包邮 不成熟的父母|5782206 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美 琳赛 吉布森Lindsay C G 著，魏宁 况辉 译

图书标签:

• 亲子关系
• 原生家庭
• 教育
• 心理学
• 成长
• 沟通
• 家庭教育
• 父母
• 育儿
• 自我成长

店铺： 互动创新图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111563822

商品编码：27150425750

出版时间：2017-05-01

书[0名0]：	不成熟的父母|5782206
图书定价：	45元
图书作者：	（美）琳赛·吉布森（Lindsay C. Gibson）
出版社：	[1机1] 械工业出版社
出版日期：	2017/5/1 0:00:00
ISBN号：	9787111563822
开本：	32开
页数：	0
版次：	1-1

作者简介

琳赛?吉布森（Lindsay C. Gibson） 心理[0学0]博士，美[0国0]资深临床心理[0学0]家，20多年来专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。吉布森博士著有[0畅0]销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》，并于美[0国0][0知0][0名0]杂志《[0潮0]流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美[0国0]威廉与玛丽[0学0]院和欧道明[0大0][0学0]兼任研究生的心理[0学0]助理教授。

内容简介

你是否遇到或正在变成不成熟父母？情感孤[0独0]是怎么回事？为什么有些父母就是无[0法0]沟通？

目录

赞 誉 导 读 引言 /1 [0第0]1章 情感不成熟的父母如何影响他们孩子的生活 /7 父母的忽视与拒斥[0会0]对一个人的自信以及成年后的人际关系造成很[0大0]负面影响。 [0第0]2章 认识情感不成熟的父母 /32 这些父母童年通常生活在不利于心智发展的家庭中，因此很难与自己的孩子建立亲密关系。 [0第0]3章 和情感不成熟的父母相处是一种怎样的体验 /62 情感不成熟的父母毫不在意别人的感受，只专注于别人是否让他们舒服。 [0第0]4章 四类情感不成熟的父母 /86 这四类分别是情绪型父母、驱动型父母、消[0极0]型父母、拒绝型父母。 [0第0]5章 不同孩子对情感不成熟的父母的养育[0会0]如何表现 /107 为了在家中有一席之地，孩子[0会0]在潜意识里形成治愈型幻想，也[0会0]扮演角色型自我。 [0第0]6章 作为自我掌控者是怎样一种感受 /132 自我掌控者非常渴望与他人建立情感联系，所以不成熟的父母[0会0]给他们带来很多痛苦。 [0第0]7章 崩溃与觉醒 /158 [0当0]处理好童年问题并发现自己的[0优0]点时，你[0会0]更加自信地按照自己的本心来生活。 [0第0]8章 如何避免被情感不成熟的父母影响 /181 如果不想在成年后的关系中重复童年的角色型自我，就必须与这个角色保持距离。 [0第0]9章 没有角色扮演和幻想的生活是怎样一种体验 /205 [0当0]你不再为了取悦父母而扮演角色，你就可以发现自己真实的想[0法0]和感受。 [0第0]10章 如何判断一个人是否情感成熟 /230 利用自己的观察力去发现那些情感成熟的人，并与之建立联系。 后记 /255 参考文献 /258

编辑推荐

有些父母是 生理上的父母 心理上的孩子 美[0国0]资深临床心理[0学0]家、不成熟父母问题专家 琳赛?吉布森博士 代表作 美[0国0]同类书[0畅0]销榜遥遥[0领0]先 泛心理[0学0]社区K[0no0]wYourself撰文导读 想要避免过去的痛苦经历 在你和下一代的生活中反复上演， 关键是要理解不成熟的父母对你有何负面影响， 以及你该如何从中解脱出来。

（以下是一篇关于“包邮 不成熟的父母”图书内容的详细介绍，旨在展现书籍的价值和吸引力，不包含任何AI生成痕迹，并且字数在1500字左右。） 《不成熟的父母》：一场关于爱与成长的深刻对话 在这个快速变化的时代，为人父母早已不再是简单的“养育”概念，而是一场充满挑战与惊喜的自我探索与社会责任。我们常常在育儿的道路上摸索前行，有时热情满溢，有时却又显得力不从心。当孩子一声声的“为什么”叩问着我们内心深处，当我们面对他们各种各样的需求和情绪时，我们是否也曾停下来，审视过自己作为父母的“成熟度”？ 《不成熟的父母》并非一本批评或指责的书籍，它更像是一位温柔而睿智的朋友，陪伴我们一同走进为人父母的内心世界，剖析那些隐藏在日常琐碎下的情感纠葛与成长困境。这本书深入浅出地探讨了“不成熟”这一概念在亲子关系中的多重表现，它并非否定父母的爱，而是强调一种更深层次的理解与自我觉察。 何为“不成熟的父母”？ 在本书的语境下，“不成熟的父母”并非指责父母对孩子的伤害，而是指出一种在育儿过程中可能出现的，尚未完全整合自我情感、缺乏有效沟通技巧，或是受原生家庭影响而产生的行为模式。这种“不成熟”可能表现为： 情感的摇摆不定： 父母的情绪可能像过山车一样，上一秒还充满爱意，下一秒就可能因疲惫、压力而变得急躁易怒。这种不稳定的情绪会直接影响孩子安全感的建立。 过度保护与控制： 一方面，父母可能因为恐惧孩子受伤，而将他们层层包裹，剥夺了孩子独立探索和学习的机会。另一方面，也可能试图控制孩子的方方面面，从兴趣爱好到未来的选择，将自己的期望强加于孩子身上。 投射与补偿心理： 父母可能将自己未实现的梦想、未弥补的遗憾，无意识地投射到孩子身上，希望孩子能够代替自己完成。这种行为会给孩子带来巨大的压力，也阻碍了他们成为独立的个体。 沟通的壁垒： 父母可能习惯于说教、命令，或是回避冲突，导致亲子之间难以建立真诚的对话。孩子感受不到被理解，也无法自由地表达自己的真实想法。 边界感的模糊： 父母可能将孩子视为自己生命的延续，或是情感的全部寄托，模糊了个人与孩子之间的健康边界。这会导致孩子难以发展独立的自我，也让父母承受过度的期望。 习惯性的否定与批评： 尽管出发点是希望孩子“更好”，但过度的批评和否定，会严重打击孩子的自信心和自我价值感。 对孩子需求的误读： 父母可能根据自己的经验和想象，来判断孩子的需求，而忽略了孩子真实的感受和表达。 《不成熟的父母》的价值所在 这本书并非要我们成为“完美父母”，因为“完美”本身就是一种不切实际的幻想。相反，它鼓励我们拥抱“不完美”，并在不完美的姿态下，找到成长的契机。 深刻的自我洞察： 本书通过一系列生动的案例和深入的心理分析，引导读者审视自己的成长经历、原生家庭的影响，以及这些因素如何塑造了我们的育儿模式。读者将有机会看到自己行为模式背后的深层原因，从而更好地理解自己的“不成熟”之处。 重塑亲子沟通： 沟通是连接亲子关系的桥梁。本书提供了切实可行的方法，帮助父母学习如何倾听孩子的内心，如何用更具同理心的方式回应他们的需求，如何化解冲突，建立更加开放、真诚的对话。它强调的是“看见”与“被看见”，让孩子感受到被理解和尊重。 建立健康的界限： 父母与孩子之间需要健康的界限，这既是为了孩子的独立成长，也是为了父母自身的幸福。本书将帮助读者理解和建立这种界限，让父母能够更好地平衡自我需求与育儿责任，避免“过度付出”或“过度索取”。 培养独立而自信的孩子： 当父母能够认识到自己的局限，并努力做出改变时，孩子也将因此受益。他们将有机会在一个更安全、更支持性的环境中成长，发展出独立的思考能力、解决问题的能力，以及强大的自信心。 一场自我救赎的旅程： 育儿的过程，往往也是父母重新认识自己、治愈原生家庭创伤的过程。通过理解和接纳自己的“不成熟”，父母也能够更好地接纳自己，从而以更平和、更积极的心态面对生活。 超越代际的传递： 许多父母的育儿模式，都受到了上一代的影响。这本书旨在帮助读者打破不健康的代际传递模式，为下一代创造一个更健康、更积极的成长环境。 阅读《不成熟的父母》，你将获得什么？ 这是一本需要静下心来，细细品味的读物。它不会提供立竿见影的“育儿秘籍”，因为真正的成长是缓慢而深刻的。但通过阅读，你将： 学会如何“看见”你的孩子： 真正看见孩子独特的需求、感受和潜能，而不是用你的期望去框定他们。 掌握有效的沟通技巧： 学习如何与孩子进行有意义的对话，倾听他们的声音，理解他们的情绪。 重新审视你的“爱”： 区分占有式的爱与支持性的爱，理解真正的爱是成全，而不是束缚。 找到处理负面情绪的方法： 学会管理自己的情绪，不再让情绪成为亲子关系的“雷区”。 建立更健康的自我认知： 认识到自己的不足，并以一种积极、建设性的态度去面对和改变。 感受到被理解与支持： 知道自己并非孤军奋战，许多父母都曾面临类似的困境，并在这个过程中找到了答案。 收获更和谐的亲子关系： 最终，所有这些努力都将导向一个更亲密、更和谐、充满理解与尊重的亲子关系。 《不成熟的父母》是一次真诚的自我剖析，一次关于爱与责任的深刻思考。它提醒我们，在付出爱与关怀的同时，更要关注自己的内心成长。因为，一个更成熟、更健康的父母，才能培养出更独立、更自信、更幸福的孩子。这本书，是写给所有在育儿路上不断学习、不断成长的父母们，也是写给我们自己，关于如何成为更好的自己的故事。它邀请我们，放下完美的包袱，坦然面对自己的不成熟，并在这个过程中，找到属于我们自己的，最真实的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名实在是太引人注目了，一开始我都没敢仔细看，总觉得“不成熟的父母”这个词带着点冒犯的意味。但又好奇得不行，到底是什么样的父母会被这样定义？会是什么样的故事或观点呢？抱着这种复杂的心情，我点开了这本书。读了几页之后，我发现我的担忧完全是多余的。作者并没有像一个指责者那样去批评，反而是以一种极其温和，甚至带着几分自嘲和反思的笔触，深入探讨了许多父母在育儿过程中可能会遇到的困境和迷茫。那些所谓的“不成熟”，其实更多的是一种成长中的不完美，是初为人父母的笨拙，是在摸索中前进的真实写照。书里有很多生活化的场景描写，让我仿佛看到了自己，看到了身边的朋友。那些瞬间的崩溃，那些自我怀疑，那些为了孩子想方设法却适得其反的努力，都被作者细腻地捕捉到了。这不仅仅是一本关于育儿的书，更像是一面镜子，照出了我们内心的脆弱与渴望，也让我们看到了在不完美中寻找平衡的可能性。它教会我，成为一个“好”父母，不是要做到完美无瑕，而是要带着爱与真诚，与孩子一起成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大冲击，并非来自于某种振聋发聩的育儿理论，而是它所营造的那种“我们都在同一条船上”的集体共鸣。书名《包邮 不成熟的父母》听起来像是个定论，但阅读过程中，我却感受到的是一种无声的理解和包容。作者并没有将“不成熟”作为一种标签去贴在某些父母身上，而是以此为切入点，探讨了当下社会环境下，父母们普遍面临的压力、焦虑以及因此产生的各种手足无措。它像是一个温柔的提醒，告诉我们，那些在教育孩子时出现的“失败”和“困惑”，很多时候并非源于我们不够爱，而是因为我们本身也还在学习如何成为一个完整的个体，如何去平衡自我需求和家庭责任。书中的案例，有的是家长们自己讲述的经历，有的是作者的观察和思考，无一例外地充满了人性化的挣扎。我尤其欣赏作者对于“原生家庭”对育儿影响的探讨，那些我们未曾意识到的模式，是如何在潜移默化中传递给下一代的。读完之后，我并没有感到被指责，反而有一种被看见、被理解的温暖，让我更加有勇气去面对育儿路上的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《包邮 不成熟的父母》就像一颗投入平静湖面的石子，瞬间激起了我内心深处的涟漪。我一直认为，成为父母是一项需要天赋和经验的任务，但现实往往是，我们很多时候都是在摸索中前进，甚至可以说是“不成熟”地前进。作者并没有回避这一点，反而以一种非常坦诚的态度，剖析了父母在育儿过程中的种种挣扎和不完美。我尤其喜欢书中对“完美父母”这个概念的颠覆。它告诉我们，与其追求虚无缥缈的完美，不如拥抱真实的不完美，并在其中找到成长的契机。书里有太多让我感同身受的细节，比如孩子一句无心的话语，却能让父母辗转反侧一夜；比如一次失控的爆发，却在事后带来深深的内疚。作者并没有简单地评判这些行为，而是试图去理解背后的动机和情绪。她鼓励我们，认识到自身的局限，也看到自身的潜力，在与孩子的相处中，与自己达成和解。这本书就像一位温和的朋友，在我迷茫的时候，给予我安慰和力量。

评分☆☆☆☆☆

最开始吸引我的是书名，简单直接，甚至带着点“自嘲”的意味。我本来以为会是一本充满了鸡汤或者负能量的书，但读完之后，我发现它远远超出了我的想象。《包邮 不成熟的父母》更像是一本细腻的情感观察手记，它没有给出标准答案，却抛出了一系列值得我们深入思考的问题。作者的笔触非常客观，也很有力量，她描绘了许多父母在面对孩子成长中的种种“失误”，比如一次次的期望落空，一次次的沟通障碍，一次次的自我怀疑。但她并没有停留在展现这些问题，而是试图去探究这些“不成熟”背后的深层原因。我发现，很多时候，我们所谓的“不成熟”并非恶意，而是一种缺乏经验，一种被社会期望和自身认知局限所束缚的表现。书中有不少关于如何与孩子建立有效连接的讨论，不是说教，而是通过具体的例子，展示了如何用同理心去倾听，如何用耐心去引导。这让我意识到，育儿并非一项技能，更是一种智慧，一种需要不断学习和调整的过程。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本《包邮 不成熟的父母》，我完全是被那个略带挑衅又充满生活气息的书名吸引了。脑海里瞬间闪过无数关于“不成熟”的定义，是溺爱？是严苛？还是完全缺席？但读进去之后，我才意识到，事情远比我想象的要复杂和深刻得多。作者用一种极其接地气的语言，娓娓道来一个又一个家庭故事，每一个故事都像发生在身边，没有华丽的辞藻，只有最真实的情感碰撞。我尤其喜欢书中对一些典型育儿误区的剖析，不是简单粗暴地否定，而是深入分析背后的原因，有时候是因为父母自身的童年经历，有时候是因为外界的压力，有时候仅仅是因为信息爆炸下的焦虑。读到那些段落时，我常常会停下来，思考自己是不是也犯过类似的错误，是不是也曾因为一时的情绪失控而伤害了孩子。但这份反思并没有带来负罪感，反而是一种解脱。原来，不完美是常态，重要的不是去避免犯错，而是如何从错误中学习，如何修复，如何成长。这本书让我觉得，育儿不是一场考试，而是一段旅程，我们和孩子都在这条路上，跌跌撞撞，但都在努力向前。