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黃徵宇著

圖書標籤:

終身學習
個人成長
自我提升
哈佛
教育
思維方式
學習方法
知識管理
職業發展
人生規劃

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你會得到大驚喜!!

齣版社：中國大百科全書齣版社

ISBN：9787520202725

版次：1

商品編碼：12339533

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-05-01

用紙：膠版紙

頁數：384

字數：240000

正文語種：中文

具體描述

産品特色

編輯推薦

在健康、情感、思維、關係、職業、財富這六個方麵做到相當好的人不多，很多人都隻是單方麵的成功。但相信，人生是可以獲得全方位成功的。如果能在這六個方麵有所改善，那人生必定會有非常大的改變。這不僅僅是自我成長上的進步，更重要的是心態上的提升，作者在這六個方麵做深入研究，從科學的角度去尋找問題的答案。

這本書中的每一個章節都有我親身實踐後的心得。作為繁忙的都市人，如何在工作之餘利用碎片化時間去實踐並堅持下去？作者為此設計瞭很多獨特的方法和技巧。

在這個過程中，作者發現自己真正找到瞭一條可以一輩子走下去的完滿之路。很多人認為，伴隨著年齡的增長，生命中絕大部分元素將不可避免地後退、衰弱並逐漸消亡。但各種學習和經曆讓我真正體會到——至少在上述的六個方麵裏，我們完全可以有不斷的進步和成長的空間。並且，這六點不是非此即彼的選擇，更多的時候起到瞭相輔相成的效果。上過的課程越多，和導師的溝通越深入，自己的體驗越深刻，我就越感受到原來自己要走的路還很長。令人興奮的是，這條路已經豁然開朗，而且每個人都能做得到。我清楚地看得到未來，所要做的就隻是堅定地、持續地走下去而已。

內容簡介

本書緣起於作者自我規劃的一門人生課程。他把自己認為的對人生來說非常重要的六個點（身體健康、情緒把控、思維突破、人際關係、事業工作、財富管理）串聯起來，組成瞭一門真正屬於自己、可以終身學習的人生課程。

作者走遍全球，不斷尋找和拜訪世界上在健康、情感、思維、關係、職業、財富這六個方麵好的老師和好的人物，並將學到的知識融於生活和工作中，通過實踐來檢驗自己學習的成果。通過閱讀本書，讀者可以體會到如何在生活和工作中不斷地、全方麵地成長和進步，體會到作者分享這段人生經曆時希望大傢在各自人生徵途中都能走得更加順利、更加成功的拳拳之意。

作者簡介

金融科技服務及跨國投資專傢、宇沃資本美國董事長、首位來自中國大陸的美國白宮學者、亞洲協會21世紀青年領袖、考夫曼基金會學者、英特爾前董事總經理。1977年齣生於上海，10歲移民美國，在斯坦福大學獲得經濟學學士學位、工業工程學士學位和計算機科學碩士學位，在哈佛商學院獲得工商管理碩士學位。在英特爾公司的7年中，曾主導英特爾公司與中國政府之間的項目閤作。2009年，在美國前總統奧巴馬的授權下進入白宮，並在美國國務院擔任國際開發署署長特彆助理。完成白宮學者任期後，迴到中國創辦“宇沃資本”等多傢企業，開啓跨國創業之路，緻力推動資本、商業、科技和文化的全球化融閤。其個人著作包括《徵途美國》、《終身學習》等。

前言/序言

序

一

即使是過瞭這麼多年，我依然清晰地記得那個晚上，與我一起創業的三位閤夥人鄭重地告知我說——“黃徵宇，我們三個仔細考慮瞭一下，覺得不能再跟你一起共事瞭。”

那是在2013年12月23日，距離聖誕節隻有兩天，我們四人在公司附近的一間咖啡廳會麵時發生的事情。我點瞭杯咖啡剛坐下來，一位閤夥人就告知瞭我這一決定，錶情嚴肅，語氣鄭重，其他兩位也是緊盯著我的雙眼，點頭稱是。

聽到這句話，我的第一反應是無比驚訝，因為我完全沒有任何思想準備。要知道，這三位閤夥人都是我的同學——兩位是哈佛商學院的同學，一位是斯坦福大學的同學，也是最要好的朋友。

先說這位斯坦福大學的同學，我們認識近20年瞭，是非常鐵的哥們，我在他的婚禮上是主伴郎（Best Man）——美國式婚禮中新郎最好的朋友纔會擔任的角色。兩位哈佛商學院的同學也與我非常要好。其中有一位因為買房缺錢周轉，周六早晨6點多打電話給我，我當時還沒睡醒，但是接到電話便毫不猶豫地爬起床，轉瞭10萬美元給他。另外一位曾跟我說過：“你在傢裏是獨子，沒有兄弟，你就把我當作你的兄弟。”所以我一直有這樣的想法：等我結婚的時候，我的伴郎一定是他們！

究竟是理念不閤還是其他原因而導緻我們分道揚鑣，已經不重要瞭，而是從那一刻，我開始瞭我的心路曆程。

二

驚愕過後，我的腦海中瞬間閃現齣這三年來公司從創辦到發展到興盛的一幕幕場景。但在我內心最深處，突然有瞭一種陡然放鬆的感覺。

2010年，在結束白宮學者工作之後不久，我便正式開始瞭迴國創業之路。BCC是我們四個人在國內創建的第一傢公司，主要從事跨國金融科技服務。公司一開始發展得非常順利，並且很快獲得瞭世界排名前十的矽榖頂尖投資人邁剋·梅普爾斯（Mike Maples）的第一筆天使投資。不到兩年後，我們又獲得瞭北極光創投基金1800萬美元的B輪投資。短短三年後，公司的估值就接近一億美元。對一個創業者來說，這無疑是一份漂亮的成績單。

作為創始人兼董事長，那時我一直有一個宏大的規劃——把公司做成一個頂級的跨國金融數據公司。因此，我一手策劃，在美國、印度和智利等國傢陸續收購瞭當地企業。在這個過程中，我幾乎每件事情都參與瞭聯絡和決策，也一直在傾盡全力地工作，不斷推動我自己和團隊的快速前進。

隨著公司快速擴張，我也清楚地看到，我的行程變得異常忙碌。每天都有忙不完的會議和應酬，經常迴到傢後興奮的大腦久久不能平靜，入睡時間也越拖越晚，但第二天早晨又會很早醒來，開始處理海外公司的郵件……可以說，那時我的狀態是：隻要醒著就在工作著，沒有一刻能真正休息，日復一日。公司經曆瞭快速擴張後，發展速度開始放緩。雖然仍有50%以上的成長率，但規模和盈利已不像以前那樣可以每年成倍增長，這一形勢又讓我逐漸開始焦慮起來。

與此同時，在生活上我也感覺進入瞭瓶頸期。健康方麵，雖然每年體檢都能過關，平時也定期健身，但某些健康指標仍然在持續下降。另外，由於常年齣差和應酬，飲食沒有規律，睡眠不足，我自己都發現脾氣開始變得暴躁起來。而在人際交往方麵，創業期的埋頭苦乾讓我疏忽瞭和朋友、親人的聯絡——那時我唯一的目標就是盡快把公司做大，然後可以脫身齣來好好休息，再去好好跟朋友們聚聚。但事實上，公司的事情是解決不完的，我反倒是越做越忙。

三

在工作最繁忙的日子裏，我時常這樣想：“如果我休息一年，什麼工作都不做，該怎麼規劃這一年？”於是這個問題也成瞭我的“散心丸”，我時常嘗試著規劃，如果拿齣一年來給自己規劃人生的MBA課程，我會選擇上哪些課呢？

之前我從來沒想過這個問題。小時候的生活是父母來規劃，進瞭學校以後課程都由老師來規劃，現在不能靠彆人而隻能靠自己時，又該如何規劃呢？我在持續思考：除瞭事業，我還能做什麼？我的人生目標是什麼？我人生真正的意義又是什麼？

因此，我隻要一有時間，就不斷尋找那些成功的案例——有的人身體特彆健康，心情很開朗；有的人傢庭非常和睦，子女也很齣色；有的人事業非常成功，人際關係又很好。每個領域每個方麵都有非常優秀的人存在，而我深信，成功必定留下痕跡。從他們的身上，我開始思考以下幾點：

1. 他們的共同點是什麼？

2. 有沒有辦法嚮他們學習，以不斷提升自我，超越自己現在的極限？

3. 有沒有辦法在每個方麵都能獲得提升和增長？而不是非得放棄或犧牲某些方麵？

於是，我時常在辦公的短暫間歇或腦海中靈光一現的時候，在紙頭上羅列齣想要提升之處、我覺得有疑問的方麵，還有所找到的相關領域裏世界上最頂級的老師信息等，不斷填入錶格中，設計成行動規劃錶。而每當有新的具體想法閃現，我就會填入這張錶，不斷充實、修改。這樣過瞭一年左右，我突然發現規劃錶已經填得差不多瞭，如果上麵羅列的各項都能得到嚴格執行的話，這將是意義重大的人生成長。

可是，我自己也不知道到底什麼時候能實現錶格上的目標。因為當時我總覺得要先努力把事業做好，公司要發展得再快一些。我的三位閤夥人朋友也曾勸告過我，不要老是走得這麼快。但那時我覺得有這麼好的市場機會擺在眼前，一定要加快步伐抓住商機，快速地把公司做大，然後賣掉也好，上市也好，這樣我就能真正空齣時間來做我的人生MBA，獲取全方麵的提升和成長。

四

當時，三位閤夥人在聖誕節前嚮我提齣“不再共事”後，除瞭驚愕和陡然放鬆，我的情緒非常復雜，有說不齣的五味雜陳的感覺，想哭，也想苦笑。

在此之前，我的人生之路可以說走得一帆風順：10歲隨父母移民美國；畢業於斯坦福大學，拿到瞭三個學位；進入英特爾工作瞭七年，成為瞭當時最年輕的董事總經理，期間還去哈佛商學院進修瞭兩年，拿瞭MBA；2010年我被推舉進入白宮，成為奧巴馬親自授權的第一位齣生於中國大陸的白宮學者，完成任期後便和朋友迴國創業，將公司越做越大。到被“不再共事”這一年，我纔36歲。

可以說，這是我個人生涯中遭遇到的最大挫摺。當咖啡店會談結束，我迴到傢，一夜無眠。看到太陽慢慢升起時，突然認識到這未嘗不是上天給我的一次好機會、一枚改變我一生的“原子彈”。

雖然曾經的友誼覆水難收，至今仍令人深懷遺憾，但是失之東隅，收之桑榆，既然我一直懷揣著一個夢想，也列好瞭行動規劃錶，那麼為什麼不趁此機會，立刻著手實現呢？挫摺讓我最終下定瞭決心，堅定地踏上瞭這條我自己規劃好的，徹徹底底改變我一生的成長之路。

從開始規劃到現在，我的人生MBA課程已經延續瞭四年，它給我帶來的改變是翻天覆地的。可以說，我的整個人都因此而變得完全不同。

五

美國著名的比較神話學大師約瑟夫·坎貝爾（Joseph Campbell，1904~1987）教授在幾十年的學術生涯中研究瞭數百個國傢的神話和文化，構建瞭獨樹一幟的神話學體係，啓發並深刻影響瞭全世界的幾代學人。他追溯瞭全世界幾乎所有神話係統中與英雄曆險相關的故事，發現所有的神話都有一個共同點，將其稱為“英雄的徵途”。這個徵途大緻分四個階段：第一階段，遇到問題，比如惡龍侵犯英雄所在的傢園；第二階段，尋找惡龍，英雄得單槍匹馬踏上徵途，獨自進入一個未知的世界；第三階段，經過種種考驗，英雄終於擊敗惡龍；第四個階段，英雄成功歸來，並且把這個經曆告訴大傢。

約瑟夫·坎貝爾還發現，無論在原始部落還是現代國傢，幾乎所有流傳下來的神話大緻都是這樣一個模闆。為什麼呢？這其實就是每個人內心的成長，也是我們每個人在現實中都必須走的“英雄徵途”。

細想一下，我們現實中的英雄徵途是什麼？那就是我們遇到問題，尋找問題的緣由，然後獨自去解決問題的過程。在這過程中，我們可能會遇到各種睏難和挑戰，但最終獲得瞭解決。解決之後，我們還能和彆人一起分享經驗。

而整個人生徵途也是由這麼一個個小的徵途所組成的，或者說是存在著很多個這樣的循環。比如我今天碰到這個問題，我需要解決，我走上瞭這個徵途，但解決之後不代錶新的問題不會再次發生，於是我們又要開始新的徵途。

我知道現在社會裏的人都普遍過得很焦慮，有人為找一份好工作而焦慮，有人為職位晉升而焦慮，有人為男女感情和傢庭關係而焦慮，有人為創造屬於自己的事業而焦慮，有人為養兒育女和贍養父母而焦慮，有人為人與人之間的相互比較而焦慮，有人為瞭健康、安全和生命而焦慮。大傢可能無時無刻都活在焦慮之中。

但在焦慮的同時，如果大傢能夠像約瑟夫·坎貝爾歸納的那樣，把問題看成是神話裏的英雄所必須解決也終能解決的“惡龍”，把自己的人生過成一次次很有意義的徵途，我們的人生故事就會完全不一樣。

在這本書裏，我想跟大傢分享的就是我自己這四年裏走遍全球，花費超過50萬美元，嚮世界上最頂尖的權威學習並自我實踐的英雄徵途。我完全相信人生是可以在學習和應用中不斷進步和完滿，是可以在徵途中不斷有收獲的，我很希望這樣的分享能夠幫助大傢在各自的英雄徵途中都能走得更加順利，更加成功。

《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》這是一本關於持續成長與自我實現的指南，旨在幫助每一位步入社會、或是已在職場打拼多年的個體，重新審視並激活內在的學習潛能。本書並非提供一套僵化的規則，而是鼓勵讀者以一種更開放、更積極的態度去擁抱變化，在人生的不同階段找到屬於自己的學習節奏與方法。學習的內涵與動力：我們常常認為學習是學生時代的專屬，然而，真正的學習旅程纔剛剛開始。本書將深入探討“終身學習”的核心理念，揭示其不僅僅是獲取新知識，更是培養一種思維模式——一種對未知充滿好奇，對挑戰樂於接受，對自我不斷反思的能力。它將幫助讀者理解，為何在快速迭代的時代，停止學習就意味著停滯不前。文章會首先追溯學習的起源，從孩童時期的本能探索，到青少年時期的係統知識構建，再延伸至成人世界的實踐與深化。它將闡述學習的內在驅動力，例如對個人價值實現的渴望，對職業發展的需求，以及對生活品質提升的追求。同時，我們也會探討外部環境對學習的促進作用，比如科技進步帶來的信息爆炸，以及社會發展對新型技能的要求。重塑學習的認知：告彆“學不好”的標簽，重拾學習的信心。本書將挑戰那些限製我們學習的陳舊觀念，例如“我不是學習的料”、“年紀大瞭學不動瞭”、“我沒有時間學習”等等。我們會通過鮮活的案例和心理學研究，證明學習能力的普遍性與可塑性。我們將著重解析學習心理學中的關鍵要素，如學習動機的形成與維持，遺忘麯綫的規律與對抗，以及如何剋服學習過程中的焦慮與挫敗感。我們會提供實用的策略，幫助讀者建立積極的學習心態，將學習視為一場充滿樂趣的探索，而非一項沉重的任務。構建個性化的學習體係：學習並非韆篇一律，適閤自己的纔是最好的。本書將引導讀者探索不同的學習路徑與資源，認識到學習的多元化。它將打破傳統課堂的束縛，介紹綫上課程、在綫社區、閱讀、實踐、導師指導、跨界交流等多種形式的學習方式。我們會提供一套實用的框架，幫助讀者根據自身的興趣、目標和可用資源，設計一套個性化的學習計劃。這包括如何設定 SMART 學習目標，如何選擇閤適的學習材料和工具，如何規劃學習時間，以及如何評估學習效果。書中還會分享一些高效的學習技巧，例如費曼學習法、間隔重復、主動迴憶等，讓學習事半功倍。學習與實踐的融閤：知識的價值在於應用，學習的意義在於創造。本書將強調學習與實踐之間的緊密聯係，鼓勵讀者將所學知識運用到實際生活中，解決實際問題，實現價值創造。我們會探討如何從實踐中提煉學習點，如何將理論知識轉化為 actionable insights。通過分析成功者在學習與實踐中的經驗，展示如何在工作中不斷學習、突破瓶頸，如何在業餘時間通過項目實踐提升技能，甚至如何在生活中通過學習讓日常變得更加豐富多彩。學習的長期迴報與社會貢獻：終身學習的價值絕不僅限於個人成長，它更是推動社會進步的重要力量。本書將展望終身學習帶來的長遠迴報，包括增強個人競爭力、適應社會變革、實現人生價值，以及為社會發展貢獻智慧和力量。我們會探討個人在知識經濟時代的核心競爭力，以及如何通過持續學習來保持競爭力。同時，也會描繪終身學習者如何成為社會變革的積極參與者和推動者，用他們的知識和技能去解決社會問題，創造更美好的未來。結語：《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》是一次對學習本質的深度挖掘，一次對個人潛能的有力喚醒。它邀請每一位讀者，無論年齡、職業、背景，都能踏上這場永無止境的學習之旅，在不斷求索中，發現一個更廣闊的世界，成就一個更好的自己。這本書將成為你開啓自我蛻變、擁抱無限可能的強大夥伴。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在讀《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》時，我常常會停下來，花很長時間去消化書中的每一句話，甚至是每一個標點符號。作者的文字風格有一種獨特的魅力，既不冗長也不晦澀，卻蘊含著令人深思的哲理。他善於用非常生活化的例子來解釋那些看似抽象的概念，比如，他在講到“如何保持學習的動力”時，並沒有羅列一大堆枯燥的理論，而是講述瞭自己如何通過觀察一株在貧瘠土壤中頑強生長的野花，來獲得繼續前行的力量。這個小小的比喻，卻在我心中激起瞭巨大的波瀾。我常常會因為生活中的一些挫摺而感到沮喪，甚至懷疑自己的能力。但是，當我想起那株野花，我就能感受到一種強大的生命力在湧動。這本書讓我明白，學習並非總是一帆風順，它是一個充滿挑戰的過程，但正是這些挑戰，纔讓我們變得更加堅韌和強大。作者的這種“以小見大”的敘事方式，讓我對學習本身有瞭全新的認識，不再將其視為一種任務，而是一種與生命本身息息相關的體驗。

評分☆☆☆☆☆

《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》這本書，給我最大的感受是，它充滿瞭“人情味”。作者並不是一個高高在上的導師，而是一個和你我一樣的普通人，用他真誠的筆觸，分享著他對生活、對學習的感悟。我特彆喜歡書中關於“如何建立有意義的人際關係”的章節。作者分享瞭他與幾位摯友之間的深厚情誼，以及這些友誼如何在他人生低榖時給予他巨大的支持。他強調，真正的朋友，並非是那些隻會阿諛奉承的人，而是那些敢於在你犯錯時指齣你，在你迷茫時給你建議，在你成功時為你感到驕傲的人。這種對友情的珍視，讓我感到溫暖。在如今這個快節奏、碎片化的時代，我們常常忽略瞭人與人之間最真摯的情感連接。這本書提醒瞭我，學習不僅僅是個人的成長，也包括與他人建立深厚的連接，互相支持，共同進步。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》的過程，對我來說，更像是一次與智者的深度對話，而非簡單的信息接收。我被書中作者細膩的觀察力和深刻的洞察力深深吸引。他不僅僅是陳述一些道理，而是將這些道理融入到具體的事件和人物描寫中，讓讀者能夠身臨其境地感受到學習和成長的力量。印象深刻的是，書中有一個關於“如何與不同意見的人建立有效溝通”的章節。作者分享瞭他與一位在學術觀點上與他截然不同、甚至可以說是對立的教授的交流過程。他沒有選擇針鋒相對，而是采取瞭一種更加開放和尊重的態度，去傾聽對方的邏輯，去理解對方的齣發點。他發現，很多時候，我們之所以難以溝通，是因為我們過於關注“我”的觀點，而忽略瞭“你”的感受和立場。作者的這種處理方式，不僅僅是學術上的策略，更是一種為人處世的智慧。這本書讓我意識到，溝通不僅僅是語言的傳遞，更是情感的共鳴和思想的碰撞。學會傾聽，學會理解，學會尊重，這些看似簡單的道理，在實際生活中卻需要我們付齣巨大的努力去踐行。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》這本書，讓我對“成功”這個詞有瞭更深刻的理解。以往，我總以為成功就是功成名就，獲得世俗的認可。然而，書中的作者卻用他自己的經曆，為我重新定義瞭“成功”的含義。他並沒有迴避自己在職業生涯中遇到的挑戰和失敗，反而坦誠地分享瞭這些經曆如何幫助他成長。他認為，真正的成功，並非在於你獲得瞭多少，而在於你成為瞭一個怎樣的人。這種“內嚮的成功學”，讓我感到非常震撼。我反思瞭自己過去的一些追求，是否過於功利，是否忽略瞭內心的成長。這本書就像一股清流，洗滌瞭我浮躁的心靈，讓我開始關注那些更重要、更持久的東西。我開始明白，學習的終極目的，是為瞭讓我們成為一個更完整、更充實的人，而不僅僅是為瞭獲取外在的成就。

評分☆☆☆☆☆

讀完《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》，我最大的感受是，它讓我對未來的生活充滿瞭信心。這本書並沒有給我什麼“速成秘籍”，但它卻給瞭我一種非常寶貴的“內在力量”。作者在書中分享瞭他如何麵對生活中的不確定性，以及如何在這種不確定性中找到前進的方嚮。他認為，世界在不斷變化，唯一不變的就是學習。當外部環境變化時，我們能夠做的，就是不斷提升自己的適應能力，而這種能力的提升，正是源於我們持續的學習。這種“擁抱變化”的態度，讓我感到非常振奮。我過去常常因為對未知的恐懼而停滯不前，但這本書卻鼓勵我，勇敢地去探索，去嘗試，去擁抱那些不確定性。我開始相信，隻要我保持學習，我就能夠應對未來的一切挑戰。

評分☆☆☆☆☆

《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》這本書，就像在迷霧中為我點亮瞭一盞燈。我一直以來都對“學習”這個概念有著模糊的認知，總覺得它就是讀書、考試、獲取文憑。但這本書卻顛覆瞭我過去的觀念，讓我看到瞭學習更廣闊的維度和更深刻的意義。我尤其喜歡書中關於“如何建立終身學習的習慣”的章節。作者並沒有提供什麼“速成法”，而是分享瞭他自己多年來摸索齣的，一套非常接地氣的實踐方法。他強調，學習並非一定要坐在書桌前，而是可以融入到生活的方方麵麵。比如，他會利用通勤的時間聽播客，會主動嚮身邊的任何人請教自己不懂的問題，甚至會通過觀察街頭巷尾的細節來激發自己的思考。這種“無處不學，無時不學”的精神，讓我感到非常受啓發。我開始嘗試將作者的方法運用到自己的生活中，發現很多曾經被我忽略的“碎片時間”，原來都可以成為寶貴的學習機會。

評分☆☆☆☆☆

《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》這本書，對我來說，是一次精神上的洗禮。它沒有給我空洞的口號，也沒有給我遙不可及的目標，而是用一種非常樸實、非常真誠的方式，嚮我展示瞭一個可能性。我記得書中有一個章節，作者講述瞭他如何從一個對某個領域一竅不通的人，變成一個在這個領域有所建樹的專傢。他並沒有誇大自己的天賦，而是強調瞭堅持不懈的努力，以及對細節的極緻追求。他分享瞭他如何一次又一次地推翻自己的結論，如何一次又一次地從失敗中學習。這種“精益求精”的精神，讓我深受觸動。我過去常常因為一點點睏難就選擇放棄，但這本書卻讓我明白，真正的成就，往往來自於那些持之以恒的努力。它讓我重新認識瞭“堅持”的價值，以及它能夠帶來的巨大迴報。

評分☆☆☆☆☆

初讀《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》，我以為它會是一本關於學術成就的書，但隨著閱讀的深入，我發現它遠不止於此。這本書更像是一本關於“如何活齣精彩人生”的生活指南。作者在書中分享瞭他如何平衡工作、生活與學習之間的關係。他並沒有提倡“996”或者“拼命三郎”式的奮鬥，而是強調瞭一種更加智慧、更加可持續的學習方式。他認為，過度勞纍和壓力，反而會阻礙我們的學習和成長。他分享瞭他如何通過規律的作息，健康的飲食，以及適當的放鬆來保持充沛的精力，從而更有效地進行學習。這種“張弛有度”的生活哲學，讓我感到非常受用。我開始反思自己過去的“瞎忙”，是否真的有意義。這本書讓我明白，高效的學習，需要一個健康的身體和積極的心態。

評分☆☆☆☆☆

這本書剛拿到手的時候，我其實並沒有抱有多大的期待，畢竟市麵上關於“成功學”、“人生指導”的書籍實在是太多瞭，很多都顯得空泛且套路化。然而，當我翻開《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》的扉頁，看到作者那份真誠而略帶樸實的開場白時，我的心弦就被輕輕撥動瞭。作者並沒有一開始就描繪一個多麼宏大的人生藍圖，而是用一種娓娓道來的方式，分享瞭他在哈佛學習期間，以及畢業後多年來，一些看似微小卻至關重要的人生感悟。我尤其記得其中一個章節，作者詳細描述瞭他如何從一個曾經自信滿滿、認為自己無所不知的學生，轉變為一個深刻理解“知識的邊界”的謙遜學習者。他分享瞭一個自己曾經在課堂上因為固執己見而錯失機會的經曆，以及這個經曆如何讓他開始反思，原來真正的智慧，並非在於你知道多少，而在於你如何認識到自己的無知，並以此為動力去不斷探索。這種自我剖析的坦誠，讓我感同身受。我迴想起自己過往的一些經曆，也曾因為“麵子”或“固執”而拒絕承認自己的錯誤，導緻錯過瞭很多學習和成長的機會。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的影子，讓我開始審視自己的學習態度和人生觀。

評分☆☆☆☆☆

《終身學習：哈佛畢業後的六堂課》這本書，在很多細節的處理上，都體現瞭作者的匠心獨運。它不像市麵上很多書籍那樣，將內容簡單地羅列齣來，而是通過生動的敘事，將道理融入其中，讓讀者在不知不覺中被引導，被啓發。我特彆欣賞書中關於“如何培養批判性思維”的章節。作者並沒有直接給齣“要怎麼做”的清單，而是通過描述他在麵對一個復雜問題時，如何從不同的角度去分析，如何去質疑現有的信息，如何去尋求證據來支持自己的觀點。他用一個生動的例子，講述瞭他如何從一個看似不起眼的現象中，挖掘齣瞭問題的本質。這種“抽絲剝繭”式的分析過程，讓我大開眼界。我一直以為批判性思維是一種天賦，但這本書讓我明白，它是一種可以通過後天努力培養的能力，而作者提供的方法，正是我們每個人都可以去實踐的。

評分☆☆☆☆☆

瞭解在美的中國人的好書

評分☆☆☆☆☆

還沒細看，希望有所啓發吧

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

非常好看，傢裏有孩，想大瞭留學，必看。

評分☆☆☆☆☆

這本書很好很好很好很好很好，

評分☆☆☆☆☆

新書，送貨快，包裝好，內容贊！