具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 美国警务人员实用防身技巧 |
| 作者 | 查克·乔伊纳 |
| 定价 | 38.00元 |
| 出版社 | 中华工商联合出版社 |
| ISBN | 9787515819877 |
| 出版日期 | 2017-06-01 |
| 字数 | |
| 页码 | |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装-胶订 |
| 开本 | 16开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 1.实用性 实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。 2.专业性 本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。 3.普及性 本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。 1.实用性 实用性是本书的特点。在本书中提到，许多FBI探员或者警务人员，在街头经常会遭遇突如其来的袭击，想要应对这种袭击，那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多，而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短，因此本书只选取那些基本、实用的反身技巧。 2.专业性 本书作者为FBI防御课程教练，并长期培训美国警务人员的防身技巧，因此积累了大量理论及实践经验。 3.普及性 本书不仅仅针对警务人员，对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击，如何才能安全脱身？在指望警务人员维护社会治安的同时，普通民众更应该学会适当的防身技巧，来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一般袭击的技巧，以及应对持枪、持刀袭击的技巧，都非常实用，也非常适用。 4.科学性 本书作者教学经验丰富，在每一章的结尾，都会重点注明相应的训练方案，从而使读者可以更好地进行总结和练习。 |
| 作者简介 | |
| 查克·乔伊纳，是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。 查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。 查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。 1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。 查克·乔伊纳，是一位知名度很高的武力应用领域专家，至今为止，他在全美和世界各地进行了无数场巡回演讲，主题广泛涉及执法部门使用武力的各种课题。他是“反抗—反应”动态模式（DRM）的发明者，这一模式在2007年9月版的《FBI警事公报》中被提出来，是一种具有广泛应用价值的现代武力使用模式。 查克持有FBI认证的警务教练大师证书，是一名上将级别的警务教官、防御策略教官、器械教官、化学药剂教官，以及健身教官。作为一名战略特警组（SWAT）队员和狙击教官，他还持有“和平时期军官标准与训练部”（POST）颁发的资格证书。查克还是一名注册泰瑟枪教练和美国生化药物学会警械教练。 查克于1976年开始练习武术搏击，1980年获得了黑带。他在4个搏击拳种上都获得了黑带，并在其中两个拳种中拿到了大师资格。他还曾是一名职业拳击手。2006年，他以教官的身份入选了搏击艺术名人堂。 1983年至1987年，查克受雇于美国中央情报局（CIA），1987年后，他成为一名FBI特工。他担任FBI洛杉矶分局的强制器械与防御策略教练，为FBI内部数千名特工、警务执法人员以及军事人员提供指导，内容包括强制器械、防御策略、化学药剂，以及突袭与战术等。他曾在战略特警组（SWAT）担任全队的狙击、掷弹教练长达7年时间。他连续3年被任命为战略特警组团队指挥官，直到被提升到FBI总部高层。 查克还拥有生物学学士学位、心理学学士学位，以及工业与组织心理学硕士学位。 |
| 目录 | |
| 前言 / 1 法律免责声明 / 8 章 武力的使用 / 001 警务人员何时使用武力 / 002 谁会袭击警察？ / 003 袭警者武力手段的类型 / 005 伤害和诉讼 / 006 第2章 “反抗—反应” 动态模式 / 011 第3章 选择活下去——勇士心态 / 021 导致警务人员伤亡的自身原因 / 027 精神准备 / 032 身体健康 / 041 生存意识 / 042 勇士清单 / 043 训练方案 / 045 第4章 安全至上 / 047 第5章 基本功 / 055 平 衡 / 056 力量转化 / 061 战略位置 / 063 身体力学 / 066 安全距离 / 067 训练方案 / 070 第6章 “给我闪开！” / 071 训练方案 / 081 第7章 戴手铐和 / 083 第8章 徒手制服 / 093 牵 引 / 094 锁 臂 / 096 扭 颈 / 099 应对消极反抗者 / 101 当反抗者倒地时 / 103 训练方案 / 105 第9章 基本防御技巧 / 107 防御姿势1 / 111 防御姿势2 / 112 训练方案 / 114 0章 应对一般袭击 / 115 抓 握 / 116 熊 抱 / 118 锁 颈 / 121 锁 喉 / 123 训练方案 / 128 1章 徒手攻击技巧 / 129 基本原理与技巧 / 129 个人武器的使用 / 138 手部击打 / 141 踢 / 150 头部撞击 / 153 有效的徒手攻击方法！ / 154 训练方案 / 156 2章 倒地后的应对策略 / 157 训练方案 / 174 3章 颈部两侧血管扼制 / 175 训练方案 / 187 4章 警 棍 / 189 训练方案 / 200 5章 辣椒喷雾 / 201 6章 电击枪 / 209 7章 的保护与缴械 / 219 手枪的保护 / 219 缴械手枪 / 224 长枪的保护 / 231 缴械长枪 / 234 训练方案 / 237 8章 致执法部门管理者和搏击教练 / 239 结 语 / 251 |
| 编辑推荐 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用户评价
《美国警务人员实用防身技巧》这本书，我拿在手里的时候，首先就被它那坚实的装帧和封面上略带金属质感的字体吸引了。我一直对那些能够实际运用的技能非常感兴趣，尤其是在面对突发状况时，能够有效保护自己和他人。这本书的名字直击我的需求，让我毫不犹豫地翻开了第一页。读完之后，我最深的感受是，它提供了一种非常系统化、条理清晰的学习框架。作者查克·乔伊纳似乎非常注重理论与实践的结合，从基础的站姿、步法，到各种近身格斗技巧，再到如何利用环境和随身物品进行防御，他都进行了详尽的讲解。我特别欣赏的是，书中并没有一味地强调暴力对抗，而是更侧重于如何通过巧妙的技巧，以最小的代价制服对手，或者脱离危险境地。一些关于如何控制对方身体重心的技巧，以及如何利用杠杆原理进行反制，都让我受益匪浅。感觉就像是在学习一种“聪明”的自卫方法，而不是野蛮的搏斗。这本书的图片也非常写实，动作分解清晰，配合文字说明，即使是没有武术基础的人，也能大致理解其中的要领。这对于我这样的普通读者来说，是非常重要的，它降低了学习门槛，让我觉得这些技巧并非遥不可及。
评分《美国警务人员实用防身技巧》这本书，就像一本冷酷而高效的“生存手册”。作者查克·乔伊纳的文字风格简洁有力，没有丝毫多余的废话，直奔主题。我印象最深刻的是书中关于如何利用对方的攻击惯性来反制他们的部分，这是一种非常聪明的打法，能够以巧破力，以静制动。而且，书中对于心理素质的训练也给予了足够的重视，它告诉我们，在真正的危险面前，冷静和果断是多么重要。书中的一些关于如何快速脱离控制、如何进行有效逃跑的技巧，也让我觉得非常实用。毕竟，对于大多数人来说，安全撤离比正面硬刚更有意义。这本书的图解非常写实，没有任何花哨的动作，都是最直接、最有效的反击和防御。它让我明白，真正的防身术，不是为了炫技，而是为了在最危急的关头，能够保护自己不受到严重的伤害。读完这本书，我感觉自己对“危险”有了更理性的认识，也多了一份从容应对的底气。
评分刚拿到《美国警务人员实用防身技巧》这本书，我就被它那种“硬核”的气质所折服。封面上“实用防身技巧”这几个字，就如同一个承诺，告诉你这本书不是虚头巴脑的理论，而是真正能在危急时刻派上用场的真本事。翻开书页，首先映入眼帘的是清晰的图文解析，每一招每一式都力求精准，仿佛作者就站在你面前，手把手地教学。我尤其赞赏的是，书中并没有回避现实的残酷性，而是直面各种可能遇到的危险场景，并给出了应对之策。它不仅仅是教授如何反击，更强调的是如何通过预判、观察和心理上的准备来避免冲突的发生，或者在冲突爆发的第一时间占据主动。书中对于如何利用身体的自然反应，以及如何将日常用品变成防身武器的讲解，都让我大开眼界。我脑海里会不由自主地联想到一些电影里的场景，书中提供的技巧比那些夸张的动作要扎实得多，也更具有可行性。对于我来说，这本书最大的价值在于它赋予了我一种“有准备”的安全感，让我知道在面对潜在危险时，并非束手无策。它像是一个可靠的朋友，在你需要的时候，能够提供最实际的帮助。
评分《美国警务人员实用防身技巧》这本书，我拿到手就有一种沉甸甸的实在感。它不是那种华而不实的“心灵鸡汤”式的读物，而是实打实地告诉你如何在现实生活中保护自己。作者查克·乔伊纳的讲解风格非常直接，不拐弯抹角，直指核心。我特别喜欢书中对一些基础力量和平衡感的训练方法，这些看似简单的练习，其实是构建所有复杂技巧的基石。书中提到的很多原理，比如如何利用身体的惯性，如何通过正确的发力点来产生最大的效能，都让我对人体运动有了更深刻的理解。而且，这本书并没有局限于单一的格斗流派，而是融合了多种实用的技术，这使得它的适用性非常广泛。我注意到书中反复强调的“态势感知”和“风险评估”，这一点让我觉得作者非常负责任。他不仅仅是教你如何打，更教你如何“不打”，或者在不得不打的时候，如何打得最有效。这本书的排版也很人性化，图文并茂，即使是复杂的动作，通过清晰的图示也能一目了然。阅读这本书的过程，就像是进行了一次沉浸式的学习，仿佛置身于一个专业的训练场。
评分我对《美国警务人员实用防身技巧》这本书最大的感受是，它真的非常“接地气”。作者查克·乔伊纳并没有用过于专业或者晦涩的术语来吓唬读者，而是用非常平实的语言，把复杂的技巧讲解得明明白白。我尤其喜欢书中对于如何利用环境优势的讲解，比如如何利用墙壁、楼梯或者人群来为自己创造有利条件，这些都是我们在日常生活中常常忽略的细节，但却能在关键时刻起到意想不到的作用。书中对于如何应对不同类型攻击的分析，也让我觉得非常贴心。无论是针对正面袭击，还是突袭，亦或是多人围堵，书里都有相应的应对策略。这不仅仅是一本关于“如何打”的书，更是一本关于“如何生存”的书。它所传达的理念，是基于真实世界的搏斗经验，而不是那些只存在于想象中的“英雄主义”。读完之后，我感觉自己对一些潜在的危险有了更清晰的认识，也更有信心去应对它们。这本书的实用性，真的是我读过的同类书籍中最强的。
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