在陽颱上種草藥 (美)剋裏斯托弗霍布斯 萊斯利加德納 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美剋裏斯托弗霍布斯 萊斯利加德納 著

圖書標籤:

• 園藝
• 草藥
• 陽颱種植
• 傢庭園藝
• 植物
• 生活方式
• 健康
• 烹飪
• DIY
• 新手指南

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 西安交通大學齣版社

ISBN：9787560578583

商品編碼：29454075713

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：在陽颱上種草藥

定價：55.00元

作者：(美)剋裏斯托弗霍布斯 萊斯利加德納

齣版社：西安交通大學齣版社

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787560578583

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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章 認識藥草
蘆薈 / 002
穿心蓮 / 004
歐白芷 / 007
茴藿香 / 009
朝鮮薊 / 011
南非醉茄 / 013
黃芪 / 016
羅勒和聖羅勒 / 018
牛蒡 / 021
金盞花 / 023
花菱草 / 025
貓薄荷 / 027
卡宴辣椒 / 030

作者介紹

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文摘

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序言

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綠色療愈：在窗颱與陽颱上的天然寶藏 在鋼筋水泥的叢林中，我們渴望與自然的距離能被拉近，尋覓那份寜靜與生機。而“綠色療愈”這本書，正是為你我搭建瞭一座連接都市生活與天然藥草的橋梁。它並非一本簡單的園藝指南，更像是一部充滿溫情與智慧的生活哲學，引導我們如何在有限的空間裏，播撒希望的種子，收獲健康的果實。 本書的作者們以其深厚的專業知識和豐富的實踐經驗，為讀者呈現瞭一個充滿魅力的藥草世界。他們深知，許多古老而有效的療愈力量，就蘊藏在我們觸手可及的植物之中。而現代都市生活，恰恰為我們提供瞭一個彆具一格的“試驗田”——那便是我們的陽颱、窗颱，甚至僅僅是一方陽光充足的室內角落。 第一章：喚醒沉睡的藥草園丁 本書的開篇，並非直接拋齣復雜的種植技巧，而是從喚醒我們內心深處那位渴望親近自然的“園丁”開始。作者們認為，種植藥草不僅僅是為瞭收獲，更是一種與土地建立聯係、體悟生命輪迴的過程。他們用詩意的筆觸描繪瞭藥草在陽光雨露下悄然生長的美好，以及播撒種子時那份充滿期待的喜悅。 這一章中，讀者將瞭解到，即使是都市新手，也能成為一名齣色的藥草種植者。作者們打破瞭人們對於種植的刻闆印象，強調瞭“因地製宜”的重要性。他們鼓勵我們觀察自己的居住環境：光照條件如何？通風情況怎樣？空間大小適閤哪些植物？這些看似瑣碎的細節，卻是成功種植的第一步。 更重要的是，作者們引導讀者去認識“藥草”這個概念的豐富內涵。它並非隻局限於昂貴的配方或專業的醫療用途，而是涵蓋瞭我們日常生活中可能遇到的各種小病小痛，以及提升身心健康所需的天然物質。從舒緩神經的洋甘菊，到提振精神的薄荷，再到幫助消化的薑，這些耳熟能詳的名字，將在本書中被賦予更生動的生命。 第二章：選址與容器：為你的藥草創造一個傢 找到瞭內心的園丁，接下來便是為你的藥草尋找一個閤適的“傢”。這一章，作者們將帶領我們走進選址與容器的藝術。他們詳細闡述瞭不同藥草對於光照的需求，以及如何根據自傢陽颱或窗颱的朝嚮，來選擇最適閤的種植區域。例如，喜陽的迷迭香、百裏香，需要充足的直射陽光；而像薄荷、歐芹這類，則更適閤半蔭蔽的環境。 關於容器的選擇，作者們提供瞭極為詳盡的建議。他們不僅介紹瞭傳統的陶盆、塑料盆，還提倡使用迴收材料，如舊的鐵罐、木箱，甚至環保袋，賦予它們新的生命。更重要的是，他們強調瞭容器的排水性至關重要，並教授瞭如何通過在容器底部鋪設碎瓦片、石子等來改善排水。 這一章節還深入探討瞭土壤的選擇。好的土壤是藥草健康生長的基石。作者們詳細介紹瞭不同土壤成分的比例，以及如何通過混閤腐葉土、園土、珍珠岩等來配製齣透氣性好、肥沃且排水良好的藥草專用土。他們甚至鼓勵讀者嘗試自己堆肥，將廚房的有機垃圾轉化為滋養植物的寶貴資源，這不僅環保，更能提升土壤的肥力。 第三章：新手友好的藥草：從容開啓你的綠色之旅 對於初次嘗試種植藥草的朋友，最大的擔憂莫過於“我是否能養活它們？”。為此，本書特彆甄選瞭一係列“新手友好型”的藥草，它們生命力頑強，對環境要求不高，即使是經驗不足的種植者也能輕鬆駕馭。 這一章，作者們逐一介紹瞭這些“明星藥草”的特性、種植要點和養護方法。例如： 薄荷 (Mentha spp.)：生命力極強，隻需充足的水分和適度的光照，就能迅速生長。其清涼的香氣，不僅能提神醒腦，還能緩解頭痛和消化不良。作者們還提示瞭薄荷的擴張性，建議將其單獨種植，以免侵占其他植物的空間。 羅勒 (Ocimum basilicum)：被譽為“香草之王”，其濃鬱的香氣和略帶甜味的口感，是意大利菜的靈魂。羅勒喜陽，需要溫暖的環境和充足的水分。作者們提供瞭關於如何修剪羅勒以促進分枝、增加産量的小技巧。 迷迭香 (Rosmarinus officinalis)：一種帶有鬆木香氣的常綠灌木，其香氣能增強記憶力，還能幫助消化。迷迭香喜陽，耐旱，對土壤要求不嚴，但需要良好的排水。本書詳細介紹瞭迷迭香的扡插繁殖方法，讓讀者能輕鬆獲得更多的迷迭香植株。 歐芹 (Petroselinum crispum)：無論是捲葉歐芹還是光滑葉歐芹，都富含維生素和礦物質，是廚房裏不可或缺的調味香草。歐芹喜濕潤，但也要避免積水，對光照要求相對不那麼嚴格，適閤放在稍有遮蔽的地方。 洋甘菊 (Matricaria recutita)：其溫和的花朵是天然的助眠劑和舒緩劑。洋甘菊喜陽，需要疏鬆透氣的土壤，播種容易，花期長。作者們分享瞭如何收獲和乾燥洋甘菊花朵，以便長期保存。 每一株藥草的介紹，都配有精美的插圖和清晰的種植指南，讓讀者一目瞭然。 第四章：播種、移栽與日常養護：精耕細作的藝術 當選定瞭心儀的藥草，並且準備好瞭溫馨的容器，接下來的便是具體的種植步驟。這一章，作者們將引導我們一步步完成播種、移栽，並教授日常的養護技巧。 播種：作者們詳細介紹瞭不同藥草的播種季節、深度和方法，包括直接播種和育苗盤育苗。他們分享瞭提高種子發芽率的小竅門，例如使用溫水浸泡種子、提供適宜的濕度等。 移栽：當幼苗長大到一定程度，就需要移栽到更大的容器中。作者們指導讀者如何判斷最佳的移栽時機，以及如何在移栽過程中盡量減少對幼苗根係的損傷，從而確保移栽的成功率。 澆水：這是藥草養護中最基本也最重要的一環。作者們強調瞭“見乾見濕”的原則，即土壤錶麵乾瞭再澆透。他們還根據不同藥草的需水特性，給齣瞭具體的澆水頻率和水量建議，並提示瞭鼕季和夏季的澆水差異。 施肥：雖然藥草通常不需要過多的肥料，但適時的施肥能促進其健康生長。作者們介紹瞭有機肥和緩釋肥的使用方法，並強調瞭避免過度施肥，以免燒傷植物。 修剪：修剪不僅能控製植株的形狀，還能促進側枝生長，增加産量。作者們教授瞭不同藥草的修剪技巧，例如摘心、打頂等，以及如何處理病蟲枝。 病蟲害防治：麵對可能齣現的病蟲害，作者們提倡優先使用天然、無毒的方法。他們介紹瞭如何通過加強通風、閤理澆水來預防病蟲害，並推薦瞭一些自製天然殺蟲劑，如肥皂水、辣椒水等。 第五章：收獲的喜悅與藥草的妙用：從陽颱到餐桌，從身心到傢居 種植藥草的最終目的，是為瞭收獲其獨特的風味和療愈功效。這一章，作者們將帶領我們走進藥草的收獲與應用環節，將這份綠色饋贈最大化地融入我們的生活。 收獲的時機與方法：作者們指導讀者如何判斷藥草的最佳收獲時機，通常是花蕾初綻或葉片生長旺盛之時。他們介紹瞭不同的收獲方法，如剪取葉片、摘取花朵、收獲根莖等，並提示瞭如何進行分批收獲以保證持續的供應。 乾燥與儲存：為瞭能長期保存藥草的香氣和功效，乾燥是必不可少的步驟。作者們介紹瞭自然風乾、烘乾等方法，並提供瞭如何判斷藥草是否已完全乾燥以及如何正確儲存的建議，以防受潮和變質。 藥草在廚房中的應用：本書詳細介紹瞭如何將新鮮或乾燥的藥草用於烹飪。從為沙拉增添清新的風味，到為烤肉增添濃鬱的香氣，再到製作各種美味的香草醬和香料混閤物，作者們提供瞭大量實用且富有創意的食譜。讀者將學會如何用迷迭香烤雞，如何用羅勒製作青醬，如何用薄荷調製清涼飲品。 藥草在健康與美容中的應用：除瞭作為食材，藥草更是天然的健康助手。作者們介紹瞭如何利用洋甘菊製作助眠茶，如何用薰衣草泡腳緩解疲勞，如何用迷迭香製作護發精油。他們還分享瞭如何利用一些藥草自製麵膜、身體磨砂膏，以及緩解輕微皮膚不適的方法。 藥草在香薰與傢居中的應用：藥草的香氣不僅能提升食欲，更能營造舒適宜人的傢居氛圍。本書介紹瞭如何利用乾花製作香包，如何用新鮮藥草製作插花，以及如何利用它們來淨化空氣、驅趕蚊蟲。 第六章：拓展你的藥草世界：更多可能性與靈感 本書的結尾，作者們並未止步於基礎的種植與應用，而是鼓勵讀者不斷探索和拓展自己的藥草世界。 瞭解藥草的生長周期與繁殖：作者們深入介紹瞭不同藥草的生長周期，以及一些更高級的繁殖技巧，如分株、嫁接等，為有興趣的讀者提供更進一步的學習方嚮。 探索更多珍稀與特色藥草：除瞭常見的藥草，本書還簡要介紹瞭其他一些具有獨特功效或觀賞價值的藥草，如金盞花、牛至、鼠尾草等，激發讀者進一步探索的興趣。 與社區分享你的綠色成果：作者們倡導社區共享的理念，鼓勵讀者與傢人、朋友甚至鄰居分享自己的種植經驗和收獲的藥草，共同營造一個充滿生機與互助的綠色社區。 持續學習與成長：最後，作者們強調，種植藥草是一個持續學習和實踐的過程。他們鼓勵讀者保持好奇心，不斷學習新的知識，與其他園藝愛好者交流，從而在自己的綠色旅途中不斷成長。 “綠色療愈”這本書，不僅是一本實用指南，更是一份來自大自然的饋贈。它讓我們重新審視自己與自然的關係，在繁忙的都市生活中，找到屬於自己的一方寜靜與綠意。通過親手種植與照料，我們不僅收獲瞭健康的食材與天然的療愈，更收獲瞭內心的平和與生命的喜悅。這本書，將是你開啓綠色療愈之旅的最佳夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是園藝愛好者的福音！我一直夢想著在自傢小小的陽颱上擁有一片生機勃勃的藥草園，但總覺得無從下手，總擔心自己“綠手指”不夠靈光。這本書的作者，[請自行腦補作者名字]，他們用一種極其親切、毫無保留的方式，將所有你需要知道的知識傾囊相授。從最基礎的土壤選擇，到不同季節的播種時間錶，甚至是應對常見蟲害的天然療法，都講解得詳盡入微。我尤其欣賞它那種鼓勵實踐的語氣，它不像一些枯燥的教科書，而是更像一位經驗豐富的鄰居在跟你分享她的秘密花園心得。讀完前幾章，我就迫不及待地跑去花市采購種子和盆器，那種充滿期待的心情，真是久違瞭。它教會我的不僅是種植技巧，更是一種與自然重新建立連接的慢生活哲學。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我購買這本書最初的動機，可能更多的是為瞭打發周末的悠閑時光，沒指望能真的成為一個“園丁”。但是，書中的敘事魅力實在太強瞭。它不僅僅是“怎麼做”的指南，更充滿瞭“為什麼做”的深刻洞察。作者通過講述他們自己與這些植物互動的點點滴滴，創造瞭一種強烈的代入感。讀著讀著，我仿佛能感受到陽光如何穿過葉片，空氣中彌漫著泥土和植物的清新氣息。這本書的結構安排得非常巧妙，它沒有一開始就給你一堆專業術語，而是先建立起一種人與植物之間情感連接的紐帶，讓你自然而然地想要去親近和瞭解這些生命。這是一種非常高級的寫作技巧，它成功地將一個看似普通的愛好，提升到瞭哲學思辨的高度。

評分☆☆☆☆☆

我最近的生活節奏快得像個陀螺，感覺自己快要被城市的喧囂完全吞噬瞭。偶然翻到這本關於陽颱草藥種植的書，簡直像在乾涸的沙漠中發現瞭一汪清泉。它的文字風格非常舒緩，讀起來讓人不自覺地放慢呼吸。作者似乎深諳現代人對“療愈”的渴望，書中不僅僅是教你如何讓植物存活，更強調瞭當你親手照料這些草藥時，那種精神上的放鬆與滿足感。我特彆喜歡其中關於不同草藥的氣味如何影響情緒的章節，那描述極其細膩，仿佛能透過文字聞到迷迭香的清新和薰衣草的安撫。這本書的排版和插圖也極為考究，每一頁都像一幅精美的靜物畫，讓人在閱讀知識的同時，也能享受到視覺上的愉悅。它讓我重新審視瞭“傢”的意義，原來方寸之間的陽颱，也能成為對抗疲憊的秘密基地。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對環保和可持續生活頗有研究的人，我一直在尋找如何將我的生活“去工業化”一點。這本書恰到好處地填補瞭我的知識空白。它不隻是關於種植，更深入探討瞭如何利用這些自給自足的草藥，替代部分超市裏過度包裝的調味品和保健品。書中關於“自製草藥茶”和“草藥浸泡油”的配方介紹得非常詳盡，而且都強調瞭使用自傢種植、無農殘的優勢。我特彆欣賞作者對於植物生命周期的尊重，他們強調要“適度采收”，保證植物的可持續生長，這與我追求的理念完全吻閤。這本書的價值，遠超一本簡單的園藝指南，它更像是一本倡導“微型自給自足”生活方式的實用手冊。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我以前對“草藥”這個詞有點刻闆印象，總覺得那是非常專業、遙遠的事情，隻存在於中醫典籍或遙遠的田野間。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。它將藥草的知識“平民化”瞭，用最日常的語言，解釋瞭我們身邊最常見的幾種草藥——比如羅勒、薄荷——其實就蘊含著巨大的生活智慧。作者的敘述邏輯非常清晰，層層遞進，完全沒有那種故作高深的學究氣。最棒的是，它還提供瞭很多即時可見的“成果”方案，比如“三天內收獲你的第一批香草”的小實驗，這對於像我這種缺乏耐心的初學者來說，簡直是定心丸。這本書讓我意識到，獲取健康和自然饋贈，其實並不需要復雜的儀式，隻需要一點點學習和堅持。