港台原版 大腦科學的教養常識 父母應該把握的幼兒發展關鍵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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洪蘭 著

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出版社： 遠流

ISBN：9789573276074

商品编码：16337532075

书名：大腦科學的教養常識：父母應該把握的幼兒發展關鍵

 

作者：洪蘭

 

出版社：遠流

 

出版日期：2015年3月30日

 

ISBN：9789573276074

 

页数：256

 

尺寸： 14.8 x 21 cm 

 

装帧：平裝

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《大腦科學的教養常識：父母應該把握的幼兒發展關鍵》

 

 

內容簡介

 

洪蘭老師最想說，爸媽一定要懂──

 

智慧來自愛的臂彎，最重要的教育從家庭開始。

 

順其天性自然發展，才是決定孩子未來的成功起步！

 

 

在強調競爭、變動快速的社會，似是而非、道聽塗說的教養理論假藉各種樣貌，挑動父母的焦慮神經。身為臺灣極具影響力的教育與神經科學專家，洪蘭教授透過發展心理學與大腦科學的研究成果，釐清幼兒教育的本質，導正父母的觀念同時也提供有效的教養方法——阻止不理性的瘋狂追求聰明之舉，杜絕「不要輸在起跑點」的謬論氾濫，傳遞愛的訊息：教養的初衷在培育一個有用的人，讓孩子勇於發揮天賦做自己。

 

 

大腦的發展不是「刺激越多越好」，主動學習，遠比被動訓練對大腦的發展更有助益；如果大腦還沒有準備好，教了也是枉然，甚至可能因為挫折感而打擊日後學習的信心。因此，不論是從懷孕起就給孩子「胎教」，或生下來就努力幫他「開發潛能」，都只是揠苗助長，既苦了父母，又害了孩子。

 

 

相對地，品德的教育不但比才智更重要，而且從孩子一出生就可以開始，因為習慣會成自然，成自然後就變成習性，讓孩子終生受用不盡。所以，寶寶就學前，最重要的是以良好的家庭教育養成他的生活習慣，不是逼他去學以後可以慢慢學的東西。

 

 

最好的學校，是充滿愛心的家庭；最好的老師，是懂得孩子需要的父母。

 

 

龍生九子，九子不同，每個人都有他自己獨特的能力，順其自然，放對地方，使這個能力發展出來就是天才。如何教好你的孩子？柳宗元一千多年前就說過的：「其本欲舒，其培欲平，其土欲故，其築欲密。」

 

 

作者資料

 

洪蘭

加州大學河濱校區實驗心理學博士，曾在加州大學爾灣醫學院神經科作博士後研究，於聖地牙哥沙克生物研究所任研究員，並於加州大學擔任研究教授。一九九二年回台，先後在中正大學、陽明大學任教，目前為中央大學認知神經科學研究所所長。近年來有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，前後到台灣大大小小超過一千所的中小學作推廣閱讀的演講。除積極投身科學生根及閱讀推廣工作，十多年來致力於譯介心理學、生命科學等領域書籍，已翻譯五十本書，並於各大報章雜誌發表文章，相關寫作專欄集結成十八本書，曾獲選為金石堂書店年度出版風雲人物。

 

洪蘭教授，致力於大腦科學的研究，多年來透過深入淺出的文字與上千場的演講，將腦科學的知識運用於教育、學習與親子教養。洪蘭教授有感於教育是國家的根本，而閱讀是教育的根本，更致力於閱讀習慣的推廣，足跡遍及台灣各縣市城鄉及離島的上千所、中小學，透過演講推廣閱讀不遺餘力。

 

著作繁多，包含《講理就好》、《打開科學書》、《知書達理》、《理應外合》與《良書亦友》、《通情達理》、《順理成章》、《理直氣平》、《理所當為》（以上為遠流出版）；《讓孩子的大腦動起來》、《科學教養與學習》（以上為信誼出版）；《歡樂學習，理所當然》、《見人見智》（以上為天下文化出版）；《大腦的主張》、《洪蘭開講》、《請問洪蘭老師》、《洪蘭老師開書單》一、二冊（以上為天下雜誌出版），以及譯作五十餘本等。

 

 

 

目錄

 

自序／縮短科學與教養的距離

 

第一篇 妳健康，他就好

 

盡信胎教，不如不教

 

媽媽健康是最好的胎教

 

想當媽媽，就要菸酒不沾

 

別光想讓孩子「變聰明」

 

小心產後憂鬱症

 

嬰兒大腦發育急不得

 

孩子一哭就抱他？

 

寶寶的安全感最重要

 

定時餵奶請三思

 

訓練寶寶夜睡別勉強

 

孩子是天生的科學家

 

 

第二篇 好頭腦，有方法

 

 

沒有「右腦開發」這回事

 

「腦力開發」只是揠苗助長

 

錄音帶不如遊戲場

 

塗色有助於孩子的學習嗎？

 

小心發掘孩子的天賦

 

孩子心中最大的恐懼

 

兩歲的孩子最可怕？

 

別讓孩子畏懼失敗

 

親子共讀好處多多

 

孩子淘氣該不該管？

 

別做「不要媽媽」

 

大欺小，媽媽最煩惱

 

 

第三篇 教孩子，慢慢來

 

 

父母的態度決定孩子的命運

 

拋開焦慮，陪孩子遊戲

 

「錯中學」的孩子最健康

 

幾歲開始學外語最好？

 

母語是學習雙語的基石

 

運動真的可以改造大腦

 

用音樂陶冶孩子的性情

 

會說故事的孩子ＥＱ高

 

看得多，孩子自然就會數

 

鼓勵孩子養成好習慣

 

電視是最糟糕的老師

 

壞人沒有你想的那麼多

 

 

第四篇 講紀律，重品德

 

 

家庭是最早的學習場所

 

從小養成好紀律

 

管教孩子永不嫌早

 

品格教育越早越好

 

怎麼教，孩子才會有品德？

 

幼時的紀律比知識更重要

 

品德是耳濡目染的歷程

 

盡早教導同理心

 

讓孩子愛上做家事

 

小故事更勝大道理

 

當後媽才能教出好孩子？

 

空洞的讚美有害無益

 

同學講髒話，怎麼辦？

 

 

第五篇 不一樣，別緊張

 

 

孩子為什麼「左右不分」？

 

「工作記憶」有缺失的孩子

 

「注意力缺失」的孩子

 

不愛讀書不是他的錯

 

失讀症者的優勢

 

用哪隻手吃飯、寫字有關係嗎？

 

不愛聽故事的孩子

 

你的孩子有沒有「運動基因」？

 

江山易改，本性也可移

 

早早訓練孩子情緒調節

 

為什麼孩子要說謊？

 

你是孩子最好的老師

 

 

自序

 

縮短科學與教養的距離

 

自從老布希總統在一九九○年宣布「這是腦的十年」（the Decade of the Brain），匆匆已過了四分之一個世紀，大腦研究在大量經費的支援下突飛猛進，科學家在基因體解碼後，幾乎可以扮演半個上帝的角色了。可是大腦的知識在臺灣還是沒什麼進展，社會的迷信跟半世紀前比起來也沒太大差別，政治人物仍然事事不問蒼生問鬼神。他們若是虔誠的敬神也就罷了，但是其實是利用神祇來達到政治目的，例如今年過年時，南鯤鯓代天府抽出的國運籤為「病中若得苦心勞，到底完全總未遭，去後不須回頭看，心中事務盡消磨」，這明明是個下籤，卻被炒作為上籤。求籤本是因為人看不見未來，所以希望鬼神告知，對籤文的態度應該是有則改之，無則勉之，想不到媒體竟然連著三天大肆渲染，好像這個籤就決定了臺灣的命運，令人不知今夕是何夕，不敢相信當別人不但登陸了月球，還在計畫移民外太空時，我們還在玩「民可使由之，不可使知之」的愚民遊戲。迷信加上政治因素，這對臺灣的科學生活化大大的不利。

 

 

另一個到處可見的例子是每年基測或大學指考之前，各廟宇的文昌君桌上都壓滿了准考證，我每回經過時都很替文昌君煩惱，錄取的名額有限，他要保佑誰呢？若是因為供奉的牲禮有差別，那豈不是嫌貧愛富了嗎？而且報上甚至常看到那些沒有猜中明牌的人，會砸神像來洩憤。我們應該鼓勵學生靠自己不要靠運氣，不是嗎？很奇怪的是，我跟父母講這個道理時，他們都點頭，但是仍然把准考證拿去壓在神桌上。為什麼科學的觀念這麼難推呢？我從一九九二年回到臺灣教書後，就一直在想：怎麼樣才能縮短科學跟生活的距離？

 

 

更令人擔心的是，迷信對還沒有自我保護能力兒童的傷害。在媒體上常看到吃了可以變聰明的藥丸廣告，將功效吹得天花亂墜，使父母趨之若鶩，後來檢驗出來，都發現裡面有西藥或重金屬成分，西藥傷肝和腎、重金屬傷腦，是愛之反而害之。而且鼓勵孩子用藥物來增進成績是危險、不足取的教育方式，其實孩子只要飲食作息正常，不必吃那些來路不明的補腦丸，大腦一樣發展，還可能發展得更好。二○○九年在臺南曾經有個潛能開發班，一期收費三十萬臺幣，要孩子去吞火，這惡行在孩子嘴巴被灼燒之後才爆發出來，當時榮總神經科主任胡漢華醫生曾在記者會上說明大腦跟記憶的關係，強調大腦不可能這樣開發，但是言者諄諄，聽者藐藐；現在這種大腦開發班反而越開越多，業者利用神經科學家在實驗室研究大腦的一些電腦作業，宣稱可以訓練注意力、增進孩子記憶力，且收費越高，越搶手。這種不理性的瘋狂追求聰明，令我們感到宣揚正確的大腦知識是刻不容緩了。

 

 

我們的心就像肥沃的稻田，若是不幸讓野草取得先機，稻子就長不出來了。在過去的十年裡，每一年暑假我們都舉辦教師的大腦研習營，將跟學習有關的大腦知識教給第一線的老師們，但是比起無孔不入的大腦開發廣告，我們的努力只是杯水車薪，這使很多一起努力的同事最後因沮喪而放棄。我會堅持下去是因為中研院吳成文院士曾經告訴我，為了要成立國家衛生研究院，前後歷經六任行政院長；他說，在臺灣想要做點事，需要有耐心、恆心和信心。我父親也說，人的觀念是最難改變的東西，至少要經過兩個世代才會見效。

 

 

關於後面這點我有很深的體會。大一開學時，我去跟父親拿學費，聽到祖母在罵我父親：「為什麼花錢栽培別人家的媳婦，錢不會留下來自己用？女兒十八歲就可以嫁了，養久了只會浪費米。」父親說：「她現在還是我的女兒，能念書，我想讓她念。」祖母搥床大怒，責備我父親不孝。父親出來看到我，只說一句：「好好念書，希望二代以後，觀念會不一樣。」現在二代過去了，果然很多朋友即使只有兩個女兒也不再多生（周美青夫人也是生兩個女兒），並全力栽培，觀念的確會改變，只是很慢。因此我常常提醒自己，做就好，不要去想效果。而我能做的就是提供資訊，翻譯書，把新知介紹進來，也寫專欄，把一些實驗結果以淺顯的用語講給家長聽。這本書收集的多半來自我替《學前教育》和《父母世界》雜誌所寫的專欄，很多是父母來信所問的問題。

 

 

曾經有人質疑為什麼人類的童年期這麼長，斷奶後還需跟在父母身旁這麼久？這是因為濡化（enculturation）的關係，父母要把自己的語言、文化和生活習慣透過跟孩子共同生活，傳遞給他們。但是假如父母的時間多花在加班賺錢，把孩子送去才藝班、補習班，一天見面不到兩小時，這演化的任務如何達成？民族的命脈如何延續？文化是一個民族的根，我們怎可為了眼前不重要的分數犧牲了最基本的文化和認同呢？所以每當父母來問要不要讓孩子上全美語幼稚園，要不要上什麼課、學這學那時，我都建議他們先固本，讓孩子人格健全、身體健康再去追求別的，請他們把握孩子還依賴父母的童年期，跟孩子在一起，盡量的享受天倫之樂。

 

 

父母必須趁這段孩子崇拜你、會聽你的話的時期，把你的人生經驗和價值觀教給他。我們從大腦的發展，以實驗的證據去說服父母：孩子的安全感對他日後遭遇挫敗的回彈力有多重要；他的樂觀態度對他未來的健康，尤其是心血管疾病，又有多重要；為什麼閱讀會使創造力奔馳，它的神經機制是什麼？父母為什麼應該陪孩子念書而不是放錄音帶給他聽？

 

 

親子的親密關係是人生最珍貴的禮物，很多父母以為現在先做虎媽、狼爸，逼孩子練琴、念書，等他成功以後，就會感謝他們。其實從很多成名者的回憶錄看來，這是不值得的，時光一去不返，蓋世功名抵不上心中沒有童年、父母關愛的空虛。「名利穿腸過，親情心中留」，幾乎所有的過來人都認為，不值得為社會上所謂的「成功」，犧牲掉生活的品質和生命的意義。

 

 

因為人生不可逆轉，所以很多事不能等經驗來告訴我們，在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好，教了也是枉然。在書中，我希望傳遞一個訊息：珍惜你的孩子，讓他自然的長大，在這過程中，不放棄一分一秒可以跟他在一起的時光，因為這才是生命真正的意義──繼起宇宙的新生命。不管你是誰，只要教好你的孩子，就不虛此生了。

 

《婴幼儿早期运动发展与能力培养》 内容简介 本书深入探讨了从出生到学龄前儿童的运动能力发展规律、关键里程碑及其对整体认知、社交和情感发展的深远影响。全书结合最新的儿童发展心理学、运动生理学和神经科学研究成果，为家长、早期教育工作者和保育人员提供了一套科学、系统且易于操作的指南，旨在帮助成年人更好地理解并支持幼儿的运动潜能开发。 第一部分：运动发展的基石——从反射到自主控制 本书伊始，首先详细解析了新生儿的原始反射，如抓握反射、莫罗反射等，解释了它们在生命初期的保护作用以及如何随着中枢神经系统的成熟而逐渐被有意识的运动所取代。我们将重点介绍运动发展的“普适序列”：从仰卧到俯卧、翻身、坐立、爬行，直至最终的行走。 核心概念： 我们详细阐述了“核心力量”的重要性，指出强健的核心肌群是所有复杂运动的基础。书中通过图文并茂的方式，展示了如何通过简单的日常互动（如“Tummy Time”，俯卧游戏）来强化婴儿的核心稳定性，这是有效支撑头部、手臂和腿部运动的前提。 里程碑的解读： 详细列出了每个年龄段（月龄）应达成的关键运动里程碑，并特别强调了“个体差异性”。我们告诫读者，发育序列是大致遵循的，但速度因人而异，过分强调“准时”可能导致不必要的焦虑。书中提供了识别“潜在风险信号”的工具，帮助家长区分正常的个体差异与需要专业关注的发育迟缓。 第二部分：精细动作与认知交织的艺术 运动发展并不仅仅关乎大肌肉群（粗大动作），精细动作的发展对于幼儿的自我服务能力、书写准备以及问题解决能力至关重要。本部分聚焦于手眼协调、抓握技巧的演变，以及它们如何直接映射到大脑的认知加工能力。 抓握的演进： 详细描述了从新生儿的被动抓握到学步期主动使用三指捏合（Pincer Grasp）的全过程。书中提供了大量家庭自制教具的制作方法，这些教具旨在安全地激发婴儿探索不同纹理、形状和重量物体的兴趣，从而精炼他们的手指控制力。 工具使用准备： 我们探讨了幼儿如何从单纯地“抓取”过渡到“操作”物体，比如堆叠积木、穿线、使用勺子。这部分内容特别强调了如何在游戏中融入数学前概念（如数量、空间关系）的培养，展示了精细动作与早期数学思维的内在联系。 第三部分：环境塑造：打造运动探索的理想空间 幼儿的运动学习是一个主动探索与环境互动的过程。本书强调，室内外环境的设计对儿童运动潜能的激发具有决定性作用。 安全与自由的平衡： 我们提出了“受控的风险”理念，鼓励家长提供安全范围内的挑战性环境，而非过度保护。例如，允许幼儿在安全监督下攀爬低矮的家具、探索不同坡度的地面，而不是将他们限制在完全平坦、柔软的表面上。 感官整合与运动： 探讨了前庭觉（平衡感）和本体觉（身体位置感知）在运动协调中的核心地位。书中提供了“感官运动游戏库”，包括摇摆、旋转、弹跳等活动，这些活动旨在帮助儿童的神经系统更好地整合来自肌肉和关节的反馈信息，从而提升运动的准确性和流畅性。 第四部分：运动、游戏与社交情感发展 运动不仅仅是身体技能，它更是儿童学习社交规则、表达情绪和建立自信的重要载体。 游戏中的社交学习： 分析了追逐游戏、合作性搭桥游戏等如何教会幼儿分享空间、轮流等待以及解读他人的身体信号（如面部表情与姿势）。 运动与情绪调节： 阐述了身体活动如何帮助幼儿处理挫折、释放多余能量，并建立身体掌控感（Self-efficacy）。一个能够成功爬上楼梯或跑过草地的孩子，其自信心会得到显著增强。书中提供了应对运动技能发展缓慢或表现出运动退缩（如不爱参与奔跑游戏）的儿童的实用干预策略。 第五部分：不同发展阶段的运动支持策略 本书最后一部分将理论付诸实践，为不同年龄段的看护者提供了具体的活动方案： 0-1岁： 侧重于地板时间、支撑起身、以及利用镜子进行自我身体意识的培养。 1-3岁（学步期）： 强调学习跑、跳、踢球的初步尝试，以及在安全障碍物中进行路径规划。 3-5岁（学龄前期）： 聚焦于复杂协调能力的训练，如单脚站立、骑三轮车、以及模仿复杂动作（如跳跃、投掷的准确性）。 通过阅读本书，家长和教育者将能够超越简单的“学会走路”的概念，深入理解运动发展如何构建起儿童未来学习、社交和健康生活的坚实基础，从而提供更有远见和支持性的早期教养环境。本书的宗旨是：让每一个孩子都能在充满乐趣和安全挑战的环境中，充分发挥其与生俱来的运动天赋。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我的育儿观念有了翻天覆地的改变。之前我总是在孩子表现“好”的时候给予表扬，在孩子犯错的时候批评指正，总觉得这是一个“奖惩分明”的教育模式。然而，《港台原版 大腦科學的教養常識 父母應該把握的幼兒發展關鍵》这本书让我明白，幼年的大脑发育是一个动态且极其敏感的过程，过度的批评或者奖励，都可能对孩子大脑的神经连接产生意想不到的影响。书中详细阐述了不同年龄段孩子大脑皮层的发展特点，以及情绪、认知、社交能力是如何与这些发展紧密相连的。我印象最深刻的是关于“依恋关系”的部分，它强调了安全依恋对于孩子未来情感健康和学习能力的重要性。我以前可能更侧重于给孩子提供物质上的满足，而忽略了高质量陪伴和情感连接的力量。现在我意识到，与其想着如何“教”孩子，不如先营造一个安全、稳定、充满爱的环境，让孩子的大脑能够自由地探索和学习。这本书提供了一些非常实用的建议，比如如何通过游戏化学习来激发孩子的学习兴趣，如何倾听孩子内心的需求，以及如何成为孩子情绪的“安全港”。我真的觉得，这本书不仅仅是一本育儿书，更是一份关于如何成为一个有智慧、有温度的父母的宝贵指南。

评分☆☆☆☆☆

一本真正能够打动人心的书，往往不是因为它提供了多少“标准答案”，而是因为它能引发我们更深层次的思考。这本《港台原版 大腦科學的教養常識 父母應該把握的幼兒發展關鍵》对我来说，就是这样一本书。它并没有给我灌输一套僵化的育儿理论，而是通过科学的视角，让我重新审视了自己和孩子之间的关系。我尤其欣赏书中对于“儿童早期敏感期”的解读，让我意识到，孩子在不同的年龄段，对某些事物有着天然的、强烈的学习欲望。而作为父母，我们的责任不是去“强制”孩子学习，而是去敏锐地捕捉这些敏感期，并为孩子提供合适的学习机会和支持。书中的很多例子都非常贴近生活，让我能够很容易地将书中的理论与自己的育儿实践联系起来。我曾一度对孩子的“不听话”感到非常沮丧，觉得自己没有做好一个父母。但这本书让我明白，孩子的某些行为，其实是大脑正在探索和发展的信号。它鼓励我以更耐心、更包容的态度去对待孩子，去发现孩子身上的闪光点，并相信孩子内在的学习动力。这本书让我从“控制者”变成了“引导者”，从“批评者”变成了“支持者”，这种角色的转变，对我来说意义重大。

评分☆☆☆☆☆

这本《港台原版 大腦科學的教養常識 父母應該把握的幼兒發展關鍵》光是书名就足够吸引我了，立刻勾起了我对孩子大脑发育的好奇心。我一直觉得，育儿这件事，与其凭感觉摸索，不如多了解一些科学的依据。尤其是“大脑科学”这几个字，让我感觉这本书会带我深入了解孩子大脑是如何运作的，在不同的年龄阶段，他们的认知、情感、社交能力是如何一步步发展的。我想这本书会提供一些非常实用且有深度的见解，帮助我理解孩子那些看似“不懂事”行为背后的科学原理。比如，孩子为什么会发脾气？为什么有时候会突然变得很粘人？是不是和大脑发育的某个关键期有关？我非常期待这本书能解开这些育儿中的“谜团”，让我能够更科学、更有效地陪伴孩子成长。我希望这本书能给我一些具体的方法，比如如何通过互动游戏促进孩子大脑发育，如何在日常生活中创造有利于孩子学习和成长的环境，以及如何更好地处理孩子在成长过程中出现的各种挑战。总而言之，我非常期待这本书能成为我育儿路上的“指南针”，让我少走弯路，更好地成为一个懂得孩子、支持孩子发展的家长。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《港台原版 大腦科學的教養常識 父母應該把握的幼兒發展關鍵》这本书更像是一张精心绘制的“地图”，为我们这些在育儿道路上摸索的父母指明了方向。我曾经对孩子的很多行为感到困惑，比如为什么孩子会突然对某个事物产生极大的兴趣，又为什么会突然变得异常固执？我总是在猜测，但却找不到根本的原因。而这本书，则从大脑科学的角度，为我揭示了孩子行为背后隐藏的奥秘。它没有提供一些“包治百病”的万能公式，而是让我理解，每一个孩子都是独特的，他们的大脑发育过程也是千差万别的。这本书让我认识到，与其一味地去“纠正”孩子的行为，不如去理解行为背后的动机，并根据孩子的发展阶段，给予恰当的支持和引导。我特别喜欢书中关于“游戏”的论述，它将游戏视为孩子学习和发展的重要途径，并提供了许多简单易行的游戏方案，能够有效促进孩子认知、运动和社交能力的发展。这本书让我明白，育儿并非一场“战斗”，而是一场充满爱与智慧的“旅行”，而这本书，就是我这场旅行中最可靠的导航仪。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的那一刻，我内心是既兴奋又有一丝丝的忐忑。兴奋是因为封面设计简洁大方，散发着专业的气息，让我觉得里面一定蕴藏着不少宝贵的育儿知识；而忐忑则源于“大脑科学”这个主题，我怕它会过于学术化，我这样的普通家长难以消化。但当我翻开第一页，那些熟悉的中文词汇和浅显易懂的开篇，瞬间打消了我的顾虑。这本书的语言风格非常亲切，仿佛是一位经验丰富的长辈在耐心跟我分享育儿心得，而不是在讲授枯燥的科学理论。它没有上来就抛出一堆专业术语，而是从最贴近生活的场景入手，比如孩子刚出生时的啼哭，蹒跚学步时的跌倒，还有和同伴玩耍时的争执。这些场景都让我感同身受，也让我对接下来的内容充满了期待。我特别想知道，这本书会如何用大脑科学来解释这些日常育儿现象，并且提供切实可行、不会让家长感到压力的应对方法。我希望能在这本书里找到关于如何培养孩子专注力、情商、解决问题能力等方面的具体指导，让我知道在不同的发展阶段，哪些能力是需要特别关注和培养的。