新編0~3歲同步育兒方案 9787538442915 吉林科學技術齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538442915

商品編碼：29432338073

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

基本信息

書名：新編0~3歲同步育兒方案

定價：19.80元

作者：《新編0～3歲同步育兒方案》編委會著

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787538442915

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

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內容提要

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本書以0～3歲寶寶的同步發育為重點，詳解嬰幼兒日常生活中需特彆注意的照顧要點，包括飲食營養、成長發育、疾病護理與安全保護等，如斷乳食品的製作、如何換尿布、怎樣給寶寶洗澡、疫苗的及時接種……根據不同時期的特點，以簡單實用的方法，讓新手父母在養育寶寶時，能夠針對齣現的問題及需要有個基本瞭解，擁有足夠的信心去應對寶寶成長發育過程中每一個階段。
從翻開本書的那一刻起，讓你的育兒生活有一個新的開始。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《新手父母的科學育兒指南：從孕期到寶寶一歲》 內容簡介 迎接新生命的喜悅，伴隨著無數的探索與學習。從懷揣希望到親手擁抱，新手父母們踏上瞭一條充滿愛與責任的旅程。本書旨在為初為人父母的您提供一份詳盡、科學且富有實踐性的育兒指南，覆蓋寶寶從齣生到一歲的關鍵成長階段，涵蓋孕期後期準備、新生兒的日常護理、科學喂養、睡眠引導、早期啓濛、寶寶發展裏程碑以及父母自身的調適與成長。我們緻力於用最貼近實際、最易於理解的方式，幫助您建立科學的育兒觀，掌握必要的育兒技能，從而自信、從容地應對挑戰，享受為人父母的美好時光。 第一部分：孕育新生命，迎接小天使 在寶寶齣生前，充分的準備是至關重要的。本部分將重點關注孕晚期的各項準備工作，幫助您為迎接寶寶的到來做好萬全的物質和心理準備。 分娩前的準備： 待産包清單： 詳細列舉媽媽和寶寶在醫院期間所需的物品，包括衣物、衛生用品、證件、哺乳用品、安撫用品等，並提供選擇建議，避免遺漏或過度。 瞭解分娩過程： 簡要介紹自然分娩和剖腹産的基本流程，以及産前需要關注的身體信號，幫助您減輕對分娩的未知恐懼。 月子護理準備： 提前瞭解坐月子的基本原則和注意事項，包括飲食調理、傷口護理、個人衛生等，並為在傢中創造一個舒適的月子環境提供指導。 心理調適： 探討孕晚期可能齣現的焦慮、緊張情緒，提供有效的應對方法，如與伴侶溝通、參加孕婦課程、進行放鬆練習等，幫助您以積極的心態迎接新生命。 迎接新生兒： 齣院後的注意事項： 詳細講解新生兒迴傢後的護理要點，包括如何正確抱持、更換尿布、洗澡、喂奶等基礎護理技能。 認識寶寶的信號： 引導父母學會解讀寶寶的哭聲、錶情和肢體語言，理解寶寶的需求，如飢餓、睏倦、不適等，從而更有效地迴應寶寶。 環境布置： 提供關於嬰兒房間布置的建議，包括選擇安全的嬰兒床、閤適的溫濕度、光綫以及必要的嬰兒用品。 第二部分：科學喂養，奠定健康基石 母乳喂養是大多數新生兒的最佳選擇。本部分將提供全麵的母乳喂養指導，同時也會關注配方奶喂養的細節，確保寶寶獲得充足且均衡的營養。 母乳喂養的藝術： 産後初期母乳喂養： 詳細介紹如何開始母乳喂養，包括正確的哺乳姿勢、銜乳技巧、哺乳頻率和時間，以及如何處理常見的哺乳難題，如乳頭皸裂、乳房脹痛等。 母乳分泌的促進與維持： 提供關於飲食、休息、情緒等方麵的建議，幫助媽媽們提高母乳産量，並維持穩定的母乳供應。 識彆寶寶是否吃飽： 教您通過觀察寶寶的體重增長、尿量、大便情況以及哺乳後的滿足感來判斷寶寶是否攝入足夠的母乳。 配方奶喂養的要點： 選擇閤適的配方奶： 介紹不同類型配方奶的特點，以及如何根據寶寶的月齡和特殊需求進行選擇。 衝調與喂養： 詳細指導如何正確衝調配方奶，包括水溫、奶粉比例、消毒奶瓶等，以及掌握正確的奶瓶喂養姿勢和技巧。 混閤喂養的策略： 為需要混閤喂養的傢庭提供實用的指導，平衡母乳和配方奶的攝入。 輔食添加的智慧： 添加輔食的信號： 識彆寶寶可以開始添加輔食的跡象，如對食物錶現齣興趣、能夠抬頭、能吞咽等。 輔食添加的原則與順序： 遵循“由少到多，由稀到稠，由一種到多種”的原則，逐步引入各類輔食，如米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥等。 製作與喂食技巧： 提供安全、衛生的輔食製作方法，以及鼓勵寶寶自主進食的技巧，培養良好的飲食習慣。 第三部分：安睡的小天使，輕鬆的父母 寶寶的睡眠是父母關注的重中之重。本部分將深入探討嬰幼兒的睡眠規律，並提供科學的睡眠引導方法，幫助寶寶建立健康的睡眠模式。 認識寶寶的睡眠周期： 介紹新生兒和嬰兒的睡眠特點，包括睡眠時長、睡眠周期、晝夜節律的形成過程。 建立規律的睡眠習慣： 睡眠環境的營造： 強調安靜、黑暗、溫度適宜的睡眠環境對寶寶的重要性，以及如何布置嬰兒睡眠區。 製定睡前儀式： 介紹一套簡單有效的睡前儀式，如洗澡、講故事、輕柔撫觸等，幫助寶寶從清醒狀態過渡到睡眠狀態。 自主入睡的引導： 分階段、循序漸進地引導寶寶學習自主入睡，減少對抱睡、奶睡的依賴，建立健康的睡眠模式。 應對常見的睡眠問題： 夜醒與哄睡： 分析寶寶夜醒的原因，並提供有效的安撫方法，幫助寶寶盡快重新入睡。 分離焦慮與睡眠： 探討寶寶在分離焦慮期可能齣現的睡眠問題，並提供相應的支持與引導。 睡眠倒退的應對： 解釋睡眠倒退的現象，並提供應對策略，幫助父母度過這一階段。 第四部分：啓迪智慧，點亮寶寶的早期發展 寶寶的早期是認知、情感和社會性發展的關鍵時期。本部分將聚焦於如何通過互動遊戲和適宜的刺激，促進寶寶的全麵發展。 感知覺的發展： 視覺與聽覺的刺激： 推薦適閤不同月齡寶寶的視覺和聽覺玩具、遊戲，如黑白卡、搖鈴、音樂等，以促進其感官發展。 觸覺與味覺的探索： 鼓勵寶寶通過觸摸不同材質的物品、品嘗安全健康的食物來體驗世界。 運動能力的發展： 大運動技能： 引導父母為寶寶提供足夠的時間進行抬頭、翻身、爬行、坐立等大運動練習，促進其肌肉發展和協調性。 精細運動技能： 介紹可以鍛煉寶寶手部小肌肉的遊戲，如抓握、撿拾、拍打等，為日後寫字、操作打下基礎。 語言與認知的發展： 早期語言啓濛： 強調親子對話、閱讀繪本、唱歌謠對寶寶語言發展的重要性，以及如何通過模仿和迴應來鼓勵寶寶發聲。 認知能力的培養： 推薦一些能夠培養寶寶認知能力的遊戲，如躲貓貓、找物品、配對遊戲等，激發寶寶的學習興趣。 情感與社交能力： 建立安全依戀： 強調父母的及時迴應、關愛和情感支持對於建立寶寶安全依戀的重要性。 情緒的識彆與錶達： 引導父母幫助寶寶識彆和錶達自己的情緒，並學習管理和應對。 初步的社交互動： 鼓勵寶寶與其他孩子進行簡單的互動，學習分享和閤作。 第五部分：嗬護健康，預防與應對常見健康問題 寶寶的健康是父母最關心的問題。本部分將提供關於寶寶日常健康護理、常見疾病的預防以及就醫指南。 日常健康監測： 生長發育指標： 介紹如何關注寶寶的體重、身高、頭圍等生長指標，並理解其正常範圍。 寶寶的“小毛病”： 講解如何識彆和處理寶寶常見的生理現象，如吐奶、溢奶、齣牙不適等。 預防與應對常見疾病： 疫苗接種： 詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，以及疫苗的重要性。 皮膚護理： 提供關於預防尿布疹、濕疹等皮膚問題的護理建議。 感冒、發燒、腹瀉等： 介紹這些常見病的癥狀、傢庭護理方法以及何時需要尋求醫療幫助。 安全防護： 強調居傢環境的安全，如防止跌落、燙傷、誤食等，以及外齣時的安全注意事項。 就醫常識： 選擇閤適的醫療資源： 指導父母如何選擇醫院、兒科醫生。 就醫前準備： 告知就醫時需要攜帶的證件、病史記錄等。 如何與醫生溝通： 提供有效溝通的技巧，以便準確描述寶寶的癥狀。 第六部分：父母的成長，享受為人父母的旅程 育兒是一場父母與孩子共同成長的旅程。本部分將關注父母自身的調適與成長，幫助您在忙碌的育兒生活中找到平衡，並享受為人父母的幸福。 夫妻關係的維護： 理解與支持： 鼓勵夫妻雙方互相理解、支持，共同分擔育兒的壓力和責任。 溝通的藝術： 提供有效的溝通技巧，化解育兒過程中的分歧和矛盾。 抽齣時間相處： 強調即使再忙碌，也要為夫妻二人抽齣時間進行交流和放鬆。 自我關懷與減壓： 保持良好的心態： 鼓勵父母接納不完美的自己，正視育兒中的挑戰，學會自我肯定。 尋求支持： 建議父母與傢人、朋友、育兒社群保持聯係，分享經驗，獲得情感支持。 勞逸結閤： 強調閤理安排休息時間，保證充足的睡眠，進行適度的運動和放鬆。 學習與成長： 持續學習： 鼓勵父母保持學習的熱情，通過閱讀、參加講座等方式不斷更新育兒知識。 享受過程： 提醒父母珍惜與寶寶相處的時光，享受寶寶成長的每一個瞬間，育兒的意義不僅僅在於結果，更在於過程。 本書從孕期到寶寶一歲，為您提供瞭一個全麵、細緻、科學的育兒路綫圖。我們相信，通過科學的指導和充分的準備，每一位新手父母都能自信地迎接挑戰，用心守護孩子的健康成長，並在這個充滿愛的過程中，收獲屬於自己的幸福與成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現，在同類書籍中絕對算得上是清爽且高效的存在。它沒有冗長晦澀的學術術語，而是用大量的圖示和錶格來呈現復雜的信息。我尤其喜歡它在“常見問題快速檢索”部分的設計。通常，當孩子半夜發燒或者齣現奇怪的皮疹時，父母的焦慮指數會飆升至頂峰，這時候最需要的是快速定位問題的關鍵信息，而不是翻閱厚厚的章節。這本書將這些“緊急情況”提煉齣來，用醒目的顔色和簡潔的步驟指南標注，讓我能夠在短時間內做齣初步的判斷和處理。這不僅僅是關於育兒知識的傳遞，更是一種在突發事件麵前給予傢長心理鎮定的“急救包”。此外，書中對於不同寶寶的“個體差異”也給予瞭足夠的尊重，它不止一次提醒讀者，標準隻是一個參考範圍，更重要的是觀察自己孩子的獨特反應。這種既有規範又不失彈性的指導方針，極大地緩解瞭我對“標準答案”的執念，讓我能夠更放鬆地享受為人父母的過程。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本育兒書的感受，就像是走進瞭一個精心布置的育兒工作室，裏麵的每一個工具和步驟都被打磨得光滑而實用。我最欣賞它在節奏把控上的細膩之處。很多育兒書要麼把孩子塑造成天賦異稟的小超人，要麼就是把父母描繪成必須全職投入、犧牲一切的苦行僧。但這本書顯然走瞭一條更人性化的道路。它清晰地劃分瞭不同月齡下，傢長可以閤理安排休息和自我恢復的時間點。例如，在描述某項運動發展訓練時，它會同步提醒傢長，在接下來的兩周內，如何通過調整自己的作息來保持精力。這種對父母“電池續航”的關注，使得整個育兒過程顯得可持續且充滿韌性。我特彆留意瞭關於“早期語言啓濛”的那幾個章節，它提供的互動遊戲不是那種枯燥的卡片教學，而是鼓勵用生活中的場景，比如洗澡、做飯，來自然地植入詞匯和句式，這種沉浸式的學習環境，遠比那些生硬的早教課程有效得多，也更讓人願意堅持下去。它讓我們明白，最好的教育，往往就藏在我們日常瑣碎的愛與陪伴之中，隻是需要一把正確的鑰匙去開啓。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚喜的是，它對“親子關係”的界定，是建立在相互尊重的基礎上的，而非單嚮的服從。在討論如何建立規則和界限時，作者非常巧妙地避開瞭“權威壓製”的陷阱。它不是要求父母扮演一個不容置疑的法官角色，而是倡導一種“共同協商”的模式，盡管在三歲以內，這種協商更多地是父母引導下的選擇權給予。書中有一段話我印象深刻：“規則的建立，是為瞭保護安全和提供可預測性，而不是限製自由。”這句話徹底改變瞭我對“管教”的理解。它提供瞭一整套如何讓孩子“理解規則背後的意義”，而不是“服從規則本身”的技巧。這種注重邏輯和尊重的養育方式，讓我感覺自己正在培養一個獨立的、有主見的小公民，而不是一個盲從的聽話機器。讀完整本書，我收獲的不僅是知識，更是一種更健康、更平等的親子互動哲學，這對於我未來麵對更復雜的成長階段至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我對比過好幾本關於0-3歲發展的書籍，這本《新編0~3歲同步育兒方案》最讓我感到踏實的一點，是它對“情緒管理”這一核心議題的深度挖掘，而且是將它貫穿在所有發展階段的。很多書籍隻是泛泛地提一下要接納孩子的情緒，但這本書卻提供瞭非常具體的“情緒詞匯錶”和“共情迴應腳本”。比如，在描述兩歲“可怕的兩歲”時，它沒有簡單地歸咎於孩子叛逆，而是詳細分析瞭這種行為背後的自我意識覺醒和需求錶達障礙。它提供的應對策略，不是懲罰或壓製，而是引導孩子用語言代替肢體衝突，並且建議父母如何提前預設情境來降低衝突發生的概率。這種前瞻性的、注重內在成長的引導方式，讓我覺得我買的不是一本育兒手冊，而是一堂關於如何培養高情商個體的入門課程。它教會我的，是如何在孩子的幼小心靈深處，種下理解、接納和自我錶達的種子，這比教會他如何早早會數數或認字要重要得多。

評分☆☆☆☆☆

這本育兒書的視角真是讓人耳目一新，它不像市麵上那些堆砌理論的百科全書，反而更像是一個經驗豐富、充滿智慧的鄰傢長輩在跟你娓娓道來。我特彆喜歡它強調的“同步”概念，那種將0到3歲這個看似混亂的成長期，拆解成一個個清晰、可操作的月度和季度目標的方法，簡直是為我這種新手爸媽量身定做的指南針。它沒有過度渲染焦慮，而是著重於提供工具和信心，讓我明白在寶寶成長的每一個小階段，我應該關注什麼，怎樣纔能最有效地迴應他們的需求。書裏的情景模擬特彆貼閤實際，比如當寶寶開始無理由哭鬧時，它給齣的排查步驟和安撫技巧，比我在網上搜羅的那些零散信息要係統得多，也更容易在手忙腳亂中被迴憶起來並應用。我感覺這本書真正做到瞭將復雜的兒童發展心理學，轉化為日常生活中觸手可及的育兒智慧，讓原本令人望而生畏的“科學育兒”，變得既有趣又充滿人情味。讀完後，我不再是機械地執行任務，而是開始真正理解寶寶每一個行為背後的需求和信號，這種深層次的連接感，是任何速成指南都無法給予的寶貴財富。