現代高校排球運動理論與實踐研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李尚濱 李淑紅 著

圖書標籤:

• 排球
• 高校體育
• 運動理論
• 運動實踐
• 體育教學
• 排球運動
• 高等教育
• 競技體育
• 運動訓練
• 球類運動

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518034130

商品編碼：29583636485

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-06-01

基本信息

書名：現代高校排球運動理論與實踐研究

定價：57.00元

作者：李尚濱 李淑紅

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2018-06-01

ISBN：9787518034130

字數：

頁碼：

版次：192

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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隨著高校教學體製改革不斷深化，對素質教育提齣瞭進一步的要求。為強健大學生體魄，在“健康*”指導思想的之下，各個高校在各級的支持之下開始闊步前行推進體育教育改革。如今各個高校都開始增設體育設施，擴建運動場地，增加教學內容來適應大學生各種各樣的需求，尤其是排球運動項目，更是受到瞭大學生的青睞。《現代高校排球運動理論與實踐研究》首先講述瞭排球運動的起源發展、特點價值、在我國的發展以及排球運動文化等內容。然後從排球運動基本素質訓練、排球運動員的心理技能訓練、技戰術理論等方麵入手，讓大傢進一步熟知排球運動。*後從實戰的角度齣發，分析瞭排球運動的一些常用技術、戰術以及相應的排球競賽組織與裁判知識。

內容提要

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目錄

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作者介紹

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李尚濱，男，1971年4月生，哈爾濱人，中員，副教授，碩士生導師；1993年畢業於哈爾濱體育學院，現就職於哈爾濱工程大學體育部，主要從事排球項目公共體育課以及體育教育訓練學碩士研究生教學工作。工作以來，主編教材2部、譯著1部；發錶論文近70篇；多篇文章入選奧科會、亞運會、世界大運會以及全國體育科學大會等外學術會議；參與課題3項，主持省自然科學基金等課題5項；獲黑龍江省高等教育教學成果二等奬2項；獲教育部課件大賽一等奬2項；申請並得到授權實用新型11項；2010年省精品課程《排球》的負責人；2004、2008、2013年獲“黑龍江省體育教師”“黑龍江省教育科研骨乾”“黑龍江省高校師德先進個人”榮譽稱號；目前擔任中國體育科學學會體育計算機應用分會第六屆委員會常委、第五屆中國教育技術協會普通高等學校體育電教專業委員會理事（兼副秘書長）、《體育科學進展》雜誌編委會委員等職務。

文摘

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序言

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《現代高校排球運動的創新發展與人纔培養新模式》 內容簡介： 本書聚焦於現代高校排球運動領域，深入剖析瞭當前排球運動在高校發展中所麵臨的機遇與挑戰，並著力探索創新的理論體係與實踐路徑。全書圍繞“理論與實踐的深度融閤”、“人纔培養模式的革新”以及“科技賦能與可持續發展”三大核心主綫展開，旨在為高校排球運動的科學發展提供一套係統性的理論指導和可操作的實踐方案。 第一部分：現代高校排球運動理論的革新與深化 本部分將對排球運動的最新理論發展進行梳理與解讀。首先，我們將審視排球運動在技術、戰術、體能訓練以及心理調適等方麵的最新科學研究成果，特彆關注那些能夠適應現代比賽節奏和高強度對抗的新型訓練方法和理念。例如，在技術層麵，我們將探討如何運用運動生物力學原理優化發球、傳球、扣球、攔網等基本技術動作，降低運動損傷風險，提高技術動作的效率和穩定性。在戰術層麵，我們將深入分析不同風格的排球戰術體係，如快速多變型、力量型、組閤型等，並結閤高校運動員的生理、心理特點，探討如何構建更具針對性和實效性的戰術打法。 體能訓練是排球運動的基礎，本部分將詳細闡述針對高校排球運動員的專項體能訓練體係。我們將區分不同位置（主攻、副攻、二傳、自由人）的體能需求，設計科學的周期性訓練計劃，包括力量、速度、耐力、靈敏性、爆發力等方麵的訓練內容。同時，還將引入運動營養學和運動康復學的理念，指導運動員進行閤理的營養補充和傷病預防與康復，確保運動員能夠持續、健康地投入訓練和比賽。 心理調適在排球運動中同樣至關重要。本部分將深入研究排球運動員常見的心理問題，如比賽焦慮、壓力應對、挫敗感調節、團隊凝聚力建設等，並介紹一係列有效的心理訓練方法，如意象訓練、放鬆訓練、認知重構、團隊溝通技巧等。我們將強調培養運動員堅韌不拔的意誌品質、積極樂觀的心態以及良好的團隊協作精神，為他們在高壓環境下取得優異錶現奠定心理基礎。 此外，本部分還將探討排球運動的教育學和體育社會學意義。我們將分析排球運動在高校中扮演的角色，如何通過排球運動培養學生的團隊精神、閤作意識、規則意識、拼搏精神以及健康的體育文化，促進學生的全麵發展。 第二部分：高校排球運動實踐模式的創新與優化 在理論創新的基礎上，本部分將重點探討高校排球運動實踐模式的創新與優化。我們將審視當前高校排球運動的組織管理、訓練競賽、選材與發展等方麵存在的不足，並提齣切實可行的改進方案。 在組織管理方麵，我們將深入探討如何構建更科學、高效的高校排球運動管理體係。這包括優化校級排球運動管理部門的職責分工，加強教練員隊伍的專業化建設，完善運動員注冊、轉會、保險等製度，以及構建多元化的資金投入機製，確保排球運動的可持續發展。我們將強調發揮學生體育社團的作用，鼓勵學生參與排球運動的管理和組織，提升學生的參與感和主人翁意識。 在訓練競賽方麵，我們將打破傳統的訓練模式，引入更具啓發性和實踐性的訓練方法。例如，我們將介紹基於大數據分析的訓練反饋係統，通過記錄和分析運動員的訓練數據，為教練員提供科學的訓練指導，實現個性化訓練。在競賽方麵，我們將探討如何設計更具吸引力和競爭力的校內、校際排球賽事，提升賽事的觀賞性和普及度。同時，還將關注如何利用競賽平颱，發現和培養具有潛力的排球苗子。 選材與發展是高校排球運動的關鍵環節。本部分將詳細闡述一套科學的排球運動員選拔與培養體係。我們將結閤運動生理學、運動心理學以及排球專項技術評估，設計多維度、科學化的選材標準，確保選拔齣具備良好潛力的運動員。在培養方麵，我們將強調“以人為本”的培養理念，不僅注重運動員的排球技術和體能提升，更關注他們的學業發展、品德塑造以及未來職業規劃。我們將構建教練員、輔導員、心理谘詢師等多方聯動，全方位、個性化地支持運動員的成長。 第三部分：科技賦能與排球運動的可持續發展 科技的進步為排球運動的發展注入瞭新的活力。本部分將聚焦於科技在高校排球運動中的應用，探討如何利用先進科技提升訓練效果、優化比賽分析、加強運動康復，並推動排球運動的可持續發展。 我們將詳細介紹運動生物力學分析技術在排球技術改進中的應用，例如通過三維動作捕捉係統，精準分析發球、扣球等動作的生物力學參數，為運動員提供個性化的技術指導，糾正不良動作，提高技術動作的精準度和力量。運動生理監測技術，如心率監測、乳酸測試、疲勞度評估等，將幫助教練員實時掌握運動員的生理狀態，閤理安排訓練強度和休息，避免過度訓練，預防運動損傷。 大數據分析在排球運動中的應用將是本部分的另一重點。我們將探討如何收集和分析比賽數據、訓練數據，從中挖掘有價值的信息，為戰術製定、對手分析、運動員能力評估提供科學依據。例如，通過分析對手的攻防特點，製定針對性的戰術部署；通過分析自身運動員的技術優勢和劣勢，調整訓練計劃。 運動康復技術也將得到深入介紹。我們將探討如何利用現代康復設備和技術，如物理治療、運動按摩、肌筋膜放鬆等，幫助運動員快速從傷病中恢復，縮短康復周期，並預防二次損傷。同時，還將關注如何利用科技手段，加強運動損傷的早期篩查和風險評估。 最後，本部分還將探討排球運動的可持續發展。我們將關注如何利用科技手段，提升排球運動的普及度和參與度，例如開發在綫排球教學平颱，推廣排球運動文化。同時，還將討論如何建立健全的排球運動人纔流動機製，促進優秀排球人纔的閤理流動和發展，為排球運動的長遠發展奠定基礎。 總結： 《現代高校排球運動的創新發展與人纔培養新模式》一書，不僅是對現有排球運動理論與實踐的係統梳理與深化，更是對未來高校排球運動發展方嚮的積極探索與前瞻性思考。本書力求理論與實踐相結閤，兼顧科學性與前沿性，強調科技賦能與人文關懷，旨在為高校排球運動的從業者、愛好者以及相關研究者提供一套全新的視野和有價值的參考，共同推動高校排球運動邁嚮一個更科學、更創新、更可持續的新階段。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名吸引瞭我，帶著對排球運動的熱情，我滿懷期待地翻開瞭它。封麵設計簡潔明快，色彩搭配充滿動感，給人一種專業而又不失活力的感覺。內頁的排版清晰易讀，圖文並茂的呈現方式讓復雜的理論知識變得生動起來。初讀之下，我發現作者在文字運用上頗有功力，對於一些技術細節的描述非常到位，即便是沒有深入接觸過專業訓練的人，也能大緻理解其核心要義。尤其是一些關於戰術體係的闡述，邏輯嚴謹，層層遞進，讓人仿佛置身於賽場中央，感受著每一次攻防轉換中的微妙變化。作者似乎對排球運動的理解不僅僅停留在錶麵的技術層麵，更深入到瞭心理素質、團隊協作以及臨場應變等方麵，這些都是在日常訓練中常常被忽視但至關重要的環節。整本書的閱讀體驗非常流暢，就像一位經驗豐富、循循善誘的教練在耳邊細細講解，讓人受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的深度超齣瞭我的預期。我原以為這隻是一本比較基礎的入門指南，但隨著閱讀的深入，我越來越發現其中蘊含著豐富的研究成果和獨到的見解。作者似乎花費瞭大量精力進行田野調查和數據分析，書中穿插的案例研究極具說服力，它們不僅僅是枯燥的理論佐證，更是鮮活的教學案例。我特彆欣賞作者在探討“運動生理負荷與恢復”這一章節時所展現的科學態度。他沒有簡單地給齣訓練建議，而是從生物力學和營養學的角度進行瞭深入剖析，為如何科學地提升運動員的持續作戰能力提供瞭堅實的理論支撐。這種將前沿科學與體育實踐緊密結閤的寫法，讓我感到非常前沿和實用。它不再是傳統意義上那種“經驗主義”的教學手冊，而更像是一部麵嚮未來、緻力於提升中國高校排球競技水平的學術探索之作，每一個章節都值得反復咀嚼和推敲。

評分☆☆☆☆☆

我以一名業餘愛好者的角度來看待這本書，首先被它那份對運動的熱忱所打動。書中的語言風格在保持專業性的同時，又流露齣一種樸實無華的真誠感，仿佛作者本人就是一個深愛著排球、並希望這項運動能更好地發展的人。我尤其喜歡其中對“業餘運動員心理障礙剋服”這一小節的描寫。它細緻地分析瞭普通人在麵對技術瓶頸時的常見情緒波動，並給齣瞭非常人性化的建議，比如如何調整訓練預期、如何進行自我肯定等。這些內容與頂尖運動員的訓練方法有所區隔，更貼近普通人的實際需求，體現瞭作者的關懷。這本書的價值在於，它不僅為專業人士提供瞭進階的理論，也為廣大的排球愛好者打開瞭一扇通往更高層次理解的大門。它沒有居高臨下的姿態，而是像一個親切的引路人，鼓勵著每一個人去享受排球帶來的樂趣，並科學地提高自己的水平。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀過程，對我來說，更像是一場與作者進行思想碰撞的旅程。我注意到作者在行文風格上非常注重邏輯的連貫性，但同時又巧妙地穿插瞭一些富有哲理性的思考，使得原本可能略顯枯燥的理論探討變得引人入勝。例如，在討論“教練員的領導力模型”時，作者並沒有采用傳統的說教方式，而是通過對比不同曆史時期頂尖教練的執教哲學，構建瞭一個多維度的評價體係，這讓我得以跳齣固有的思維框架，重新審視教練工作中的人與技術之間的關係。更令人贊嘆的是，書中對於如何將理論轉化為可操作的訓練方案給齣瞭詳盡的指導。它沒有停留在“做什麼”的層麵，而是深入到“怎麼做，為什麼這麼做”的執行細節，這對於基層教練員和有誌於從事排球教學的體育工作者來說，無疑是極其寶貴的資源。這本書的厚重感，來自於其內容的廣度和深度，讓人在閤上書本時，依然能感受到思想的餘溫。

評分☆☆☆☆☆

從整體裝幀和內容編排來看，這本書體現齣極高的齣版水準。紙張的質感很好，長時間閱讀眼睛也不容易疲勞，這對於需要反復研讀的理論書籍來說至關重要。內容結構上，作者非常注重知識體係的構建，每一個章節的過渡都非常自然，仿佛是精心繪製的一張知識地圖，引導讀者逐步深入到排球理論的腹地。我個人對書中關於“現代排球規則變遷與戰術演化”的對比分析印象深刻。作者通過梳理曆年來國際排聯規則的微調，精確地論證瞭這些變化如何潛移默化地重塑瞭場上的攻防主導權，這種宏觀的曆史視角令人嘆服。這本書不僅僅是一本關於“如何打排球”的書，更是一部關於“排球運動發展脈絡”的觀察手記。它提供瞭一種跨越時間和地域的視野，讓我明白瞭我們現在所看到的排球，是如何一步步演變成今天的樣子的，充滿瞭曆史的厚重感和未來的前瞻性。