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从纽约曼哈顿的史岱文森提前毕业的刘轩，顺利地成为了哈佛大学的新生。是什么力量使他由一个怯生生的少年，成为充满自信的青年？经过父亲谆谆不倦的教导，以及对自我的重新肯定与认知后，他将携带着什么样的心灵行囊，走向前方的人生旅途？
内容简介
在《肯定自己（励志珍藏）》中，刘墉以一封封亲切的亲笔信，写给刚考上纽约史岱文森高中的儿子刘轩，信中针对儿子日常生活中遇到的事件加以发挥及引导，寄理于情的字里行间，充满了父亲对儿子的关爱、教诲与期许。《肯定自己（励志珍藏）》这些刘氏家书影响了千万家长、老师的教育方针与教育理念，也改变了千万学子的人生态度和生命视野。
多年以后，当年的高中生刘轩已经长大成人，他首度“回信”给父亲，在每封信函之后，写下成年后的自己对父亲当年教诲的异样反思、多维解读。父情子心相互辉映，育子经典历久弥新……这是影响千万人的励志家书，这是激励千万人的人生参考。
作者简介
刘墉，国际知名画家、作家、演讲家。一个很认真生活。总希望chao越自己的人。曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学专任驻校艺术家、圣文森学院副教授。
出版脍炙人口的中英文著作百余种，全球发行量近1亿册，包括《萤窗小语》《chao越自己》《创造自己》《肯定自己》《我不是教你诈》《爱不厌诈》《以诈止诈》《把话说到心窝里》等，在世界各地举行画展三十余次，在中国大陆捐建希望小学四十所。创作的原则是：感动别人之前，先感动自己；为自己说话，也为时代说话。处世的原则是：敲自己的锣，打自己的鼓；不负我心，不负我生。有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。
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精彩书评
刘墉的书zui大的亮点在于提出了很多对青少年成长十分关键而又在传统教育环境下被长期忽视的问题。
——卢勤
刘墉的文章多以娓娓道来的形式，和风细雨地与读者交流，似师长，又似朋友，方式细致入微，亲切感人，无论家长还是孩子都很容易接受。
——周国平
刘墉用平实的话语将自己的故事凝结成的人生感悟，影响了一代代的年轻人。
——新华网
刘墉总是用诙谐幽默的口吻、丰富的肢体语言，讲述严肃的人生哲理。
——中国日报
刘墉的作品在中国大陆销量超过千万册，是名副其实的“励志大师”。
——中新网
精彩书摘
那时候我们住在一个大杂院里，左邻右舍只是一板相隔，某日右邻夫妻吵架，丈夫吼道：“这是什么菜嘛！怎么连盐都不会放？再不改进，我就跟你离婚！”
这时候便听见左边那家的父亲，对着自己正在念高中的女儿说：“学着点吧！要不然老公都保不住！”
那位父亲当时的心情，是不是正如同我此刻的感觉呢？我们对你说“好好念书，家里的事不用你操心”，却可能忽略了一件事——有一天，你也得完全照顾自己，那可能会随着你到大学住校而突然发生。于是前一天还不知道洗碗清洁剂的瓶子怎么开，第二天却连床单都得自己洗，岂不是突然掉入另一个世界而难以适应吗？
最严重的是，你也要出去打工！如果在家什么重活都没做过，锅铲也没碰过，是否会发生我前面说的那种悲剧呢？
于是我不免要反省：“爱你，是否反而害了你？”
记得一位家境富裕的高中同学，在服兵役时对我说：
“天哪！我吃过尿！而且是那种结成黄色垢的尿，你能信吗？有一天长官叫我去刷厕所，这种事我从来没碰过，但我还是捏着鼻子刷了。哪知道，长官去检查，他半声不吭，用大拇指指甲，在小便池，由下向上刮，居然刮下一层垢，然后往我嘴里一捅。天哪！我想到就要吐！”
但是他说只怪他自己真不会刷厕所，否则也不会受这种侮辱了！如此说来，假使我要求，从现在开始家里的浴室、抽水马桶，全由你负责刷洗，能算过分吗？
为了你的未来，为了你的安全，我们不能再一直把谷子送到你的嘴边，除非我们永远把你像鸟一样关在笼里。
你当然不希望被关，你当然想飞！
那么，请你学习飞翔、学习觅食、学习工作、学习受苦的日子！
……
用户评价
《肯定自己（励志珍藏）》这本书，就像一位睿智的长者，在迷雾中为我点亮了一盏灯。它没有那些夸张的承诺，也没有那些不切实际的“秘籍”，而是以一种非常温和、也非常有力的方式，引导我认识到“肯定自己”的真正含义。我特别欣赏书中关于“重新定义成功”的部分。在当今社会，我们常常被外界的定义所裹挟，认为成功就是拥有财富、地位和名誉。然而，这本书却鼓励我们去思考，什么才是对自己而言真正的成功。它引导我去反思自己的价值观，去发现那些真正能够带给我满足感和成就感的事情，并且勇敢地去追求它们。这一点，对于我这样曾经一度迷失在“别人眼中的成功”里的人来说，无疑是一次深刻的提醒。它让我明白，人生的意义，不在于和别人比较，而在于活出真实的自己。书中提供的一些“人生目标设定”的练习，非常具有指导意义，它们帮助我理清了自己的思路，找到了真正想要的生活方向。读这本书的过程，就像是在进行一次心灵的重塑，我逐渐摆脱了那些不属于我的期望，找到了属于自己的价值坐标。这本书的价值，在于它能够帮助我们摆脱外界的干扰，活出精彩而有意义的人生。
评分说实话，我刚开始拿到《肯定自己（励志珍藏）》这本书的时候，并没有太大的期望。毕竟，市面上关于“自信”的书籍实在是太多了，很多内容都大同小异，很容易让人产生审美疲劳。然而，这本书却以一种非常独特的方式，让我眼前一亮。它并没有上来就教你如何“自信满满”，而是深入地探讨了“自信”的根源，以及我们为什么会产生“不自信”。书中对于“童年经历对自信的影响”的分析，给我留下了非常深刻的印象。它用了很多真实的案例，来阐述原生家庭对我们性格和心理发展的重要性，以及那些早期经历是如何在我们成年后，悄悄地影响着我们的自我评价。这一点我深有体会，很多时候，我之所以会怀疑自己，正是因为童年时期的一些不被关注或者被否定，在我心里留下了阴影。这本书让我明白，肯定自己，不仅仅是成年后的自我救赎，更需要我们去理解和疗愈过去。书中提供的一些“童年创伤疗愈”的方法，虽然需要耐心和勇气去实践，但无疑是能够帮助我们从根源上解决问题的。读这本书的过程，与其说是在学习，不如说是在进行一次深刻的自我探索和治愈。它让我看到了，原来所谓的“自信”，不仅仅是一种表现，更是一种内心深处的安宁和接纳。
评分这本书，我简直是爱不释手，每天睡前都要翻上几页，那感觉就像是与一位老朋友促膝长谈，温厚而充满力量。它没有那些空洞的口号，也没有那些不切实际的幻想，而是用一种非常接地气的方式，缓缓地在你心底种下一颗颗叫做“自信”的种子。我特别喜欢书中关于“接纳不完美”的那一部分，它没有试图告诉你如何变得完美，而是教会你如何拥抱自己所有的缺点和不足，并且从中看到自己独一无二的光芒。很多时候，我们被社会 expectations 压得喘不过气，觉得自己不够好，不够优秀，不够…… whatever。但这本书就像一盏温暖的灯，照亮了那些被我们忽略的角落，让我们明白，真正的强大，不是没有弱点，而是敢于面对并接纳自己的不完美。书中也分享了许多真实的人物故事，他们的经历，有相似的困境，也有绝佳的突破，这些故事让我觉得，原来我不是一个人在战斗，原来那些看似遥不可及的成功，背后都蕴含着不为人知的努力和坚持。我甚至会把书中一些触动我的句子抄写下来，贴在书桌前，每当我感到迷茫或者自我怀疑的时候，看上一眼，心里就会重新燃起一股力量。它就像一个隐形的导师，在你最需要的时候，给你最恰当的指引，让你重新审视自己，发现自己身上被埋藏的宝藏。这本书的语言也非常有感染力，它不是那种冰冷的学术论述，而是充满了人情味，读起来就像是在听一个长者在娓娓道来，让你放下戒备，敞开心扉去感受。总而言之，这是一本真正能够滋养心灵的书，它不仅仅是提供一些方法，更重要的是，它传递了一种积极向上、自我接纳的生活态度。
评分读完《肯定自己（励志珍藏）》这本书，我感觉像是卸下了沉重的包袱，整个人都变得轻松了许多。它没有那些空洞的口号，也没有那些教条式的说教，而是用一种非常生活化、也非常有智慧的方式，为我指明了“肯定自己”的道路。我尤其喜欢书中关于“停止追求完美”的那一部分。很多时候，我们为了达到所谓的“完美”，而给自己施加了巨大的压力，结果不仅没有实现目标，反而让自己身心俱疲。这本书让我明白，完美是一种幻觉，真正的价值在于过程中的努力和成长。它鼓励我们去拥抱自己的不完美，并且从中发现自己的独特之处。书中提供的一些“自我关怀”的练习，例如“肯定自己的优点”和“原谅自己的错误”，都非常具有操作性。它们帮助我逐渐摆脱了自我苛责的阴影，学会了如何用更友善、更包容的态度来对待自己。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的SPA，我逐渐找到了内心的平静和力量，也逐渐学会了如何去爱自己。这本书的价值，在于它能够帮助我们摆脱内心的束缚，活出更加真实、更加快乐的人生。
评分在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的挑战，有时会感到迷茫、失落，甚至怀疑自己的价值。《肯定自己（励志珍藏）》这本书，就像一盏指引方向的灯塔，在我感到黑暗和无助的时候，给了我最温暖的光芒。它没有那些虚无缥缈的承诺，也没有那些不切实际的幻想，而是以一种非常务实、也非常温暖的方式，引导我重新认识自己，接纳自己，并且勇敢地肯定自己。我特别喜欢书中关于“情绪管理”的那一部分，它没有简单地告诉我“不要生气”或“不要难过”，而是深入地剖析了情绪的本质，以及如何才能与自己的情绪和谐相处。很多时候，我们都试图压抑自己的负面情绪，但结果却适得其反，这些情绪反而会以更隐蔽、更具破坏性的方式爆发出来。这本书让我明白，情绪本身并无好坏之分，关键在于我们如何去理解和处理它们。它提供了一些非常实用的情绪疏导方法，比如正念呼吸、情绪日记等等，这些方法不仅易于掌握，而且在实践中也确实能够帮助我更好地控制自己的情绪，不再被情绪所奴役。读这本书的过程，就像是在进行一场深刻的自我探索，我逐渐发现了自己内心深处那些被忽略的需求，也逐渐学会了如何去关怀那个曾经受伤的自己。这本书不仅仅是一本励志读物，更是一本心灵成长的指南，它帮助我找回了内心的平静和力量。
评分《肯定自己（励志珍藏）》这本书，绝对是我近期阅读过的最触动心灵的一本书。它没有那些华而不实的辞藻，也没有那些不接地气的空谈，而是以一种非常贴近生活、也非常智慧的方式，为我指明了“肯定自己”的正确方向。我特别欣赏书中关于“停止与他人比较”的论述。在我过去的很长一段时间里，我常常会不自觉地将自己与他人进行比较，无论是物质、成就还是外貌，这种比较让我倍感压力，并且极大地削弱了我的自信心。这本书让我深刻地认识到，每个人的人生轨迹都是不同的，用别人的尺子来衡量自己，只会让自己陷入无尽的焦虑和沮丧。它教导我，应该将关注点从“别人拥有什么”转移到“我能做什么”上来，关注自身的成长和进步，而不是沉溺于无谓的比较之中。书中提供了一些非常有启发性的练习，例如“记录自己的小成就”和“庆祝每一次进步”，这些方法不仅简单易行，而且能够有效地帮助我建立积极的自我认知。读这本书的过程，就像是在进行一次自我清理和重塑，我逐渐摆脱了那些不必要的包袱，找到了属于自己的节奏和方向。这本书的价值，在于它能够帮助我们跳出思维的定势，以一种更健康、更积极的态度面对人生。
评分不得不说，《肯定自己（励志珍藏）》这本书，给我带来了很多惊喜，甚至可以说是颠覆了我以往对励志类书籍的认知。我之前阅读过的许多同类书籍，大多停留在“告诉你怎么做”的层面，而这本书则更侧重于“让你明白为什么这么做”，并且深入挖掘了“肯定自己”背后的心理动因。它不是简单地罗列成功学的技巧，而是像一个经验丰富的心理治疗师，引导读者去探索内心深处的自我。书中对“自我批评”的剖析尤其让我印象深刻，它细致地描述了自我批评的多种形式，以及它们如何像无形的枷锁一样束缚住我们。我常常会在工作或生活中，因为一点点小失误就对自己进行严厉的苛责，这种长期的自我攻击，让我变得越来越敏感和脆弱。这本书通过一些经典的心理学案例和理论，让我理解到，这种自我批评往往源于我们童年时期习得的模式，并且与我们对“完美”的过度追求息息相关。它并没有教我如何“停止”自我批评，而是教会我如何“转化”自我批评，将其变成一种建设性的力量。例如，书中提供了一个非常实用的方法，就是当我产生自我批评的想法时，尝试用一种更友善、更理解的态度去对待自己，就像对待一个亲密的朋友一样。这听起来很简单，但实际操作起来，却需要大量的练习和耐心。这本书让我意识到，肯定自己，其实是一个持续不断地与自己和解、与自己同行的过程。它不仅仅是一种技巧，更是一种深刻的生命哲学。
评分我曾经是一个非常不自信的人，总是活在他人的评价里，觉得自己一无是处。《肯定自己（励志珍藏）》这本书，就像一道曙光，照亮了我的人生道路。它没有给我灌输一些虚无缥缈的成功学理论，而是从更根本的层面，探讨了“肯定自己”的意义和方法。书中关于“自我接纳”的章节，给我留下了深刻的印象。它没有回避我们身上的缺点和不足，而是鼓励我们去拥抱这些不完美，并从中看到自己的独特之处。很多时候，我们被社会的标准所束缚，觉得自己不够瘦、不够美、不够聪明，而这本书却告诉我们，真正的美，来自于内心的自信和对自己的肯定。它让我明白，我们每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点，关键在于我们是否能够发现并放大它们。书中提供的练习，例如“感恩日记”和“优势盘点”，都非常具有操作性，它们帮助我重新审视自己的过往，发现那些被我忽略的优点和成就。读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的旅行，我逐渐认识到自己的价值，也逐渐学会了如何去爱自己。这本书的语言也非常温暖和有力量，它就像一位知心好友，在耳边低语，给予我无尽的鼓励和支持。我把它当做我的精神食粮，每天都会翻阅，从中汲取力量。
评分《肯定自己（励志珍藏）》这本书，对我而言，是一次心灵的洗礼。它没有那些陈词滥调的空话，也没有那些不切实际的口号，而是用一种非常深刻、也非常人性化的方式，触及了我内心最柔软的部分。我尤其欣赏书中关于“自我界限”的论述，这一点对于我这个从小就习惯于“取悦他人”的人来说，简直是醍醐灌顶。很多时候，我因为害怕拒绝别人，或者害怕引起冲突，而牺牲了自己的利益和感受，结果不仅没有得到尊重，反而让自己变得越来越疲惫和委屈。这本书让我明白了，设定健康的自我界限，并不是自私，而是对自己负责任的表现。它教会我如何清晰地表达自己的需求和期望，如何拒绝那些超出我能力范围的要求，如何在人际关系中保持独立和自主。书中提供的一些具体对话范例和情景模拟，让我能够更好地理解如何去实践“设定界限”这一重要的沟通技巧。读这本书的过程，就像是在进行一场自我赋权的旅程，我逐渐找回了属于自己的话语权，也逐渐赢得了他人的尊重。它让我明白，肯定自己，不仅仅是内在的心理建设，更是体现在我们与外界的互动模式中。这本书的价值，在于它能够切实地帮助我们改变人际关系，从而提升我们的生活质量。
评分初次翻开《肯定自己（励志珍藏）》这本书，我并没有抱有多大的期待，毕竟市面上这类励志书籍实在太多，很容易让人产生“套路”的疲劳感。然而，这本书却以一种意想不到的方式，深深地吸引了我。它并没有一上来就灌输“你一定行”的鸡汤，而是从更深层次的角度，探讨了“肯定自己”的内在机制。书中花了大量的篇幅去解析，为什么我们会产生自我怀疑，为什么外界的声音总是轻易地干扰我们的判断。这一点我深有体会，在我过去的经历中，很多时候，我因为别人的否定而怀疑自己的能力，甚至放弃了许多我本可以做得很好的事情。这本书的出现，就像一把钥匙，打开了我对自我认知盲点的困惑。它引导我去审视那些根深蒂固的负面信念，去分析它们是如何形成的，以及如何才能有效地瓦解它们。我尤其欣赏书中关于“自我价值的来源”的讨论，它强调了自我价值不应该仅仅依赖于外界的认可，而是应该建立在内在的自我肯定之上。这一点，对于我这样长期以来习惯于通过“被赞扬”来获得安全感的人来说，无疑是一个巨大的启示。书中提供的方法也非常具有操作性，并非是抽象的理论，而是具体的练习和反思。我尝试了其中一些引导性的思考题，它们帮助我一步步地剥离那些不属于我的期望，找回属于我自己的声音。读这本书的过程，与其说是在阅读，不如说是一种自我对话和自我疗愈的过程。它让我明白，肯定自己不是一种骄傲自满，而是一种对自己生命负责的态度。
评分不错。值得购买，儿子看了很受用。
评分纸张一般般吧，价位真的不便宜
评分孩子的老师推荐的。心灵鸡汤类的东东吧。
评分书己收到，京东送货挺好，包装的很严实，很满意
评分买了好几本，是给几个遇到困难的小孩子买的，以前那个年纪也是看刘墉的书，很有力量，希望也能给她们一点鼓励吧！
评分非常好的书，经典中的经典，每天都要看上一段
评分多阅读，无论什么书，希望全民阅读，京东物流快，质量有保证，一直支持
评分给外甥买的，以前看过感觉非常好，适合青少年看，物流速度太牛了，第一天下单，第二天就到货了
评分本来想着奖给学生来着，没想到里面竟有儿童不宜的地方。。。
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