BF:中国古典擂台搏击术-少摩拳 李晓航 山西科学技术出版社 9787537753913 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李晓航 著

图书标签:

• 中国武术
• 擂台搏击
• 传统武术
• 少摩拳
• 武术技法
• 李晓航
• 山西科学技术出版社
• 搏击术
• 武术教学
• 健身强身

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537753913

商品编码：29503031926

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名:中国古典擂台搏击术-少摩拳

定价：30.00元

售价：22.8元

作者:李晓航

出版社：山西科学技术出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787537753913

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

编辑推荐

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少摩拳，为一代宗师刘丕显在梅花拳基础上，集天下武功之精华而创。此拳无定势，既可单操对击，又可成套演练，尤重实战。实为防身自卫、强身健体之*

内容提要

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目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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华夏武道，拳镇乾坤——中国古典擂台搏击术精髓探微 千载华夏，武脉绵延。中华武术，集健身、技击、哲学、文化于一体，历经岁月洗礼，发展出无数门派，流传至今，仍闪耀着智慧与力量的光芒。本书将带领读者深入探寻中国古典擂台搏击术的深邃奥秘，领略其博大精深的内涵与独特的魅力。 一、溯源流变：历史长河中的擂台风云 擂台搏击，作为中国古典武术的重要实践形式，其历史可以追溯到遥远的古代。从春秋战国的角抵、相扑，到唐宋的武举、技击，再到明清的拳术擂台，一代代武林人士在擂台上切磋技艺，传承武道，留下了无数精彩绝伦的故事与宝贵的经验。本书将梳理中国古典擂台搏击术的发展脉络，剖析不同历史时期擂台搏击的特点、规则及其社会影响，让读者对这项古老技艺的演变有一个清晰的认知。我们将追溯那些在历史长河中闪耀的擂台英雄，了解他们如何在擂台上展现中华武术的刚柔并济、变化无穷。 二、技击之道：内外兼修的攻防艺术 中国古典擂台搏击术，并非单纯的肢体对抗，而是包含了深刻的技击哲学和精密的动作编排。本书将从实战技击的角度，深入剖析各类经典拳种在擂台上的运用，包括但不限于： 步法精妙，身法灵活： “练武先练步，练功先练身。” 擂台上的步法，讲究进退有据，闪转腾挪，伺机而动。本书将详细讲解各种经典的步法，如独立步、弓步、马步等的实战应用，以及身法，如提、沉、挪、转等，如何做到以柔克刚，避实击虚。 拳法套路，刚柔并济： 从霸道的刚猛拳法，到细腻的柔韧擒拿，中国古典擂台搏击术涵盖了丰富多样的拳法套路。本书将深入浅出地介绍一些具有代表性的经典拳法，如形意拳的五行、十二形，八卦掌的转圈变化，太极拳的以静制动，以及长拳、洪拳等，分析其发力技巧、进攻方式和防守策略。我们将重点讲解如何将拳法与步法、身法完美结合，形成连绵不绝、变化多端的攻防体系。 器械运用，形神合一： 除了徒手搏击，中国古典擂台搏击术也包含多种器械的运用，如刀、枪、剑、棍等。本书将探讨这些经典器械在擂台搏击中的独特技法，以及如何做到人器合一，发挥最大战力。我们将分析不同器械的攻防特点，以及与其相匹配的步法、身法和心法。 擒拿跌扑，制敌制胜： 在激烈的擂台对抗中，擒拿、跌扑等近身格斗技巧往往能起到决定性的作用。本书将详述各种有效的擒拿、关节锁技、摔法和跌法，分析其原理和施展时机，以及如何在实战中运用这些技巧，以最小的力量制服对手。 发力技巧，内劲鼓荡： 真正的中国古典擂台搏击术，讲究“内练一口气，外练筋骨皮”。本书将深入揭示中国武术独特的气功修炼与发力技巧，探讨如何通过意念、呼吸与动作的结合，产生强大而持久的内劲，从而在擂台上爆发出惊人的力量，做到“以巧破力，以小胜大”。 三、武德精神：仁义礼智信的传承 中国古典擂台搏击术，不仅仅是身体力量与技巧的比拼，更是对武德精神的锤炼与升华。它强调“武以载道”，将仁、义、礼、智、信等儒家传统美德融入武术之中，塑造武者的品格。本书将深入探讨中国古典擂台搏击术中所蕴含的武德精神，包括： 尊重对手，公平竞争： 擂台上的较量，是技艺的比拼，更是品格的体现。本书将强调尊重对手，遵守规则，以光明磊落的态度进行比赛的重要性。 谦虚谨慎，不断进取： 真正的武者，始终保持谦虚之心，不断学习，精益求精。本书将阐述在擂台搏击中，如何克服骄傲自满，保持学习的热情，不断提升自我。 以武止戈，维护正义： 武术的最高境界并非争斗，而是以武止戈，维护和平与正义。本书将探讨中国古典擂台搏击术在历史中如何承担起守护一方、惩奸除恶的责任。 刚柔相济，内外兼修： 武德精神要求武者做到刚柔相济，外练筋骨皮，内练一口气。本书将分析如何在训练中，将身体的强健与品格的修炼融为一体。 四、文化意蕴：哲学思想与生活智慧的融合 中国古典擂台搏击术，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，它深深植根于中国传统的哲学思想、养生理论和生活智慧之中。本书将挖掘其深厚的文化底蕴： 道家思想的影响： 阴阳相济，刚柔并蓄，太极、八卦等拳种都深受道家哲学的影响，体现了顺应自然、天人合一的理念。 儒家伦理的体现： 礼、仁、义、智、信等儒家美德，是武德精神的核心，塑造了中国武者的行为准则。 中医养生的智慧： 许多拳种都注重气血调和、筋骨锻炼，与中医的养生理论息息相关，追求身心健康的和谐统一。 军事战略的启示： 擂台搏击的攻防策略，也蕴含着丰富的军事思想，如“不战而屈人之兵”、“避实击虚”等。 五、实践指导：从理论到实战的桥梁 本书不仅是对中国古典擂台搏击术的理论探讨，更是为有志于学习和实践的读者提供了宝贵的指导。我们将通过详细的图文解析，生动的案例分析，以及科学的训练方法，带领读者走进擂台搏击的世界。无论你是武术爱好者，还是对中国传统文化感兴趣的读者，本书都将为你打开一扇通往中华武道之门，让你领略这份来自古老东方智慧与力量的独特魅力。 结语 中国古典擂台搏击术，是一门博大精深的学问，是一份宝贵的民族遗产。它所蕴含的不仅仅是强健的体魄和精湛的技艺，更是深刻的哲学思想、高尚的武德精神和丰富的人文内涵。本书希望通过深入浅出的阐释，让更多人了解、喜爱并传承这份珍贵的中华武术瑰宝，让中华武道在新的时代焕发新的光彩。

评分☆☆☆☆☆

《BF:中国古典擂台搏击术-少摩拳》这本书，以一种非常接地气的方式，展现了中国传统搏击术的魅力。我尤其喜欢书中关于“实战运用”的章节，它打破了许多传统武术“花拳绣腿”的刻板印象，强调的是在真实的对抗中如何有效地运用技术。书中的每一个技法，都配有清晰的图解，并且在图解旁边附有详细的文字说明，解释了动作的要领、角度以及在实战中的应用场景。我特别注意到关于“距离控制”和“时机把握”的讲解，这在任何搏击运动中都至关重要，而本书对于这方面的阐述，非常到位。它不仅仅是教你如何出招，更重要的是教你何时出招，如何利用对手的失误，如何占据有利的攻击位置。我感觉，这本书不仅仅适合那些想要学习少摩拳的爱好者，对于其他武术练习者，甚至是一些格斗运动员，都能从中获得启发。它所传达的实战理念，跨越了门派的界限，是普适性的。这种注重实效、强调临场应变的教学方式，是我在这类书籍中难得一见的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时接触的武术书籍大多是以理论讲解为主，要么就是一些零散的招式介绍，很少有像《BF:中国古典擂台搏击术-少摩拳》这样，能够将一套完整的搏击体系，以如此细致入微的方式呈现在读者面前的。这本书的价值，不仅仅在于它传授了少摩拳这一门古老的技艺，更在于它所展现出的那种精益求精、追求极致的精神。我翻阅了其中关于“发力”和“身法”的部分，感觉受益匪浅。以往我对发力总觉得有些模糊，但这本书用图文并茂的方式，将力的产生、传导以及如何转化为爆发力，进行了非常清晰的阐述。特别是对于“腰马合一”的解释，让我对传统武术中的身体协调性有了更深的理解。而关于“身法”，更是涵盖了进退、闪转、腾挪等各种步法和身法，每一种都有其独特的实战意义。我发现，原来古人对于人体运动的理解，已经达到了如此高的境界。这本书不仅仅是一本武术教材，更是一本关于人体力学、生理学甚至哲学思考的宝典。我感觉，如果能够认真研读并实践，不仅能在技击上有所提升，更能对身体的运用产生全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到《BF:中国古典擂台搏击术-少摩拳》这本书，就被它严谨的编排和丰富的内涵所折服。我一直对中国传统武术的“形神合一”境界颇为着迷，而这本书在这方面的阐述，给我留下了深刻的印象。书中不仅仅是枯燥的招式分解，更深入地探讨了少摩拳在技击中的“神”的运用，比如如何通过眼神、气势来震慑对手，如何在瞬间捕捉对方的破绽。这让我意识到，武术的最高境界，并非仅仅在于身体的技巧，更在于精神层面的博弈。我仔细研读了关于“听劲”和“懂劲”的章节，这些概念在传统武术中尤为重要，却又常常被现代人所忽视。本书用通俗易懂的语言，结合生动的比喻，将这些抽象的概念具象化，让我对如何通过肢体的接触来感知对方的力量、意图有了更清晰的认知。这种将“形”与“神”融会贯通的讲解方式，无疑提升了本书的学术价值和实践指导意义。阅读的过程中，我仿佛能感受到那些古代武林高手们在擂台上的智慧与较量，不仅仅是力量的比拼，更是心智的博弈。

评分☆☆☆☆☆

从《BF:中国古典擂台搏击术-少摩拳》这本书中，我感受到了作者李晓航先生深厚的文化底蕴和对传统武术的敬畏之情。本书的语言风格非常独特，既有学术性的严谨，又不失武术家特有的豪情与洒脱。我非常欣赏书中对于“以柔克刚”和“刚柔并济”的理解，这不仅仅是简单的力道对抗，更是一种智慧的体现。书中对少摩拳在不同情境下的应用，比如如何面对比自己体格强壮的对手，如何利用对手的蛮力反击，都进行了深入的剖析。我感觉，这本书不仅仅是在传授一种搏击术，更是在传承一种生存的智慧，一种面对困难和挑战的态度。我反复阅读了关于“内劲”和“招式变化”的部分，感觉每一次阅读都有新的体会。它让我意识到，真正的武术，是将身体的锻炼、技艺的学习以及精神的修为融为一体的。这本书的出现，为我打开了一扇了解中国传统搏击术的新窗口，让我看到了隐藏在历史深处的璀璨光芒。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《BF:中国古典擂台搏击术-少摩拳》，首先吸引我的是那沉甸甸的分量，以及封面上古朴的字体和水墨风格的图案，仿佛一下子就将我带回到了那个刀光剑影、英雄辈出的年代。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，尤其迷恋那些在历史长河中沉淀下来的搏击技艺，总觉得它们不仅仅是简单的招式，更是蕴含着深刻的哲学和文化。这本书的出现，无疑满足了我对这份古老智慧的探索欲。我迫不及待地翻开，被书中详尽的文字和精美的插图深深吸引。从少摩拳的历史渊源，到其独特的拳理、基本功训练，再到具体的实战应用，每一个环节都力求严谨，不容丝毫的马虎。作者李晓航先生的名字，我之前在一些武术论坛上就有所耳闻，他被誉为少摩拳的传承者，其深厚的功底和对武术的热情有目共睹。这本书能集结他多年的心血，无疑是广大武术爱好者的福音。我尤其欣赏书中对于每一个动作的分解讲解，力求做到清晰易懂，即使是初学者也能循序渐进地学习。那种将古老技艺以科学、系统的方式呈现出来，让人由衷感到敬佩。