具体描述
编辑推荐
推荐1：一念放下，万般自在！
推荐2：放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。
推荐3：放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。
推荐4：生命的价值，其实并不在于获得，而在于放下。
推荐5：一本洗涤灵魂，让你重遇淡定自我的心灵读本！
推荐6：一本值得典藏的温暖和感动，是你不可缺少的精神源泉！
内容简介
懂得放下的人，弱水三千，只取瓢饮；懂得放下的人，事情再多，只捡重要的完成；懂得放下的人，绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物，牺牲自己的健康、幸福，还有快乐。
浮躁的社会，成功和幸福拼的就是淡定！淡定是一种能力，淡定是一种态度，淡定是所向披靡的心灵力量！所以，放下那些压力、放下那些欲望，放下自己心中的那些“舍不得”，然后你会发现，真正的幸福，就在你身边。
作者简介
张然，女，祖籍辽宁，北京师范大学文学学士，曾在美国学习工作，从事出版行业多年。曾主持策划多部畅销书作品，出版过多部励志图书，其中包括《现代礼仪规范读本》《压力决定动力》等系列图书。
★主要作品： 《治愈系心理学》 《静心细语》 《你的优雅价值百万》等
内页插图
目录
前言
物随心转——我为什么要放下？
Lesson 1 现实之苦：你需要接受也必须接受现状
生来一贫如洗，坦然接受才有更好开始
他（她）不爱你了，那就放手吧
你被解雇了，只需重新起步
亲人走了，那就一个人勇敢活下去
面对朋友的伤害，原谅是唯一的办法
衰老避无可避，用心留住青春
Lesson 2 偏执之误：别再相信你的每一次坚持
别让固执定义了你的表情
你的想法不一定变成真的
原来只需要换个地方“打井”
执拗的争辩，是一场没有胜利的赌局
近乎偏执的单恋，会让你错失真爱
Lesson 3 放下之福：不要跟幸福快乐过不去
生命的意义不在于拿起，而在于放下
你把背负的东西放下，才能轻松快乐
放下不是失去，是为了更好的拥有
放下，是一条自我解脱之路
为人处世，懂得放下是一种智慧
相由心生——我要放下些什么？
Lesson 4 痛苦之始：悲欢离合
放下忧虑：思虑太多，会失去做人的快乐
放下沉湎：将郁闷的事情及心情留在过去
放下遗憾：错过太阳，还有星星和月亮
放下悔恨：一失足未必就成千古恨
放下绝望：没有绝望的处境只有绝望的人
放下萎靡：厄运之中，总有希望
Lesson 5 烦恼之源：功名利禄
放下名利：放不下身外物，得不到幸福身
放下贪婪：做金钱的主人，才能创造快乐
放下荣誉：不被虚名所累，跳出荣誉怪圈
放下欲望：别让物欲搅乱你淡定的内心
放下输赢：争赢争输都是输，放下输赢才是赢
放下惰性：贪图安逸，反而为其所累
Lesson 6 彷徨之由：爱恨情仇
放下干涉：给对方空间，爱情也需要呼吸
放下仇恨：原谅那些伤害你的人
放下抱怨：把微笑送给刁难自己的人
放下嫉妒：让你的嫉妒心如风般消散
放下完美：追求完美，会让自己活得很累
放下委屈：将宽容忍让变成你的修养
Lesson 7 浮躁之根：是非得失
放下公平：世上就没有公平，你只能适应
放下计较：不要让心情跟着事情走
放下压力：不堪重压，何言快乐生活
放下得失：患得患失是人生之大忌
放下贪心：事事都想要，事事得不到
放下狭隘：吃亏也是一种福气
Lesson 8 愤懑之起：人情冷暖
放下攀比：“人有我无”是没有尽头的苦旅
放下多疑：多疑是一根难以安静的神经
放下虚荣：不要只求面子上的风光
放下自卑：把自卑从你的字典了抠掉
放下苛求：想要讨好每个人是愚蠢也是没必要的
放下在意：不必理会别人的言行，活出自我
境由心造——我如何才能放下？
Lesson 9 菜鸟之法：烦事人人有，但别存太久
急躁或淡定，来自你目光停留之处
恐惧迷茫，常常是因为幻想
除非你什么都不做，否则无法避免批评
上帝也出错，你又怕什么
反应激烈有时只是自己太敏感
Lesson 10 凡人之招：登顶固然好，沿途也美丽
不必太看重生命的结尾
适度发泄，轻装上阵
无法改变事情，可以改变心情
拥有享受每一天的智慧
轻松的人生需要量力而为
Lesson 11 高手之道：放下成习惯，淡定源自然
放下一切，让自己停下来
定期“除草”，保持心灵纯净
做好你生命的加减法
让人生随时都可以从零开始
保存住你内心的安宁
Lesson 12 修仙之诀：提放能自如，人生方自在
借助大自然为自己疗伤
让自己与生活都返璞归真
享受生命中的自然而然
超越时空，悠然活在当下
做你自己，一生轻松
……
精彩书摘
放下不是失去，是为了更好的拥有
很多时候，我们之所以会紧紧地抓住某个东西，迟迟不愿松手，是因为我们害怕，一旦放下，我们就会失去。实际上，放下并不等于失去，放下是为了更好地拥有。
◇旧的不去，新的不来
不可否认，不放弃是一种良好的品性，但是很多时候，你抓住一件东西总不放时，或许你永远只会拥有这件东西，如果肯放手，便获得了其它选择机会。
看看下面这两个樵夫，或许你就会明白了。
从前，有两个贫穷的樵夫，他们靠上山捡柴糊口。有一天傍晚，他们在回家的路上发现路边有两大包棉花，两人喜出望外，如果将这两包棉花卖掉，足可使一家人一个月衣食无忧。所以，两人马上各自背了一包棉花，匆匆赶路回家。
走着走着，其中一个樵夫眼尖，看到山路上竟然有一大捆布。他就和同伴商量，扔下棉花，背布回家。可是他的同伴却不同意他的看法，他认为自己背着棉花已走了一大段，到了这里丢下棉花，岂不枉费了先前的辛苦？坚持不愿换布。发现布的樵夫没办法，他只好竭尽所能地背起布，跟同伴继续前行。
又走了一段路，背布的樵夫看到树林里有东西在闪闪发光，走近一看，竟然是很多黄金，心想这下真的发财了，赶忙邀同伴放下肩头的棉花，改为背黄金。他的同伴仍是不愿丢下棉花，而且还怀疑黄金不是真的，反过来劝他不要白费力气，免得到头来空欢喜一场。发现黄金的樵夫只能尽己所能，用布包了两包黄金，然后和同伴一起回家。
谁知道刚走到山下，突然下起了瓢泼大雨，两个人无处躲藏，全身都淋透了。更不幸的是，背棉花的樵夫背上的棉花，吸饱了雨水，压得他喘不过气来，棉花已经浸水，也没人愿意要了，不得已，他只能丢下一路辛苦舍不得放弃的棉花，空着手和背金子的同伴回家去了。
生活中，我们很多时候就像那个“紧抓棉花不放的樵夫”一样，不管自己的选择是否出现偏差，总是迟迟不愿放下，其实在错误的道路上，过分坚持会导致更大的错误。
正所谓“旧的不去，新的不来”。与其死守一两件旧东西，浪费时间浪费情绪，不如学会灵活地看待放弃和选择，例如，工作上，把名利放下了，就可以按照自我固有的想法、方式去把事情做好；生活上，把一些不愉快的记忆放下了，就能够无忧无虑、勇往直前的开始新生活了。放下了，就拥有了。正如诺贝尔奖得主莱纳斯·波林所说：“一个好的研究者应该知道发挥哪些构想，丢弃哪些构想，否则，会浪费很多时间在无用的事情上。”
◇放下坦途，反而是生路
人生总要经历很多选择，有时候，如果我们可以放下一些固执、限制甚至是利益，这样反而可以得到更多。
这里有一个关于狼的故事，它或许能够教会我们懂得如何选择和放下。
作为一家大型跨国公司的大老板，乔治·唐纳最大的爱好却是到世界各地的原始森林里探险和狩猎。
这一次，乔治独自来到了广袤的非洲大陆，他决定冒一次更大的险。
在原始森林里，乔治经过了几个昼夜的周旋却一无所获，最后一匹狼成了他的猎物。在向导准备剥下狼皮时，乔治制止了他，问：“你认为这匹狼还能活吗？”向导点点头。乔治立刻打开随身携带的通讯设备，叫来了停泊在营地的直升机，载着受了重伤的狼飞向500公里外的一家医院。他想救活这匹狼。
直升机飞走了，乔治却坐在草地上陷入了沉思。这已不是他第一次在原始森林里狩猎了，可是从来没像这一次给他如此大的触动。过去，他曾捕获过无数的猎物，斑马、野牛、羚羊、猎狗，甚至狮子，这些猎物在营地大多被当做美餐，当天分而食之，然而这匹狼却让他产生了“让它继续活着”的念头。
原来，在狩猎时，他追着这匹狼到一个近似于丁字形的岔道上，正前方是包剿过来的向导，他也端着一把枪，狼被夹在中间。在这种情况下，狼本来可以选择岔道逃掉，可是它却是迎着向导的枪口扑过去了，准备夺路而逃，最终被捕获，臀部中了一弹。
乔治很奇怪，难道那条岔道比向导的枪口更危险吗？最终向导解开了他心中的迷惑：“埃托沙的狼是一种很聪明的动物，它们知道只要夺路成功，就有生的希望，而选择没有猎枪的岔道，必定死路一条，因为那条看似平坦的路上必有陷阱，这是它们在长期与猎人周旋中悟出的道理。”
得知缘由的乔治·唐纳非常震惊。据说，那匹狼最后救治成功，如今在纳米比亚埃托沙禁猎公园里生活，所有的生活费用由乔治·唐纳提供。因为这个富翁感激它告诉自己这么一个道理：这个相互竞争的社会里，真正的陷阱会伪装成机会，真正的机会也会伪装成陷阱。
其实，我们所生活的复杂社会就好比是原始森林，我们随时都有可能遭遇和埃托沙狼相似的境遇，那时的我们，是选择放下坦途，与艰险奋力一搏，还是甘愿在温床暖枕的海市蜃楼中慢慢堕落？我们不得不悲哀地承认，有些人尚且不如一匹狼富有理性和目光长远。那些被人们所厌恶的短视、唯利是图、自私、得过且过等陋习并没有在动物之间发生，却总是在人与人之间不断上演。
……
前言/序言
一直以来，我们都被灌输“要执著”，而我们自己也确实热衷执著。可是，当生命走完一圈又一圈的轮回，我们站在上帝的位置俯视众生，却又不得不悲哀的承认这样一个现实——很多时候，头破血流的悲剧正使然于义无反顾的执著。
既如此，我们必须要学会放下。
伏尔泰说，使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。在人生的道路上，我们必须学会随时倒出“鞋里”的那粒“沙子”，而这小小的“沙粒”就是需要我们放下的东西。它可能是一段逝去的爱情，也可能是一顶虚荣的帽子，还可能是一颗嫉妒的心灵，更可能是一根多疑的神经……学会用淡定的心态去看待事物，而那需淡定看待的事物也许就是你该放下的部分。但不管是什么，从你决定放下的那一刻起，也许你就找回了幸福和快乐，更找回了那个淡定从容的自己。
也许你会说，放下放下，说着容易做着难。我要如何放下？
放下，绝对不是一种随意舍弃的态度，它提倡的是一切顺其自然，它是一种人生哲学，是洒脱，是积极的人生态度，更是一种生活的智慧。放下也许会有伤感，但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远；放下也许会有遗憾，但却会让我们生活得更加淡定和安然。
别着急，这一切的道理，本书都将一一告诉你。本书中收集了国内外名人或普通人的一则则故事，成长或短，但都蕴藏着丰富感人的人生智慧，演绎着一个个不变的生命真理。但愿每一篇短文都能带给你一次心灵的悸动或者一道顿悟的光芒，让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的审美愉悦。
亲爱的朋友，愿此书会让你与自己本应美好的灵魂相遇，当你在饭前茶后，睡前晨起拿起它的时候，能使你在淡淡的哲思中获得感悟和真知，就是我们最大的安慰。
什么也不愿放下的人，往往会失去更珍贵的东西。而放下之后，你就会看到天空的蔚蓝，感受到阳光的温暖；你就会闻到芳草的清香，听到动人的音乐……愿我们每一个人都能学会放下！
用户评价
这本书给我的感觉，就像是在寒冷冬日里，收到了一杯热腾腾的姜茶，温暖而实在。我是一个非常容易受到外界干扰的人，别人的一句话，一个眼神，都可能在我心里掀起波澜。长期以来，我都活在别人的评价和眼光里，很少真正听从自己内心的声音。这本书让我意识到，真正的强大，来自于内心的坚定，而不是外界的认可。作者分享了许多关于如何建立内在力量的方法，比如如何区分“我”和“我的感受”，如何识别那些让你失去力量的“能量吸血鬼”，以及如何培养独立思考的能力。我尝试着去实践书中的一些建议，比如每天早上写下三件感恩的事情，或者刻意去关注那些积极的正能量信息。一开始，我还是会时不时地被负面情绪困扰，但随着练习的深入，我发现自己越来越能够站在一个客观的角度看待问题，不再轻易被外界的风吹草动所动摇。
评分这本书简直就是在我最需要的时候出现的！最近工作压力爆棚，生活节奏快得让人喘不过气，每天都像在打仗一样，感觉自己随时都要爆炸。晚上也睡不好，白天精神不济，整个人都变得特别烦躁，一点小事都能把我点燃。我尝试过各种方法，比如听舒缓的音乐，做一些简单的冥想，但效果都不太明显，感觉就像隔靴搔痒，根本解决不了问题的根源。就在我快要放弃的时候，我看到了这本书。它没有用那些空泛的理论或者遥不可及的口号，而是用一种非常接地气的方式，分享了一些非常实用的小技巧。比如，书中提到的“情绪垃圾桶”的概念，让我学会了如何识别和处理那些负面情绪，而不是让它们堆积在我心里。还有关于“时间块”的规划方法，简直是我的救星，让我重新找回了对时间的掌控感，不再被各种待办事项追着跑。更重要的是，这本书让我意识到，平静的生活并不是一种奢望，而是可以通过一些有意识的练习来实现的。读完这本书，我感觉自己像被点亮了一盏灯，找到了通往内心平静的地图。
评分我原本以为，“放下”是一种很消极的概念，意味着放弃希望，放弃追求。但这本书彻底颠覆了我的认知。它让我明白，真正的“放下”是一种积极的选择，是一种智慧的策略，是走向内心自由的必经之路。它不是让你放弃目标，而是让你学会以更轻松、更有效的方式去实现目标。书中关于“放下执念”的部分，让我茅塞顿开。我一直以来都对一些事情耿耿于怀，放不下，也看不开，结果让自己备受煎熬。读完这本书，我才明白，很多时候，阻碍我们的不是外部的困难，而是我们内心的固执。它提供了一些非常实用的方法，帮助我识别那些让我无法放下的执念，并且一步步地引导我走向释然。现在，我虽然还没有完全做到“放下一切”，但至少，我找到了方向，并且看到了希望。这本书不仅仅是一本关于心灵成长的书，它更像是一份通往内心宁静的地图，让我知道该如何找回那个更加平和、更加淡定的自己。
评分我一直以为，所谓的“淡定”是一种天生的性格，要么有，要么就没有，根本不是我这种从小就容易焦虑紧张的人能够拥有的。所以，在看到这本书的标题时，我其实是抱着一种半信半疑的态度，觉得它可能只是又一本心灵鸡汤，听听就算了。然而，当我真正翻开它，却被它深刻的洞察力所震撼。作者并没有回避生活中的困难和挑战，而是直面它们，并且提供了一种全新的视角来看待这些问题。它让我明白，我们所谓的“焦虑”和“烦躁”，很多时候并非来自外界事件本身，而是我们内心对这些事件的解读方式。书里有很多关于认知重构的练习，比如如何识别自己的非理性思维模式，以及如何用更积极、更合理的想法来替代它们。我尝试着去做这些练习，刚开始可能觉得有些生硬，但坚持下去，我惊喜地发现，我看待问题的方式真的开始发生变化。曾经让我抓狂的事情，现在似乎就没有那么重要了，我能够更冷静地分析，找到更合适的解决方案，而不是被情绪牵着鼻子走。
评分这本书就像一个温柔的导师，循循善诱地引导我走出内心的迷雾。我平时是一个非常追求完美的人，对自己的要求很高，也常常因为达不到自己的标准而感到沮丧。这种内耗让我身心俱疲，总觉得自己做得不够好，永远有进步的空间，但又不知道该如何迈出那一步。读了这本书，我才意识到，原来“放下”并不是放弃，而是学会与不完美的自己和解。书中关于“接纳”的论述，让我深深地打动。它教会我，不必苛求自己永远处于最佳状态，允许自己有脆弱、有失误、有情绪。当我不再纠结于那些无法改变的过去，也不再过分担忧未知的未来，我才发现，当下其实拥有如此多的美好。书里的一些小故事，比如关于一次失败的尝试，作者是如何从中学习并重新站起来的，都给我带来了巨大的力量。我开始尝试着放慢脚步，去感受生活中的细微之处，去体会那些被我忽略的美好。
评分送学生的，我自己还没有看
评分喜欢，不错喜欢，不错喜欢，不错喜欢，不错喜欢，不错喜欢，不错
评分自打那天以后，我们总会遇到她，从你的眼光里，我第一次看出了忧虑和担忧。我并不知道你在为什么而忧愁。我与她的交流日益密切了，却常常冷落了你。你脸上的阴云更浓了。那是你第一次非常慎重的和我谈话。你对我说，虚荣对我有害而无益，让我和他保持距离。我安慰你说：“身边多一个朋友，对我们没有多大的影响，我会一直守护你。”你的脸上，勉强挤出一丝笑容。
评分阅读了本书，才能体会到“宁静致远”的深刻含义！本书对提高人文精神素质有很大的促进作用！通过阅读和理解本书的含义，使得自己的心态变得平静，过滤了功利的、焦急的心态！端正了自身的学习态度！
评分还没看，包装完整，静下心再看
评分淡定的人生态度，我支持
评分外面没有膜，包装不太好，而且书显得很旧，像是别人用过的，习惯好评。
评分很喜欢:..张然1.张然，他的每一本书几本上都有，这本放下，找回淡定的自己很不错，放下，找回淡定的自己迷茫的青春路上，找回淡定的自己。与星云法师、圣严法师、张德芬共同探究身心灵成长秘密！推荐1一念放下，万般自在！推荐2放下，你将解脱烦恼，享受自在人生。推荐3放下，你将快乐淡定，心灵刹那花开。推荐4生命的价值，其实并不在于获得，而在于放下。推荐5一本洗涤灵魂，让你重遇淡定自我的心灵读本！推荐6一本值得典藏的温暖和感动，是你不可缺少的精神源泉！懂得放下的人，弱水三千，只取瓢饮懂得放下的人，事情再多，只捡最重要的完成懂得放下的人，绝不会为了金钱、名利、荣誉这样的身外事物，牺牲自己的健康、幸福，还有快乐。浮躁的社会，成功和幸福拼的就是淡定！淡定是一种能力，淡定是一种态度，淡定是所向披靡的心灵力量！所以，放下那些压力、放下那些欲望，放下自己心中的那些舍不得，然后你会发现，真正的幸福，就在你身边。一直以来，我们都被灌输要执著，而我们自己也确实热衷执著。可是，当生命走完一圈又一圈的轮回，我们站在上帝的位置俯视众生，却又不得不悲哀的承认这样一个现实——很多时候，头破血流的悲剧正使然于义无反顾的执著。既如此，我们必须要学会放下。伏尔泰说，使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。在人生的道路上，我们必须学会随时倒出鞋里的那粒沙子，而这小小的沙粒就是需要我们放下的东西。它可能是一段逝去的爱情，也可能是一顶虚荣的帽子，还可能是一颗嫉妒的心灵，更可能是一根多疑的神经学会用淡定的心态去看待事物，而那需淡定看待的事物也许就是你该放下的部分。但不管是什么，从你决定放下的那一刻起，也许你就找回了幸福和快乐，更找回了那个淡定从容的自己。也许你会说，放下放下，说着容易做着难。我要如何放下放下，绝对不是一种随意舍弃的态度，它提倡的是一切顺其自然，它是一种人生哲学，是洒脱，是积极的人生态度，更是一种生活的智慧。放下也许会有伤感，但是却会让生活的底蕴更加隽永和悠远放下也许会有遗憾，但却会让我们生活得更加淡定和安然。别着急，这一切的道理，本书都将一一告诉你。本书中收集了国内外名人或普通人的一则则故事，成长或短，但都蕴藏着丰富感人的人生智慧，演绎着一个个不变的生命真理。但愿每一篇短文都能带给你一次心灵的悸动或者一道顿悟的光芒，让你在尘世的喧嚣中蓦然聆听生命的真谛，得到心灵的净化和情感的释放，并获得难以言传的审美愉悦。亲爱的朋友，愿此书会让你与自己本应美好的灵魂相遇，当你在饭前茶后，睡前晨起拿起它的时候，能使你在淡淡的哲思中获得感悟和真知，就是我们最大的安慰。什么也不愿放下的人，往往会失去更珍贵的东西。而
评分good service 书是正版的，之前有过担心滴。内容还行吧，尽管我没觉得有多充实。冲着是名人写的，书的质量还行就不挑剔了。卖家发货挺快的，第二天就收到了。书还是不错的，精装外壳，发货速度真心的快，评价晚了，书不错，应该再早点看的。推荐看，只是粗浅认识了一下，已经感觉到自己逻辑思维更加清晰。好书，受益匪浅，如果不好好研究一下此书，绝对是人生一大遗憾。一般情况下，女人的社会交际交需要比男性更加强烈。在传统上一般都是主张“男外女内”，而购物则使家庭主妇堂堂正正走出了家门，这样就暂时逃离了家人的束缚，使她们有机会同别的人、店员、商店老板以及其他购物者交往。因此，女人喜欢和朋友手挽着手去购物，在买东西的时候互相怂恿或者制止。相反，我们很少看到有两个大男人会约好一起购物的。我是一名传统女性，购物欲比别的女人更加需要的，当然，尤其是网上。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。那时我故作老成，总爱用蘸水钢笔写信写文章，那个美好的装逼时代啊，一去不复返了，可太值得回忆了，连空气里都弥漫着蓝色钢笔水味，还有老主任抽的普通香烟味。在那个出版社，我就是这么装逼着，埋头于自己的这些文学情调里，似乎对周围的一切充耳不闻。所以等人家都把房子分完了，才发现我榜上无名，才想起提着暖壶去砸领导的门，那个暖壶的作用相当于这两天波士顿恐怖分子搞爆炸的高压锅。好了，现在给大家介绍两本好书：被美国学界誉为“思想巨匠”和“最具前瞻性的管理思想家”的史蒂芬·柯维博士，他的集大成之作《高效能人士的七个习惯》已成为中国企事业单位和政府机关必备的最经典、最著名的一部培训教材；在美国乃至全世界，史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。《高效能人士的7个习惯（20周年纪念版）》在每一章最后增加了一个“付诸行动”版块，精选柯维培训课程中的实践训练习题，以帮助读者加深对“七个习惯”的理解和掌握，使“七个习惯”成为属于每个人自己的行动指南,价值堪比18000元的柯维现场培训课。史蒂芬·柯维被美国《时代周刊》评为“20世纪影响美国历史进程的25位人物”之一，他是前总统克林顿倚重的顾问，《财富》杂志100强中的90%和500强中的75%的企业是他的直接受教者，AT＆T、通用电子、全禄、可口可乐等大公司的高级主管都是他的学生，李开复等中国顶尖的企业家和管理者也深受其思想的启发。每年，来自全球的个人、家庭、企业、教育界及政府领导者的受教生更是高达百万人之多。东东枪和地下天鹅绒是两位在博客、微博、专栏里都非常受读者喜爱的作家，两人思维跳跃，观点奇特新颖，对待感情，他们也细细琢磨，也插科打诨。同在滚滚红尘中摸爬滚打，两位勇士将他们对两性情感的所感所悟一一精彩呈现，得此《鸳鸯谱》，闪着智慧幽默的光。鸳鸯谱，靠谱。
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