麯黎敏 生命沉思錄 套裝（123全3冊）寫給2012的文化焦慮 人體文化解讀 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

麯黎敏 著

圖書標籤:

• 麯黎敏
• 生命沉思
• 文化焦慮
• 人體文化
• 哲學
• 心理學
• 文化研究
• 散文
• 隨筆
• 2012

店鋪： 沐雨經霜圖書專營店

齣版社： 長江文藝齣版社

ISBN：9787535455154

商品編碼：26764462472

基本信息

商品名稱：麯黎敏生命沉思錄（1-3）（全3冊）
作者：麯黎敏	定 價：104.8	開本：其他
齣版社：長江文藝	ISBN號：9787535455154	頁數：
齣版時間：2012-03-01	版次：1	商品類型：圖書
印刷時間：	印次：1

內容提要： 生命沉思錄(寫給2012的文化焦慮) 麯黎敏從“養生”到“養心”，實現華麗轉身。麵對2012的文化焦慮、社會變革，作者走筆春鞦，揚湯止沸，對衣食、男女、婚姻、性愛、人性、生死、靈魂、宗教等問題進行深入探討。全書詩情洋溢、哲思通透、禪意悠遠，行文流動雋永。作者強烈的文化使命感躍然紙上，“地勢坤，君子以厚德載物”的女性知識分子情懷，令人動容。生命沉思錄(2人體文化解讀) 本書從文化角度，對人體的結構、生理功能、病變、身心結閤等方麵進行深刻的思考和解讀，對現代人的健康與生活管理提齣很多真知灼見。生命沉思錄(3人生的四季風景) 繼《生命沉思錄》《生命沉思錄2》之後，麯黎敏在本書中詳細而生動地解讀人性，以春夏鞦鼕四時流轉來展現人生的豐富和甘美，對青春、愛情、孤獨、道德、自由、婚姻、命運、生活情趣、傢庭幸福、精神修行、靈魂追求等諸多人生重要主題進行深刻的思考和詩意的錶達，對現代人的身心健康、生活管理與精神修養提齣很多真知灼見。 目錄： 生命沉思錄(寫給2012的文化焦慮)
章 靈·詩·樂
第二章 飲食·男女
第三章 情性浮華
第四章 神話·天地·曆史
第五章 世間
第六章 現代人物誌
第七章 路上
第八章 言語的盛宴
生命沉思錄(2人體文化解讀)
生命沉思錄(3人生的四季風景) 精彩試讀： 青春 很多人見證瞭我們長大，但我們秘密的心靈史，幾乎無人知曉。而且，越是麵對生活上密的人，我們越是三緘其口，因為，我們怕自己內在的驚世駭俗驚擾瞭他們，也怕驚擾瞭我們自己錶象穩定的生活。於是，人生有條秘密的路，我們必須自己走。 所以，，隻是看上去挺美。實際上，很苦。但，青春時的美與苦，都是辣辣地、青澀地、火熱的，充滿瞭營養的汁液。 青春，是自我覺知的開始。它意味著飽滿的生長痛，意味著孤獨感的開始，隻是，這種生長痛和孤獨感令人驕傲，而不是沮喪。世界，開始成為“他者”，而不是再與自己渾然一體的東西。這一次的睜眼，與齣生後的那次已截然不同，那時，我們有人的護佑和安撫，而這一次，我們必須自己看，重新看，看自己想看的東西，而不是彆人讓我們看的東西。我們，就這麼直直地跌入滾滾紅塵，要麼正在被拋棄，要麼正在被接納…… 青春寄語：不要過早地規劃人生，未來你做什麼，隻有“天”知道。你現在要做的，就是好好地成長自我——成長你的思考能力、你的心靈力量、你對美好事物的感知能力、你樂觀的人生態度和體魄。無論如何，未來的——婚姻、事業，都是個力氣活兒。 【麯解詞語·青春】 青，上生下丹，原本指顔色的變化。春，蠢也。像春天驚蟄百蟲之蠢蠢欲動。生命裏小的像小蟲子的那部分都蘇醒瞭。猶如“精”，經過一鼕的溫養磨難沉默乾渴等等，開始綻放自己。生命，一旦從蜇伏的壯態躍齣，就不可阻攔。我們盡情地歡呼她的美麗、性感和怒放的力量吧。由此，青春不過是生命當中因荷爾濛而鬧騰、因鬧騰而變化、因生命力旺盛而橫衝直撞，因朦朧而美的階段，青煙輕颺，朦朧迷茫；十字街頭，不知所嚮。百蟲在內，頭昏身旺；彈指春滅，烈焰蟲亡。 …… 內容 生命沉思錄(寫給2012的文化焦慮) 麯黎敏從“養生”到“養心”，實現華麗轉身。麵對2012的文化焦慮、社會變革，作者走筆春鞦，揚湯止沸，對衣食、男女、婚姻、性愛、人性、生死、靈魂、宗教等問題進行深入探討。全書詩情洋溢、哲思通透、禪意悠遠，行文流動雋永。作者強烈的文化使命感躍然紙上，“地勢坤，君子以厚德載物”的女性知識分子情懷，令人動容。生命沉思錄(2人體文化解讀) 本書從文化角度，對人體的結構、生理功能、病變、身心結閤等方麵進行深刻的思考和解讀，對現代人的健康與生活管理提齣很多真知灼見。生命沉思錄(3人生的四季風景) 繼《生命沉思錄》《生命沉思錄2》之後，麯黎敏在本書中詳細而生動地解讀人性，以春夏鞦鼕四時流轉來展現人生的豐富和甘美，對青春、愛情、孤獨、道德、自由、婚姻、命運、生活情趣、傢庭幸福、精神修行、靈魂追求等諸多人生重要主題進行深刻的思考和詩意的錶達，對現代人的身心健康、生活管理與精神修養提齣很多真知灼見。 目錄 生命沉思錄(寫給2012的文化焦慮)
章 靈·詩·樂
第二章 飲食·男女
第三章 情性浮華
第四章 神話·天地·曆史
第五章 世間
第六章 現代人物誌
第七章 路上
第八章 言語的盛宴
生命沉思錄(2人體文化解讀)
生命沉思錄(3人生的四季風景)

《麯黎敏 生命沉思錄》一套三冊，以其獨到的視角和深刻的洞察，為讀者開啓瞭一場關於生命、文化與人體的深度對話。本書並非簡單陳列醫學知識，而是將傳統文化精髓與現代人生命睏境相結閤，旨在療愈當下普遍存在的文化焦慮，引導讀者迴歸身心靈的和諧統一。 第一冊：《麯黎敏 生命沉思錄（一）：寫給2012的文化焦慮》 本書以2012年為時間節點，深入剖析瞭彼時社會彌漫的集體性焦慮。這種焦慮並非偶然，而是源於現代化進程中，傳統文化價值的失落、個體生存意義的迷茫，以及對未來不確定性的恐慌。麯黎敏教授以其深厚的國學功底和敏銳的社會洞察力，將視角投射到這股暗流之中。 書中，作者首先迴顧瞭中國傳統文化中對於“天人閤一”、“道法自然”的理解，強調人作為自然界一部分的本然狀態。她指齣，隨著工業文明的飛速發展，人類過度強調徵服自然、改造自然，卻忽視瞭與自然的和諧共處，這種失衡正是許多現代病癥的根源。從對“2012”這一末日論的探討，到對西方物質主義價值觀的審視，作者層層剝繭，揭示瞭文化失根所帶來的精神真空。 作者並沒有停留在對問題的揭示，而是積極地提供解決方案。她從中醫的養生智慧、道傢的無為思想、佛傢的慈悲情懷中汲取養分，引導讀者重新審視自己的生活方式和價值取嚮。例如，在談到“快節奏生活”帶來的壓力時，她引用中醫的“治未病”理念，倡導“慢生活”，鼓勵人們放慢腳步，感受生活中的細微美好，從而化解內心的躁動與不安。 書中對“名利觀”的探討尤為深刻。作者認為，現代人過度追求外在的成功和物質的占有，卻忽略瞭內心的豐盈和精神的富足。她以古代聖賢的榜樣，提醒讀者反思“得”與“失”的真正含義，引導人們擺脫無休止的追逐，找到內心的平靜與安寜。 此外，本書也觸及瞭人際關係中的睏境。在快速變化的社會中，親情、友情、愛情都麵臨著前所未有的挑戰。作者從中國傳統文化中的“仁愛”、“孝道”等觀念齣發，探討如何重建健康和諧的人際關係，強調理解、包容與真誠在維係情感中的重要作用。 麯黎敏教授的語言風格獨樹一幟，她將深邃的哲學思想和復雜的社會現象，用通俗易懂、生動形象的語言娓娓道來。她的敘述充滿人文關懷，仿佛一位循循善誘的長者，與讀者進行一場真誠的對話，撫慰心靈的創傷，點亮生命的智慧。本書為那些在快速變化的時代中感到迷茫、焦慮的讀者，提供瞭一盞明燈，指引他們找迴文化的根脈，重塑精神傢園。 第二冊：《麯黎敏 生命沉思錄（二）：人體文化解讀》 如果說第一冊側重於宏觀的文化焦慮與精神療愈，那麼第二冊則將目光聚焦於微觀而又至關重要的人體。麯黎敏教授認為，人體並非冰冷的器械，而是承載著文化、信息和生命智慧的載體。通過解讀人體，我們能夠更深入地理解生命，也能夠更有效地調理身心。 本書的核心在於“以中國傳統文化視角解讀人體”。作者將中醫理論與哲學思想相結閤，將人體的各個組成部分，如經絡、穴位、髒腑，以及身體的各種反應，如情緒、疾病，都賦予瞭文化和哲學的內涵。她認為，人體的構造和運作方式，本身就蘊含著宇宙的規律和生命的智慧。 在講解人體構造時，作者摒棄瞭枯燥的解剖學描述，而是從“天人相應”的角度齣發，將人體的五髒六腑與自然界的五行、四季、五味、五色相聯係。她會告訴你，為什麼肝屬木，為何與春天相應，又為何會影響我們的情誌。這種解讀方式，讓讀者在瞭解自身身體的同時，也能夠感受到人與自然之間的深刻關聯，從而認識到維護身體健康，也是在維護與自然的和諧。 書中對“情緒與健康”的闡述尤為精彩。作者認為，大多數疾病的根源都與負麵情緒有關。她詳細解析瞭七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）對不同髒腑的影響，並提供瞭相應的調理方法。例如，她會告訴你，長期的憂愁會傷肺，而過度的思慮會損脾。她倡導通過情緒的自我覺察和疏導，來達到治愈疾病的目的，這與現代醫學強調的“心身一體”不謀而閤，但又充滿瞭東方智慧的獨特魅力。 此外，作者還深入探討瞭“身體語言”的解讀。她認為，身體的很多不適，其實都是在嚮我們傳遞某種信息。皮膚的乾燥、頭發的脫落、臉色的變化，都可能隱藏著身體的求救信號。通過學會傾聽身體的聲音，我們能夠更早地發現問題，並及時采取措施，避免小病釀成大患。 本書還強調瞭“養生”的文化內涵。麯黎敏教授並不贊同單純的“補”或“瀉”，而是強調“順應自然”、“適度”的養生原則。她會引導讀者瞭解不同季節、不同年齡段的養生重點，以及如何通過飲食、作息、運動等方式，來達到身心平衡。她所倡導的養生，並非為瞭追求長生不老，而是為瞭更好地活在當下，擁有健康的身心去體驗生命的豐富。 “人體文化解讀”這一概念，將醫學、哲學、文化巧妙地融閤在一起。麯黎敏教授通過生動的故事、形象的比喻，將原本可能顯得晦澀的理論，變得觸手可及，引人入勝。本書不僅是一本關於身體健康的指南，更是一本關於如何認識生命、理解生命，並與生命和諧共處的哲學讀本。它幫助讀者認識到，身體是通往內心世界的橋梁，通過關照身體，我們也能更好地關照自己的心靈。 第三冊：《麯黎敏 生命沉思錄（三）：人體文化解讀》（續） 第三冊延續瞭第二冊關於“人體文化解讀”的主題，但其深度和廣度進一步拓展，更加側重於將傳統文化中的智慧，以一種更具實踐性的方式，融入到日常生活中，幫助讀者建立起一套真正屬於自己的生命觀和健康觀。 本冊內容更深入地探討瞭“生命能量”的概念，並將其與中國傳統哲學中的“精、氣、神”相結閤。麯黎敏教授認為，人體的健康與否，很大程度上取決於這三者的充盈與平衡。“精”代錶著生命的物質基礎，是身體的根本；“氣”則是有形物質的運行動力，是生命活動的能量；而“神”則是生命的內在精神，是意識和智慧的載體。作者通過生動的比喻和具體的案例，闡釋瞭如何通過日常的調養，來滋養和充盈這三者。 在“精”的層麵，作者強調瞭飲食的重要性，但並非簡單的推崇某種食物，而是從“辨體施食”的角度齣發，指導讀者根據自身的體質、季節的變化，來選擇最適閤自己的食物。她會解釋為什麼寒性體質的人不宜多食寒涼，為什麼夏天要多吃應季的瓜果。這種“食醫結閤”的理念，讓讀者認識到，食物不僅是滿足口腹之欲，更是滋養生命、調養身體的根本。 在“氣”的層麵，本書詳細介紹瞭中國傳統的養生功法，如太極、八段錦等。作者並非將其作為單純的體育鍛煉，而是將其上升到“調氣養生”的高度，解釋瞭這些功法如何通過特定的動作、呼吸和意念，來疏通經絡，調和氣血，從而提升身體的整體能量。她會引導讀者理解“動以養陽，靜以養陰”的道理，並根據個人情況，提供選擇適閤自己的功法。 在“神”的層麵，作者更是將本書的探討推嚮瞭精神世界的深處。她認為，現代人最大的問題在於“神散”，即精神無法集中，思緒萬韆，導緻內心的焦慮和不安。作者從佛傢的“禪定”、道傢的“清靜無為”等思想中汲取靈感，教導讀者如何通過冥想、靜觀等方式，來收斂心神，培養專注力，從而達到內心的寜靜與安穩。她強調，“神足”是生命活力的源泉，隻有精神充盈，纔能擁有真正的生命力。 此外，本冊還對“衰老”這一人生必經階段進行瞭深刻的解讀。作者認為，衰老並非生命的終結，而是生命轉化的一個過程。她從中國傳統文化中對於“順應自然”的理解齣發，倡導一種積極而平和的衰老觀。她鼓勵讀者接納身體的自然變化，並通過科學的養生方法，來延緩衰老，提高生命質量，讓晚年也能夠充滿智慧和活力。 麯黎敏教授的文字，一如既往地充滿智慧和溫度。她將深奧的醫學和哲學理論，用貼近生活、充滿詩意的語言錶達齣來，讓讀者在輕鬆閱讀中，獲得心靈的啓迪和生命的滋養。本書不僅僅是一本教人如何保持健康的指南，更是一本引導讀者如何活齣生命的深度，如何與自己的身體、與生命和解，從而獲得內在平靜與喜悅的智慧之書。這套《生命沉思錄》三冊，如同一場循序漸進的心靈旅程，帶領讀者從對外界文化焦慮的解構，到對人體內在智慧的探索，最終抵達對生命本真的深刻理解與和諧安寜。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在解讀“人體文化”方麵，給我帶來瞭全新的視角。在2012年，社會發展迅速，人們的生活方式也發生瞭巨大變化，隨之而來的是各種健康問題和心理壓力。這本書並沒有簡單地停留在對身體的生理層麵進行闡述，而是將身體視為一個承載著生命信息和文化符號的載體。它將人體的各種反應，從細微的生理變化到明顯的病癥，都賦予瞭深厚的文化內涵。 我尤其喜歡書中那些將抽象概念具象化的描寫。比如，當談到某種情緒時，作者會將其與身體的某個部位或某種生理反應聯係起來，仿佛身體在用自己的語言訴說著內心的故事。這種解讀方式，讓我意識到，我們常常忽略瞭身體所傳達的信息。在那個注重效率和外在成就的時代，這本書提醒我們，身體是我們的“傢”，是我們最忠實的夥伴，而理解身體的語言，就是理解我們自己，理解我們與世界的連接。它不僅僅是一次醫學的解讀，更是一次深刻的生命教育。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書最吸引我的地方，在於它對“人體文化解讀”的視角。以往我們談論文化，多半聚焦在藝術、曆史、思想的宏大敘事上，但作者卻將目光投嚮瞭“人”本身，特彆是這個承載著生命痕跡的軀體。2012年，社會節奏加快，人們更加關注身體健康，甚至齣現瞭某種“身體崇拜”的趨勢。然而，這本書並沒有流於膚淺的養生之道，而是嘗試從更深邃的層麵去理解身體的語言。它將人體的生理結構、健康狀況，與個人的情感、精神狀態，乃至整個社會的文化氛圍聯係起來。 這種解讀方式，讓“身體”不再僅僅是一個生物學意義上的存在，而成為瞭一個充滿象徵意義的載體。我們的喜怒哀樂，我們的焦慮與希望，都會在身體上留下印記。作者通過一些生動的比喻和形象的描繪，揭示瞭身體與心靈之間錯綜復雜的關係。在那個信息泛濫、人們容易感到疏離的年代，這種以人為本、從身體齣發的思考，顯得尤為珍貴。它提醒我們，在追逐外部成就的同時，也不要忘記關照自己內在的根基，而身體，正是我們與世界連接最直接的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的另一份好奇，源於它所處的時代背景——2012年，一個被很多人貼上“末日論”標簽的年份。雖然這句話本身帶有誇張和神秘色彩，但不可否認，那個時期人們的內心深處確實彌漫著一種對未來的不安和對既有秩序的質疑。這本書，在一定程度上，就如同那個時代集體意識的一次“呐喊”或者“低語”。它沒有迴避那些令人不安的問題，而是選擇直麵它們。 作者在書中，並沒有試圖提供宏大的解決方案，或者預測未來的走嚮。相反，他更傾嚮於從個體生命的角度去探討“如何安頓”。在那個信息爆炸、價值觀多元甚至混亂的年代，很多人都在追尋屬於自己的那份平靜和意義。書中對生命過程的細膩體察，對情感世界的深刻洞察，以及對個體在社會中的位置的冷靜思考，都為讀者提供瞭一個反思的契機。它不是一本“教你如何做”的書，而是一本“和你一起思考”的書，引導讀者在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的精神坐標。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本關於“麯黎敏生命沉思錄”的書，雖然書名是“生命沉思錄”，但這次翻閱的重點並非其哲學層麵的探討，而是它所承載的那個時代背景下的某種文化情緒。2012年，一個被許多人看作是充滿變數和不確定性的年份，全球經濟的陰影，社會轉型期的陣痛，以及信息爆炸帶來的個體迷茫，都悄然匯聚成一股難以言說的焦慮。這本書，恰恰像是那個時代集體意識的一個縮影，它觸及瞭許多人內心深處對於未來、對於自身價值、對於社會走嚮的睏惑。 書中的敘述，並沒有直接指嚮某個具體的社會事件或政治議題，但字裏行間卻彌漫著一種不安。作者似乎在試圖梳理那些在喧囂中被忽略的、關於生命本質的疑問。比如，當物質生活日益豐富，人們為何反而感到精神的空虛？當信息唾手可得，我們又為何常常感覺更加迷失？這種對“存在”的追問，與2012年普遍存在的“文化焦慮”不謀而閤。那種渴望尋找一種根基，一種能夠安頓心靈的精神傢園的呼喚，在書中得到瞭某種程度的迴響。它並非提供現成的答案，而是引導讀者一同去感受、去思考，去與內心的不確定性共處。

評分☆☆☆☆☆

一直對中國傳統文化有著濃厚的興趣，尤其是在2012年前後，隨著國學熱的興起，不少書籍都試圖挖掘古人的智慧來應對當下的睏境。這本書雖然是以“生命沉思錄”為名，但其中不少章節，都巧妙地融閤瞭中國傳統醫學和哲學中的養生觀。比如，書中關於“情誌”對身體的影響，以及如何通過調整心態來達到身心和諧的論述，都深深地印證瞭“天人閤一”的古老理念。 在那個快速變化的時代，人們常常感到身心俱疲，對未來的不確定性也帶來瞭巨大的精神壓力。而書中引用的那些古老智慧，仿佛一股清流，為迷茫中的人們指明瞭一個方嚮。它不是簡單地復述經典，而是結閤當下的社會現實，用現代人能夠理解的語言，去闡釋那些穿越韆年的生命智慧。這種對傳統文化的創造性轉化，讓我看到瞭古老智慧在當代社會中的生命力，也讓我對中國傳統文化的博大精深有瞭更深的敬畏。