抖音新推荐5册】一开口就让人喜欢你 人际交往心理学 一天一点情商训练 一天一点口才训练 口才操控术

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店铺: 国教图书专营店
出版社: 台海出版社
ISBN:97871111
商品编码:27652315687
包装:平装
开本:16
用纸:胶版纸
页数:9999
套装数量:5
字数:100000000
正文语种:中文

具体描述












编辑推荐

  提高语言能力,提升人生品质
  制胜之道在于心理操控,心理策略成就精彩人生!掌握心理策略,透析内心世界!参透语言玄机,练就动人谈吐!学习口才心理操控术的目的,不是为了满足操控他人的欲望,而是为了在为人处世中赢得人心.从而赢得更好的结局。
  语言和心理存在着千丝万缕的联系:
  出色的语言
  可以使陌生的人消除隔阂、产生好感;
  可以使相识的人增进了解、更有默契:
  可以使亲近的人相处融洽、笑口常开;
  可以使相爱的人感情更深、爱意更浓;
  可以使敌对的人消除矛盾、和平共处;
  把握语言,操控人心!把握自我,操控人生!
  所谓动人的谈吐,就是要打动人心,要把话说到别人的心坎上。拥有好口才,不仅仅要求我们拥有滔滔不绝的说话能力,还要求我们有见机说话的水准。善说者不一定说得多,但是一定说得到位。而之所以能够说到位,是因为他能够从对方的言行举止中洞悉其内心世界。了解对方想听和不想听的、想要和不想要的、喜欢和不喜欢的以及对方担心的、顾虑的等,如此便打开了人与人之间沟通的大门。

内容简介

  口才心理操控术让你在工作和学习中,读懂人心,赢得青睐,取得骄人成就;让你在人际交往中,把握心理规律,提升自我魅力,拥有更广的人脉;让你在与人交谈时,占据主导地位,吸引众人目光;让你在日常生活中,掌控爱情和家庭的节拍,找到幸福的真谛。《口才心理操控术》通过对说话、自我、形象、处世、社交、职场、谈判、管理、爱情、家庭等各个方面的把握,让语言发挥它大的魅力,让语言成为征服人心柔软、甜蜜却也是锋利的武器。

内页插图

目录

第壹章 说话心理操控术:语言与心理的亲密关系
1.说话的声音反映个性/2
2.肢体语言反映的真实心理/4
3.从口头语探秘对方心理/7
4.说话速度暗藏心理玄机/10
5.粗俗谩骂反映的心理需求/12
6.喜欢吹嘘的人往往内心焦虑/14
7.语言尖酸刻薄的人内心是不幸的/16
8.谈话过于礼貌客气是为了保持距离/19
9.好唱反调反映人的自卑心理/21
10.听其言、知其想、量己行/23

第二章 自我心理操控术:用语言克服心理障碍
1.对自身交谈力的客观认识/26
2.别把说话当成负担/29
3.找出发言紧张的元凶/31
4.专注话题帮你克服羞怯/33
5.自嘲可以避免尴尬/35
6.幽默可以轻松缓解紧张氛围/37
7.事先准备,充实谈资/39
8.巧用肢体语言让言谈更有魅力/4l
9.明确表达目的,掌握表达技巧/44
10.寻找谈话的捷径/47

第三章 形象心理操控术:巧用语言,提升自我魅力
1.语气柔婉,内外兼修,成就动人谈吐/52
2.正话反说凸显智慧本色/54
3.温和自卫,赢得尊重/56
4.机智应答,获得青睐/59
5.幽默语言为魅力加分/61
6.平实通俗的语言具感染力/64
7.以退为进,树立威信/66
8.语言谦逊,戒骄戒躁/68
9.亲切语言打造亲和力/70
10.掌握聊天技巧,轻松获得认同和好感/73

第四章 处世心理操控术:拿捏到位,让你左右逢源
1.多留面子少指责/76
2.逆耳忠言顺耳说/78
3.言语宽容,悦人利己/80
4.言行谨慎,切莫得罪小人物/83
5.主动认错,少受指责/85
6.含蓄语言,力量强大/87
7.“撒谎”也需要智慧/89
8.看准时机,适时发言/92
9.“顺毛驴”要顺毛摸/94
10.审时度势,采用迂回曲折的表达方式/96

第五章 社交心理操控术:妙语连珠,让你游刃有余
1.成功开场白拉近心理距离/100
2.选择真诚巧妙的提问方式/102
3.看人说话,巧妙应答/104
4.让别人记住你的自我介绍/107
5.恭维恰如其分,使人心悦诚服/109
6.摸透对方心思,恰当称呼对方/111
7.巧用暗示,摆脱困境/113
8.开玩笑要有分寸/115
9.注意说话方式,莫浇他人冷水/l17
10.真诚感谢暖人心/119

第六章 职场心理操控术:让工作无往不利的职场语言
1.轻松面试,巧对刁难/122
2.用语言融洽同事关系/124
3.绕开办公室的敏感话题/127
4.语言风趣,赢得人气/129
5.与上司沟通有方/131
6.用语言化解与上司的危机/134
7.用语巧妙,上司也是可以被拒绝的/137
8.贬抑自己,赞扬他人/139
9.向上司提要求的小技巧/142
10.掌握上司心理才能使反对成立/145

第七章 谈判心理操控术:字字中的,让对方无力反击
1.会说,先要会听/148
2.留足后路,别把话说绝/15l
3.站在对方立场,有效实现共赢/153
4.了解谈判对象,把话说到对方心坎上/155
5.威胁手段的有效利用/157
6.寸土必争,决不让步/159
7.以对方的利益作为诱饵/161
8.掌握心理需求,达到谈判目的/163
9.将心比心,用真诚征服对方/168
10.巧妙转移话题,舒缓紧张气氛/171

第八章 管理心理操控术:会说话,让你成为好领导
1.把握员工心理,才能有效管理/174
2.让命令高效实施的秘诀/177

第九章 爱情心理操控术:甜言蜜语,用“心”表达
第十章 家庭心理操控术:让语言为生活加点料
参考文献

精彩书摘

  第壹章 说话心理操控术:语言与心理的亲密关系
  1.说话的声音反映个性
  言为心声,声如其人,语言与心理有着亲密的关系,而声音正是这种关系的外化。一个人的个性如何,是可以通过其说话声音反映出来的。不信的话,可以仔细研究一下自己的发声习惯或家人亲友的说话声音,看看是否能印证“声如其人”这条奇妙定律。
  1.说话声音急促、语速很快的人通常性子很急,为人一般很热心,非常重视朋友间的友谊。其做事速度和说话速度成正比,属于雷厉风行的类型。这种人大多记忆力不会特别好,对于烦恼的事更是很快就会忘记,情绪来得快、去得也快,是个乐观主义者。和这种人相处通常会比较轻松。
  2.说话声音沉稳温和的人通常个性比较压抑。他们通常很会控制自己的情绪,甚至是压抑自己的情绪。这种人通常较有主见,对人、对事、对物有自己的看法,不会轻易接受别人的意见。他们一般比较独立,是“靠山山倒,靠人人倒,靠自己好”处世哲学的坚决拥护者和执行者。所以,别看他们表面一派温和,但想通过言谈说服这种人还真不是一件容易的事情。
  3.说话声音沙哑的人通常属于强硬派。他们的个性一般比较强烈,甚至比较固执。他们有自己独特的见解和品位,除非他们自己愿意,否则不会轻易改变。同时这种人虽然固执且特立独行,但他们的思维却是非常活跃的,创意总是能领先别人一步。如果单从穿着打扮上来说,他们的每次出现总能让人眼前一亮,基本上属于“潮人”一族。
  4.说话声音嗲声嗲气的人通常依赖心比较强。他们基本属于“天塌下来有高个子人去顶”的一种人。这种人比较喜欢群体生活,享受热闹的感觉,害怕孤独。虽然依赖心较强,总是希望得到别人的帮助,但却也是个能说会道的社交高手。所以,尽管他们习惯依赖别人,但是听到他们嗲嗲的声音,别人也是很愿意效劳的。
  一个人个性的形成是诸多先天和后天因素合力作用的结果,说话的声音伴随着一个人个性的成长而逐渐明朗化,也越来越清晰地反映出一个人的个性。我们可以通过一个人的声音去了解一个人的个性,同样也可以用声音彰显自我的个性。就如每件商品都有商标一样,让声音成为展现自我个性的独特“商标”,让人们听到这个声音就想起这个人,这便是对声音标志的成功运用。
  美国总统罗斯福的口头语是“很乐意”,这句话谁都会说,很多人都说,但是只有从罗斯福嘴里说出来时有魔力,那正是因为他独特的声音。每当他用自己独特的声音对美国民众讲这句话的时候,必定会引来民众兴奋不已的呼声,这就是声音的魅力。
  当今社会也是一样,要让别人对自己印象深刻,个性的声音同样是一个有利的传达方式。例如,能在美女如云的演艺圈脱颖而出的台湾第壹名模林志玲,就是以她嗲嗲的声音作为主要的标志的,嗲就是她的商标。她就是能让你记住,无论你喜不喜欢。同样,杨坤和阿杜等歌手也是以沙哑的嗓音形成自己的特色,受到歌迷的追捧而走红歌坛的。
  声音虽然只是一个媒介,但是它所传达的信息却是其他媒介无可比拟的。人的个性可以通过声音来反映,个性的声音同样让人铭记。你可以通过声音来了解一个人,也可以通过声音树立自己的个性与特色,这就是语言与心理的玄妙关系。仔细聆听身边每一个人的说话声音,通过声音你可以了解一个人,也让别人认识你。这不仅是一件很有趣的事,也是你掌握别人心理、展现真我个性的一门艺术与技巧。
  2.肢体语言反映的真实心理
  心理学家通过研究发现:人类的沟通,更多的是通过他们的姿势、仪态、位置以及同他人距离的远近等方式,而非面对面的交谈进行的。确切地说,65%以上的人际交流,都是以非语言方式,即通过肢体语言进行的。人类的肢体语言表达多为下意识的,是心理的真实反映,尽管有时它可能未能引起众人的特别关注,但事实上它的确在无声中传递了比有声语言更多的信息。另外,肢体语言还有一个有声语言无法比拟的优势,那就是较高的真实性。“口是心非”的人不少,但是能够做到“身是心非”的人却不多。
  一个人的真实想法往往并不会通过直接的言谈表达出来,但是谈话时不经意的小动作却能助你发现其中端倪。现在就来看看谈话时坐在你对面的人是怎样表现的吧,很快你就知道他是不是真的“有一说一”了。
  1.一只手撑着脸颊。谈话时很多人会用这个动作,这个动作反映的信号往往是他没有办法专心听你讲话,他是用撑住自己脸颊的动作来控制自己,并且希望这个话题能快点结束;又或是他自己想要发言,因为你的谈话已经让他觉得不耐烦了。谈话时喜欢撑下巴的人,往往思想比较懒散,对很多事情都没有兴趣,也不关心。所以你好不要拿一些无聊的话题来烦他。在交谈中,如果谈话对象撑起了脸颊,这时好识相一点赶快结束这个话题,或者换个让他感兴趣的话题。
  2.手不停地抚摸下巴。这种人比较喜欢思考,常常活在自己的世界里,一个人陷入沉思状态是常有的事情。很多时候他并没有在听你讲话。不信的话就在他下次摸下巴的时候直接问他你刚刚讲了什么,他十有八九是回答不上来的。当然,这种人虽然喜欢思考,但思考的内容却和算计无关,他只是比较喜欢胡思乱想而已,而且性格通常也比较敏感。他们在人际交往中无害,但是因为个性比较敏感,所以在与这类人交往时要尽量少说一些带有暗示性的话语,以防他们胡乱猜疑。
  3.不停地揉搓耳朵。这种人的性格通常不属于安静型,他自己喜欢的是做发言者,而不是做听众。揉耳朵传达的是他潜意识里对你的话很不耐烦,他试图通过做什么来控制自己这种情绪的外漏,但这个动作却恰恰反映了他的真实心理。所以在这个时候,你好停下来询问一下对方的意见,否则你说的话很可能他一句也没听进去,那你的口舌就算是白费了。
  4.大拇指托下巴,其他手指遮住嘴巴或鼻子。如果在谈话中看到这个动作,对方的潜意识里很可能是在传达一种与你论调相左的观点。他有自己的看法和主见,只是不想泼你冷水。他用这个动作是潜意识当中为了防止自己说漏嘴的防范姿势。当然这个姿势也分两种情况:一种是在听你讲话时做,一种是在自己发言时做。如果对方在听你讲话时做了这个动作,表示他不同意你的观点,这时你的观点好有所保留;如果这个动作是在对方自己发言时做的,那就说明他极有可能是在撒谎,他试图用这个动作来掩饰自己内心的不安。
  5.不时用手摸鼻子。这通常是发言者在撒谎的信号。人在撒谎时,潜意识当中都会不安,这种不安会影响身体的生理系统,说谎会让体内多余的血液瞬间集中到脸上,从而使鼻子当中的海绵体结构膨胀出几毫米。这时说谎者就会感觉到鼻子不是很舒服,于是就会下意识地去触摸它。所以,一个人在撒谎时摸得多的就是自己的鼻子,这可不单纯是因为听了那个说谎会让人鼻子变长的童话引起的心理暗示。
  6.视线方向和手指方向不一致。一个人如果在说话时自己眼睛所看的视线方向和手指指向的方向不一致,说明这时的他极有可能是在捏造事实。他这时的发言是言不由衷的,从而导致肢体的反应不协调,无法保持同一步调。如果发现你的谈话对象出现这样的情况,那么对他所说的话的可信度好持保留态度。
  7.回答与提问之间的时差。回答与提问之间的时差反映一个人对问题的思考时间和程度,心理学上称为反应潜伏期。一般情况下反应潜伏期越长,说明回答者对真相越有所隐瞒。回答者是在拖延时间,找借口为自己掩饰。当然反应潜伏期的时间如果太短,回答得太快,说明这段发言是提前早就准备好的,这种事先准备好的发言,一旦碰到机会就会迫不及待地说出来,而且往往是完整详细、听不出漏洞的。相反,如果是实话,则通常需要在细节上有所修正。因此,看一个人回答和提问之间的时差也能从一定程度上判断其语言的真实性。
  8.摸脖子、频眨眼、舔嘴唇。这些强迫性动作反映出发言者对自己所发言论的不自信,不自信的发言往往会让人从潜意识里希望借助小动作来掩饰这种不自信。面对这样的发言者,一方面对他所说的话的可信度要采取保留态度,另一方面还要给他相对轻松的发言环境,使对方消除紧张和疑虑。
  反映真实心理的小动作还有很多:一边嘴角上扬表示轻视、看不起;无意中伸出中指时,表示对问题抵触或敌视;倒退一步或交叉双臂是对自己的话没有信心,是一种防卫和撤退的姿势;下意识抚摸自己的手是为了自我安慰、打消疑虑等。
  肢体语言传递信息的效果有时要比有声语言更加强烈,更不能让人忽视。心理学家告诉我们,肢体语言体现的是人的下意识,这个人自己也很难控制。因此,人在说话时不经意表现出的小动作,或多或少都会反映自己的真实心理。在与人交往时,我们要学会观察对方的肢体语言。也许我们并不能通过这些动作将他们的心思摸得一清二楚,但是至少可以通过这些动作发现他们的真实心理,从而根据对方的心理需求,判断话题的方向和真实性,把握自己说话的分寸。
  3.从口头语探秘对方心理
  在生活当中我们经常会听到一些这样的口头语,如“嗯嗯”、“讨厌”、“烦死了”、“真没劲”、“对对对”等。口头语是一个人的某个习惯的表达方式,这些口头语有的谦虚委婉、有的傲慢主观、有的激进焦躁,总之都带有一定的主观色彩和个人特色。因而也就不同程度地反映了一个人的个性和心理变化。
  口头语反映的是人的内心对某事物的一种看法,是对外界信息经过心理加工后的一种固定的语言反应模式,在出现一些类似的情境时便会脱口而出。口头语是人的一种下意识的心理表现,它不仅反映了使用者当时的情绪和心态,同时其个性和心理倾向也能从中看出端倪。以下是一些日常生活中人们所喜欢运用的一些口头语。
  1.喜欢使用“应该、一定、必须”的人。这种人通常都非常自信,他们一般为人冷静,做事理智。他们相信自己所说的话,也相信这些话会被别人认同,相信自己能够说服对方。很多担任领导工作的人容易产生这样的口头语,很多时候这些口头语反映出他们的做事风格和潜意识的主导作用。
  2.习惯说“老实说、说真的、不骗你”的人。这种人往往害怕别人会误解自己,他们的内心往往有急躁不安的成分。对于别人对自己所发表言论的评价十分在意,希望得到听者的信赖和认可,所以才会一再用“不骗你”来强调其所说事件的真实性。

前言/序言

  掌握口才心理操控术,掌控交际主动权
  社会是一个有机联系的整体,人与人的关系错综复杂。社会就像一张网,网上的每个点由形形色色的人构成,这其中当然也包括我们自己。我们需要每天游走于网上的各个点,和各种各样的人打交道。而交道打得是否成功,决定了我们以后的道路是否顺畅。因此,与人交往就成为我们人生当中重要的一课。
  与人交往当然不是一件轻松的事情,因为每个人出身不同、经历不同、先天禀赋不同、后天能力不同,这些使得每个人的个性、心理和处世态度都干差万别。面对不同的人说不同的话已经不是一件容易的事情了,更何况对方呈现在你面前的又未必是他的本来面目。人们往往会因为个性的弱点和利益的驱使等原因将自己真实的一面隐藏起来,带上假面具,让人真假难辨。于是本来就不容易的人际交往越发变得错综复杂,让人无所适从。
  难道我们因此就要鸣金收兵了吗?当然不是。人与人之间需要沟通与交流,尽管很难,但却是必需的。人际交往也是有规律可循的。只要学会洞察人的心理,进而操控人的心理,就能够在人际交往中如鱼得水、游刃有余。不要因为人心难测而放弃学习掌握人心的机会。人生本来就是一所学校,生命本身就是一种考验,能否经受住这所学校带给你的考验,决定你是否能成为一个成功的人。
《心语通达:让每一次交流都如沐春风》 在这瞬息万变的现代社会,有效沟通如同空气般不可或缺,它能拉近人与人之间的距离,化解误会,更能点燃合作的火花,实现个人与团队的共同成长。本书并非一本简单的“说话技巧”手册,而是一次深入探索人际互动奥秘的心灵之旅。它旨在帮助你理解“为什么”人们会这样沟通,以及“如何”才能让你的话语更具感染力,更容易被接受,最终实现“一开口就让人喜欢你”的理想状态。 本书的核心理念在于,真正的情商和口才并非天生,而是可以通过学习和实践不断提升的。我们摒弃了那些空洞的理论和生硬的说教,而是从心理学的根源出发,为你层层剥开沟通的迷雾。 第一部分:解码人心——理解沟通的心理驱动 我们首先将带你走进沟通的心理殿堂。在这里,你将了解到: 人类行为背后的心理机制: 为什么有些人天生善于交际,而有些人则显得内向?了解基本的人类需求、动机和情感,是理解沟通行为的第一步。我们将深入探讨依恋理论、动机理论等,帮助你理解人们在社交互动中的潜在诉求。 同理心的力量: 如何真正站在对方的角度思考问题?同理心并非简单的“感同身受”,而是一种主动去理解和回应他人情绪的能力。本书将提供具体的练习方法,教你如何敏锐地捕捉对方的情绪信号,并做出恰当的回应,让对方感受到被理解和尊重。 倾听的艺术: 真正的倾听远不止是用耳朵接收信息。我们将教授你积极倾听的技巧,包括非语言信号的解读、适时的提问、有效的回应,以及如何避免常见的倾听误区,让每一次对话都成为一次深度连接。 非语言沟通的密码: 你的肢体语言、眼神交流、面部表情,都在无声地诉说着故事。本书将揭示非语言沟通的巨大影响力,教你如何解读他人的非语言信号,同时优化自己的非语言表达,让你的信息传递更加清晰、有力。 认知偏差与沟通障碍: 我们每个人都可能受到认知偏差的影响,从而导致沟通的误解。了解常见的认知偏差(如确认偏差、锚定效应等),有助于你识别沟通中的潜在陷阱,并主动规避,实现更有效的交流。 第二部分:情商铸造——点亮你的内在光芒 情商,是人际交往中的“润滑剂”,更是“催化剂”。本书将带你进行一次系统的情商训练,让你在日常生活中就能感受到积极的变化。 自我认知与情绪管理: 了解自己的情绪是管理情绪的前提。我们将引导你识别和命名自己的各种情绪,学会区分情绪的来源,并掌握科学的情绪疏导方法,让你在压力和挑战面前保持冷静和理性。 自我激励与积极心态: 强大的内在驱动力是成功的基石。本书将帮助你建立积极的自我认知,培养乐观的心态,学习如何设定有意义的目标,并持续激发自己的内在动力,即使面对挫折也能迅速恢复。 同理心与人际关系管理: 如同第一部分所述,同理心在情商中扮演着至关重要的角色。在这里,我们将更侧重于如何将同理心融入日常的人际互动中,如何建立和维护良好的人际关系,以及如何在复杂的人际环境中游刃有余。 社交技能的磨砺: 从初次见面到深度交流,掌握不同情境下的社交技巧至关重要。本书将为你提供实用的社交策略,包括如何主动破冰、如何适时赞美、如何化解尴尬,让你在各种社交场合都能自信大方。 第三部分:口才升华——让你的语言闪耀魅力 好口才并非能言善辩,而是能够用清晰、有条理、有感染力的语言,准确地表达思想,打动人心。本书将为你提供一套实操性极强的口才训练体系。 清晰表达的奥秘: 如何让你的观点一针见血?我们将从逻辑思维、语言组织、词汇运用等方面,教你如何构建清晰、有层次的表达结构,避免含糊不清和冗余。 故事的力量: 人们天生喜欢听故事。本书将教会你如何运用讲故事的技巧,将枯燥的信息变得生动有趣,如何用个人经历或他人的故事来佐证观点,增强说服力。 说服力的炼金术: 如何让你的话语更具影响力?我们将深入探讨说服的心理学原理,教你如何运用逻辑、情感和权威来构建有说服力的论点,如何识别和回应质疑,最终赢得他人的认同。 即兴演讲与临场应变: 面对突发情况,如何沉着应对,脱口而出精彩的发言?本书将提供一套实用的即兴演讲训练方法,帮助你在短时间内组织思路,流畅地表达自己的想法。 演讲的艺术与舞台魅力: 无论是大型会议还是小型聚会,掌握演讲的艺术都能让你脱颖而出。我们将从内容准备、肢体语言、声音控制、眼神交流等多个维度,为你打造舞台上的自信与魅力。 本书特色: 心理学为根基: 所有技巧都建立在扎实的心理学理论之上,让你知其然,更知其所以然。 实践导向: 提供大量可操作的练习、案例分析和互动环节,让你在学中练,在练中悟。 循序渐进: 从基础的情绪理解到高级的口才技巧,层层递进,适合不同水平的学习者。 全面提升: 不仅关注“说什么”,更关注“怎么说”以及“为什么这么说”,全方位提升你的沟通能力。 无论你是渴望在职场上脱颖而出,还是希望在生活中建立更融洽的人际关系,亦或是想成为一个更受欢迎、更具影响力的人,《心语通达》都将是你不可或缺的伴侣。翻开本书,开启你的蜕变之旅,让你的每一次交流,都成为一次美好的遇见。

用户评价

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这套书给我带来的最大改变,在于我对人际关系的看法。我曾经认为,人际关系是一种负担,是一种需要小心翼翼维护的复杂事物。但现在,我更倾向于将它看作是一种机会,一种可以让我学习、成长、并且获得快乐的源泉。通过运用书中的技巧,我发现自己能够更轻松地融入各种社交场合,与不同的人建立良好的关系。 我记得刚开始的时候,我对于“主动”这件事情是有些抵触的。我总觉得,如果我主动了,对方不回应怎么办?但书里讲到,很多时候,你迈出第一步,往往会得到意想不到的回应。我尝试着在聚会上主动和陌生人打招呼,主动加入他们的谈话。刚开始确实有些不自然,但渐渐地,我发现很多人都非常友好,并且乐于与我交流。这种从被动等待到主动出击的转变,让我感觉自己掌握了更多的主动权。

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《一天一点情商训练》这本书,就像是一个贴心的小助手,每天都能给我一些启发。我一直知道情商很重要,但总觉得它是一个很虚的概念,不好把握。这本书就不同了,它把情商的各个方面拆解成一个个小训练,每天只需要花一点点时间,就能有所提升。比如,它会教你如何识别自己的情绪,如何管理自己的负面情绪,如何恰当地表达自己的需求,以及如何处理冲突。 我记得有一次,我在工作中遇到一个非常令人沮丧的错误,当时我非常生气,差点就要冲到领导那里理论。但就在我情绪爆发的边缘,我突然想起了书里关于“延迟满足”和“情绪暂停”的技巧。我深吸了几口气,告诉自己冷静下来,然后花了十几分钟整理思路,重新分析了错误的原因。当我再去和领导沟通时,我能够平静地陈述事实,并提出了解决问题的方案。领导不仅没有责怪我,反而肯定了我的处理方式。那一刻,我才真正体会到情商在解决问题上的巨大作用。

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这套书为我打开了一扇新的大门,让我看到了一个更加广阔的社交世界。我不再因为害怕开口而错过很多机会,也不再因为不善言辞而感到自卑。我开始相信,只要掌握了正确的方法,并且持之以恒地练习,每个人都能够拥有良好的人际关系和出色的沟通能力。 《一开口就让人喜欢你》这本书,让我明白了人际交往中的许多细节,比如微笑的力量,真诚的眼神,以及恰到好处的赞美。这些看似不起眼的细节,却能在瞬间拉近人与人之间的距离。我开始在生活中刻意练习这些小技巧,并且惊喜地发现,它们真的非常有效。曾经对我爱理不理的同事,现在也会主动和我打招呼,甚至会邀请我一起吃饭。这种细微的变化,让我充满了成就感。

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《人际交往心理学》这本书,彻底颠覆了我之前对人际关系的认知。我一直以为人际关系就是简单的“你对我好,我对你好”,但这本书让我明白了,很多时候,我们以为的“好”可能并不一定是对方真正想要的,或者说,我们表达“好”的方式可能恰恰适得其反。书中深入浅出地剖析了人们的心理需求,比如归属感、被认可感、安全感等等。了解了这些,我就能更好地理解别人的行为,也能更有针对性地与人沟通。 我尤其喜欢书中关于“共情”的部分。我以前总觉得,要和别人搞好关系,就得顺着别人的意思,或者讨好别人。但这本书告诉我,真正的共情,是站在对方的角度去理解他们的感受,去体会他们的情绪,而不是简单地赞同或反对。我开始在与人交流时,试着去倾听对方的言外之意,去感受他们语气中的情绪。有一次,一位朋友因为工作上的事情非常沮丧,我没有像往常一样急于给她提出建议,而是耐心地听她倾诉,时不时地回应一些表示理解的话语。最后,她竟然主动拥抱了我,说感觉轻松了很多。那一刻,我体会到了共情的力量。

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这套书最让我惊喜的是,它并没有像很多同类书籍那样,给人一种“速成”的错觉。它更注重的是一种“润物细无声”的改变。它不是让你突然变成一个演讲家,而是让你在日常的每一次沟通中,都能感受到自己的一点点进步。这种循序渐进的方式,让我更容易坚持下去,也让我对自己的改变更有信心。 我特别喜欢《一天一点情商训练》中的一些小练习,比如每天记录一件让自己开心的事情,或者每天练习用积极的语言回应别人。这些看似微小的事情,却在潜移默化地改变着我的心态。当我开始更关注生活中的美好,开始用更积极的态度与人交流时,我发现周围的世界也变得不一样了。

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读完这套书,我感觉自己像是脱胎换骨了一般。我不再害怕与人交流,反而开始享受和别人沟通的过程。以前,我总是觉得自己是一个内向、不善言辞的人,但现在,我发现我也可以成为一个自信、有吸引力的人。这套书真的不仅仅是关于说话技巧,更是关于如何理解他人,如何与人建立连接,如何让自己在人群中闪闪发光。 我最深刻的感受是,这套书的实用性非常强。它没有那些遥不可及的理论,而是充满了可以立即运用到生活中的技巧。我每天都会从中找到一些新的灵感,然后去尝试。即使偶尔失败了,也不会觉得气馁,因为我知道,每一次尝试都是一次学习和成长的机会。而且,这些技巧并不是孤立的,而是相互关联,形成一个完整的体系,帮助我从多个维度提升自己。

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《口才操控术》这本书,听名字就很有吸引力,让我觉得好像掌握了某种秘籍。我一直认为,一个人的成功,除了能力之外,口才也是非常重要的因素。毕竟,很多时候,你需要通过语言去说服别人,去影响别人,去争取机会。这本书就提供了很多非常实用的技巧,关于如何吸引听众的注意力,如何巧妙地设置悬念,如何运用提问来引导话题,甚至是如何在关键时刻用一句话点亮全场。 我尤其喜欢书中关于“故事化表达”的部分。我发现,相比于枯燥的数据和理论,人们更容易被生动的故事所吸引。我尝试着将书中的方法运用到日常的沟通中,比如在向同事介绍一个项目时,我不再只是列举事实,而是会穿插一些与项目相关的有趣的小故事,或者讲述一些项目背后的人物经历。效果出乎意料的好,大家听得津津有味,对项目的理解也更加深刻。

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这本书简直就是我的救星!我一直是个不太擅长和人打交道的人,尤其是在一些重要的场合,总会因为紧张而说不出话来,或者说出一些让人尴尬的话。每次聚会,别人都在热烈讨论,我却只能默默地站在一旁,感觉自己像个局外人。我渴望改变,但又不知道从何下手。看到这套书的时候,我抱着试一试的心态买了下来。没想到,这套书真的给我带来了巨大的改变。 《一开口就让人喜欢你》这本书,它没有那些空泛的理论,而是充满了非常实用的小技巧。比如,如何通过眼神交流传递真诚,如何通过肢体语言展现自信,甚至是如何在不经意间记住别人的名字,并在下次见面时恰当地提起。我尝试着运用书中的方法,在和同事交流时,我开始注意自己的语速和语调,尝试着更积极的表达方式。刚开始有些生涩,但坚持了一段时间后,我发现自己真的变得更自信了,同事们也似乎对我更加友善,甚至会主动找我聊天。

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坦白说,我之前对这类书籍是有一些偏见的,总觉得它们讲的都是一些“套路”,不够真诚。但是,当我真正开始阅读这套书,并且尝试运用里面的方法时,我才发现,真正的“技巧”并不是为了操控别人,而是为了更好地表达自己,更好地理解别人,从而建立更真诚、更深入的连接。 《口才操控术》这本书,虽然名字听起来有些“霸道”,但实际上,它教导的更多是沟通的智慧和策略。它让我明白,有效的沟通不是单方面的输出,而是双向的互动。如何倾听,如何提问,如何捕捉对方的反馈,这些才是真正重要的。我不再盲目地追求说得“多”,而是更注重说得“对”,说得“有效果”。

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《一天一点口才训练》这本书,简直是为我这样的“哑巴”量身定做的。我一直对自己的口才很不满意,总觉得说起话来吞吞吐吐,词不达意。尤其是在需要表达观点的时候,我总是会陷入沉默,或者说出一些含糊不清的话。这本书里的训练方法非常有趣,而且很容易坚持。它会教你如何克服紧张,如何组织语言,如何运用声音的技巧来增加表达的魅力。 我开始每天跟着书里的练习,比如朗读一些优美的散文,模仿播音员的语调,甚至是一些简单的绕口令。刚开始觉得有些尴尬,但慢慢地,我发现自己的语感越来越好,说起话来也越来越流畅。有一次,公司组织了一个小型的分享会,我竟然主动报名参加,并且能够比较流利地阐述自己的观点。虽然不是什么惊天动地的演讲,但对我来说,已经是一个巨大的突破了。那种从心底涌出的自信,是我从未有过的感受。

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嘹咋咧

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