别输在不会表达上+人际交往心理学+全方位了解别人到底怎么看你 与人沟通技巧书籍说话技巧书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 政琦图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554607381

商品编码：22782662071

出版时间：2016-09-01

 

 

基本信息

书名:全方位了解别人到底怎么看你

原价：24.9元

作者:(日)中岛真澄 著，陈嘉珺 译

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9949499

字数：118000

页码：183

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

别输在不会不会表达上

书名：别输在不会表达上

定价：36.00元

作者：金盾出版社

出版社：金盾出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787518611386

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

 

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全方位了解别人到底怎么看你：几乎没有人会了解真实的你，别人对你的看法，往往和你自己的想法大不相同。
翻开本书，准确了解别人对你的看法，消除误解、完善自我。
风靡日本的心理学实用手册。

 

内容提要

 

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 别输在不会不会表达上：不管你生性多么的聪颖，长相多么漂亮，接受过多么高深的教育，穿得多么华丽时尚的服装，拥有多么雄厚的资产，但如果你不善于表达，那么仍然是一个不完美的人。会表达是成就一个人一生的财富，能给一个人带来美好的人生。

  要想得到社会的认可，就必须培养自己的表达能力。它是打开人与人之间沟通的大门，心灵才会产生碰撞、产生共鸣。会表达的人永远会受欢迎，能轻松地与他人融洽相处，在人际交往中永远处于不败之地。

 

全方位了解别人到底怎么看你：几乎没有人会了解真实的你，别人总是在潜意识中据你的言行，简单地把你归入某种印象类型，并由此决定与你交往的态度与原则。
日本性格研究家中岛真澄，只用两类简单、巧妙的心理测试，就能辨明你在“做事”和“待人”上的习惯性偏好，准确地将你归类于某种印象类型，从而清楚了解他人对你的看法。
本书就像是一面镜子，准确地照出别人眼中的你，或许会让你自己也大吃一惊；平时与朋友、恋人、家人、同事交往中的误会与障碍，都会随之迎刃而解、烟消云散；就像是获得了一种“一眼看穿你是怎么看我的”的特权。
了解自己，了解别人眼中的你，翻开本书的任何一个段落，你都会获得令人欣喜的收获！

作者介绍

 

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 别输在不会不会表达上

 

全方位了解别人到底怎么看你：中岛真澄，性格印象研究家、作家、九型人格联盟代表。她花费了毕生的心血独自致力于性格印象相关的研究。

在日本，她可谓是妇孺皆知的性格印象研究家。不但定期举办名为“自己的内心成长与改善人际关系”的研讨会，而且还在杂志、电视节目、网站等媒体上推出众多心理测试。
她的著作有：累计售出80余万册的最畅销书《魔法心理测试》系列、《全方位了解别人到底怎么看你》、《要跟大人哦，51个准得让人害怕的最强心理测试！》等等。

洞悉人心，巧言善辩：打破沟通壁垒，构建深度连接 在这个信息爆炸、人际互动日益频繁的时代，有效的沟通已不再是一种可选项，而是决定个人成长、事业发展乃至幸福生活的关键要素。我们渴望被理解，也希望能够深入了解他人，然而，现实中无数的误解、摩擦甚至冲突，往往源于最基础的沟通障碍。我们常常会陷入这样的困境：明明心里所想并非如此，但出口的话却常常令人啼笑皆非，甚至招致反感；面对复杂的局面，面对不同的人，我们不知如何恰当回应，感到力不从心。 本书并非简单的语言技巧罗列，而是从更深层次的心理学视角出发，探究人际交往的本质，揭示影响沟通效果的隐形机制。它将带领读者穿越表面的言辞，直抵人心深处，理解个体行为背后的心理动机，从而掌握真正有效的沟通之道。 第一章：理解沟通的本质——从“我”到“你”，再到“我们” 沟通并非单向的信息传递，而是一个复杂而动态的互动过程。本章将深入剖析沟通的定义、要素以及常见的误区。我们将探讨“意图”与“表达”之间的鸿沟，解释为何我们看似清晰的意图，在传达给他人时会发生变形。我们将审视语言、非语言（肢体语言、面部表情、语气语调）在沟通中的协同作用，以及它们如何共同构建我们对信息的感知。 更重要的是，本章会引导读者认识到，有效的沟通始于对自身的清晰认知。只有了解自己的思维模式、情绪反应以及沟通偏好，才能更好地理解他人在沟通中的表现。同时，我们将强调“倾听”在沟通中的核心地位，指出真正的倾听不仅仅是用耳朵接收声音，更是用心去理解对方的情感、需求和观点。我们将区分“听到”与“听懂”，并提供一系列旨在提升主动倾听能力的实用方法，例如积极反馈、复述确认、提问澄清等。 第二章：洞察人心——揭示他人行为背后的心理密码 要与人建立深度连接，首先需要具备洞察人心的能力。本章将深入剖析影响人际交往的几个关键心理学理论，帮助你构建一个更立体、更准确的他人画像。 归因理论与认知偏差： 我们是如何解释他人行为的？为什么我们会不自觉地将他人的成功归于运气，而将自己的成功归于能力？了解基本归因错误、行动者-观察者偏差等认知偏差，能帮助我们更客观地看待他人的行为，避免过早下判断。 需求层次理论与动机： 马斯洛的需求层次理论将为我们提供一个理解他人核心需求的框架。从生理需求到自我实现，每个人都在追求不同的目标。理解这一点，能帮助我们在沟通中找到与对方建立共鸣的切入点，满足对方的潜在需求。 人格特质与沟通风格： 大五人格模型（开放性、尽责性、外倾性、宜人性、神经质）等理论，将帮助我们理解不同人格特质如何影响一个人的沟通方式、决策偏好以及对信息的接受程度。识别不同沟通风格（例如，直接型、间接型、分析型、情感型），能让我们调整自己的表达方式，更好地与对方匹配。 态度与信念的力量： 人的态度和信念是其行为的驱动力。本章将探讨如何识别他人的态度和信念，以及它们如何影响其对特定话题的看法和反应。我们将学习如何通过观察言语和非言语线索来推断他人的真实想法。 第三章：建立连接——拉近距离，化解隔阂的艺术 在理解了沟通的本质和人心的奥秘之后，本章将聚焦于如何在实践中拉近与他人的距离，化解潜在的隔阂，建立更加稳固和深入的人际关系。 同理心的力量： 同理心是建立深度连接的基石。本章将区分“同情”与“同理”，并提供一系列练习，帮助读者培养和提升自己的同理心能力。学习从他人的角度看待问题，感受他人的情绪，能够瞬间拉近心灵的距离。 积极反馈与赞美： 如何恰当地表达肯定和赞赏，是建立良好关系的重要技巧。我们将探讨如何进行真诚、具体且有建设性的赞美，避免空洞的奉承。积极反馈不仅能提升对方的士气，更能强化彼此之间的正面互动。 冲突管理与化解： 冲突在人际关系中是不可避免的。本章将从心理学角度分析冲突产生的根源，并提供一套系统性的冲突管理策略。我们将学习如何识别冲突的早期信号，如何在情绪激动时保持冷静，如何运用非暴力沟通原则来表达需求和感受，以及如何寻求双赢的解决方案。 边界的建立与尊重： 良好的人际关系离不开健康的边界。本章将探讨个人边界的重要性，以及如何在尊重他人的前提下，清晰有效地表达自己的界限，避免被侵犯或侵犯他人。 第四章：精准表达——让你的话语更有力量 如果说前几章侧重于“理解”，那么本章则聚焦于“表达”。我们将学习如何让自己的语言更加清晰、准确、有说服力，从而有效地传达自己的意图，影响他人，并达成目标。 逻辑与结构： 清晰的思路是清晰表达的前提。本章将介绍几种简单易懂的逻辑结构，例如“总-分-总”、“STAR原则（Situation, Task, Action, Result）”等，帮助读者组织自己的语言，使其条理清晰，易于理解。 用词的艺术： 词语的选择直接影响着信息的传递效果。我们将探讨积极词汇、消极词汇的运用，以及如何根据不同的听众和场合选择最恰当的词汇。同时，我们将关注避免使用含糊不清、带有歧义的语言。 情感与语气的运用： 语言不仅仅是文字的组合，更是情感和语气的载体。本章将深入探讨如何通过声音的抑扬顿挫、语速的快慢以及恰当的停顿，来增强语言的表现力，传达情感，吸引听众的注意力。 说服力的构建： 如何让自己的观点更容易被接受？本章将介绍说服力的基本要素，例如权威性、可信度、情感共鸣等，并提供一些行之有效的说服技巧，例如，运用事实数据、讲故事、类比等。 第五章：情境沟通——根据不同对象和场合调整你的策略 人际交往的复杂性在于，没有一种沟通方式适用于所有人或所有场合。本章将带领读者将前面学到的理论和技巧，应用于具体的沟通情境中。 向上沟通的智慧： 如何与领导有效沟通？本章将分析领导的关注点和期望，教授读者如何以汇报工作、提出建议、寻求支持等方式，展现自己的价值，赢得领导的信任。 向下沟通的艺术： 如何激励下属，传递指令，指导工作？本章将探讨如何营造积极的团队氛围，提供建设性的反馈，以及如何授权与赋能，激发团队成员的潜力。 平级沟通的技巧： 如何在同事之间建立良好的合作关系，化解分歧，共同达成目标？本章将侧重于协作、谈判和资源共享，强调共同利益的寻找和团队精神的培养。 社交场合的游刃有余： 无论是在正式的商务晚宴，还是轻松的私人聚会，本章都将提供实用的社交礼仪和话题选择建议，帮助读者在各种社交场合中自信、得体地展现自己，拓展人脉。 跨文化沟通的挑战与机遇： 在全球化的今天，跨文化沟通愈发重要。本章将简要介绍不同文化背景下，在价值观、沟通风格、非语言表达等方面存在的差异，并提供一些避免误解、增进理解的建议。 结语：沟通是一场终身学习的旅程 本书提供的不仅是理论知识，更是一套可供实践的工具和方法。学习沟通技巧，如同学习一门新的语言，需要持续的练习和反思。每一次的对话，每一次的互动，都是一次宝贵的学习机会。通过不断地实践、观察、调整，你将逐渐掌握洞悉人心、巧言善辩的本领，打破沟通的壁垒，建立更深层次的人际连接，从而在生活的各个方面，都能更加游刃有余，实现自我价值。 掌握有效的沟通，就如同拥有了一把开启心扉的钥匙，能够让你更深入地理解自己，更真诚地连接他人，最终，让你的人生绽放出更耀眼的光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都不是一个特别健谈的人，遇到需要发表意见或者说服别人的场合，总会有些紧张和词不达意。《与人沟通技巧书籍》这本书，简直是我沟通道路上的“导航仪”。它详细地拆解了沟通的各个环节，从准备阶段的“知己知彼”，到现场的“主动倾听”、“有效提问”，再到最后的“总结反馈”，每一个步骤都讲解得清清楚楚。我以前总以为沟通就是把话说清楚就行了，但这本书让我明白，沟通是一个双向互动的过程，光会说不行，还得会听，得会引导。书中的“提问技巧”部分让我耳目一新，我过去总是问封闭性问题，让对话很快就陷入僵局，现在我学会了多用开放性问题，能够激发对方更多的思考和表达。这本书就像一位耐心的老师，一点点地纠正我的沟通习惯，让我越来越自信地去与人交流。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对《人际交往心理学》这本书抱有怀疑态度，觉得这些心理学的东西太玄乎，跟我日常打交道能有什么关系？结果，这本书彻底颠覆了我的看法。它没有那些晦涩难懂的专业术语，而是用非常接地气的方式，一点点地剖析了人与人之间互动的深层原因。我以前总觉得有些人很难相处，不知道为什么他们会那样反应，读了这本书之后，我才明白很多行为背后都有其心理动机。比如，书中关于“需求层次理论”的解释，让我理解了为什么有时候别人会为了某些看似微不足道的事情斤斤计较。我还学到了如何识别对方的“非语言信号”，这对我太有用了！以前我只关注对方说的话，现在我懂得观察他们的肢体语言、面部表情，这能帮助我更准确地把握对方的情绪和真实意图。这不仅仅是一本“教人怎么说话”的书，它更是一本“教人怎么理解人”的书，让我对周围的人有了更深的同理心。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是我的“救命稻草”！最近工作上遇到瓶颈，总感觉自己付出了很多努力，但成果却不尽如人意，尤其是在团队协作和向上沟通方面。我总觉得我的想法没有被完全理解，有时候甚至觉得自己的工作被低估了。阅读了《别输在不会表达上》之后，我豁然开朗。书中的案例都非常贴近生活，比如那些职场上常常遇到的“雷区”，讲解得非常透彻。我开始意识到，很多时候问题不在于我能力的不足，而在于我表达的方式过于含糊不清，或者没有抓住对方关注的重点。作者提出的“STAR法则”在汇报工作时简直是神器，我尝试了几次，效果立竿见影，领导的回应明显变得积极和有建设性。而且，书中关于如何倾听的部分也让我受益匪浅。我过去总是急于表达自己的观点，很少真正去理解对方的言外之意。现在我学会了提问，学会了复述，发现这样不仅能减少误解，还能让对方感受到被尊重，从而更愿意配合。感觉自己的沟通效率和质量都提升了一个档次，工作中的焦虑感也减轻了不少。

评分☆☆☆☆☆

《说话技巧书籍》这本书，让我彻底改变了对“说话”这件事的认知。我以前总觉得说话是件很自然而然的事情，不需要特别去学习。但事实上，很多时候，我们不善言辞，恰恰是因为我们没有掌握一些核心的说话技巧。这本书从最基本的“如何开场白”到“如何化解尴尬”，再到“如何让你的话更有说服力”，都进行了深入浅出的讲解。我尤其喜欢书中关于“幽默感”的运用，以及如何通过“讲故事”来增强说话的吸引力。我尝试在一些非正式场合运用书中的技巧，发现大家对我说话的兴趣明显提高了，甚至有时候还能收获一些笑声，这让我感到非常开心。这本书不仅仅是教会我如何说，更是教会我如何通过说话来建立连接，留下好印象，甚至影响他人。它让我意识到，说话是一门艺术，也是一项可以不断精进的技能。

评分☆☆☆☆☆

《全方位了解别人到底怎么看你》这本书，简直就是一本“读心术”的入门指南！我一直很好奇，别人对我的评价究竟是怎样的，因为有时候感觉自己努力的方向和别人看到的并不一致。这本书给我提供了一个非常系统的框架，让我能够从多个维度去审视自己在他人的眼中可能是什么样子。它不像一些心灵鸡汤那样空泛，而是提供了很多具体的方法和工具，比如如何通过对方的言行举止来推测他们的真实想法，如何分析自己在不同社交场合中的定位。我特别喜欢书中关于“印象管理”的章节，让我意识到原来在不经意间，我可能就已经塑造了某些负面的印象。这本书让我变得更加自觉，在与人交往时，我会更加注意自己的言谈举止，努力呈现出更积极、更真诚的一面。这不仅仅是为了取悦别人，更是为了更好地实现自我认知，从而在人际关系中获得更大的主动权。

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可以

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快递太慢

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东西很好，包装也很好

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