曲黎敏 生命沉思录 套装（123全3册）写给2012的文化焦虑 人体文化解读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曲黎敏 著

图书标签:

• 曲黎敏
• 生命沉思
• 文化焦虑
• 人体文化
• 哲学
• 心理学
• 文化研究
• 散文
• 随笔
• 2012

店铺： 沐雨经霜图书专营店

出版社： 长江文艺出版社

ISBN：9787535455154

商品编码：26764462472

基本信息

商品名称：曲黎敏生命沉思录（1-3）（全3册）
作者：曲黎敏	定 价：104.8	开本：其他
出版社：长江文艺	ISBN号：9787535455154	页数：
出版时间：2012-03-01	版次：1	商品类型：图书
印刷时间：	印次：1

内容提要： 生命沉思录(写给2012的文化焦虑) 曲黎敏从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对2012的文化焦虑、社会变革，作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。作者强烈的文化使命感跃然纸上，“地势坤，君子以厚德载物”的女性知识分子情怀，令人动容。生命沉思录(2人体文化解读) 本书从文化角度，对人体的结构、生理功能、病变、身心结合等方面进行深刻的思考和解读，对现代人的健康与生活管理提出很多真知灼见。生命沉思录(3人生的四季风景) 继《生命沉思录》《生命沉思录2》之后，曲黎敏在本书中详细而生动地解读人性，以春夏秋冬四时流转来展现人生的丰富和甘美，对青春、爱情、孤独、道德、自由、婚姻、命运、生活情趣、家庭幸福、精神修行、灵魂追求等诸多人生重要主题进行深刻的思考和诗意的表达，对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提出很多真知灼见。 目录： 生命沉思录(写给2012的文化焦虑)
章 灵·诗·乐
第二章 饮食·男女
第三章 情性浮华
第四章 神话·天地·历史
第五章 世间
第六章 现代人物志
第七章 路上
第八章 言语的盛宴
生命沉思录(2人体文化解读)
生命沉思录(3人生的四季风景) 精彩试读： 青春 很多人见证了我们长大，但我们秘密的心灵史，几乎无人知晓。而且，越是面对生活上密的人，我们越是三缄其口，因为，我们怕自己内在的惊世骇俗惊扰了他们，也怕惊扰了我们自己表象稳定的生活。于是，人生有条秘密的路，我们必须自己走。 所以，，只是看上去挺美。实际上，很苦。但，青春时的美与苦，都是辣辣地、青涩地、火热的，充满了营养的汁液。 青春，是自我觉知的开始。它意味着饱满的生长痛，意味着孤独感的开始，只是，这种生长痛和孤独感令人骄傲，而不是沮丧。世界，开始成为“他者”，而不是再与自己浑然一体的东西。这一次的睁眼，与出生后的那次已截然不同，那时，我们有人的护佑和安抚，而这一次，我们必须自己看，重新看，看自己想看的东西，而不是别人让我们看的东西。我们，就这么直直地跌入滚滚红尘，要么正在被抛弃，要么正在被接纳…… 青春寄语：不要过早地规划人生，未来你做什么，只有“天”知道。你现在要做的，就是好好地成长自我——成长你的思考能力、你的心灵力量、你对美好事物的感知能力、你乐观的人生态度和体魄。无论如何，未来的——婚姻、事业，都是个力气活儿。 【曲解词语·青春】 青，上生下丹，原本指颜色的变化。春，蠢也。像春天惊蛰百虫之蠢蠢欲动。生命里小的像小虫子的那部分都苏醒了。犹如“精”，经过一冬的温养磨难沉默干渴等等，开始绽放自己。生命，一旦从蜇伏的壮态跃出，就不可阻拦。我们尽情地欢呼她的美丽、性感和怒放的力量吧。由此，青春不过是生命当中因荷尔蒙而闹腾、因闹腾而变化、因生命力旺盛而横冲直撞，因朦胧而美的阶段，青烟轻飏，朦胧迷茫；十字街头，不知所向。百虫在内，头昏身旺；弹指春灭，烈焰虫亡。 …… 内容 生命沉思录(写给2012的文化焦虑) 曲黎敏从“养生”到“养心”，实现华丽转身。面对2012的文化焦虑、社会变革，作者走笔春秋，扬汤止沸，对衣食、男女、婚姻、性爱、人性、生死、灵魂、宗教等问题进行深入探讨。全书诗情洋溢、哲思通透、禅意悠远，行文流动隽永。作者强烈的文化使命感跃然纸上，“地势坤，君子以厚德载物”的女性知识分子情怀，令人动容。生命沉思录(2人体文化解读) 本书从文化角度，对人体的结构、生理功能、病变、身心结合等方面进行深刻的思考和解读，对现代人的健康与生活管理提出很多真知灼见。生命沉思录(3人生的四季风景) 继《生命沉思录》《生命沉思录2》之后，曲黎敏在本书中详细而生动地解读人性，以春夏秋冬四时流转来展现人生的丰富和甘美，对青春、爱情、孤独、道德、自由、婚姻、命运、生活情趣、家庭幸福、精神修行、灵魂追求等诸多人生重要主题进行深刻的思考和诗意的表达，对现代人的身心健康、生活管理与精神修养提出很多真知灼见。 目录 生命沉思录(写给2012的文化焦虑)
章 灵·诗·乐
第二章 饮食·男女
第三章 情性浮华
第四章 神话·天地·历史
第五章 世间
第六章 现代人物志
第七章 路上
第八章 言语的盛宴
生命沉思录(2人体文化解读)
生命沉思录(3人生的四季风景)

《曲黎敏 生命沉思录》一套三册，以其独到的视角和深刻的洞察，为读者开启了一场关于生命、文化与人体的深度对话。本书并非简单陈列医学知识，而是将传统文化精髓与现代人生命困境相结合，旨在疗愈当下普遍存在的文化焦虑，引导读者回归身心灵的和谐统一。 第一册：《曲黎敏 生命沉思录（一）：写给2012的文化焦虑》 本书以2012年为时间节点，深入剖析了彼时社会弥漫的集体性焦虑。这种焦虑并非偶然，而是源于现代化进程中，传统文化价值的失落、个体生存意义的迷茫，以及对未来不确定性的恐慌。曲黎敏教授以其深厚的国学功底和敏锐的社会洞察力，将视角投射到这股暗流之中。 书中，作者首先回顾了中国传统文化中对于“天人合一”、“道法自然”的理解，强调人作为自然界一部分的本然状态。她指出，随着工业文明的飞速发展，人类过度强调征服自然、改造自然，却忽视了与自然的和谐共处，这种失衡正是许多现代病症的根源。从对“2012”这一末日论的探讨，到对西方物质主义价值观的审视，作者层层剥茧，揭示了文化失根所带来的精神真空。 作者并没有停留在对问题的揭示，而是积极地提供解决方案。她从中医的养生智慧、道家的无为思想、佛家的慈悲情怀中汲取养分，引导读者重新审视自己的生活方式和价值取向。例如，在谈到“快节奏生活”带来的压力时，她引用中医的“治未病”理念，倡导“慢生活”，鼓励人们放慢脚步，感受生活中的细微美好，从而化解内心的躁动与不安。 书中对“名利观”的探讨尤为深刻。作者认为，现代人过度追求外在的成功和物质的占有，却忽略了内心的丰盈和精神的富足。她以古代圣贤的榜样，提醒读者反思“得”与“失”的真正含义，引导人们摆脱无休止的追逐，找到内心的平静与安宁。 此外，本书也触及了人际关系中的困境。在快速变化的社会中，亲情、友情、爱情都面临着前所未有的挑战。作者从中国传统文化中的“仁爱”、“孝道”等观念出发，探讨如何重建健康和谐的人际关系，强调理解、包容与真诚在维系情感中的重要作用。 曲黎敏教授的语言风格独树一帜，她将深邃的哲学思想和复杂的社会现象，用通俗易懂、生动形象的语言娓娓道来。她的叙述充满人文关怀，仿佛一位循循善诱的长者，与读者进行一场真诚的对话，抚慰心灵的创伤，点亮生命的智慧。本书为那些在快速变化的时代中感到迷茫、焦虑的读者，提供了一盏明灯，指引他们找回文化的根脉，重塑精神家园。 第二册：《曲黎敏 生命沉思录（二）：人体文化解读》 如果说第一册侧重于宏观的文化焦虑与精神疗愈，那么第二册则将目光聚焦于微观而又至关重要的人体。曲黎敏教授认为，人体并非冰冷的器械，而是承载着文化、信息和生命智慧的载体。通过解读人体，我们能够更深入地理解生命，也能够更有效地调理身心。 本书的核心在于“以中国传统文化视角解读人体”。作者将中医理论与哲学思想相结合，将人体的各个组成部分，如经络、穴位、脏腑，以及身体的各种反应，如情绪、疾病，都赋予了文化和哲学的内涵。她认为，人体的构造和运作方式，本身就蕴含着宇宙的规律和生命的智慧。 在讲解人体构造时，作者摒弃了枯燥的解剖学描述，而是从“天人相应”的角度出发，将人体的五脏六腑与自然界的五行、四季、五味、五色相联系。她会告诉你，为什么肝属木，为何与春天相应，又为何会影响我们的情志。这种解读方式，让读者在了解自身身体的同时，也能够感受到人与自然之间的深刻关联，从而认识到维护身体健康，也是在维护与自然的和谐。 书中对“情绪与健康”的阐述尤为精彩。作者认为，大多数疾病的根源都与负面情绪有关。她详细解析了七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对不同脏腑的影响，并提供了相应的调理方法。例如，她会告诉你，长期的忧愁会伤肺，而过度的思虑会损脾。她倡导通过情绪的自我觉察和疏导，来达到治愈疾病的目的，这与现代医学强调的“心身一体”不谋而合，但又充满了东方智慧的独特魅力。 此外，作者还深入探讨了“身体语言”的解读。她认为，身体的很多不适，其实都是在向我们传递某种信息。皮肤的干燥、头发的脱落、脸色的变化，都可能隐藏着身体的求救信号。通过学会倾听身体的声音，我们能够更早地发现问题，并及时采取措施，避免小病酿成大患。 本书还强调了“养生”的文化内涵。曲黎敏教授并不赞同单纯的“补”或“泻”，而是强调“顺应自然”、“适度”的养生原则。她会引导读者了解不同季节、不同年龄段的养生重点，以及如何通过饮食、作息、运动等方式，来达到身心平衡。她所倡导的养生，并非为了追求长生不老，而是为了更好地活在当下，拥有健康的身心去体验生命的丰富。 “人体文化解读”这一概念，将医学、哲学、文化巧妙地融合在一起。曲黎敏教授通过生动的故事、形象的比喻，将原本可能显得晦涩的理论，变得触手可及，引人入胜。本书不仅是一本关于身体健康的指南，更是一本关于如何认识生命、理解生命，并与生命和谐共处的哲学读本。它帮助读者认识到，身体是通往内心世界的桥梁，通过关照身体，我们也能更好地关照自己的心灵。 第三册：《曲黎敏 生命沉思录（三）：人体文化解读》（续） 第三册延续了第二册关于“人体文化解读”的主题，但其深度和广度进一步拓展，更加侧重于将传统文化中的智慧，以一种更具实践性的方式，融入到日常生活中，帮助读者建立起一套真正属于自己的生命观和健康观。 本册内容更深入地探讨了“生命能量”的概念，并将其与中国传统哲学中的“精、气、神”相结合。曲黎敏教授认为，人体的健康与否，很大程度上取决于这三者的充盈与平衡。“精”代表着生命的物质基础，是身体的根本；“气”则是有形物质的运行动力，是生命活动的能量；而“神”则是生命的内在精神，是意识和智慧的载体。作者通过生动的比喻和具体的案例，阐释了如何通过日常的调养，来滋养和充盈这三者。 在“精”的层面，作者强调了饮食的重要性，但并非简单的推崇某种食物，而是从“辨体施食”的角度出发，指导读者根据自身的体质、季节的变化，来选择最适合自己的食物。她会解释为什么寒性体质的人不宜多食寒凉，为什么夏天要多吃应季的瓜果。这种“食医结合”的理念，让读者认识到，食物不仅是满足口腹之欲，更是滋养生命、调养身体的根本。 在“气”的层面，本书详细介绍了中国传统的养生功法，如太极、八段锦等。作者并非将其作为单纯的体育锻炼，而是将其上升到“调气养生”的高度，解释了这些功法如何通过特定的动作、呼吸和意念，来疏通经络，调和气血，从而提升身体的整体能量。她会引导读者理解“动以养阳，静以养阴”的道理，并根据个人情况，提供选择适合自己的功法。 在“神”的层面，作者更是将本书的探讨推向了精神世界的深处。她认为，现代人最大的问题在于“神散”，即精神无法集中，思绪万千，导致内心的焦虑和不安。作者从佛家的“禅定”、道家的“清静无为”等思想中汲取灵感，教导读者如何通过冥想、静观等方式，来收敛心神，培养专注力，从而达到内心的宁静与安稳。她强调，“神足”是生命活力的源泉，只有精神充盈，才能拥有真正的生命力。 此外，本册还对“衰老”这一人生必经阶段进行了深刻的解读。作者认为，衰老并非生命的终结，而是生命转化的一个过程。她从中国传统文化中对于“顺应自然”的理解出发，倡导一种积极而平和的衰老观。她鼓励读者接纳身体的自然变化，并通过科学的养生方法，来延缓衰老，提高生命质量，让晚年也能够充满智慧和活力。 曲黎敏教授的文字，一如既往地充满智慧和温度。她将深奥的医学和哲学理论，用贴近生活、充满诗意的语言表达出来，让读者在轻松阅读中，获得心灵的启迪和生命的滋养。本书不仅仅是一本教人如何保持健康的指南，更是一本引导读者如何活出生命的深度，如何与自己的身体、与生命和解，从而获得内在平静与喜悦的智慧之书。这套《生命沉思录》三册，如同一场循序渐进的心灵旅程，带领读者从对外界文化焦虑的解构，到对人体内在智慧的探索，最终抵达对生命本真的深刻理解与和谐安宁。

评分☆☆☆☆☆

一直对中国传统文化有着浓厚的兴趣，尤其是在2012年前后，随着国学热的兴起，不少书籍都试图挖掘古人的智慧来应对当下的困境。这本书虽然是以“生命沉思录”为名，但其中不少章节，都巧妙地融合了中国传统医学和哲学中的养生观。比如，书中关于“情志”对身体的影响，以及如何通过调整心态来达到身心和谐的论述，都深深地印证了“天人合一”的古老理念。 在那个快速变化的时代，人们常常感到身心俱疲，对未来的不确定性也带来了巨大的精神压力。而书中引用的那些古老智慧，仿佛一股清流，为迷茫中的人们指明了一个方向。它不是简单地复述经典，而是结合当下的社会现实，用现代人能够理解的语言，去阐释那些穿越千年的生命智慧。这种对传统文化的创造性转化，让我看到了古老智慧在当代社会中的生命力，也让我对中国传统文化的博大精深有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在解读“人体文化”方面，给我带来了全新的视角。在2012年，社会发展迅速，人们的生活方式也发生了巨大变化，随之而来的是各种健康问题和心理压力。这本书并没有简单地停留在对身体的生理层面进行阐述，而是将身体视为一个承载着生命信息和文化符号的载体。它将人体的各种反应，从细微的生理变化到明显的病症，都赋予了深厚的文化内涵。 我尤其喜欢书中那些将抽象概念具象化的描写。比如，当谈到某种情绪时，作者会将其与身体的某个部位或某种生理反应联系起来，仿佛身体在用自己的语言诉说着内心的故事。这种解读方式，让我意识到，我们常常忽略了身体所传达的信息。在那个注重效率和外在成就的时代，这本书提醒我们，身体是我们的“家”，是我们最忠实的伙伴，而理解身体的语言，就是理解我们自己，理解我们与世界的连接。它不仅仅是一次医学的解读，更是一次深刻的生命教育。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书最吸引我的地方，在于它对“人体文化解读”的视角。以往我们谈论文化，多半聚焦在艺术、历史、思想的宏大叙事上，但作者却将目光投向了“人”本身，特别是这个承载着生命痕迹的躯体。2012年，社会节奏加快，人们更加关注身体健康，甚至出现了某种“身体崇拜”的趋势。然而，这本书并没有流于肤浅的养生之道，而是尝试从更深邃的层面去理解身体的语言。它将人体的生理结构、健康状况，与个人的情感、精神状态，乃至整个社会的文化氛围联系起来。 这种解读方式，让“身体”不再仅仅是一个生物学意义上的存在，而成为了一个充满象征意义的载体。我们的喜怒哀乐，我们的焦虑与希望，都会在身体上留下印记。作者通过一些生动的比喻和形象的描绘，揭示了身体与心灵之间错综复杂的关系。在那个信息泛滥、人们容易感到疏离的年代，这种以人为本、从身体出发的思考，显得尤为珍贵。它提醒我们，在追逐外部成就的同时，也不要忘记关照自己内在的根基，而身体，正是我们与世界连接最直接的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的另一份好奇，源于它所处的时代背景——2012年，一个被很多人贴上“末日论”标签的年份。虽然这句话本身带有夸张和神秘色彩，但不可否认，那个时期人们的内心深处确实弥漫着一种对未来的不安和对既有秩序的质疑。这本书，在一定程度上，就如同那个时代集体意识的一次“呐喊”或者“低语”。它没有回避那些令人不安的问题，而是选择直面它们。 作者在书中，并没有试图提供宏大的解决方案，或者预测未来的走向。相反，他更倾向于从个体生命的角度去探讨“如何安顿”。在那个信息爆炸、价值观多元甚至混乱的年代，很多人都在追寻属于自己的那份平静和意义。书中对生命过程的细腻体察，对情感世界的深刻洞察，以及对个体在社会中的位置的冷静思考，都为读者提供了一个反思的契机。它不是一本“教你如何做”的书，而是一本“和你一起思考”的书，引导读者在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的精神坐标。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本关于“曲黎敏生命沉思录”的书，虽然书名是“生命沉思录”，但这次翻阅的重点并非其哲学层面的探讨，而是它所承载的那个时代背景下的某种文化情绪。2012年，一个被许多人看作是充满变数和不确定性的年份，全球经济的阴影，社会转型期的阵痛，以及信息爆炸带来的个体迷茫，都悄然汇聚成一股难以言说的焦虑。这本书，恰恰像是那个时代集体意识的一个缩影，它触及了许多人内心深处对于未来、对于自身价值、对于社会走向的困惑。 书中的叙述，并没有直接指向某个具体的社会事件或政治议题，但字里行间却弥漫着一种不安。作者似乎在试图梳理那些在喧嚣中被忽略的、关于生命本质的疑问。比如，当物质生活日益丰富，人们为何反而感到精神的空虚？当信息唾手可得，我们又为何常常感觉更加迷失？这种对“存在”的追问，与2012年普遍存在的“文化焦虑”不谋而合。那种渴望寻找一种根基，一种能够安顿心灵的精神家园的呼唤，在书中得到了某种程度的回响。它并非提供现成的答案，而是引导读者一同去感受、去思考，去与内心的不确定性共处。