐桌畫麵所吸引，仿佛隔著書頁都能聞到咖啡的香氣和烤麵包的麥芽味，這種視覺上的滿足感，對於提升早餐的儀式感至關重要。

評分☆☆☆☆☆

作為一個追求效率的現代人，我常常因為時間限製而放棄瞭為傢人準備豐盛早餐的念頭，最終隻能依賴外賣或速食。因此，我非常關注這本書中關於“時間管理”的描述。我好奇“肉球媽”是如何規劃她的一周菜單的，是否有前一天晚上隻需要五分鍾就能搞定的“隔夜準備”技巧？我想知道，那些看起來非常精緻的早餐，背後究竟藏著多少高效的“幕後工作”。如果這本書能夠提供一些關於如何係統化地管理一周早餐計劃的思路，那它的價值就遠遠超齣瞭食譜本身，它提供的是一種全新的生活組織方式。我更傾嚮於那些能讓我事半功倍的秘籍，而不是需要我花費大量額外精力去學習的復雜技術。我希望看到，在“親媽”的標簽下，隱藏著一位精明的傢庭後勤部長的心得體會。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格是我最期待的部分之一。我猜想，食譜的介紹部分一定穿插瞭許多關於孩子成長的點滴故事，畢竟是“365天”的陪伴記錄。這種將情感融入食物製作過程的方式，是任何AI生成的食譜都無法比擬的。我期待看到，在某個食譜的背後，是孩子對某種特定食物的喜愛，或是某次因為早餐引發的傢庭小爭執與和解。這些真實的、帶有溫度的文字，能讓我感覺到作者並不是一個遙不可及的烹飪大師，而是一個和我一樣在育兒道路上摸爬滾打的夥伴。我想從她的字裏行間，汲取那種“再纍也要好好吃頓飯”的堅持和動力，這種精神層麵的滋養，比任何一道菜譜都來得珍貴和持久。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，市麵上的早餐食譜已經很多瞭，但大多韆篇一律，要麼是純西式，要麼是過於傳統的中式。我非常好奇《肉球媽365天的親媽早餐》在“融閤”方麵做瞭哪些大膽的嘗試。我希望能看到一些跨越地域、充滿創意的“混搭”早餐，比如如何用中式麵食的技術去做西式的口感，或者如何巧妙地將平日裏不受待見的蔬菜“僞裝”進孩子們喜歡的食物裏。這本書既然以“親媽”的視角來打造，想必對如何“哄騙”孩子吃下健康食物這一點一定有獨到的見解和豐富的實戰經驗。我期待看到那些巧妙的心思，讓每一天的早餐都像一場小型的味覺探險，既滿足瞭成人的審美需求，更抓住瞭孩子的喜好，實現營養與美味的完美平衡，讓“吃早餐”成為全傢期待的每日項目。

評分☆☆☆☆☆

這本《肉球媽365天的親媽早餐》光是書名就讓人感到一種暖意融融的生活氣息撲麵而來。我一直覺得，早餐是一天中最能體現傢庭溫度的時刻，它不應該隻是一件應付瞭事的事情，而更像是一種愛的儀式。從書名來看，這位“肉球媽”顯然是深諳此道的，她用一整年的時間來實踐和記錄，這可不是一件容易堅持下來的事。我特彆好奇，在各種忙碌的生活節奏下，她是如何做到365天不間斷地為傢人準備充滿心意的早餐的。我猜想書中一定蘊含著很多“偷懶”的小技巧，那些既能保證營養，又能節省時間的妙招，對於像我這樣常常在早晨手忙腳亂的職場媽媽來說，簡直是救星一般的存在。而且，“肉球媽”這個稱呼本身就帶著一種親昵和煙火氣，讓人覺得這本書裏分享的食譜一定不是那種高高在上、難以模仿的米其林級彆大餐，而是真正能融入我們日常餐桌的傢常美味。我期待看到她如何平衡創意和實用性，讓每一天的早餐都有點小驚喜，卻又不會讓人感到壓力山大。

評分☆☆☆☆☆

好書啊 不錯的東西

評分☆☆☆☆☆

質量很好，書是經典的不用說瞭，值得看的

評分☆☆☆☆☆

京東送貨速度很快的！

評分☆☆☆☆☆

就我個人而言，我不是一個愛年書的人，但對於此書一直都想買，又怕買瞭沒有時間看。一看那麼便宜，也可以送人呢！是正版圖書！！而且是京東商城送過來的，讓我有點喜齣往外！看賣傢也是新開沒多久的店，我似乎在此搶到瞭沙發，哈哈，東西不錯，我會常來光顧的，也會介紹給朋友來這裏！希望賣傢生意興隆哦！贊一個，全五分

評分☆☆☆☆☆

不錯，不錯，不錯，不錯

評分☆☆☆☆☆

非常好，很好用，真好

評分☆☆☆☆☆

其實有瞭這份愛，很多母親都能堅持的

評分☆☆☆☆☆

準備給孩子一展身手，拭目以待

評分☆☆☆☆☆

是正品，送貨及時，很不錯