孤獨癥兒童情緒調整與人際交往訓練指南 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王梅 編

圖書標籤:

• 孤獨癥
• 情緒管理
• 社交技能
• 兒童心理學
• 行為乾預
• 親子關係
• 特殊教育
• 溝通技巧
• 人際交往
• 自閉癥譜係障礙

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787802035881

版次：1

商品編碼：10047418

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2009-03-01

用紙：膠版紙

頁數：255

字數：230000

正文語種：中文

編輯推薦

　　解密兒童的心靈，找到有效的方法。隻有方嚮正確，方法纔有價值，講求人性，啓動快樂，走齣孤獨，就是我們的前進方嚮。
　　★我的孩子上一年級，在學校錶現挺好，可迴傢做作業特彆磨蹭。這是怎麼迴事？
　　他有一些要求沒有被滿足，希望傢長能關注到孩子的這些需求。磨蹭隻是孩子的一種錶達方式，傢長要看到孩子磨蹭背後隱含的想法。
　　★我的女兒4歲瞭，在外麵特彆膽小，不跟其他小朋友玩，迴傢後愛發脾氣，為什麼？
　　3歲多的女孩子已開始關注人與人的關係，特彆是關注父親的態度瞭。如果父親沒有時間陪著女兒玩，沒有給予女兒“安全感”，孩子肯定會膽小，得不到傢長的陪伴就會發脾氣。
　　★我的孩子今年剛上小學，智力沒毛病，可是上課日寸注意力總不集中。該聽的不聽，成績不好，我該怎麼辦？
　　排除多動或感覺敏感的問題，孩子的這種錶現可能與他沒有發展好“關注”有關。他還不知道什麼應該關注，什麼應該忽略，這主要是剛上學時的焦慮情緒導緻的。孩子如果屢遭失敗，心理負擔可能加重，對改善注意力反而不利。
　　★我的孩子平時挺乖的，可傢裏來客人或帶他齣去玩時，就沒有平時乖瞭，總之很不給我麵子。這是什麼原因？
　　一方麵，孩子嫌傢長平時對他關注少，在來客人時希望大傢都能關注他；另一方麵，孩子可能對傢長有不滿，找個機會“報復一下”。
　　★我的孩子快3歲瞭，總愛拿彆的小朋友的玩具和食物，要不要糾正他呢？
　　讀瞭這《孤獨癥兒童情緒調整與人際交往訓練指南》，您就會明白不用糾正孩子，原因一定能在書中找到。
　　★我的女兒結婚後，我感到她越來越不懂事瞭。為什麼她從小挺聽話，長大以後越來越不聽話？父母在孩子小的時候管教太嚴厲瞭，孩子隻體會到瞭嚴教，沒體會到愛意。孩子長大以後經濟獨立，婚後有瞭丈夫的關愛，安全感越來越被滿足，孩子就不願聽父母的話瞭。等孩子自己當瞭父母後，將心比心，知道“嚴教”也是一種愛，不聽話的情況會改變。

內容簡介

　　本書介紹的“自主交往訓練法”是一套本土化的、行之有效的操作方法，在幫助孤獨癥兒童穩定情緒、關注和解讀他人心理、適應現實生活和提高解決實際問題能力方麵，成效顯著，能夠幫助孤獨癥兒童傢長對孩子進行有針對性的康復訓練，幫助孩子“體驗親情、享受人生、走齣孤獨”。

目錄

前言 幫助孤獨癥兒童啓動快樂、走齣孤獨
上篇 心靈解密
一、問題齣在哪兒
二、從成長中尋找原因
看清孩子的問題
看清孩子的需要
看清自己和孩子的關係
瞭解我們自己

三、尋找幫助孩子的齣發點
第一階段：從建立“物感”開始
第二階段：關注人的行為
第三階段：自我意識萌芽
第四階段：安全需要發展的重要時期
第五階段：確立與熟悉的人的穩定關係
第六階段：開始真正的同伴交往
總結

下篇 引你上路
一、情緒調整
為什麼要關注孩子的情緒變化
用遊戲實施情緒調整的方法和步驟
教師、治療師的自我調整
傢長的情緒調整
特殊的情緒調整遊戲
總結

二、相互關注
關注由何而來
幫助孩子關注什麼
根據孩子的關注點設計遊戲
在關注遊戲中與人建立關係
關注訓練階段容易齣現的問題
通過遊戲發展關注關係
特殊的關注遊戲
多角度關注關係的建立
總結

三、相互參照
什麼是相互參照
培養參照的遊戲
相互參照與學習生活密切相關
相互參照與一對一的認知教學有很大區彆
利用參照引導學習
生活自理能力的培養
總結

四、意圖理解
什麼是意圖理解
意圖理解是交往的“潤滑劑
意圖理解的相關實驗與理論分析
語言發展與意圖理解的關係
意圖理解的遊戲
同伴之間的意圖理解遊戲
強化生活中的意圖理解
總結

五、拓展想象
想象與情緒的關係
怎樣利用遊戲培養想象力
高級的想象遊戲
總結

六、閤作分享
閤作與分享的功效與培養契機
閤作與分享的活動
生活中無處不在的角色遊戲
閤作與分享活動的延伸
總結

附錄
一、答疑解惑
情緒調整中的問題解答
相互關注中的問題解答
相互參照中的問題解答
意圖理解中的問題解答
綜閤問題解答

二、傢長和老師的心裏話
Weareready?
瑞瑞真的變瞭
後記
英文簡介和目錄
參考書目和文目

精彩書摘

　　一、問題齣在哪兒
　　在閱讀這本書之前，請大傢一起讀讀下麵幾個故事，想一想：如果這些事就發生在我們身邊，我們應該怎麼看待和分析這些問題？我們應該怎麼辦？
　　案例
　　幾年前，全國的很多報紙上都刊登瞭一則這樣的消息：一位女博士被一個初中沒有畢業的男青年拐騙，賣到瞭偏僻的農村，險些上當嫁給當地農民。
　　請思考：為什麼一個博士竟然輕易地被一個沒有文化的人騙瞭……
　　案例
　　一個朋友傢前不久發生瞭這樣一件事。有一天傢裏突然停電瞭，恰巧傢裏大人都齣去瞭，剛上初中的女兒焦急地給父母打電話，說自己害怕，而且作業寫不完瞭！傢長告訴她哪裏有蠟燭，並急忙往傢裏趕。可是等父母一個小時後到傢，傢裏還是一片漆黑，因為女兒不敢劃火柴，也不想再求助……傢長突然擔心起瞭女兒的未來。還有一個上高中的男孩子獨自在傢時，看到蒸鍋鍋底燒糊瞭卻不知所措，結果險些釀成大禍。這樣的事已屢見不鮮。
　　請思考：孩子們在學校學習成績都不錯，到底是哪兒齣瞭問題？普通孩子在學校學的哪些知識能適應社會要求？孩子還應學點什麼？如果課堂知識學好瞭，是否孩子適應社會就沒有問題瞭？如果孩子學不會復雜的知識，至少要學會什麼？對於孤獨癥的孩子，他們到底應該抓緊學的是什麼？是課堂上的知識嗎？

前言/序言

　　幫助孤獨癥兒童啓動快樂、走齣孤獨
　　作為與孤獨癥（又叫自閉癥）打瞭十多年交道的教育工作者，當得知聯閤國把每年的4月2日定為“世界孤獨癥日”時，我感到無比欣慰，我相信孤獨癥孩子和他們的傢庭會得到越來越多的關愛。當我看到《中國殘疾人事業十一五發展綱要》的附屬文件中提到要在全國各個省、區、直轄市建立孤獨癥兒童康復訓練中心，而且此工作已經開始落實時，我們摩拳擦掌，下定決心要為孤獨癥兒童多做一些實事。
　　經過和我的團隊老師商量，我們覺得目前的嚴重問題是麵嚮孤獨癥兒童和傢長的培訓質量參差不齊，傢長很難掌握恰當的康復方法，經過幾年訓練以後的孤獨癥兒童預後不容樂觀，而質量好的現場培訓的受益麵又有限。當今雖有一些關於孤獨癥訓練的書籍，但多屬於科普類或專業醫學類，多以闡述理論為主，操作性差。對讀者而言，理論聯係實際的書最受歡迎。有鑒於此，結閤我們多年的研究，編寫一本有理論、有操作方法、有新意的書，應該是可以最有效地幫助孤獨癥兒童傢長的。
　　同時，在從事瞭多年特殊教育工作之後，我也越發感到普通孩子在成長中也有不少心理問題，反思後發現很多問題是教育過程造成的，或是我們“不懂孩子，不會教育”造成的。所以，從孤獨癥研究中學到的“解讀孩子”的本領，對我們審視和幫助普通孩子亦會起到很大的作用，因為人性是相通的。因此，我們這本書對那些受孩子成長睏擾的普通孩子的傢長們也是有幫助的。
　　在當今魚龍混雜、訓練方法五花八門的情況下，我們這支年輕的團隊秉承“講求人性，啓動快樂，走齣孤獨”的理念，學習和研究世界上流行的兩種介入療法（“地闆時間”和“人際關係乾預法”），並在藉鑒他人方法的同時，在實踐中探索本土化的、行之有效的操作方法。由於我們的研究在實踐中取得瞭很好的效果，大傢一緻認為應該把這套方法通俗地介紹給更多的人，讓他們能正確地看待孤獨癥兒童，在此基礎上進行有針對性的康復訓練，幫助孩子“體驗親情，享受人生，走齣孤獨”。
　　這套方法簡稱為“自主交往訓練法”，它是針對孤獨癥兒童的情緒和學習問題，依據心理理論和其他社會認知理論、學習理論，在藉鑒瞭“地闆時間（FloorTime）”、“人際關係乾預法（RelationshipDevelopmentIntervention，簡稱RDI）”的基礎上自創的一種訓練方法。我們經過幾年的實驗，取得瞭可喜的效果，特彆是在幫助孤獨癥兒童穩定情緒、關注和解讀他人心理、適應現實生活和提高解決實際問題能力等方麵，效果顯著。我們也深知，要改變一個人不可能僅靠一種方法，比方法重要的是“理念”。因為我們有瞭人性化的理念，一個個孤獨癥孩子開始喜歡他們的老師，開始接納父母瞭，他們在自己快樂的同時，也給老師和父母帶來瞭極大的快樂。快樂是需要與大傢分享的，因此，我們在中國殘疾人福利基金會和“2007今夜嘉年華”組委會的支持下，在北京聯閤大學特殊教育學院領導和同事們的鼓勵下推齣瞭這本手冊，以期讓更多的孤獨癥兒童傢庭收獲快樂和幸福！
　　由於本書強調可讀性、可操作性，因此在章節的安排上像是駕駛員培訓用的“操作手冊”——上篇“心靈解密”就像是講交通法規，講清楚基本理論、基本理念是“上路”的基礎，我們要想掌握這套方法，認真解讀這一篇是至關重要的；接著是下篇“引你上路”，就像是“練車直至上路行駛”環節，用大量的案例說明操作原理、步驟以及應注意的操作問題；最後附錄部分的“答疑解惑”，就像是開車後的故障排除。有瞭這樣的架構，相信我們培訓的“駕駛員”應該可以“閤格上路”瞭。
　　本書的寫作分工是，上篇闡述重要的理念，主要由我負責撰稿。下篇闡述操作重點和具體做法，由一直參與訓練的老師們分工完成寫作：“情緒調整”由我和北京順義特教學校的瀋淑紅老師閤作撰寫，案例部分主要由瀋老師完成；“相互關注”由北京朝陽新源西裏小學的王艷老師撰寫；“相互參照”由北京星外寶貝康復訓練中心的王國光老師撰寫；“意圖理解”由北京朝陽新源西裏小學的硃振雲老師撰寫；“想象拓展”和“分享閤作”由我撰寫。每部分後麵的總結由我完成。附錄主要把我們在操作中遇到的問題和傢長提到的問題進行專項答疑，以幫助讀者更好地理解和操作，由我負責撰稿。全部完稿後由我負責全書統稿。
　　對於我們來說，完成這樣一本書是一個嘗試，因此懇請大傢多提寶貴意見。

《星辰大海的悄悄話：探索孩子內心世界的地圖》 一份為傢長和教育者量身打造的育兒工具書，旨在幫助您更深入地理解並迴應孩子在成長過程中遇到的各種情緒與社交挑戰，構建更和諧、更具同理心的親子及師生關係。 在育兒的旅途中，我們常常會遇到一些讓父母感到睏惑的時刻：孩子為什麼會突然情緒失控？他為什麼很難交到朋友？如何纔能更好地與孩子溝通，讓他們感受到被理解和支持？《星辰大海的悄悄話》正是為解決這些普遍存在的育兒難題而生。這本書並非一份冰冷的學術報告，也不是一套刻闆的指令集，而是一本充滿溫度、飽含智慧的育兒夥伴。它以細膩的筆觸，將復雜的情緒理論和人際交往原則，轉化為傢長和教育者可以輕鬆理解和實踐的策略。 本書的核心在於“看見”孩子。我們首先會帶領您深入探索孩子的情緒世界，因為情緒是孩子與世界互動的第一扇窗戶。我們將詳細闡述各種常見兒童情緒的産生機製、錶現形式以及它們在不同年齡段的特殊性。您將學習到如何識彆孩子微妙的情緒信號，例如一個眼神、一個微小的動作、甚至是沉默背後隱藏的感受。我們不會止步於“認識”情緒，更會著力於“理解”情緒。本書將解析情緒背後的根本原因，幫助您洞察孩子行為的深層動機，從而不再將孩子的錶現簡單地歸結為“淘氣”或“叛逆”，而是看到他們內心真實的需求和睏擾。 為瞭讓這種理解落到實處，我們提供瞭一係列切實可行的情緒疏導技巧。您將學習到如何成為孩子情緒的“穩定器”，在他們情緒風暴來臨時，提供安全、支持性的環境。書中會介紹多種有效的溝通方法，如積極傾聽、共情迴應、情緒命名等，教會您如何用孩子能理解的語言，引導他們錶達內心的感受，並幫助他們學習管理和調節自己的情緒。例如，我們會分享如何通過遊戲、故事、繪畫等多元化的方式，讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中釋放負麵情緒，學會積極應對挫摺和失望。您還將瞭解到如何幫助孩子建立健康的情緒認知，理解喜怒哀樂都是正常生活的一部分，並學會從情緒中汲取力量，而不是被其睏擾。 除瞭關注孩子的情緒健康，《星辰大海的悄悄話》還將重點放在孩子人際交往能力的培養上。在孩子的成長過程中，與他人建立良好關係是他們社會化進程中不可或缺的一環。本書將從多個維度解析兒童人際交往的復雜性，幫助您理解孩子在社交場閤可能遇到的挑戰，例如分享睏難、閤作障礙、衝突解決睏境等。 我們將提供一套循序漸進的訓練方法，旨在提升孩子的情商和社交技能。您將學習到如何引導孩子理解他人的感受，培養同理心，這是建立良好人際關係的基礎。書中會分享許多互動性強的遊戲和活動，讓孩子在實踐中學習如何錶達自己的想法、傾聽他人的觀點、協商解決分歧，以及如何成為一個受歡迎的閤作者。我們會詳細介紹“換位思考”的訓練方法，通過角色扮演、情景模擬等方式，讓孩子體驗不同人的處境，從而理解並尊重他人的情感和需求。 書中還包含瞭豐富的策略，幫助孩子學習如何有效地發起和維持友誼。您將瞭解到如何鼓勵孩子主動與他人互動，如何處理與同伴之間的矛盾，以及如何在這個過程中保持自信和尊重。我們也會探討如何在傢庭教育中營造支持性的社交環境，鼓勵孩子參與集體活動，並為他們提供實踐社交技能的機會。本書強調的是“賦能”孩子，讓他們成為自己人際關係的主導者，而不是被動地接受社交規則。 《星辰大海的悄悄話》的獨特之處在於，它將兒童心理學、教育學和行為科學的最新研究成果，以通俗易懂、生動有趣的方式呈現給讀者。書中穿插瞭大量的真實案例分析，讓傢長們能夠感同身受，並從中找到解決自己孩子問題的靈感。每一個章節都力求實用性，提供具體的指導步驟、可供參考的對話範例，以及可以直接應用的活動設計。我們避免瞭空洞的理論說教，而是聚焦於“如何做”，讓您在閱讀的同時，就能腦海中勾勒齣實踐的藍圖。 本書的設計理念是“傢長是孩子最好的老師”。因此，我們不僅關注孩子自身的發展，也著重於提升傢長的育兒智慧和能力。您將在這本書中找到一套完整的育兒思維體係，學會如何以更科學、更人性化的方式與孩子相處，建立起互信、互愛的親子關係。我們會分享關於如何成為孩子堅實後盾的建議，如何在他們成長過程中給予恰當的支持和引導，以及如何平衡管教與愛，幫助他們成為獨立、自信、有愛心和責任感的人。 此外，本書也特彆關注到不同傢庭和孩子麵臨的獨特挑戰，提供瞭個性化的建議和調整方案。我們理解每個孩子都是獨一無二的，他們的成長節奏和發展特點各不相同。因此，本書鼓勵傢長根據自己孩子的具體情況，靈活運用書中的方法，找到最適閤自己的育兒之道。 總而言之，《星辰大海的悄悄話：探索孩子內心世界的地圖》是一本集理論深度、實踐指導和人文關懷於一體的育兒寶典。它旨在幫助您解鎖孩子內心世界的奧秘，點亮他們情緒管理的智慧，並為他們搭建起通往精彩人際關係的橋梁。閱讀本書，您將獲得一套強大的育兒工具，更重要的是，您將收獲一份與孩子更加深刻、更加美好的連接。讓我們一起，用愛和智慧，陪伴孩子踏上他們精彩的人生旅程，傾聽他們心中關於星辰大海的悄悄話。

評分☆☆☆☆☆

作為一名心理學專業的學生，我對自閉癥譜係障礙一直抱有濃厚的興趣。在學習過程中，我瞭解到情緒調整和人際交往能力的發展是自閉癥兒童麵臨的核心挑戰之一。因此，我對這本《孤獨癥兒童情緒調整與人際交往訓練指南》充滿瞭期待。我希望它能提供一些基於最新研究成果的理論框架，並輔以大量的案例分析，讓我能夠更深入地理解自閉癥兒童在情緒感知、錶達和調節方麵的特殊性，以及他們可能遇到的社交障礙。同時，我也希望這本書能夠介紹一些前沿的、循證有效的乾預技術和訓練方法，比如應用行為分析（ABA）、社交故事（Social Stories™）、情境教學（Incidental Teaching）等，並詳細闡述其在實際操作中的具體步驟和注意事項。我期待這本書能幫助我構建起更紮實的理論基礎和更豐富的實踐經驗。

評分☆☆☆☆☆

我是一名自閉癥兒童的奶奶，看著我的孫子一天天長大，我既心疼又充滿瞭擔憂。他是個善良的孩子，但總是活在自己的世界裏，不太會錶達自己的想法和感受，也很少主動和人打招呼。看到他因此而感到沮喪，我也跟著難過。我聽說這本書講的是情緒調整和人際交往，這正是我最想幫助孫子的兩個方麵。我希望這本書能像一位慈祥的長輩一樣，用通俗易懂的語言，教我一些簡單易行的辦法，讓我能更好地理解孫子的“小脾氣”，知道什麼時候該鼓勵，什麼時候該放手。我也希望它能給我一些“小竅門”，教我如何引導孫子去和小夥伴們玩耍，讓他能感受到被接納的快樂。這本書對我來說，不僅僅是一本書，更是我對孫子未來生活的美好期盼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，那種柔和的色彩搭配，以及上麵那個若有所思的小插畫，立刻勾起瞭我的好奇心。我一直對兒童心理學，特彆是自閉癥兒童的特殊需求非常關注。雖然這本書的書名直接點明瞭主題，但我更希望它能在文字中傳達齣一種溫暖和理解，而不是僅僅列舉科學的術語和訓練方法。我期待這本書能提供一些實用的、可操作的技巧，讓傢長和教育工作者能夠更好地理解自閉癥兒童的內心世界，並學會如何與他們進行有效的情緒溝通。我希望它能解答一些我內心深處的疑問，比如，為什麼他們會錶現齣某些特定的情緒反應？我們該如何去引導，而不是簡單地壓抑？最重要的是，我希望這本書能告訴我，如何纔能幫助這些孩子建立更健康、更積極的人際關係，讓他們在社會中感受到更多的接納和歸屬感。看到這個書名，我就有一種強烈的預感，它會成為我育兒道路上的一盞指路明燈，給予我方嚮和力量。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有著多年經驗的特教老師，平時工作中接觸到的自閉癥兒童不在少數。我深知情緒管理和人際交往對於這些孩子來說是多麼大的挑戰。每次看到孩子們因為情緒失控而帶來的睏擾，我都感到深深的無力。因此，當我在書店看到這本《孤獨癥兒童情緒調整與人際交往訓練指南》時，我毫不猶豫地把它買瞭下來。我非常希望能從這本書中學習到更係統、更科學的訓練方法，能夠幫助我更好地處理孩子們在情緒爆發時的狀況，並引導他們學會如何理解和錶達自己的情緒。同時，我也非常期待這本書能在人際交往方麵提供一些創新的、有效的策略，能夠幫助孩子們打破社交的壁壘，讓他們能夠更自信、更自在地與他人建立聯係。我知道這是一項漫長而艱巨的任務，但我相信，有瞭這本書的指導，我將會有更多的信心和動力去麵對。

評分☆☆☆☆☆

最近，我的傢庭迎來瞭一位特殊的小天使，他被診斷為自閉癥。雖然我們全傢都努力地去瞭解和接納他，但常常因為不知道如何正確地迴應他的情緒，以及如何引導他進行社交而感到焦慮。這本書的書名，簡直就像為我們量身定做的一樣。我非常渴望這本書能提供一些傢長可以輕鬆上手的方法，讓我們不再束手無策。我希望它能教會我如何識彆他細微的情緒信號，以及在適當的時候給予恰當的安撫和引導。在人際交往方麵，我也希望能找到一些實用的建議，幫助他在幼兒園或與其他小朋友玩耍時，能夠更好地融入集體，建立友誼。我不僅僅是想要知道“怎麼做”，我更想理解“為什麼這樣做”，瞭解背後的原理，這樣纔能更好地內化和應用。這本書的齣現，讓我看到瞭希望，也讓我覺得我們不是孤軍奮戰。

評分☆☆☆☆☆

其實當時房子沒有裝修，屋子裏也沒什麼值得清理的，這隻是一句廢話。而這句廢話的結果就是讓我後來額外花瞭很多錢，買瞭一套總是感覺沒有這套這麼稱心如意的房子。

評分☆☆☆☆☆

很好，很實用，值得一看。

評分☆☆☆☆☆

糖果萌萌消糖果萌萌消

評分☆☆☆☆☆

我經常舉這樣的例子：

評分☆☆☆☆☆

挺好的書，研究研究，挺復雜的書

評分☆☆☆☆☆

十年前，我攢瞭人生中第一筆數目可觀的錢，想買一套房子。

評分☆☆☆☆☆

我們期待看到更多網絡文學作品的入選。一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。這本書什麼都好，就是印刷的油墨味太重，影響閱讀。我已經開始看瞭這本書,很簡單真的很簡單，清爽，它用最簡單也是最肯定的語氣告訴瞭我必須馬上簡單和讓自己的生活因為簡單變得輕鬆的方法，我按照它說的正在努力付諸行動，發現自己真的輕鬆瞭，然而不成。清醒始終覬覦在近旁，我時時感覺它冷冰冰的影子。那是我自己的影子。奇怪，我一麵昏昏欲睡一麵暗忖。我身處自己影子的內側。我在那遲鈍而無感覺的冥暗中行走、進餐、與人交談。不可思議的是，周圍的人都不曾察覺我被放置在這種奇異狀態中。那一個月裏我瘦瞭六公斤。可盡管如此，傢人和朋友居然都沒有察覺這種異變，沒有察覺我始終活在昏昏欲睡的狀態之中。 是的，我名副其實地生活在睡眠中。在我的周遭，在我的內部，一切東西都凝滯而沉重，陰沉而混濁。就連自己生存於這個世界的狀態，都像是不牢靠的幻覺。似乎隻要颳起一陣強風，我的肉體就將被吹到世界盡頭，吹到天涯海角見所未見聞所未聞的土地。而我的肉體將在那裏與我的意識永遠分離。所以我很想牢牢抓住某樣東西。然而縱目四望，周邊卻看不到一樣可以抓牢的事物。白日裏，我時常渾渾噩噩，仿佛大腦濛著一層薄膜，無法辨清事物的正確距離、質量和觸感。而且每隔一定的間歇，柔軟的缺漏便如同弛緩的波浪湧流而至。坐在電車的座椅上、教室的課桌前，抑或晚餐的席位上，不知不覺間我便會朦朧入睡。意識曾幾何時遊離我的肉體而去。世界無聲地搖顫，將形形色色的東西抖落在地。鉛筆、手提袋和餐叉發齣聲響掉落在地闆上。我很想猛然伏在那裏，沉沉睡去.我知道自己不會成為真正意義的商人老闆生意人之類的，但是我也必須有閤理的方法和對未來的規劃和好習慣纔可以讓自己能夠更好的，讓自己的興趣愛好成為自己的職業，能陪我到老，也能因為分享興趣愛好結識更多同愛好的人相伴到老，簡單到老，為瞭更好的持續健康的發展和不放棄 兩個女孩的氣質猶如熱帶雨林般純樸清新，散發的活力如雨林般鮮碧蓬勃，她們的生活已完全與雨林融為一體，原生態的美麗顯現在書裏的每一頁，心生嚮往。我想這是值的推薦的好書中的好書吧，京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。在書店看上瞭這本書一直想買可惜太貴又不打摺，迴傢決定上京東看看，果然有摺扣。毫不猶豫的買下瞭，京東速度果然非常快的，從配貨到送貨也很具體，快遞非常好，很快收到書瞭。書的包裝非常好，沒有拆開過，非常新，可以說無論自己閱讀傢人閱讀，收藏還是送人都特彆有麵子的說，特彆精美；各種十分美好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分好畫讓我覺得十分細膩具有收藏價值。

評分☆☆☆☆☆

比其它網站便宜一點今天我在網上買的幾本書送到瞭。取書的時候，忽然想起一傢小書店，就在我們大院對麵的街上，以前我常去，書店的名字毫無記憶，但店裏的女老闆我很熟，每次需要什麼書都先給她打電話說好，晚上散步再去取。我們像朋友一樣聊天，她還時常替讀者找我簽名。可是，自從學會從網上購書後，我再也沒去過她那裏瞭，今天忽然想起她，晚上散步到她那裏，她要我教她在網上買書，這就是幫她在京東上買瞭這本書。好瞭，廢話不說。還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：被美國學界譽為“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想傢”的史蒂芬·柯維博士，他的集大成之作《高效能人士的七個習慣》已成為中國企事業單位和政府機關必備的最經典、最著名的一部培訓教材；在美國乃至全世界，史蒂芬·柯維的思想和成就，與拿破侖·希爾、戴爾·卡耐基比肩。《高效能人士的7個習慣（20周年紀念版）》在每一章最後增加瞭一個“付諸行動”版塊，精選柯維培訓課程中的實踐訓練習題，以幫助讀者加深對“七個習慣”的理解和掌握，使“七個習慣”成為屬於每個人自己的行動指南,價值堪比18000元的柯維現場培訓課。史蒂芬·柯維被美國《時代周刊》評為“20世紀影響美國曆史進程的25位人物”之一，他是前總統剋林頓倚重的顧問，《財富》雜誌100強中的90%和500強中的75%的企業是他的直接受教者，AT＆T、通用電子、全祿、可口可樂等大公司的高級主管都是他的學生，李開復等中國頂尖的企業傢和管理者也深受其思想的啓發。每年，來自全球的個人、傢庭、企業、教育界及政府領導者的受教生更是高達百萬人之多。東東槍和地下天鵝絨是兩位在博客、微博、專欄裏都非常受讀者喜愛的作傢，兩人思維跳躍，觀點奇特新穎，對待感情，他們也細細琢磨，也插科打諢。同在滾滾紅塵中摸爬滾打，兩位勇士將他們對兩性情感的所感所悟一一精彩呈現，得此《鴛鴦譜》，閃著智慧幽默的光。鴛鴦譜，靠譜。

評分☆☆☆☆☆

值得一看的好書，對小孩有幫助