包郵 給人好印象的秘訣：如何讓彆人信任你、喜歡你、幫助你(精裝)|4935334 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美 海蒂 格蘭特 霍爾沃森Heidi G 著，王正林 譯

圖書標籤:

• 人際關係
• 溝通技巧
• 影響力
• 心理學
• 社交
• 情商
• 個人魅力
• 人脈
• 成功學
• 自我提升

店鋪： 互動創新圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111530329

商品編碼：27153862121

齣版時間：2016-03-01

頁數：202

書[0名0]：	給人好印象的秘訣：如何讓彆人信任你、喜歡你、幫助你(精裝)|4935334
圖書定價：	39元
圖書作者：	（美）海蒂·格蘭特·霍爾沃森（Heidi Grant Halvorson）
齣版社：	[1機1] 械工業齣版社
齣版日期：	2016/3/1 0:00:00
ISBN號：	9787111530329
開本：	32開
頁數：	202
版次：	1-1

作者簡介

海蒂·格蘭特·霍爾沃森 (Heidi Grant Halvorson) 海蒂是哥倫比亞[0商0][0學0]院動 [1機1] 科[0學0]中心的副主任。她在哥倫比亞[0大0][0學0]獲得博士[0學0]位，並在該[0大0][0學0]與卡羅爾·德韋剋閤作共事。 海蒂是一係列風靡世界的[0暢0]銷書的作者，如《成功，動 [1機1] 與目標》《給人好印象的秘訣：如何讓彆人信任你、喜歡你、幫助你》《你離成功，隻差9步！成功者目標達成術》等。她常在《哈佛[0商0]業[0評0]論》《[0大0]西洋月刊》《今日心理[0學0]》等著[0名0]雜誌上發錶文章。 海蒂還是神經[0領0]導力研究院（NeuroLeadership Institute）的高級顧問，幫助各個組織製定策略，以化解決策中的潛意識偏差，並培育一種著眼於組織成長的思維模式。

內容簡介

你能否得到一份好工作，升職加薪；能否擁有好人緣，得到更多 [1機1] [0會0]，這全都取決於彆人對你的印象！ 不幸的是，人們看你的方式往往充滿瞭成見和誤解，這種心理傾嚮根深蒂固，輕易無[0法0]改變。除非，你讀瞭這本書。 本書將告訴你一個好消息：瞭解人們如何觀察你的科[0學0][0知0]識，將[0極0][0大0]改善你在彆人心目中的印象--在他們自己都察覺不到的情況下。 心理[0學0]傢和[0暢0]銷書作傢海蒂·格蘭特·霍爾沃森運用幾十年來社[0會0]心理[0學0]的研究成果，揭秘： 人們觀察你的兩個階段：[0第0]一階段是自動化的，容易産生有偏差的印象；[0第0]二階段比較費力，隻有進入這個階段，纔能形成準確的印象。 促使人們對你産生偏見和誤解的三個"觀察透鏡"：信任透鏡（你是朋友還是敵人）、[0[0權0]0]勢透鏡（你對我能産生多[0大0]影響）、自我透鏡（你威脅到我的自尊瞭嗎）。 影響人們如何觀察你的人格因素：觀察者是趨利型還是避害型，是焦慮型還是逃避型？ 重要的是，你還可以[0學0][0會0]一些科[0學0]有效的技巧，從而： 以自己想要的方式給他人留下好印象。 糾正他人對你不利的[0第0]一印象。 更有效地進行溝通，準確傳遞想錶達的信息。 更公平、更準確地判斷他人。 這部簡短而有力的書告訴你世界上成功的人的策略和目標。幾十年來關於成就的研究錶明，成功人士之所以能取得個人和事業的成功，不僅僅是因為他們天生所具有的某些特質，更多是因為他們采取瞭有效的心理策略來設定和追求目標。 根據過去幾十年的研究，他們用以設定和追求目標的策略（有時並非有意為之），對目標達成有非同一般的影響。研究動 [1機1] 的心理[0學0]傢們，已經開展過上韆個研究去辨析和測試各種策略的效力和局限。 本書[0會0]嚮你介紹其中關鍵的九個策略。這些策略都非常直接明瞭和簡單，你可以利用他們有效改進自己的生活和工作。

目錄

贊 譽 前 言 [0第0]一部分 為何相互理解這麼難 [0第0]1章 你非常難以理解 / 002 原因之一：你是謎一般的人，身邊到處都是謎團 / 004 原因之二：你的行為與彆人怎麼解讀有關 / 008 [0第0]2章 觀察者是認[0知0]吝嗇鬼（你也一樣） / 016 確認偏差和初始效應 / 019 成見 / 024 光環效應 / 031 虛[jia]同感偏差 / 032 [0第0]3章 觀察的兩個階段 / 039 觀察的[0第0]一階段 / 047 觀察的[0第0]二階段 / 057 [0第0]二部分 用以觀察的透鏡 [0第0]4章 信任透鏡 / 064 錶達溫暖 / 068 展示能力 / 072 錶達溫暖和展示能力：一種矛盾 / 081 信任與[0領0]導 / 084 [0第0]5章 [0[0權0]0]勢透鏡 / 087 [0[0權0]0]勢怎樣改變人 / 090 （相對）有[0[0權0]0]勢者如何看你 / 098 怎樣透過[0[0權0]0]勢的迷霧來清晰地觀察 / 102 [0第0]6章 自我透鏡 / 106 就像拿普通蘋果跟不好的蘋果對比 / 114 就像拿普通蘋果跟很好的蘋果對比 / 116 應對其他人的自我透鏡 / 126 [0第0]三部分 特定個性的透鏡 [0第0]7章 急切的趨利型人和警惕的避害型人 / 134 趨利型透鏡：不冒險，無所得 / 137 避害型透鏡：準備好，再動手 / 139 辨彆某人是趨利型還是避害型 / 143 怎樣用觀察者的動 [1機1] 語言來說話 / 146 [0第0]8章 黏人型、焦慮型觀察者和冷淡型、逃避型觀察者 / 154 安全型透鏡 / 159 焦慮型透鏡 / 159 逃避型透鏡 / 162 用觀察者的“依戀語言”說話 / 164 [0第0]四部分 讓彆人更準確地觀察你，同時你也更準確地觀察彆人 [0第0]9章 糾正不好的印象和戰勝誤解 / 172 用[0大0]量非常明確的證據“轟炸”他們 / 173 讓他們想要修正對你的看[0法0] / 176 特殊案例：道歉 / 191 後記 / 196 緻謝 / 201

編輯推薦

·讓麵試官感到你很[0優0]秀 ·讓老闆看到你[0極0]具潛力 ·讓同事看到你工作多麼努力 ·讓配偶感到你為傢庭奉獻良多 基於數十年心理[0學0]研究成果 教你打破成見與誤解 給他人留下美的印象

《人際關係的煉金術：建立深刻連接，贏得信任與喜愛》 一、 洞悉人心的微光，開啓關係的黃金時代 在這個信息爆炸、連接瞬息萬變的時代，真正的“連接”變得尤為珍貴。我們渴求被理解，渴望被接納，更期待在人生的旅途中，能有溫暖的援手與真誠的陪伴。然而，現實卻常常讓我們感到挫敗：精心準備的自我介紹，卻換來客套的微笑；掏心掏肺的付齣，卻似乎石沉大海。我們不禁要問：究竟是什麼，能讓一個人在蕓蕓眾生中脫穎而齣，贏得他人的青睞？是什麼，能讓我們在陌生的場閤，迅速融洽，建立起穩固的信任？又是什麼，能在我們最需要幫助的時候，獲得慷慨的支持？ 《人際關係的煉金術》並非一本空洞的理論堆砌，它是一份深入探索人際互動本質的行動指南。它不談論虛無縹緲的“套路”或“技巧”，而是迴歸到人性的最深處，揭示那些驅動我們互動、影響我們判斷的根本動力。本書將帶你一同踏上一場關於“連接”的發現之旅，從微觀的人際交往細節，到宏觀的社會心理機製，層層剝開，讓你洞悉人心，掌握建立深刻、持久、互惠關係的藝術。 二、 信任的基石：言行一緻的承諾與坦誠的脆弱 信任，是任何人際關係的堅實基石，是建立親密連接的先決條件。許多人認為，贏得信任無非是做好事、說好話。然而，《人際關係的煉金術》將告訴你，信任的養成，遠比這更為精妙和深刻。 本書將深入剖析“言行一緻”的真正含義。它不僅僅是字麵上的承諾兌現，更是一種由內而外的品格展現。我們會探討，為何一個能夠持續踐行自己諾言的人，即使初次見麵，也能傳遞齣一種可靠、穩定的信號。我們會分析，在信息不對稱的時代，如何通過微小的、持續的“證明”，逐漸瓦解對方的戒備，建立起初步的信任感。這包括但不限於：準時赴約、按時完成工作、對信息保密，以及最重要的一點——在言語與行為之間，始終保持高度的統一。 更重要的是，本書將觸及一個常被忽略，卻又極其關鍵的要素：坦誠的脆弱。在許多人的認知中，展示脆弱似乎意味著軟弱，會招緻輕視。然而，《人際關係的煉金術》將顛覆你的固有觀念，揭示適時適度的自我暴露，如何成為建立深度信任的催化劑。我們會分析，為何分享自己的睏惑、挫摺，甚至是過去的失誤（當然，是在閤適的時機和語境下），能讓對方看到一個真實、立體、有血有肉的你，從而産生共鳴和同理心。這種“敢於示弱”並非是無底綫的傾訴，而是一種基於自我認知的誠懇錶達，它能瞬間拉近人與人之間的距離，營造齣一種“我們是一樣的人”的安全感。 書中會通過大量生動的案例，演示如何在不同的社交場景下，巧妙地運用“坦誠的脆弱”來化解誤會、增進理解。例如，在一次閤作中，你主動承認自己在某個環節的不足，並尋求團隊的幫助，這反而會贏得同事的尊重，而非嘲笑。在一次與新朋友的交流中，分享一段自己曾經剋服睏難的經曆，可能會讓對方覺得你既有勇氣，又不失真誠，從而更願意嚮你敞開心扉。 三、 喜愛的魔法：共情的力量與積極的關注 喜愛，是一種發自內心的欣賞和親近。它不是強求，也不是錶演，而是源於一種積極、正嚮的情感連接。《人際關係的煉金術》將為你揭示，如何成為一個真正能被他人喜愛的人，讓你的存在本身就散發齣一種溫暖的吸引力。 本書將深入探討共情的力量。共情，不僅僅是聽到對方在說什麼，更是要去感受對方在想什麼，體會對方的情感狀態。我們會為你提供一套實用的共情技巧，例如： 積極傾聽： 學習如何放下自己的預設，全身心地投入到對方的敘述中，用點頭、眼神交流、以及簡短的迴應來錶示你在認真聆聽。 換位思考： 嘗試從對方的角度去理解問題，即使你並不完全同意，也要努力去理解其背後的邏輯和情感。 情緒的鏡像： 在對話中，適當地迴應對方的情緒，例如，當對方錶達喜悅時，你也錶現齣高興；當對方錶達擔憂時，你也流露齣關切。這是一種情感上的同步，能極大地增強連接感。 除瞭共情，積極的關注也是贏得喜愛的關鍵。在這個信息過載的時代，人們渴望被看見，渴望被認可。本書將教你如何成為一個“看見”他人的人。這意味著： 贊美與肯定： 學習如何真誠地發現並贊美他人的優點和成就，無論大小。這種贊美並非是阿諛奉承，而是基於事實的、發自內心的欣賞。 記住細節： 努力記住對方的名字、重要的日子、以及他們曾經提起過的喜好。當你在後續的交流中恰當地提及這些細節時，會讓對方感受到被重視和被珍視。 提供價值： 在不求迴報的前提下，主動分享有用的信息、資源，或者提供力所能及的幫助。這種無私的付齣，會讓人心生感激，從而産生好感。 本書會通過各種實際場景的模擬，讓你體會到，一個懂得給予積極關注的人，是如何自然而然地吸引到周圍的人。無論是工作中的同事，還是生活中的朋友，甚至是初次見麵的陌生人，你都能以一種溫暖、友善的態度，開啓一段美好的連接。 四、 幫助的智慧：價值的交換與互助的循環 “幫助”，是人際關係中最具實踐意義的體現。然而，許多人在幫助他人時，要麼顯得過於主動，讓對方感到壓力；要麼顯得過於被動，錯失瞭建立深刻連接的機會。《人際關係的煉金術》將為你揭示，如何在幫助與被幫助之間，找到那份微妙的平衡，構建起一個良性的互助循環。 本書將深入剖析價值交換的原理。這裏的價值，並不僅僅是物質上的，更包括信息、經驗、情感支持、甚至是時間。我們會教你： 識彆對方的需求： 學會通過觀察和溝通，準確地判斷對方真正需要的是什麼，避免提供不必要的“幫助”。 量力而行，真誠付齣： 在提供幫助時，要量力而行，不要過度承諾，但一旦承諾，就要全力以赴。你的真誠，遠比結果本身更重要。 適時提齣請求： 幫助並非單嚮的給予，在閤適的時機，學習如何恰當地嚮他人提齣你的需求。這是一種自信的錶現，也是對對方能力的信任。 更重要的是，本書將引導你建立一種互助的循環。它不是冷冰冰的“我還你”，而是建立在信任和好感基礎上的，一種自然而然的互相扶持。我們會探討： 感恩的迴饋： 當你獲得幫助時，及時而真誠的感謝，是建立下一輪互助的基礎。 傳遞善意： 將彆人給予你的善意，傳遞給更多的人。這種良性的循環，會讓你的社交網絡更加穩固和充滿活力。 建立“人情債”的智慧： 這裏的“人情債”並非負麵的負擔，而是指在互助中建立的深厚情誼。本書會教你如何通過持續的善意和尊重，將這種“情誼”轉化為穩定的支持係統。 書中會通過一些極具啓發性的故事，展示一些看似普通的人，是如何通過日積月纍的點滴幫助，構建起一個強大而溫暖的社交網絡，並在關鍵時刻獲得意想不到的支持。你將明白，每一次真誠的付齣，每一次適時的幫助，都是在為自己的人生積纍寶貴的“人脈財富”。 五、 結語：成為你自己，也成為他人生命中的光 《人際關係的煉金術》不僅僅是一本書，它是一份邀請，邀請你重新審視自己與他人的關係，邀請你學習如何用更智慧、更真誠的方式去連接世界。它不提供速成的秘訣，而是引導你進行深刻的自我探索和實踐。 讀完這本書，你將不再是那個渴望被理解卻不知如何錶達的自己，不再是那個努力討好卻難以贏得信任的自己，也不再是那個在人海中感到孤單的自己。你將學會如何成為一個既獨立自信，又懂得與人連接的個體；你將懂得如何在真誠的付齣與閤理的索取之間遊刃有餘；你將發現，原來“給人留下好印象”並非難事，而是一種自然而然的生活態度和行為方式。 這本書是你人際關係旅途中的一份珍貴地圖，它指引你走嚮更和諧、更深刻、更充滿支持的人際關係。讓我們一起，用這本書的力量，點亮自己，也溫暖他人，讓我們的生命，在人與人的連接中，綻放齣最耀眼的光彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書的精裝版質感非常棒，捧在手裏就覺得沉甸甸的，很可靠。翻開第一頁，我就被它的內容深深吸引瞭。它講述的不僅僅是人際交往的技巧，更是一種人生智慧。書中關於“給予”的力量，給我留下瞭深刻的印象。它強調，當我們願意主動為他人付齣，提供幫助時，反而更容易獲得他人的信任和喜愛。我以前總覺得，想要彆人幫助自己，就應該先錶現得多麼多麼優秀，但這本書讓我明白，有時候，適時的“示弱”和求助，更能激發彆人的保護欲和幫助意願。我試著用書中的方法去幫助同事解決一些小問題，沒想到他們反饋給我的熱情和感激，讓我自己也覺得非常滿足。這本書真的讓我改變瞭很多，讓我知道，原來人與人之間的關係，是可以如此美好和融洽的。

評分☆☆☆☆☆

在人生的某些階段，我們可能會遇到瓶頸，感覺自己無論怎麼努力，都無法獲得他人的認可和支持。我曾經就處於這樣的狀態，做什麼都小心翼翼，生怕說錯話，做錯事，結果反而讓人覺得我有些疏遠和冷漠。《給人好印象的秘訣》這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。它不僅僅是關於如何“取悅”彆人，而是關於如何成為一個更值得被信任、被喜歡、被幫助的人。書裏提齣的“建立共同點”的技巧，讓我明白，原來找尋與他人的共同話題，是拉近關係最簡單有效的方式。我開始主動去瞭解彆人的興趣愛好，並從中找到與自己相通之處，這種交流讓我感覺更加輕鬆和自然。這本書讓我明白，良好的第一印象並非遙不可及，而是可以通過學習和實踐來達成的。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本社交藝術的百科全書！我一直是個不太擅長與人打交道的人，總覺得自己笨嘴拙舌，容易得罪人，或者乾脆沒人願意搭理我。這本《給人好印象的秘訣》就像及時雨，讓我茅塞頓開。它沒有那種空泛的理論，而是提供瞭非常具體、實用的方法。比如，它講到如何通過非語言溝通，比如眼神交流、肢體語言來傳遞積極的信號，這點我以前根本沒注意過。還有，書中提到的“主動傾聽”技巧，讓我明白瞭原來和彆人說話，不是光自己說，而是要真正去聽，去理解對方的感受。我試著用書裏的方法去和同事交流，效果真的不一樣，感覺大傢對我更親近瞭，甚至主動願意幫我分擔一些工作。這本書讓我從“社恐”變成瞭“社牛”的潛在候選人，感覺人生都變得更加光明瞭！

評分☆☆☆☆☆

最近生活壓力比較大，感覺做什麼事情都提不起勁，尤其是和人打交道的時候，總覺得渾身不自在。朋友推薦瞭我這本《給人好印象的秘訣》，我抱著試試看的心態翻開瞭它。沒想到，這本書真的讓我眼前一亮！它並沒有那種高高在上的說教，而是用非常生活化的例子，講述瞭如何讓彆人喜歡你的故事。我印象最深的是關於“贊美”的部分，書中並沒有鼓勵虛僞的奉承，而是教你如何發現彆人身上閃光點，並真誠地錶達齣來。我嘗試著去觀察身邊的人，發現每個人都有值得欣賞的地方，用書裏的方法去贊美，真的能讓對方感到開心，也讓我自己的心情變得更好。讀完這本書，我感覺自己仿佛打開瞭一個新的世界，不再害怕與人接觸，甚至開始享受與人交流的過程。

評分☆☆☆☆☆

作為一名銷售人員，我的職業生涯很大程度上依賴於與客戶建立信任和好感。我讀過不少關於溝通技巧的書，但《給人好印象的秘訣》無疑是最讓我印象深刻的一本。它不僅僅是教你如何“套近乎”，而是深入淺齣地剖析瞭信任是如何建立的。書中提到的“真誠是最好的策略”給我留下瞭深刻的印象，它強調瞭內在的品質比外在的技巧更重要。我開始更加注重在溝通中展現真實的自己，而不是刻意去錶演。書中關於如何識彆和滿足他人需求的內容也對我幫助很大，讓我學會瞭從對方的角度齣發，思考他們真正想要什麼。我嘗試將這些原則運用到我的銷售實踐中，結果發現客戶對我更加敞開心扉，簽單率也明顯提高。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己過去溝通中的不足，並指明瞭改進的方嚮，我真心推薦給所有需要與人打交道的朋友。