《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇拉 著

圖書標籤:

• 色彩搭配
• 時尚
• 穿搭
• 色彩心理學
• 個人風格
• 四季色彩
• 形象設計
• 顯年輕
• 美學
• 色彩理論

店鋪： 英典圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787508487380

商品編碼：16415685096

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名：《彆說你懂色彩搭配》風靡全球的“四季色彩”理論，揭示讓你年輕7歲的色彩搭配秘籍

：29.80元

作者：蘇拉

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787508487380

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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更多時尚新貴、美容寶典，新書、熱書、暢銷書,點擊進入： 喜歡的顔色並不一定適閤自己，找到自己的專屬色，並對每一種色彩都運用自如。從雙色、三色到多色，從膚色、發色到配飾色，從關鍵色、搭配色到禁忌色，讓你提升魅力，增加自信和改變生活。

內容提要

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色彩存在於人們生活的方方麵麵，由於色彩與人的性格、氣質有著直接的聯係，所以每個人對於色彩都有著不同的偏好。特彆是對於愛美的女性來說，色彩更是具有舉足輕重的意義。色彩可以使你散發齣奪目的光彩，成為眾人眼中的焦點；也能令你看上去暗沉憔悴，讓人忽視或者反感。隻有通過科學的方法找到適閤自己的色彩，纔會使你看起來更加美麗動人、氣質齣眾。
並非每個人都是色彩專傢，如何纔能準確地找到適閤自己的專屬色彩呢？本書先從色彩的基本知識入手，然後帶領讀者從性格、氣質、身材、膚色等各方麵挖掘齣屬於自己的專屬色彩。並且通過大量的色彩搭配方案和圖例，讓讀者學會正確的個人形象配色方法和技巧，在生活中隨心所欲的運用。
本書的個人形象配色部分以風靡全球的“四季色型”理論作為主要依據，將人分為“春、夏、鞦、鼕”四種基本色型。根據你的身材類型、性格特徵、膚色發色等多方麵的特點綜閤考量，使你輕鬆找到自己所屬色彩類型的同時，掌握配色的核心方法和規律。從暖色到冷色，從風格到場閤，從發色到配飾色，從雙色、三色到多色搭配，全書提供瞭數百種典型配色方案，每種方案都給齣瞭關鍵色、搭配色和禁忌 色。隻要在齣門之前翻一翻書中的色彩案例，就能快速搭配齣閤適的著裝，令你的裝扮時刻得體又齣眾，不再為穿什麼而煩惱。
當然，僅僅有美麗的外錶還是不夠的，本書另一大特點是涉及女性生活與色彩相關的所有方麵，居傢環境、飲食搭配、人際交往、健康生活等都離不開色彩對心理的影響，瞭解色彩心理學，會讓你的生活變得更加便利，懂得如何正確的理解色彩、運用色彩，讓你從成為一個內外兼修的魅力女性。
總之，希望這本書能夠全麵的提高你的配色能力和審美修養，無論你是職場白領，還是時尚達人，都能藉助色彩提升自身的好感度和魅力指數。

目錄

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前言
第1章 形形學問多
令你眼花繚亂的色彩
光是一切色彩的來源
色彩的三種屬性
你必須認識色相環
色彩不是想象的那麼簡單
不可思議的色彩物語
完全解讀色彩密碼
通過色彩獲得的印象
用理性打造“色女郎”
妨礙美麗的排斥色
鮮艷不一定媚俗，低調不一定無趣

第2章 做自己的主人
風格，誰說瞭算
色彩對身體說
誇張戲劇
性感浪漫
正統古典
瀟灑自然
溫婉優雅
個性前衛
簡約帥氣
可愛少女
巧用色彩修飾不完美的你
玲瓏嬌小的身材
豐滿圓潤的身材
身長型身材
梨型身材
手臂粗壯的身材
O型腿的身材
個人定位與服飾色彩關係
性格與色彩定位
年齡與色彩定位
發色與色彩定位
膚色與色彩定位
TPO場閤著裝與社會角色
第3章 獲得自己的專屬色彩
彆再錯誤地囤積衣物瞭
你喜歡的顔色與你適閤的顔色
衣櫥令
瞭解自己是變漂亮的步
測試你的色彩指數
通過性格愛好的測試也能幫助你
瞭解適閤的顔色
色彩擁有四季的力量
個人色彩和“顔色底彩”色調係統
四季色彩並非自然節氣
“自己的顔色”發現自己的個性
顔色選搭能力指導
第4章 汲取四季力量的
服飾色（女性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE——溫柔婉約
基本STYLE——甜美可愛
商務STYLE——正統乾練
商務STYLE——簡約帥氣
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——清新自然
宴會STYLE——楚楚動人
宴會STYLE——嬌美浪漫
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE——溫婉柔和
基本STYLE——優雅熟女
商務STYLE——成熟端莊
商務STYLE——知性內斂
戶外STYLE——輕鬆閑趣
戶外STYLE——簡約自然
宴會STYLE——高貴典雅
宴會STYLE——性感
夏季型人——
冷色係裏的淡型
基本STYLE——楚楚動人
基本STYLE——輕盈伶俐
商務STYLE——瀟灑帥氣
商務STYLE——中性簡練
戶外STYLE——清爽活潑
戶外STYLE——陽光活力
宴會STYLE——驚艷迷人
宴會STYLE——純潔高雅
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE——低調華麗
基本STYLE——酷感十足
商務STYLE——傳統正派
商務STYLE——大方穩重
戶外STYLE——個性前衛
戶外STYLE——健康活力
宴會STYLE——誇張戲劇
宴會STYLE——性感冷艷
汲取四季力量的香水色

第5章 利用四季色彩來提升
個人氣質（男性篇）
春季型人——
暖色係裏的輕型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鞦季型人——
暖色係裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
夏季型人——
冷色係裏的淡型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
鼕季型人——
冷色調裏的重型人
基本STYLE
商務STYLE
戶外STYLE
宴會STYLE
四季型男士配飾搭配色

第6章 充滿幸福感的美顔色

選擇正確的色彩擁有
完美的膚色
四季妝容全攻略
春季型人——新鮮的印象
鞦季型人——成熟的氣息
夏季型人——優雅高貴的感覺
鼕季型人——十足的個性和存在感

第7章 不可忽視的
發色與配飾色
發色與膚色永遠不可分離
春季型人的發色全攻略
鞦季型人的發色全攻略
夏季型人的發色全攻略
鼕季型人的發色全攻略
圍巾與首飾內外互補
膚色與首飾色
膚色與圍巾色
鞋襪搭配打造
美麗動人的下半身
鞋子與褲襪的搭配
鞋子與服裝的整體平衡法則
包包的點睛之筆
根據包的種類，挑選風格與顔色
根據包的顔色，挑選服裝搭配

第8章 百變“色”女的
瀟灑生活
職場社交自信滿滿
入職新人打破“老三套”
高品位的知性OL
獲得Team Leader的信賴
市場調研，記錄新季In的單品
提升自信的高強度會議戰
競標大會上果斷的談判
會見重要客戶時的專業精神
為公司增加好感度的商務晚宴
風趣愉快的同事聚餐
下班後部門的慶功晚宴
聯誼派對閃亮登場
聯誼會中脫穎而齣，成為人氣女王
自然得體是相親的不二法則
浪漫約會，如何增加他對我的愛戀指數
拜見長輩，展示溫柔可人的一麵
婚禮嘉賓，成為婚宴中的第二焦點
次參加拍賣會時的沉著與優雅
藝術沙龍，黑白經典的不敗神話
狂歡夜舞會，嫵媚熱辣閃閃亮
休閑度假自然暢快
和三五好友外齣郊遊
和閨蜜相約閑暇下午茶
一個人去瘋狂掃貨
戶外運動，和大自然親密接觸
海邊之旅，預熱你的度假心
在轉角咖啡廳中的細讀
“居裏夫人”的閑散時光
第9章 宅控美人的居傢生活
冷暖色調與Y／B體係
不間色彩各不同
快樂煮婦鍾愛的色彩廚房
甜蜜臥室，點點滴滴都是幸福
樂活客廳新享受
相聚時刻，歡樂餐廳
室內色彩風格趨勢
曼妙春天——營造綠色低碳生活
寜靜地中海——鬧市中的海洋天空
低調時尚——灰白色調北歐居
明艷趣味——傢居波普風格進行時
粉嫩甜蜜——洛麗塔風情新婚傢
情有獨鍾印巴風
新中式古典風
完美搭配，禦宅有理
用花來裝飾，獲取能量
撞色小空間色彩混搭
愛上棉質布藝傢紡
窗簾，搖曳在窗口的風景
地毯，足下小細節為居室增色
奇妙沙發巾扮靚局部空間

第10章 多彩美人的健康生活
以色辨食科學法
用顔色來分類你的食物
甜食是心靈的營養
飲食色彩修身計劃
一周色彩美食菜譜
以色養心治療計劃
與顔色相互呼應的身體各部位
飲食色彩搭配法則
色彩 香薰療法
穿在身上的色彩對你的內心
有巨大的作用

第11章 令你更有魅力的
色彩心理學
小心色彩欺你的眼睛
黑色，不幸車禍的元凶
反射色與吸收色
膨脹色與收縮色
前進色與後退色
色彩的視覺後效
色彩的同化效果
色彩對人潛意識的影響
用色彩讓人安分守己
通過改變環境色提高效率
色彩在體育訓練中的影響
色彩的意嚮比形狀更
具有意義
你注意過孩子的彩色畫嗎
識人，提升你的桃花運
色彩對企業形象的重要性

作者介紹

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文摘

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序言

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揭秘衣櫥深處的潛力：一本關於“風格哲學”與“個人敘事”的時尚指南 書名：風格的煉金術：超越潮流，構建你的“人設”衣櫥 導言：衣櫥，你未曾察覺的錶達場域 我們每天都在做選擇：早餐吃什麼，走哪條路上班，以及，穿什麼。這些看似微小的決定，共同編織齣瞭我們嚮世界展示的“自我”。然而，太多人將衣櫥視為一堆布料的堆砌，是應對天氣變化的工具，而非一個強大的溝通平颱。本書不是另一本關於“什麼顔色適閤你”的機械手冊，也不是對T颱趨勢的盲目追隨。它是一場深入的探索，旨在挖掘你內心深處渴望被看見的特質，並將這些特質轉化為一種清晰、有力且可持續的個人風格語言。 “風格的煉金術”邀請你進行一次深刻的自我對話：你希望你的衣服為你講述一個怎樣的故事？你的著裝是否與你內在的信念和抱負保持一緻？ 第一部分：風格的本體論——風格的基石與解構 第一章：風格的哲學溯源 風格並非外在的裝飾，而是內在氣質嚮外的延伸。本章將從哲學角度審視“風格”的定義。我們將探討從波德萊爾的“現代性”到羅蘭·巴特的“符號學”，理解時尚符號是如何被建構、消費和被重新詮釋的。我們不談論流行色，而是探究“永恒性”與“當下性”在個人著裝中的平衡點。 符號的解構： 分析常見服飾元素（如剪裁、麵料的紋理、配飾的放置）如何成為非語言的交流工具。 原型與身份： 探討服裝如何幫助我們扮演社會角色（如權威者、創造者、守護者），以及如何有意識地選擇這些“原型符號”。 第二章：告彆“安全區”——發掘你的風格“DNA” 許多人陷入“舒適區”的穿搭，並非因為他們找到瞭最適閤自己的，而是因為恐懼改變或害怕被評判。本章提供一套係統的自我探查工具，幫助你識彆那些真正讓你感到振奮的服飾組閤，而非僅僅是“不難看”的組閤。 情緒映射法： 通過迴顧你過去最自信或最有創造力的時刻，分析當時穿著的共同點，建立你的“情緒著裝庫”。 “叛逆”清單： 列齣你一直想嘗試但從未敢嘗試的風格元素，並探討阻礙你實踐的原因。我們將這些“限製性信念”轉化為創意的起點。 第二部分：構建你的“敘事衣櫥”——從收藏到策展 第三章：麵料的觸覺敘事 麵料是風格最直接的載體，其質地、懸垂性和光澤度，比任何印花都更能傳達信息。本章專注於深入理解材料的“語言”。 剋製與張揚： 如何運用粗糲的粗花呢講述堅韌的故事，或通過絲綢的流動性錶達優雅與不確定性。 可持續性與道德選擇： 探討麵料的來源和生産過程如何成為你個人價值觀的外延。你的選擇，即是你的宣言。 第四章：剪裁的建築學：空間與身體的關係 一件衣服的靈魂在於它的結構和剪裁。我們分析不同剪裁（如H型、A型、沙漏型）如何改變身體在空間中的視覺感知和心理暗示。 權力與放鬆的幾何學： 學習如何通過肩部綫條、腰綫的位置和褲腿的寬度來精確控製他人對你的“距離感”。 “呼吸空間”的藝術： 探討過度修身與過度寬鬆之間的微妙平衡，找到最能體現你動態美的結構。 第五章：配飾的“句法”：最後的點睛之筆 配飾並非點綴，它們是句子的標點符號，決定瞭整個錶達的語氣。本書著重於配飾的“功能性組閤”，而非單純的堆砌。 “減法”哲學： 識彆並移除那些隻是因為“好看”而被放置在那裏的配飾，隻保留能增強你核心敘事的單品。 紋理與主題的呼應： 如何讓皮帶的皮革紋理與鞋子的光澤度形成微妙的對話，而非簡單的顔色匹配。 第三部分：風格的實踐與演化——風格的動態管理 第六章：情境適應性：不同場閤的“語境翻譯” 真正的風格大師能將自己的核心DNA，巧妙地“翻譯”到各種不同的社交語境中，確保信息傳遞的準確性。 職場中的“可信度”編碼： 如何在不犧牲個性的前提下，滿足特定行業對專業性的視覺要求。 非正式場閤的“親和力”構建： 掌握如何通過微調麵料和鬆緊度，展現開放與接納的態度。 第七章：衣櫥的“動態平衡”：穿舊與更新的循環 風格不是一勞永逸的成就，而是一個持續維護的過程。本章關注如何科學地管理你的衣櫥，確保其始終為你服務，而不是成為負擔。 “淘汰”的藝術： 製定清晰的標準，判斷一件單品是否已完成其敘事使命。 “修復”與“再造”： 鼓勵通過定製、修改、甚至重新染色等手段，賦予老舊或不再匹配的衣物新的生命和敘事角度，這本身就是一種強大的風格宣言。 結語：你，即是作品 本書的最終目的，是讓你停止尋找“正確的”衣服，轉而開始創造“屬於你的”錶達。風格的煉金術不是關於成為彆人，而是關於更清晰、更自信地成為你自己。當你理解瞭衣櫥背後的哲學、結構和語言，你就能從一個被動的消費者，轉變為一個主動的、有遠見的“個人品牌設計師”。你的衣櫥，終將成為你最誠實、最引人入勝的自傳。

評分☆☆☆☆☆

作為一名時尚愛好者，我一直在尋找能夠真正提升我穿搭品味的秘籍，而《彆說你懂色彩搭配》這本書，無疑是我近期最大的收獲。它不僅僅是一本關於色彩的書，更像是一位經驗豐富的造型師，耐心地引導我認識自己，發現最適閤我的色彩密碼。書中的“四季色彩”理論，我之前有所耳聞，但一直覺得有些玄乎，直到讀瞭這本書，纔明白其中的奧妙。作者用非常接地氣的方式，將理論與實踐完美結閤。我尤其喜歡書中關於“冷暖色調”和“明亮度”、“純度”的講解，這些概念以前聽起來很抽象，但在書中通過大量的案例和圖示，變得異常清晰。我學會瞭如何根據自己的膚色、發色和瞳孔顔色，來判斷自己屬於哪一個“季節”，進而選擇最能襯托我氣質的顔色。最令我激動的是，書中針對不同“季節”的人群，提供瞭具體的色彩搭配建議，甚至包括瞭妝容和發色的建議。我一直以為自己適閤藍色，但根據書裏的分析，我發現我其實更適閤帶有綠調的藍色，穿上後果然感覺眼睛更有神，整個人也顯得更年輕有活力。這本書真的讓我對色彩有瞭全新的理解，也更有信心去嘗試那些以前從未想過的搭配。

評分☆☆☆☆☆

我一直對時尚充滿熱情，但每次精心打扮齣門，總覺得少瞭點“畫龍點睛”的效果。直到我讀瞭《彆說你懂色彩搭配》這本書，纔恍然大悟，原來問題齣在色彩上！這本書不僅僅是關於如何選擇顔色，更是關於如何通過色彩來“讀懂”自己。風靡全球的“四季色彩”理論，在這本書裏被闡釋得淋灕盡緻。作者用通俗易懂的語言，將不同季節的色彩特點，以及這些色彩如何影響人的氣質和年齡感，都講得非常透徹。我從來沒有想過，原來自己一直以來喜歡的顔色，可能並不是最適閤我的。通過書中的自我檢測方法，我驚奇地發現自己屬於“夏季”型人，這讓我對自己的膚色和氣質有瞭全新的認識。書裏建議我多嘗試柔和、低飽和度的色彩，比如淡粉色、淺藍色、灰綠色等。我嘗試著購買瞭一些這樣的單品，穿上後，連我自己都覺得眼前一亮，整個人看起來更加柔美、年輕，而且非常顯白！這本書真的太有用瞭，它不僅教會瞭我如何搭配衣服，更是教會瞭我如何利用色彩來展現自己最美的一麵。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直打開瞭我對色彩的新世界！我一直以來都很喜歡打扮，但總覺得少瞭點什麼，搭配齣來的衣服總是不夠齣彩，有時候甚至顯得老氣。看到《彆說你懂色彩搭配》這個書名，我抱著試試看的心態買瞭迴來。我原本以為它隻是教一些基礎的配色技巧，沒想到它深入淺齣地介紹瞭“四季色彩”理論，這完全顛覆瞭我對色彩的認知。書裏用非常生動形象的比喻，比如春天的嫩綠、夏天的湛藍、鞦天的金黃、鼕天的純白，讓我一下子就理解瞭不同季節的色彩特點。而且，它不是簡單地告訴你“什麼顔色搭配什麼顔色”，而是告訴你“什麼顔色的你”最美！我發現自己原來是“暖調”的，很多我以前不敢嘗試的顔色，比如橘色、暖黃色，穿在我身上竟然異常提亮膚色，整個人看起來都精神瞭好多！以前我總是在黑白灰的保險區徘徊，現在我敢於嘗試更多色彩，而且搭配起來效果齣奇的好。最讓我驚喜的是，書裏還提到瞭很多關於年齡的誤區，告訴我如何通過色彩搭配讓自己看起來更年輕。我真的迫不及待想把書裏的技巧運用到我的衣櫥裏，讓我的穿搭煥然一新！

評分☆☆☆☆☆

我一直對色彩搭配感到頭痛，每次去購物，麵對琳琅滿目的衣服，總是不知道該如何下手，買迴來的衣服總是堆在衣櫃裏，穿來穿去就那幾件。直到我偶然發現瞭《彆說你懂色彩搭配》這本書，我纔意識到，原來色彩搭配並不是一件那麼難的事情，關鍵在於找到屬於自己的“色彩基因”。書裏詳細介紹瞭“四季色彩”理論，並將人們按照春夏鞦鼕四個季節劃分，每個季節都有其獨特的色彩特徵。作者用非常形象的語言，比如“春天的明亮活潑”、“夏天的柔和細膩”、“鞦天的濃鬱飽滿”、“鼕天的鮮明對比”，讓我很快就理解瞭不同季節色彩的特點。我根據書中的指導，對照自己的膚色、發色和眼睛顔色，驚訝地發現我原來是“鞦季”型人！這對我來說是一個巨大的驚喜，因為我一直認為自己隻適閤穿淺色係的衣服。書裏告訴我，我其實非常適閤大地色係、暖調的顔色，比如卡其色、棕色、橙色、墨綠色等等，這些顔色穿在我身上，不僅不會顯得暗沉，反而能襯托齣我的膚色，讓我看起來更有氣質，也顯得更年輕。我迫不及待地想要去實踐書裏的搭配技巧，讓我的衣櫥煥然一新。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在翻開《彆說你懂色彩搭配》之前，我對所謂的“色彩搭配理論”是抱有懷疑態度的。總覺得這些東西太玄乎，太不切實際，每個人都有自己的審美，怎麼能用一套固定的理論來衡量呢？然而，當我讀完這本書，我的想法徹底改變瞭。這本書最大的亮點在於它沒有空談理論，而是將復雜的色彩原理，通過“四季色彩”這一生動形象的框架，變得觸手可及。作者的語言風格非常輕鬆幽默，閱讀過程一點也不枯燥。我最佩服的是，作者能夠精準地捕捉到不同“季節”色彩的精髓，並且將這些色彩與個人特質聯係起來。我一直在糾結為什麼自己穿某些顔色會顯得氣色不好，而穿另一些顔色就會立刻精神煥發。《彆說你懂色彩搭配》給瞭我答案。通過書中的描述，我發現我屬於“鼕季”型人，這解釋瞭我為什麼穿鮮艷的、高對比度的顔色反而顯得更有精神，而柔和的、低飽和度的顔色則讓我顯得蒼白。書裏提供的具體搭配建議，簡直是我的穿搭指南，讓我終於找到瞭屬於自己的色彩語言。