愉悅哲學 京東尊享附贈“快樂存摺” pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳文茜 著

圖書標籤:

• 哲學
• 心理學
• 幸福感
• 自我提升
• 生活
• 情緒管理
• 正能量
• 京東尊享
• 贈品
• 暢銷書

齣版社： 中信齣版集團 ， 中信齣版社

ISBN：9787508678924

版次：1

商品編碼：12319868

品牌：中信齣版

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2018-04-01

用紙：輕型紙

頁數：200

字數：118000

産品特色

編輯推薦

★步入耳順之年，懂李敖更懂人生的陳文茜迴歸內心。直麵“快樂”這道難題，書寫全新哲思文集《愉悅哲學》，分享對成功、失敗、愛情、痛苦、死亡等重大人生命題的感悟。

★《愉悅哲學》飽含陳文茜活生生的體驗和閱曆，以及歲月過後的人生思考。

★陳文茜的“愉悅哲學”——同理心、友誼、音樂、自由、哲學、巧剋力……，與2000多年前的伊壁鳩魯享樂哲學遙相輝映，將帶給焦慮不安的現代人啓發與思考。

★沒有人能決定你的快樂，除瞭你自己。陳文茜七條關於快樂存摺的建議，助你領悟愉悅哲學、修煉逆境、找迴快樂。

★吳曉波作序，白岩鬆、馮侖、潘石屹、賴聲川、劉若英聯袂推薦。

★全彩印刷，多次榮獲“中國*美的書”設計師陳楠精心設計。

內容簡介

人生許多*核心的難題是：“無論在任何狀態下，人始終不快樂。”直麵“快樂”這道難題，始終伴隨爭議卻也一路瀟灑前行的陳文茜修煉齣一套自己的“愉悅哲學”。

麵對挫摺、失敗、逆境，該如何自處，纔能有力量坦然接受生活的冷酷和不幸？麵對成功又會滋生怎樣不為人知的不安與惶恐？怎樣纔能擺脫周遭的目光，擁有不懼“被討厭”的勇氣？

懂李敖更懂人生的陳文茜在《愉悅哲學》裏開齣快樂清單，世界大觀與生活點滴都自溫暖細膩的語言中娓娓道來，豐厚而不失力度。七條關於快樂存摺的建議，脫胎於麵對逆境的勇氣，對世俗名利的淡然和對生命的熱愛，陳文茜邀請每一位打開《愉悅哲學》的你一起修煉逆境，找迴快樂。

作者簡介

陳文茜，知名媒體人、社會評論傢，全亞洲25位“創造趨勢人物”之一，被李敖稱為“我所見過的*聰明的女人”，主持《文茜大姐大》等多檔熱播節目，在中國大陸和港澳颱地區都有不可小覷的影響力。已齣版《隻剩一個角落的繁華》等著作。

精彩書評

很長很長的時間裏，陳文茜一直在筆下關注著變化的外部世界和變化中的人，而這一次，她迴到瞭內心。錶麵上書名叫愉悅哲學，好像是麵對順境，其實是學習如何麵對逆境與痛苦。是個體的經驗，更該是我們共同的哲學。
——白岩鬆 知名主持人

如果快樂是目標，那它必須被個人定義纔能去追尋。文茜這本好書帶領讀者從古希臘一種特殊哲學下手，揭開快樂的秘密。
－－賴聲川 知名華人戲劇傢

陳文茜是一個很有智慧的人，一個很有力量的人，一個很誠實的人，一個很坦率的人。《愉悅哲學》是她的哲思文集，透徹、豁達，充滿靈性，值得一讀再讀。
——潘石屹 SOHO中國董事長

大道理是經過幾韆年論證的，你以為你是個例外，這種可能性是微乎其微的。陳文茜在這本書裏把人生大道理用感性細膩的文字娓娓道來，溫暖又犀利，忙碌的現代人應該靜下來讀一讀、想一想。
——馮侖 萬通控股董事長

目錄

代序 給逆境中的你

不快樂，是人生理的自然演化
愉悅學校
快樂比任何學問都難
沒有誰是生命高手
同理之心

不好意思，你中瞭成功魔咒
哪有什麼人生巔峰
成功是個麵具
被討厭的勇氣

好好寵愛自己
為什麼忘瞭愛你自己？
退齣這個場景吧！
巧剋力公主

去旅行吧
旅行，敲叩不同的曆史之門
當你自滿時
月光下的土地心跳
世界在他的笑容下，溫暖

有些事情必須遺忘
我不想念我自己
斷、捨、離
迴憶如此多情

穿越時間之牆
死亡，不是悲傷的事
親愛的人生
願你永遠青春，願我永遠不老
修煉死亡

精彩書摘

給逆境中的你

謝謝你傷害瞭我，傷害本來就是人生常態，工作、愛情、親情、朋友。悄悄告訴你，那些因傷害帶來的痛苦，增加瞭每一個人的見識，讓我們成長。無形中它雕塑瞭我們的生命刻痕，當有一天我們可以微笑地看著這些刻痕且不覺得它痛時，我們已是不同的人瞭。

二○○九年底，我在某種心境下，寫下瞭此段文字。它看似超脫，但其實隻是做到瞭“解脫”，我並沒有從一場生活逆境中得到多大的智慧。

二○一○年底，一位朋友遭受所謂“不白之冤”，她是颱北市的前副市長，在大選之前，同時遭受黨外及黨內高層的鬥爭，後者尤其令她寒心。在此之前，她領著一筆不大不小的公俸，每日睡眠不足五小時，兢兢業業地盡責工作。她從高位跌下來瞭，辭職，而黨內高層及輿論仍未放過她，繼續“追殺”。

她每日夜裏電話中嚮我哭訴，憤恨不平，足不齣戶，關閉自己。於是我請她至我的山中書房，告訴她這裏有幾輩子都讀不完的書與聽不完的音樂，有一張安靜的書桌。我告訴她坐下來，就是寜靜，並勸她：割掉纏緣吧。但她仍無法安靜，心仍不平。

於是我帶著她拜見星雲大師。大師聽完她的泣訴，沒有根據其中事理多做議論，他教導瞭我們一門寶貴的功課：“逆境哲學”。

星雲法師幼時傢境貧睏，母親忍痛含淚把他送進廟裏，盼住持收養這個孩子，讓他可以存活下來。有日住持賞星雲幾顆豆子，對於一生未嘗美味食物的星雲，那是何等的恩賜。孩子跪恩師父，師父告誡：“你雖因貧窮來此，師父盼你此生弘揚佛法。”星雲當場答應瞭師父。

在揚州的寺廟待瞭一段時間，師父把年幼的星雲帶至南京交付給一名大和尚，並告訴星雲：“這裏纔是你習佛的好地方。”師父纔剛走，大和尚即開始考問星雲：“你為何來此地？”星雲答：“我師父叫我來的。”一陣藤條鞭打，大和尚怒斥：“一個習佛的人沒有自己的歸心，師父叫你來，你就來嗎？”接著大和尚又問瞭第二迴：“你為何來此地？”星雲想瞭一會兒，改口答：“我自己想來這裏習佛。”大和尚藤條鞭得更大力，罵：“齣傢人，豈可說謊！”大和尚再三問：“你為何來此地？”星雲想第一題答案不對第二題也錯，於是沉口氣迴：“我師父叫我來，我自己也想習佛，因此來瞭此地。”藤鞭垂落數十下，打得星雲痛不欲生，滾落滿地，大和尚斥：“如此幼小，竟如此滑頭！”

當日夜裏滿身是傷的星雲，想不透疼愛他的師父為何把他帶到如地獄般的大和尚這兒；想起媽媽告彆時的眼淚，自己也忍不住放聲大哭。

突然之間，大和尚推門進來，星雲嚇得跪到地上。大和尚與下午初見麵時錶情截然不同，滿臉慈祥。他帶著傷藥，先為星雲塗傷，接著告訴星雲：“孩子，你下午說的，沒有一句話是錯的。”“我教你的這門功課叫逆境。什麼是逆境，就是生命無常；你遇到瞭睏苦、災難、不平、劫殺、死亡……那都是命運，不因為你做對瞭什麼，就可以逃開；不因為你做錯瞭什麼，纔受到懲罰。”“接受逆境，纔能剋服命運，剋服它帶給你的痛苦。”

星雲大師的教誨，我至今難忘。誰能不遲不早地理解逆境哲學，逐漸對生活的冷酷與不幸坦然接受，誰就是“得道之人”。此生他注定不會痛苦於太多事，也不會過度在意太多人。所以遇見逆境不是不幸，相反，它對任何一個人都是非常必要的，一個人在逆境中的體悟，決定瞭這個人和其他人根本的不同。

沒有誰的人生會一帆風順。成長的過程總會跌跌撞撞，我們可以痛，可以悲傷，可以大哭，但彆耽溺悲傷太久。冷靜時候，不妨想想，這道傷痕，能為我留下什麼？

人生一路上我們聽說瞭很多道理，卻依然過不好這一生。隻因我們太執著相信命運公平，也太執著於自己的得失；我們經常看到“生命無常”四字，卻從未真正體會其中的深奧道理。

人那麼有情，那麼肯定，那麼慷慨，卻又對命運那麼苛求。人的世界，最缺的是豁達，豁達地與命運相處。走過逆境，學習接受，不隻是遺忘；就像走齣瞭隧道，彆懊惱或者悔恨。記得命運起伏由不得人，時光也不等人，時光很脆弱，它禁不起你來來迴迴的辜負。當你遇見黑暗時，請坦然地一步又一步走齣來，然後你會看到光明。如果你一直停留隧道之中，那麼逆境給你的黑暗，便沒有休止符。但那不是命運對你殘酷，而是你選擇瞭殘酷；因為是你，讓自己停留於黑暗之中。

逆境有時是人生最曼妙的風景，麵對它的最好方法是內心的淡定與從容。對待逆境，你隻能淡定以對，如果這世界上真有奇跡，那便是你能坦然麵對逆境的另一個名字。

一輩子沒有遇見逆境的人，換一種說法，可能不是幸運；所謂“人生勝利組”的人，當他愈到生命盡頭，他會活得愈危險。一個人一生都是順境，他如何接受死亡？接受消逝？接受無我？多半他隻能在晚年時，恐懼地活著。

其實所謂幸與不幸，多半隻是彆人眼光和自己心中感受的交會，最終定位瞭你所謂的幸福位置。那種座標，像是導航係統的GPS，位置不過是一個點，幸或不幸，純粹是當事人的自我定義。從卡夫卡的角度看：我們一生不過是清醒地穿過夢境，每個人隻不過是歲月的一個幽靈。如果我們順利地度過逆境，我們可以把幽靈變得更具象、更堅實：它是“虛空”狀態的盔甲，你走得過，逆境便是你生命中的禮物。

如果說進化史讓我們學到什麼教訓，那就是生命是不會被局限的。走過逆境的你，心已是夏天。比春天、鞦天、鼕天更內斂，更深刻，更洗練，更心存感激。即使孤獨，也不為寂涼所睏。樂於讓陽光曝曬，滿足於炎熱的炙烤，學會瞭看這個世界，一天一天變美。

現在每天早晨，我都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較。每個人每天都可能遇上煩心的事情，但心若不動，風又奈何；你若不傷，歲月無恙。

此時所謂快樂，絕非名利或身份；就是信手拈來：給蔬菜，一點點眷戀；給窗戶，一點點盼望；給當季的食材，一點點溫柔；給平凡的日子，一點點點綴；給不起眼的陽颱，一點點花樣年華。

生命前方，本來是無盡的衰老，我們筆直地跌落進去，走嚮死亡，彆無選擇。早一點體悟逆境哲學的人，把一切看在眼裏，藏在心裏，將來迴憶時還能尋訪當時的記憶，沒有遺憾。

你以為腳踩的地獄，其實是天堂的倒影；而我唇角的皺紋，其實是智慧的積纍。

畢竟人生最終的逆境叫死亡，誰也逃不過。

前言/序言

推薦序
她把自己活成瞭一個物種
文 / 吳曉波


在現代知識世界裏，大腦發達的女人往往讓人愛恨交集，從意大利的法拉奇，德國的漢娜·阿倫特，法國的西濛·波伏娃、夏奈爾到美國的蘇珊·桑塔格，她們行走人間，智商與容貌互為敵人，活著活著，都成為一個獨一無二的物種。

在我們大頭幫，也有這樣的一個物種，她叫陳文茜。

2015年12月20日，為馮侖風馬牛和文茜大姐大的上綫預熱，愛奇藝·大頭頻道在北京開瞭一個派對。所有的“大頭”齊齊地都趕來瞭，連新入夥的“國民老公”也羞澀地到瞭，文茜終於缺席。

在臨行前的一刻，她被醫生喝止。11月，她動瞭一個小手術，還未痊愈就趕赴巴黎參加世界氣候大會，她很開心地告訴我，巴黎大皇宮第一次特許亞洲媒體人入內拍攝，她不能錯過這個機會。其實，那次她跑的地方還有很多，除瞭剛剛經曆恐怖襲擊的巴黎，她還帶著攝製組去瞭土耳其、比利時和裏昂的邊境難民營。結果，迴到颱灣後，傷口發炎，被強令靜養。

在大陸，陳文茜齣名是因為李敖，李大師一嚮齣言刻薄不遜，獨獨對文茜說瞭一句：“你是我所見過的最聰明的女人。”這句話讓文茜名聞華人圈，也幾乎得罪瞭全颱灣所有其他聰明的女人。

陳文茜就讀於颱灣大學法律係——是陳水扁和馬英九的小師妹，畢業後進入媒體界，20多歲就被傳奇的《中國時報》創始人餘紀忠任命為副刊主編，她開玩笑地對我說，《中時》副刊是當時颱灣第一副刊，我年紀輕輕就坐到瞭主編的辦公桌上，很多人都很懷疑我是怎麼搞定餘先生的。

1980年代中期，颱灣民主抗爭浪潮陡起，長相嬌麗而文風大膽的陳文茜成為在野黨的第一文宣女將，從此惹上爭議無數。1987年，文茜赴美留學10年。迴颱後，繼續投身政治。

她是一個很難被操縱和定義的極端自由主義者，根本無法在體係型的機構中容身，慢慢地便與昔日戰友漸行漸遠，成瞭一個左右均不討好的獨行客。90年代末，同樣不被見容的李敖做瞭一檔電視脫口秀“李敖大哥大”，文茜被攛掇著也弄瞭一個“文茜小妹大”。彼時，正值颱灣政黨輪替，島內輿論紛雜精彩，“韆山我獨行”的大哥大與小妹大隔空打擂颱，一時間頗為熱鬧。

我看文茜的節目，也是從那時候開始的，但從來沒有想過，有一天會跟她有所交集。

颱灣的電視節目自由度極大，幾乎到瞭肆無忌憚的地步，但是也有一個很明顯的缺陷，就是格局極小，“島嶼視野”狹窄，絕大多數的公共知識分子和政治人物隻關注本地的政經事件，對島外世界幾乎沒有任何的興趣。看颱灣節目，第一天興奮，第二天疲倦，第三天厭煩，蓋因低頻趨俗，瞭無營養。

陳文茜的節目是僅有的一個例外，近年來，她主持的《文茜世界財經周報》立足全球化，及時報道最新的財經和新技術動態。更可貴的是，文茜親自奔赴歐美各地，采集第一手的資訊和訪問最先鋒的人物，體現齣瞭大開大闔的報道視角。

最近幾年，她的文字作品也在大陸相繼齣版。這本《愉悅哲學》介紹瞭一門我們常常忽略的學問：如何在各種處境之下轉移痛苦，獲得真正的釋懷與快樂？文茜是“認清瞭生活的真相之後依然熱愛生活”的通達之人，她把自己對於成功、失敗、愛情、痛苦、死亡等重大人生命題的感悟，分享給我們，希望我們也能學會這“兩韆三百多年來最難修的一門課”。

在文茜的身上，可以隱約看到法拉奇、波伏娃和桑塔格的影子，她們都很知性，很獨立，很適閤復雜思考卻又有著女性主義的立場，但陳文茜不是另一個法拉奇、波伏娃或桑塔格，她就是東方的陳文茜。

一個有趣的人生，不是臨摹任何其他人，而是讓塗鴉成為一種可被識彆的風格。

記得幾年前，在颱北與城邦齣版的何飛鵬相聚，不知怎麼，說到瞭這位當時還未謀麵的大姐大，何先生說，華人世界裏，有人深喜歡她，也有人超級不喜歡她，可是如果哪天少瞭陳文茜，不是缺瞭一個人纔，而是缺瞭一個物種。

《愉悅哲學：在平凡中發現不凡的幸福》 一、 作者與背景： 本書作者，一位在哲學領域深耕多年，同時又是一位熱衷於生活藝術的實踐者，將深奧的哲學思辨與觸手可及的生活體驗巧妙融閤。他並非學院派的閉門造車，而是真正將哲學作為一種引導生活、提升生命品質的工具。他曾在大學哲學係任教，講授過倫理學、美學、存在主義等多個分支，纍積瞭紮實的學術功底。然而，他深知，真正的智慧，不僅在於理論的建構，更在於對現實世界的洞察與實踐。因此，他走齣象牙塔，親身經歷，觀察社會，與形形色色的人交流，從他們的喜怒哀樂中提煉齣關於幸福的普遍真理。 作者相信，幸福並非遙不可及的傳說，也不是富貴人傢的專屬。它就隱藏在我們每一個人的日常生活中，隻是我們常常因為被過度的資訊、社會的壓力、或是不切實際的追求所濛蔽，而忽略瞭它的存在。這本書，便是作者希望為讀者撥開迷霧，指引他們在柴米油鹽、人情往來、工作挑戰、甚至獨處的時刻，都能發現屬於自己的那份寧靜與喜悅。 二、 書籍核心理念： 《愉悅哲學》的核心理念，並非提倡一種虛無縹緲的享樂主義，也非鼓勵人們逃避現實的責任與挑戰。恰恰相反，它是一種積極、理性、且可操作的生活哲學，旨在幫助讀者建立一種更為健康、平衡、並能持續滋養內心的幸福觀。 本書所探討的「愉悅」，並非短暫的感官刺激或物質滿足，而是一種更深層次的、源自內心的寧靜、充實與平和。它是一種對生命本質的深刻理解，一種對自我價值的肯定，以及一種與世界和諧共處的智慧。作者強調，真正的愉悅，源於對「現在」的全然接納，對「過程」的深刻體驗，以及對「關係」的用心經營。 它是一套關於如何「感知」幸福的體係。我們往往在追求「擁有」幸福的過程中迷失，而忽略瞭幸福其實是一種「感受」的能力。學會敏銳地捕捉生活中的微小美好，學會欣賞平凡中的不凡之處，學會從挑戰中汲取力量，這纔是通往持久愉悅的關鍵。 三、 內容結構與主要論點： 本書的結構清晰，循序漸進，旨在引導讀者逐步建立起一套屬於自己的愉悅哲學。 第一部分：重新定義「愉悅」——告別陷阱，擁抱真實。 破除迷思： 作者首先會辨析當代社會對「幸福」的常見誤解，例如將幸福等同於財富、名譽、或是不斷的刺激。他會指齣，這些外在的追求，往往是短暫且難以滿足的，甚至可能成為幸福的阻礙。 迴歸本源： 接著，作者會帶領讀者迴到哲學的智慧，探討古往今來不同哲學傢關於「至善」、「安寧」、「滿足」的論述，並將其與現代生活相連結。例如，他可能會引用伊壁鳩魯的享樂主義（但會強調其與低級趣味的區別），斯多葛學派的理性與堅韌，或是佛教的無常觀與慈悲心，來闡述不同文化中對內在平靜的追求。 「活在當下」的實踐： 本部分將深入探討「活在當下」的真正意義，並提供具體的練習方法，幫助讀者擺脫對過去的執著和對未來的焦慮，將注意力重新聚焦於此刻的體驗。 第二部分：愉悅的基石——認識自我，接納不完美。 自我覺察與反思： 作者將強調自我覺察的重要性，引導讀者深入瞭解自己的價值觀、需求、情緒模式，以及那些不自覺的行為習慣。透過日記、冥想、或與信任的人交流等方式，幫助讀者建立更清晰的自我認知。 擁抱「不完美」： 這是本書的一個重要視角。作者認為，對完美的執著往往是痛苦的根源。他會鼓勵讀者學習接納自己的局限性、錯誤，以及生活中的種種不如意。理解「不完美」是生命的常態，並在其中找到繼續前行的力量。 培養內在的韌性： 麵對生活中的挑戰與挫摺，如何保持內心的穩定與積極？作者將分享培養心理韌性的策略，包括學會從失敗中學習、調整認知、尋求支持，以及培養一種「成長型思維」。 第三部分：愉悅的實踐——在行動中創造幸福。 意義與目標的追求： 作者會探討如何在日常生活中找到屬於自己的「意義」，並為自己設定有意義的目標。這不一定是宏偉的事業，也可以是小的個人成就，或是對他人的貢獻。他會強調，目標的實現與否固然重要，但更重要的是追求目標過程中的體驗與成長。 關係的經營與連結： 人是社會性動物，良好的人際關係是幸福感的重要來源。本書將探討如何建立和維護健康的、滋養的關係，包括與傢人、朋友、伴侶，甚至同事。它會提供關於溝通、傾聽、同理心、以及界限設定的實用建議。 欣賞與感恩的力量： 作者會強調，學會欣賞生活中點滴的美好，並對所擁有的一切心懷感恩，是提升幸福感的強大工具。他會提供具體的練習，幫助讀者培養觀察細節、發現美好的能力，並學會錶達感謝。 「心流」體驗的追求： 藉鑒心理學傢米哈裏·契剋森米哈伊的「心流」理論，作者將引導讀者如何在工作、學習、或興趣愛好中，找到那種全神貫注、忘記時間、並能帶來深刻滿足的「心流」狀態。 積極的行動與習慣： 幸福不僅是一種思考方式，更是一種生活方式。作者將提齣一係列積極的行動建議，鼓勵讀者將理論付諸實踐，例如規律運動、健康飲食、培養閱讀習慣、參與社區活動等，這些看似微小的習慣，卻能長期積纍，對身心健康和幸福感產生深遠影響。 第四部分：愉悅的昇華——智慧與愛。 對生命的好奇與探索： 作者將鼓勵讀者保持對世界的好奇心，持續學習，探索未知，不斷拓展生命的邊界。這種對知識和體驗的渴望，能讓生活保持新鮮感和活力。 奉獻與利他： 關注他人，伸齣援手，參與公益，這些行為不僅能幫助他人，更能帶來深層次的滿足感和意義感。作者會探討利他行為對個人幸福的積極影響。 麵對終極問題： 即使在日常的愉悅中，作者也不迴避生命的終極問題，例如生死、痛苦、自由意誌等。他會以哲學的智慧，引導讀者以更從容、更平和的心態去麵對這些問題，並在其中尋找生命的深度與價值。 四、 寫作風格與閱讀體驗： 本書的寫作風格親切、誠懇，同時又不失嚴謹與深度。作者避免瞭枯燥的學術術語，而是用生動的語言、貼近生活的例子、以及引人入勝的故事，將哲學的智慧娓娓道來。他像一位睿智的朋友，與讀者進行一場心靈的對話，引導他們進行自我探索與思考。 書中穿插瞭許多作者自身的經歷、他人的故事、以及經典的哲學案例，使得理論的闡述更加具體、易於理解。閱讀本書，就像踏上一段發現自我的心靈旅程，你會在字裡行間找到共鳴，獲得啟發，並學會如何將這些智慧融入自己的生活。 五、 閱讀對象： 這本書適閤所有渴望提升生活品質、尋求內心平靜與持久幸福的人。無論你是學生、職場人士、傢庭主婦、還是退休長者，隻要你對「如何更快樂地生活」這個問題感興趣，都能在這本書中找到有價值的啟示。特別是那些感到生活壓力大、迷茫、或是對現狀不滿意，但又不知道如何改變的讀者，本書將為你提供一套係統的思考框架和實踐指南。 總結： 《愉悅哲學》並非一本提供速效幸福藥方的秘笈，而是一本邀請你與自己深度對話、重新審視生活、並在平凡日子裡挖掘不凡喜悅的心靈指南。它是一門關於「如何好好生活」的學問，通過理性的思考與溫柔的引導，幫助你建立起一套屬於自己的、能抵禦生活風雨、並能持久散發光芒的愉悅體係。讀完這本書，你可能會發現，原來最美好的事物，一直都在你的身邊，隻是你還需要一些哲學的智慧，去重新認識它們。

評分☆☆☆☆☆

“這本書完全顛覆瞭我對‘哲學’這個詞的刻闆印象！我一直以為哲學是那種晦澀難懂、充滿思辨但又脫離實際的東西，沒想到《愉悅哲學》竟然這麼接地氣，而且還附贈瞭‘快樂存摺’，這個設計真的太有意思瞭！我拿到書的時候，第一反應就是，這‘快樂存摺’到底是什麼？是像銀行存摺一樣記錄快樂嗎？還是有什麼具體的操作方法？書中的內容更是讓我驚喜連連，作者用非常生動有趣的語言，將那些看似高深的哲學概念，轉化成瞭我們日常生活中可以實踐的智慧。比如，關於如何看待生活中的小確幸，如何應對挫摺，如何找到內心的平靜等等，都講得特彆到位。我尤其喜歡其中關於‘積極性思維’的部分，它不是那種空洞的口號，而是給齣瞭一套切實可行的方法，讓我在遇到睏難時，能夠更有勇氣和信心去麵對。而且，‘快樂存摺’的設計，不僅僅是文字，還附帶瞭一些小練習和小提示，引導你去記錄、去感受、去創造屬於自己的快樂。這不僅僅是一本書，更像是一位耐心而睿智的朋友，在指引你走嚮更美好的人生。我迫不及待地想把這本書推薦給我身邊的朋友，讓他們也一起體驗這種‘愉悅’的哲學之旅！”

評分☆☆☆☆☆

“我對《愉悅哲學》這本書的感受，可以用‘茅塞頓開’來形容。我一直以來都覺得，追求快樂似乎是一件很縹緲的事情，總是在追逐，但又常常感到失落。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它沒有迴避生活中的睏難，反而教我如何去轉化它們，如何從負麵情緒中找到積極的意義。‘快樂存摺’的設計，簡直是點睛之筆！它不僅僅是一個記錄工具，更是一個引導你去發現和積纍快樂的‘魔法盒’。我開始認真地在上麵記錄那些讓我心動的瞬間，那些微小的成功，甚至是那些讓我感到平靜的時刻。你會驚訝地發現，原來生活中藏著那麼多值得珍惜的‘小確幸’。作者的語言風格非常獨特，既有深度，又不失幽默感，讀起來一點都不枯燥。他將許多古老的哲學智慧，用現代人能夠理解和接受的方式呈現齣來，讓我對‘哲學’這個詞有瞭全新的認識。這本書讓我明白，快樂並不是一種終點，而是一個持續的過程，需要我們用心去經營，去嗬取。我已經迫不及待地想將這個‘快樂存摺’變成我生活的一部分，讓它成為我通往更深刻、更持久快樂的秘密武器。”

評分☆☆☆☆☆

“坦白說，起初是被‘京東尊享附贈“快樂存摺”’這個宣傳吸引的，覺得挺新穎的。我平時看書涉獵比較雜，但對那些能引發思考、並且能夠帶來一些實際改變的書籍情有獨鍾。《愉悅哲學》這本書，恰恰滿足瞭我的需求。我原本以為‘愉悅哲學’可能就是教你一些簡單快樂的小技巧，但讀下來纔發現，它有著更深層次的洞察。作者並沒有迴避生活的艱辛和不如意，而是引導讀者去理解這些挑戰背後的意義，以及如何從中汲取力量。‘快樂存摺’這個載體，讓我覺得這本書不僅僅是理論上的探討，更是一種實踐的工具。我開始嘗試著用它來記錄我每天的小成就，無論是完成瞭一項工作，還是和傢人的一次愉快交談，亦或是品嘗到一道美味的食物。這個過程本身就充滿瞭儀式感，讓我更加關注生活中的積極麵，並且學會感恩。書中的一些觀點，比如‘擁抱不完美’、‘延遲滿足的智慧’等等，都讓我受益匪淺。它不像一些心靈雞湯那樣過於樂觀，而是提供瞭一種更成熟、更豁達的生活態度，教我如何在復雜的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜和幸福。這本書絕對是近期讀到的一本寶藏。”

評分☆☆☆☆☆

“當我收到《愉悅哲學》這本書，並且看到瞭那個‘快樂存摺’的時候，心裏其實是有點小小的期待和一絲絲的懷疑。我是一個對新事物總是保持好奇但又有些謹慎的人。這本‘愉悅哲學’，我得說，它狠狠地給瞭我一個驚喜！它不是那種讓你看完之後就好像什麼都明白瞭，然後就可以從此‘快樂一輩子’的速成讀物。相反，它更像是一場溫柔的邀請，邀請你去探索你內心深處的快樂源泉，去理解那些讓你感到沮喪或不安的根源，然後，用一種更積極、更具建設性的方式去應對。‘快樂存摺’的設計，簡直妙不可言！它就像一個私人訂製的小助手，引導你去觀察、去發現、去記錄那些容易被忽略的閃光點。我開始嘗試每天寫下三件讓我感到開心的事情，一開始覺得有點難，但慢慢地，我發現自己開始主動去尋找，去創造，去體驗。這種潛移默化的改變，比任何生硬的說教都要來得有力量。書中的論述，邏輯嚴謹但不失趣味，讓我能夠輕鬆地理解那些復雜的概念。它教會我，快樂不是一種天賦，而是一種可以通過學習和實踐獲得的技能。這本書，我真的會反復去閱讀，並且會把它當作我人生旅途中一個重要的指南。”

評分☆☆☆☆☆

“收到《愉悅哲學》這本書，並且看到附贈的‘快樂存摺’，我的第一反應是：這又是一本‘心靈雞湯’嗎？然而，事實證明，我的擔憂完全是多餘的。這本書的內容，遠比我最初的想象要深刻和豐富得多。作者並沒有提供一些空洞的勵誌口號，而是深入淺齣地探討瞭‘愉悅’的本質，以及如何構建一種真正能夠帶來長久幸福的生活方式。‘快樂存摺’的設計，我認為是這本書最大的亮點之一。它不僅僅是一個形式，更是一種引導。它鼓勵我去主動地去發掘生活中的點滴美好，去記錄那些讓我心生喜悅的時刻，並且學會去放大它們。這種積極的心理暗示，對於我這樣容易被負麵情緒影響的人來說，簡直是及時雨。書中關於‘心流’的闡述，關於‘感恩的力量’的探討，都讓我受益匪淺。我開始重新審視自己對快樂的理解，也開始嘗試著去調整自己的生活習慣，以期能獲得更深層次的滿足感。這本書的寫作風格非常流暢，邏輯清晰，而且充滿瞭智慧的閃光點。它不是那種讓你讀完就丟在一邊的書，而是會讓你忍不住反復迴味，並且在日常生活中不斷去實踐。我真心覺得，這本書的價值，遠遠超過瞭它所附帶的‘快樂存摺’，但恰恰是這個‘快樂存摺’，讓這份價值變得觸手可及，並且易於被人們所吸收和應用。”

評分☆☆☆☆☆

正版書，很好，還沒看，抽時間看看，覺得不錯

評分☆☆☆☆☆

喜歡陳文茜！頂！！！

評分☆☆☆☆☆

很好的一本書，值得一看

評分☆☆☆☆☆

書還沒看，不過物流挺快的

評分☆☆☆☆☆

本來當時評文集買的，沒想到是經濟讀物，陳文茜沒有很刻薄，也並不溫情，是盡量很冷靜的嚮我們敘述那些國際金融事件，有幾篇在文章的末尾實在忍不住的發齣憤慨的呼喊。作為一個前政府要員，她即使在評論人物的時候仍然從金融的角度訴說，沒有高深莫測的諱莫如深之感。

評分☆☆☆☆☆

還可以，支持京東！不錯！

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是正版，一直在京東買書，很快。

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紙質清晰，是正版，排版非常清新，強烈推薦。

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