形意拳教程 9787500944577

形意拳教程 9787500944577 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


簡體網頁||繁體網頁
王文清,郝建峰 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    

想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-29


圖書介紹


店鋪: 琅琅圖書專營店
齣版社: 人民體育齣版社
ISBN:9787500944577
商品編碼:29595145311
包裝:平裝
齣版時間:2013-05-01


類似圖書 點擊查看全場最低價

相關圖書





圖書描述

   圖書基本信息
圖書名稱 形意拳教程 作者 王文清,郝建峰
定價 46.00元 齣版社 人民體育齣版社
ISBN 9787500944577 齣版日期 2013-05-01
字數 頁碼 374
版次 1 裝幀 平裝
開本 16開 商品重量 0.4Kg

   內容簡介
為瞭推動形意拳的發展,進一步促進形意拳的普及,充分發揮形意拳運動在全民健身中的作用,適應學校體育教育形意拳教學的需要,滿足世界人民對形意拳的熱愛,我們編寫瞭《形意拳教程》一書。《形意拳教程》主要是針對學校形意拳教學所編寫,內容包括形意拳傳承史、基礎理論、基本技術和核心套路,重基礎,重實踐,理論與拳法相結閤,武德與武文化相結閤,內容由易到難,圖文並茂,通俗易懂,既適宜初學者閱讀、練習,又適閤有基礎的習練者參閱。

   作者簡介

   目錄
章 形意拳概述
節 形意拳的形成與發展
一、心意拳的創立與傳播
二、心意拳與形意拳
三、形意拳的形成
四、形意拳的發展
第二節 形意拳的特點
一、拳法特點
二、技法特點
第三節 形意拳禮儀與俠文化
一、拜師禮儀
二、傳承輩次
三、武德與武俠文化

第二章 形意拳理論概要
節 形意拳拳學理論
一、以陰陽、五行學說為拳學依據
二、拳法套路以仿生學思想為基礎
三、功法修煉以道功道術為要旨
四、套路形式以風水方位學為特徵
五、健身養生以“天人閤一”為境界
六、倫理道德以孔孟仁學為準則
七、動作技術以攻防技擊為核心
第二節 形意拳基本拳理
一、三節
二、四梢
三、四象
四、五行
五、六閤
六、陰陽
七、七拳七進七順
八、八字
九、八要八法
十、九歌
十一、十目 十病十練
十二、十二形
十三、十六練法

第三章 形意拳基本功和基本動作
節 三體式樁
第二節 手型、手法
第三節 步型、步法
第四節 身型、身法
第五節 腿功
第六節 腰功
第七節 肩臂功
第八節 內功
第九節 眼功
第十節 勁力練習
第十一節 心法練習

第四章 形意拳主要套路
節 拳術套路
一、五行拳
二、十二形拳
三、進退連環拳
四、雞形四把
五、雜式捶
六、綜閤形意拳
第二節 徒手對練套路
一、九拳
二、五花炮
三、五行炮
主要參考文獻

   編輯推薦

   文摘

   序言




形意拳教程 9787500944577 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

形意拳教程 9787500944577 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

形意拳教程 9787500944577 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

形意拳教程 9787500944577 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

形意拳教程 9787500944577 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024


分享鏈接




相關圖書


本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城書站 版权所有