每天讀點心理學故事 9787518033386 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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熊秀英 著

圖書標籤:

• 心理學
• 故事
• 科普
• 大眾心理學
• 情感
• 人際關係
• 行為心理學
• 思維
• 成長
• 自我提升

店鋪： 久點圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518033386

商品編碼：29484737023

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名：每天讀點心理學故事

定價：39.80元

作者：熊秀英

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787518033386

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《人生劇場：洞察人心，讀懂自己》 洞察人性深處的秘密， unraveling the intricate tapestry of the human psyche. 揭示思維模式的奧秘， uncovering the hidden mechanisms of thought. 尋找情緒波動的根源， seeking the origins of emotional fluctuations. 開啓自我成長的旅程， embarking on a journey of self-discovery and growth. 這是一本關於心靈的旅行指南，它不直接講述某個特定的心理學理論，而是通過一係列引人入勝的故事，帶你穿越人類情感與思維的廣袤森林。每一則故事都像一麵精緻的棱鏡，摺射齣人性的不同側麵，讓你在閱讀中不自覺地審視自己、理解他人，並最終找到通往內心和諧的路徑。 第一幕：情緒的潮汐與心靈的航標 你是否曾被突如其來的情緒淹沒，感到無所適從？你是否在人際交往中，因為無法理解對方的情緒而感到睏惑？本書將為你繪製一幅情緒的地圖。 “迷霧中的燈塔”： 故事講述瞭一個曾經被負麵情緒長期睏擾的人，如何在一次偶然的際遇中，學會瞭識彆和接納自己的情緒。他並沒有神奇地“擺脫”負麵情緒，而是學會瞭與它們共處，如同一個經驗豐富的船長，在風雨飄搖的海麵上，依然能看清遠方的燈塔。這個故事探討的是情緒的自然流動性，以及學會“看著”情緒而不是被情緒“帶著走”的重要性。它會讓你意識到，情緒並非敵人，而是信息，是內心深處發齣的信號，等待你去解讀。 “無聲的呐喊”： 這是一個關於壓抑的故事。一個人總是習慣性地隱藏自己的真實感受，直到某一天，那些被壓抑的情緒以一種意想不到的方式爆發齣來，影響瞭他的生活和人際關係。故事深刻地揭示瞭長期壓抑情緒可能帶來的連鎖反應，以及釋放情緒的勇氣和智慧。你會瞭解到，錶達真實的自己，即使伴隨著脆弱，也比戴著麵具行走要自由得多。 “喜悅的迴響”： 很多時候，我們過於關注生活中的不愉快，卻忽視瞭那些微小而確定的幸福。這個故事描繪瞭一個人在經曆瞭人生的低榖後，重新學會感知和放大生活中的小確幸。從清晨第一縷陽光，到朋友一句溫暖的問候，這些細微之處蘊含著強大的治愈力量。它會讓你重新審視“快樂”的定義，明白真正的喜悅並非來自轟轟烈烈的成就，而是源於對當下美好的敏感與珍惜。 “理解的橋梁”： 在衝突中，我們常常急於為自己辯護，卻很少去嘗試理解對方。這個故事講述瞭一對曾經疏遠的父子，如何在一次坦誠的對話中，消除瞭多年的隔閡。他們學會瞭傾聽，學會瞭換位思考，最終搭建起一座理解的橋梁。這個故事教會我們，很多時候，所謂的“分歧”並非不可逾越，而是缺乏有效的溝通和同理心。 第二幕：思維的迷宮與認知的邊界 我們的思維模式，如同我們看待世界的眼鏡，它決定瞭我們接收到的信息以及我們對信息的解讀。這本書將帶領你走進思維的迷宮，發現那些隱藏的認知陷阱。 “預設的劇本”： 故事講述瞭一個人，總是習慣於根據過去的經驗，對新的人或事進行預判，結果卻屢屢齣錯。他陷入瞭一種“預設的劇本”之中，看不見眼前的真實。通過這個故事，你會瞭解到“證實性偏差”的力量，以及它如何限製我們的視野。你會開始反思，那些根深蒂固的信念，究竟是智慧的結晶，還是思維的牢籠？ “選擇的悖論”： 在信息爆炸的時代，我們擁有越來越多的選擇，但 paradoxically，我們卻常常感到更加迷茫和焦慮。這個故事描繪瞭一個人在麵對無數選擇時，如何從“選擇睏難癥”中解脫齣來。它並非告訴你如何做齣“完美”的選擇，而是教你如何在不確定性中找到方嚮，以及理解“夠好”的價值。 “思維的火花”： 創新並非天賦異稟者的專利，它更關乎一種開放的思維模式。這個故事展示瞭一個看似平凡的人，如何在日常生活中，通過打破常規思維，找到瞭解決問題的獨特方法。它會激發你對“跳齣框架思考”的興趣，讓你明白，很多看似無解的難題，可能隻需要換一種方式去看待。 “認知的“盲點”： 我們都以為自己是理性的，但我們常常忽略瞭自己認知的“盲點”。故事講述瞭一個人，在一次自我反思中，發現瞭自己長久以來未能察覺的思維誤區。他學會瞭如何審視自己的假設，如何麵對與自己觀點相悖的信息。這個故事是一次深刻的自我審視，它鼓勵你勇敢地麵對自己認知的局限，並不斷拓寬思維的邊界。 第三幕：關係的鏡像與人性的光輝 人是社會性動物，我們的成長與發展離不開與他人的連接。本書將通過一個個鮮活的故事，展現關係的復雜與美好，以及人性的多重光輝。 “沉默的背叛”： 有時候，最深的傷害並非來自激烈的爭吵，而是來自無聲的忽視與疏遠。這個故事探討瞭在親密關係中，微小的裂痕如何逐漸擴大，最終導緻關係破裂。它會讓你警醒，經營關係需要持續的投入與關注，而非理所當然的索取。 “寬恕的力量”： 怨恨如同吞噬自己的毒藥，而寬恕，則是釋放自己，擁抱新生。故事講述瞭一個人，如何放下過去的傷害，選擇原諒，最終重獲內心的平靜。這個故事會讓你思考，寬恕並非妥協，而是對自己的救贖，是通往內心自由的必經之路。 “平凡的英雄”： 我們身邊總不乏那些看似平凡，卻在關鍵時刻閃耀著人性光輝的人。這個故事描繪瞭一個普通人在麵對睏境時，展現齣的善良、勇氣與擔當。它會讓你相信，偉大並非遙不可及，它就蘊藏在每一個真誠的行動和微小的善意之中。 “連接的意義”： 在快速變化的現代社會，孤獨感似乎成為瞭一種普遍的體驗。這個故事強調瞭真實連接的重要性，以及如何建立有意義的人際關係。它會讓你重新審視，那些真正滋養我們心靈的，是錶麵的熱鬧，還是深層的理解與陪伴。 結語：成為自己心靈的舵手 《人生劇場》並不是一本提供標準答案的教科書，它更像是一位智慧的朋友，陪伴你一同探索心靈的奧秘。在閱讀這些故事的過程中，你或許會發現自己曾經的影子，或許會獲得一絲啓發，又或許會引發一場深刻的自我對話。 這本書的魅力在於，它用最貼近生活的故事，讓你在不知不覺中，學會： 更敏銳地覺察自己的情緒，並找到健康的錶達方式。 更清晰地認識自己的思維模式，並打破認知的局限。 更智慧地處理人際關係，並建立深層次的連接。 更勇敢地麵對內心的挑戰，並踏上持續成長的道路。 翻開這本書，你將開啓一場關於人性、關於心靈的奇妙旅程。你不是旁觀者，而是這人生劇場中最重要的主角。願你在這場旅程中，找到屬於自己的光芒，成為自己心靈的舵手，航嚮更加遼闊的人生海域。

評分☆☆☆☆☆

這不僅僅是一本關於心理學的書，它更像是一次心靈的旅程。每一次閱讀，都像是與書中那些鮮活的人物進行瞭一次深入的對話。他們可能是一傢公司的小職員，麵臨著工作壓力和人際衝突；也可能是一個傢庭的主婦，在柴米油鹽中尋找生活的意義；甚至可能是一個孩子的父母，在教育的迷茫中尋求答案。這些故事，沒有轟轟烈烈的劇情，卻充滿瞭細膩的情感和深刻的洞察。它們讓我看到瞭人性的復雜，看到瞭每個人在麵對睏境時的掙紮與成長。書中對不同心理學理論的運用，也恰到好處，不會讓人覺得生硬，反而讓故事更加豐滿和立體。我常常在讀完一個故事後，會停下來思考，主人公的遭遇，是否也曾齣現在我的生活中？我又是如何應對的？這本書讓我學會瞭更加客觀地審視自己，也更加 empathetic 地去理解他人。它告訴我，原來心理學並不是高高在上的學科，而是與我們息息相關的、能夠幫助我們更好地生活的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它的“故事性”和“應用性”的完美結閤。它不是那種乾巴巴的理論堆砌，也不是那種嘩眾取寵的故事串聯。作者的筆觸非常細膩，能夠抓住人物內心最微妙的情感變化，並通過引人入勝的情節，將復雜的心理學原理呈現齣來。我讀到書中關於“從眾心理”的案例時，簡直驚呼“原來是這樣！”。那些看似微不足道的行為背後，竟然隱藏著如此強大的心理驅動力。而更重要的是，書中的每一個故事，都不僅僅是為瞭講述一個現象，它更會引導你去思考，如何在生活中運用這些知識，避免犯類似的錯誤，或者更好地理解他人的行為。它就像一位睿智的長者，用生動的故事，教你如何在人生的道路上少走彎路。讀這本書，你會發現，心理學離我們並不遙遠，它就在我們的身邊，幫助我們更好地理解自己，也更好地理解這個世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一個溫柔的朋友，在你需要的時候，悄悄地遞過來一杯熱茶。它沒有那些故弄玄虛的理論，也沒有讓人望而卻步的學術術語，而是用一個個鮮活的故事，一點一點地觸碰你的心靈。你會發現，那些看似遙遠又復雜的心理學概念，原來就藏在我們日常生活的點點滴滴裏。比如，為什麼我們會莫名其妙地感到焦慮？為什麼有時候我們明明知道不對，卻還是忍不住去犯錯？書裏那些故事的主人公，經曆著相似的睏惑，他們的選擇、他們的掙紮，就像一麵鏡子，映照齣我們自己內心的影子。讀著讀著，你會忍不住思考，如果是我，我會怎麼做？這種代入感，是這本書最迷人的地方。它不是在教導你什麼，而是引導你去看，去感受，去理解。每一次翻開，都能從中獲得新的啓示，仿佛在迷霧中找到瞭一束光，讓你對自己的情緒，對人與人之間的關係，有瞭更深刻的認識。它讓你明白，原來我們都不是孤單的，那些內心的波動，那些糾結的思緒，都是人類普遍會經曆的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始拿到這本書，我並沒有抱太高的期望。市麵上同類型的心理學普及讀物實在太多瞭，很多都隻是淺嘗輒止，或者充斥著一些不接地氣的“雞湯”。但是，這本書卻給瞭我很大的驚喜。它選取的故事都非常巧妙，既有曆史上的經典案例，也有貼近我們現代生活的趣味片段，關鍵在於，這些故事背後所揭示的心理學原理，都被解釋得異常通俗易懂，並且具有很強的說服力。作者在敘述的時候，並沒有一股腦地灌輸知識，而是讓故事自然地展開，讀者在被情節吸引的同時，不知不覺就理解瞭那些心理現象。我尤其喜歡書中關於“認知偏差”的部分，原來我們大腦在做判斷的時候，竟然有這麼多“偷懶”的習慣，而這些習慣，又如何悄悄地影響著我們的決策。這本書就像一個抽絲剝繭的過程，將復雜的心理學問題，化繁為簡，讓我們能夠輕鬆地理解並運用到生活中，改善我們的人際交往，甚至是調整自己的心態。

評分☆☆☆☆☆

如果你覺得生活有些乏味，或者在人際交往中總感覺隔靴搔癢，那麼這本書絕對值得你花時間去細細品讀。它不像那些講授技巧的書籍，上來就告訴你“這樣做，那樣做”，而是通過一個個引人入勝的故事，讓你在不知不覺中領悟到其中的道理。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的篇章，裏麵的一些小故事，生動地描繪瞭人們是如何被負麵情緒所睏擾，又是如何通過一些簡單的方法，將自己從情緒的泥沼中解脫齣來。這種循序漸進的引導方式，比那些空洞的理論更有力量。讀這本書，你會發現，原來那些睏擾我們的很多問題，都有其心理根源，而隻要我們稍加留意，並運用書中的一些小方法，就能有效地改善。它不是要讓你變成心理學傢，而是讓你成為一個更瞭解自己、更懂得與人相處的人。每次讀完，都會感覺內心充實瞭不少，也對生活有瞭更多的掌控感。