具体描述
编辑推荐
女人是造物主赐予世间的最美好的礼物。世界因女人的存在而变得丰富多彩，因女人的存在而变得生趣盎然。在这个因女人的存在而变得精彩异常的世界，让自己变得更加出色、更加完美则不可避免地成为每个渴望幸福的女性追求的梦想。《女人的资本：完美女性身心灵修行全集》就是这样一本能指引女性更好地认识自己、了解自己、发掘自己、完善自己的书。女性读者可以一边享受阅读清新隽永又激荡女性灵魂的文字带来的乐趣，一边了解自身已经具备的优势资本和潜在的优势资本，并大力去开拓和利用，助力自身在工作、家庭、生活各方面做到游刃有余，进而成就自己的一生幸福。
内容简介
《经典读库2·女人的资本：完美女性身心灵修全集》是一本指引女性更好地认识自己、了解自己、发掘自己、完善自己的书。《经典读库2·女人的资本：完美女性身心灵修全集》分为十一章，从女性的视角出发，以最理想而实用的方式、轻松睿智的笔触，先明确了女人资本的运用理念，然后解析了女人在心灵、形象、品位、恋爱、婚姻、职业、社交、礼仪、健康、财富等方面所具备的优势资本。此外，书中还有箴言、小测试、贴士等丰富的小版块，可以让女性在阅读的过程中调剂心情，汲取到有益心灵的养分。
目录
善用女人的资本，打造美丽人生
一切从认清自己开始
爱上独一无二的自己
还自己一个真实的面貌
认清自己，更要修炼自身
女人，运用好你手中的资本
女人，如何用好你与生俱来的优势资本
谈谈女人的共性优势
女人，别忽视了你的性别优势
长得漂亮是优势，活得漂亮是本事
善用女人资本，将梦想照进现实
吸收正能量，做内心强大的女人
找回失落的自己，拯救伪快乐的人生
停止无谓的前行，倾听内心的声音
不要活在别人的认可里
消除过分依赖心理，做自己的主人
做快乐的自己，与他人无关
小测试 你的依赖心重吗？
做好自己情绪的“调节师”
放下，让你的心灵轻装前行
相信自己，别让自卑情绪毁了你
不生气不动怒，画一片静谧给自己
消除焦虑，别让紧绷的弦断裂
学会在自己心中栽一株“忘忧草”
都说女人善妒，但万不可中“妒”太深
小测试 你的情绪健康吗？
世界纷乱复杂，更需要你内心坚强
你虽脆弱，但必坚强
告诉自己，没有什么大不了
摆脱“不幸”的思考模式
保持平常心，淡然面对人生的各种压力
放开自己，你就赢得了整个世界
精心妆扮，做赏心悦目的可人儿
悦目妆容迷人眼
美颜第一步，彻底清洁和滋润肌肤
打造轻薄底妆，“暗沉妹”也能变身光泽美人
人人都爱大眼妆
巧挑细绘，打造最适合自己的眉形
掌握唇妆画法，还你水嘟嘟性感双唇
正确的卸妆步骤要记牢
丝丝心动，“发”现你的美
打造素手柔荑，为你的双手美美容
闻香识女人，总有一款香水适合你
小测试 你的肌肤年龄有多大？
诱人曲线秀出来
要想身材比例完美，“六围”一定要控制好
规避坏习惯，让塑形成功进行
低热量、低GI饮食，健康塑形有保障
有氧、无氧运动一起做，美体塑形事半功倍
助你保持丰挺美胸的七个运动妙招
要想小腹平坦，四种运动坚持做
敲敲打打，还你纤细诱人小蛮腰
挺翘美臀“动”出来
塑造修长美腿的八个“要与不要”
佛靠金装，女靠衣装
衣服穿得好，基本原则不能忘
女性着装，风格是必要的信仰
着装分场合，穿对衣服不莽撞
衣锦归鞋，挑一双好鞋放大你的魅力
巧“饰”装扮，让女人大放异彩
小测试 你的爱美指数有多高？
举手投足间，彰显女人完美风范
在坐立行走中彰显你的优雅气质
让灵气从你的手势中自然流露
别让小动作毁了你的好形象
小测试 你的举止优雅吗？
让好谈吐为你的形象加加分
声如珠玉，才能先声夺人
礼多人人爱，做个说话有礼的女人
先倾听，会听的女人才会说
分场合、分对象，斟酌三分再说话
好女知进退，巧妙应对令人尴尬的交谈
……
修身更养性，做蕙质兰心的优雅女人
缘分修行时，我的爱情我做主
执手并肩，相濡以沫到老
职场如战场，女人照样如花绽放
铺开你的人脉网，做八面玲珑的“社交明星”
万事礼为先，做懂礼知仪的女人
悉心呵护健康，做朵欣然绽放的“女人花”
女人巧筹谋，轻松实现财务自由
精彩书摘
女人，如何用好你与生俱来的优势资本
“谁是最了解你的人？”或许在被问及这个问题的时候，很多女性都会不假思索地回答说“当然是我自己”。但如果被问及“你最大的优势资本是什么”这一问题时，估计没有几个人能毫不犹豫地快速说出自己的优势所在。这说明，大多数的女性对于自己也许是有所了解的，但对于自身的优势所在却并不是那么的明确。因而，我们常常会听见有的女性抱怨说，自己在各方面都很优秀，为何却过得没有那些不如自己优秀的女性幸福和顺遂呢？
其实，女人和女人之间的命运之所以会出现天壤之别，归根结底，就是每个女人发现和利用自身优势资本的能力不一样。任何事业成功或生活幸福的女性，都是充分发掘并利用了她自身的优势资本的，而那些命运不济的女性不但不认为自已有任何优势可言，她们往往还习惯于把种种不如意归咎于“宿命”，让自己向人生妥协。不能发现自身的潜能而潦草度过一生是人生中最大的悲哀，没有发现、利用自身的优势资本，而最终与精彩的人生擦肩而过，则是女人一生中的莫大遗憾！
在你察觉到自己在某些方面确实很有天赋时，千万不能只停留在想想“原来我在这方面还挺有天赋的”这个层面上，而要郑重地思考以下几个问题：
你应当如何培养并强化这个优势资本？
它可能会为你的生活、事业带来怎样的影响？
你是否有必要为此而改变原定的一些人生规划？
你身上存在的缺点是否会抹杀或削弱这一优势资本？
你身上是否存在其他有助于发展这一优势资本的优点？
比如，你发现自己很有语言天赋，就可以尝试多学几门外语。而学习外语，不但有助于你结交朋友、外出旅游，还可能为你的事业带来新的发展。如果你性格比较内向，但文笔却不错，你可以考虑从事翻译工作；如果你性格外向，口头表达能力也很强，可以考虑从事外交、导游等工作。
世界著名的女动物学家珍妮·古多尔就清楚地知道，自己虽然没有过人的才智，但在研究野生动物方面，却有着超人的毅力和浓厚的兴趣，而这正是干这一行所需要的。所以她放弃了物理学研究的工作，进到非洲森林里去观察、研究黑猩猩，终于成为了一个有成就的女科学家。
古人言：“知人者智，自知者明。”了解自己，发掘和善用自己的优势，是女人打造美丽人生的首要前提。因此，亲爱的姐妹们，假如你能在充分发挥优势才能的基础上扬长避短，正确选择你的起点、着力点和努力方向，并充满信心、坚定不移地去做自己能做和该做的事情，那么你的人生必将是充实的、精彩的！
……
前言/序言
用户评价
初读这本书，就好像推开了一扇通往未知领域的大门。它不像市面上那些浅显易懂的鸡汤文，而是以一种更加深刻、更具哲学性的视角，探讨了女性内在的成长与力量。我被书中关于“资本”的定义深深吸引，它不再仅仅指向外在的物质或社会地位，而是回归到个体本身，那些不易察觉却至关重要的内在品质。书中对“身心灵”三个维度的阐述，也让我受益匪浅。它没有回避女性在成长过程中可能遇到的各种挑战和困惑，而是循循善诱，提供了一套完整且系统的修习方法。我尤其喜欢其中关于“自我觉察”的部分，它引导我重新审视自己的思维模式和行为习惯，发现了许多之前从未意识到的局限。那种感觉，就像一个迷失在森林里的人，突然看到了一束光，指引着回家的方向。整本书的语言风格也相当独特，时而如潺潺流水，温柔细腻，时而又如振聋发聩的呐喊，直击人心。每一次翻阅，都能从中汲取新的养分，获得新的感悟。它不仅仅是一本读物，更像是一位智慧的长者，陪伴我一同探索生命的奥秘，解锁内在的潜能。
评分我一直对那种能够触及灵魂深处的书籍情有独钟，尤其是当它涉及到女性内在成长的主题时。这本书的标题《经典读库2·女人的资本：完美女性身心灵修全集》听起来就充满了力量感和深度，我期待着它能为我打开一扇通往内心世界的窗户。在阅读过程中，我确实感受到了作者试图构建的一种完整性的叙事，它试图将女性从生理、心理到精神层面进行全方位的梳理和提升。书中对于“身”的关注，让我意识到身体不仅仅是承载思想的躯壳，更是情感和能量的载体，如何与自己的身体和谐相处，如何倾听身体的语言，是修行的第一步。而“心”的篇章，则深入探讨了情绪管理、认知重塑等议题，引导读者认识到思维模式对现实的影响，并学会以更积极、更具建设性的方式面对生活。最让我着迷的，是关于“灵”的阐述，它将修行的目标指向了对生命意义的探索，对宇宙规律的体悟，以及与更高自我的连接。这种由内而外的升华，是我在很多同类书籍中都未曾体验到的。
评分我对这本书的期望很高，因为它承诺的是一套“完美女性身心灵修全集”。我希望它能提供一种系统的方法论，帮助我找到内在的平衡，提升自我价值感，并最终成为一个更加完整、更加有力量的女性。在阅读初期，我被书中关于“女性的资本”的论述所吸引，它并没有简单地将资本等同于物质财富或社会地位，而是将其延展到了更为内在的品质，比如智慧、韧性、同情心，以及与自身真实连接的能力。这种重新定义让我感到耳目一新，它鼓励我去关注那些被忽视的、却至关重要的内在财富。书中对“身心灵”三个层面的论述，也试图构建一个完整的成长框架。对于“身”的关注，它强调了身体健康与内在能量的重要性；对于“心”的探索，它深入剖析了情绪、思维和人际关系；而对于“灵”的引导，则将目光投向了更宏大的生命意义和精神追求。然而，随着阅读的深入，我发现其中某些部分的论述，虽然表面上听起来很有道理，却显得有些脱离实际，或者说，它提供的修习方法，对于普通人来说，可能存在一定的操作难度，需要极高的自律性和觉察力才能真正实践。我期待的是一套更加接地气、更具可操作性的指导，能够帮助我在日常生活中切实地感受到改变，而不仅仅是停留在理念层面。
评分我最近读了一本关于女性成长的书，但读完后，心中却涌起一股复杂的情绪。这本书的封面设计得很精致，书名也颇具吸引力，仿佛预示着一场关于蜕变的奇妙旅程。然而，当我深入阅读时，却发现它似乎更加侧重于一些比较“实用”的技巧，比如如何在外在形象上进行塑造，如何通过一些人际交往的策略来获得他人的认可。虽然这些内容本身没有错，也确实能带来一些表面的改变，但总感觉少了些什么。我期待的“完美女性身心灵修全集”，本以为会有一番对内在灵魂的深刻挖掘，对生命本质的哲学探讨，或者对内心力量的真正唤醒。结果，书中更多的是关于“如何被看见”、“如何被喜欢”的指导，甚至有些地方流露出的价值观，让我觉得是在迎合社会的主流期待，而非鼓励女性去发现和建立属于自己的独特价值。读完之后，有种“得到了很多，却又好像什么都没得到”的虚无感。我需要的，或许不是一套“完美的”模板，而是关于如何接纳不完美，如何在自我怀疑中找到坚定，如何在喧嚣的世界里保持内心的宁静。
评分这本书的书名让我产生了极大的好奇，尤其是“资本”这个词，在女性主义语境下，它往往承载着复杂的解读。我曾以为，它会是一本深入剖析社会结构对女性“资本”形成的限制，或是探讨女性如何突破这些限制，从而实现自我赋权的著作。然而，阅读的过程却给了我另一种惊喜。书中将“资本”的概念延展到了更为广阔的领域，它不再局限于物质或权力，而是指向一种更为内在、更为根本的力量，一种由个体生命体验、智慧沉淀、以及与自身深刻连接而形成的独特魅力。它鼓励读者去发掘那些不常被提及的“资本”，比如韧性、同理心、创造力，甚至是脆弱所蕴含的力量。这种视角非常独特，它挑战了我长期以来对“成功女性”的刻板印象，让我开始重新思考何为真正的“完美”。书中关于“身心灵”的修习，也并非是空泛的理论，而是通过一系列具体而有深度的练习，引导读者去感受、去体验，去将这些内在的“资本”真正地内化为自身的一部分。这种潜移默化的改变，比任何外在的技巧都更加持久和深刻。
评分好
评分不遗余力地坚持，因为相信今夜的星空必将灿烂
评分还没看，应该还可以哟
评分旖旎万千的仪态之美，让人折服
评分便宜
评分物美价廉，物超所值
评分个性，成就了别致的自己
评分在男人与女人之间的友谊
评分很棒~东西一如既往的好~支持
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