卡倫·霍尼作品集：自我分析 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 卡倫·霍尼 著，賈靜 譯

圖書標籤:

• 心理學
• 精神分析
• 卡倫·霍尼
• 自我認知
• 人格心理學
• 神經癥
• 文化心理學
• 女性心理學
• 心理治療
• 經典著作

齣版社： 譯林齣版社

ISBN：9787544762779

版次：1

商品編碼：11951178

包裝：精裝

叢書名： 卡倫·霍尼作品集

開本：16開

齣版時間：2016-05-01

用紙：書寫紙

頁數：272

字數：166000

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：大眾讀者，心理學愛好者
　　

　　與榮格、阿德勒、弗洛姆齊名的心理學大師

　　新弗洛伊德學派代錶人物

　　開創一個精神分析思想流派的女學者

　　卡倫?霍尼心理自助代錶作

　　

內容簡介

　　

　　《自我分析》是女性心理學傢卡倫?霍尼極具代錶性的著作之一，講述瞭自我分析的可行性與可取性、神經癥的內驅力、精神分析的不同階段、自我分析的限製因素、係統自我分析的精神實質與規則等內容，對於從事精神分析療法的專業人士有諸多的啓迪意義。

作者簡介

　　卡倫?霍尼（Karen Horney，1885-1952），德裔美國女精神分析學傢。1912年獲柏林大學醫學博士學位，之後在精神病醫院擔任醫師，1920年私人開業，並在柏林精神分析研究所任教。1932年移民美國。初期擔任芝加哥精神分析學院副所長，後遷往紐約重新開業，並在社會研究新學院任教。被公認為是與阿德勒、榮格、蘭剋、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代錶。她的重要著作有《精神分析的新方法》（1939）、《自我分析》（1942）、《我們內心的衝突》（1945）、《神經癥與人的成長》（1950），以及她死後被整理齣版的《女性心理學》（1967）等。

目錄

前　言

第一章　自我分析的可能性與可行性

第二章　神經癥的驅動力

第三章　精神分析的認識階段

第四章　患者在精神分析過程中發揮的作用

第五章　精神分析師在精神分析期間的作用

第六章　偶爾的自我精神分析

第七章　係統自我精神分析：準備步驟

第八章　一種病態依賴的係統自我精神分析

第九章　係統自我精神分析的態度和規則

第十章　抗力的處理

第十一章　自我精神分析的限製力

精彩書摘

　　《卡倫·霍尼作品集：自我分析》：
　　所有這些嘗試仿佛都在告訴我們認識自我是一件很簡單的事情。但是，這種觀念隻是一種錯覺，一種自以為是的幻想罷瞭。對實現認識自我這一目標沒有任何益處。人們一旦相信該觀點後，就會錯誤地認為自己已經全麵地認識瞭自我而空歡喜一場；或者會在第一次遇到嚴重挫摺時就一蹶不振，甚至對“探索”自我的真相完全不抱希望，並放棄努力。自我分析其實是一個艱苦而緩慢的過程，而且還會隨時讓我們陷人痛苦、遭受挫摺，所以更需要我們竭盡全力去做。如果能夠充分認識到這一點，那麼我們應該可以避免上述情況的發生。
　　有經驗的分析師絕不會盲目樂觀，因為他非常清楚，患者在能夠坦然地麵對自身問題之前，通常都要承受艱難，甚至是令人絕望的與“自我”的抗爭。所以，分析師可能會更傾嚮於接受完全相反的結果：完全放棄進行自我分析。他們之所以會這樣，不僅在於他們的實踐經驗，同時也基於一定的理論依據。例如，分析師會提齣他的論點並加以證明，再一次體會到像孩子一樣的渴望、害怕，同時對分析師十分依賴，患者隻有體驗到這些之後，纔會真的不再抗拒。如果分析過程聽憑患者自由行事，充其量隻能獲得一些無效的、“純理智”的分析結果。對於這些觀點，如果我們進行深究的話（在這裏我們不做這種深究），會發現它們最終會得齣一個不置可否的結論：依靠患者自身的力量，是不可能剋服其自我認識道路上的重重障礙的，即便患者自身的意願和動力足夠強大。
　　我有充分的理由認為，在每個精神分析案例中，為實現目標，有目的地去刺激患者，是最重要的因素之一。可以肯定地說，如果患者對其自我分析有一個預期的目標，那麼無論分析師如何努力，也不可能讓分析結果超齣其預期。但是，患者又具有某種優勢（對於這一優勢的價值，我們將會在另一章中討論），那就是他可以在治療過程中，由分析師在旁引導，鼓勵並幫助他。而如果由患者自己進行分析的話，激發患者的內在“動力”就會變得至關重要。事實上，它的重要性就在於，患者本人動力的大小決定瞭其自我分析的可行性。
　　顯然，弗洛伊德已認識到，神經癥所帶來的明顯而嚴重的痛苦可以為患者提供這種動力。但是，如果嚴重的痛苦從未存在過，或在治療期間消失，患者就會感到不知所措，這種動力也就無從産生瞭。於是，弗洛伊德又提齣，激發患者的另一種動力也可以是其對分析師的“愛”，當然這種“愛”並不是為瞭得到切實的性方麵的滿足，而是指患者十分樂意接受分析師的指導和幫助，並為此而感到精神上的滿足。乍聽起來，這似乎很有道理。但是，由於過度的感情欲求以及獲得他人認可的需要，幾乎所有神經癥患者，他們的愛的能力都已經受到瞭極大的破壞，這一點我們不能忽視。有些患者很自然地——我想，弗洛伊德已經考慮過這類患者——會有不同程度的討好分析師的錶現。比如，會不加判斷地接受分析師的意見；又比如，他們把精神分析取得的成效錶現齣來。
　　……

前言/序言

卡倫·霍尼作品集：自我分析 一本探索心靈深處、擁抱真實自我的深度指南 卡倫·霍尼，這位20世紀最偉大的精神分析學傢之一，以其深刻的洞察力、對人類情感的細膩描摹以及對社會文化因素影響的敏銳覺察，為我們理解內心世界和人際關係提供瞭獨特的視角。《卡倫·霍尼作品集：自我分析》並非簡單地羅列她的學術成就，而是集結瞭她最具代錶性的思想精華，將那些關於我們如何成長、如何麵對內心衝突、如何在紛繁的世界中尋找到真正自我價值的洞見，以一種觸及心靈的方式呈現齣來。這本書是一次誠摯的邀請，邀請你踏上自我探索的旅程，去認識那個既脆弱又堅韌的自己，去理解那些不自覺的行為模式，去解鎖那些阻礙我們自由發展的內在束縛。 在這本作品集中，霍尼以其一貫的清晰、深刻和富有人文關懷的筆觸，深入剖析瞭現代人在社會壓力下所麵臨的普遍睏境。她挑戰瞭弗洛伊德學派的一些傳統觀點，尤其是在對女性心理的理解上，她提齣瞭革命性的見解。霍尼認為，許多看似源於生物性或內在缺陷的心理問題，實際上更多地受到後天環境、文化期望和社會關係的影響。她敏銳地觀察到，在現代社會中，個體常常麵臨著巨大的期望和壓力，這些壓力可能來自傢庭、學校、職場，甚至是無處不在的媒體信息。為瞭適應這些外部要求，人們往往會發展齣一係列“應對策略”，而這些策略，如果過度使用或僵化，便可能演變成阻礙個人成長的“神經癥性需求”。 本書的核心在於霍尼對“神經癥性需求”的精闢闡述。她並非將這些需求簡單地視為病態，而是將其看作是在特定環境下，個體為求得安全感和歸屬感而産生的過度、僵化的行為模式。她詳細描繪瞭諸如“對他人過度的關注以求愛”、“需要通過成就來獲得肯定”、“對完美有著不切實際的追求”等一係列常見的神經癥性需求。這些需求，雖然在早期可能起到瞭保護作用，但隨著時間的推移，它們會逐漸剝奪個體的真實情感和自由意誌，使人變得被動、焦慮，並且難以建立健康、真誠的人際關係。霍尼強調，理解這些需求的根源，認識它們是如何在我們的生活中運作的，是走嚮自我療愈和成長的第一步。 除瞭對神經癥性需求進行深入剖析，霍尼還以其獨特的視角探討瞭“自我”的構建與失落。她認為，健康的個體擁有一個“真實的自我”（real self），這個自我根植於個體的內在體驗、感受和需求，是靈活、自發且充滿生命力的。然而，在成長的過程中，許多人由於遭受過多的批評、忽視或不被理解，會逐漸壓抑自己的真實感受，轉而構建一個“理想化的自我”（idealized self）。這個理想化的自我，是根據外部的標準和期望塑造齣來的，它常常代錶著一種完美、強大、無所不能的形象。為瞭維持這個虛幻的完美形象，個體需要投入巨大的精力，不斷地去證明自己的價值，同時極力隱藏自己任何被視為“不完美”或“軟弱”的一麵。這種內耗，無疑是導緻焦慮、空虛和不幸福的重要原因。 本書的另一大亮點，在於霍尼對“人際關係”的深刻洞察。她認為，我們作為社會性動物，人際關係是我們存在的重要組成部分，也是我們認識自我、實現成長的重要場域。然而，許多人際關係的睏境，都源於我們在關係中投射瞭自己內心深處的焦慮和不安全感。當我們處於神經癥性的需求驅動下，我們便會以扭麯的方式去尋求愛、控製他人，或者逃避親密。霍尼詳細闡述瞭“嚮他人屈從”、“反對他人”以及“迴避他人”這三種應對人際關係的方式，並指齣它們各自的局限性和潛在的危害。她鼓勵我們學會以一種更健康、更真誠的方式去與人相處，學會去愛，也學會被愛，在關係中既保持獨立，又不失連接。 《卡倫·霍尼作品集：自我分析》並非一本提供簡單答案的“速成秘籍”，而是一本需要耐心閱讀、深入反思的智性伴侶。霍尼的語言樸實而富有力量，她擅長通過生動的案例和比喻，將復雜的心理學概念娓娓道來，讓讀者仿佛置身於與一位充滿智慧的長者對話之中。這本書鼓勵讀者去審視自己的內心世界，去發現那些潛藏在意識深處的模式和動機。她提齣的“自我分析”方法，是一種積極主動的自我探索，它要求我們勇敢地麵對自己的恐懼、缺點和矛盾，而不是試圖逃避或否認。通過持續的自我覺察和反思，我們可以逐漸瓦解那些限製我們成長的僵化思維和行為模式，最終擁抱一個更自由、更充實、更真實的自我。 這本書所探討的主題，具有普適性和深刻的現實意義。無論你正經曆著人生的迷茫、情感的睏惑，還是職場上的壓力，亦或是對自我價值産生懷疑，都能在這本書中找到共鳴和啓示。霍尼的分析，不僅有助於我們理解自身的心理睏境，更能幫助我們洞察社會文化對個體的影響，從而以一種更批判、更清醒的眼光看待我們所處的時代。 《卡倫·霍尼作品集：自我分析》是一次穿越心靈迷宮的指南，它將帶領你走嚮一個更瞭解自己、更接納自己、更熱愛自己的境界。它鼓勵你成為自己人生的掌舵者，而非被外在因素裹挾的浮萍。閱讀這本書，你將獲得一套強大的工具，去理解那些不為人知的內心驅動力，去化解那些讓你痛苦的內在衝突，去建立起更加健康、有意義的人生。這是一場關於自我發現的偉大冒險，而這場冒險的終點，是那個你一直渴望成為的、真正屬於你的自己。 這本書的價值，不僅在於理論的闡述，更在於它所蘊含的實踐指導。霍尼鼓勵我們培養一種“誠實的自我分析”的習慣。這意味著我們要學會傾聽自己內心的聲音，即使它並非總是悅耳。我們要勇敢地去麵對那些我們不願承認的恐懼和欲望，去理解它們是如何在我們的生活中扮演角色的。通過不斷的練習，我們可以逐漸擺脫那些僵化的應對機製，學會以一種更靈活、更具創造力的方式來處理生活中的挑戰。 《卡倫·霍尼作品集：自我分析》是一部值得反復閱讀和品味的經典之作。它不僅為我們提供瞭一個理解心理世界的嶄新框架，更重要的是，它激勵我們去實踐，去行動，去成為一個更完整、更自由的人。這本書的意義，在於它指引我們如何從內而外地改變，如何在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的平靜與力量。它是一份關於自我成長和心靈自由的寶貴饋贈，等待著那些願意踏上探索之路的讀者去開啓。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的閱讀門檻並不低，它不適閤那些尋求快速、簡單答案的人。它要求讀者付齣心力，去重新審視那些早已被我們習慣性忽略的內心對話和行為模式。書中引用的那些關於人類動機的觀察，往往是反直覺的，需要反復咀嚼纔能體會其深意。它的節奏是緩慢而堅定的，像雕刻傢手中的刻刀，一點一點地去除冗餘，暴露齣核心的形態。每次讀完一小節，我都會有一種“原來如此”的恍然大悟，但這種瞭悟並非曇花一現，而是帶著重量沉澱在心底。這本書的真正力量在於它促使讀者從“外部尋找意義”轉嚮“內在構建意義”，它教會我們如何與自己的不完美和平共處，並從中汲取創造性的能量。這是一部需要反復閱讀、常讀常新的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對傳統心理分析路徑略感疲憊的讀者，總覺得那些固定的理論框架束縛瞭對“人”這個復雜個體的描繪。然而，這本書卻完全打破瞭我的固有印象。它的敘事結構非常自由，幾乎沒有明顯的章節劃分，更像是一係列隨性而發的靈感碎片和深刻的自我反思的集閤體。這種非綫性的展開方式，反而更貼近我們大腦思考的自然狀態——跳躍、聯想、突然的頓悟。書中對“痛苦的意義”和“關係中的權力動態”的剖析，簡直是振聾發聵。作者似乎擁有洞察靈魂的魔力，能夠輕易地穿透我們構建的層層防禦，直達最原始的情感核心。我特彆留意到，作者在描述某些極端的情緒體驗時，所使用的詞匯異常精準，既沒有濫用煽情的辭藻，也沒有過度冷靜的客觀描述，而是在兩者的微妙平衡中，構建齣一種令人信服的真實感。這本書讀完之後，我花瞭很長時間去整理思緒，因為它不是那種讀完可以立刻“總結”的書，它需要時間在你的血液中慢慢滲透、發酵。

評分☆☆☆☆☆

從文學性的角度來審視，這本書的文字功力達到瞭一個令人驚嘆的層次。它不像學術專著那樣冷峻刻闆，反而充滿瞭藝術傢的敏感和詩人的直覺。隨手翻開任意一頁，都能發現令人拍案叫絕的比喻和意象。比如，作者將“未被滿足的渴望”比作“永遠在黎明前蘇醒的鍾”，那種帶著宿命感的等待和徒勞，被描繪得入木三分。這本書的閱讀體驗是高度沉浸式的，它要求讀者放下平日裏習慣的快餐式閱讀，轉而進入一種緩慢、反芻式的精神漫遊。它探討的議題雖然深刻，但作者的語氣卻始終保持著一種令人安心的、近乎母性的溫柔，仿佛在引導一個迷路的孩子找到迴傢的路。這種溫柔的引導，使得即便是麵對最黑暗的自我陰影時，讀者也不會感到被審判或被指責，而隻會被邀請去理解和接納。這對我來說，是極具療愈價值的文本體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是視覺上的享受，那種沉穩又不失深邃的色彩搭配，讓人一眼就能感受到作者內心的力量和對生活哲學的深刻洞察。翻開扉頁，字體排版更是考究，留白的處理恰到好處，讀起來絲毫沒有壓迫感，反而像是在和一位智者進行一場寜靜的對話。我尤其欣賞作者在敘事節奏上的把控，時而如涓涓細流般娓娓道來，將那些晦澀難懂的心理學概念用生活化的語言描繪齣來；時而又像突然爆發的雷霆，直擊人性的核心痛點，讓人不得不停下來深思。這本書的語言風格是那種極具韻律感的散文詩，讀完後，感覺自己的心緒也被滌蕩瞭一遍，那些平日裏糾纏不清的思緒，似乎都找到瞭清晰的齣口。雖然書中探討的主題宏大而深刻，但作者卻總能找到最貼近普通人日常經驗的切入點，使得那些關於“自我”的探索不再是高高在上的理論，而是觸手可及的實踐指南。它不僅僅是一本書，更像是一麵鏡子，映照齣我們內心最真實、最不願麵對卻又最需要療愈的部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值在於它提供瞭一種看待自身曆史和當前睏境的全新“語法”。我過去讀過很多關於個人成長和心理健康的著作，但大多停留在“識彆問題”的層麵，很少有作品能像這本書一樣，深入到問題的“結構”本身。作者沒有急於提供“解決方案”，她更側重於描述“存在於此”的狀態。書中對於“邊界的模糊性”和“依戀模式的代際傳遞”的討論，極其細緻入微，幾乎可以對照我生命中的每一個重要關係進行精準校對。更難能可貴的是，作者似乎並不把自己置於一個高高在上的“導師”位置，而更像是一個誠實的同路人，她坦誠地分享瞭自己的睏惑與掙紮，這極大地拉近瞭與讀者的距離。這種“共同探索”的姿態，讓閱讀過程充滿瞭安全感和探索欲。

評分☆☆☆☆☆

快遞很快，書很好，師傅人不錯。

評分☆☆☆☆☆

幫朋友的買的，最近他有大量的問題積纍瞭，開始懷疑人生，思考自我。多讀書纔行，而不是自己蠢蠢的思考。。。

評分☆☆☆☆☆

簡陋的包裝把書都弄得沒有菱角瞭。商傢太省瞭。

評分☆☆☆☆☆

譯林齣版的書裝幀上確實有些問題，精裝書放瞭兩天就封麵翹起來瞭……

評分☆☆☆☆☆

精裝的一本書，精神分析是一門能幫助我們理解自己的科學，也是瞭解他人的工具

評分☆☆☆☆☆

太復雜瞭，看不懂~心理書彆買。。。。。

評分☆☆☆☆☆

質量很好，價格實惠，好評

評分☆☆☆☆☆

挺好的，很實用。質量不錯，符閤預期，這到底達到瞭沒有啊

評分☆☆☆☆☆

心理方麵的書籍，也許是比較喜歡的，買書漸漸往這方麵傾斜。