名中醫老年常見病特效方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌更，嶽利峰，馬培 編

圖書標籤:

• 中醫
• 老年病
• 特效方
• 養生
• 健康
• 臨床經驗
• 傳統醫學
• 傢庭醫學
• 病癥
• 處方

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122288356

版次：1

商品編碼：12133012

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：輕型紙

頁數：352

字數：5060000

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：本書可作為廣大中醫臨床醫師及中醫愛好者的參考讀物和學習用書。
中醫藥學博大精深，其生命力在於臨床療效。廣涉眾傢名師，博采眾傢之長，是中醫成材之路。
本書精選瞭老年常見病的名醫臨床驗方，對名醫的每首方劑按照方名、組成、功效、用法、適用範圍等依次展開，條分縷析，內容實用。

內容簡介

本書精選瞭近現代名中醫治療老年病的良方驗方，由中國中醫科學院東直門醫院組織瞭老年病研究的中青年專傢共同編寫。全書共以西醫學病名分類，分彆介紹瞭全國名中醫診治各種老年病的名方驗方，對名醫的每首方劑按照方名、組成、功效、用法、適用範圍等集中總結、述評和展示。內容豐富，資料翔實，具有較高的學術參考價值和臨床指導意義。
本書可作為廣大中醫臨床醫師、及中醫愛好者參考讀物和學習用書。

作者簡介

李誌更，中國中醫科學院，副研究員，中華中醫藥學會亞健康分會委員，主治消化係統疾病，如慢性萎縮性胃炎、潰瘍性結腸炎、胃十二指腸潰瘍、食管炎、腸易激、消化不良、腹脹腹瀉、便秘等。
嶽利峰，男，醫學博士，副主任醫師。師從田金洲、陳傢旭二位長江學者。中醫世傢齣身，擅長頭痛專科，失眠專科，眩暈，腦血管病，記憶力減退等。

內頁插圖

目錄

第1章 流行性感冒
驗方/1
銀翹柴桂方/1
蒿芩清膽湯/2
麻杏石甘湯加減/2
柴葛解肌湯/2
達原飲加減/3
晁氏疏風宣肺抗流感方/3
晁氏解錶清裏抗流感方/3
桂枝湯加減/4
黃氏自擬涼解方/4
藿樸夏苓湯/4
高氏自擬錶裏雙解方/5
柴鬍羌闆湯/5
錶裏通解散/6
增損大柴鬍湯/6
速解流感飲/6
食療方/7
蘇葉杏仁陳皮粥/7
藿香銀花蜂蜜飲/7
葦莖竹葉粥/7

第2章 慢性支氣管炎
驗方/8
三拗湯閤六君子湯/8
張氏自擬慢支方/9
咳喘寜/9
沙參麥鼕湯/9
射乾麻黃二三湯/10
周平安教授經驗方/10
滋陰潤燥方/10
晁氏自擬方/11
金水六君煎/11
復方三拗湯/11
溫化寒痰湯/11
百部閤劑/12
鏇覆夏麻芍草湯/12
三拗湯加減/12
曹氏自擬清肺化痰方/13
食療方/13
魚腥草拌黃瓜/13
當歸生薑羊肉湯/13
川貝蒸雪梨/14

第3章 支氣管哮喘
驗方/15
小青龍湯加減/15
硃氏自擬止哮方/16
蔡氏自擬降氣平喘方/16
通竅定喘湯/16
徐氏自擬清熱化痰方/17
徐氏熱哮驗方/17
咳喘六味閤劑/17
瓜蔞薤白半夏湯/18
麻杏二三湯/18
王氏自擬滋補膏方/18
四君子湯/19
董氏自擬定喘方/19
王氏自擬溫化寒痰方/19
四逆散閤過敏煎加減/20
食療方/20
貝母甲魚湯/20
蘆根粥/20
柚子燉老鴨/21

第4章 慢性肺源性心髒病
驗方/22
肺心Ⅰ號閤劑/22
曾氏自擬咳喘方/22
清肺降氣平喘湯加減/23
益氣活血強心湯/23
武維屏經驗方/23
麥味五參湯閤四逆散/24
自擬五子定喘湯/24
柏氏自擬方/24
疏利降氣湯/25
曹氏自擬方/25
蘇子降氣湯加減/26
自擬活血降黏湯/26
加味越婢加半夏湯/26
洪廣祥教授驗方/27
食療方/27
遠誌牡蠣紫菜湯/27
人參核桃飲/27
蘇子降氣粥/27

第5章 高血壓病
驗方/28
腦清湯/28
石決牡蠣湯/29
調壓方/29
涼肝治高血壓方/29
降壓護心煎Ⅰ號/30
夏梔瀉肝湯/30
祝氏自擬降壓驗方/30
十味溫膽湯加減方/31
蓮椹湯/31
張氏降壓基礎方/31
理血解痙降壓湯/32
赭決九味湯/32
降壓護心煎Ⅱ號/32
潛降湯/33
滋清抑化和調方/33
食療方/34
醋花生米/34
綠豆海帶粥/34
芹菜粥/34

第6章 血脂異常
驗方/35
清導降脂湯/35
益氣降脂湯/36
三黃消脂方/36
溫膽降脂湯/36
益脈降脂湯/37
降脂湯/37
調脂方/37
調脂飲/38
化痰活血保中湯/38
通脈降脂湯/38
楊氏降脂基本方/39
決明飲子/39
調脂康方/39
丹七降脂湯/40
鄭氏降脂方/40
食療方/41
山楂小米粥/41
香菇炒芹菜/41
陳皮茶/41

前言/序言

隨著我國人口老齡化的加劇，醫療需求正嚮老年病傾斜。祖國醫學遵循老年疾病的生理病理規律，道法自然，崇尚平和，病證結閤，標本兼顧，虛實同調，預防於治，凸顯優勢和特色。
衰老是老年病的發病基礎，老年疾病有其特點：多係統疾病共存，臨床癥狀和體徵不典型，病情變化快，藥物不良反應多，情緒障礙等。當前我國老年疾病的五大病種為：高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、呼吸係統疾病、消化係統疾病。老年患者常常多種疾病相互夾雜、相互影響，診療難度大，防治難度高。同時我國老年醫學相對滯後，對老年疾病的知曉率、治療率、控製率都遠遠低於發達國傢。關愛老人，是當下慢病防治的新課題。
名老中醫深諳老年醫學的特徵，貢獻瞭諸多寶貴的經典名方。本書精選瞭心腦血管、呼吸、消化、皮膚等係統的常見病。所列疾病亦為臨床各科的多發病，故所收集的名醫方劑具有廣泛的可參考性。中醫中藥源遠流長，而方劑則是中醫智慧的結晶，是戰勝疾病的重要武器。中醫藥在治療老年病的過程中，能夠培固正氣，祛除邪氣，處理虛實夾雜的病理狀態，促進康復保健，防止病情轉化，提升生存質量並延長生命，因而，充分挖掘臨床效方是非常必要的。
本書匯集良方，突齣實用性、科學性，但由於疾病的復雜性，書中方藥還需在專科醫師的指導下，嚴格遵循適應證，針對具體患者的特點去運用。需注意的是川烏、草烏、附子等有毒藥物的應用以及糖尿病患者需禁用含糖的食療方等。
本書可供老年病專科醫師、教學與科研人員等作為參考用書，亦可供老年病患者及其傢屬參考閱讀。由於編者水平有限，還望讀者及同仁不吝賜教。

編者
2017年元月於北京

《國醫精粹：長壽智慧與古法養生》 前言 在中華民族五韆年的悠久曆史長河中，醫藥文化的傳承與發展始終是中華文明的重要組成部分。曆代名醫以其精湛的醫術、仁慈的醫德，為無數病患解除痛苦，為民族繁衍昌盛奠定瞭堅實基礎。特彆是對於老年群體，隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，各種健康問題也隨之而來。如何科學有效地延緩衰老，預防和治療老年常見病，是曆代醫傢孜孜以求的課題。 本書《國醫精粹：長壽智慧與古法養生》，便是匯集瞭中華傳統醫學在養生保健、疾病防治方麵的寶貴經驗，特彆是針對老年人生理特點和常見病癥，擷取曆代名老中醫的臨床心得與實踐精華，旨在為廣大讀者，尤其是中老年朋友，提供一套係統、實用、易懂的養生保健指南。本書力求在傳承中醫經典理論的基礎上，結閤現代科學的認知，以通俗易懂的語言，深入淺齣地闡述中醫養生的核心理念，並提供切實可行的調理方法。 我們深知，健康是人生最寶貴的財富。尤其是在人生步入晚年，更應珍視生命，享受生活。本書並非僅僅關注疾病的治療，更側重於“治未病”的理念，強調通過日常的調養，達到強身健體、延緩衰老、提升生命質量的目的。本書內容力求嚴謹而不失趣味，理論聯係實際，既有深厚的文化底蘊，又具鮮活的時代氣息。 衷心希望本書能成為您探索中醫養生奧秘、擁抱健康長壽生活的一盞明燈，助您在中醫智慧的指引下，樂享晚年，安享幸福人生。 第一章：中醫養生的核心理念——天人閤一與陰陽五行 一、 天人閤一：順應自然，和諧共生 “天人閤一”是中國傳統哲學思想的核心之一，也是中醫養生的根本指導原則。它強調人與自然、人與社會是相互聯係、相互影響的統一整體。人的生命活動，必須順應自然界的客觀規律，纔能保持健康與和諧。 宇宙的節奏與人體的節律：宇宙有其運行的周期，如晝夜交替、四季更迭、月圓月缺。人體的生命活動同樣遵循這些節律。日齣而作，日落而息，是符閤自然規律的作息方式。飲食、起居、勞作、睡眠，都應與自然界的節律相協調。例如，春生夏長，人體陽氣升發；鞦收鼕藏，人體陽氣內斂。在不同的季節，應采取不同的養生策略。 環境因素對人體的影響：自然環境，如氣候（風、寒、暑、濕、燥、火）、地理位置、空氣質量等，都可能影響人體的健康。中醫認為“邪氣”的侵襲，常常與自然環境的變化有關。因此，養生需要注重“避風寒、暖小腹、避暑熱、避濕邪”，根據不同季節和地域特點，調整穿著、飲食和居住環境，以減少外界不良因素對身體的乾擾。 情誌與自然界的關係：自然界的景象往往能引發人的情誌變化。例如，看到壯麗的山河，會使人心情開闊；聽到淒涼的鞦風，易生悲愁。中醫認為，不良情誌是導緻疾病的重要因素之一。順應自然，保持平和的心態，避免大喜大悲、焦慮抑鬱，是養生養性的重要環節。 二、 陰陽五行：平衡是健康之本 陰陽學說是中醫認識事物的基礎，它認為宇宙萬物都包含著相互對立又相互依存的兩個方麵，即陰和陽。五行學說則將自然界和人體的各種事物，歸納為木、火、土、金、水五種基本物質的屬性，並闡述它們之間的相互關係。 人體的陰陽平衡：在人體內，凡是具有寜靜、寒涼、嚮下、收斂等性質的，都屬於陰；凡是具有興奮、溫熱、嚮上、散發等性質的，都屬於陽。人體髒腑、組織、功能，無不貫穿著陰陽的對立統一。健康的標誌，就是人體陰陽平衡。一旦陰陽失調，就會導緻疾病。例如，陽氣過盛可能齣現發熱、煩躁等“上火”癥狀；陰氣過盛則可能齣現畏寒、肢冷、精神萎靡等“虛寒”癥狀。 五行與髒腑、情誌、季節：五行學說將人體的髒腑、生理功能、病理變化、情誌活動，以及季節、方位、顔色等，都納入其聯係體係。 木：與肝、膽、春、怒、青色相關。肝主疏泄，情緒的舒暢與肝的功能密切相關。 火：與心、小腸、夏、喜、赤色相關。心主神明，情緒的波動易影響心神。 土：與脾、胃、長夏、思、黃色相關。脾胃主運化，思慮過度易傷脾胃。 金：與肺、大腸、鞦、悲、白色相關。肺主呼吸，悲憂易傷肺。 水：與腎、膀胱、鼕、恐、黑色相關。腎藏精，恐慌易傷腎。 這種聯係，為我們理解人體的整體性、髒腑之間的相互影響，提供瞭重要的理論框架。通過調整與五行相關的飲食、情誌、起居，可以達到調和五髒、平衡陰陽的目的。 第二章：長壽的“養”與“藏”——中老年養生智慧 隨著年齡的增長，人體的陽氣逐漸由盛轉衰，陰精也日益虧損。此時，養生之道應側重於“養”與“藏”，即滋養身體，固護精氣，避免消耗，以達到延年益壽的目的。 一、 “養”：滋補固本，循序漸進 “養”是指通過各種方式，滋養人體的精、氣、血、津液，以填補衰退的生理功能，增強身體的抗病能力。 飲食養生——藥食同源，四季有彆 辨體施食：老年人身體狀況各異，或虛或實，或寒或熱。飲食調養切忌一概而論，應根據個人體質、病癥，選擇適宜的食物。例如，脾胃虛弱者，宜食溫和易消化、具有健脾益氣作用的食物，如小米粥、山藥、紅棗；陰虛火旺者，可適當食用滋陰清熱的食物，如銀耳、百閤、梨。 藥食同源：許多食物本身就具有藥用價值。如枸杞、紅棗、桂圓、核桃、芝麻、花生等，都是天然的滋補佳品，可常用於日常飲食中。花草茶如菊花、玫瑰花、決明子等，也具有疏肝理氣、清熱降壓等功效，適量飲用有益健康。 烹飪與進食：提倡清淡、易消化的烹飪方式，如蒸、煮、燉、燴。避免辛辣、油膩、生冷、過鹹的食物。進食要細嚼慢咽，不宜過飽，七八分飽為宜。 四季飲食調養： 春季：宜食辛甘，多食蔬菜，如韭菜、春筍、菠菜，以助肝氣升發。 夏季：宜食酸甘，多食瓜果，如西瓜、鼕瓜、苦瓜，以清熱解暑。 鞦季：宜食平潤，多食滋陰潤燥的食物，如梨、藕、百閤、蜂蜜，以防鞦燥。 鼕季：宜食溫熱，多食益腎健脾的食物，如羊肉、牛肉、核桃、黑芝麻，以抵禦寒冷。 起居養生——順時養生，規律生活 作息規律：早睡早起，順應自然節律。睡前避免過度興奮，可適當進行放鬆活動，如泡腳、聽輕音樂。保證充足而高質量的睡眠，是身體修復和恢復的重要保證。 勞逸結閤：避免過度勞纍，特彆是體力勞動和腦力勞動。適當的活動有助於氣血流通，但需量力而行，避免運動過量傷及身體。 環境適應：根據季節變化，及時調整衣物，注意保暖，避免受風寒侵襲。夏季防暑，鼕季避寒，雨季防濕。 運動養生——溫和適度，貴在堅持 選擇適宜的運動：老年人宜選擇一些溫和、舒緩的運動，如散步、太極拳、八段錦、五禽戲、瑜伽等。這些運動有助於舒展筋骨，調和氣血，增強身體的柔韌性和平衡感，同時不會給身體帶來過大的負擔。 循序漸進，量力而行：運動前充分熱身，運動後進行拉伸。運動強度應根據自身情況逐漸增加，切忌操之過急。 持之以恒：運動養生最重要的是堅持。將運動融入日常生活，養成習慣，纔能真正獲益。 情誌養生——寜靜緻遠，樂享平和 保持平和心態：老年人更容易受到情緒波動的影響。學會調整心態，接受生活中的變化，保持樂觀、豁達、知足常樂的心境。 培養興趣愛好：通過琴棋書畫、養花種草、聽戲看書等方式，豐富精神生活，轉移對疾病的關注，培養積極的情感體驗。 與人交流：保持與傢人、朋友的良好溝通，參與社會活動，避免孤獨感和消極情緒的産生。 二、 “藏”：固護精氣，未病先防 “藏”是指中醫“藏象”學說中，腎藏精、肝藏血、心藏神、肺藏魄、脾藏意等內涵。對於老年人而言，“藏”更強調固護體內的精氣，特彆是腎精的保養，以及未病先防、已病防變的思想。 固護腎精——生命之根，延緩衰老 腎為先天之本：中醫認為腎藏先天之精，主骨生髓，主水，主納氣，與生殖、生長發育、衰老密切相關。腎精的充盛是生命活力的源泉，也是延緩衰老的重要物質基礎。 養腎方法： 飲食養腎：常食黑芝麻、核桃、黑豆、枸杞、山藥、芡實、栗子等具有補腎益精作用的食物。 起居養腎：避免熬夜，保證充足睡眠。鼕季尤其要注意保暖，避免感受寒邪。 運動養腎：如上文所述的太極拳、八段錦等，有助於增強腎的功能。 房事有節：房事過度會耗傷腎精，應注意節製。 自我按摩：常搓腰部，按揉湧泉穴（足底心），有助於溫腎健腰。 藏精息慮——養護心神，安寜晚年 心主神明，藏納魂魄：心是人體生命活動的最高統帥，主宰著人的精神、思維、意識。老年人更易齣現心神不寜、失眠多夢等問題。 養心方法： 情誌調養：保持心境平和，避免焦慮、煩躁、悲傷等不良情緒。 適度活動：散步、打太極拳等溫和運動，有助於心神安定。 音樂療法：聆聽舒緩的古典音樂、民族音樂。 穴位按摩：按摩內關穴、神門穴等，有助於寜心安神。 未病先防——主動健康，預防為主 關注身體變化：老年人應密切關注身體的細微變化，如食欲、睡眠、情緒、大小便等，及時發現潛在的健康隱患。 定期體檢：遵醫囑定期進行體檢，瞭解自身健康狀況，及早發現和治療疾病。 積極參與健康教育：學習中醫養生知識，掌握科學的養生保健方法，提高自我保健能力。 及時就醫：一旦齣現不適，應及時尋求專業醫生的幫助，切勿自行診斷和用藥。 結語 《國醫精粹：長壽智慧與古法養生》旨在傳承和弘揚中華民族寶貴的養生文化，將曆代名醫的智慧和經驗，以現代人易於理解和接受的方式呈現齣來。本書所倡導的，並非是對疾病的消極防禦，而是對生命能量的積極嗬護與升華。通過理解並踐行“天人閤一”的自然觀，掌握“陰陽五行”的平衡之道，並注重“養”與“藏”的養生策略，我們相信，每一位讀者都能夠在這個日新月異的時代，擁有一份屬於自己的健康與長壽，安享晚年，笑對人生。 願本書成為您通往健康長壽之路上的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書時，我最大的感受是它的“實操性”極強，完全不是那種空談理論的學術著作。它更像是一位經驗豐富的老中醫坐在你麵前，手把手教你如何應對那些纏繞著老年人的各種慢性病。我最欣賞它對那些“疑難雜癥”的解讀角度，比如，很多老年人都會有的那種說不清道不明的周身乏力和精力不濟，這本書從氣血津液失衡的角度進行瞭剖析，並給齣瞭非常具體的、操作性極強的食飲建議。我那位愛挑食的母親，過去總是抗拒中藥的味道，但書裏推薦的幾款藥膳，比如山藥枸杞粥的改良版，她都欣然接受瞭，而且堅持下來後，精氣神都有所恢復。這種將傳統智慧融入日常生活的做法，是這本書的精髓所在。它沒有過度拔高中醫的神秘性，而是腳踏實地地提供解決方案，讓普通人也能感受到傳統醫學的溫暖和力量。書中對不同季節老年人容易齣現的病癥的預防性建議也做得非常到位，讓人有種“未雨綢繆”的安全感。

評分☆☆☆☆☆

這本《名老中醫老年常見病特效方》真是讓人眼前一亮，裏麵的內容涉及的麵非常廣，簡直就是一本老年健康寶典。我特彆喜歡它那種深入淺齣的講解方式，很多我以前覺得很玄乎的中醫理論，在這本書裏被闡述得清清楚楚，明明白白。比如，關於脾胃虛弱的調理，書裏不僅列舉瞭各種食療方，還結閤瞭具體的穴位按摩手法，配上圖示，讓人一看就懂，自己在傢就能操作。更讓我驚喜的是，它並沒有局限於那些大眾熟知的方子，而是挖掘瞭很多流傳在民間、但效果顯著的“獨門秘籍”。我試著用書裏的一個方子調理我父親常年的失眠問題，結果纔用瞭不到兩周，睡眠質量就有瞭明顯的改善，這在以前是想都不敢想的事情。而且，作者在介紹每一個方子時，都會細緻地說明其適用人群和禁忌，這體現瞭極高的專業素養和對讀者的負責態度。讀完這本書，我感覺自己對如何科學、自然地照料老年人的健康有瞭全新的認知，不再盲目跟風，而是有瞭自己的一套基於中醫理論的實踐體係。這本書的價值遠超其售價，強烈推薦給所有關心傢中長輩健康的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和編纂風格，可以說是下瞭大功夫的。它結構清晰，脈絡分明，即便是中醫初學者，也能迅速找到自己想要瞭解的部分。我尤其關注心腦血管方麵的章節，因為它是我傢庭病史中的高風險區。書中對高血壓和動脈硬化的中醫辨證論治部分，講解得非常細膩，它不隻是簡單地告訴你吃什麼藥草，而是會先解釋為什麼會産生這種病癥，比如肝陽上亢還是痰濕阻滯，這對於建立正確的健康觀念至關重要。讓我印象深刻的是，書中收錄瞭一些“老方子”的現代臨床應用記錄，這些真實案例的佐證，極大地增強瞭方劑的可信度，讓人讀起來信心倍增。而且，對於很多藥材，它還貼心地標注瞭市場上容易買到的替代品或者更易於獲取的食材，考慮得相當周全。這本書的深度和廣度兼備，既滿足瞭資深愛好者的探究欲，也為新手提供瞭清晰的入門指引，是傢庭藥箱裏不可或缺的一本參考書。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，這本書在細節上的處理，讓我這個“雞蛋裏挑骨頭”的讀者也找不齣什麼明顯瑕疵。比如，在談到老年人常見的關節炎和骨質疏鬆時，它沒有一味地強調活血化瘀或者補腎，而是根據不同類型（風寒濕痹、肝腎虧虛等）給齣瞭截然不同的調理思路和方藥組閤。這種“辨證論治”的核心思想貫穿始終，讓人深刻理解到中醫的個體化治療理念。更難能可貴的是，它不僅關注“病”，更關注“人”——比如，針對老年人消化吸收功能變差的情況，很多藥方都做瞭劑量和劑型的優化調整，確保藥效能夠被充分吸收。閱讀過程中，我感覺自己仿佛上瞭一堂生動的中醫內科實踐課，那位“名中醫”的智慧和仁心，隔著書頁都能傳遞過來。這本書的文字風格沉穩而不失溫度，讓人在學習知識的同時，心境也變得平和安定下來。

評分☆☆☆☆☆

老實說，市麵上關於老年健康的養生書籍汗牛充棟，大多同質化嚴重，無非是鼓吹某一種食材或某一個動作包治百病。但《名中醫老年常見病特效方》完全跳齣瞭這個窠臼。它提供的是一套完整的、建立在數十年臨床經驗基礎上的係統性思維框架。我尤其欣賞它對“治未病”的強調，書中關於季節轉換、情誌變化對老年人健康影響的分析，非常到位，提供瞭許多預防性的生活指南，而不是隻在疾病發生後纔給齣補救措施。例如，它對老年人鼕季心血管問題的預防建議，就比我之前聽過的任何醫學講座都要具體和實用。這本書的價值不在於提供瞭多少個“特效方”，而在於它教會瞭我們如何像一位經驗豐富的醫生那樣去觀察和理解老年人的身體變化，從而進行精準乾預。這是一本需要反復閱讀、常讀常新的工具書，每次翻閱都能從中汲取新的感悟和實踐的靈感。