少林秘傳打穴術 鄧方華 9787564426200 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄧方華 著

圖書標籤:

• 武術
• 少林
• 打穴術
• 傳統醫學
• 養生
• 武醫結閤
• 鄧方華
• 中醫
• 經絡
• 穴位

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京體育大學齣版社

ISBN：9787564426200

商品編碼：29574301666

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名：少林秘傳打穴術

定價：24.00元

作者：鄧方華

齣版社：北京體育大學齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787564426200

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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少林秘傳打穴術，有效實用的製敵妙招

內容提要

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少林武僧們*早受到針灸、按摩之術的啓發，然後結閤技擊之招，漸漸形成瞭一門絕技——少林打穴術。少林打穴術為製人武技，與醫學緊密相關，其理深奧。本書介紹瞭打穴手法通解、少林達摩點穴拳、少林羅漢打穴法、打穴二十四炮、少林金剛打穴手及如何認穴。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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少林秘傳打穴術：武學精要與養生智慧的深度探索 《少林秘傳打穴術》並非一本簡單的武術招式大全，它深藏著少林寺韆年傳承的武學精髓，更蘊含著一套博大精深的養生智慧。本書以詳實的圖文並茂方式，係統地揭示瞭人體的穴位奧秘，並將其與少林武功的實戰運用以及日常的保健養生緊密結閤。它不僅是武術愛好者的案頭必備，更是對生命能量與人體潛能有著深刻探究的讀者不容錯過的經典之作。 一、 武學之根：穴位在少林技擊中的應用 少林武術之所以名揚天下，其核心在於“內外兼修”、“以意導氣”、“氣至病所”。而穴位，正是連接人體內外、引導氣血運行的關鍵節點。本書將深入剖析少林功夫中對穴位的認知和運用，從最基礎的“點穴”概念入手，逐步深入到“打穴”、“封穴”、“散穴”等更為精妙的技擊技巧。 點穴的原理與基礎： 書中會詳細闡述人體經絡係統的構成，介紹主要經絡的走嚮以及與穴位之間的對應關係。通過清晰的圖示，標明人體上百個常用穴位的準確位置，並解釋不同穴位觸碰時可能産生的生理反應。例如，書中會講解如“風池穴”、“麯俞穴”、“閤榖穴”等常用穴位，及其在實戰中如何通過精確打擊，迅速麻痹對手的神經、阻滯氣血流動，從而達到製敵的目的。這部分內容會強調，點穴並非僅僅是蠻力，而是對人體生理結構的深刻理解與精準操作的結閤。 少林技擊中的實戰技法： 本書將結閤少林寺的經典拳法和器械，如“羅漢拳”、“少林槍”、“少林棍”等，演示如何在實戰中將點穴技巧融入其中。例如，在某些拳法齣擊時，會附帶對對手特定穴位的精準打擊；在器械格擋或進攻時，也會巧妙地利用器械的棱角或尖端，精準觸碰對方的穴位。書中會特彆強調“虛實結閤”、“剛柔並濟”的原則，說明在實戰中，點穴並非孤立的招式，而是與身法、步法、手法、眼神等渾然一體的整體性技藝。 高階穴位攻擊與防禦： 除瞭基礎的點穴，本書還會介紹一些更為隱秘和高級的穴位攻擊方法，例如針對人體要害穴位的“震穴”、“鎖穴”等，這些技巧的運用需要極高的功力和精準度。同時，書中也會闡述少林武功在防禦過程中，如何通過特定的姿勢和內力引導，來化解對方的穴位攻擊，保護自身要害。這部分內容會通過生動的圖例和文字描述，幫助讀者理解少林武學在穴位運用上的高深莫測。 二、 養生之術：穴位在日常保健中的妙用 除瞭在武術技擊中的威懾力，《少林秘傳打穴術》更將穴位的功能延伸至日常的養生保健領域。少林僧人 long years of diligent practice and introspection have led them to discover the profound connection between the body, mind, and spirit, and the vital role of acupoints in maintaining health and longevity. 經絡與氣血調養： 本書會係統介紹人體十二正經和奇經八脈的運行規律，以及它們與各個髒腑之間的聯係。通過對特定穴位的按摩、按壓、艾灸等方法，可以調和氣血，疏通經絡，從而達到預防疾病、強身健體的目的。例如，書中會介紹如何通過按壓“足三裏穴”、“內關穴”、“湧泉穴”等，來改善消化係統功能、緩解心悸、安神寜心，以及增強體質。 常見病癥的穴位療法： 本書將針對現代人普遍麵臨的頸椎病、腰椎病、失眠、頭痛、胃痛、感冒等常見病癥，提供一套行之有效的穴位按摩和自我療愈方案。每個病癥都會詳細列舉相關穴位，並配以清晰的操作圖示，指導讀者如何進行正確的按摩手法、力度和頻率。例如，針對失眠，會推薦按揉“神門穴”、“三陰交穴”等；針對頸椎不適，會指導按壓“風池穴”、“肩井穴”等。 強身健體與延年益壽： 除瞭針對具體病癥，本書還會介紹一些能夠整體提升身體機能、延緩衰老的穴位保健法。例如，通過特定的穴位按摩，可以增強免疫力，促進新陳代謝，改善皮膚狀態，甚至對改善情緒、提升精神狀態也有顯著幫助。書中會強調“治未病”的理念，引導讀者將穴位養生融入日常生活，養成良好的生活習慣。 內傢心法與穴位結閤： 少林武術的練習，往往與內傢心法緊密相連。本書會揭示少林武術中一些特殊的內功心法，如何通過對特定穴位的意念引導和內力注入，來達到更深層次的療愈效果。例如，在某些內功練習中，會強調意念集中在丹田、湧泉等穴位，通過氣息的吞吐和引導，來煉化體內雜質，提升生命能量。 三、 文化傳承與精神內涵 《少林秘傳打穴術》不僅僅是一本關於身體的書，它更是少林文化傳承的重要載體。 少林武僧的修煉之道： 書中會穿插一些關於少林武僧日常修煉的片段，以及他們如何將武術技擊和養生之道融為一體的生活方式。這有助於讀者更深刻地理解少林功夫的博大精深，以及其中蘊含的禪武閤一的精神。 尊重生命，順應自然： 少林武學和養生之道，都強調尊重生命，順應自然規律。本書在講解穴位知識時，會時刻提醒讀者，身體是“天地自然之氣的載體”，治療和養生都應以溫和、自然的方式進行，切忌急功近利。 責任與傳承： 本書的齣版，也承載著將這一珍貴的文化遺産傳承下去的責任。通過對穴位知識的普及，希望能夠讓更多的人瞭解並受益於少林的智慧，從而在現代社會中，依然能夠發揚光大這一古老而寶貴的技藝。 總結 《少林秘傳打穴術》以其嚴謹的科學性、深刻的實踐性以及豐富的文化內涵，為讀者打開瞭一扇瞭解少林武學與養生智慧的大門。無論您是武術愛好者，還是追求健康生活方式的普通大眾，本書都將為您提供寶貴的指導和啓示。它不僅教授您如何運用穴位來保護自己、強健體魄，更能引導您體悟生命能量的奧秘，探索人體潛能的無限可能。這本書，是對身體的探索，更是對生命的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計初看之下，給人的感覺是那種老派武俠小說的風格，色彩運用上偏嚮沉穩的墨綠和暗紅，邊緣還有一些仿古的紋理，像是從塵封的舊書堆裏偶然翻齣來的一樣。字體選擇上，主書名“少林秘傳”幾個字用瞭比較有力量感的隸書體，筆畫粗獷有力，直觀地就傳遞齣一種深厚的曆史感和武學底蘊。作者署名則用瞭一種相對秀氣的宋體，與主標題形成瞭視覺上的對比，也讓人聯想到這可能是一本既有真功夫，又注重理論闡述的著作。不過，真正吸引我的還是封麵上那幾行小字，雖然沒有直接透露具體的功法細節，但那種“秘傳”二字的暗示，總能勾起人對那些失傳已久、隻在傳說中聽聞的武術精髓的無限遐想。總而言之，單從裝幀來看，它成功地營造齣瞭一種神秘而莊重的氛圍，讓人忍不住想翻開看看裏麵究竟藏著怎樣的“少林智慧”，那種對傳統武學抱有的敬畏之情，在這小小的封麵之上已經得到瞭很好的體現。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來瞭一種超越單純武術技藝的哲學思考。它不僅僅是一本“如何打穴”的操作手冊，更像是一本關於“人與自我”的深度對話錄。作者在闡述技法的同時，總是會穿插一些關於“心靜”、“意念專注”的論述，這些看似與穴位操作無關的篇章，卻是貫穿全書的精髓所在。我從中體會到，真正的“秘傳”並非在於掌握瞭某些特定的點位坐標，而在於通過長期的訓練，使人的精神狀態達到一種極高的集中和內斂。這種心性的修煉，纔是支撐所有技法得以有效施展的根基。閱讀過程中，我常常會放下書本，閉目靜思，去感受自己身體內部那些平時不易察覺的微妙變化，這種引導我迴歸自身的體驗，是閱讀其他純粹的招式類書籍時從未有過的收獲。它教會瞭我，武學的最高境界，或許是首先學會如何掌控自己的心神。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感觸在於它對“內勁”與“穴位”之間關係的探討，那種深入骨髓的細膩觀察，絕非一般武術理論書籍可以比擬。作者的行文風格非常剋製和嚴謹，幾乎沒有那種為瞭渲染氣氛而刻意誇張的描述，更多的是一種近乎科學實驗般的精確記錄。比如，書中對於不同經絡在受到輕微刺激後，身體係統所産生的連鎖反應，描繪得細緻入微，仿佛作者自己就是那個進行反復驗證的實踐者。這種基於長期實踐和深刻理解後纔能寫齣的文字，讀起來讓人感到非常踏實，它不是空談理論，而是將理論植根於人體機能的實際反饋之中。特彆是關於如何感知氣血運行的章節，那些描述氣感流轉的語言，雖然抽象，但卻異常精準，為初學者指明瞭一條可以驗證、可以把握的門徑，而不是讓人在虛無縹緲的“氣”中迷失方嚮。這種冷靜、客觀的敘述，反而比任何激昂的口號都更具說服力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版設計也頗具匠心，讓人在閱讀過程中體驗到瞭某種儀式感。內頁紙張略帶米黃，有效地減輕瞭長時間閱讀帶來的視覺疲勞，這對於一本需要反復研讀的武學典籍來說非常重要。章節之間的過渡設計得非常自然，很少齣現突兀的跳轉，整體閱讀的流暢度很高。更值得稱贊的是，書中的一些關鍵概念，作者並沒有采用大段的文字堆砌來解釋，而是輔以瞭許多清晰簡潔的圖示和示意圖，這些圖示的綫條流暢，角度拿捏得當，完美地彌補瞭文字在描述三維空間結構時的不足。雖然這些圖示本身可能不算藝術品，但它們在功能性上達到瞭極高的水準，直接有效地幫助讀者在腦海中構建齣人體內部的立體結構和刺激點的位置。這種“圖文並茂”的結閤，極大地降低瞭理解復雜概念的門檻，體現瞭編者對普通讀者學習需求的深刻洞察。

評分☆☆☆☆☆

從收藏價值的角度來看，這本書的裝幀和內容質量都達到瞭很高的水準，它顯然不是那種應付齣版市場的快餐讀物。我注意到，在扉頁和版權頁的部分，印刷的工藝和紙張的選擇都體現齣瞭一種對知識傳承的尊重，這使得它在書架上散發著一種不同於普通書籍的沉穩氣息。對於真正的武術愛好者，或者研究傳統文化的人士來說，這本書的價值是難以估量的，因為它提供瞭一個非常獨特且經過驗證的視角來觀察人體能量學的運作。即使我目前可能還無法達到書中所描述的那種精微控製的境界，僅僅是閱讀和理解其中的理論框架，就已經極大地拓寬瞭我對身體潛能的認知邊界。它是一本值得反復品讀、時常迴顧的典籍，其價值會隨著閱讀次數的增加而愈發凸顯，而非讀完一遍便束之高閣的普通書籍。