具体描述
9787536483521 《医生向左，病人往右1》四川科技出版社 29.00
9787229018146 《医生向左，病人往右2》 重庆出版社 28.80
《医生向左，病人往右1》
翻开本书，作者首先不是教你怎样防病治病，而是要让你先了解自己的身体，“读懂身体的信号”；面对疾病，作者不是让你把康复的希望全部寄托在医生身上，而是要你“把康复的希望寄托在自己身上！”。 作者在书中写到：“人们做了许多不正常的事情来伤害身体，却要求身体的反应依然正常。一旦身体有了不正常的反应，就急着去医院找医生。即便如此，我们看到许多病人还是无法得到他们期望的健康……”
书中为我们一一解答了“疾病久治不愈的根源”；告诉患者，“慢性病的康复之路应该这样走”：文中提出了适合二十几种慢性常见病、多发病的康复治疗计划和建议，让患者早日改变不良的生活方式，重返健康之路，值得一读。
《医生向左，病人往右2》
基因营养学的**成果，将使慢性病成为历史！
假如你是一个愿意活得健康的人， 你一定会在阅读本书的过程中获益！
假如你是一个饱受疾病困扰的人， 你一定会在阅读本书的过程中获益！
假如你是一个不幸身患恶疾的人， 你一定会在阅读本书的过程中获益！
假如你是一个正处于迷惘中的人， 你一定会在阅读本书的过程中获益！
阐述了基因营养学与健康之间的关系，揭示疾病康复的原理，描述了常见的一些慢性病发生的机制及康复的要点，同时提供了这些年来的各种疾病康复的成功案例，帮助您重新认识人体，认识疾病并树立站胜疾病的信心。
在支持身体健康的过程中，决定性的因素并不在于使用的是什么方法，而在于方法是否使用得当，是否用对了。 能否用对方法，关键的因素又在于是否能够正确分析病因。
人体拥有**的病痛处理能力，我们要做的是，找到它、利用它、影响它、改善它
人体蕴含的神奇力量，永远超过我们的想象力，它的智慧也远非我们可以理解，我们所要做的是，信任它、支持它、依靠它。
面对恶疾，坦然和恐惧只在一念之间，而这一念则由你来决定！
重新认识慢性疾病，是许多患者及家属*应该做的事。
这本书着重阐述了基因营养学与健康之间的关系，揭示疾病康复的原理，并描述了常见的一些慢性病如肿瘤、糖尿病、高血压、肝炎、类风湿性关节炎等发生的机制及康复的要点，同时提供了这些年来的各种疾病康复的成功案例。 旨在帮助读者重新认识人体、认识疾病并树立战胜疾病的信心。
“我从事生命科学研究多年，致力于对抗细胞功能障碍引起的各种疾病，如肿痛、各种肝病、糖尿病、衰老……善于利用人体各种天赋资源来帮助您对抗恶疾，以支持您活得更好，更长久。”
《医生向左，病人往右1》
“健康的许多秘密其实都隐含在我们日常的衣、食、住、行和生活作息之中。我们如果能够照顾好自己的一日三餐、照顾好自己的日常作息，照顾自己的健康就会变得越来越简单。”
本书作者运用基因营养学*研究成果，揭示慢性病因真相，指导患者改变不良生活习惯，让慢性疾病的康复变得简单而有希望。本书源于其临床研究治疗过程和案例。
本书分四部分：
*部分, 正确面对疾病: 病人应该具有的心态；读懂身体的信号；把康复的希望寄托在自己身上。
第二部分, 疾病的真相: 阐述了关于疾病的误区；探究疾病久治不愈的根源。
第三部分, 基因营养学: 作者用基因营养学的研究成果来探求健康与疾病的本质，让读者了解基因是健康天平的支点和康复之路。
第四部分, 疾病与康复: 关于营养补充品的概念；阐述了疾病与康复的关系；指导患者制订二十几种常见慢性病的日常康复计划（MSC）和建议。
附录部分:节选部分病人康复过程中的一些实例。
《医生向左，病人往右2》
作者曾志锋是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家，生物医学博士，师从著名分子生物学家、广东省政协副主席、广东省民革主席、暨南大学副校长周天鸿教授。从事病毒基因结构与功能，细胞与基因结构，肿瘤发病机制等研究。曾博士在将研究结果运用到临床保健过程中，提出基因营养学说，为饱受慢性病煎熬的病人带来康复的希望。同时发起肿瘤及慢性病康复行动，使越来越多的人群在实践曾博士保健方法时得到康复。
你是否知道：什么食物可以预防疾病?生病时该吃什么食物?
我们日常食用的水果、蔬菜、谷类、肉类及鱼类均能帮助我们强健身体，抵抗疾病的侵害，预防和治疗大小病痛，如痤疮、骨质疏松症、心血管疾病和癌症等。
许多食物具有促进发育、抗衰老、降低胆固醇、缓解更年期症状等功效，你应该善加利用。
专家在本书中告诉你如何轻轻松松地在自己日常饮食中增加这些有疗效的食物。
在此，我们希望你在新世纪里采用绿色生活新概念，吃得正确，吃得健康。
曾志锋，生物学医学博士，师从著名分子生物学家、暨南大学副校长周天鸿教授。主要从事病毒基因结构与功能、细胞与基因结构、肿瘤发病机制等医学研究。曾志锋博士运用基因营养学说的研究成果，在针对肿瘤及常见慢性病患者的临床康复治疗过程中，根据患者不同情况制订康复计划，运用营养素及调整生活方式，使病患得到控制和康复，为慢性病患者带来了希望。本书源于其临床研究治疗过程。
《医生向左，病人往右1》
第yi部分 正确面对疾病
第yi章 不要急躁
一、面对疾病，急有用吗
二、病什么时候能好
第二章 读懂身体的信号
一、发烧
二、 咳嗽
三、身体的其他信号
第三章 把康复的希望寄托在自己身上
一、为自己的健康负责
二、奇妙的人体器官
三、你虽有亿万资产却不知如何使用
四、神奇的干细胞也要看怎么用
五、新陈代谢为康复提供了机会
第二部分 疾病的真相
第yi章 关于疾病的误区
一、病因说混淆了真正需要关注的问题
二、疾病分类割裂了整体
第二章 疾病久治不愈的根源
一、真正的病因
二、对医疗过分依赖
第三部分 基因营养学
第yi章 健康与疾病的本质
一、为什么要探求健康与疾病的本质
二、生命的共性
三、健康与疾病是什么
第二章 新的疾病模式
一、了解基因：基因是健康天平的支点
二、控制环境：环境是通往健康的桥梁
三、一种疾病
四、疾病的三个阶段
五、疾病久治不愈的两个根源
六、健康与疾病之间的五种途径
第三章 康复之路
一、你必须承受的痛苦
二、获得健康的策略和方向
三、MSC计划：基础保健计划
第四部分 疾病与康复
第yi章 关于营养补充品
一、天然提取VS化学合成
二、没有神奇药丸可以医治百病
第二章 关于康复的建议
一、急性上呼吸道感染
二、慢性支气管炎
三、哮喘
四、呼吸系统疾病总论
五、动脉粥样硬化
六、高血压
七、风湿热
八、心肌炎
九、心血管疾病总论
十、胃炎
十一、消化性溃疡
十二、慢性病毒性肝炎
十三、非酒精性脂肪肝
十四、肝脏疾病总论
十五、慢性肾小球肾炎
十六、尿路感染
十七、慢性肾衰竭
十八、甲状腺功能亢进
十九、甲状腺功能减退
二十、糖尿病
二十一、腺体疾病总论：内分泌失调
二十二、类风湿关节炎
二十三、 痛风
附录一
附录二
《医生向左，病人往右2》
第yi部分 生命的奇迹
第yi章 还原十七岁的花季——嗅神经母细胞瘤病友的康复故事
第二章 一个月的奇迹——脑瘤病友的故事
第三章 重建生命——乳腺癌复发转移后的康复故事
第四章 将信将疑——甲状腺肿瘤病友的悲喜故事
第五章 奇迹就在身边——姐妹花的乳腺恶疾康复故事
第六章 与死神擦肩而过——心衰病友的ICU生活
第七章 相信光明总会到来——糖尿病病友的康复体验
第八章 还原生命之美——摆脱二十年的丙肝困扰
第九章 原来如此——高血压病友的另类生活
第十章 也没想象中那么严重——类风湿性关节炎不用药的日子
第十一章 决定权就在你的手中
第十二章 给朋友们的几个建议
第二部分 基因营养学概论
第yi章 基因营养学的基本概念
一、基因
二、营养与药物
三、营养基因学
四、基因营养学
五、疾病和健康
六、疾病的发生与发展
第二章 基因、营养与健康
一、基因、营养与DNA修复
二、基因、营养与细胞过程
三、基因、营养与炎症反应
四、基因、营养与有毒物质的代谢
五、基因、营养与人体激素平衡
第三章 人体的天赋资源
一、奇妙的人体器官
二、威力十足的免疫系统
三、健康的源泉——干细胞
第四章 人体的康复机制
一、自我牺牲机制
二、自我保护机制
三、化生机制
第五章 康复之道
一、健康的信道
二、康复策略
三、康复反应
第三部分 疾病与康复
第yi章 慢性疾病是个有趣的话题
一、M计划︰一日三餐
二、S计划——：要睡着
三、C计划︰定期清洁
第二章 糖尿病的康复要素
一、认识糖尿病
二、关于糖尿病的病理解析
三、关于糖尿病的几点思考
四、关于糖尿病的营养补充建议
第三章 肝病的个月康复之道
一、认识肝脏
二、非酒精性脂肪肝
三、慢性病毒性肝炎
第四章 攻克类风湿性关节炎
一、关于类风湿性关节炎
二、关于类风湿性关节炎的几点思考
三、关于类风湿性关节炎的营养补充建议
第五章 妇科疾病是一类简单的健康问题
一、女性生殖器官解剖学特点
二、激素与女性健康
三、常见妇科疾患
四、关于妇科疾病的思考
五、关于妇科疾病的营养补充建议
第六章 肿瘤并非不可战胜
一、人们为何如此害怕癌症
二、为何还有那么多人死于癌症
三、癌症是一种细胞和能量疾病
四、癌症并不可怕
五、人体具有抵御癌症发生与发展的机制
六、对抗癌症的六把利刃
七、肿瘤是一场危机
八、关于肿瘤康复的营养建议
后记 选择健康
用户评价
说实话，我买这套书的时候，主要是冲着“常见疾病预防与治疗”的部分去的，因为家里老人年纪大了，总有一些慢性病需要长期关注，我希望能找到一本既专业又接地气的参考书。结果发现，这本书的深度远超我的预期，它真的做到了“大众健康生活指南”这个定位。它没有去深挖那些只有医学专业人士才看得懂的分子机制，而是聚焦于我们日常生活中最容易忽视的那些“健康陷阱”。我特别欣赏它对生活方式干预的强调，而不是一味地依赖药物。比如，书中关于睡眠质量和情绪对免疫系统的影响那几章，讲得非常细致，配了很多实用的放松技巧和环境调整建议。我尝试着根据书里的指导调整了睡前习惯，虽然过程有点小反复，但坚持下来，早上醒来时的精神状态确实好了很多。这本书最棒的一点是，它会告诉你“为什么”，而不是仅仅告诉你“该做什么”。这种逻辑上的通透感，让我在执行健康计划时，更有内驱力。而且，对于一些常见的轻微不适，比如季节性过敏或者消化不良，它提供的非药物处理方案非常实用，避免了不必要的医疗资源占用，也减少了自己对药物的依赖，感觉整个人都轻盈了不少。
评分这套书的叙事风格非常独特，它不像教科书那样枯燥，也不像某些励志健康读物那样浮夸。它用一种非常平视的、像是一位经验丰富的老友在跟你聊天的口吻，传递着严肃的医学常识。这种亲切感拉近了读者与健康知识之间的距离。我印象特别深刻的是书中对“小病大养”和“大病不医”两种极端心态的批判性分析。它没有简单地站队，而是深入剖析了这两种行为背后的心理动因，是恐惧、是侥幸，还是信息不对称。通过这种辩证的分析，它引导我们去建立一种更为成熟、理性的健康观：尊重医学，但不盲从；重视预防，但不焦虑。整本书的知识结构非常严谨，但表达上却充满人文关怀。它不仅关注身体的机能，也关注我们作为“人”在生病或担忧生病时的情感需求。对于那些和我一样，既想了解疾病的知识，又害怕被医学术语吓倒的普通人来说，这简直是完美的选择。它不是教你成为医生，而是教你如何成为一个能为自己健康负责的“聪明的病人”。
评分这本书的“合集2册”设计得非常巧妙，我感觉它像是为不同阶段的健康关注者量身定制的。第一册可能更偏向于基础知识普及和健康意识的建立，像是一份打地基的指南。而第二册，我感觉它进入了一个更精细化的管理阶段。我记得我最头疼的是关于营养搭配的问题，网上信息太多了，各种“超级食物”的说法让人眼花缭乱。这本书没有追逐潮流，而是回归到了营养学的基本原理，用非常清晰的图表展示了宏量营养素和微量元素的平衡关系，并且非常务实地告诉我们，在普通超市里，哪些食物组合能最大化地实现健康目标。我尤其喜欢它对“亚健康状态”的解读，那种介于健康与疾病之间的灰色地带，恰恰是我们现代人最普遍的状态。它没有把亚健康描述得危言耸听，而是把它看作一个需要积极调整的信号。通过阅读这部分，我开始重新审视自己的饮食习惯，不再是简单的节食，而是追求营养的全面性和均衡性。这本书给我最大的启示是：健康不是一蹴而就的奇迹，而是一种日复一日的、有意识的选择和坚持。
评分这套书真是我的“健康灯塔”啊！我前段时间因为工作压力大，感觉身体总有点不对劲，去医院检查又说没什么大毛病，那种不明所以的焦虑感真的太折磨人了。我本来对这种“健康指南”类的书籍是持保留态度的，总觉得里面讲的那些条条框框可能不适合我这种生活节奏快的人。但是，《医生向左，病人往右》这名字一下子就抓住了我的眼球，那种有点诙谐又透着严肃的对比感，让我好奇这书到底会从什么角度切入。我记得我是在一个周末的下午翻开第一册的，里面的排版设计很舒服，图文并茂，不是那种密密麻麻的医学术语堆砌。它没有直接给我开“药方”，反而是先教我如何成为一个“有智慧的病人”。比如，书中关于如何与医生有效沟通的那一章，简直是醍醐灌顶！我以前总是病急乱投医，跟医生说得颠三倒四，结果往往是效率低下。这本书教会了我如何系统地描述我的症状，关注那些看似微不足道的身体信号，并且如何带着自己的疑惑去和医生进行建设性的对话。这不仅仅是关于疾病本身，更是关于如何管理自己的健康信息和预期，让我感觉自己终于从一个被动的接受者，变成了一个积极的参与者。这种掌控感，远比单纯的药物治疗更能让人安心。它让我明白了，真正的保健，是从理解和倾听身体开始的，而不是盲目地跟随所谓的“标准流程”。
评分作为一名工作时间非常不规律的职场人士，我发现很多健康书籍的建议对我来说都是“空中楼阁”，因为它们的前提是你每天能保证固定的作息和充足的运动时间。这本《医生向左，病人往右》在处理“非常态生活”这一点上，展现了极高的同理心和现实性。书中专门有一部分内容探讨了轮班工作者、经常出差人士的健康维护策略。它没有要求我去做一些根本无法实现的事情，而是提供了一系列“微干预”措施。比如，如何在短时间内调整时差反应，如何在机场候机时进行有效的拉伸放松，以及如何在高压出差期间，挑选最容易获得的健康食物。这种“把健康融入碎片化时间”的理念，对我来说太重要了。它让我明白，即便生活无法完全按照理想状态运转，我们依然有能力为自己的身体争取到最小的健康空间。我甚至把书里关于“压力管理”那一章的几个小技巧，打印出来贴在了我的工位旁，每次感到快要崩溃时，都能快速地进行一次“心理重启”。这套书的实用性，是建立在对现代人真实生活困境的深刻理解之上的。
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