八段锦*9787122230966 周庆海

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周庆海 著

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发表于2024-11-24

图书介绍


店铺: 思诺华教图书专营店
出版社: 化学工业出版社
ISBN:9787122230966
商品编码:29490051643
包装:平装-胶订
出版时间:2015-04-01


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图书描述

  图书信息

书名:  八段锦
作者:  周庆海
ISBN:  9787122230966
出版社:  化学工业出版社
定价:  16.00元

  其他信息( 仅供参考,以实物为准)
  开本:大32开  装帧:平装-胶订
  出版时间:2015-04-01  版次:1
  页码:  字数:

  内容简介
  本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式都进行了详细讲解,并针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练。每天几分钟,循序渐进,*终达到强身健体、延年益寿的养生功效。本书适合广大健身爱好者参考阅读。

  图书目录
  暂无内容

  文摘|序言
  1.介绍了八段锦的起源、特点和习练要领等内容
  2.每一个动作都有分解说明,并配有图片和动作线路示意,方便习练者参考对照
  3.针对易犯错和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练
  4.每天几分钟,循序渐进,强身健体,延年益寿



  作者介绍
  周庆海,北京海威体育培训中心,教练,毕业于北京体育大学武术学院.一直从事太极拳、八段锦、五禽戏等的教学工作.擅长八段锦和太极拳太极剑,奥运会期间在奥运村任太极教练。

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