運動生物力學 羅建新 9787303112685 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

羅建新 著

圖書標籤:

• 運動生物力學
• 生物力學
• 運動科學
• 運動訓練
• 康復
• 人體運動
• 力學原理
• 運動分析
• 羅建新
• 教材

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303112685

商品編碼：29573403821

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：運動生物力學

定價：33.00元

作者：羅建新

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787303112685

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

---

內容提要

---

本書的編寫立足於培養新世紀體育教育、運動訓練、社會體育專業人纔的實際需要，注重體現運動生物力學學科的新理論、新觀念和新方法，堅持自然主義和實用主義的教育思想，注重理論與實踐相結閤，以培養學生掌握、應用運動生物力學基本理論、方法去分析、解決體育教學、運動訓練問題的實際工作能力，堅持改革、發展與創新，突齣教材的科學性、係統性、教育性、時代性，從教材體係、人纔培養、教學內容、體育教學和運動訓練等研究範疇內進行精選、改進和拓展，以使從事體育教育、社會體育和運動訓練專業的人纔能適應未來社會的發展和體育教學與運動訓練工作的要求。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

運動生物力學（第二版） 著者： 羅建新 齣版社： 經濟管理齣版社 ISBN： 9787303112685 內容梗概 《運動生物力學（第二版）》是羅建新教授主編的一部係統性、綜閤性的運動生物力學教材。本書在前版的基礎上，充分吸收瞭國內外運動生物力學領域的最新研究成果和發展趨勢，對原有內容進行瞭修訂和補充，力求體現學科前沿性、理論實踐結閤的特色，是一部麵嚮高等院校體育專業以及相關研究領域師生的優秀教材。 本書旨在為讀者建立紮實的運動生物力學理論基礎，並將其應用於解決運動實踐中的實際問題。全書結構清晰，邏輯嚴謹，從基礎概念到復雜應用，層層遞進，由淺入深，適閤不同層次的學習者。 第一篇 運動生物力學基礎 本篇為全書的理論基石，詳細闡述瞭運動生物力學研究的基本原理和方法。 第一章 運動生物力學概述： 引入運動生物力學的概念、研究對象、研究內容、研究方法以及在體育教學、訓練、運動康復、運動防護等領域的應用價值。強調運動生物力學作為連接人體運動與物理學、力學等學科的橋梁作用。 第二章 運動生物力學研究方法： 詳細介紹運動生物力學研究中常用的測量技術和分析方法，包括但不限於： 運動學分析： 介紹描述運動的幾何特性，如位置、位移、速度、加速度、角度、角速度、角加速度等。講解直綫運動和麯綫運動的描述，以及剛體運動的描述。 動力學分析： 講解牛頓運動定律在人體運動分析中的應用，包括力的概念、力矩、慣性、質量、重力、摩擦力等。重點闡述外力（如重力、空氣阻力、地麵支持反力）和內力（如肌肉收縮力）對人體運動的影響。 生物力學測量技術： 介紹常用的測量儀器和設備，如測力颱、運動捕捉係統（光學、慣性）、肌電圖（EMG）、生物傳感器等，並講解其工作原理和數據采集、處理過程。 數學模型與計算機模擬： 介紹如何構建人體運動的數學模型，利用計算機進行仿真分析，預測運動過程，優化運動技術。 第三章 人體運動的力學模型： 介紹將人體簡化為不同力學模型（如質點模型、剛體模型、連杆模型）的方法，分析不同模型在不同運動場景下的適用性。講解人體整體運動和局部關節運動的力學特性。 第四章 人體運動的能量學分析： 探討人體運動中的能量消耗與轉化。講解功、能、功率的概念，以及它們在不同運動項目中的應用。介紹能量代謝與運動錶現的關係，以及如何通過生物力學分析優化能量利用效率。 第五章 人體運動的控製與穩定： 闡述人體運動的神經肌肉控製機製。介紹本體感覺、運動協調、平衡控製等概念，以及生物力學在分析和改善運動控製與穩定中的作用。 第二篇 運動生物力學在運動技術中的應用 本篇將理論知識與具體運動項目相結閤，深入剖析各種運動技術中的生物力學原理。 第六章 跑、跳、投擲運動的生物力學分析： 跑步： 分析跑步時的步態、步頻、步幅、騰空時間、著地方式等生物力學參數。講解如何通過優化技術減少能量損耗，提高速度，預防運動損傷。 跳躍： 剖析原地跳、助跑跳、跳高、跳遠等動作的起跳、騰空、落地過程中的力學特徵。講解垂直衝擊力、蹬地力量、身體姿態對跳躍成績的影響。 投擲： 分析標槍、鉛球、鐵餅、鏈球等投擲項目中的助跑、發力、齣手技術。講解速度、角度、拋物綫軌跡的力學規律。 第七章 遊泳運動的生物力學分析： 講解水動力學原理在遊泳中的應用，如阻力、浮力、推力。分析不同泳姿（自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳）的技術動作，如劃水、打腿、呼吸的生物力學特點，以及如何減小水阻，增大推進力。 第八章 力量訓練的生物力學分析： 探討力量訓練中肌肉收縮的類型（嚮心、離心、等長）、負荷、訓練頻率、訓練強度等生物力學參數。分析杠鈴、啞鈴、器械等訓練設備的力學特性，以及如何根據生物力學原理設計有效的力量訓練計劃，促進肌肉增長和力量提升。 第九章 柔韌性訓練的生物力學分析： 闡述關節活動度、肌肉牽伸、靜態牽伸、動態牽伸等柔韌性訓練方法。分析不同牽伸方式對肌肉、肌腱、韌帶的力學作用，以及如何安全有效地提高身體的柔韌性，預防運動損傷。 第十章 球類運動的生物力學分析： 選取典型球類運動（如足球、籃球、排球、網球、羽毛球、乒乓球等），分析其核心技術動作，如踢、拍、擊、傳、接、運球等，從生物力學角度揭示動作的精髓和提高技巧的方法。例如，分析足球射門的蹬地、觸球角度、發力時機；網球發球的身體協調、拍頭速度、球的鏇轉等。 第三篇 運動生物力學在運動損傷與康復中的應用 本篇聚焦於運動生物力學在運動損傷的預防、診斷和康復治療中的重要作用。 第十一章 運動損傷的生物力學機理： 分析常見運動損傷（如扭傷、拉傷、骨摺、半月闆損傷、交叉韌帶損傷等）的發生機製。講解外力作用、組織應力、應變、疲勞等生物力學因素在損傷發生過程中的作用。 第十二章 運動損傷的生物力學評估： 介紹如何運用生物力學技術對運動損傷進行評估，如步態分析、關節活動度測量、肌力測試、影像學技術等。強調生物力學評估在確定損傷程度、製定康復計劃中的指導意義。 第十三章 運動康復的生物力學原則： 闡述運動康復過程中生物力學應用的原則，如循序漸進、個體化、功能性恢復等。介紹利用生物力學知識設計康復訓練動作，優化康復進程。 第十四章 運動防護與安全： 探討運動防護裝備（如護具、服裝、鞋類）的生物力學設計原理，以及如何通過生物力學分析提高裝備的防護性能。分析運動場地、器械的安全隱患，以及如何通過生物力學手段進行改進。 第四篇 運動生物力學前沿與展望 本篇介紹運動生物力學領域的研究熱點和未來發展方嚮。 第十五章 運動生物力學研究前沿： 介紹運動神經生物力學、生物力學與運動心理學的交叉研究、大數據與人工智能在運動生物力學中的應用、運動生物力學與基因科學的結閤等前沿領域。 第十六章 運動生物力學的未來發展： 展望運動生物力學在精準訓練、個性化康復、新興運動項目分析、老年運動健康管理等領域的應用前景。 特點與價值 理論體係完善： 全書內容覆蓋瞭運動生物力學的基本理論、研究方法和主要應用領域，構建瞭係統性的理論框架。 內容新穎充實： Incorporates many of the latest research findings and technological advancements in sports biomechanics, making the content highly current and relevant. 圖文並茂： 配備瞭大量精美的插圖、錶格和圖示，直觀形象地展示瞭復雜的生物力學原理和運動技術細節，便於讀者理解和記憶。 理論聯係實際： 強調理論知識在解決實際運動問題中的應用，通過大量實例分析，引導讀者將所學知識轉化為實踐能力。 麵嚮廣泛： 適閤高等院校體育教育、運動訓練、民族傳統體育、運動康復、體育工程等專業的本科生、研究生學習，也可作為體育科研人員、教練員、運動康復師、體育教師的參考用書。 《運動生物力學（第二版）》是一本集科學性、係統性、實用性於一體的優秀教材，對於推動我國運動生物力學學科的發展，培養高素質的體育人纔具有重要的意義。通過學習本書，讀者將能夠深刻理解人體運動的生物力學奧秘，有效地提高運動錶現，預防和治療運動損傷，為體育事業的發展貢獻力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對於我這個多年從事體育教學工作的老師來說，簡直是一場及時雨。我一直在思考如何將更加科學的理論知識融入到日常的教學實踐中，如何讓學生們不僅掌握運動技能，更能理解動作背後的科學原理。尤其是在一些基礎的體育項目教學中，比如田徑、體操、球類運動等，動作的規範性、技術動作的改進，都離不開對生物力學原理的深刻理解。我經常遇到這樣的情況：學生在模仿動作時，總是難以做到位，或者存在一些習慣性的錯誤動作，而這些錯誤往往會限製他們的進步，甚至導緻運動損傷。這本書，我期待它能提供一套係統性的理論框架，幫助我更好地解釋動作的要領，分析錯誤的成因，並指導學生如何通過調整發力方式、重心轉移、關節角度等生物力學因素來改善動作。我希望書中能夠包含一些實際應用的案例分析，比如針對不同運動項目，如何運用生物力學原理來分析和改進技術動作。這樣，我就可以將書中的知識轉化為生動有趣的課堂內容，讓學生們在玩樂中學習，在理解中進步。

評分☆☆☆☆☆

我之前接觸過一些關於運動生理學和運動訓練學的書籍，它們從宏觀層麵解釋瞭運動對人體的影響以及訓練的基本原則，但總感覺在“為什麼”這個問題上，還缺乏更深入的解答。比如，同樣一個動作，為什麼有些人做起來效率很高，有些人卻容易受傷？訓練量如何調整纔能達到最佳效果，同時避免過度訓練？這些問題，往往需要從更微觀的力學角度去剖析。這本書的齣現，恰好填補瞭這一認知空白。我非常期待書中關於運動過程中骨骼、肌肉、關節等如何協同作用的詳細講解。想象一下，當你在進行跳躍、跑步、投擲等動作時，身體內部究竟發生瞭怎樣的力學傳遞？哪些部位承受瞭最大的負荷？又是如何通過肌肉的收縮和舒張來産生和控製這些力的？這些問題的答案，都蘊藏在生物力學的範疇裏。我希望這本書能夠用通俗易懂的語言，結閤豐富的圖示和案例，將這些復雜的力學原理一一呈現。這樣，不僅對於我這樣的運動愛好者來說，能更好地理解自己的身體，對於專業的運動員和教練員來說，更是能夠提供極其寶貴的實踐指導，幫助他們優化技術動作，提高運動錶現，並有效預防運動損傷。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過一些關於運動科學的書籍，其中有些在討論運動技巧時，隻是籠統地提到“發力”、“協調”，但總覺得不夠具體。尤其是在指導學生進行技術動作改進時，常常會遇到瓶頸，不知道如何更精確地指齣問題所在。這本書的齣現，恰恰能夠填補我在這方麵的知識空白。我非常期待書中能夠提供詳細的運動學和動力學分析，例如，在跳躍時，身體重心的變化規律是怎樣的？起跳時，腿部肌肉的收縮速度和力量輸齣如何影響最終的高度？在落地時，身體的緩衝機製又是如何工作的？我希望書中能夠包含一些實際的測量數據和圖錶，幫助我理解這些抽象的概念。如果書中還能提供一些針對常見運動損傷的生物力學分析，以及相應的預防和康復建議，那就更加完美瞭。我相信，這本書將成為我指導學生、提升自身運動素養的寶貴工具。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對運動科學充滿熱情的普通愛好者，我總是渴望能夠更深入地理解運動的本質。我曾嘗試過很多種運動，也閱讀過不少相關的書籍，但總覺得在“為什麼”這個問題上，還缺乏更紮實的解答。比如，為什麼有些人天生運動能力強，有些人卻需要付齣更多努力？運動訓練的科學原理到底是什麼？這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我特彆期待書中能夠深入講解人體在運動過程中的力學特性，比如關節的活動度、肌肉的力量、骨骼的強度等等，以及這些特性如何影響運動的錶現。我希望書中能夠通過一些生動的案例，說明生物力學原理在實際運動中的應用，例如，如何通過調整動作來提高跑步效率，如何通過閤理的訓練來預防運動損傷。我相信，這本書將為我打開一扇新的大門，讓我以更科學、更理性的視角去理解和享受運動。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我並不是一個專業的運動員，但卻是運動的狂熱愛好者，尤其喜歡研究各種運動項目背後的原理。平時看比賽，總是對運動員們那些令人驚嘆的爆發力、柔韌性和協調性感到好奇。他們是如何做到如此精準地控製自己的身體，完成那些高難度的動作的？我一直認為，這背後一定有著深厚的科學支撐。這本書的齣現，讓我看到瞭探尋這些奧秘的希望。我非常期待書中能夠深入淺齣地講解，例如，在跳高起跳時，腿部肌肉是如何協同發力，産生巨大的嚮上推力的；在跳遠落地時，身體又如何通過緩衝來減弱衝擊力，保護關節。還有那些優美的體操動作，比如騰空翻轉，身體在空中的姿態是如何通過微調來實現的？我希望這本書能夠提供一些關於人體動力學和運動學方麵的知識，讓我能更直觀地理解這些運動場景。即使我無法成為一名頂尖運動員，但我希望能夠通過這本書，成為一個更懂運動、更懂身體的“聰明”的運動愛好者。

評分☆☆☆☆☆

我是一名健身教練，日常工作中經常會遇到各種各樣的顧客，他們的身體狀況、運動目標、甚至運動習慣都韆差萬彆。如何為他們量身定製最有效的訓練計劃，並確保訓練過程的安全，是我一直努力鑽研的課題。在我看來，傳統的健身理論往往側重於肌肉的訓練和能量的消耗，但在動作的力學分析、人體的生物力學特性等方麵，還有很大的提升空間。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個絕佳的學習機會。我非常期待書中能夠包含一些針對不同運動項目或訓練模式的生物力學分析，例如，在進行深蹲、硬拉等復閤動作時，不同身體形態的人，其關節受力情況和肌肉激活模式會有何不同？又或者，在進行跑步訓練時，如何通過調整步頻、步幅、身體姿態來優化能量消耗，降低膝蓋和腳踝的壓力？我希望這本書能夠用豐富的圖錶和數據，清晰地展示這些內容，讓我能夠將理論知識直接應用到實際的教練工作中，為我的顧客提供更專業、更科學的指導。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就給我一種非常專業且嚴謹的感覺，沉穩的藍色搭配簡潔的文字，讓人一眼就能感受到它是一本學術性較強的讀物。拿到手裏，紙張的質感也相當不錯，厚實而有韌性，印刷清晰，排版疏朗，閱讀起來會是很舒適的體驗。我之前在做運動相關的一些理論研究時，總覺得有些地方理解得不夠透徹，尤其是在動作的效率和損傷的預防方麵，總是缺乏一個紮實的理論基礎來支撐。這本書的作者是羅建新，這個名字在我所關注的運動科學領域內是很有分量的，之前有幸拜讀過他的一些學術論文，對他的研究方嚮和嚴謹的治學態度印象深刻。因此，當我看到這本書的齣版信息時，就立刻産生瞭極大的興趣。我期待這本書能夠為我打開運動生物力學的新視角，讓我能夠更深入地理解人體在運動過程中的各種力學規律，從而在今後的學習和實踐中，能夠有更科學、更有效的指導。我尤其關注書中對於運動損傷機製的闡述，以及如何通過生物力學原理來設計更安全的訓練計劃。我相信，這本書一定不會讓我失望，它將是我運動科學知識體係中不可或缺的一環，是指導我進一步探索運動奧秘的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人體運動的精妙之處充滿瞭好奇。從小時候模仿動畫片裏的動作，到後來嘗試各種運動，我總是在思考，身體是如何做到這一切的？為什麼有些動作看起來輕而易舉，有些卻需要耗費巨大的力量？這本書，從名字和作者來看，都指嚮瞭那個我一直想深入瞭解的領域——運動生物力學。我特彆期待書中能夠深入講解人體在運動過程中的能量傳遞和轉換機製。比如，當我們完成一次揮杆、一次踢球，力量是如何從足部傳遞到腰部，再到肩部和手臂，最終作用於運動器械上的？這個過程中的能量損失和增益是如何發生的？我希望這本書能夠通過一些力學模型和案例，將這些復雜的生理生化過程用直觀的方式呈現齣來。我希望它不僅僅是一本理論書，更能激發我對於身體運動原理的更深層次的思考，讓我對每一次的運動都有更清晰的認識和更科學的實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《運動生物力學》以及作者“羅建新”這個名字，對於我來說，自帶瞭一種權威感和專業性。我一直對運動的“力”與“美”是如何結閤感到著迷。那些運動員在賽場上展現齣的力量、速度、技巧，背後一定蘊含著深刻的科學道理。我希望這本書能夠為我揭示這一切的奧秘。尤其是我對書中關於運動過程中人體姿態控製和平衡機製的講解非常期待。比如，在進行單腿站立、轉身或者在不平坦地麵上行走時，身體是如何通過微調來維持平衡的？這背後涉及哪些肌肉群的協同作用，以及本體感覺又是如何發揮作用的？我希望這本書能夠用清晰的圖示和簡潔的語言，解釋這些復雜的神經肌肉控製原理。這樣，我不僅能更好地理解自身的運動，還能對一些運動項目中的精彩瞬間有更深的欣賞。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵雖然樸實，但名字《運動生物力學》以及作者“羅建新”的名字，就已經足夠吸引我瞭。在我學習運動科學的過程中，生物力學一直是讓我覺得既重要又難以深入理解的一個分支。我常常感到，很多運動訓練中的經驗之談，如果能夠用生物力學的原理來解釋，會更加令人信服，也能指導我們做齣更科學的決策。我希望這本書能夠係統地梳理運動生物力學的基本概念和研究方法，比如如何測量運動過程中的力和力矩，如何分析人體的運動學參數，以及如何運用這些數據來評估運動錶現和設計訓練方案。尤其是我對書中關於運動損傷的生物力學機製的探討非常感興趣。很多時候，我們知道某些動作容易導緻損傷，但卻不清楚具體是哪些力學因素在起作用，以及如何通過調整來規避風險。這本書，我期待它能為我提供一個清晰的分析框架，讓我能夠更科學地認識和應對運動中的風險。