爱的疗愈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《心探索》电子杂志 著

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• 疗愈
• 成长
• 自我提升
• 人际关系
• 幸福
• 两性
• 治愈

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508628479

商品编码：29545927034

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：爱的疗愈

定价：28.00元

作者：《心探索》电子杂志

出版社：中信出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787508628479

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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1、《心探索》作为**本心灵成长自助手册，持续关注着人内心的需求，在各种流派的心理学、宗教等领域，探索着帮助人心灵成长的方法。就如本书中介绍的家庭系统排列方法、解梦法、乐舞治疗方法、动物以及声音的疗愈方法……都为读者提供了改变自我和生活状态的的途径。书中不但有对各种方法的介绍，更有实际案例和经历者的亲身讲述，为读者端上了一碗又一碗的心灵滋补浓汤。
2、面对现实与未来的矛盾彷徨，面临自我与周遭关系的迷惑，梦里偶尔出现的童年伤害，失眠时莫名的焦虑……似乎人人都逃不脱心理的亚健康状态。疗愈不只是针对有心理疾病的人，只要你还在寻找，只要你还有困惑，本书中总有一些东西，能为你揭示答案。

内容提要

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心灵探索在外正逐渐成为一种流行趋势，我们每个人都该或多或少了解自己的内心状态。这对身心健康和自我幸福感的获得至关重要。
　　在社会快速向前发展而幸福感迅速降低的当今社会，心理问题的产生以及由此而来的解决方式，越来越吸引众人的眼球。
　　作者以人本的眼光和胸怀，关注现活给人造成的种种心理问题和伤害，并探索其解决方案，以期为受伤的心灵寻找疗愈之道。不懈的探索中，家庭系统排列方法、解梦法、乐舞治疗方法、动物以及声音的疗愈方法纷纷浮出水面，给读者提供了多元的心灵补药。
　　本书在提供这些方法的同时，也为读者深入采访了一个个真实案例，以及专业于各疗愈方法的专家学者。读者能够通过此书得到真正的心灵疗愈和灵魂修行。

目录

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作者介绍

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《Innerlight心探索》是华语世界受欢迎的心理和心灵成长电刊，创立于2008年9月，是本心灵成长自助手册。集文字、图片、声音、视频、动画浑然于一体，是一本“可以听”的富媒体杂志。
　　从身体到心灵，从自我到关系，从心理分析到能量疗愈，从现实世界到内在灵魂，《心探索》不但关注生活，更关注心灵的疗愈和丰盈，如同一幅心灵地图，它带引我们走向属于自己的心灵自由之路。

文摘

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序言

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《爱的疗愈》：一段跨越时空的治愈之旅，一次关于生命真谛的深刻探索 序章：寂静的呼唤 世界宛如一幅巨大的画布，描绘着无数生命的光影交错。在这幅画布之上，每个人都是独一无二的笔触，承受着命运的洗礼，经历着悲欢离合。然而，在繁华都市的喧嚣，抑或是宁静乡村的沉寂中，总有一丝难以言说的空虚在悄然滋生。它潜藏在我们每一个人的内心深处，如同被遗忘的角落，等待着被重新发现，被温柔点亮。 《爱的疗愈》并非一本关于心灵鸡汤的简易指南，也不是一套速成的技巧手册。它是一段沉浸式的体验，一场跨越时空的治愈之旅，一次对生命本质的深刻反思。这本书的诞生，源于对人类共通情感——爱的 deepest 探索，以及对爱在生命中扮演的治愈角色的执着探寻。它试图勾勒出，在那些被忽视的脆弱，被压抑的伤痛背后，隐藏着怎样的力量，以及这股力量如何能成为我们重新站立、拥抱未来的基石。 第一章：失落的星辰 我们或许都曾是那颗在夜空中闪耀的星辰，充满着活力与希望。然而，生活的洪流，世事的变迁，人际关系的磨损，都可能让我们逐渐暗淡，甚至坠落。在《爱的疗愈》的开篇，我们将一同走进那些失落的角落，那些被遗忘的伤痕。 它并非指向具体的事件，而是深入探讨那些普遍存在的“失落感”。或许是童年时期未被满足的情感需求，或许是成年后在职场或家庭中遭遇的挫败，又或许是失去亲人、朋友时的巨大空虚。这些失落，并非简单的悲伤，而是伴随着自我怀疑、孤独感、甚至是对生活失去信心的复杂情绪。 我们将通过一些细腻入微的场景描绘，展现这些失落如何在人们的日常生活中投下阴影：一个在人群中感到格格不入的年轻人，一个在婚姻中渴望被理解却始终难以启齿的伴侣，一个在事业巅峰却感受到深刻空虚的成功人士。这些角色并非特定的人物，而是我们每个人在不同生命阶段可能扮演的影子。 本书会带领读者审视那些潜藏在潜意识中的“失落之源”。例如，我们可能会重新审视那些影响我们形成亲密关系模式的早期经历，那些塑造我们自我价值感的家庭环境，那些我们在成长过程中不自觉习得的“防御机制”。这些机制，虽然曾经帮助我们度过难关，但如今可能成为阻碍我们接受和给予爱的屏障。 第二章：破碎的回声 爱，本应是我们生命中最温暖的港湾，然而，有时爱也可能成为伤痛的源头。那些曾经的伤害，那些未愈合的裂痕，总在不经意间泛起涟漪，回荡在我们的心间。 《爱的疗愈》将触及那些“破碎的回声”。这里的“破碎”，指的是因爱而生的伤痛，因期望落空而产生的失望，以及因背叛、误解而留下的深刻印记。这些回声，可能来自一段失败的感情，一次家庭的冲突，一次友谊的破裂。它们可能让我们对爱产生恐惧，对建立新的连接产生迟疑。 本书不会刻意去渲染悲情，而是以一种温和而深刻的笔触，去剖析这些“破碎”是如何形成的，以及它们如何影响着我们当下的生活。我们会探讨那些“爱的陷阱”，比如过度依赖、情感勒索、自我牺牲式的爱，以及在这些陷阱中，我们如何不知不觉地重复着同样的伤痛模式。 例如，我们会看到一个总是吸引“不适合”的伴侣的人，其背后可能隐藏着对自我价值的低估；一个总是为他人付出却忽略自己需求的人，可能是在用这种方式寻求被爱。这些“回声”，并非证明我们不够好，而是证明我们曾经在爱的旅途中，遭遇了风浪。 第三章：微光渐起 在最深的黑暗中，一丝微光足以点燃希望。治愈，并非一蹴而就的奇迹，而是一系列细微而持续的改变。 《爱的疗愈》的核心，在于展现“微光渐起”的过程。这个过程，是关于如何重新连接内心的力量，如何一步步修复那些被遮蔽的光芒。它强调的是一种主动的、内在的觉醒。 我们将不再停留于对过往伤痛的审视，而是开始探索那些能够滋养心灵的“微光”。这些微光，可能来源于对自我更深的理解和接纳，可能来源于重新审视和调整我们与他人的相处模式，也可能来源于重新发现生命中那些被遗忘的美好。 本书会介绍一系列“疗愈的艺术”。这些艺术，并非神秘的仪式，而是基于心理学、哲学以及人文关怀的深刻洞察。例如，我们会探讨“自我关怀”的重要性，如何通过细致的自我观察，识别并满足内心的需求；我们会学习“积极倾听”和“有效沟通”的技巧，如何在人际关系中建立更健康的连接；我们也会深入理解“情绪的流动”，学习如何与不愉快的情绪共处，而不是被它们淹没。 “微光”也体现在对“感恩”的练习上。感谢那些曾经帮助过我们的人，感谢那些让我们成长的经历，即使是那些痛苦的经历，它们也教会了我们宝贵的一课。感恩，是一种强大的正面能量，能够驱散阴霾，照亮前行的道路。 第四章：爱的编织 爱，并非单向的给予，而是一种动态的、相互的“编织”。当我们的内心逐渐丰盈，我们才能更自由地去爱，去被爱。 《爱的疗愈》的精髓，在于展现“爱的编织”。这是一种关于如何将内心的疗愈，转化为人际关系中积极互动的过程。当个体获得了内心的力量，他/她就能以一种更健康、更成熟的方式去爱。 我们会深入探讨“健康的亲密关系”是如何构建的。这包括如何设定健康的界限，如何建立信任，如何在冲突中寻求理解，以及如何共同成长。书中可能会通过一些象征性的故事，描绘两种不同关系模式的对比：一种是建立在依赖和恐惧之上的，另一种是建立在尊重和自由之上的。 “爱的编织”也体现在我们与世界的关系上。当内心得以疗愈，我们更容易对周围的环境产生积极的回应，更能感受到生命的美好。这是一种“能量的流动”，当我们内心充满爱，这种爱也会自然而然地辐射到外界。 例如，一个曾经因缺乏安全感而总是挑剔伴侣的人，在获得内心力量后，会更懂得欣赏对方的优点，更愿意给予支持；一个曾经因为被伤害而封闭自己的人，在疗愈后，可能会重新敞开心扉，去结识新的朋友，去体验新的生活。 第五章：生命之歌 治愈，最终指向的是对生命更深层的理解和热爱。它让我们能够以一种更积极、更从容的态度，去谱写属于自己的“生命之歌”。 《爱的疗愈》的最终章，是对“生命之歌”的礼赞。这并非对过往伤痛的遗忘，而是将这些经历融入生命的旋律，使其成为我们独一无二的乐章。 书中会探讨“生命的意义”和“存在的价值”。当伤痛被疗愈，当内心得以丰盈，我们更容易超越自我中心的视角，去看到更广阔的世界。我们会开始思考，我们的人生除了个人的情感需求，还有更宏大的目标和意义。 “生命之歌”的谱写，是一个持续不断的过程。它意味着我们能够拥抱生命的起伏，接受不确定性，并在每一次挑战中找到成长的契机。它是一种“活在当下”的艺术，一种对生命的热情和投入。 本书不会给出最终的答案，因为生命的意义和疗愈的道路，最终都掌握在每一个人的手中。它所做的，是提供一种视角，一种引导，一种关于如何通过爱，去发现和创造属于自己独特生命乐章的可能。 结语：爱的永恒回响 《爱的疗愈》是一次邀请，邀请读者踏上自我探索的旅程。在这段旅程中，我们或许会经历泪水，或许会感到迷茫，但我们终将会在爱的指引下，找到内心的力量，重新点燃生命的火焰，谱写出属于自己的，独一无二的生命之歌。爱，是疗愈的源泉，也是生命最永恒的回响。

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书为我提供了一次关于“界限”的深刻思考。它探讨的不仅仅是人与人之间的情感边界，还有记忆与现实的边界，以及我们给自己设定的能力边界。作者通过一系列极具象征意义的场景和物件，构建了一个充满隐喻的文本迷宫。这些象征物并非生硬地植入，而是与故事的脉络自然融合，需要读者主动去解码。我尤其喜欢其中反复出现的关于“失语”和“被倾听”的主题。在现代社会，我们似乎拥有了更多的发声渠道，但真正的沟通却变得更加困难。这本书巧妙地展示了，有时候，沉默本身也可以成为一种最强烈的表达，而真正的理解往往发生在语言失效之后。它不是一本读起来轻松愉快的作品，它要求你全身心地投入到对文本意义的挖掘中去，但所获得的回报是巨大的——那是一种洞察人性复杂底色的清醒感。它成功地将哲学思辨融入到引人入胜的故事之中，达到了艺术上的高标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底，老实说，已经到了令人叹为观止的地步。它不追求华丽辞藻的堆砌，而是用一种近乎于雕刻的精确性，将每一个意象、每一个动作都打磨得棱角分明。阅读过程中，我常常需要停下来，不是因为情节太复杂，而是因为某个句子结构或比喻太过精妙，让我忍不住要回味再三，甚至抄录下来。特别是作者对“时间流逝”的描绘，没有使用任何俗套的词汇，而是通过光线的变化、植物的枯荣，甚至是人物习惯的微小更替，来体现岁月的无声侵蚀与沉淀，这种高级的叙事技巧，在当下的文学作品中实属罕见。更难得的是，尽管语言如此考究，却丝毫没有矫揉造作之感，它仿佛是那个世界本来的呼吸方式。它构建了一个自洽且逻辑严密的精神空间，让你完全沉浸其中，忘记了自己身处的现实。那些细腻的情感波动，如同水面上的涟漪，一层层扩散开来，最终触及到读者心中最柔软的那一块区域。这是一本需要用慢速来阅读的书，去品尝每一个词语所蕴含的重量和层次感。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常忙碌的时期开始阅读这本作品的，本以为会断断续续，效果不佳，没想到它具有一种近乎于魔力的“吸附力”。我发现自己会下意识地挪用日程表上的时间，只为了能再多看几章。这本书的魅力在于，它成功地避开了许多主流叙事中常见的俗套和捷径。它没有提供廉价的安慰或快速的解决方案，相反，它展示了生活本身的复杂性和模糊性。很多时候，角色们做出的选择并非“对”与“错”的二元对立，而是基于他们自身的历史、恐惧和希望所产生的必然结果。这种对人性的深度挖掘，让我对某些既定观念产生了动摇。比如，书中对“失败”的定义被彻底颠覆了，它不再是终点，而更像是一种催化剂，促使个体进行更深层次的自我审视。读完后，我感觉自己的心境似乎被轻轻地擦拭了一遍，那些平日里被忽略的微小不安和未竟之事，都得到了某种程度上的和解。这是一次真正意义上的精神漫游，而且终点站的设计出人意料却又无比契合。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得实在是太精准了，简直就像是搭乘了一趟精心设计的过山车。情节的起伏跌宕，高潮迭起，低谷处又充满了让人喘息和思考的空间。我特别欣赏作者对于环境描写的细腻程度，那种身临其境的感觉，仿佛我本人就站在那些光影斑驳的街道上，感受着空气中弥漫的微尘与湿气。角色的内心挣扎和成长线索也铺陈得极其自然，没有那种为了推动剧情而强行灌输的“顿悟”，更多的是在日复一日的琐碎生活和关键抉择中慢慢显现出来的蜕变。初读时，我曾因为某个角色的某个决定而感到不解甚至有些愤怒，但随着阅读深入，特别是读到后期那些关键性的转折点时，才恍然大悟，所有的铺垫都是为了此刻的爆发与释然。这本书的后劲很大，合上书本后，脑海中依然会回荡着某些对话的片段，那些对话不是简单的信息传递，而更像是一面镜子，让我审视自己过往的某些盲点和偏见。如果非要说有什么可以挑剔的地方，或许是某些次要配角的命运交代得略显仓促，但瑕不掩瑜，它依然是一部值得反复品读的佳作，尤其适合那些喜欢在文字中寻找深度共鸣的读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常大胆，采用了多重视角的叙事方法，但处理得极其高明，完全没有出现不同视角间的混乱或信息冗余。每个角色的声音都鲜明独特，即使在没有明确标注叙事者的情况下，我依然能清晰地分辨出这是谁的“内在独白”。这种手法极大地丰富了故事的维度，让我们得以从多个侧面去观察同一个事件，从而拼凑出一个远比单一视角更立体、更接近“真实”的图景。尤其令人印象深刻的是，作者巧妙地利用了信息差，即不同角色对同一事实掌握的信息量不同，制造出一种强烈的戏剧张力，让读者在知情和不知情之间来回拉扯，极大地增强了阅读的参与感和紧张感。这本书的节奏并非一成不变，它时而如急促的心跳，信息量爆炸；时而又像静谧的湖面，让人物的内心独白占据主导。这种张弛有度的节奏感，体现了作者对读者耐心的精确掌控。