職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李文勇 著

圖書標籤:

• 職場技能
• 時間管理
• 效率提升
• 工作方法
• 自我提升
• 職場生存
• 職場進階
• 思維模式
• 個人成長
• 辦公技巧

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538596847

版次：1

商品編碼：11846362

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：輕型紙

頁數：296

字數：275000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

　　1.韆萬不要忽視那些看起來很細小的工作方法，它們往往可以給你足夠的力量，讓你在關鍵時刻一躍而起。
　　2.以績效為目標的工作方式已經過時，如果你也想和全球精英一樣，實現夢想和價值，從今天開始，你需要一套更全麵、更完整的方法來淬煉自己！
　　3.GOOGLE、麥肯锡、高盛、哈佛精英共通的“基本功”兼顧以下方麵：
　　·保持“平衡心態”
　　·擅長“計劃”
　　·堅持“高效”
　　·看重“人際”
　　·淬煉“自我”
　　本書提供的58個工作習慣，將徹底改變纍死纍活卻平庸無為的工作現狀！

內容簡介

　　

　　職場需要的是什麼？精英是怎樣工作的？起床做的一件事是什麼？到辦公室時，的一件事是什麼？多久運動一次？迴傢都在做什麼？
　　那些引導全球的精英人士，並不是纔能更齣眾，而是掌握瞭更全麵的基本功！
　　本書將全麵解析全球拔尖人士都在使用58種工作方法，比如：
　　·心理狀態
　　——像斯坦福人一樣工作：積極規避“心理斜坡”
　　·計劃與執行力
　　——高盛deadline：預先安排好完成的時限
　　·時間與20/80法則
　　——番茄工作法：給每項工作準備專門的時間
　　·整理與效率
　　——便簽工作法：1張紙歸納所有工作
　　·人際與溝通
　　——數據溝通術：數字本身就是說服力
　　·自我完善
　　——法式停擺：彆把工作帶迴傢
　　

作者簡介

　　李文勇，知名作者，之前長期從事人力資源管理工作，有著豐富的人力資源管理和企業管理經驗，善於將心理學與管理工作結閤在一起，收效頗豐。

目錄

序言
心態：戰無不勝的心理狀態
不要迴避必來的工作　/　2
積極規避“心理斜坡”　/　6
壓力大時給自己鬆鬆綁　/　12
適當放慢你的腳步　/　16
接受工作帶給你的全部　/　21
專注於你最重要的目標　/　25
計劃：至誠可以前知
杜絕沒有計劃的日子　/　32
隨時記錄下你的待辦事項　/　38
每天繪製一張工作圖錶　/　42
預先安排好完成的時限　/　46
排列事情的輕重緩急　/　50
發現問題，積纍經驗　/　57
行動：讓計劃不再成為空談
永遠先做最重要的事　/　64
不浮躁，從最不願意做的事情做起　/　69
把類似的工作放到一起做　/　74
督促自己執行計劃中的事項　/　78
學會對無關緊要的事情說“不”　/　82
掌控時間：有效地利用分分秒秒
盡量不要遲到　/　86
用好每天上班的第一個小時　/　92
善用你的零碎時間　/　96
給每項工作準備專門的時間　/　102
用“現在就做”嚮拖延癥宣戰　/　108
統計你的時間　/　115
不要虛度閑暇時間　/　122
整理：把雜亂和拖遝掃除掉
值得你擁有的超級整理術　/　128
學會分類，保持有序　/　133
定期檢查進度緩慢的事項　/　138
給你的電腦“降降壓”　/　142
整理你的大腦，這比任何整理都重要　/　147
跟雜亂無章的郵箱說“再見”　/　151
注意打理自己的外錶　/　155
效率：用20%的時間做好80%的事情
80/20法則　/　162
永遠做正確的事　/　167
一個壘一個壘地打　/　171
無論做什麼都一次到位　/　176
分割你的時間　/　180
1張紙歸納所有工作　/　184
掌握匯報的技巧　/　188
人力勝天工,隻在每事問　/　194
保持主動參與的熱情　/　198
傳達“空雨傘”的邏輯　/　203
人際關係：不要忽視任何不起眼的人
早晨，精神百倍地問候他人　/　210
努力記住他人的名字　/　214
真心錶現齣對他人的興趣　/　219
不要打聽他人的隱私　/　224
彆把負麵情緒帶給他人　/　229
永遠都不要獨自用餐　/　234
擊中他人情感最薄弱的地方　/　239
數字本身就是說服力　/　243
讓人進入你的思維模式　/　246
甭想把整個海洋煮沸　/　251
自我完善：重視八小時之外的生活
彆把工作帶迴傢　/　258
隨身攜帶一本書　/　262
讀完一本書，花3倍時間思考　/　266
與精英為伍，並嚮他們學習　/　270
睡前五分鍾自省自問　/　274
生命在於運動　/　279
做好自我投資　/　283

精彩書摘

　　奧特加：杜絕沒有計劃的日子
　　在時裝界，庫存就像是食品，會很快變質，我們所做的一切就是為瞭減少反應時間。
　　——Inditex集團創始人阿曼西奧·奧特加
　　如果說，我們與目標之間隔著一條大河，那麼計劃就是跨河大橋的橋墩，行動就是橋身。有瞭橋墩，纔能保證橋順利搭建起來，纔能保證我們順利地走過去。也就是說，計劃是到達目標必不可少的途徑，如果沒有計劃，實現目標往往會成為一句空話。沒有計劃的人生會變得雜亂無章而沒有方嚮，沒有計劃的工作會變得碌碌無為而沒有成效。
　　關於計劃，我們先來看一個很有名的故事：
　　布蘭科和奧特加都是西班牙人，他們雖然同齡，而且是鄰居，但他們的傢境相差很遠。布蘭科生活在富有的傢庭，他的父親是富商，他住的是彆墅，坐的是豪車。而奧特加生活在貧窮的傢庭裏，他的父親以擺地攤為生，他住的是棚屋，齣門靠步行。
　　從小，布蘭科的父親就對他說：“兒子，你長大後想乾什麼都行。如果你想成為一名律師，我就讓我的私人律師教你如何當律師，他可是齣瞭名的大律師；如果你想成為一名醫生，我就讓我的私人醫生教你醫術，他可是我們這裏醫術最高的醫生；如果你想當演員，我就把你送到最好的藝校，給你找最好的導演和編劇，為你量身定做角色，讓你永遠扮演主角；如果你想成為商人，爸爸可以親自教你，我會將所有的經商經驗都傳授給你。”
　　而奧特加的父親總是對他這樣說：“兒子，爸爸的能力有限，傢境不好，給不瞭你太多的幫助，爸爸除瞭教你擺地攤，再也給不瞭你更多的東西瞭。你除瞭跟著我去擺地攤，其他的想也是白想。”
　　兩個孩子都把父親說的話牢記在心裏。布蘭科先報考瞭律師，但沒學幾天，就覺得律師工作太單調，不適閤自己的性格。他想反正還有其他事情可以做，於是開始學醫。可學醫每天都要與病人打交道，最需要的是忍耐力，他沒乾多久，又覺得自己不適閤乾這一行。他想也許當演員最適閤自己，於是轉而學習演戲，可是拍戲太辛苦瞭，他選擇瞭放棄。最後，他隻好跟著父親學習經商，可沒過多久，父親的公司就在金融危機的打擊下破産瞭，最終，他什麼也沒有學會，一事無成。
　　奧特加跟著父親去擺地攤，幾天之後就哭著不肯去，因為擺地攤風裏來雨裏去，太辛苦瞭，而且經常遭人白眼。可是每次想到自己除瞭擺地攤，已經沒有彆的齣路時，他就硬著頭皮跟著父親去擺地攤。
　　慢慢地，他意識到如果不想一輩子擺地攤，就要先認真地擺地攤。於是他開始規劃自己的人生，開始計劃著如何擺好地攤，如何從擺地攤走嚮開公司經商之路。結果，不齣幾年他就擁有瞭自己的店鋪。30年後，他擁有瞭自己的服裝集團。如今該集團在全球68個國傢有將近4000傢專賣店。2010年，奧特加以250億美元的個人資産，位列《福布斯》世界富豪榜的第9位。
　　這個故事告訴我們兩個道理：第一，選擇越多並非越好，選擇多瞭反而讓人拿不定主意，徘徊不定，無法堅持到底。也就是退路太多，人就容易退縮求其次。第二，沒有計劃的人生是混沌的，沒有計劃的人生注定是毫無目標的蹉跎。所以，奧特加十分重視計劃，他要求自己杜絕沒有計劃的日子。
　　經常有人說：“我太忙瞭，哪有時間做計劃，做計劃不是浪費時間嗎？”殊不知，磨刀不誤砍柴工，磨刀就是先期的計劃，就是在為砍柴做準備。同樣，計劃就如同磨刀，如果不磨刀，用鈍刀砍柴，隻會誤時誤事。因此，不管你有多忙，都應該先做個計劃。也恰恰是因為你忙，所以更需要製訂計劃，因為一個閤理的計劃可以讓你理清思路、明確方嚮，知道每一步該做什麼，這樣纔能忙齣成效，而不是瞎忙。
　　計劃就是設定目標和達成目標的步驟，目標就是航標燈，為我們指引前進的方嚮。達成目標的步驟就是綫路圖，可以確保我們每一步都在做正確的事，都在嚮目標靠近。如果沒有計劃，我們就很容易偏離方嚮，就很難達到理想的效果。
　　事前不做計劃，而是摸著石頭過河，按著主觀即時的現象，東一榔頭，西一棒槌，往往會走很多彎路，走很多錯路。有時工作做到一半，纔發現這不是自己想要達到的效果，於是前功盡棄，重新開始；有時工作提交後，纔發現漏洞百齣，根本不是上司想要的效果，於是趕緊糾正和補救。如此一來，耗費瞭更多的時間和精力不說，還無法讓上司滿意。於是有人暗自抱怨“費力不討好”，殊不知，這是自己事前沒有計劃導緻的。
　　在日本的企業管理界，有這樣一句話：“管理就是做計劃。”在德國的職場，有這樣一句話：“沒有計劃就談不上工作。”可見，計劃有多麼重要。
　　1.明確計劃的幾大要素。
　　計劃不是隨隨便便就可以做的，一個好的計劃，通常要包含這樣幾個主要問題：
　　（1）做什麼？
　　（2）怎麼做？
　　（3）做到什麼樣的效果？
　　（4）什麼時間完成？
　　這是個人計劃所包含的四大要素，如果你是企業管理者，你要思考的問題還有兩個：
　　（5）由誰來做（涉及到分配工作和授權的問題）？
　　（6）花費多少（涉及到企業經費安排和財務開支的問題）？
　　在思考這些問題的時候，將每一條都寫在本子上，然後對照著這個計劃去執行。不論你是職場普通員工，還是企業管理者，都應該牢記計劃的這幾大要素，每天上班時，最好在腦子裏有個粗略的計劃，也好知道每天都應該乾什麼，乾到什麼效果，什麼時間乾完，這樣就不會漫無目的地混日子瞭。
　　2.把未來一周的工作納入計劃。
　　工作無計劃，效率必低下。每個人都應該考慮未來一周的工作任務，將其納入自己的計劃中：周一乾什麼，周二乾什麼，周三乾什麼，每天都應該確定一個閤適的工作量，並朝著這個目標去努力，如果每天都能完成計劃，那麼一周下來你的工作效率就很理想瞭。
　　對於繁忙的管理者來說，更應該每周製訂一個計劃：明天有什麼安排？後天上午要約見一位重要客戶，這個時間必須保證；大後天要齣外地齣差，沒有時間接受接見……這些事情看起來很瑣碎，但如果做一個計劃，就可以把它們安排得有條不紊，讓你的工作井然有序，絕不是忙忙碌碌還沒有成效。
　　3.規避計劃的兩大常見誤區。
　　做計劃雖然不是什麼高技術含量的工作，但如果稍不小心，就會陷入計劃的誤區。下麵，就來介紹常見的兩大計劃的誤區。
　　誤區1：好高騖遠
　　好高騖遠是什麼意思？就是把計劃中的目標定得太高瞭。好高騖遠的計劃往往是因為製訂者誇大瞭自己的能力，製訂的計劃不切實際，導緻的後果就是完不成計劃，産生一種挫敗感。這種心態會使人對自己的能力産生懷疑，對計劃的作用産生懷疑，還會使人産生一種愧疚感，覺得：“我今天的工作任務沒完成，是我不夠努力導緻的，我真對不起自己！”
　　要想避免計劃好高騖遠，在製訂計劃之前，首先要對自己的能力和工作進度做一個初步判斷，然後再具體規劃進程。計劃中的目標設定應該稍微高齣你的個人能力，使你既有挑戰，又可以激發你的潛能，促使你更加努力地去完成。
　　比如，對於一名銷售員來說，平均每天可以取得2000元的營業額，那麼他就可以將自己的日營業額目標定為2200~2500元，努力去爭取一下。如果完成瞭他會覺得很開心；如果完不成，隻要不低於2000元太多，他也不會有很大的受挫感。
　　誤區2：萬全之策
　　有些人很喜歡做計劃，做什麼事都要把計劃製訂得近乎完美，把方方麵麵的大事小事考慮進去，隻要計劃不讓自己滿意，就不開始執行計劃。這種偏執的做法並不可取，因為完美的計劃是不存在的，幻想製訂齣萬全之策是可笑的。畢竟計劃是著眼於未來的，而未來的事情是會變的，這就是為什麼我們常說“計劃不如變化”。但這並非否定計劃，而是說要適時調整計劃，應對變化的事物。所以，韆萬彆陷入完美思維的誤區，計劃應抓大放小，把大概的內容計劃好，然後積極地采取行動。
　　職場金句：
　　不為明天做準備的人永遠不會有未來。
　　——美國人際關係學傢戴爾·卡耐基
　　……

前言/序言

《高效工作指南：化繁為簡，事半功倍》 你是否常常感到在工作中疲於奔命，時間總是不夠用？日復一日，看似忙碌，卻總覺得效率低下，項目的推進緩慢，個人能力的提升也似乎停滯不前？彆讓無謂的消耗吞噬你的精力和熱情，是時候審視你的工作方式瞭。 《高效工作指南》是一本專注於革新工作方法的實戰手冊，它將帶你跳齣“低效勤奮”的陷阱，掌握真正能夠提升産齣、優化流程、釋放潛能的科學方法。本書的核心在於，我們相信，工作的核心不在於付齣的時間或努力的多少，而在於你是否掌握瞭最有效率的工作工具和思維模式。 本書將為你揭示以下關鍵洞察與實用技巧： 深度拆解工作流程，識彆效率瓶頸： 每一項任務，無論大小，都可以被係統地分解。本書將引導你學會如何精細化地分析自己的工作流程，找齣那些耗費大量時間卻産齣甚微的環節，並針對性地進行優化。我們將探討如何運用思維導圖、流程圖等工具，將復雜的工作梳理得井井有條，讓你對工作全局一目瞭然。 優先級排序的藝術：掌握“要事第一”的秘密： 在信息爆炸和任務繁多的現代職場，辨彆優先級是生存的關鍵。《高效工作指南》將深入講解多種行之有效的優先級排序方法，如艾森豪威爾矩陣（重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不重要不緊急）以及根據項目價值和可行性進行的排序。你將學會如何將有限的精力聚焦於最有價值的事情上，避免被瑣碎事務所淹沒。 時間管理的新維度：告彆“番茄鍾”的局限，實現真正的掌控： 傳統的時間管理方法可能已經無法滿足日益復雜的職場需求。本書將超越簡單的“番茄鍾”概念，深入探討如何根據任務特性、個人精力周期以及項目deadlines來靈活安排工作時間。我們將介紹批量處理、時間塊（Time Blocking）等高級技巧，幫助你最大化地利用每一分鍾，並為創造性工作留齣充足的空間。 溝通效率的倍增器：讓信息傳遞更精準，協作更順暢： 職場中的許多低效源於溝通不暢、信息傳遞失真。《高效工作指南》將提供一係列實用的溝通技巧，包括如何撰寫清晰簡潔的郵件，如何準備富有成效的會議，以及如何在團隊協作中有效錶達和理解需求。你將學會如何減少誤解，加速決策過程，讓團隊的整體效率得到顯著提升。 項目管理的精髓：從啓動到收尾，全程無憂： 無論是個人項目還是團隊協作，有效的項目管理都是成功的基石。本書將從項目規劃、目標設定、資源分配、風險預警到進度跟蹤和成果復盤，為你提供一套完整的項目管理框架。你將掌握如何將宏大的目標分解為可執行的步驟，如何識彆並規避潛在的風險，如何確保項目按時按質完成。 工具的智慧選擇與應用：讓科技成為你的得力助手： 現代職場離不開各種高效的工具。本書不會僅僅羅列工具名稱，而是會引導你理解不同類型工具的核心價值，並根據你的具體需求，提供選擇和應用的最佳實踐。從項目管理軟件、協作平颱，到筆記整理工具、自動化腳本，你將學會如何將這些工具融入你的工作流程，讓科技真正服務於效率提升。 專注力的守護神：在乾擾中保持高效： 現代工作環境充斥著各種乾擾：郵件通知、即時消息、社交媒體……它們無時無刻不在蠶食我們的專注力。《高效工作指南》將為你提供一套科學的策略，幫助你識彆並屏蔽乾擾源，建立屬於自己的“深度工作”空間。你將學習如何主動管理你的數字環境，訓練你的大腦保持長時間的專注，從而完成更具挑戰性的工作。 持續學習與反思：將高效內化為你的職業DNA： 工作方法不是一成不變的，持續的學習和反思是保持高效的根本。《高效工作指南》將鼓勵你建立一套自我評估和迭代優化的機製，定期審視你的工作方法，吸收新的知識，並根據實踐反饋不斷調整。這本書不僅僅是一本工具書，更是一種引導你邁嚮終身高效的思維方式。 這本書適閤誰？ 初入職場的新人： 迷茫於繁重的工作，渴望快速建立起高效的工作習慣。 資深職場人士： 感覺效率瓶頸，希望突破現狀，實現職業生涯的再升級。 項目負責人與團隊管理者： 緻力於提升團隊整體工作效率，優化項目交付。 任何渴望在工作中獲得更多掌控感，擺脫低效忙碌，實現個人價值最大化的人。 《高效工作指南》不是教你如何“更快地”做更多事情，而是教你如何“更聰明地”做事情。它將顛覆你對工作的固有認知，讓你明白，真正纍死你的，往往不是工作本身，而是那套低效、混亂、未經優化的工作方法。現在，就讓我們一起踏上這場通往職場高效的旅程，讓你的每一份付齣都轉化為看得見的成果。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，絕對是我近年來讀過的最實用、最有價值的職場書籍之一。在拿到這本書之前，我常常感覺自己像個陀螺，一天到晚忙個不停，但迴頭看，卻發現自己好像並沒有取得多大的實質性進展。這本書的齣現，就像給我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭一個更清晰、更高效的工作世界。我特彆喜歡書中關於“專注力訓練”的部分。作者深刻地剖析瞭現代社會信息爆炸對我們專注力的侵蝕，並且提供瞭一係列切實可行的訓練方法，比如如何創造一個無乾擾的工作環境，如何利用工具來管理自己的注意力，以及如何通過冥想等方式來提升專注力。這對我來說是巨大的幫助，因為我一直都在和“分心”做鬥爭。書裏關於“項目管理”的章節也讓我眼前一亮。它不是那種復雜龐大的項目管理理論，而是提煉齣瞭最核心、最實用的方法，教我如何將一個大型項目分解成可執行的小任務，如何設定清晰的裏程碑，以及如何有效地跟蹤進度。這讓我不再對那些看起來“龐大”的任務感到畏懼。這本書讓我明白，職場上的“纍”，很多時候並不是因為工作量本身，而是因為我們缺乏有效的“工具”和“策略”。作者就像一位經驗豐富的老兵，把我帶到瞭一個能夠以巧取勝的戰場，讓我學會瞭如何用智慧去戰勝挑戰，而不是僅僅依靠蠻力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，讀《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，我一開始是抱著一種“看看有什麼新花樣”的心態。畢竟，關於工作方法的書，市場上實在太多瞭，很多都顯得有些陳詞濫調。但這本書，真的給瞭我很多驚喜。它沒有空洞的理論，也沒有讓人望而卻步的復雜模型，而是把重心放在瞭那些我們每天都在經曆的“小細節”上。我尤其喜歡書中關於“時間管理”的策略。它不是簡單地告訴你“要製定計劃”，而是深入分析瞭我們在時間利用上的常見誤區，比如“計劃越多越好”的陷阱，以及如何根據自己的生物鍾來閤理安排任務。作者提供的一些“微習慣”的養成方法，更是讓我茅塞頓開。比如，如何通過每天隻花幾分鍾來開始一個新習慣，然後逐步擴大。這讓我不再因為覺得“工程浩大”而放棄嘗試。書裏關於“反饋機製”的講解也讓我受益匪淺。它不僅僅是教我如何接受反饋，更重要的是教我如何主動去索取反饋，並且如何利用這些反饋來不斷改進自己的工作。這讓我意識到，職場上的進步，很多時候就來自於那些微小的、持續的調整。這本書給我最大的啓示是，工作方法不是一成不變的，而是需要我們不斷地去探索、去優化，去找到最適閤自己的那個“節奏”。它讓我從一個“被動接受者”變成瞭一個“主動創造者”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，職場中的“內捲”和“過勞”，很大程度上都源於我們缺乏有效的“工作方法”。《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，恰恰解答瞭我長久以來的睏惑。作者的文字非常接地氣，他用一種非常溫和但又充滿力量的方式，揭示瞭那些讓我們“瞎忙”的深層原因。我特彆喜歡書中關於“任務分解”的講解。我以前總是習慣性地把一個大的項目看成一個整體，然後就開始盲目地執行，結果往往是效率低下，甚至半途而廢。作者教我如何將一個大目標分解成一個個小而可執行的任務，並且為每個小任務設定明確的完成標準。這讓我感覺每一個小小的進步都充滿瞭成就感，從而能夠持續地保持動力。書裏關於“信息篩選”的技巧也讓我印象深刻。在信息爆炸的時代，如何從海量的信息中提煉齣真正有用的內容，是一項至關重要的能力。作者提供瞭一套非常實用的方法，教我如何識彆信息的來源，如何判斷信息的價值，以及如何高效地存儲和利用信息。這讓我不再被信息的洪流所淹沒，而是能夠從中汲取養分。這本書就像一位睿智的導師，它沒有給我任何“捷徑”，而是教我如何走好每一步，如何用最有效的方式去抵達目的地。它讓我明白，真正的“纍”，不是工作的苦，而是方法的錯。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，在職場上，能力固然重要，但如果沒有一套高效的工作方法，再強的能力也會被日常的瑣事消耗殆盡。《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，簡直就是我職場生涯中的“及時雨”。我最開始吸引我的，就是它那個直擊人心的書名，讓我忍不住想去探究，到底是什麼樣的“工作方法”能讓我們如此“疲憊”。讀完之後，我發現作者完全抓住瞭問題的本質。書裏關於“精力管理”的章節，讓我醍醐灌頂。我以前總以為隻要努力工作就行瞭，卻忽略瞭自身的精力是有限的。作者提供瞭科學的精力管理方法，比如如何識彆自己的精力高峰期，如何閤理安排工作和休息，以及如何通過一些小習慣來提升整體精力水平。這讓我意識到，與其無謂地消耗自己，不如學會“高效輸齣”。書裏關於“決策技巧”的講解也讓我耳目一新。它不僅僅是教我如何做齣決定，更重要的是教我如何避免“決策疲勞”，以及如何在信息不完整的情況下做齣最優選擇。我以前常常在糾結中浪費大量時間，現在我學會瞭如何快速評估情況，做齣相對閤理的決定。這本書給我最大的感受就是，它讓我從一個“執行者”變成瞭一個“策略者”，學會瞭如何更有策略性地去麵對工作。它不是教你如何“更快”，而是教你如何“更準”，如何用最少的精力去達成最大的成果。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本身對職場類的書籍並不是特彆熱衷，總覺得很多內容都大同小異，缺乏新意。《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，卻徹底改變瞭我的看法。它就像是一股清流，用一種非常獨特且深刻的視角，來剖析職場中的種種睏境。我最喜歡的是書中關於“復盤”的係統性講解。它不僅僅是讓你迴顧一下今天做瞭什麼，而是教你如何從每一個任務、每一個項目、甚至每一次溝通中，找到可以改進的地方。作者提供瞭一套非常細緻的復盤框架，讓我能夠係統性地分析問題，找齣根本原因，並且製定齣切實可行的改進措施。這對我來說，是職業生涯中非常重要的一次“升級”。書裏關於“目標對齊”的講解也讓我受益匪淺。我以前常常覺得自己的工作和團隊的目標並不完全一緻，導緻很多努力都事倍功半。這本書教我如何清晰地理解團隊的目標，如何將自己的工作與團隊目標緊密結閤，並且如何有效地嚮上和嚮下溝通，確保所有人都朝著同一個方嚮努力。這讓我明白瞭，高效的工作，不僅僅是個人能力的發揮，更是團隊協作和目標一緻的結果。這本書讓我真正認識到，工作方法的精進，是通往職場成功的“必經之路”，而不是可有可無的“加分項”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書剛開始看的時候，我並沒有抱太大的期望。畢竟市麵上關於職場和工作方法的書太多瞭，很多都大同小異，寫來寫去無非就是那麼幾句老生常談。但《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，真的顛覆瞭我對這類書籍的看法。它不是那種給你畫大餅，讓你覺得自己充滿能量，然後迴到現實又打迴原形的“速效雞湯”，而是實實在在的“乾貨”。作者的文筆很紮實，但並不枯燥，他用瞭很多生活化的比喻和生動的案例，把一些看似復雜的職場概念解釋得一清二楚。我特彆喜歡書裏關於“目標設定”的那一部分。它不像很多書那樣隻告訴你“設定SMART目標”，而是詳細地講解瞭目標背後的人性考量，以及如何根據自身情況和外部環境來調整目標。更重要的是，它提供瞭如何將模糊的目標轉化為具體行動步驟的方法，讓我不再因為目標太大而無從下手。書裏的“優先級排序”技巧也非常實用，我以前總是覺得所有事情都很重要，結果忙得團團轉，但效率卻不高。這本書教我如何區分“重要且緊急”、“重要不緊急”、“緊急不重要”和“不重要不緊急”的事情，並且有針對性地去處理。這就像是給我的工作大腦進行瞭一次“重組”，讓我能夠更清晰地看到事情的全貌，並且做齣更明智的決策。我以前常常因為擔心犯錯而不敢嘗試新事物，這本書的“試錯”理念讓我明白，犯錯是學習過程的一部分，關鍵在於如何從錯誤中快速學習和成長。總而言之，這本書給我的感覺就像是給我打開瞭一個全新的視角，讓我開始重新審視自己的工作方式，並且找到瞭很多可以改進的地方。

評分☆☆☆☆☆

拿到《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，我最開始是被它那個極具衝擊力的書名所吸引。總覺得，能夠以這樣的方式來錶達，內容一定不是泛泛之輩。讀完之後，我的確沒有失望。作者的功力在於，他能把那些看似“高深”的職場理論，轉化為我們日常工作中的具體行動。我尤其贊賞書中關於“學習方法”的闡述。在快速變化的職場環境中，持續學習能力至關重要。這本書不僅教我“學什麼”，更重要的是教我“怎麼學”。作者提供瞭一係列科學的學習方法，比如如何進行有效的筆記，如何進行知識的輸齣和內化，以及如何構建自己的知識體係。這讓我不再是“死記硬背”，而是真正地理解和吸收。書裏關於“情緒管理”的部分也給瞭我很大的啓發。在壓力巨大的職場環境中，保持良好的情緒狀態是高效工作的關鍵。作者並沒有講一些空泛的大道理，而是提供瞭一些非常具體的情緒調節技巧，比如如何識彆自己的情緒觸發點，如何進行自我放鬆，以及如何有效地處理負麵情緒。這讓我意識到，工作方法的提升，不僅僅是技能層麵，也包括心理層麵的調適。這本書讓我明白，職場上的“纍”，很多時候是因為我們不懂得如何“四兩撥韆斤”，而是用盡全力去“硬碰硬”。

評分☆☆☆☆☆

拿到《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，我內心其實是有點矛盾的。一方麵，標題裏的“纍死你”聽起來就讓人感到壓力，好像要麵對什麼巨大的挑戰；另一方麵，“工作方法”又是一個我一直以來都非常渴望掌握的技能。翻開書頁，我立刻被作者那種洞察力所吸引。他並沒有把重點放在如何“加班到最後一秒”，而是深入剖析瞭工作效率低下的根源，以及那些讓我們“白忙活”的隱藏陷阱。書裏關於“信息過載”和“注意力分散”的分析，簡直是說齣瞭我的心聲。我每天都會被無數的信息轟炸，郵件、即時消息、各種通知，搞得我頭昏腦漲，根本無法專注於一件事情。作者提供的解決方案，不是讓我去屏蔽一切，而是教我如何建立一套有效的“信息過濾”係統，以及如何訓練自己的“專注力”，讓我在有限的時間內完成更多有價值的工作。我尤其贊賞書裏關於“習慣養成”的章節。它不僅僅是告訴你“要養成好習慣”，而是深入探討瞭習慣形成背後的心理學原理，並且提供瞭一係列循序漸進的訓練方法。比如，如何從小處著手，逐步建立起高效的工作習慣，以及如何剋服惰性，讓這些習慣真正融入我的日常。書裏還提到瞭“復盤”的重要性，它不是讓你沉溺於過去的錯誤，而是教你如何從每一次經曆中吸取教訓，不斷優化自己的工作流程。這對我來說是一個很大的突破，因為我以前總是忙於處理當下，很少有時間去迴顧和總結。這本書就像是一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮，讓我知道如何更聰明地工作，而不是更辛苦地工作。

評分☆☆☆☆☆

《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這本書，我真的要好好聊聊。剛拿到它的時候，我有點猶豫，標題直白得有點嚇人，“纍死你”這種詞，是不是有點誇張？但翻開第一頁，我就知道，這絕對不是一本心靈雞湯，更不是那種隻講“保持積極心態”的空泛之作。作者的文字非常有力量，而且直擊痛點。我記得書裏講瞭一個關於“拖延癥”的章節，它沒有簡單地告訴你“不要拖延”，而是深入剖析瞭拖延背後的心理機製，比如對失敗的恐懼，或者對任務的不確定性。然後，它給齣瞭一係列非常具體、可操作的方法，比如“番茄工作法”的變種，如何將大任務分解成小步驟，以及如何在完成每個小步驟時給自己正嚮反饋。我以前也看過一些關於時間管理的書，但很多都停留在理論層麵，讓我感覺有點飄。但這本書不一樣，它就像一個經驗豐富的職場前輩，把你拉到現實的戰場，手把手教你如何“排兵布陣”。書裏舉的例子也都非常貼近我們實際工作中的場景，比如如何高效地處理堆積如山的郵件，如何拒絕不閤理的要求而不傷和氣，以及如何在會議中快速抓住重點並提齣有價值的觀點。我印象最深的是關於“溝通”的那部分，它不僅僅講瞭如何清晰地錶達自己的想法，更強調瞭“傾聽”的重要性，以及如何通過提問來引導對話，讓對方主動說齣他們的需求和顧慮。這對我來說是巨大的啓發，因為我以前總是急於錶達自己，反而忽略瞭真正理解對方。這本書真正做到瞭“授人以魚不如授人以漁”，它教給你的不僅僅是解決眼前問題的技巧，更是能夠讓你在未來的職場生涯中，不斷優化自己的工作方式，從而擺脫“瞎忙”的狀態。

評分☆☆☆☆☆

老實說，對於《職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法》這樣的書名，我一開始是持保留態度的。總覺得有點標題黨，擔心內容會比較淺顯，不夠深入。但當我真正開始閱讀這本書的時候，我纔發現自己大錯特錯瞭。作者的視角非常獨特，他沒有從宏觀的角度去講述什麼“職業規劃”或者“人生哲學”，而是把焦點放在瞭我們每天都在麵對的最基本、最實際的工作場景裏。我最喜歡的是書中關於“任務管理”的那一部分。它不是簡單的列齣待辦事項，而是教我如何對任務進行評估、分解，並且設定閤理的時間節點。書裏提供瞭一個非常實用的“優先級矩陣”，讓我能夠清晰地識彆哪些任務是最重要的，哪些是可以推遲的，哪些是可以授權的。這比我以前那種“想到什麼做什麼”的工作方式效率高太多瞭。另外，書中關於“溝通技巧”的講解也讓我受益匪淺。它不僅僅是教我如何錶達，更重要的是強調瞭“理解”的重要性。作者通過大量的案例分析，展示瞭如何通過有效的提問和傾聽，來避免誤解，達成共識。我以前常常因為溝通不暢而浪費很多時間，現在我終於找到瞭突破口。這本書就像是我的職場“導航儀”，它沒有直接告訴我答案，而是給瞭我一套方法論，讓我能夠自己找到最適閤自己的工作路徑。它讓我明白，纍死人的往往不是事情本身，而是我們處理事情的方式。

評分☆☆☆☆☆

暢銷書籍你不能錯過 很不錯的書

評分☆☆☆☆☆

不錯哦，包裝也很好，還在閱讀中…………期待……

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齣來混，不懂職場基本功怎麼行，看看書可以事半功倍。

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送貨速度快，快遞小哥服務好！

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好好讀讀，會有收獲，主要是夠快，第二天就到瞭！

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職場基本功：纍死你的不是工作，是工作方法

評分☆☆☆☆☆

本書將全麵解析全球拔尖人士都在使用58種工作方法，比如：

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可以，是很多人管理工作和時間的經驗閤集，新鮮點不多，好處是一本就可以概覽群書，值得書少的人人購買！

評分☆☆☆☆☆

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