愉悦哲学 京东尊享附赠“快乐存折” pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈文茜 著

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• 哲学
• 心理学
• 幸福感
• 自我提升
• 生活
• 情绪管理
• 正能量
• 京东尊享
• 赠品
• 畅销书

出版社： 中信出版集团 ， 中信出版社

ISBN：9787508678924

版次：1

商品编码：12319868

品牌：中信出版

包装：平装

开本：32开

出版时间：2018-04-01

用纸：轻型纸

页数：200

字数：118000

产品特色

编辑推荐

★步入耳顺之年，懂李敖更懂人生的陈文茜回归内心。直面“快乐”这道难题，书写全新哲思文集《愉悦哲学》，分享对成功、失败、爱情、痛苦、死亡等重大人生命题的感悟。

★《愉悦哲学》饱含陈文茜活生生的体验和阅历，以及岁月过后的人生思考。

★陈文茜的“愉悦哲学”——同理心、友谊、音乐、自由、哲学、巧克力……，与2000多年前的伊壁鸠鲁享乐哲学遥相辉映，将带给焦虑不安的现代人启发与思考。

★没有人能决定你的快乐，除了你自己。陈文茜七条关于快乐存折的建议，助你领悟愉悦哲学、修炼逆境、找回快乐。

★吴晓波作序，白岩松、冯仑、潘石屹、赖声川、刘若英联袂推荐。

★全彩印刷，多次荣获“中国*美的书”设计师陈楠精心设计。

内容简介

人生许多*核心的难题是：“无论在任何状态下，人始终不快乐。”直面“快乐”这道难题，始终伴随争议却也一路潇洒前行的陈文茜修炼出一套自己的“愉悦哲学”。

面对挫折、失败、逆境，该如何自处，才能有力量坦然接受生活的冷酷和不幸？面对成功又会滋生怎样不为人知的不安与惶恐？怎样才能摆脱周遭的目光，拥有不惧“被讨厌”的勇气？

懂李敖更懂人生的陈文茜在《愉悦哲学》里开出快乐清单，世界大观与生活点滴都自温暖细腻的语言中娓娓道来，丰厚而不失力度。七条关于快乐存折的建议，脱胎于面对逆境的勇气，对世俗名利的淡然和对生命的热爱，陈文茜邀请每一位打开《愉悦哲学》的你一起修炼逆境，找回快乐。

作者简介

陈文茜，知名媒体人、社会评论家，全亚洲25位“创造趋势人物”之一，被李敖称为“我所见过的*聪明的女人”，主持《文茜大姐大》等多档热播节目，在中国大陆和港澳台地区都有不可小觑的影响力。已出版《只剩一个角落的繁华》等著作。

精彩书评

很长很长的时间里，陈文茜一直在笔下关注着变化的外部世界和变化中的人，而这一次，她回到了内心。表面上书名叫愉悦哲学，好像是面对顺境，其实是学习如何面对逆境与痛苦。是个体的经验，更该是我们共同的哲学。
——白岩松 知名主持人

如果快乐是目标，那它必须被个人定义才能去追寻。文茜这本好书带领读者从古希腊一种特殊哲学下手，揭开快乐的秘密。
－－赖声川 知名华人戏剧家

陈文茜是一个很有智慧的人，一个很有力量的人，一个很诚实的人，一个很坦率的人。《愉悦哲学》是她的哲思文集，透彻、豁达，充满灵性，值得一读再读。
——潘石屹 SOHO中国董事长

大道理是经过几千年论证的，你以为你是个例外，这种可能性是微乎其微的。陈文茜在这本书里把人生大道理用感性细腻的文字娓娓道来，温暖又犀利，忙碌的现代人应该静下来读一读、想一想。
——冯仑 万通控股董事长

目录

代序 给逆境中的你

不快乐，是人生理的自然演化
愉悦学校
快乐比任何学问都难
没有谁是生命高手
同理之心

不好意思，你中了成功魔咒
哪有什么人生巅峰
成功是个面具
被讨厌的勇气

好好宠爱自己
为什么忘了爱你自己？
退出这个场景吧！
巧克力公主

去旅行吧
旅行，敲叩不同的历史之门
当你自满时
月光下的土地心跳
世界在他的笑容下，温暖

有些事情必须遗忘
我不想念我自己
断、舍、离
回忆如此多情

穿越时间之墙
死亡，不是悲伤的事
亲爱的人生
愿你永远青春，愿我永远不老
修炼死亡

精彩书摘

给逆境中的你

谢谢你伤害了我，伤害本来就是人生常态，工作、爱情、亲情、朋友。悄悄告诉你，那些因伤害带来的痛苦，增加了每一个人的见识，让我们成长。无形中它雕塑了我们的生命刻痕，当有一天我们可以微笑地看着这些刻痕且不觉得它痛时，我们已是不同的人了。

二○○九年底，我在某种心境下，写下了此段文字。它看似超脱，但其实只是做到了“解脱”，我并没有从一场生活逆境中得到多大的智慧。

二○一○年底，一位朋友遭受所谓“不白之冤”，她是台北市的前副市长，在大选之前，同时遭受党外及党内高层的斗争，后者尤其令她寒心。在此之前，她领着一笔不大不小的公俸，每日睡眠不足五小时，兢兢业业地尽责工作。她从高位跌下来了，辞职，而党内高层及舆论仍未放过她，继续“追杀”。

她每日夜里电话中向我哭诉，愤恨不平，足不出户，关闭自己。于是我请她至我的山中书房，告诉她这里有几辈子都读不完的书与听不完的音乐，有一张安静的书桌。我告诉她坐下来，就是宁静，并劝她：割掉缠缘吧。但她仍无法安静，心仍不平。

于是我带着她拜见星云大师。大师听完她的泣诉，没有根据其中事理多做议论，他教导了我们一门宝贵的功课：“逆境哲学”。

星云法师幼时家境贫困，母亲忍痛含泪把他送进庙里，盼住持收养这个孩子，让他可以存活下来。有日住持赏星云几颗豆子，对于一生未尝美味食物的星云，那是何等的恩赐。孩子跪恩师父，师父告诫：“你虽因贫穷来此，师父盼你此生弘扬佛法。”星云当场答应了师父。

在扬州的寺庙待了一段时间，师父把年幼的星云带至南京交付给一名大和尚，并告诉星云：“这里才是你习佛的好地方。”师父才刚走，大和尚即开始考问星云：“你为何来此地？”星云答：“我师父叫我来的。”一阵藤条鞭打，大和尚怒斥：“一个习佛的人没有自己的归心，师父叫你来，你就来吗？”接着大和尚又问了第二回：“你为何来此地？”星云想了一会儿，改口答：“我自己想来这里习佛。”大和尚藤条鞭得更大力，骂：“出家人，岂可说谎！”大和尚再三问：“你为何来此地？”星云想第一题答案不对第二题也错，于是沉口气回：“我师父叫我来，我自己也想习佛，因此来了此地。”藤鞭垂落数十下，打得星云痛不欲生，滚落满地，大和尚斥：“如此幼小，竟如此滑头！”

当日夜里满身是伤的星云，想不透疼爱他的师父为何把他带到如地狱般的大和尚这儿；想起妈妈告别时的眼泪，自己也忍不住放声大哭。

突然之间，大和尚推门进来，星云吓得跪到地上。大和尚与下午初见面时表情截然不同，满脸慈祥。他带着伤药，先为星云涂伤，接着告诉星云：“孩子，你下午说的，没有一句话是错的。”“我教你的这门功课叫逆境。什么是逆境，就是生命无常；你遇到了困苦、灾难、不平、劫杀、死亡……那都是命运，不因为你做对了什么，就可以逃开；不因为你做错了什么，才受到惩罚。”“接受逆境，才能克服命运，克服它带给你的痛苦。”

星云大师的教诲，我至今难忘。谁能不迟不早地理解逆境哲学，逐渐对生活的冷酷与不幸坦然接受，谁就是“得道之人”。此生他注定不会痛苦于太多事，也不会过度在意太多人。所以遇见逆境不是不幸，相反，它对任何一个人都是非常必要的，一个人在逆境中的体悟，决定了这个人和其他人根本的不同。

没有谁的人生会一帆风顺。成长的过程总会跌跌撞撞，我们可以痛，可以悲伤，可以大哭，但别耽溺悲伤太久。冷静时候，不妨想想，这道伤痕，能为我留下什么？

人生一路上我们听说了很多道理，却依然过不好这一生。只因我们太执着相信命运公平，也太执着于自己的得失；我们经常看到“生命无常”四字，却从未真正体会其中的深奥道理。

人那么有情，那么肯定，那么慷慨，却又对命运那么苛求。人的世界，最缺的是豁达，豁达地与命运相处。走过逆境，学习接受，不只是遗忘；就像走出了隧道，别懊恼或者悔恨。记得命运起伏由不得人，时光也不等人，时光很脆弱，它禁不起你来来回回的辜负。当你遇见黑暗时，请坦然地一步又一步走出来，然后你会看到光明。如果你一直停留隧道之中，那么逆境给你的黑暗，便没有休止符。但那不是命运对你残酷，而是你选择了残酷；因为是你，让自己停留于黑暗之中。

逆境有时是人生最曼妙的风景，面对它的最好方法是内心的淡定与从容。对待逆境，你只能淡定以对，如果这世界上真有奇迹，那便是你能坦然面对逆境的另一个名字。

一辈子没有遇见逆境的人，换一种说法，可能不是幸运；所谓“人生胜利组”的人，当他愈到生命尽头，他会活得愈危险。一个人一生都是顺境，他如何接受死亡？接受消逝？接受无我？多半他只能在晚年时，恐惧地活着。

其实所谓幸与不幸，多半只是别人眼光和自己心中感受的交会，最终定位了你所谓的幸福位置。那种座标，像是导航系统的GPS，位置不过是一个点，幸或不幸，纯粹是当事人的自我定义。从卡夫卡的角度看：我们一生不过是清醒地穿过梦境，每个人只不过是岁月的一个幽灵。如果我们顺利地度过逆境，我们可以把幽灵变得更具象、更坚实：它是“虚空”状态的盔甲，你走得过，逆境便是你生命中的礼物。

如果说进化史让我们学到什么教训，那就是生命是不会被局限的。走过逆境的你，心已是夏天。比春天、秋天、冬天更内敛，更深刻，更洗练，更心存感激。即使孤独，也不为寂凉所困。乐于让阳光曝晒，满足于炎热的炙烤，学会了看这个世界，一天一天变美。

现在每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。每个人每天都可能遇上烦心的事情，但心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。

此时所谓快乐，绝非名利或身份；就是信手拈来：给蔬菜，一点点眷恋；给窗户，一点点盼望；给当季的食材，一点点温柔；给平凡的日子，一点点点缀；给不起眼的阳台，一点点花样年华。

生命前方，本来是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，走向死亡，别无选择。早一点体悟逆境哲学的人，把一切看在眼里，藏在心里，将来回忆时还能寻访当时的记忆，没有遗憾。

你以为脚踩的地狱，其实是天堂的倒影；而我唇角的皱纹，其实是智慧的积累。

毕竟人生最终的逆境叫死亡，谁也逃不过。

前言/序言

推荐序
她把自己活成了一个物种
文 / 吴晓波


在现代知识世界里，大脑发达的女人往往让人爱恨交集，从意大利的法拉奇，德国的汉娜·阿伦特，法国的西蒙·波伏娃、夏奈尔到美国的苏珊·桑塔格，她们行走人间，智商与容貌互为敌人，活着活着，都成为一个独一无二的物种。

在我们大头帮，也有这样的一个物种，她叫陈文茜。

2015年12月20日，为冯仑风马牛和文茜大姐大的上线预热，爱奇艺·大头频道在北京开了一个派对。所有的“大头”齐齐地都赶来了，连新入伙的“国民老公”也羞涩地到了，文茜终于缺席。

在临行前的一刻，她被医生喝止。11月，她动了一个小手术，还未痊愈就赶赴巴黎参加世界气候大会，她很开心地告诉我，巴黎大皇宫第一次特许亚洲媒体人入内拍摄，她不能错过这个机会。其实，那次她跑的地方还有很多，除了刚刚经历恐怖袭击的巴黎，她还带着摄制组去了土耳其、比利时和里昂的边境难民营。结果，回到台湾后，伤口发炎，被强令静养。

在大陆，陈文茜出名是因为李敖，李大师一向出言刻薄不逊，独独对文茜说了一句：“你是我所见过的最聪明的女人。”这句话让文茜名闻华人圈，也几乎得罪了全台湾所有其他聪明的女人。

陈文茜就读于台湾大学法律系——是陈水扁和马英九的小师妹，毕业后进入媒体界，20多岁就被传奇的《中国时报》创始人余纪忠任命为副刊主编，她开玩笑地对我说，《中时》副刊是当时台湾第一副刊，我年纪轻轻就坐到了主编的办公桌上，很多人都很怀疑我是怎么搞定余先生的。

1980年代中期，台湾民主抗争浪潮陡起，长相娇丽而文风大胆的陈文茜成为在野党的第一文宣女将，从此惹上争议无数。1987年，文茜赴美留学10年。回台后，继续投身政治。

她是一个很难被操纵和定义的极端自由主义者，根本无法在体系型的机构中容身，慢慢地便与昔日战友渐行渐远，成了一个左右均不讨好的独行客。90年代末，同样不被见容的李敖做了一档电视脱口秀“李敖大哥大”，文茜被撺掇着也弄了一个“文茜小妹大”。彼时，正值台湾政党轮替，岛内舆论纷杂精彩，“千山我独行”的大哥大与小妹大隔空打擂台，一时间颇为热闹。

我看文茜的节目，也是从那时候开始的，但从来没有想过，有一天会跟她有所交集。

台湾的电视节目自由度极大，几乎到了肆无忌惮的地步，但是也有一个很明显的缺陷，就是格局极小，“岛屿视野”狭窄，绝大多数的公共知识分子和政治人物只关注本地的政经事件，对岛外世界几乎没有任何的兴趣。看台湾节目，第一天兴奋，第二天疲倦，第三天厌烦，盖因低频趋俗，了无营养。

陈文茜的节目是仅有的一个例外，近年来，她主持的《文茜世界财经周报》立足全球化，及时报道最新的财经和新技术动态。更可贵的是，文茜亲自奔赴欧美各地，采集第一手的资讯和访问最先锋的人物，体现出了大开大阖的报道视角。

最近几年，她的文字作品也在大陆相继出版。这本《愉悦哲学》介绍了一门我们常常忽略的学问：如何在各种处境之下转移痛苦，获得真正的释怀与快乐？文茜是“认清了生活的真相之后依然热爱生活”的通达之人，她把自己对于成功、失败、爱情、痛苦、死亡等重大人生命题的感悟，分享给我们，希望我们也能学会这“两千三百多年来最难修的一门课”。

在文茜的身上，可以隐约看到法拉奇、波伏娃和桑塔格的影子，她们都很知性，很独立，很适合复杂思考却又有着女性主义的立场，但陈文茜不是另一个法拉奇、波伏娃或桑塔格，她就是东方的陈文茜。

一个有趣的人生，不是临摹任何其他人，而是让涂鸦成为一种可被识别的风格。

记得几年前，在台北与城邦出版的何飞鹏相聚，不知怎么，说到了这位当时还未谋面的大姐大，何先生说，华人世界里，有人深喜欢她，也有人超级不喜欢她，可是如果哪天少了陈文茜，不是缺了一个人才，而是缺了一个物种。

《愉悦哲学：在平凡中发现不凡的幸福》 一、 作者与背景： 本書作者，一位在哲學領域深耕多年，同時又是一位熱衷於生活藝術的實踐者，將深奧的哲學思辨與觸手可及的生活體驗巧妙融合。他並非學院派的閉門造車，而是真正將哲學作為一種引導生活、提升生命品質的工具。他曾在大學哲學系任教，講授過倫理學、美學、存在主義等多個分支，累積了紮實的學術功底。然而，他深知，真正的智慧，不僅在於理論的建構，更在於對現實世界的洞察與實踐。因此，他走出象牙塔，親身經歷，觀察社會，與形形色色的人交流，從他們的喜怒哀樂中提煉出關於幸福的普遍真理。 作者相信，幸福並非遙不可及的傳說，也不是富貴人家的專屬。它就隱藏在我們每一個人的日常生活中，只是我們常常因為被過度的資訊、社會的壓力、或是不切實際的追求所蒙蔽，而忽略了它的存在。這本書，便是作者希望為讀者撥開迷霧，指引他們在柴米油鹽、人情往來、工作挑戰、甚至獨處的時刻，都能發現屬於自己的那份寧靜與喜悅。 二、 書籍核心理念： 《愉悅哲学》的核心理念，並非提倡一種虛無縹緲的享樂主義，也非鼓勵人們逃避現實的責任與挑戰。恰恰相反，它是一種積極、理性、且可操作的生活哲學，旨在幫助讀者建立一種更為健康、平衡、並能持續滋養內心的幸福觀。 本書所探討的「愉悅」，並非短暫的感官刺激或物質滿足，而是一種更深層次的、源自內心的寧靜、充實與平和。它是一種對生命本質的深刻理解，一種對自我價值的肯定，以及一種與世界和諧共處的智慧。作者強調，真正的愉悅，源於對「現在」的全然接納，對「過程」的深刻體驗，以及對「關係」的用心經營。 它是一套關於如何「感知」幸福的體系。我們往往在追求「擁有」幸福的過程中迷失，而忽略了幸福其實是一種「感受」的能力。學會敏銳地捕捉生活中的微小美好，學會欣賞平凡中的不凡之處，學會從挑戰中汲取力量，這才是通往持久愉悅的關鍵。 三、 內容結構與主要論點： 本書的結構清晰，循序漸進，旨在引導讀者逐步建立起一套屬於自己的愉悅哲學。 第一部分：重新定義「愉悅」——告別陷阱，擁抱真實。 破除迷思： 作者首先會辨析當代社會對「幸福」的常見誤解，例如將幸福等同於財富、名譽、或是不斷的刺激。他會指出，這些外在的追求，往往是短暫且難以滿足的，甚至可能成為幸福的阻礙。 回歸本源： 接著，作者會帶領讀者回到哲學的智慧，探討古往今來不同哲學家關於「至善」、「安寧」、「滿足」的論述，並將其與現代生活相連結。例如，他可能會引用伊壁鳩魯的享樂主義（但會強調其與低級趣味的區別），斯多葛學派的理性與堅韌，或是佛教的無常觀與慈悲心，來闡述不同文化中對內在平靜的追求。 「活在當下」的實踐： 本部分將深入探討「活在當下」的真正意義，並提供具體的練習方法，幫助讀者擺脫對過去的執著和對未來的焦慮，將注意力重新聚焦於此刻的體驗。 第二部分：愉悅的基石——認識自我，接納不完美。 自我覺察與反思： 作者將強調自我覺察的重要性，引導讀者深入了解自己的價值觀、需求、情緒模式，以及那些不自覺的行為習慣。透過日記、冥想、或與信任的人交流等方式，幫助讀者建立更清晰的自我認知。 擁抱「不完美」： 這是本書的一個重要視角。作者認為，對完美的執著往往是痛苦的根源。他會鼓勵讀者學習接納自己的局限性、錯誤，以及生活中的種種不如意。理解「不完美」是生命的常態，並在其中找到繼續前行的力量。 培養內在的韌性： 面對生活中的挑戰與挫折，如何保持內心的穩定與積極？作者將分享培養心理韌性的策略，包括學會從失敗中學習、調整認知、尋求支持，以及培養一種「成長型思維」。 第三部分：愉悅的實踐——在行動中創造幸福。 意義與目標的追求： 作者會探討如何在日常生活中找到屬於自己的「意義」，並為自己設定有意義的目標。這不一定是宏偉的事業，也可以是小的個人成就，或是對他人的貢獻。他會強調，目標的實現與否固然重要，但更重要的是追求目標過程中的體驗與成長。 關係的經營與連結： 人是社會性動物，良好的人際關係是幸福感的重要來源。本書將探討如何建立和維護健康的、滋養的關係，包括與家人、朋友、伴侶，甚至同事。它會提供關於溝通、傾聽、同理心、以及界限設定的實用建議。 欣賞與感恩的力量： 作者會強調，學會欣賞生活中點滴的美好，並對所擁有的一切心懷感恩，是提升幸福感的強大工具。他會提供具體的練習，幫助讀者培養觀察細節、發現美好的能力，並學會表達感謝。 「心流」體驗的追求： 借鑒心理學家米哈里·契克森米哈伊的「心流」理論，作者將引導讀者如何在工作、學習、或興趣愛好中，找到那種全神貫注、忘記時間、並能帶來深刻滿足的「心流」狀態。 積極的行動與習慣： 幸福不僅是一種思考方式，更是一種生活方式。作者將提出一系列積極的行動建議，鼓勵讀者將理論付諸實踐，例如規律運動、健康飲食、培養閱讀習慣、參與社區活動等，這些看似微小的習慣，卻能長期積累，對身心健康和幸福感產生深遠影響。 第四部分：愉悅的昇華——智慧與愛。 對生命的好奇與探索： 作者將鼓勵讀者保持對世界的好奇心，持續學習，探索未知，不斷拓展生命的邊界。這種對知識和體驗的渴望，能讓生活保持新鮮感和活力。 奉獻與利他： 關注他人，伸出援手，參與公益，這些行為不僅能幫助他人，更能帶來深層次的滿足感和意義感。作者會探討利他行為對個人幸福的積極影響。 面對終極問題： 即使在日常的愉悅中，作者也不迴避生命的終極問題，例如生死、痛苦、自由意志等。他會以哲學的智慧，引導讀者以更從容、更平和的心態去面對這些問題，並在其中尋找生命的深度與價值。 四、 寫作風格與閱讀體驗： 本書的寫作風格親切、誠懇，同時又不失嚴謹與深度。作者避免了枯燥的學術術語，而是用生動的語言、貼近生活的例子、以及引人入勝的故事，將哲學的智慧娓娓道來。他像一位睿智的朋友，與讀者進行一場心靈的對話，引導他們進行自我探索與思考。 書中穿插了許多作者自身的經歷、他人的故事、以及經典的哲學案例，使得理論的闡述更加具體、易於理解。閱讀本書，就像踏上一段發現自我的心靈旅程，你會在字裡行間找到共鳴，獲得啟發，並學會如何將這些智慧融入自己的生活。 五、 閱讀對象： 這本書適合所有渴望提升生活品質、尋求內心平靜與持久幸福的人。無論你是學生、職場人士、家庭主婦、還是退休長者，只要你對「如何更快樂地生活」這個問題感興趣，都能在這本書中找到有價值的啟示。特別是那些感到生活壓力大、迷茫、或是對現狀不滿意，但又不知道如何改變的讀者，本書將為你提供一套系統的思考框架和實踐指南。 總結： 《愉悅哲学》並非一本提供速效幸福藥方的秘笈，而是一本邀請你與自己深度對話、重新審視生活、並在平凡日子裡挖掘不凡喜悅的心靈指南。它是一門關於「如何好好生活」的學問，通過理性的思考與溫柔的引導，幫助你建立起一套屬於自己的、能抵禦生活風雨、並能持久散發光芒的愉悅體系。讀完這本書，你可能會發現，原來最美好的事物，一直都在你的身邊，只是你還需要一些哲學的智慧，去重新認識它們。

评分☆☆☆☆☆

“这本书完全颠覆了我对‘哲学’这个词的刻板印象！我一直以为哲学是那种晦涩难懂、充满思辨但又脱离实际的东西，没想到《愉悦哲学》竟然这么接地气，而且还附赠了‘快乐存折’，这个设计真的太有意思了！我拿到书的时候，第一反应就是，这‘快乐存折’到底是什么？是像银行存折一样记录快乐吗？还是有什么具体的操作方法？书中的内容更是让我惊喜连连，作者用非常生动有趣的语言，将那些看似高深的哲学概念，转化成了我们日常生活中可以实践的智慧。比如，关于如何看待生活中的小确幸，如何应对挫折，如何找到内心的平静等等，都讲得特别到位。我尤其喜欢其中关于‘积极性思维’的部分，它不是那种空洞的口号，而是给出了一套切实可行的方法，让我在遇到困难时，能够更有勇气和信心去面对。而且，‘快乐存折’的设计，不仅仅是文字，还附带了一些小练习和小提示，引导你去记录、去感受、去创造属于自己的快乐。这不仅仅是一本书，更像是一位耐心而睿智的朋友，在指引你走向更美好的人生。我迫不及待地想把这本书推荐给我身边的朋友，让他们也一起体验这种‘愉悦’的哲学之旅！”

评分☆☆☆☆☆

“我对《愉悦哲学》这本书的感受，可以用‘茅塞顿开’来形容。我一直以来都觉得，追求快乐似乎是一件很缥缈的事情，总是在追逐，但又常常感到失落。这本书的出现，彻底改变了我的看法。它没有回避生活中的困难，反而教我如何去转化它们，如何从负面情绪中找到积极的意义。‘快乐存折’的设计，简直是点睛之笔！它不仅仅是一个记录工具，更是一个引导你去发现和积累快乐的‘魔法盒’。我开始认真地在上面记录那些让我心动的瞬间，那些微小的成功，甚至是那些让我感到平静的时刻。你会惊讶地发现，原来生活中藏着那么多值得珍惜的‘小确幸’。作者的语言风格非常独特，既有深度，又不失幽默感，读起来一点都不枯燥。他将许多古老的哲学智慧，用现代人能够理解和接受的方式呈现出来，让我对‘哲学’这个词有了全新的认识。这本书让我明白，快乐并不是一种终点，而是一个持续的过程，需要我们用心去经营，去呵取。我已经迫不及待地想将这个‘快乐存折’变成我生活的一部分，让它成为我通往更深刻、更持久快乐的秘密武器。”

评分☆☆☆☆☆

“坦白说，起初是被‘京东尊享附赠“快乐存折”’这个宣传吸引的，觉得挺新颖的。我平时看书涉猎比较杂，但对那些能引发思考、并且能够带来一些实际改变的书籍情有独钟。《愉悦哲学》这本书，恰恰满足了我的需求。我原本以为‘愉悦哲学’可能就是教你一些简单快乐的小技巧，但读下来才发现，它有着更深层次的洞察。作者并没有回避生活的艰辛和不如意，而是引导读者去理解这些挑战背后的意义，以及如何从中汲取力量。‘快乐存折’这个载体，让我觉得这本书不仅仅是理论上的探讨，更是一种实践的工具。我开始尝试着用它来记录我每天的小成就，无论是完成了一项工作，还是和家人的一次愉快交谈，亦或是品尝到一道美味的食物。这个过程本身就充满了仪式感，让我更加关注生活中的积极面，并且学会感恩。书中的一些观点，比如‘拥抱不完美’、‘延迟满足的智慧’等等，都让我受益匪浅。它不像一些心灵鸡汤那样过于乐观，而是提供了一种更成熟、更豁达的生活态度，教我如何在复杂的世界里，找到属于自己的那份宁静和幸福。这本书绝对是近期读到的一本宝藏。”

评分☆☆☆☆☆

“当我收到《愉悦哲学》这本书，并且看到了那个‘快乐存折’的时候，心里其实是有点小小的期待和一丝丝的怀疑。我是一个对新事物总是保持好奇但又有些谨慎的人。这本‘愉悦哲学’，我得说，它狠狠地给了我一个惊喜！它不是那种让你看完之后就好像什么都明白了，然后就可以从此‘快乐一辈子’的速成读物。相反，它更像是一场温柔的邀请，邀请你去探索你内心深处的快乐源泉，去理解那些让你感到沮丧或不安的根源，然后，用一种更积极、更具建设性的方式去应对。‘快乐存折’的设计，简直妙不可言！它就像一个私人订制的小助手，引导你去观察、去发现、去记录那些容易被忽略的闪光点。我开始尝试每天写下三件让我感到开心的事情，一开始觉得有点难，但慢慢地，我发现自己开始主动去寻找，去创造，去体验。这种潜移默化的改变，比任何生硬的说教都要来得有力量。书中的论述，逻辑严谨但不失趣味，让我能够轻松地理解那些复杂的概念。它教会我，快乐不是一种天赋，而是一种可以通过学习和实践获得的技能。这本书，我真的会反复去阅读，并且会把它当作我人生旅途中一个重要的指南。”

评分☆☆☆☆☆

“收到《愉悦哲学》这本书，并且看到附赠的‘快乐存折’，我的第一反应是：这又是一本‘心灵鸡汤’吗？然而，事实证明，我的担忧完全是多余的。这本书的内容，远比我最初的想象要深刻和丰富得多。作者并没有提供一些空洞的励志口号，而是深入浅出地探讨了‘愉悦’的本质，以及如何构建一种真正能够带来长久幸福的生活方式。‘快乐存折’的设计，我认为是这本书最大的亮点之一。它不仅仅是一个形式，更是一种引导。它鼓励我去主动地去发掘生活中的点滴美好，去记录那些让我心生喜悦的时刻，并且学会去放大它们。这种积极的心理暗示，对于我这样容易被负面情绪影响的人来说，简直是及时雨。书中关于‘心流’的阐述，关于‘感恩的力量’的探讨，都让我受益匪浅。我开始重新审视自己对快乐的理解，也开始尝试着去调整自己的生活习惯，以期能获得更深层次的满足感。这本书的写作风格非常流畅，逻辑清晰，而且充满了智慧的闪光点。它不是那种让你读完就丢在一边的书，而是会让你忍不住反复回味，并且在日常生活中不断去实践。我真心觉得，这本书的价值，远远超过了它所附带的‘快乐存折’，但恰恰是这个‘快乐存折’，让这份价值变得触手可及，并且易于被人们所吸收和应用。”

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抱着尝试的心态，效果符合预期！！！！

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都是好书，畅销书，我们要建立阅览室，京东的服务很好！！！

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书不错，保装完整，发货快。

评分☆☆☆☆☆

在买200减100的活动下买的书，很喜欢

评分☆☆☆☆☆

本来当时评文集买的，没想到是经济读物，陈文茜没有很刻薄，也并不温情，是尽量很冷静的向我们叙述那些国际金融事件，有几篇在文章的末尾实在忍不住的发出愤慨的呼喊。作为一个前政府要员，她即使在评论人物的时候仍然从金融的角度诉说，没有高深莫测的讳莫如深之感。

评分☆☆☆☆☆

“我想书写，纸是我一生永恒不变的恋人。它让我尽情地抒发心中的悲或乐；但纸太白，而我心中的墨太轻。”

评分☆☆☆☆☆

图文并茂，无论纸张还是印刷，都无可挑剔。

评分☆☆☆☆☆

书定价高了，20多还差不多，看完之后也就那样，适合受打击的人看！

评分☆☆☆☆☆

书是正版，搞活动的时候买，价格便宜