每天懂点趣味心理学（套装共4册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张弛 著

图书标签:

• 心理学
• 趣味心理学
• 大众心理学
• 行为心理学
• 认知心理学
• 情感心理学
• 人际关系
• 自我提升
• 生活智慧
• 科普读物

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787502047931

版次：1

商品编码：11779476

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-10-01

用纸：轻型纸

套装数量：4

编辑推荐

　　解读简单的、容易被人忽视的，更是成功之关键的心理学
　　揭露隐蔽在心灵深处的秘密，洞悉微妙的情绪真相，读懂“微表情”，没有看不透的人，没有搞不定的事
　　懂得暗示心理学，不仅可以设计出更好的自己，你还可以有效地指导他人
　　哈佛心理课全公开，受益一生的心灵成长课程

内容简介

　　在当下这样一个纷繁复杂、瞬息万变的社会，我们时刻都得与他人进行着沟通和交往。想要在人生这所大学里，绕过波涛汹涌的暗流，穿过错综复杂的礁石，游刃有余地穿行，就需要我们具有敏锐的洞察力，能一眼看透他人的心理，认清谎言，撕破假面，还原真相，打造属于你的防欺骗保护伞，进而看透他人，掌控局面。
　　懂得心理学，不仅可以设计出更好的自己，还可以有效地指导他人，掌握并拥有自控力、专注力、意志力、隐忍力。
　　正如作者所言：“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，本套丛书贴近生活、深入实践，使其成为一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的优选读物。阅读并学习本套丛书将是一次“智慧的旅行”，选择她，相信你一定不虚此行。祝您好运！

前言/序言

《人人都能看懂的心理学绘本：读懂自己，读懂他人》 内容简介： 你是否曾好奇，为什么有些人总是能在人群中脱颖而出，而有些人却习惯默默无闻？为何我们会对某些事物产生难以言喻的好感，对另一些则避之不及？你是否也曾困惑于自己情绪的起伏，或者渴望更深刻地理解身边人的想法和感受？《人人都能看懂的心理学绘本：读懂自己，读懂他人》正是为你量身打造的一本入门级心理学读物，它将带你踏上一段轻松愉快的自我探索与人际洞察之旅。 本书最大的特色在于其“绘本”的形式。我们深知，枯燥的理论往往是阻碍人们走进心理学殿堂的门槛。因此，本书摒弃了传统心理学著作的说教和学术腔调，而是巧妙地将心理学中最核心、最实用、最有趣的原理，融入到一幅幅生动有趣、充满故事感的插画中。这些绘本般的画面，不仅仅是视觉的享受，更是理解复杂概念的绝佳载器。它们将抽象的心理学理论具象化，让那些原本只存在于文字中的概念，变得触手可及，栩栩如生。 本书共分为四个部分，层层递进，循序渐进地引导读者走进心理学的奇妙世界： 第一部分：认识你自己——内在世界的奥秘 这一部分，我们将一起探索我们最熟悉却又最神秘的存在——我们自己。 情绪的秘密花园： 为什么我们会感到快乐、悲伤、愤怒、恐惧？这些情绪是如何产生的，又如何影响我们的行为？本书将通过生动的图画，为你揭示情绪的发生机制，以及如何更智慧地管理和表达自己的情绪，让你成为自己情绪的主人，而不是情绪的奴隶。我们将探讨从积极心理学中关于“幸福感”的来源，到如何识别和应对“习得性无助”等消极情绪的有效方法。 思维的奇妙旅程： 我们的想法是如何形成的？为什么我们会有各种各样的偏见？是什么在悄悄地左右着我们的决策？本书将运用形象的比喻和巧妙的场景，让你轻松理解认知偏差、思维定势、直觉与理性思维等概念。你将学会识别自己思维中的“陷阱”，从而做出更明智、更客观的判断。我们将深入浅出地介绍“确认偏误”、“可得性启发法”等常见的思维误区，并提供克服它们的实用策略。 人格的万花筒： 什么是人格？它又是如何塑造我们独特的个性的？本书将以有趣的方式，介绍一些经典的人格理论，让你从全新的角度理解自己和他人的性格特质。你将了解到，每个人都是独一无二的，理解人格的多样性，是接纳自己、欣赏他人的第一步。我们将通过描绘不同“性格光谱”上的典型代表，来展示人格的丰富性，并探讨外向与内向、思维与情感等维度如何影响我们的生活方式。 习惯的力量： 为什么改变旧习惯如此困难？又有哪些方法可以帮助我们养成新习惯？本书将以引人入胜的图文，揭示习惯形成的心理机制，并提供一套科学、易行的习惯养成指南，帮助你塑造更积极、更健康的生活方式。你将了解“触发器-惯例-奖励”的习惯回路，并学习如何巧妙地利用它来改善生活。 第二部分：读懂他人——人际关系的艺术 掌握了认识自己的钥匙，我们便能更清晰地去观察和理解我们身边的人，建立更和谐、更有效的人际关系。 沟通的桥梁： 为什么有时候我们明明说了，对方却不理解？有效的沟通究竟包含哪些要素？本书将通过描绘各种沟通场景，让你领略沟通的艺术，学习如何清晰表达、积极倾听，以及如何化解沟通中的误会和冲突。你将学会观察非语言信号，理解“言外之意”，并掌握“同理心倾听”的技巧。 吸引力的密码： 为什么我们会喜欢某些人，而对另一些人无感？外表、气质、还是内在的品质在吸引力中扮演着怎样的角色？本书将从心理学的角度，为你揭示人际吸引的奥秘，让你在人际交往中，更懂得如何展现自己的魅力，以及如何识别和欣赏他人的闪光点。我们将探讨“邻近效应”、“相似性原则”以及“互惠原则”在人际吸引中的作用。 群体中的你我他： 在群体中，我们的行为会发生怎样的变化？从众心理、社会认同、领导与追随，这些群体动力学又是如何影响我们的？本书将通过生动的案例，让你洞悉群体行为的规律，理解自己在群体中的定位，并学习如何在这种环境中保持独立思考，同时也能融入集体。我们将模拟“社会实验”的场景，来展示“服从权威”、“旁观者效应”等现象。 情感的互动： 爱、友情、亲情，这些人类最基本的情感是如何在我们之间流转的？理解情感的互动模式，能帮助我们建立更稳固、更深厚的关系。本书将以细腻的笔触，描绘情感的发生、发展和维系过程，让你更懂得珍惜和经营自己的人际情感。我们将探讨“依恋理论”如何影响我们在亲密关系中的表现，以及“情感连接”的重要性。 第三部分：生活中的心理学——解决日常问题的智慧 心理学并非遥不可及的学术理论，它就隐藏在我们生活的点滴之中，为我们解决日常问题提供源源不断的智慧。 学习的捷径： 为什么有些方法能让我们学得更快、记得更牢？本书将介绍一些被心理学证明有效的学习策略，如“间隔重复”、“主动回忆”、“费曼技巧”等，让你掌握高效学习的秘密武器，告别死记硬背。你将发现，学习并非苦差事，而是可以充满乐趣和成就感的过程。 决策的艺术： 面对众多的选择，我们该如何做出最佳决策？本书将揭示影响我们决策的各种心理因素，并提供实用的决策框架，帮助你权衡利弊，做出更符合自己利益的选择，减少后悔的可能性。你将学习如何识别“损失规避”和“沉没成本谬误”，并应用“决策树”等工具。 动机的引擎： 什么是驱动我们前进的内在动力？又该如何激发和保持我们的学习、工作和生活热情？本书将带你认识内在动机与外在动机的区别，并提供一系列激发和维持动机的方法，让你充满活力地迎接每一天的挑战。我们将探讨“自我决定理论”的核心观点，以及如何培养“成长型思维”。 幸福的秘方： 什么是真正的幸福？它是否可以被学习和培养？本书将从积极心理学的角度，为你揭示获得幸福的秘诀，让你学会感恩、品味生活，并找到属于自己的幸福之道。你将了解“心流体验”的奥秘，以及“意义感”对幸福的重要性。 第四部分：心理学的应用——点亮你的精彩人生 最后一部分，我们将引导你如何将所学到的心理学知识，切实地应用到你的生活中，让你的生活更加精彩。 提升自我效能感： 相信自己能做到，是迈向成功的第一步。本书将帮助你认识自我效能感的重要性，并提供一系列行之有效的方法，让你增强自信心，敢于挑战自我，实现人生目标。 化解职场压力： 工作中的压力无处不在，如何才能有效应对，保持身心健康？本书将为你提供实用的心理调适方法，帮助你在职场中游刃有余，提升工作效率和幸福感。 经营美满婚姻： 亲密关系是人生幸福的重要组成部分。本书将从心理学角度，为你解析婚姻中常见的困境，并提供经营幸福婚姻的智慧与技巧，让你与伴侣共同成长，共享美好人生。 培养快乐的孩子： 作为父母，如何才能更好地理解和教育自己的孩子？本书将为你提供实用的育儿心理学知识，帮助你建立和谐的亲子关系，培养健康快乐的孩子。 《人人都能看懂的心理学绘本：读懂自己，读懂他人》不仅仅是一本书，更是一扇通往内心世界和人际关系的窗户。它用最直观、最易懂的方式，为你解读人类最深层的心理活动。无论你是对心理学充满好奇的初学者，还是希望更好地理解自己和他人的普通读者，本书都将是你不可多得的良师益友。翻开它，你将开启一段充满惊喜与启发的发现之旅，让你在理解世界的过程中，也更加理解自己，活出更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，市面上关于心理学的入门书很多，但很多都流于表面或者故作高深。这套书最难得的地方在于，它成功地在“学术严谨性”和“大众可读性”之间找到了一个完美的平衡点。它引用的理论都有可靠的来源支撑，但作者的文笔又极其的幽默风趣，像是在和一个博学的、风趣幽默的朋友聊天。我特别喜欢它对“非理性决策”的探讨，很多我们自认为非常理性的选择，在书里被拆解得一清二楚，暴露了背后那些隐藏的认知捷径。这种被“看穿”的感觉并不让人反感，反而有一种豁然开朗的畅快感。它让我更加谦逊地看待自己的判断力，知道每个人都会受制于自身认知的局限。总而言之，这是一套值得反复阅读、常读常新的知识宝库，我已经计划着等过段时间再拿出来重温一遍，相信每次都能有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是太棒了！我最近在整理书架的时候，偶然又翻出了这套书，简直是宝藏啊。它不像那种枯燥的教科书，里面充满了各种生活中的小故事和案例，读起来一点都不费劲，而且特别能引发思考。比如，它讲到“锚定效应”的时候，结合了一个非常有趣的购物场景，让我瞬间就明白了为什么商家会把价格标成那个样子。而且，很多心理学概念在书里都有非常形象的比喻，比如把潜意识比作冰山，把认知偏差比作我们看世界的有色眼镜，一下子就把复杂的理论变得清晰易懂了。我特别喜欢它那种深入浅出的讲解方式，既能满足我对知识的好奇心，又不会让我觉得头大。每次读完一个小章节，我都忍不住想找身边的人聊聊，分享一下刚学到的新东西，感觉自己的观察世界的方式都变得更细致了。这本书对于想要了解自己和他人行为动机的朋友来说，绝对是入门级的首选，我已经推荐给好几个同事了，他们也都说受益匪浅。它让我意识到，很多我们习以为常的行为背后，其实都隐藏着一套运行的“潜规则”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前还有点担心，怕它会是一些零散、不成体系的知识点堆砌，毕竟“趣味”这个词有时候意味着深度不够。但事实完全出乎我的意料，这套书的结构设计得非常巧妙。它似乎是按照一个逻辑主线在推进的，从基础的感知和情绪，逐步深入到人际交往中的决策和偏见。我记得有一册专门讲“沟通的艺术”，里面分析了不同情境下的语言模式对沟通效果的影响，这对我提升工作中的汇报和谈判技巧非常有帮助。书里的语言风格非常活泼，读起来有一种和老朋友聊天、听他分享有趣见闻的感觉，完全没有那种学术著作的距离感。而且，它不只是停留在理论层面，很多地方都会鼓励读者进行自我反思和实践，比如做一些小测试，或者尝试用书中的方法去应对日常的冲突。这种互动性让阅读体验大大增强了，我感觉自己不仅仅是在“看”书，更是在“参与”一场关于自我的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧和印刷质量也值得称赞，拿到手里沉甸甸的，纸张摸起来很舒服，字体排版也疏密有致，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我通常习惯在睡前看一会儿书来放松大脑，这套书的节奏把握得很好，不会因为情节太刺激或者内容太沉重而影响睡眠，反而因为学到了一些有趣的新知，带着满足感进入梦乡。我记得有一部分内容是关于“幸福感的构成要素”，它没有给出标准答案，而是展示了多种可能性的路径，比如“心流体验”、“积极情绪积累”等等，让我开始重新审视自己对“成功”的定义。它鼓励我们去关注过程中的体验，而不是仅仅盯着最终的结果，这对我那种容易焦虑的性格来说，简直是醍醐灌顶的良方。我把它放在床头柜上，随手翻到哪里都可以，每天都能汲取一点点正能量和智慧的养分。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“为什么人们会那样做”充满好奇心的人，这套书简直是为我量身定做的。它不光解释了那些大家熟知的现象，比如从众心理，还挖掘了一些更深层次的东西，比如“习得性无助”是如何悄无声息地限制我们的潜能的。我尤其欣赏作者在介绍每一个理论时，都会引用一些经典的心理学实验，比如米尔格拉姆的服从实验或者斯金纳的操作性条件反射，但解读的角度非常新颖，总是能联系到现代社会的具体问题。比如，它会分析社交媒体上的“点赞文化”和我们的多巴胺奖赏机制之间的微妙关系，这种跨时代的结合让人拍案叫绝。读完之后，我发现自己看新闻、看电影时，对角色动机的理解都提高了一个档次，不再满足于表面的剧情冲突，而是能更深层次地去剖析人物的内在驱动力。这本书的价值在于，它提供了一套分析世界的底层逻辑框架，让你的思维变得更加立体和多维。

评分☆☆☆☆☆

非常好，很满意，还会再来的。

评分☆☆☆☆☆

到手无损，运输没问题

评分☆☆☆☆☆

挺好的，应该是正品 。。京东不错

评分☆☆☆☆☆

很好的一本书，对于了解日本人，是很好的一个窗口，！！！！！

评分☆☆☆☆☆

挺精致的，凑合吧，反正看不懂

评分☆☆☆☆☆

菊与刀，还没读，争取一周内读完。正版，质量没的说。

评分☆☆☆☆☆

我拾起高斯的尺规却摹不出你眉眼的起伏，竭尽全部ATP亦猜不透你神经中枢振荡的迷雾，以为只要锌无悔付出就能还原出美满蓝图，却未想彼此如同一原点偏转的带电小球纵相吸也只能在层叠的电磁场中奔赴各自的孤独，一纸志愿，千行离珠，来世，做我的豌豆公主，盛夏已逝，秋实已足，一生只爱一个人。

评分☆☆☆☆☆

一直想买，刚好遇到有活动果断下手

评分☆☆☆☆☆

不错不错，很好很迅速