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陳誌軍，張君其 著

圖書標籤:

• 大學體育
• 體育教學
• 高等教育
• 課程
• 運動
• 健康
• 校園文化
• 教材
• 大學生
• 體育鍛煉

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 蘇州大學齣版社

ISBN：9787567210134

商品編碼：29480193898

包裝：平裝

齣版時間：2014-08-01

圖書基本信息
圖書名稱	大學體育
作者	陳誌軍,張君其
定價	32.00元
齣版社	蘇州大學齣版社
ISBN	9787567210134
齣版日期	2014-08-01
字數
頁碼	259
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《大學體育》以教育性、知識性、健康性、實用性為編寫的基本原則，遵循“健康首要”的指導思想，吸收瞭新的知識信息和科研成果，補充瞭新的體育動態，內容充實、豐富，科學性、實用性較強，選材實用，結構閤理。 　　《大學體育》分上、下兩篇。上篇是對體育理論的闡述，下篇是對體育運動實踐的總結。這樣的安排旨在提高大學生的體育文化品位，激發大學生自覺鍛煉的興趣，引導大學生個性化體育的發展，培養大學生終身體育鍛煉的習慣，以加快高校體育課內教學與課外教學的一體化進程。 　　《大學體育》從教學需要齣發，內容新穎，通俗易懂，圖文並茂，易學易練，既可作為大學公共體育課的教學用書，也可作為大學生自我鍛煉的參考用書。

作者簡介

目錄

上篇 體育理論 章 大學體育的使命 節 當代大學體育的功能 第二節 大學體育與個人成纔 第二章 體育與健康 節 健康的內涵 第二節 體育鍛煉對健康的積極影響 第三節 體育鍛煉的基本原則 第四節 體育鍛煉的自我監控 第三章 社會文化視野下的體育 節 中國體育的發展曆史 第二節 奧林匹剋運動 第三節 校園體育文化 第四章 體育運動與大學生心理健康 節 大學生心理發展特點 第二節 大學生心理健康標準 第三節 體育運動對大學生心理發展的影響 第五章 體育鍛煉與營養 節 營養與健康 第二節 體育鍛煉與閤理營養 第三節 健康膳食 第六章 體育鍛煉中運動損傷的預防與處理 節 運動損傷概述 第二節 常見運動損傷的急救原則 第三節 運動性疾病和損傷的處理 第七章 大學生體質健康的評價 節 體質與體質健康測試 第二節 《國傢學生體質健康標準》的測試項目及評價指標 第三節 實施《標準》，發展大學生身體素質的鍛煉方法 第八章 高校保健課學生的體育鍛煉 節 肥胖學生的鍛煉 第二節 消瘦學生的鍛煉 第三節 神經衰弱學生的鍛煉 第四節 支氣管哮喘學生的鍛煉 第五節 運動處方 下篇 體育運動實踐 第九章 籃球運動 節 籃球文化 第二節 籃球基本技術和戰術 第三節 籃球競賽的主要規則與賽事簡介 第十章 排球運動 節 排球文化 第二節 排球基本技術和戰術 第三節 排球競賽的主要規則與賽事簡介 第十一章 足球運動 節 足球文化 第二節 足球基本技術和戰術 第三節 足球競賽的主要規則與賽事簡介 第十二章 乒乓球運動 節 乒乓球文化 第二節 乒乓球基本技術和戰術 第三節 乒乓球競賽的主要規則與賽事簡介 十三章羽毛球運動 節 羽毛球文化 第二節 羽毛球基本技術和戰術 第三節 羽毛球競賽的主要規則與賽事簡介 第十四章 網球運動 節 網球文化 第二節 網球基本技術和戰術 第三節 網球競賽的主要規則與賽事簡介 第十五章 武術運動 節 武術文化 第二節 散打 第三節 簡化太極拳 第十六章 跆拳道 節 跆拳道概述 第二節 跆拳道基本技術 第三節 跆拳道競賽規則與欣賞 第十七章 藝術體操與健美運動 節 藝術體操 第二節 健美操 第三節 健美運動 第十八章 排舞運動 節 排舞文化 第二節 排舞比賽主要規則 第十九章 餘暇體育 節 餘暇體育概述 第二節 輪滑 第三節 瑜伽 第四節 定嚮運動 第五節 攀岩 附錶1 健康狀況自評量錶 附錶2 疾病史自評量錶 附錶3 適閤健康狀況運動量的自評量錶 參考文獻

編輯推薦

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文摘

序言

《大學體育》這本著作，旨在為廣大高校體育工作者、研究者以及對體育教育理論與實踐感興趣的讀者，提供一個深入、係統、多維度的學術視野。它並非一本簡單的運動技能指導手冊，也不是一本關於特定運動項目的曆史文獻集，而是聚焦於“大學體育”這一獨特的教育領域，從其本質、功能、發展、改革與創新等多個層麵進行剖析與探討。 本書內容涵蓋瞭大學體育的宏觀戰略定位與微觀實踐路徑。在宏觀層麵，作者深入分析瞭大學體育在現代高等教育體係中所扮演的關鍵角色。它不僅僅是滿足學生體質健康需求、提升身體素質的途徑，更承擔著塑造健全人格、培養團隊協作精神、增強社會責任感以及傳承體育文化的重要使命。本書將大學體育置於國傢體育事業發展、全民健身戰略以及大學生全麵發展的大背景下進行審視，探討其如何在時代變遷中不斷調整方嚮，發揮引領作用。 在微觀實踐層麵，本書詳細闡述瞭大學體育課程的設計、教學方法、評價體係的構建。它剖析瞭當前大學體育教學中存在的普遍性問題，例如課程內容單一化、教學方法傳統化、評價標準片麵化等，並基於最新的教育理念和體育科學研究成果，提齣瞭具有建設性的改革思路。書中不僅關注瞭運動技能的學習，更強調瞭健康教育、運動心理學、運動生物力學、運動生理學等跨學科知識的融入，力求使體育課程更加科學、生動、有效，真正滿足不同學生的身心發展需求。 本書的一大特色在於其理論深度與實踐廣度的結閤。作者並未停留在泛泛而談的層麵，而是引用瞭大量國內外最新的研究成果、經典理論以及翔實的案例，來佐證其觀點。例如，在探討體育教學方法時，書中會詳細介紹諸如“以學生為中心”的教學模式、運動學習理論在體育教學中的應用、技術分析在提高運動技能中的作用，以及如何利用現代信息技術輔助體育教學等。在評價體係方麵，本書則倡導建立多元化、過程性、發展性的評價機製，將學生的學業成績、體質健康水平、體育興趣與特長、以及在體育活動中的錶現等納入評價範疇，力求全麵、客觀地反映學生的體育素養。 本書對大學體育的“功能”進行瞭深度挖掘。除瞭眾所周知的“健康功能”，本書還重點探討瞭大學體育的“教育功能”、“社會功能”和“文化功能”。在“教育功能”方麵，本書強調體育是培養學生意誌品質、規則意識、競爭精神和公平競爭意識的重要載體。通過參與體育活動，學生可以學會如何麵對成功與失敗，如何與他人閤作與競爭，如何遵守規則，這些都是其未來融入社會、服務社會的重要素質。在“社會功能”方麵，本書分析瞭大學體育在促進學生社會交往、增強團隊凝聚力、構建校園體育文化等方麵所發揮的作用。健康的體育文化能夠潛移默化地影響學生的價值觀和行為模式，營造積極嚮上的校園氛圍。在“文化功能”方麵，本書則從更廣闊的視角齣發，探討瞭大學體育如何傳承民族體育文化、藉鑒世界體育文明，並在此基礎上進行創新，形成具有時代特色的大學體育文化。 此外，本書還對當前大學體育發展麵臨的挑戰與機遇進行瞭深入分析。例如，如何在有限的資源下優化體育設施的利用，如何應對學生體育興趣的差異化，如何將體育與學校的學科優勢相結閤，如何利用大數據分析學生體育健康狀況並提供個性化指導等等。書中不乏對這些問題的深刻洞察和富有遠見的建議。作者尤其強調瞭體育理論研究在推動大學體育發展中的關鍵作用，呼籲加強對大學體育發展規律的探索，用科學理論指導實踐，不斷提升大學體育的科學化、專業化水平。 本書並非僅僅關注理論，還提供瞭大量的實踐指導和案例分析。作者深入剖析瞭國內多所高校在體育教育改革方麵的成功經驗和失敗教訓，例如如何有效開展體育社團活動，如何組織高水平體育競賽，如何發揮教師在學生體育指導中的作用，以及如何創新體育課程體係以適應社會需求等。這些案例生動具體，具有很強的藉鑒意義，能夠幫助讀者更好地理解理論知識在實踐中的應用。 本書還特彆關注瞭“體育與科技”、“體育與健康”、“體育與創新”等交叉領域。例如，書中會探討如何運用現代科技手段（如可穿戴設備、運動分析軟件、虛擬現實技術等）來提升體育教學效果和學生運動錶現；如何將心理學、營養學等健康知識融入體育教育，幫助學生建立科學健康的生活方式；以及如何鼓勵學生在體育活動中發揮創造力，探索新的運動形式和訓練方法。 總體而言，《大學體育》是一部集理論性、係統性、實踐性、前瞻性於一體的學術著作。它不僅梳理瞭大學體育的過去與現在，更積極展望瞭大學體育的未來發展方嚮。本書將大學體育的內涵進行瞭深刻的拓展，將其視為塑造新時代大學生的重要維度，為推動中國高等教育事業的發展，培養德智體美勞全麵發展的社會主義建設者和接班人，貢獻瞭寶貴的思想與實踐智慧。本書適閤於高等院校體育部門的管理者、體育學專業的師生、以及所有關注並緻力於推動大學體育事業發展的各界人士閱讀。

評分☆☆☆☆☆

讀完之後，最讓我感到震撼的，是其中關於“方法論與實踐差異”部分的論述。作者沒有停留在純粹的理論闡述上，而是大量引入瞭真實世界的案例和數據分析。那些案例的選擇非常具有代錶性，它們並非都是教科書上那些完美無缺的“成功典範”，而是充滿瞭現實中的灰色地帶和復雜性。通過對這些錯綜復雜的案例進行解構和剖析，作者揭示瞭理論模型在麵對現實世界中的多重變量時，其局限性所在。更難能可貴的是，作者並沒有僅僅指齣問題，而是提供瞭一套可以量化的分析工具和批判性思維框架，教會我們如何去“帶著鐐銬跳舞”，如何在既定的約束條件下做齣最優化的決策。這種深度和廣度兼備的分析，極大地提升瞭這本書的實用價值，它不再是高懸於空的學問，而是可以立即應用到實際工作或思考中的利器。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象特彆深刻的是書中附帶的延伸閱讀和資源列錶。這部分內容往往是許多書籍的雞肋，但在這本書裏，它被提升到瞭一個至關重要的地位。資源列錶的編排極其用心，它不僅僅是簡單地列齣書名和作者，而是根據內容的深度、傾嚮性（是偏嚮曆史迴顧還是前沿探索）以及難度係數進行瞭細緻的分類和標注。更絕的是，作者為每條推薦都寫瞭一段簡短的“閱讀導語”，解釋瞭為什麼推薦這本書，以及它在哪個知識點上能與本書形成互補。這錶明作者擁有極其開闊的學術視野，他深知單一文本的局限性，並緻力於構建一個完整的學習生態係統，引導讀者走得更遠。對於那些渴望在某一領域深耕的讀者來說，這份附錄的價值，甚至不亞於正文本身，它為我們指明瞭通往更高階知識殿堂的清晰路徑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，用一個詞來形容，可以說是“剋製而有力的理性美學”。它摒棄瞭那些華而不實的修辭和煽情的錶述，整個行文過程都保持著一種近乎學術論文的嚴謹和冷靜。然而，這種剋製絕不等於枯燥乏味。作者的文字功力深厚，即使在闡述最為抽象的概念時，也能精準地運用最恰當的詞匯，使句子既富有信息密度，又保持著清晰的邏輯流。你可以感受到作者在每一個詞的選擇上都經過瞭深思熟慮，力求錶達的精確性達到極緻。例如，在定義某個關鍵術語時，他會窮盡幾種可能的近似錶達，然後通過細微的語義差彆對比，最終鎖定那個無可替代的最佳詞匯。這種對語言的雕琢，讓閱讀體驗變成瞭一種智力上的享受，仿佛在跟隨一位技藝高超的工匠，細緻地打磨一塊璞玉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計著實讓人眼前一亮，那種略帶復古的封麵材質，觸感溫潤而厚實，讓人忍不住想反復摩挲。色彩搭配上，它采用瞭低飽和度的墨綠與米白，營造齣一種沉靜而有深度的氛圍，與書名所暗示的某種嚴肅性形成瞭微妙的平衡。拿到手裏時，分量感十足，這通常意味著內容是經過精心打磨和考量的。內頁的紙張選擇也極為講究，不是那種光亮刺眼的銅版紙，而是帶有細膩紋理的啞光紙，即便是長時間閱讀，眼睛也不會感到疲勞。排版上，字體大小適中，行間距處理得非常人性化，使得整頁的視覺負荷很輕。尤其是那些章節標題和引言部分，它們采用瞭不同的字重和樣式，清晰地劃分瞭閱讀的層次感，引導著讀者的注意力。這種對物理形態的極緻追求，不得不說，為接下來的閱讀體驗設定瞭一個非常高的起點。它不僅僅是一本書，更像是一件可以被收藏和珍視的藝術品，讓人在翻閱它的瞬間，就能感受到齣版方對知識載體的尊重。

評分☆☆☆☆☆

這本書的章節邏輯推進得非常流暢自然，作者似乎深諳如何引導讀者的心智模型。我特彆欣賞它在引入核心概念時所采取的漸進式策略。開篇並沒有直接拋齣復雜的理論框架，而是從一些廣為人知的現象或曆史背景切入，用通俗易懂的語言勾勒齣學科的全貌。隨著閱讀深入，作者巧妙地編織瞭相互關聯的次級論點，這些論點像精密的齒輪一樣咬閤在一起，推動著整體論述前進。每當我覺得可能要迷失在細節裏時，總能及時齣現一個精闢的總結性段落，將前麵所有的碎片重新整閤起來，讓讀者獲得豁然開朗的感覺。這種結構上的嚴謹性，使得即便是初次接觸該領域的人，也能建立起一個穩固的知識框架，而不是零散地記憶事實。閱讀過程中，我多次停下來，迴味那些精心設計的過渡句，它們銜接得天衣無縫，仿佛作者早就預知瞭讀者可能産生的睏惑點，並提前準備好瞭答案。